1、为眼部防晒
在出门之前使用专门的眼部防晒霜，并用墨镜遮挡住眼睛，防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。
2、眼周抗氧化
对眼周进行抗氧化护理，把自由基的伤害降到最低，你可以使用泡过水的绿茶包负在眼睛上，也可以用含有艾地苯成分的眼霜。
3、在夜间使用视黄醇产品
视黄醇成分已经被证实可以刺激胶原蛋白的生成、减少皱纹，但是它见光会容易分解，所以在一定要在夜间使用。
4、垫高枕头
睡觉用的枕头也能决定眼睛的明亮程度，一定要让你的头比身体高出一点，这样可以防止色素沉淀在你的眼睛周围。
5、眼霜不要用过头
别因为觉得眼霜有效就在眼周涂厚厚的一层，这样反而会因此皮肤的不适，导致发炎发痒，如果眼霜中的油脂含量比较高，更可能会导致眼部油脂粒的产生。
6、用滚轮紧致眼周
带有清凉滚珠头的眼霜的确具有收紧肌肤的作用，但是也一定要配合着具有6胜肽等紧肤成分如的眼霜一起使用才会有效。
、把头发梳起来
高梳的马尾或盘发可以拉紧太阳穴附近的皮肤，让眼角不再下垂。
8、眼部遮瑕膏隐藏黑眼圈
遮瑕膏可以修饰黯沉的眼周，但是黑眼圈也有不同的颜色，选好才可以完美遮盖，如果你的黑眼圈偏蓝或紫色，那么就可以选择棕黄色的遮瑕膏，如果你黑眼圈是棕褐色的，就要选择蜜桃色的遮盖膏。
9、去除眼周浮肿
随着年龄的增长，我们的眼周会更很容易出现浮肿，这时就要避免使用带有亮粉的眼妆产品，相反，亚光、比肤色稍深一点的眼影最适合你，把它涂满整个眼皮，就可以使浮肿变得不再明显。
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简单三招还你红润脸色
有很多的MM经常在想：为啥我的脸色变成这样拉！脸色苍白无血色还带点黄，这样我怎么出去见人啊！妈妈会担心，他也会心疼的！虽说彩妆能补救些，但是假的东西终究是假的。我们需要的是自然的流露，我们需要的是能尽快补救苍白脸色的快捷好用方法。今天我在这里为大家支招，让你解决苍白脸色问题，变身红润MM。
红润脸色第一招
洗出来的红润
整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。
洗脸这一环节就显得特别重要了！要勤洗脸，切忌不可以偷懒，不洗脸，后果可是会很严重的。
每天早上用冷水洗脸，温度越低越好，这种方法可以促进面部毛细血管弹性，加强面部血液流动，从而逐渐增加面部血色。晚上用温水洗脸，尽量将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。
红润脸色第二招
抹出来的红润
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让脸色红润起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。当然，切忌不要使肌肤“富营养化”，不然会出现脂肪粒！
红润脸色第三招
敷出来的红润
面膜是很好的保湿品，长期使用电脑的MM们肌肤缺水的状况比较明显，定期使用面膜能很好起到保湿作用。而且同时选对了面膜还可以起到修复作用，去黄消暗沉，恢复红润肌肤。
简单5招 肌肤水嫩光滑
二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫垫子，对肌肤几乎没有任何负担，不妨一试。
锁住水分不外散，油分补给不可缺
肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。正如美容师提出的“肌肤的光彩并不单是来自水分”的观点所言，油分的补给十分必要，早晨是最好的“补油”时间。
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1～2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15～30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2～3小时都需要补充一次。
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。如忽视此环节，皮肤在一天内会变得干燥。如果说保湿水是否能及时喷抹，直接影响着肌肤的湿润度的话，也不过分。
男士美白简单速成法 2周白回来
男士美白简单速成法2周白回来
对于男士美白,很多人会认为男生太白会缺少阳刚之气,大部分男人并不在意自己对面部的保养,随这网络发展颜值对男士也越来越高,男士美白也日益怎多,美白也不再是女生的专属,男士应该怎样在日常生活注意以下4点中让自己白回来。
男士美白简单速成法2周白回来
1、早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是男士美白程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。乳是一个不错的选择，含有极细的磨砂颗粒，在深层清洁肌肤的同事能够加以按摩，并且不会破坏肌肤结构。
3、夜间的肌肤是处于比较活跃的状态，同时也是进行自我修复的状态，此时如果抓住这段护肤的关键期，为肌肤做全面的美白护理，营养成分能更为快速地被肌肤吸收，所以采用夜间是护肤黄金期的说法。MM们在做好日常的美白护理功课之后，临睡前还可为肌肤涂上一层美白晚安面膜，让肌肤在夜间也能得到最好的美白修护。
4、男士美白可用一点温水将白醋融入水中，然后用那个洗脸就是拿毛巾盖在脸上，刚开始还可以把脸放到盆上方弄一下蒸气熏脸，如可星期六是不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。（图片：视觉中国）
简单快速美白六大招
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者MixMatch，一样有杰作产生!
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
步骤：
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、轻印面孔，反复做约5-6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
二、六日不化妆--对付不易上妆
速度：6天
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
想到在6天之后的重要约会上你能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。
小s曾在《康熙来了》上与姐姐大谈几天不洗脸皮肤会自动分泌油脂，使皮肤变得比较光洁，看来是有道理的。
三、专业底妆上妆技巧
专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。
首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
四、面霜加维生素E--对付皱纹
速度：1天
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息
的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥
速度：5天
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮
速度:1-2天
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用
胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效.
