夏季保湿是一件令人头疼的事情，肌肤湿度不够会分泌大量油脂，但如果湿度过高又会导致痘痘，怎么办呢？下面小编就给大家带来夏季保湿技巧，让大家在夏季保持清爽不油腻。
混合性肌肤
夏季混合性肌肤的人群偏多，主要表现在T区油脸颊干燥，再加上进出空调房频繁高，想要给肌肤保湿而又不油腻，应分别护理T区及U区。
tips1：T区重控油，U区重保湿
在比较油的T区应使用控油爽肤水，而U区则使用保湿型爽肤水，不同的化妆水能满足不同肌肤的需求。
tips2：清爽精华液轻带全脸
精华液是护肤必不可少的，可锁住爽肤水水分，并提供肌肤营养，夏天混合性肌肤应选择质地清爽的精华液，先涂抹上两颊，再轻轻带过T区即可，以免造成T区过度滋润。
tips3：乳液要区分
混合性肌肤使用乳液时，也要分区使用，在T区部位只需轻轻带过即可，而两颊则着重涂抹。
tips4：眼部保湿不可忘
眼部肌肤最易显老，更要注重保湿，使用眼部保湿霜，可预防眼部肌肤老化，预防皱纹，混合性肌肤在夏季应选择清爽的眼部啫喱或眼霜。
干性肌肤
干性肌肤在夏季肌肤角质层保水能力变弱，应加强补水保湿，建议使用化妆水进行，可提升肌肤的储水能力，让肌肤更滋润。
tips1：改用轻抚乳霜
干性肌肤在夏季需要补水补油，但在夏季不适合使用厚重的乳霜或乳液，所以，赶紧改用质地较轻盈的乳液，不但能补水锁水，还可以滋润肌肤。
tips2：热蒸气敷脸
蒸气可促进肌肤的血液循环，并能给肌肤补水保湿，在洗澡时，利用热水蒸气蒸脸，也可以涂上保湿面膜时，用蒸气敷脸，可让面膜的护肤效果更佳。
油性肌肤
夏季对油性肌肤是一大考验，气温的飙高，大油田一发不可收拾，控油是首要任务，但给肌肤补水保湿也是非常重要的步骤。
tips1：控油保湿双管齐下
油皮最困扰的就是出油问题，控油非常重要，不妨使用控油化妆水，减少油脂分泌，再涂上质地清爽的保湿精华，适度补充水分，让肌肤清爽而不油腻。
tips2：乳液锁水
化妆水只有补水的功效，并不具锁水效果，别认为肌肤出油就无需要注重锁水，使用清爽型乳液，锁住肌肤水分，才能平衡水油，减少出油。
tips3：定期去角质
油性肌肤的角质代谢比较快，角质无法清理，就会妨碍肌肤对保养品的吸收，同时也会令肌肤变得干燥、暗沉，建议定期进行去角质，7-10天为一周期即可。
tips4：妆前使用控油乳打底
油性肌肤容易脱妆，在化妆前使用控油妆前乳，可有效控制油脂分泌，时时也可让肌肤保持润泽，解决一脸油腻的烦恼。
不同肤质，夏季保湿方法都不相同，分清肤质才能让肌肤清爽柔滑。
美白延伸阅读
冬季不同肤质保湿 5个小妙招让肌肤水嫩嫩
水嫩嫩的肌肤时每个女性朋友渴望拥有的，也会用各种各样的方法去保养护理，但是有时候，努力的结果却不是那么的让人满意，那么我们应该怎么办呢？来看看冬季保湿妙招有哪些吧。
一、要分清自己的肤质
1、油性肌肤的补水方法
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去油面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。
2、混合型肌肤的补水方法
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的妹纸，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以清爽护肤。
3、干性肌肤的补水方法
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰老型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应很大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将换季的护肤品准备好，以应不时之需。
4、敏感性肌肤的补水方法
皮肤较薄，对外界刺激易敏感，易出现局部微红、红肿等的过现象。对敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜禁用控油配方。要选用不含酒精的护肤品。
二、冬季保湿护肤小妙招
1、快速淋浴
洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。
2、换一种方式洗脸
随着季节的转换，我们的护肤方法也要有所变化，而洗脸作为护肤最基础的一个步骤，更是需要我们多加注意哦！在冬季，最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品，因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响，让肌肤状况变得更差。
3、保湿的秘密
用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。
4、保持空气湿度
中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。
5、既要护肤，又要护唇
皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭，而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。
夏季空调房肌肤保卫战 针对肤质保湿是关键
不要以为只有冬季肌肤才缺水，现代人夏季整天都泡在空调房了，肌肤更加容易缺水！那么如何打响夏季空调房肌肤保卫战呢？针对不同肤质采取不同的保湿方法是关键！下面赶紧跟小编一起来看看吧！
干性肤质在夏天晒后水分流失严重，而且在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。另外，如果加上油类保湿产品和肌底液就最好不过了！水、油双补才是干性肌肤的完美选择！
如果你还认为自己是油性肌肤，已经够油，不需要再补水？其实大部分油性皮肤者都是外油内干的水油不平衡状态，脸上明明出油，实际上却处于缺水状态。建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品！
混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象。由于敏感肌肤的特质，洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。另外还建议使用药妆线的防晒产品最大限度避免敏感，保护因紫外线和环境污染引起的突发性敏感。
