滋润型身体乳会在涂抹后就看得到明显的水嫩效果，特别是在刚洗完澡后及时涂抹，润肤产品中的油分可以将水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。
如何选购身体乳为了让自己的身体光滑娇嫩，选择一款合适自己的身体乳尤为重要。那么，接下来我们为大家介绍如何挑选身体乳的问题。
1、按照皮肤性质和需要选择。
如果皮肤较为干燥，用指甲划过有白色划痕的，这类肌肤需要选择一款具有强大补水保湿功效的乳液能彻底改善身体肌肤的干燥脱皮现象，让肌肤变得水嫩细腻。肤色暗沉的肌肤，需要选择具有促进循环代谢，淡化已经形成的黑色素及美白功效的身体乳。
2、按照产品质地选择。
乳液：
如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也可以防止痘痘的产生。
乳霜：
如果使用身体乳液数小时后，你觉得身体变得干燥，说明你的肌肤需要更多的水分，这种情况可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多比较滋润，锁水效果也优于乳液。
营养精华：
如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够解渴，可以在乳霜前搭配一款营养精华或补水精华，它是对身体的高级补养。需要注意的是，营养精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。
按照产品功能选择。
滋润型：
滋润型身体乳会在涂抹后就看得到明显的水嫩效果，特别是在刚洗完澡后及时涂抹，润肤产品中的油分可以将水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。而含有如蜂蜜、牛油果等高滋润保湿成分的滋润型身体乳可以更好地帮助肌肤干燥的人。
补水型：WwW.MEi98.Com
水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。
美白型：
含有维他命C、甘草、桑树提取物、果酸等成分，对于清理老废角质、促进色素代谢、减少日晒后皮肤炎症都有一定功效。特别适合夏日晒后修复，并减轻皮肤的暗黄、色斑问题。通常比较轻薄，更适合春夏使用。肌肤的新陈代谢周期是28天，因此一般美白身体乳通常在使用产品28天就可以看到效果。
不同的季节和时间使用不同的产品。
身体皮肤也有早晚不同需求，早上肌肤吸收营养的能力相对较弱，更应该注重保护工作，因此轻盈滋润而兼具防晒功能的产品更适合。而晚间身体皮肤处于黄金期，适合深度修复、美白、消除水肿、紧致肌肤等功能性产品。不同季节的皮肤状况和需求也不尽相同，一般来说气候比较湿润的春夏应选择清爽保湿型的，不要油腻，如是白天使用，应注意选择有防晒效果的，可根据紫外线强度或停留时间选择适合的SPF值，夏季户外选用SPF25-30，室内选用SPF15-20；而在干燥的秋冬季节，则应选择更加滋润的油分多一点的产品。
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身体乳的作用逆天了！你居然还不知道？
身体乳美白地球人都知道，但除了身体乳美白以外，你还知道身体乳的作用有哪些吗？今天，编辑给大家进行身体乳的作用大盘点，赶紧来长见识吧！
身体乳的作用1：
滋润
在寒冷的季节，无论你是油性肌肤还是干性肌肤或是其他肌肤，你都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，令肌肤饱满、水盈、有弹性。深层滋润类身体乳搭配按摩能加强吸收，发挥最大的滋养效果哦。
身体乳的作用2：美白
身体皮肤虽然大部分时候有衣服的保护，但是在夏天这样的季节还是会经常曝露在外面的，所以身体皮肤晒黑了也是需要美白的。因此每天坚持擦美白类身体乳就可以为身体肌肤起到美白的作用，也可以避免晒斑的产生，让肌肤更加亮泽。
身体乳的作用3：减压
香氛的身体乳能够自然地呈现香味，还不至于香味太过浓烈，而且在涂抹身体乳的时候配合上适当的按摩，可以帮助全身肌肉放松，适当的香气还可以起到调节情绪的作用，并能起到减压的效果。
身体乳的作用4：紧肤
岁月的流逝，肌肤变得越来越松弛，使用身体乳给肌肤补充充足的养分，就可以帮助改善皮肤松弛的症状，可以帮助加固皮肤的支撑力，让皮肤重新恢复弹性和平滑。
身体乳的作用5：纤体
不要将“纤体”和“紧肤”的概念混淆了！很多身体乳都添加纤体的成分。坚持使用这类身体乳可以让全身肌肤变得更加紧致纤细，还能改善身体的新陈代谢和血液循环，一些身体水肿的情况也可以通过这类身体乳得到改善。
身体乳的作用6：软肤
皮肤的角质层过厚，或者皮肤过于干燥，就会引发各种各样的肌肤问题，比如毛孔堵塞、鸡皮肤，桔皮肤等。而一些身体乳除了可以为皮肤滋润保湿外，还可以起到软化角质的作用，坚持使用可以让皮肤变得更加柔软，也可以避免因角质层过厚而产生一些肌肤问题。
温馨tips：身体乳在洗澡后五分钟内用效果最好
刚刚洗完澡以后，皮肤表层的水分还没有完全的蒸发，这时用身体乳就刚好可以将水分锁住，让滋润的效果更好。建议将身体乳就放在浴室中，这样更方便使用哦。
怎么自制美白身体乳？
怎么自制美白身体乳?
