智能机、笔记本易致面部皮肤松弛，视频聊天可以变美
美国专家称，长时间使用智能手机，会由于坐姿不当，导致两颊下垂、双下巴和木偶纹。所谓木偶纹是指从嘴角两端到下巴的皱纹。
人类的脖子和下巴是容易衰老的部位。专家称，如果连续数小时，头部保持前倾，或低垂状态，会增加地心引力对脸颊和颈部的影响，导致面部和下颌松弛，形成木偶纹。
同时，美国整形外科学会主席，马尔科姆-罗斯医生称，经常视频聊天会让人们发现面部轮廓的不足，从而更注重自己的形象，变得漂亮。
智能机引起皮肤松弛
两大方法：改善面部皮肤松弛
一、每天10分钟面部按摩，完美肤质秀出来
step1 用无名指和中指，沿脸部轮廓画小圈。然后，从嘴角至耳后画小圈。注意保持面部45角上提。
step2 用无名指和中指，轻轻在鼻翼两侧画圈按摩。
step3 用食指指腹沿眉心，从下向上运动。
step4 食指和中指一起，轻轻按压眼眶。
step5 微仰下颌，双手交替沿颈部，从下向上按摩。
step6 最后，用双手轻拍面颊。
二、光学美容
所谓光学美容，是利用光在皮肤上的光热反应和光化学反应，改善皮肤状态的一种现代医学美容技术。
年龄在25-30：黑脸娃娃
这一年龄段的美眉，皮肤弹性不错，只是由于长时间低头，皮肤出现松弛的征兆。因此，能起到，美白、紧肤作用的黑脸娃娃最为适合。
黑脸娃娃又叫柔肤镭射，因为在做之前会在脸上涂抹碳粉，所以得此名。这些特制的碳粉，会深入毛孔，当镭射激光照射到的时候，爆裂。刺激皮肤胶原蛋白紧缩，并持续增生，达到紧肤，收缩毛孔的作用。
年龄在30-35：电波拉皮
这一年龄段的皮肤，已经呈现老化状态，松弛并伴有细纹的产生。具有除皱功用的电波拉皮很适合。
电波拉皮，通过向皮肤发射高频电波。利用皮肤自然电阻产生的热量，使胶原蛋白结构收缩，并持续增生，达到除皱和上提面部轮廓的作用。但是，电波拉皮之后，皮肤会出现干燥的症状，需要格外注意补水。
温情提示：黑脸娃娃和电波拉皮都属于医疗美容领域的项目，一定要到正规医院就医。此外，在进行黑脸娃娃和电波拉皮之后，要注意不要使用含有酸性成分的化妆品，如果酸、水杨酸等。最后，要特别注意日常防晒，减少户外时间，建议使用SPF50以上的防晒产品。
智能机引发的手机病有哪些?
上世纪四五十年代，人们的生活不能离开报纸和书籍;进入21世纪，电脑成为我们生活的必须品;短短十几年后，你的生活不能离开什么?答案是手机。随着智能机技术的开发和应用，越来越多的人依赖手机生活。手机病在人群中，悄然蔓延开。
症状一：心理依赖
一项媒体调查显示，77%的人每天开机12个小时以上，34%的人保持24小时全程开机。使用手机5年以上的人，占调查人数的94%。当被问及如果去一个遥远的地方公干或度假，你最希望带上的是什么?，60%的人首选手机。人们对手机的心理依赖，可见一斑。
症状二：幻听
幻听症状，常出现在销售、媒体、咨询等需要频繁使用通信工具的人身上。他们表示，经常会觉得手机在震动，或听到铃声，但拿出来看，却发现没有短信或电话。
症状三：短信脖
随着智能机的发展，越来越多的年轻人，习惯在公交、地铁，甚至大街上用手机玩游戏、浏览网页等。场次以往，发现抬起头来的时候，脖子会一阵酸痛。这是换上颈椎病的前兆。
现代人工作压力大，长时间坐着，本就容易换上颈椎病。而随着使用智能机的人增多，长时间低头的坐姿导致颈椎扭曲，失去应有的生理弯曲，增加了患上颈椎病的几率。
症状四：眼部综合症
智能机受欢迎的首要原因，是方便在各种场合使用。但是，智能机也是手机，屏幕大小受到限制，显示的字体也比较小。不分场合，长时间的盯着手机屏幕，会增加眼部疲劳，诱发近视、干眼等疾病。
测一测你有手机病吗?