中性肌肤每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。其他肌肤类型也可以看到中性肌肤的保湿工作的流程，再把具体的产品替换为适合自己肤质的产品即可！
长时间处于冷气房，皮肤易干燥、形成小细纹。若无法关掉冷气，那请加强肌肤保湿；而室内外的温差影响，则需要重视保养上的油水平衡，每天摄取1500-2000cc的水分，表皮层则做好防止水分丧失的防护层。另外，以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况，角质细胞紧密排列，肌肤就会紧实亮透。
想在夏天拥有好肤质，在肌肤保养时还应注意：一天洗脸最多两次！勤于洗脸并不会防止脸部出油，反而会刺激皮肤分泌更多油脂。一天最多洗脸两次即可，洗完脸记得擦上具有保湿功效的护肤品，保持肌肤油水平衡。
不用肤质 不同保湿
夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保湿重点也有所不同。
干性肤质
特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。
保湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。
混合性肌肤
特点：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。
保湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
油性肌肤
特点：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。
保湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。
敏感性肌肤
特点：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。
保湿重点：由于敏感肌肤的特质，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。
夏季皮肤美白保湿小技巧
夏天，我们的皮肤似乎总是油油的，还不时有小豆豆冒出来。其实不管你是控油还是美白，最基本的都离不开保湿这个环节。我们的皮肤会分泌过多的油脂也是因为面部水油分布不平衡。所以夏天的女士们都要面临一场“美白保湿”的皮肤大战。除了上专业美容院之外，我们也为您介绍一些简单实用的DIY小技巧。
护肤同时保水分
将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性;洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。
化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂;最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。
保湿面膜讲程序
现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。
1.将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2.挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。
3.均匀地将面膜涂在脸上。
4.干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5.闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6.用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
保湿可以很轻松
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1.化妆水不能含有酒精成分。
2.不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3.这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4.如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
夏季保湿护肤方法推荐 根据肤质选择不同产品
护肤是一年四季都要做的工作，因为阳光和空调都会带走我们皮肤中的水分，因此保湿是刻不容缓的。而不同肤质的皮肤保湿的方法也不一样。下面就为大家推荐几种夏季保湿方法，让你根据不同的肤质选择不同的产品。
油性肌肤：保湿前要清洁皮肤
对于那些油性肌肤的女生来说，在保湿前就应该做好皮肤的清洁步骤，这样才能让深层清洁成分在脸上停留的时间长一点，只有彻底洗干净脸上的油污，再涂上保养品，才能最大化的帮助皮肤保湿，因此可以用最直接的保湿方法：敷补水面膜。
敏感性肌肤：使用微酸性的保湿产品
一般敏感型肌肤的肤质都比较薄，而且很脆弱，只要稍微受到刺激就会出现红肿过敏等现象。因此在选择保湿产品上一定要使用微酸性的保湿产品，平时还多补充维生素C，保湿的日霜也要使用控油型的哦。
护肤是一年四季都要做的工作，因为阳光和空调都会带走我们皮肤中的水分，因此保湿是刻不容缓的。而不同肤质的皮肤保湿的方法也不一样。下面就为大家推荐几种夏季保湿方法，让你根据不同的肤质选择不同的产品。
混合型肌肤：分区保湿
混合型的肌肤在夏天T字部位非常容易出油，而且眼周和两颊容易干燥，因此需要做的就是分区保湿。在干燥的部位要选择营养成分较多的保湿产品，而在偏油性的部位则要选择清爽型的保湿护肤产品。
中性肤质：规律的生活
中性肌肤是所有肤质中最好的，这种肤质通常比较细腻，毛孔比较小，不干也不油腻。不过这种肤质也需要注意保湿。平时做好肌肤保养，保湿规律的生活。
美容课堂：不同肤质保养方法各不同
油性肌肤如何补充营养？
油性肌肤分泌的皮脂较多，肌肤会变得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部，就像一层防水的塑料薄膜，阻止水溶性护肤品中养分的吸收。
