季节转换肌肤最容易缺水缺油,更容易因缺水而产生干燥脱皮,别因为天冷就觉得保湿不重要喔,相反的在不自觉的干燥环境中,最重要的保养工作就是保湿了~
一般肌肤细胞的含水量,在基底层高达70%,最外层的角质层却只有15%,如何帮助肌肤补充水分就显得相当重要了。
(图片ID:48215693,肌肤保湿)
缺水肌肤最早出现的状况是:表皮肌肤紧绷、有发痒的感觉,脱皮,若长期缺水会使肌肤产生小细纹,接着就是老化的皱纹产生。
角质层的功能主要是保护肌肤抵抗外界的侵害,防止水分过度流失;但因环境的湿度、温度,与不当的清洁及紫外线等都会破坏角质层的防御力。
肌肤的角质层不健康,角质细胞的凝水力就会变差,即使补充了大量的水分还是会流失,更糟的是在水分流失的过程中,会更带走肌肤原有的水分,所以保湿不只是帮脸上加水,还应该兼顾角质层修护,使它呈现健康状态,才能达到全面防御的功能。
有些保湿产品仅于肌肤表面形成保湿膜来防止水分流失,这类产品在抹上肌肤时,水份就已流失一半以上,对肌肤的保湿效果并不好,更别说持续保湿了。
一个好的保湿品应能同时达到浅层及深层保湿效果,要具备封阻剂、保湿剂、亲水基质、防晒剂4大要素,大家在选择保湿产品时可以此为参考。另外要多喝水,然后勤敷水分面膜~~个人推荐用贴膜,密集补水的效果最好。敷完脸后记得立刻擦上保湿的乳液或者面霜,防止水分蒸发。
美白小编推荐
别以为夏天不用给肌肤保湿了 这样保湿更年轻
夏天大家注重的都是防晒,其实夏天保湿也很重要,如果夏天保湿做好了,能让你年轻10岁的呢,因为保养皮肤的重点,不管是什么时候都是保湿。
1、清洁的时候就要开始保湿
夏天油脂分泌过多是最常见的问题,想赶紧除去恼人油光,最快、最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题不见好转,只会越来越糟。一般肤质者,一天最多洗2次脸,油性肌者可洗到3次,并且可使用清洁力较强的皂类清洁品,以清除多余油脂。
2、需要密集养护
夏天皮肤会有较严重肌肤缺水问题,但熬夜、作息不正常,依然会影响保水度,导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题,可加强密集护理。
一周使用保湿面膜2-3次,就能维持水亮光泽的弹力肌,或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用,在保养程序最后,厚敷于需要加强的部位上,隔天醒来,会发现肌肤变得水嫩,肤触舒适,且当天妆容可以很服贴且持久。
你的皮肤保湿出错了吗?
春季来临,阳光日渐充足,空气格外干,每个女人的保湿功课更要加强。不过,涂抹保湿品和喝水就能解决干燥的问题吗?真这么简单,就不会有那么多人虽然苦苦保养,肌肤状态却依然不尽人意了。“保湿蠢事”就在你的身边!
1、就算每天喝水八杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?
事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量,做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。
2、80%女人不知道7个部位是最大保湿死角
分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位,是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没?
3、夜间护理不如清晨保养,早8点保湿最有效
肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许,不如把夜间保湿工作提前到每天早晨8点,那是一天中保湿效果最佳时段。
4、缺水OR缺油,弄错会让保湿彻底无效
每个人的肌肤都可能有干燥的状况,但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油?如果从根本上就搞错,护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策,不要将补水与控油概念混淆。
5、晚霜锁水,擦太多反而导致干燥
使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸,毛孔无法完全张开,呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收,反而更干。注意控制晚霜的用量!
6、油性肌肤用保湿喷雾有害无益
油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛,如果往脸上喷营养水的话,水和油不能相溶,不但不利于皮肤的吸收,还可能污染皮肤。
秋季皮肤保湿有妙招 让你的肌肤安然度过干燥的秋天
过了一个炎热湿润的夏季,我们就进入了干燥的秋季,在这秋季我们的皮肤就会因缺水过多而脱皮,早上洗完脸皮肤就会干干的紧紧的,严重时会痒会疼。这都是皮肤缺水啊,干燥的空气吸走了皮肤的水分,那么解决皮肤的办法就是要给皮肤补水,怎样不呢?看看下文叫我们如何补水。
补水还是要讲究内补外敷,外敷当然是自制的补水面膜比较好,从植物中获取精华,省钱又见效快。最佳敷面膜时机:晚10时至12时洗澡后,因为浴后可令毛孔扩张,令皮肤吸收更多养分。
面膜在脸上一般保留15分钟即可。因为15分钟是最佳的时间段,如果超出了这个点,面膜反过来会吸收肌肤自身的营养。
苹果泥自制面膜把苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状,慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,均匀搅拌,直至成糊状。洗完脸后,涂于脸上,敷约10至15分钟,用清水洗净即可。
自制番茄面膜首先要挤出番茄的汁水,其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起,敷在脸上。番茄和柠檬互相配合,两者共有的水分和维生素c可以让水分更深层渗入肌肤,为肌肤做深层补水。
内补就要平时也要多饮水,一般是以饮用凉开水效果最佳,多吃些补水的水果,荸荠、猕猴桃、柑橘、苹果、甘蔗、梨、、柿子、石榴、葡萄、西瓜、柠檬。补水的蔬菜也要多吃些,芦荟、黄瓜、西兰花、莴苣、芹菜、西红柿。
保湿盲区,你注意到了吗?