自制身体乳的可行性
很多人脸上的皮肤比较敏感，用自制的东西总是不放心。身体比脸上的耐受性要强得多，果酸、乳酸、果醇酸这些成分都能加速角质层的脱落，至少让你在夏天开始前，就能在最短的时间内将身体的色度调高，毫无压力。
在这里特别值得一说的是乳酸，它和乙醇酸一样能够减少色素沉淀，但是敏感度或者受刺激度可就低多了。虽然可以用酸类产品，咱们还是得悠着点来不是?如果看见产品里有这个成分，完全能放心纳入囊中!
自制身体乳
玫瑰精油
玫瑰精油号称世上最昂贵的精油，好在只要两滴就能满足一瓶美白乳液的需求。如果保加利亚或者地中海的玫瑰精油都让你望而却步，咱们国内平阴县的玫瑰也是赫赫有名的，算是现在国内玫瑰的主要产区。在精油的选择上，选择国外的精油，会更加纯正。
左旋C原液
很多人认为左旋C原液里就是满满的左旋C成分，其实不然，现在市面上卖的都含有大量的透明质酸和维生素C，透明质酸占了主导，这就是为什么左旋C原液可以直接涂抹的原因。如果是纯的左旋C直接用于脸部，会造成脸部的伤害。所以，一瓶100ml的身体乳，至少需要10ml的配比才有效。
人人都说好用的网红美白身体乳 真的好用吗
日常护肤除了要注意面部保养之外，身体美白也不能忽视哟~不仅脸要白里透红，身体也要白到发光，做一个白雪公主~现在市面上很多网红身体乳，但是，它们真的好用吗？你又真的适合吗？
1.OLAY烟酰胺身体乳
这款身体乳被人称作是“让你从头白到脚”的身体乳。这款身体乳中含有有着“美容万金油”之称的烟酰胺，这种成分不仅可以抗衰老，还可以美白，不少护肤品中都有它。因为有些人对烟酰胺是不耐受的，因此，在使用之前一定要先在小范围内试用，如果过敏的话就不要继续用了。
2.凡士林烟酰胺身体乳
这款凡士林烟酰胺身体乳被称作是olay烟酰胺身体乳的平价替代版。它的价格只是olay的一半而已。如果你觉得经济能力有限，买不起olay的话可以试试这一款。这款身体乳不仅可以美白，而且还带有一定的防晒值。用它绝对不用怕会被晒黑哦！
3.伊丽莎白雅顿绿茶身体乳
这款身体乳好评无数，不少人用完之后又无限回购。它有一种淡淡的绿茶清香，闻起来不艳俗，十分沁人心脾。它还含有细小的颗粒，用的时候会有一种磨砂的感觉，还可以顺带按摩哟~涂完这款身体乳之后整个人散发出一种清新的绿茶香味，连香水都省了！
4.Sesderma身体乳
Sesderma这个牌子今年特别火，火遍了整个网络，它旗下的很多产品都很畅销。它家的这款身体乳有美白的作用，还保湿但是不油腻。油性肌肤用这款身体乳完全没有负担。这款身体乳的性价比很高，只需要花一点点的价格，就可以买到400毫升的身体乳，用一两个月完全不是问题。如此平价又好用的身体乳，你还不赶紧买起来？
5.Alpha果酸身体乳
这款身体乳中没有烟酰胺，但是却含有果酸。果酸这种成分可以去鸡皮，适合身上有鸡皮问题的人士使用。如果你一直被鸡皮困扰的话，不如试试这一款可以去鸡皮的果酸身体乳吧！
以上五款都是火遍网络的网红身体乳，很多人都在用。虽然说不一定网红产品就是好用的，但是以上几款的口碑都比较好，值得一试。但是，还是要根据自己的肤质来选择。如果皮肤不耐受，就不要选烟酰胺了。如果皮肤有鸡皮，就用果酸身体乳吧！
女人的身体如何美白呢
蜂蜜浴
将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是蜂蜜浴对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