1、手机没信号或信号变弱会焦躁。
2、手机不在服务区会烦躁。
3、即使睡觉时，也要保持开机。
4、总是担心手机会自动关机。
5、总觉得手机在响或震动，但拿出来看却没有来电或信息。
上述五个选题，每个三分，如果你的总分超过9分，那您就该警惕，手机病找上门了。其实，现代科技发展的宗旨，是为了改善我们的生活质量。千万不要让它成为我们压力的源头，影响我们的生活。
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胡萝卜帮你预防皮肤松弛
胡萝卜帮你预防皮肤松弛
胡萝卜帮你预防皮肤松弛
每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。无论男女，皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力，身体也格外健康。连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以产生色泽变化。胡萝卜等蔬菜水果中的类胡萝卜素正是让皮肤带有这种健康肤色的原因所在。
因为胡萝卜含有丰富的-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。-胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，-胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。
此外，-胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。
女生皮肤松弛怎么办才好
女生皮肤松弛怎么办才好
皮肤松弛怎么办才好？
对抗肌肤松弛
脸部皮肤松弛的形成原因有很多，但是随着年龄增长，这脸部的变化也是最大的一个部位，脸部开始出现皮肤松弛，那么这需要引起大家的注意啊！我们日常的护理方式尤为关键，那么下面就一起来看看吧！
每天使用眼膜，因为眼睛部位的肌肤很是脆弱，这也是脸部最容易滋生皱纹的部位，而为了缓解这一情况，那么我们就必须要针对眼部肌肤开始使用一些能够帮助缓解皮肤松弛的产品。那么适合自己的眼霜就很是管家，选择含有特殊营养滋润成分的眼部保养品很是关键，每天早晚清洗脸部之后，直接均匀涂抹在眼睛四周。
防晒
无论是怎样的天气，无论是阳光照晒强烈，这防晒成为了日常基本护理的关键。其实，在我们生活中，这防晒工作很是关键，这不仅仅是预防脸部肌肤松弛的关键，而且这也是美白的管家，而女性朋友们为了抵抗皮肤松弛，那么记得出门之前要涂抹防晒霜哦！
日用防晒乳液，不论是烈日炎炎的夏天，还是乌云密布的阴天，那么在出门前的半个小时一定要俊宇的涂抹好防晒霜。SPF值15的防晒乳液就很是不错，能够立即为肌肤形成一层完整的防护网，避免肌肤受到外界紫外线的伤害，有效的预防肌肤提出现皮肤松弛的迹象。
敷用紧肤面膜
其实这跟日常的护理工作有着密切的关系，每天早晚必须要彻底的清洗脸部，然后使用能够紧肤的面膜来敷脸。每天坚持下来，这能够很有效的预防脸部皮肤松弛情况出现，而另外一方面，还能够很有效的帮助收敛毛孔。不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则对于肌肤就成为了很大的肌肤负担，对于肌肤反而有害。
冷温水洗脸
对于女性来说，这洗脸方法大家都是知道，但是聪明的洗脸方式你真的掌握了吗？洗脸最好的方式就是温水、冷水交替洗脸。先开始使用温水搭配洗面奶清洗脸部的污垢和油脂，而接着使用冷水冲洗脸部，这样有效的预防脸部毛孔粗大问题，有效收缩张开的毛孔。
抵御粗大毛孔
而女性朋友们，在日常的肌肤护理中，一定要注意定期去角质。很多女性脸部出现肌肤问题，其实这最大的问题就是因为死皮组织在肌肤表层堆积，最终形成了难看的肌肤问题，那么一定要记住定期去角质哦！
定期深层清洁肌肤，这是最为基本的护肤步骤，这样的简单方法不仅能够清除使肌肤表面的老化角质，还能刺激肌肤的正常代谢，促进脸部血液循环，有效的抑制皮脂的过多分泌，彻底清洁毛孔，控制毛孔粗大问题。
