1. 导致肌肤起皮的原因
(1)秋季气温干燥：在秋季出现了肌肤起皮的问题就是因为秋季的气温比较干燥，肌肤无法很好的吸收到水分，所以会导致肌肤出现干燥的问题，当肌肤干燥之后就会出现起皮，所以为了很好的对这种起皮问题进行改善的话就需要及时的对肌肤涂抹身体乳，对肌肤进行滋润不然就会导致肌肤越来越干燥不适。
(2)肌肤缺失水分：肌肤出现起皮的情况是因为水分对肌肤来说是非常重要的，如果没有及时的给肌肤进行保湿补水的话就会导致肌肤干燥不适，尤其是在秋冬季这种干燥的季节里，缺失水分的问题会比其他季节更加严重，所以为了很好的防止肌肤出现这种干燥不适的情况就需要及时的给肌肤使用一些比较滋润保湿的护肤产品。
2.秋季肌肤起皮怎么办
(1)改善不良的饮食习惯：在饮食上要尽量的控制自己不吃一些比较油腻辛辣的食物，这种食物食用的过多不仅会导致肌肤干燥还会造成身体内部分泌失调，所以要想很好的保证肌肤不变得缺水起皮需要在平时多对身体补充一些含有丰富维生素和营养物质的食物，给身体及时的补充上水分和营养从而很好的改善肌肤起皮的问题。平时在日常生活中可以尝试多食用一些番茄、胡萝卜等富含着丰富维生素物质的蔬菜。
(2)喝水补充水分：通过喝水可以很好的帮助肌肤和身体进行水分的补充，平时在日常生活中可以保持每天八杯水的饮水量这样就可以达到很好的肌肤补水作用，通过多喝水可以让身体很好的进行新陈代谢及时排出身体中的毒素和垃圾，从而让身体看起来更加的健康有活力。
(3)注意肌肤防晒和保湿：就算是秋季也要对肌肤做好防晒，对肌肤造成伤害的主要是外界中的紫外线，在秋季的白天也是存在紫外线的，所以对肌肤做好防晒也是很重要啊的，如果长期的被紫外线照射就会导致肌肤老化或者是其他的问题出现，在对肌肤进行保湿的话可以购买一个空气加湿器，在皮肤感觉到干燥不适的时候打开加湿器就可以让空气变得湿润起来，这样肌肤就不会变得很干燥缺水了。
(4)使用滋润护肤品：在使用护肤产品的时候要尽量选择具有滋润保湿效果的护肤产品进行使用，这种护肤产品可以在使用之后很好的缓解肌肤的干燥不适状态，很好的对肌肤进行水分的补充，从而很好的对肌肤起皮干燥问题进行改善，所以为了很好的帮助肌肤缓解干燥就可以选择使用比较滋润的护肤产品进行使用。