功效：蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素，能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，延缓朽迈，使皮肤的弹性和韧性加强，外表愈加润滑滋润。蜂蜜还具有杀菌、防备和消弭斑点及黄褐斑等感化，劈面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有肯定的医治感化。
红酒浴
将过量红酒参加温水中搅匀，热日倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。
功效：红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。
牛奶浴
牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。
功效：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有热水会刺激皮肤的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。
绿茶浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，引荐浸泡工夫为10～20分钟。
绿茶中的儿茶素和咖啡因，能够有用进步脂肪代谢，从而能较快地消弭脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、软柔角质。别的，作为入浴剂，绿茶还可由里而外平和身材，对身材虚寒的人尤为适合。
五支口碑炸裂的美白身体乳 让肌肤如牛奶般润滑
这五款身体乳都是效果和口碑都超级好的好物，记得每天睡前涂一涂哦。
一、凡士林粉嫩透白身体乳（参考价格：20rmb/100ml）
如果每天都全身使用身体乳的话，一瓶100ml的容量基本两周就可以用完了，所以预算不多的女生建议使用平价身体乳。这支凡士林身体乳有100ml和400ml的容量可选择，没用过的女生可以先购买100ml的看喜不喜欢。它里面含有烟酰胺成分，美白效果非常明显。
二、妮维雅嫩白匀净身体乳（参考价格：34.9RMB/200ml）
这支妮维雅身体乳一瓶只要30多块，搞活动打折的时候更加便宜，怎么用都不会心疼，而且它里面还含有vc美白成分，保湿的同时又有美白作用，性价比超级高。
三、Curel润浸保湿身体乳（参考价格：118RMB/220ml）
Curel是有名的药妆品牌，这支身体乳是专门为敏感肌和干皮设计的，非常适合秋冬容易干燥缺少的季节，而且里面的成分都很温和，完全不怕会过敏，走的是温和美白路线。
四、欧舒丹樱花身体乳（参考价格：260RMB/250ml）
欧舒丹的身体护理系列产品非常畅销，这支樱花身体乳更是口碑极好，不管是使用感、滋润效果还是美白效果都是很不错的
五、伊丽莎白雅顿绿茶身体乳（参考价格：199RMB/500ml）
这支身体乳也是销量很好的，涂上去还有淡淡的绿茶香味，闻起来非常舒服，最适合涂完入睡了。
今天的身体乳推荐就到这里了，希望各位小仙女的肌肤从头到尾都能白白嫩嫩的。
身体美白小妙招 美白身体小妙招
身体美白小妙招美白身体小妙招
如果大家想要将自己的皮肤能够快速美白的话就要做好皮肤的保养工作哦，下面就来给大家介绍几个能美白皮肤的方法。
1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
芦荟是天然的一种保健品哦，芦荟中含有丰富的水分，对皮肤美白有非常大的作用，在皮肤被晒之后就可以用芦荟进行美白咯。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~
5、香蕉+牛奶
简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!
