本期所讲的主要内容是如何能彻底的祛斑，而又不造成反弹呢？就这个问题，我们一起来看看吧！
彻底祛斑一：找、防
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1.首先，应该寻找出病原因，看看你的斑是因为什么原因引起的。
2.外出时应该注意紫外线的照射，可以适当的涂防晒霜和防晒水，或者戴太阳帽和太阳镜都可以的。
3.要合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
彻底祛斑二：睡眠和饮食
1.睡眠和饮食都是对皮肤很重要的，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
2.同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
彻底祛斑三：防晒
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1.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。
2.青少年应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
3.不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
彻底祛斑四：保湿祛斑
1.先去除老化的角质，由于斑是产生在皮肤的基底层，所以有效的祛斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外祛斑。
2.加强保湿，美白本身是一个净化的过程，它可以令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质就会变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
彻底祛斑五：中草药祛斑
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1.传统中医学指出芦荟、绿茶及珍珠等有美白、均匀肤色、抵抗紫外线损害等功效。最近皮肤专家研究指出黄芩在某程度上可抑制黑色素对皮肤带来的伤害。
2.自制黄芩防晒消炎水和黄芩防晒消炎喷雾，可以很有效的彻底祛斑。
3.其制法是先将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水用大火煲约十五分钟；
4.等到凉了之后隔渣取液，存入喷瓶中，最好3天内用完。
5.黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，还有芦荟、苦杏仁、桃仁抗的氧化去雀斑。
彻底祛斑六：悍马C6祛斑
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1.悍马C6祛斑，治疗的时候皮肤不会被损伤，也不会结痂，无副作用、无痛感。
2.悍马C6祛斑激光治疗，采用的是“安全平帽”的技术，将“点对面”的激光发射模式改为“面对面”的发射方式，光斑能量密度均匀一致，不易造成皮肤出血。
3.悍马C6祛斑激光治疗，融合了传统激光集中对症治疗和复合彩光柔和嫩肤的双重优势，作用肌肤时能量柔和舒适，被称作“柔肤镭射”。
4.技术上安全可靠，没有任何副作用，不会产生色素沉着和色素减退等现象。
按照以上六种方法，可以让你彻底的祛斑，因为祛斑是从里往外调理的~~
