早C晚A有啥好处？早C晚A真的有用吗？这样护肤的效果好吗？简单来说，就是早上用含VC产品，晚上用A醇类的产品。
对，其实就是这么简单。
其实这个我们之前也说到过不少次了，但是确实没起出这么朗朗上口易于传播的名字啊，还是挺佩服的。
这样的用法好处还是很明显的：
A醇和VC都是公认最有效的护肤功效成分，不玩儿虚的；
A醇一定程度上会让皮肤变脆弱，晚上用是更适合的；
VC超好的抗自由基能力，白天可以配合防晒抵御紫外线对皮肤的伤害；
两个产品浓度高了都有一定刺激性，但不同时用的话，刺激性也更加可控；
A醇和VC的功效有重叠但又不完全一致，很多护肤需求都能满足。
所以，如果你确实习惯这么使用的话，确实是个不错的搭配方式。
之前说过这个，VC是可以白天用的，而且还能帮着减轻一些紫外线对皮肤的伤害（但是不能阻挡紫外线啊，VC毕竟不是防晒剂）。但是，白天还是一定要记得做好防晒啊，无论是涂防晒霜、打遮阳伞还是躲家里少出门。因为VC毕竟也是酸(人大名叫「抗坏血酸」啊)，浓度高了之后pH也是很低的，也会让皮肤保护功能下降的。即便白天不涂VC也要做好防晒，但涂了VC的话请「一定」做好防啥。
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美白丸真的有用吗？真的像传说中的那么好用吗?
美白丸真的有用吗?真的像传说中的那么好用吗?
美白丸有用吗
美白丸可以令皮肤恢复原本白净度
据网络调查统计,坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，如果你不知道你身体原本白净度是多少，可以参照大腿内侧的皮肤色度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。
晒黑后美白丸可以迅速恢复白净度
特别是你如果有去海边或者受到过强烈的太阳照射后，出现的皮肤变黑很多的时候，只要坚持服用一段时间美白丸，皮肤会很快就恢复原来的白进度。这也是美白丸效果最佳的表现。
美白丸可以令肌肤能难变黑
如果你平时一直有吃美白丸的习惯，也行平时看不太出美白的效果，但是你如果去海边旅行或者受到了长时间的太阳照射，会发现平时很容易被晒黑的的皮肤并没有像往常一样晒黑，这就是美白丸的功效。
为什么美白丸有用
皮肤白不白，其实不能光靠表面功夫，控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。而L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当肌肤缺少L-胱氨酸的时候，受到紫外线的照射酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。这就是为什么美白丸有用的原因。
美白丸的成分是什么
1、美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，这些维生素都是有美白抗氧化的效果，
2、美白丸中最重要的成分是抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。
总结
想吃美白丸美白，一定要先保证自己一日三餐正常，营养尽量均衡全面。就像抹保养品的前提，也是保证自己作息尽量健康，好吃好喝好睡觉，有空做做运动出出汗，保持愉快的心情。无论外涂还是内服，美容品起到的，都是锦上添花的作用，治不了病，排不了毒。而且再好的美白丸也需要坚持服用，不是今天吃明天就有美白效果，或者一天吃一天不吃就会见效的，任何保健品都是需要坚持服用才会有效果的。
早8亮眼晚8保湿 这些护肤时间观你要有
你是不是这样，什么时候心情好的话，拿到护肤品就涂抹，或者是习惯在睡觉前才懒洋洋去卸妆，从来没有考虑过什么时候护肤才是最佳的呢？小编告诉你，如果是这样的话，那就别怪你自己用的产品和别人用的功效不一样了！想要让你的护肤品用的物超所，那么下面这几个黄金护肤时间你一定要知道。
一、有效保湿，不比成分、科技，是比下手“时机”！