6、醋+盐水
水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦~~
注意事项
如果大家在外出的时候，被太阳或者是紫外线晒伤的话，一定要做好时候的保养工作哦，这些美白小妙招，大家赶紧学习起来吧。
身体各个部位的补水妙招
身体各个部位的补水妙招
身体各个部位的补水妙招
喝茶保湿法
其实在寒冷积极，为了保暖，很多女性都喜欢一种简单的饮水方法，而喝茶就是最为直接的方式。随着天气逐渐变冷，我们不妨给自己泡一杯茶水，使用水蒸气敷脸，肌肤立即变得水润，在冬天鼻子部位尤其容易干燥脱皮，那么这个简单的水蒸脸方法，让我们的肌肤更加水润。
而直接饮茶的方法，从内到外的改善肠道问题，多多饮水，这也同样保持肌肤湿润的秘籍，这只不过是从内到外的改善秘籍。
颈部保湿
大家在护理肌肤的时候，很容易忽略颈子部位，其实开始衰老的迹象，一般都是在颈子部位开始，那么要想隐藏自己真是年纪，那么我们可别忽略了颈子哦！
很多人都在只是关心自己脸部肌肤护理，脸部肌肤容易出现干燥缺水的危机，其实颈部肌肤也照样容易出现这种情况，颈部肌肤如果没有好好的保养，那么你的年龄一下子就被暴露了哦！我们一定要找寻滋养护肤品擦到颈部，偶尔要做颈膜来修复颈部肌肤。
手部保湿
手部护肤其实最为简单的方法那就是擦拭护手霜，在秋冬时节手部很容易出现干燥缺水的情况，一旦水分丢失，这很容易出现难看的皱纹，干燥脱皮，那么这个时候我们一定要使用高效保湿滋润的护手霜来做保湿，在手掌心的温度首先来搓热护手霜，然后均匀的擦拭手部每个部位，使其达到均匀的吸收。
唇部保湿
其实嘴唇也一定要做好完全的补水措施，因为嘴唇部位也是最容易流失水分的部位，如果在干燥冬季并没有做好完全的护理措施，这很容易出现脱皮的危机。在嘴唇感到干燥的时候用滋润度高的护唇膏有助于保湿滋润，那么随身携带唇膏成为了一个保养的小妙招哦！将润唇膏均匀的涂在双唇，一方面帮助补水，另一方面防止嘴唇干裂。
身体保湿
秋冬季节全身都感觉到肌肤干燥，这秋冬肌肤水分蒸发比较迅速，特别是在关节处和足部会干裂和脱皮，那么大家可不要忽略哦。洗完澡后由下往上的为身体拭擦保湿乳液，加上简单的按摩手法这能够帮助身体乳霜的吸收。这也能够很好的缓解肌肤干燥缺水的危机。
足部保湿
其实大家很容易忽略了足部承受身体重量的肢体，其实它的任务很是艰巨，每天因为走路的关系，这很容易导致角质变厚，干燥粗糙的现象，那么我们需要定期的去给脚部作一个护理，定期的去角质，这样才能够保证足部看起来水润无比。
头发保湿
因为寒冷季节，很多女性喜欢把自己的头发散着，其实这个方法很容易导致头发干燥的危机，因为头发是飘荡在寒冷的空气中，头皮的营养成分很容易流失水分，导致秀发受损伤，变得枯黄。如何解决头发干枯呢？那么定期的做发膜滋润秀发很是关键，一定要搭配简单的按摩手法哦！这样能够让肌肤保持活力，达到健康生长的需求。
全身各个部位的补水方法，寒冷冬季干燥缺水的危机，随之消失，让肌肤保持永久湿润的状态，远离冬季肌肤干燥的肌肤问题。
手工皂的特点-如何选购手工皂
可以用来护肤的产品真的是层出不穷，随着天然无刺激的护肤理念越来越深入人心，特别是用于洁面的手工皂，更受到不少女生的追捧。
手工皂的特点手工皂含有天然的甘油，保湿效果超凡，且对肌肤十分温和，无刺激。泡沫细腻丰富，除了具有惊人的清洁力之外，丝毫不会破坏肌肤的角质层，这是因为其中所含的甘油能在清洁污垢的同时，形成一层保护膜，达到保护肌肤的效果。肌肤的角质层一旦产生老化现象，会使得重要的水份流失，水分的流失更是肌肤之所以干燥，出现皱纹的原因之一。手工皂并没有什么神秘的配方，用心做皂，用质量说话，是目前最好的植物皂。丰富的泡沫和对皮肤无刺激完全代替了洗面奶和沐浴露，带给用户最完美的肌肤体验。手工皂不单是一块肥皂这么简单，它是一种日常的护肤品。长期使用，您会发现以前的一些皮肤问题得到大大的改善了，过敏反应少了，皮屑少了，弹性增加了等等。欧洲人很早就发现了冷制皂的好处，风靡一时。但因为它们不能大批量机械化生产，而且保存期限较短、成本高，各大名牌护肤品就没有它们的位置了。
保养皮肤
由于在制作过程中不需要高温加热，最大限度地保留了植物油和其他添加物中含有天然维生素和营养成分，因此是皮肤最好的保养品。我们知道通过摄入各种食品来为自己增加营养，皮肤同样也需要吸收营养。在沐浴中保养，是最快捷、最有效的方法，当全身毛孔都舒张时，用手工皂擦满全身，让肌肤尽情吸收、放松，沐浴后皮肤好像擦过一层滋润霜似地，滑溜溜，不紧绷，那种感觉只有用过的人才会知道。