改善对策：清洁去油
油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，可选用专业的去油脂洗面奶，疏导毛孔，使之畅通。
敏感肌肤如何补充营养？
敏感性肌肤的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。越使用高营养护肤品，肌肤皮层越敏感，锁不住肌肤的水分，甚至还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。
改善对策：使用抗敏保湿乳液
敏感性肌肤应该选择天然成分、不含皂基成分的温和型洁面产品。另外，为皮肤保湿也是不能忽略的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液，它含水量较高，能安抚敏感的皮肤，帮助皮肤调整饱水度，增加皮肤的抵抗力。
角质层厚的肌肤如何补充营养？
角质层对于人体肌肤有着一定的保护功能，增加肌肤的抵抗力阻止外界的侵害，但是其厚薄程度直接影响着肌肤的吸收能力，角质层越薄，肌肤的吸收能力也越强。厚厚的角质就想一道坚韧不催的防护罩，保护肌肤的同时也阻碍着护肤品中的营养成分渗透到皮肤深处。
改善对策：去除角质
要想使用高营养的护肤品，必须先用温和型的去角质产品去除老化角质，打通肌肤渠道，才能让后续保养更易被吸收。
弱质肌肤如何补充营养？
所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺都不发达。这类肤质经常会经常起皮屑和小丘疹，并且觉得肌肤缺水紧绷，对于护肤品中的营养成分很难吸收。
改善对策：选择植物类的护肤品
对于此类弱质皮肤来说，小分子类或纯植物类的护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。
肌肤的护理需要根据肤质采取相应的方法，从而让肌肤真正吃上营养大餐。通过以上的介绍，希望你能掌握护肤的正确方法，给自己的肌肤最好的呵护！更多美容护肤的文章请阅读：夏季保湿6tips在空调房肌肤也不干燥
保湿面膜不同肤质怎么敷？
皮肤为什么会缺水？
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
成熟肌肤：
水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤：
调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
敏感肌肤：
保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
粗糙肌肤：
长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1、保湿乳液/霜：
最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2、保湿精华素：
蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3、保湿面膜：
集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敖？
中干性肌：
滋润型，一周2~3次。
混合性肌：
清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
油性肌：
两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
冬季皮肤干燥怎么补水 身体不同部位保湿技巧
对于干皮妹子来说，冬季皮肤干燥简直就是噩梦，想要滋润过冬，赶紧来看看怎么补水，身体不同部位保湿技巧分享给大家。
冬季皮肤为什么会变得干燥？
秋冬季节，空气中的湿度大大降低，长期暴露在外的皮肤水分蒸发加快，导致皮肤缺水，容易产生干裂、紧绷的现象。
如何保湿补水？
皮肤干燥，除了多喝水这种内在的补水方法，外在的皮肤保湿工作也不能少，说到保湿，脸部、唇部、手部和身体这四大保湿部位是要做的：
脸部保湿：随时携带保湿喷雾，及时给肌肤补水，同时也要使用面霜和面膜。
唇部保湿：常备保湿唇膏，干燥时涂一涂，注意不要用舌头去舔干裂的嘴唇，这样容易导致嘴唇炎症哦。
手部保湿：不管是在家还是出门，洗手后涂上护手霜，按摩下，可以有效减少手部的干裂症状。
身体保湿：洗澡后在身体还没完全干的时候擦上身体乳，把握涂抹最佳时间，有效确保身体滋润保湿。
夏季保湿误区妨碍美肤大计
夏季需要注意保湿，但有些MM越保湿越干燥，这可是错误的保湿动作，下面赶紧来认识夏季保湿误区，让大家走出误区，做个水美人。
夏季保湿误区一：频繁使用保湿面膜
保湿面膜是保湿是有效最直接的方法，但有些MM每天都敷保湿面膜，这可是一种错误的护肤手段，保湿面膜含有果酸、酒精成分，如果过于频繁敷，就会令肌肤变得越来越薄，保湿面膜一个星期敷1-2次即可，每次敷15-20分钟，要紧记的是，敷完面膜后要涂上乳液或面霜锁住水分。
夏季保湿误区二：频繁蒸面
别以为蒸脸就一定会增加皮肤的湿度，频繁的蒸脸也会导致肌肤越来越干燥，频繁的蒸脸会令肌肤水分流失掉，特别是对于油性肌肤，蒸面后会加速新陈代谢，反而导致油脂分泌得更旺盛。
夏季保湿误区三：洁面后只使用保湿化妆水
夏季脸上油脂分泌过多，很多MM都不喜欢脸上油腻腻的感觉，所以在洗完脸后只使用保湿化妆水，认为这样不但可以补水，还会令肌肤干爽，但这样反而会令肌肤变得更干，化妆水很快会被蒸发掉，如果不做后续的锁水工作，化妆水蒸发的同时，还会带走肌肤原有的水分，让肌肤越来越干。
夏季保湿误区四：晚上护肤时面霜涂得过厚
晚上开空调，肌肤水分会被蒸发，很多MM为了预防第二天醒来，就在睡前涂上一层厚厚的晚霜，以为这样肌肤就会水嫩了，其实面霜涂得太多也会导致肌肤干燥的，过量使用晚霜会导致肌肤毛孔无法呼吸，导致肌肤不能正常代谢与吸收，就会出现越来越干燥的现象，晚上使用晚霜时应注意用量。
夏季保湿误区五：频繁使用保湿矿泉喷雾
保湿矿泉喷雾携带方便，随时可以给肌肤补水，但保湿矿泉水喷雾含有向量矿物离子，可以给肌肤补充水分，但不含有保湿因子，喷完后自然风干就会带走肌肤的水分，让肌肤变得更干，保湿矿泉喷雾应配合化妆棉使用，并涂上保湿乳。
只要注意上面这几个夏季保湿误区，你就可以不用担心肌肤越来越干了。
