面对充满敌意的冬季，你有什么好的补水办法？特别是冬季，是注重补水的季节，一定要让肌肤保持水润保湿啊~下面一起来看看这些补水技巧~
1、多喝水
俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。
2、温水洗脸
究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！
3、多敷面膜
冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！
4、出门带口罩
爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为装逼，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！
5、晚上睡觉前敷面霜
每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。
6、多吃水果、牛奶
人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。
7、补水之后记得做保湿工作
每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~
8、睡觉前不要涂大量保湿产品
我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~
好了，今天的内容就介绍在这里了，谢谢你的阅读与对jessica的支持！
美白延伸阅读
掌握三技巧 让肌肤全天锁住水分
环境污染，季节转换以及长期处于空调下等外在因素，加上皮肤衰老、代谢减缓等内在因素，都会造成肌肤水份流失的问题，引发肌肤粗糙、黯哑、形成干纹等诸多问题，因此，MM们都要做好肌肤的保湿工作。如何才能让肌肤全天滋润?牢记住的小编给大家介绍的保湿技巧吧。
肌肤干燥会引发各种肌肤问题，只有充足的水分才能维持肌肤的水油平衡，让肌肤处于稳定受保护的状态，因此，肌肤要补水，更要保湿，这从来都是MM们护肤最关键的地方。想要全天保持肌肤的弹性，需要技巧性地对肌肤进行补水，并且持久锁住水分。牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
在对肌肤进行补水保湿的过程中，部分MM可能会走入一些护肤误区。
误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：认为肌肤补水等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，保湿精华霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，重视肌肤的补水保湿。
对肌肤进行补水保湿，除了要避开一些误区之外，还需要一定的技巧，让保湿效果事半功倍。 技巧一：喷雾式化妆水随身带
喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。
技巧二：沐浴敷保湿面膜保湿效果加倍
在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。 技巧三：橄榄油热敷持久水润
橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。
技巧四：自制化妆水保湿面膜
化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。
化妆水怎么用才更保湿补水 掌握技巧肌肤四季柔嫩
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，怎样才能让脸蛋保持时刻水润呢？每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
一、精选温和不刺激的化妆水湿敷
不少妹子对于化妆水有认知上的错误，并不是所有的化妆水都能用来湿敷，含有水杨酸和果酸、酒精成分的化妆水，是绝对不能用来湿敷的，会对肌肤造成过大的刺激负担。要选择含有草本精粹和活泉成分的化妆水湿敷。
在敷面的时候要注意，把脸分成三个部位，T区、两颊和下巴。额头两枚、鼻梁一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，一共六片化妆棉，注意鼻翼和额头边际等地方，也要全方面呵护。
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
二、湿敷不要超过十分钟
对于湿敷的时间，需要根部化妆水的粘稠度决定，如果水质的化妆水，一般三分钟差不多可以了。如果湿润度的化妆水够足，且水质很浓稠，敷八分钟即可。谨记化妆水湿敷不是敷面膜，一定不要超过十分钟。
如果懒得计时，可以凭借感觉确定湿敷时间，当面部化妆棉尚有6分湿的时候取下最好，否则会让肌肤水分蒸发的更加严重。如果是敏感肌肤，最好不要超过五分钟。
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
三、湿敷选择优质化妆棉效果更好
如果化妆棉不够好的话，不仅浪费了化妆水，肌肤吸收的效果也会很差，可谓是偷鸡不成蚀把米，所以在挑选化妆棉的时候一定要从可延展性、抓水力和棉质度三个方面考察，选择综合性能最好的那款。