保护环境
手工皂富含皮肤需要的甘油，除了洗净力，滋润皮肤，更不会造成皮肤的负担。而且，对环境不会造成污染。因为手工香皂与化学清洁剂不同，在与水接触后大约24小时后，会被细菌分解成水与二氧化碳。因此就算流到河川或大海，都不会造成环境的污染，也不会对海洋生物造成威胁。使用手工皂，不但对自己的皮肤好，也是在做环保，一举两得。所以，在这个强调绿色环保时代，手工皂俨然蔚为风尚，大为流行，也给自己一次机会，开始来用手工皂吧。
如何选购手工皂
可以用来护肤的产品真的是层出不穷，随着天然无刺激的护肤理念越来越深入人心，特别是用于洁面的手工皂，更受到不少女生的追捧。各种低至几十，高至上百的手工皂让人挑花了眼，该如何选购手工皂呢。
观颜色：不要挑选鲜艳透明的手工皂。
真正的意义上的手工皂是指冷制手工皂，在摄氏40度以下的环境中制作，不需要加温，最大程度地保留了植物油和其他添加物中含有的维生素和营养成分，并且需要长时间的皂化过程来达到最适合人体皮肤的PH值。相对用皂基短时间内加工出来的皂基皂，冷制皂既是天然的清洁品，也是极好的护肤品。
很多网友都被网上五花八门鲜艳夺目的手工皂所吸引，其实真正的冷制皂在皂化过程中，会产生25%的天然甘油，冷制皂化后的成品往往呈乳白色，不透明，即使添加了天然色素也不十分明艳，一般只有添加大量人工色素才会达到鲜艳的效果；透明皂也是工业香皂的一种，在制皂过程中添加了酒精等溶剂，并且在持续加温的情况下做出来的，使成品呈现透明感。
闻香味：味道浓郁，疑似添加人工香精。
手工皂的味道应该是有一种淡淡的油脂味。手工皂添加的精油会随时间慢慢挥发，永久了就会变淡。相反，添加了定香剂或人工香精的香皂香味一般都会有扑鼻的浓郁香味，而且不会变淡。由于有些香精的主要成分是邻苯二酸甲酯类（塑化剂），会影响人体荷尔蒙的正常分泌和生殖能力，所以还是建议大家尽量不要使用含有人工香精的手工皂。
揉泡沫：天然低泡沫，才能洁肤护肤。
真正的手工皂，主要成分为植物凝脂，所以碱性较低，如果不借助气泡网，即便反复揉搓，气泡都很少很细，洗完脸后清新爽润，不滑腻、不干涩；而气泡较多的手工皂，一般碱性都很高，用完之后肌肤会有紧绷感，易脱皮。有的香皂泡沫奇多，是因为添加了起泡剂月桂醇聚醚硫酸酯钠，容易破坏皮肤蛋白，造成皮肤敏感，过敏皮肤的皂粉们尤其不要使用。
摸硬度：不要被美丽的雕花迷惑。
真正的手工皂需要经过长时间熟制，才能使用，而且硬度普遍不高，即使印字，线条也不是非常清晰，而普通的香皂属于皂基皂，制作简单，含有硬化剂，会让香皂更耐用，不易软烂，所以请不要被皂皂上精美的雕工所迷惑，雕刻越好，说明硬度越大，品质反倒越不好。
看拉丝：能拉丝的未必都是天然手工皂。
天然冷制手工皂之所以拉丝是因为它含有一定比例的软性植物精油（橄榄油、月桂油或山茶油等），能拉丝的皂比较滋润，但不拉丝的就未必就不是手工皂。
相反现在不少商家也在普通皂基皂中添加了拉丝剂聚乙二醇，来冒充优质手工皂。鉴别的方法就是把看拉丝的效果：HOF冷制精华芭天然拉丝较短，坚持不太久就会断；而添加了拉丝剂的香皂，拉丝可以拉很长很粗，而且持续时间也会很长，不易断。
向身体告白 打造性感的露背美人
身着露背装是女孩们度过夏日的必备装扮，简单而又时髦。然而让人烦恼的背部肌肤问题也随之而来，我们经常会因为油脂分泌旺盛滋生了很多痘痘或红疹，对抗“红豆”的背部护理妙招，帮你打造诱人的光滑美背向身体“告白”。
痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每日洗澡的时候要特别注意背部的清洁，用含颗粒的盐浴可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，可有效预防及消除背部的痘痘。
每星期使用两次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。彻底清洁背部肌肤后，应该涂上身体用的爽肤水，并抹上保湿乳液，防止水分流失，注意夏天应避免使用过于滋润的护理品，因为此类产品含油量偏高，容易堵塞毛孔，生出暗疮。
如果发现背部开始长痘痘一定要警惕，早晚使用暗疮消炎水，滴在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。
