1. 造成肤色暗沉的原因有哪些
(1)没有做好肌肤防晒：如果没有及时对肌肤做好防晒的工作的话也是会导致肌肤出现肤色暗沉的问题出现的，当肌肤没有做好防晒的时候会被紫外线进行伤害，从而导致肌肤内部 出现黑色素沉积的问题，让肌肤看起来肤色不均以及肤色暗沉，所以当肌肤出现暗沉的问题时可以及时的对肌肤做好日常防晒，防止肌肤被紫外线进行伤害，从而达到更好的护肤效果和作用。
(2)肌肤清洁不彻底：对肌肤平时的清洁工作不彻底的话也是会导致肌肤出现肤色暗沉的问的，尤其是平时有化妆的女生如果卸除脸部彩妆不够彻底的话就会导致这些彩妆物质一直堆积在脸部肌肤上，不仅会导致肌肤毛孔堵塞的问题出现同时也会造成这些彩妆物质堆积在脸部，造成肌肤肤色暗沉，所以为了很好的防止这种肤色暗沉的问题出现就需要及时的对肌肤做好清洁以及卸妆的工作，这样才能让脸部肌肤看起来更加富有光泽又清爽。
(3)肌肤缺失水分：当肌肤缺失了水分时也是会导致出现肤色暗沉的问题的，水分对于肌肤来说是很重要的，如果肌肤干燥的话就会导致肌肤肤色变得粗糙没有光泽，甚至还会造成肌肤老化严重的问题出现，所以为了很好的对肌肤进行护理和清洁就需要及时的给肌肤补充上水分，让肌肤可以看起来更加的富有光泽又滋润，这样才不会造成肌肤肤色暗沉的问题出现。
(4)肌肤角质过厚：当脸部肌肤上的角质过厚之后就会导致肌肤肤色看起很暗沉没有光泽，角质层过厚之后就会导致肌肤无法很好的吸收到外界的营养物质和水分，让肌肤缺失营养和水分，当肌肤变得干燥粗糙时也会造成肌肤肤色暗沉的问题出现。
(5)不健康的作息时间：如果作息时间不厚健康的话也是会导致肌肤出现肤色暗沉的问题，甚至还会导致肌肤肤质粗糙以及肌肤长痘等其他问题的出现，经常的熬夜很容易导致身体内部分泌失调，从而造成肌肤各种问题而且当平时食用一些辛辣刺激食物的时候也会导致体内的一些毒素堆积，从而造成肌肤长痘以及肤色暗沉的问题出现，为了很好的对这种问题进行改善的话就需要改善自己不健康的作息时间。
2. 如何给肌肤补充水分
(1)使用爽肤水补充：在对肌肤进行水分的补充时可以通过爽肤水进行肌肤保湿的效果和作用，将爽肤水倒在化妆棉上然后敷在脸部肌肤上等待三到五分钟就可以很好的达到给肌肤进行水分补充的效果和作用。
(2)使用补水面膜：使用补水面膜也可以对肌肤起到滋润和肌肤保湿的效果，补水面膜中含有丰富的水分，在对肌肤进行使用的时候可以很好的让肌肤吸收到面膜的水分，变得更加滋润。