女生皮肤松弛怎么办才好，以上的这些方法都能够很有效的帮助搞定这个肌肤问题，而爱美的女性朋友们，这样的方式值得大家试试哦！爱美那就行动吧！
改善面部皮肤松弛的方法
1. 为什么会出现面部皮肤松弛的现象
(1)皮肤支撑力下降：面部皮肤是依靠着肌肉以及脂肪保持紧致的状态的，在年轻时皮肤保持着良好的状态所以面部皮肤看起来也很紧致，但是当随着年纪越来越增长之后肌肉的支撑力就会减弱随着皮肤的支撑力也会减弱所以就会造成面部皮肤不紧致的现象发生。在平时对脸部肌肤进行护理时也要注意对脸部进行按摩帮助皮肤恢复活力和弹性这样才能很好的改善面部皮肤松弛的现象发生。
(2)胶原蛋白流失：对皮肤看起来很有光泽很紧致的女生来说是因为脸部的胶原蛋白物质很丰富，但是随着年纪的增长之后胶原蛋白也会逐渐慢慢的流失，因为这样的物质流失就会导致肌肤失去活力和弹性，然后就会出现面部皮肤松弛的现象。在平时一定要记得及时做好对肌肤营养的补充，让肌肤时刻处在营养状态中才可以很好的保证皮肤的紧致状态。
2. 面部皮肤松弛怎么办
(1)进行面部按摩：想要很好的改善面部皮肤松弛的现象首先要对肌肤的状态有所了解，如果是因为肌肤缺乏锻炼肌肉失去支撑力导致面部皮肤发生松弛现象的话，就需要对面部的皮肤进行锻炼，给肌肤进行按摩以及提拉，帮助肌肤恢复活力这样才可以很好的改善皮肤松弛的情况。可以使用专门的脸部按摩仪器也可以直接使用手部对脸部进行按摩都可以达到好的按摩以及紧致肌肤的效果，使用手部进行脸部按摩时一定要将手清洗干净以免手上的垃圾物质被沾染在面部皮肤上。
(2)补充肌肤营养：如果面部出现了皮肤松弛的现象是因为肌肤缺失营养物质，缺乏胶原蛋白的话就可以在日常生活中多食用一些富含营养以及胶原蛋白的食物，像猪蹄、猪皮就是富含着很丰富胶原蛋白的食物，多食用这些食物可以很好的帮助肌肤补充营养。或者是因为肌肤细胞缺失营养物质的话就可以使用一些营养丰富的面霜护肤产品对皮肤进行保养，面霜比起水乳来说更加滋润而且富含的成分更加丰富所以可以很好的帮助肌肤完成营养的补充，让肌肤可以恢复活力很好的保持住皮肤弹性改善皮肤松弛的现象。
(3)改善睡眠质量：很多的皮肤问题都是因为经常发生熬夜的情况肌肤不能得到很好的休息调整时间才出现的尤其是在熬夜之后肌肤很容易会出现痘痘以及眼袋等问题而且肤色看起来也会格外的暗沉，为了很好的保证肌肤的良好状态要保证每天充足的睡眠时间，改善平时的睡眠质量，只有这样才能让皮肤得到休息和调整更加有利于改善皮肤问题。
水润肌肤不惧抽湿空调机
一、深沉滋润要牢记
每天在空调房中，肌肤容易干燥，这就要考验你有没有做好保湿工作了。肌肤缺水不仅难以上妆，更容易导致出油而使毛孔粗大，肤色暗沉，所以早晚的基础护肤一步也不能少，不要为了偷懒而让肌肤处于干渴状态。你为肌肤注入的点点滴滴都会在脸上表现出来，面子工程一点也马虎不得。当然，悉心保养还要选对保养品，补水锁水又清爽的产品将是你最佳的选择！
二、眼部保湿需重视
眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹。所以，在做好面部保湿的同时，一定不能忽略我们娇弱的眼部肌肤。尤其是整天盯着电脑的OL，更是要悉心呵护我们的双眼，那么做好眼部保湿则是护眼的基础。
三、保湿喷雾随身带
在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，这不仅能增强皮肤表面的含水量，也能提高皮肤的抵抗力。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。用喷雾补水后，一定记得用纸巾将多余的水分擦干净，否则会带走皮肤表面的水份，那就得不偿失了。
四、面部控油勿大意