日本研究指出，晚上8到10点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防御力最脆弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护。
二、晒后修复也要讲究时间
黄金时刻：日晒当天
别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉，修复从海边回来的晒后肌肤，一定要把握当天的黄金修复期。在刚暴晒后、肌肤还在发红的时间内，先做好安抚护理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸盐等矿物质的保湿喷雾降温，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！然后再厚厚涂上一层晒后修复霜，镇定肌肤的深层发炎组织。
修复效果翻倍小tips：
使用凝胶式冻膜：面膜无疑是补水捷径，但晒后敷片状面膜容易闷住肌肤，这时最好用不含油脂的“凝胶式冻膜”，透气、散热效果比起一般的保湿面膜效果都更胜一筹。
三、事半功倍的亮眼膜法
黄金时刻：早饭时
很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后7：30到8：00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。
亮眼消浮肿翻倍效果：
眼部精华或眼霜打底再敷眼膜：先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体就能作为载体使眼部精华被更好地吸收。
四、拒绝肌肤暗沉干燥，亮白紧致，就补充维生素A
黄金时刻：夏天
我们都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系，而维生素A能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤光滑细润。皮肤在夏季会遭遇血液循环下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在夏季补充维生素A，能更好地保证皮肤的营养补给。
翻倍效果：
1、多吃富含维生素A的食物
多吃含有维生素A的食物，能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等;还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。
2、混合使用保湿抗老等成分产品：任何形式的维生素A最好与别的抗氧化剂、皮肤修复成分、烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用，效果最佳。维生素A与对苯二酚的组合，还是淡化色素的经典组合。
丰胸精油有用吗
胸部对于每个女性朋友来说太重要了，胸部对于一个女性朋友来说就是另一张脸，很多女性朋友嫌自己胸小，想要采取一些丰胸的手段，但是整形手术对于女性朋友而言是需要很好的心理状态的，不少女性朋友选择了丰胸精油这种产品，那么丰胸精油有用吗纯植物进行提取的，比较天然，副作用较小，此外对于丰胸它是不容易反弹也不容变形的。
丰胸精油是从天然植物中进行提取的，从植物的根茎叶果实种子中提取的天然浓缩液体，这样的副作用比较小，也是天然性质的，所以得到了广大女性朋友的青睐，相信不少女性朋友想进一步了解一下丰胸精油，我们来简单介绍一下。
丰胸精油(以丰韵丹姿为例)是以调理为主，精油按摩是最安全的，它是通过SPA五感疗法，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。如果您能在适当的时间坚持使用一段时间我们的产品，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