保湿盲区一:眉心症状:脱皮扫盲:避开眼周涂抹面霜时,别忘了照顾到眉心和眉毛,尤其眉心可以重复多涂几遍。
保湿盲区二:耳后症状:紧绷起因:此处肌肤非常敏感,试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度,因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤,产生不适感。扫盲:保养完面部后,别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜,再用双手轻轻按摩,还有助于舒缓紧张的神经。
保湿盲区三:鼻子症状:脱皮、发红、瘙痒起因:全身皮脂腺最密集的部位,即使是干性肤质也会在此处分泌油脂,冬天反而因护理过度而导致干燥。扫盲:减少鼻膜护理的次数,感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。
保湿盲区四:眼角症状:起皱起因:要看透一个人的年龄,选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风,最容易遭受环境影响而干燥生纹。扫盲:选择合适的眼霜很重要,并用双手的无名指加以按摩,这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。
*小贴士:扫去眼角鱼尾纹首先,保持愉快的情绪,不要烦恼忧愁,避免过度皱眉和哭泣产生鱼尾纹。其次,纠正日常生活中的坏习惯,如眯着眼看东西、躺着看书报、挤眉弄眼做怪相、用脏手揉眼睛等,不仅不利于眼部健康,还容易出现细纹。第三,将鲜奶、蜂蜜各等份,调成稀糊状,在眼角易出现皱纹的地方涂抹,然后按摩5分钟,停留约半小时后洗去,坚持每晚一次,效果不错。
保湿盲区五:颈脖症状:粗糙起因:和双眼一样,脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密,此处的肌肤连接面部和身体,关键而特殊。扫盲:选择专用颈霜,遵循由下而上的手法按摩颈部,有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节,坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳,还有助于颈部血液循环,紧致肌肤,提升轮廓。值得注意的是,颈部肤质较雹弹性差,按摩时动作一定要轻柔,力度适中,否则会起到适得其反的作用。
保湿盲区六:肘膝关节症状:皲裂起因:经常活动,与衣服产生摩擦而影响肌肤的正常呼吸,变得干燥。扫盲:选择优质的身体滋润霜重点涂抹,反复几次并轻轻按摩,加强营养的渗透。1.尽量少用肥皂或药皂,因为肌肤表面的油脂具有保护作用,油脂洗涤得太彻底,自然会导致干燥及开裂。冷天还应适当减少洗澡的次数。2.洗后立即擦干,并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多,医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皲裂的作用。
保湿盲区七:手部症状:皲裂起因:每天做事最多、清洗最多的都是双手,最容易干燥甚至皲裂。扫盲:一般的护手霜只有滋润效果,若针对手部开裂的肌肤,还需要使用油脂量较高的专业手霜。晚上涂完手霜后戴上棉质手套睡觉,能加快肌肤愈合。
让你的肌肤水嫩过秋季
本世纪50年代,可以说是护肤品发展的里程碑,因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量,而以前人们想当然地认为是油脂,这一发现为新产品的开发提供了理论依据。
在此理论的指导下,许多新原料投入使用,许多新工艺得到了普及。直到现在,尽管市场上的保湿品琳琅满目,但都离不开这个原理。
角质层是由无生命活性的角朊细胞构成的。角朊细胞宽30微米,厚0.8微米,呈六角形,它们紧密相连,层叠交错,约10-20层构成了角质层,厚约10-15微米。角朊细胞间隙大约在0.02-0.2微米之间,其中充满了层状结构的脂类物质。角质层中角朊细胞的细胞膜,细胞内容物及细胞间基质的结合水量,决定了皮肤的柔软性。
在此基础上,人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用:一是水;二是皮肤中保持水分的水溶性物质(其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸-PCA)。人们称之为NMF(NATURALMOISTURIZINGFACTOR),即天然保湿因子。它们的分子结构中含有羟基,这些羟基能象手一样抓住水分子,从而把水分子留在角质层中;三是皮肤中的脂质,他们薄薄地覆盖在皮肤表面,防止水分蒸发,不让水分子逃逸到周围环境中去,还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。水、NMF、脂质三者在皮肤中的含量以及它们之间的平衡关系对皮肤影响很大(这就是许多厂家宣传的保湿平衡)。
正常情况下,由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能,汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用,可保持角质层中水分含量在10-20%,且不易散失。水-NMF-脂质处于平衡状态时,皮肤光滑细嫩,富有弹性,但在某些条件下,比如在寒冷干燥的环境中,薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失;经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸,将皮脂也洗得干干净净;由于疾病的原因,皮肤自身不能产生足够多的保湿物质,这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏,造成皮肤干燥粗糙,甚至会产生皮屑。