下午一点到三点，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。缺水的同时往往会导致肌肤水油不平衡而使出油更多，长期处在空调房中的MM们，如果没有做好保湿，很容易就会油光满面。但如果在工作场合，不防准备几片化妆棉和一瓶化妆水，用打湿后的化妆棉类似小片面膜一样贴在鼻子和脸颊、额头。当然，可以分次贴，别一下整很多片，老板会找你麻烦的。
补水智能美白小妙招 皮肤一天比一天水嫩
一 补水小妙招
用橘子皮水洗脸，当然，像柠檬皮也可以，智能美白又补水。用西瓜皮，就是那个白白的部分，削成薄片敷脸。
洗完脸之后最好用冷水拍拍脸，收缩甜桦毛孔，不让水分跑掉；然后要马上擦干，用按压的方法擦干脸上的水分，不要让脸上水分的蒸发吸走皮肤里的水分。
湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
喝足够多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用美容水补充水分。
喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
二 智能美白小妙招
淘米水洗脸。天天淘米的时候，留下第一次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的净水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更合适油性朋友使用，由于用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。留意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
牛奶涂脸。将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴进几滴净水，摇匀之后倒进手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用净水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
把醋和盐用水溶解。比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(假如要多擦个一两次也没题目啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。
用水和蜂蜜调配后加进珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。
将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒进全脂牛奶，再加进少量水.这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，逐日数次，可使皮肤变白，还兼治斑点。
维生素C能智能美白？解开8大谜思
维生素C真的能智能美白？
大家都知道它可以预防坏血病、进步免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC智能美白一说，大家可能知道的并未几。实在，维生素C早就广泛运用于智能美白有机护肤品中，美誉为“经典的自然智能美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层玄色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断玄色素天生，从内而外提升肌肤透白度。
VC天天服用多大的剂量比较安全？
假如你是从长期保养美肌的角度出发，建议天天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。另外，建议你选择自然的维生素C产品。这里教大家一点，只有真正全自然的VC，产品名才能叫做“自然维生素C”哦。市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，选择的时候可要留意啦!