丰胸精油的最佳使用周期为：从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，所以这些天用量可多些，按摩时间也可稍长，或者一天按摩两次，可以达到最佳效果，当然切忌经期禁用。精油按摩前，先按摩穴位，可以达到事半功倍的效果哦，一般30ML为一个疗程，30-40天胸形会有明显改善。
丰胸精油对于很多女性朋友是比较见效的天然的提取物，丰胸精油主要是进行胸部的调理和按摩进行促进胸部的发育，此外精油使用的最佳时期是月经过后的十一天到十三天之间最适合，精油使用时一定要注意自己可以进行按摩，同时精油在使用的期间不要进食辛辣刺激的食物，不要饮酒和过度熬夜这些都会影响丰胸的效果。
洁面仪有用吗
洁面仪有用吗
洁面仪运用超声波原理让洗脸刷上的细毛轰动，然后到达高效无影响的按摩和清洗效果。有些洁面仪坚持运用，对改进眼袋、肌肤松懈、黑眼圈也有杰出的效果。
洁面仪功用
洁面仪的运用原理，是经过超声波原理来让洁面仪上面的刷毛发生轰动，然后到达没有影响性高作用洁净和按摩作用。
洁面仪的对于人群：疑问皮肤者
洁面仪的成效：洁面仪合作洗面奶，协助洗面奶构成高密度的均匀的泡沫，能够完全清洗脸部，到达皮肤美容保健的作用。
1、对于斑驳、黄褐斑者，能够敏捷有用的将斑驳去掉，使得皮肤润滑无瑕，当然必需求坚持运用才有这样的作用哦。
2、对于痘痘痘印者，能够去掉青春痘和痘痕。
3、对于其他疑问皮肤，通常皮肤松懈，眼袋深，具有黑眼圈的人，运用了洁面仪之后，都能够有杰出的作用。
洁面仪运用办法
洁面仪能够温文且完全的清洗皮肤，让咱们的皮肤十分好的皮肤护肤品。若是常常运用的话，还能够调整肤色、减淡细纹、改进毛孔粗大等皮肤疑问，让咱们的皮肤愈加的细腻、亮白、有光泽。爱美的兄弟能够依据自个的需求合理选择。
洁面仪若是是低转速的话是能够每天运用的。运用每分钟转300的洁面仪，仅仅铲除咱们脸部的尘垢，不会损伤到皮肤表皮细胞，也不会呈现越用脸部皮肤就会越薄的状况呈现。主张油性皮肤的兄弟每次运用2-3分钟，而其他肤质类型的兄弟运用时最佳不要超越1分钟。而超越300转/分钟的洁面仪，主张我们每星期运用1-2次就能够了，这样能够极好的祛除皮肤中的死皮。油性皮肤主张每星期运用1-2次，其他肤质的主张1-2次运用1次。每次用完之后都要清洗清洗。
我们洗完脸之后断开电源在活动的水中转变清洗半分钟就能够。主张我们每三个月就换一次毛刷。由于身体的其他部位也有死皮和尘垢，相同需求清洗。可是清洗身体和脸部皮肤的刷头要分隔。
红酒木瓜汤有用吗
红酒木瓜汤有用吗，在这个问题上，也是很多人不太了解的，这样的食物对人体各方面，都是有着很好帮助，而且这样食物在吃的时候，也是放心之选，它是一款丰胸效果非常不错的选择，不过在对它使用的时候，都是要掌握一些技巧，不能随意的乱用，这样对身体，也是有着一些危害。
那红酒木瓜汤有用吗，下面就详细的介绍下，使得我们对这样产品，都是有着很好了解，在选择它的时候，也是可以放心进行，不会危害到人体健康。
红酒木瓜汤有用吗：
不少明星都喝过红酒木瓜汤，红酒木瓜靓汤有用么？红酒木瓜靓汤好吗？木瓜红酒靓汤适合所有人吗？记者调查发现：木瓜红酒靓汤适用于5种女性朋友。第一，过了18岁，胸部还长不大、长不高、长不开，乳房发育不理想的女性。第二，因哺乳、生育、流产，乳房萎缩，松弛的女性。第三，因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。第四，乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素，色素沉淀的女性。第五，身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。无论你是青春少女还是职场女性或者产后妈妈，这款红酒木瓜靓汤都适合，丰胸无界限！
红酒木瓜靓汤天然、绿色无副作用，是安全丰胸、快速丰胸的好选择。记者走访了多位食用过红酒木瓜汤的消费者，消费者对于红酒木瓜靓汤评论都很好，普通的消费者在达到丰胸效果后，即便不再食用，也不会出现反弹情况。有经济实力长期负担的消费者则表示：木瓜靓汤不仅丰胸，也为皮肤带来了新的契机。可谓美容丰胸、丰胸美乳、丰胸减肥一步到位。令消费者十分喜欢。
