补水可以让皮肤更加的白皙光滑，更加的饱满有弹性，可是能祛斑吗？下面小编就来解答一下补水能祛斑吗，这个问题。
多补水可以祛斑吗
补水有一定的淡斑效果，虽然不能完全的祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的。皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化形成了色斑，然而，多补水不能将这些黑色素消除，只能改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题。
使用椰子护肤法
既然补水不能完全祛斑，所以要祛斑还是要使用有针对性的祛斑方法，下面cold为你推荐分享几个祛斑小窍门！
1、茄子祛斑法
茄子中含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止皮肤内黑色素的生成，从而起到祛斑的作用。
方法：用茄子汁液的茄子皮涂抹有斑点的皮肤，坚持一段时间就能看到斑点变淡，然后逐渐消除。
2、生姜蜂蜜水祛斑法
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜却可以提高人体中的抗氧化物，帮助身体排毒。
方法：将生姜剁成末，用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。
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3、香蕉祛斑法
香蕉中的维生素C是可以抑制皮肤表面产生的黑色素生成，并且有效的淡化皮肤上已有的黑色素和斑点。
方法：把香蕉去皮做成泥浆敷在脸上，坚持用香蕉泥敷脸可以淡斑祛斑。对去除面部痤疮和雀斑有很好的效果，而且还可以软化角质，让皮肤更净白清爽。
4、三七粉祛斑法
三七粉本身就含有祛斑的成分，而且还有延缓衰老的效果，常服用对美容养颜有很大的帮助。
方法：将1-2克的三七粉用牛奶泡着喝，每天喝两到三次，由于内分泌失调或者紫外线而引起的晒斑、黑头、色素沉淀等都可以通过三七粉来消退去除。
5、胡萝卜祛斑法
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。
方法：将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，若每天坚持喝一杯胡萝卜汁，祛斑的效果会更快。
除了上面分享的祛斑小窍门，你还可以采用饮食祛斑的方法来祛斑哦！
1、牛奶蛋白羹—美白淡斑
材料：鸡蛋1个，牛奶1杯、白糖1小勺
做法：将鸡蛋的蛋液分离，取出蛋清，与牛奶、白糖同放入碗中，搅拌均匀，入锅隔水蒸熟。
功效：用于防治雀斑、黄褐斑等，可使皮肤白嫩漂亮。
2、西芹牛肉羹—美白祛斑
材料：西芹1根、鸡蛋1个、牛肉、高汤、料酒、精盐、鸡精、淀粉
各适量。
做法：
1、将西芹，牛肉洗净切末，锅内上火，倒入油，加入葱姜丝煸炒香。
2、放入牛肉末炒散，加入适量的料酒，加入高汤、西芹、盐、鸡精煮沸。下水淀粉后搅匀。
3、最后淋入打散的鸡蛋清和淀粉。
功效：有很好的美白去斑功效。
3、什锦水果羹—解暑祛斑
材料：梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓、白糖、淀粉、蜂蜜各适量。
做法：
1、将以上所有的水果洗净，切丁。
2、在锅内加入水适量，放入所有的水果，用大火烧开后转小火熬。
3、待水果煮烂后加入适量放的白糖和淀粉，最后再加入蜂蜜。
功效：解暑消烦，美白去斑。
其实祛斑并不那么麻烦，生活中就有很多的祛斑方法，只要大家能够坚持，就一定可以达到满意的祛斑效果的！
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