自然维生素C真的比合成的维生素C好么？
固然两者之间的化学成分并没有区别，但是自然VC一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃、猕猴桃等，它含有维生素P等微量元素，能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC本钱低，一般剂量都比较高，假如天天摄取VC1000毫克以上，则易造成草酸或尿酸结石。如有些OTC类的药用VC，属于药品范畴，一般是治疗疾病用来辅助治疗，不建议长期服用。
VC一天吃几次比较好呢？
最好一天分两次吃。由于VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
VC应该什么时候吃比较好呢？
最好是早饭或午饭后吃哦！大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从自然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
假如想要通过内服VC智能美白，需要多长的时间呢？
智能美白就像一场战争，与玄色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的玄色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，由于经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤肌。任何夸大宣网传效果的做法对你的健康都是无益的。
多吃富含VC的新鲜果蔬就可以智能美白了么？
要看个人的体质。樱桃、猕猴桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的维生素C。但是，固然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中，但它却是一种最不稳定的水溶性抗氧化剂，保存期短且极易被氧化。如绿叶蔬菜采摘2小时后，VC损失5-18%，10小时后损失38-66%，且中国居民摄进的蔬菜以熟食为主，VC在烹调过程中流失严重，利用率不到50%，所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量假如达不到相应的功能剂量，往往是起不到理想的保养美容作用的。假如想智能美白，建议还是多增加VC的摄取。
网上盛网传的diyVC智能美白面膜真的有效么？
网上盛网传的把维生素C捣碎，倒进矿泉水溶解，再用压缩面膜泡开使用的方法，在短时间内是有效果的，但是由于VC是具有强抗氧化性，假如把握不好，则很轻易产生刺痛感，轻易过敏的MM们就不要做这样的尝试了。
毛孔越来越大是黑头引起的吗
很多妹子都有这样的困惑“是不是黑头会越去越多？”，“用了去黑头的产品以后，毛孔会变大”，“再也不敢再去黑头的产品了，现在毛孔都已经这样大了！”难道毛孔越来越大是因为去黑头引起的吗？可能！毛孔是人体排出油脂的通道，如果通道被堵塞了，那么油脂只能堵在毛孔里，本来油脂的颜色为淡黄透明的，但是油脂暴露在空气中会被氧化成黑色，所以黑头的外面部位是黑色的，而内部是黄色的。使用去黑头的产品，就是先将毛孔变大，让留在毛孔里的固态油脂吸出，达到去黑头的目的。如果没有将变大的毛孔恢复过来，那么去黑头产品使用越多，毛孔变大。那使用去黑头产品不好，能不用么？不能！如果不使用去黑头产品或者其他疏通毛孔的产品，皮肤的毛孔一直处于堵塞的状态，但是皮肤还是在源源不断得产生油脂，最终结果只能将毛孔越堵越大，甚至会引起痤疮等其他皮肤疾病。那有方法既能去除黑头，又能保持毛孔不变大呢？有！1、面部清洁：黑头严重患者可以使用深层去油洗面乳，同时要求清洁干净。2、去除角质：毛孔堵塞人群每周1-2次进行去除角质（重要）。3、植物黑头溶化水：一般的毛孔堵塞无需使用，黑头严重的患者建议使用。4、收敛水：每个使用护肤品的美眉都要注意，收敛水或爽肤水十分重要，可以将打开的毛孔收缩。特别注意：面部清洁要干净，千万不要有残留化妆品留在脸上；其次，每次使用爽肤水或乳液的时候，注意拍打，让皮肤吸收进去，不然残留在表面，反而引起痘痘；最后，去角质不要过于频繁，否则面部皮肤过薄，会出血。热点推荐：关于隆胸假体的取出症状说说蛋白线的简介
咸阳面部松弛下垂应该怎么办
女性一上年纪，皮肤就容易松驰，特别是脸上的皮肤，因为松驰而导致下垂，使人增加年龄感，为了让我们面部的肌肤能够变得紧致，我们可经常对我们的面部进行按摩，那么，要怎么按摩呢？
促进面部肌肤紧致的按摩法
（一）、提升下巴的线条
利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。
（二）、向上推压颧骨
双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦。