通过以上介绍，对红酒木瓜汤有用吗，都是有着很好认识，因此对它选择的时候，都是可以放心选择，但是要注意的是，对这样产品使用的时候，在各方面上，也是要进行注意，尤其是对出现一些异常，也是要停止选择。
美白针有用吗
美白针除了可以美白，还有祛斑、改善肤质，抗氧化等多钟功效，美白针每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，美白针也不是没副作用的，需谨慎考虑。
美白针是什么
对于美白针，大家都有所听闻，它的美白效果惊人，不少明星都热爱，学名为美白抗氧注射，简称VSC，被誉为美白天使，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩。
美白针的美白原理
美白针含有大量的抗氧化成分，包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，分别可以帮助身体排毒、减少黑色素形成、帮助细胞抗氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。
美白针真的有效吗
美白针除了可以美白，还能祛斑、改善肤质，抗氧化等多钟功效，以下是美白针的五大美容功效：
干燥型皮肤：干燥、补水保湿、补充营养。
问题型皮肤：祛斑、红血丝、去痘印等。
肤色不佳：黯沉、发黑、发黄。
肤质提升：胶原增生、紧致饱满弹性。
免疫抗衰：松弛下垂、抗衰、失眠、手脚冰凉等。
打美白针后注意事项
1、注射美白针后注射部位最好在24小时内不要沾水。
2、要做好每日的基础保养，洁肤、保湿、防晒这些基础的护肤当然是一项都不能少的。
3、少数人打完会有暂时性头晕等不适现象出现，建议治疗后最好在医院休息20分钟左右。
4、通过运动，来调理身体。通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。
5、美白针不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间停用。
美白针的危害
1、心血管负担
由于传明酸的止血、凝血作用，有心血管疾病的患者不应使用。高血压、心导管支架、血液黏稠度过高、女性荷尔蒙使用者，都不建议使用美白针。
2、生理期不能使用
处于生理期间的女性，不建议使用美白针或相关成分，以免造成经血排除不良，导致局部淤积、细菌感染风险。
3、容易发生感染
糖尿病、肾脏与肝脏疾病、免疫疾病(如风湿性关节炎、红斑性狼疮)等患者，因为针剂出现感染机会更高;加上已经衰弱的代谢器官未必能承受药物压力，使用要非常谨慎。
4、对肾功能有损伤
央视《每周质量报告》节目中曝光美白针注射后不仅不能变白，反而致肾功能损失。江苏的李小姐在她平时经常去的美容院里花1万多元购买了8次美白针的注射，然而就在她注射到第4针时，因腰酸得厉害，到医院检查发现肾功能损伤。
日本8种人气美白丸大集合！吃了真的有用吗？
眼看着热裤比基尼又要穿上身了，你的肤色准备好了吗?除了要每天勤涂防晒外，美白丸更是成了很多女生的每日必备良药。但是美白丸吃了真的有效果吗?什么时候吃效果最好?
带着这些问题，Zoya首先问了问身边一些服用过美白丸的朋友，听听她们怎么说!
Q1.服用过哪些牌子的美白丸?大概服用了多长时间?
Q2.吃了一段时间以后身体有什么感觉吗?比如副作用什么的?
(吃过很多款的话，说一下哪款感觉最明显)
Q3.你觉得美白丸是真实有效果还是心理作用?
@Saru
A1.现在很火的那款日本AG晓姿的，吃了一个疗程三个月。
A2.副作用没什么感觉诶，但是真实的觉得皮肤变白了，身体素质也变好了耶!不过是配合它家抗糖一起吃的，可能效果比单吃要好吧。
A3.是真的有效，皮肤变细腻了，也不那么黄了!
@豚豚
A1.吃过pola的，吃了两个月(一个暑假)。
A2.服用期间基本没有什么感觉~
A3.我感觉还是有点点效果，吃的时候因为懒就没有用防晒;但是一个暑假没有黑~虽然也没有白但是没有更黑下去我已经很满意了!