背部控油祛痘的预防
1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。
自制背部祛痘面膜：将一根香蕉在容器内捣碎，加入一些橄榄油，不要太多，否则会太油腻，用手摸整个背部，十分钟左右后直接擦掉即可。
适当选择精油按摩：如果有条件，可以每周去美容院做次专门的祛痘按摩。如果时间和精力都不允许的话，可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩。精油按摩的排毒去痘效果也非常好。
使用浴刷按摩：浴刷尽量选择软毛的长柄刷子，左右手交替洗完后背后，还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部，从而加速血液循环，促进新陈代谢。不适用于痘痘红肿较严重的MM。
身体美白方法推荐
用柠檬片泡澡能消除疲劳达到美白的效果，将大豆绿豆和白芷研磨成粉末来洗澡可帮助促进肌肤细白，泡牛奶浴能起到美白去角质的双重作用，还可以在适当的时间用精油来达到美白的效果。最重要的还是要注意防晒。
身体美白方法推荐
1、柠檬泡澡法
（1）将柠檬切片放入浴池中浸泡5分钟;
（2）洗净身体后浸泡20-30分钟;
此方法能消除疲劳，并产生全身美白的效果。
2、天然去角质
材料：绿豆粉、小黄瓜、西洋芹
（1）将绿豆粉用温水沏泡;
（2）将小黄瓜和西洋芹榨汁;
（3）将绿豆泥和蔬菜汁混合后，涂抹全身，30分钟后冲洗干净，是全身去角质的好方法。
3、中药美白
（1）将大豆绿豆和白芷研磨成粉末;
（2）以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。
4、精油美白
（1）将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。
（2）洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。
（3）由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。
5、牛奶沐浴
（1）将1L牛奶放入洗澡水中;
（2）洗净身体后进入牛奶浴池中浸泡;
具有美白去角质的双重效果。
美白最重要的是什么
那么，要美白首先最重要的事情是什么呢?首当其冲一定是防晒！防晒！防晒！重要的事情要说三遍！除了防晒，其次就是保湿！很多美眉在美白的过程中都忽视了防晒，而一味追求用美白产品，其实这些做的都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑，最重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑、加速衰老。说到防晒，可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了，其实这其中有很多的误区，可能很多美眉都不太清楚。
乳液是美白重要的一部分，下面推荐几款身体美白乳液
（1）日本北海道Loshi马油身体乳保湿润肤露
马油最大的特点，就是它具有强大的渗透力;涂抹在皮肤上，能够迅速渗透到皮肤内部，并在其表面形成油膜，遮断外部的空气。如此一来，就具有防止二次氧化的作用，抑制发炎症状。马油与猪、牛、羊脂肪有着显著不同，它胆固醇含量极低，又有许多药用效果。家庭装，大人小孩都能用哦~实惠又实用!
（2）Beppinbody胎盘素美白保湿美容液
日本cosme上评价比较非常高的一款身体用美白乳液。添加促进肌肤新陈代谢的奢华保湿成分「100%国产动物胎盘」，可减轻令人在意的暗沉，日晒痕迹。芦荟精华和大豆保湿成分，可滋润肌肤，防止干燥，提升全身透明感。质地温和，敏感肌也可以安心使用，非常适合晒后的肌肤修复哦。
（3）日本M-mark松山油脂柚子天然精油身体乳
身体乳中含乳木果、甘油，棕榈蜡，柚子皮萃取精油等等。味道很清新，质地几乎就是非常稀薄。属于清爽不油腻但吸收特别好的，乳木果油和天然甘油加强皮肤自身的保水保湿效果，淡淡的柚子味来自柚子果皮提取出的天然精油，全身可用。
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