（三）、提托紧致脸颊
这个步骤是第二步的延续，不过稍微有点变化的是将双手稍微向外撑，通过提托的方式来让脸颊的肌肤变得紧致。
（四）、点压下巴到耳垂位置的穴位
进入到脸部提升按摩手法的最后一步，就是利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压，大概按压十遍即可。接下来是沿着下颌骨向着耳朵网上进行推按，直到耳垂后方的翳风穴为止，在该穴位按压是十遍，然后整体重复按摩3~5分钟就可以了。
通过按摩的方式来改善面部肌肤松驰的状况，不需要金钱方面的付出，但是需要求美者能够长期坚持，必竟，它并不能像整形美容手术一样，可以立即体现出效果。个人觉得，这种方法比较适合求美者日常对自己皮肤的护理，手法比较简单，是一种比较经济的护肤方式。
拯救松弛老脸 让你年轻10岁的妙招
拯救松弛老脸 让你年轻10岁的妙招
随着年龄的增长，肌肤已不再是当年的那般有光泽了，其实不光是明星才拥有无龄肌，你只要稍稍留意身边的人，你也会发现美容保养能让你的肌肤年龄和实际年龄呈现截然不同的落差，如果你一不当心落后于人，却迈入了肌龄30的界限，那么这10法则可千万别轻视。
1、抗氧化
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人目不暇接。不过它们的功效是一致的、减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同时改善皮肤的状况。
最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素，这种物质由维他命C 和阿魏酸构成，含有艾地苯醌成分的产品，将睡前和晨起时的护肤品区别开来，这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用。
2、无所不能的维生素A
时下的美容产品中，多数含有功效性强的维生素A 或者类维生素A。不过，通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A，由于是和其他众多活性成分共同作用，针对性不是很强，如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品足可满足你的需要。
而如果你本身的皮肤问题比较严重，比如皱纹较多较深、日晒过度等等，会需要使用药性较强的产品，以取得更明显的效果，由皮肤科医生研发的专业产品，此刻会更具针对性。这类产品最初使用，皮肤也许会有刺痛感，但一段时间后，能看见比较明显的效果。
3、永不厌倦的防晒
有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜，你的皮肤将不会因日晒而衰老。
在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15 的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命A 产品。
每天都要使用防晒用品真的很麻烦，有时真想偷偷懒，比如阴天时就没必要擦防晒霜，对吧？
答案是、绝对不行，你可以不要化妆，但一定不能不擦防晒用品。纽约大学临床医学副教授Doris Day 把防晒霜称为日霜，她说、再厚的云层也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在阴天也要擦防晒霜。
4、一生都要与体重斗争
忽然有一天，你会发觉自己的皮肤状态大不如前了，你在害怕吗？皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不可思议的事是，回顾最近，你是否经历了一次体重的跌宕起伏？
保持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛，失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重，因为减肥后容易反弹，反弹后又要继续减肥。这里的意思，绝不是要你放弃减肥，而是要尽量避免重复减肥，以减少给皮肤带来负担的可能性，当你达到一个自认比较满意的体重时，就尽力维持它。
5、颈纹，女人的年轮
有人说、一道颈纹就意味着10 岁，你有几道颈纹，就意味你有多少岁。这说法有点刻薄，但确实有警示效果。事实上，脸上能用的护肤品，多数也适用于颈部，每天给脸上擦保养品的时候，也不要忽略双颊以下的部分。如果投资购买颈霜，自然更有针对性，注意自己的姿势，例如不要经常低头，不要窝在床上看电视，看书，这些不良习惯都会招致颈纹的加剧。
6、眼部烦恼大扫除
常常有黑眼圈和眼袋，怎么办？方法也许比你想象的要简单。最好的办法就是不熬夜，睡前不饮水。还有，减少盐的摄入量，多做运动。