@Ada
A1.我吃过ChocolaBB，吃了两个多月吧~
A2.身体其实真没什么感觉，没有副作用。单纯肤色的话，我觉的没有白很多，可能是有晒黑的部分白回来了而已，我坚持吃是因为我觉得它很去黄气。
A3.我个人是觉得是真有用，大概半个月就会有一点效果了~但前提是坚持吃!我现在是如果有晒黑就会再吃一段时间~
@Vanessa
A1.日本白兔和pola，分别5-6个月左右。
A2.白兔那款吃完真的有变白，大概0.3个色号哈哈，但是感觉对姨妈有影响(延后)，后来查了下确实有提到说美白丸会止血，就停用了，或许想要长期服用得避开姨妈期。pola的吃了倒是什么副作用都没有，但也没有感觉明显提亮变白。
A3.长期服用是会有细微真实效果的，但还是配合物理防晒以及美白精华效果来的更迅猛。
@凌波力
A1.很多，有名的都尝试过。从大学开始吃过Fancl，白兔牌，皇汉堂，pola，第一三共，资生堂，BENEFIQUE等等。光是第一三共下面的就吃过两三种断断续续吃了将近10年了吧以前吃过最多的是Fancl，后来吃了很久pola，现在开始每个月换不同牌子吃。
A2.身体没什么不舒服的感觉，都不会影响生理周期，只有第一三共吃的时候尿尿会很柠檬黄。说吃两个月要停一个月的，我基本上吃一个月就换掉吃pola或者资生堂东洋美白那种无功无过的了。
A3.心理作用大过真实作用，把它当成一种每天的例行公事。我真的说不出到底有没有用，因为本身就不黑，而且我的斑和痘印并没有因为吃了美白丸而变淡或加速愈合。神奇的是，大家都在炒pola和第一三共什么的，而我觉得我最白的时候是以前吃价格相对它们便宜的Fancl和皇汉堂的时候。可能每个人体质不一样，对美白丸成分的吸收也不一样，可能大剂量维生素C对我来说就足够了吧。
有人觉得有效，有人却觉得是心理作用比较大?那么，美白丸到底有用吗?今天YOHO!GIRL就邀请到了台湾医美世家二代掌门人张中航院长，让他来告诉你关于美白丸的秘密!
张中航
台湾医疗世家30年医疗经验传承人
美外整形外科TST联合年会代表
台北张国华整形外科副院长
国际医疗整形美容协会会员
Y=YOHO!GIRL
Z=张中航
Y：在具体聊美白丸之前，首先想问一下院长关于美白针的成分和功效?
Z：美白针的主要成分是谷胱甘肽+VC+VB，按成分来说作用主要是养肝+排毒+抗氧化，没有什么实质的美白功效。而且一般美白针里都有传明酸，这是治疗黄褐斑的，没有皮肤变白的药物机理;而且传明酸还有可能提高罹患血栓的风险。
Y：所以美白针不仅不能变白，还有可能有副作用?
Z：是的，除了成分的副作用外，美白针还是挂吊瓶的，对静脉的冲击作用不可忽视，次数多了、时间久了，静脉会脆化，而且静脉注射有一定的风险。
但是，虽然说美白针并不能美白，但确实它对皮肤的排毒、保肝、抗氧化还是有一定帮助的。
Y：那美白丸呢，它的成分又是什么?
Z：美白丸和美白针的成分类似，只是大部分美白丸把谷胱甘肽换成了L-半胱氨酸，避免了谷胱甘肽有可能引起的恶心呕吐等副作用症状，相对来说更安全一些。
Y：这样说来，其实美白丸也是没有美白功效的吗?
Z：基本可以这样说，它的功效也不是美白，主要就是养肤，和美白针类似。
Y：但是为什么有些女生服用后反应，虽然美白效果不明显，但是祛黄效果不错?
Z：因为一般的美白丸里也含有VB、VC，其实不说是美白丸，只要常规、定量、稳定的、长期补充VB+VC也会有相同的效果，套用一句长辈的话就是：多吃水果皮肤好!
Y：还有女生反应，服用美白丸期间不涂防晒也没有晒黑，所以这是VB+VC的作用吗?
Z：我个人觉得，服用美白丸的人虽然没有采取极端措施来防晒，但是一定也不会去故意暴晒，因为很多美白丸使用说明上都会标明避免暴晒，商家也正是捕捉到这一点，再加上VB+VC有起到作用，所以会觉得服用期间不容易黑。
Y：那您觉得美白丸可以吃吗?
Z：可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。
Y：也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗?
Z：我个人觉得是心理作用，没有科学依据。
Y：有什么方式可以让美白丸发挥最大功效吗?比如最佳服用时间等等?
Z：就当保健品吃，没有什么特定讲究;平时注意防晒以及做好皮肤的保养，过几个月后肯定是会有一定改善的。
Y：美白丸一般都会标有疗程，比如2-3个月一个疗程，是有这个说法吗?长期服用对身体会有影响吗?
Z：我个人觉得疗程的目的是以商业为主，一般来说，只要在不超量的前提下，一直服用对身体是没有什么影响的。但是要注意肾脏不好和易过敏的体质要谨慎服用!
虽然张院长告诉我们美白丸实质没有美白效果，但不可否认，它服用后会有一定的养肤功效!所以，Zoya认为，只要你肾脏没有问题，就算当作维生素保养品，适量服用一些安全性高的美白丸也未尝不可!
那么接下来，Zoya就为你们介绍在日本人气非常高的8款美白丸，只要吃得安全、吃得适量，吃了总会有一定效果!
POLAWHITESHOT美白丸/
说到美白丸，最出名的当然是POLA!POLA美白丸中的主要成分是完全提取自植物，传说可以直接抑制黑色素的生成，被称为最安全的内服美白产品之一，不差钱的朋友就可以当保健品来吃~
TRANSINO美白丸/
由日本美容大师藤原美智子强烈推荐的一款去斑美白丸，同时也是日本三大制药厂之一的第一三共制药厂开发的世界第一款祛斑口服剂。这款美白丸含氨甲环酸，对比传统维他命，可更有效实现祛除肝斑、美肌的效果，脸上有斑点、黑色素沉淀较多的人可以试试。
FANCL再生亮白营养素/
一直主打无添加的FANCL，也是比较安全的;而且自称成分中添加了胶原蛋白，可改善肤质，同时抗氧化功效也是不错。然而，相对其他的美白丸，FANCL这款会比较温和，价格也很平民化，就算只为了补充VC，也不妨一试，适合初次接触美白丸的女生。
ShiseidoPureWhite美白丸/
伊能静极力推荐的一款美白丸，它的有效成分是大量枸杞精华和维生素C，含量与其他品牌的美白丸都有很大提升，可以大量补充身体所需维生素C。但据说，它的成分里也还加入了大量的传明酸，它有较好的抑制黑色素的效果。但由于传明酸有止血凝血的功效，所以不建议经期內服用。
白兔牌美白丸/
这款也是国内名气很大的美白丸，被评为日本必买的12样药妆之一。白兔制药来自于日本SS制药株式会社，是日本三大制药企业之一，据说，它适用于褐日光照射引起的色素沉淀。美白效果不大，但是提亮肤色效果很好!很适合脸部肌肤暗沉或是偏黄的女生。声称它还能改善全身倦怠无力，宿醉等情况，更有一定的保肝的效果。
皇汉堂Vita/
皇汉堂Vita是日本本土知名的药妆品牌，目前仅在日本有售。这款美白丸是日本药妆店的热销产品，针对白兔美白丸进行改良研制而成。但是由于这款美白丸含有维他命B2，所以尿尿会有些黄。有人吃了效果很好，痘印会淡，全身肤色变白，但是也存在爆痘的可能，效果因人而异。由于维他命C的含量也较高，所以不能和海鲜同吃。
ChocolaBB美白丸/
根正苗红的製药企业出品的ChocolaBB美白丸，拥有64年的企业历史，药品安全性十分专业。成分非常安全，这款美白丸富含大量维生素C，是款以美容为主的保健品。并含有维生素B2、B6、天然维生素E等成分，提升人体新陈代谢速度，使皮肤问题得到有效缓解。即使是哺乳期或是妊娠期也可以放心使用。
狮王PairA锭祛痘美白丸/
日本狮王的美白丸利用维他命B2和维他命B6帮助肌肤的正常代谢，从而加快美白效果，当中更加入了薏仁，可以改善痘痘和皮肤的炎症。
好啦，看到这里，不知道有没有帮你解决到底要不要吃美白丸这个问题了呢?
Zoya的建议是，如果身体没有任何隐患的，把美白丸当作保养品吃也未尝不可!如果本身的肾脏不好，那么，多吃水果，平时做好防晒和护肤工作，也会美白的!