生活在沿海地区的女性比生活在内陆的女性更容易受黑眼圈的困扰，她们的眼圈几乎是褐色的，眼睛周围长期有黑色素沉积。这一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂，或者含鞣酸的美白产品，它能渗透眼周的皮肤中，中和暗沉在皮肤里的黑色素。
黑眼圈的颜色偏紫的话，是由血管膨胀造成的淤青。这种类型的黑眼圈常见于吸烟者，还有赤道附近的人群。寻常的眼霜并不适用紫色黑眼圈，根据专家的看法，目前为止还没有任何产品能根治紫色眼圈。使用含维他命K 和维他命A 产品，会有少许效果。
7、今天，你Botox没？
如今，注射肉毒素已经蔚然成风，毕竟，这是改善皱纹，最快也最有效的方式，但专业的美容医师还是不提倡顾客轻易尝试这样的做法。
很多人担心会遇到肉毒杆菌中毒现象。一旦肉毒素进入脸上的其他部位，也许会导致面瘫或痛风。的确，注射肉毒素的人群中，有1%3% 会在注射后的四个月里出现眼睑下垂的症状，因此要谨慎。
美国FDA 在今年5 月公布了《肉毒素安全性再审方案》，他们似乎也打算重新对肉毒素的使用进行规范，而在中国，许多去注射肉毒素的使用者，对危险性并没有明显的认识，认为只要找个有经验的医生就足够了，而注射肉毒素，最重要的一点，就是要先考虑它的安全性。
8、养肤粉底
许多粉底类产品中，宣称添加了抗衰老的成分，在化妆的同时滋养肌肤。一方面，具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来，是熟龄女性的必备之物。皮肤美容医师Heather Woolery-Lliyd 认为，化妆品配方里活性成分足够的条件下，可以达到伪装真实年龄的目的。例如在粉底中添加适量的维他命A 成分，能够在3 到4 个月之间缓解皱纹和鱼尾纹。还有在粉底中添加美白成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过，另一方面，粉底的主要作用还是掩饰和遮盖，这是挑选粉底的首要原则，改善肌肤状况的重任，你还是可以交给日常保养品。
9、渗透力大作战
单看成分表，精心挑选的抗衰老产品，并无明显不同，但为什么A 和B效果如此不同，秘密就在产品的渗透力。产品的渗透力成了保养有效没效的关键点，由此基底类产品应运而生。
在同一张试纸上，一边先涂基础底液再涂保养品，另外一边直接涂保养品，可以很直观地看到，涂了底液的那一边，很快就渗透下去，而且渗透的程度很深，可直接透过试纸。而另外一边，就只停留在表层了。基底产品，或许会彻底的改变保养肌肤的未来。
10、不要死鱼脸
随着年龄的增长，肌肤不仅会松弛，还会变得僵硬，这里就要介绍除了著名的氧化概念，美容界的另一热点话题糖化。La Prairie的Dr Sven Gohla曾表示、与自由基过度反应导致的肌肤氧化不同，糖化会在肌肤原先的胶原蛋白和弹性纤维中增加糖渣，从而引起一些半化学反应。这些半化学反应会退化胶原蛋白和弹性纤维这些肌肤的连接组织，使它们变得脆弱和僵硬，肌肤也就失去原本的弹性。
而Chanel则以有趣的试验，解释了皮肤的糖化过程，没有添加任何辅料的原糖，在最初的状态中，是柔软而富有弹性的，挤压或者按捏，均不会影响它恢复原本的形状。而糖逐渐冷却的过程，就如肌肤被糖化的过程，不再柔软，变得脆弱，当它完全冷却后，任何试图改变糖的形状的动作，都会导致断裂、破碎的后果。而抗糖化护肤品，要做的，就是将皮肤变成柔软的棉花糖，不因为糖化反应而变得脆弱，僵硬。
天生皮肤黑？3天让皮肤变白
俗话说，一白遮三丑。对于皮肤偏黑的爱美者来说怎样才能快速美白呢？再好的粉底也只能暂时让局部皮肤变白，治标不治本，要想从根本上让皮肤变白，那更好的方法还是美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）了。
怎样让皮肤快速变白？浅1号的粉底，空气妆，这些都可以变白，但治标不治本。如果想持续白，也不是没办法。要知道女明星的白嫩不全是天生，她们的秘密法宝就是美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂），学名“美白抗氧注射”，它是以点滴的形式，达到迅速且均匀遍及全身的效果。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身本排毒，也可帮助细胞抗氧化。传明酸则可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）可以用来改善皮肤暗沉、斑点和痘疤，没有副作用，也不会“返黑”，疗效也相对稳定，通常在注射3天后就逐渐看到美白效果。
如果打的次数较频繁，也可以较快就见效。而且它不像激光美白，只能对有治疗的那个区域有效，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）一打下去，全身都可以美白，就连对身上的疤痕也可以有淡化的效果。
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