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黄瓜面膜敷脸美白真的有用吗？黄瓜敷脸5个注意事项
黄瓜敷脸美白真的有用吗？黄瓜敷脸5个注意事项
黄瓜敷脸美白在美容界已经不是什么新鲜事了。黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料。虽然黄瓜片是纯天然的美容材料，但并不是所有人用了黄瓜敷脸都能起到美白嫩肤的效果，那么到底是什么原因造成的呢，是否你的敷脸方式不对？还是忽略了哪一个注意事项。
黄瓜的美容功效：
1、收缩毛孔
黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。
2、抗皱
黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。
3、缓解眼部疲劳
将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。
黄瓜敷脸正确步骤
把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持做，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦~
黄瓜敷脸要多久
1、如果是黄瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。
2、如果是蛋清、面粉和黄瓜汁敷脸，调成的糊状在20-30分钟后清水洗净。
美白牙贴有用吗
每个人都希望自己有一个好的容貌，牙齿很重要。一笑露出一口的大黄牙，马上就会令人做呕，在社交场合可能令你失去一大笔订单。谁都想拥有美白的牙齿，可是很多人有不良的生活习惯，比如经常抽烟、嚼槟榔等等都可以使牙齿变黄，还有有的人吃药不注意，吃四环素一类的抗生素也可以使牙齿变黄。
牙齿一旦变黄很难美白，有的人选择很多种药膏也达不到美白的目的，现在市面上有一种美白牙贴，这种牙贴可以直接贴在牙齿上，现在很多人都在使用挺流行的，美白牙贴有用吗
市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着色色素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变整个牙齿的色泽。
正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。
另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。
至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿。不建议选择。
美白牙贴是一种新兴的产品，自问世以来就深受广大的消费者喜欢和信赖，大家可以放心大胆的使用正规的大品牌产品，不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。拥有美白的牙齿不是梦想，美白牙贴来帮你。
用生姜擦脸有用吗
我们在青春期的时候是非常的容易的长痘，也是非常的容易留下疤痕，很多人也是非常的苦恼的，在夏天的时候就会出现晒斑，那么可恨的东西我们看到是非常的想去掉，那今天我们就来看看我们熟悉的姜搽脸对于我们的脸有什么样的好处，是不是可以更好的美白我们的肌肤呢。
炎热夏季，外出游玩时，如果防晒工作不到位，易使脸部皮肤受损，出现晒斑，影响美观。随着年龄的增长，脸部还会长皱纹，面部皮肤不再紧致，开始慢慢衰老。如何防止衰老及晒斑呢？中医认为，用生姜涂抹脸部可抗衰老防晒斑。
为何生姜可抗衰老防晒斑呢？这是因为，生姜性辛温，涂抹生姜可以进脸部血液循环。生姜里的姜辣素具有抗衰老的功效。
使用方法：取新鲜生姜一块，用刀斜向切出断面。用断面脸部进行擦拭，每天2~3次。擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟，效果会更好。
中医提醒，脸部皮肤比较脆弱，生姜加热时要注意温度，以免烫伤脸部皮肤。除了外用，还有杀菌及增加脸部血液循环的作用，可以局部祛痘消痘印，但必需配合中药辨证治疗。可以将生姜泡在用姜擦脸，可以去斑、去疤和美白皮肤。 具体方法是： 每晚睡前切一小薄片姜片，在有斑的地方反复的擦试，连续三个，就会见效果的。红茶或者蜂蜜水中饮用，同样可起到抗衰老防晒斑的功效。
姜的成分里富含抗氧化的元素，女人变老就是因为自由因子氧化了皮肤。生姜生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。所以生姜如果用来擦脸效果也是很好循环的。每天洗干净脸后，拍过紧肤水后，就用生姜擦脸吧，促进脸部血液，减缓变老。
根据以上的说法我们知道姜的成分里富含抗氧化的元素，女人变老就是因为自由因子氧化了皮肤。生姜生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，所以这对于我们的脸是有一定的效果的，但是不能把生姜直接的涂在脸上要结合中医，希望大家美美的。
感谢您阅读“早C晚A真的有用吗？这样护肤的效果好吗？”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过防晒美白片真的有用吗专题进行访问。