小提醒:胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
9个简单美容法 不化妆也是一女神
9个简单美容法 不化妆也是一女神
1、保湿面膜上妆前必备：对付皮肤干燥
速度：5天
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要
记住这9个美容方法，不化妆也能成女神!
2、敷蛋白：对付黑头
速度：1天
鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。
3、六日不化妆：对付不易上妆
速度：6天
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个普通人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
想到在6天之后的重要约会上能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。
4、牛奶洗面：对付脸色暗沉
速度：5天
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
步骤：
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
5、专业底妆上妆技巧
速度：即刻见效
专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。
首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
6、萝卜汁去暗疮：对付突然出现的暗疮
速度：1～2天
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，一个让你脸红的微信：Zshi08,脸红也加额!次日红肿情况应可改善。其实用萝卜汁对付暗疮治疗也很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用
胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。
小提醒：胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
7、睡高枕头：对付眼袋
速度：一晚上
睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
8、柠檬敷眼：对付眼袋
速度：5分钟
有眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你恢复眼部的平整。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟，再用清水冲洗即可。
注意：使用柠檬后一定要清洗得很干净，否则柠檬的感光成分会造成色素沉淀。
9、面霜加维生素E：对付皱纹
速度：1天
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
希望小编推荐的美容方式能够彻底解决大家的肌肤问题，但是要想速成女神，不能偷懒哦!!
睡前简单4招 拍水捂脸定格白瓷肌
很多人在白天高度紧张的状态下，晚上到家，卸除了一天的疲惫变得懒惰，从而忽略了睡前的护肤保养工作。然而夜间美白的效果是最高效的，很多人误认为睡前的美白保养得分很多步骤，对于贪靓又图方便的懒MM来说怎么办呢？不用急！PClady告诉你，睡前美白护肤有那么4点是最不可忽略的！只要每天坚持这4点，你就可以迈向白雪公主的行列啦！
STEP1睡前彻底清洁肌肤
重要性：★★★★★
如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，会引起色素沉淀，形成斑点，还会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，加速皮肤衰老。只有做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使美白保养效果事倍功半。所以，应选择卸妆油或卸妆液卸除白天留下的彩妆和污垢，再使用温和的泡沫洁面乳，进行深层清洁。
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STEP2化妆棉上化妆水擦脸
重要性：★★★
清洁皮肤的重要性相信大家都知道，这是不可懈怠的。而临睡前的二次深层清洁能有效解决肌肤暗沉问题，让肌肤喝足水，确保皮肤在夜间完成修复和新生，为其后的美白产品快速吸收打下扎实的基础。建议使用含有植物美白成分的化妆水，因为它不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
STEP3保湿产品切不可忘
重要性：★★★★★
缺水是肌肤暗黄的重要原因，水分充足的肌肤会令美白效果加倍，如果肌肤缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑。所以，即使不美白，保湿补水的同时，你也会发现肌肤好像变白了。想要美白，是要先完成保湿这一重要环节的！
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STEP4搓热双手捂脸
重要性：★★★★
皮肤喝水进补后，就轮到美白乳液、美白面霜登场了，它们可以将皮肤内的水份和营养锁住，并且抑制黑色素的形成，提亮肤色，让你的肌肤白上一个色号！需要注意的是，为了提高美白产品的吸收，最好在涂抹后立刻搓热双手捂脸3分钟。
薇姿VICHY全新润白洁面凝露：精纯维他命C配方
泡沫丰富细腻，最拿手的好戏就是深入清洁皮肤，能去除含有黑色素的死皮，明显改善黯淡肤色，使肤色从黯淡一举跃升到均匀、白皙、透明、有光彩的美好境界。
雅诗兰黛ESTEELAUDER红石榴水：强效美白抗氧化成分
扫清暗沉、疲惫痕迹，强力注入美白能量，如同肌肤上了一桌美白大餐，抗氧化也一样了得，宛如一座能量聚集中心，让肌肤呈现年轻活力，宛若新生。
高丝雪肌精KOSESEKKISEI乳液：5种植物萃取成分
润泽不粘腻的高保湿效果，清爽舒适的使用感，药用美白乳液的效果果断深入角质层，5种美白植物提取成分，更霸气地预防因日晒形成黑斑、雀斑，创造充满饱满的弹力、白净的肌肤。
吃这些食物加速皮肤老化
吃这些食物加速皮肤老化
吃这些食物加速皮肤老化
1、糖分
吃糖多会变肥大家都知道，可是吃糖多会变老变丑你信吗？专家说，如果一个人长期嗜吃甜食（含糖类的），会让皮肤变得暗淡，且容易起皱纹。原因在于摄取过多糖份肌肤起醣化作用，加速皮肤老化，同时会因为过多糖分会使胰岛素释放变多引发成人痘。在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，这也是变黑的一大杀手。
解决办法：生食、水煮或炖煮的方式来处理食物，补充抗氧化剂。可以吃更多的富含抗氧化剂的水果、坚果和蔬菜，比如酸莓、胡桃、黑胡椒，还可以使用一些含有特定抗氧化成分（比如绿茶、维生素C和维生素E）的护肤品，这些都是很好的皮肤救星。炭烤、焦糖或高温烘焙也会造成醣化作用，要优先选择用生食、水煮或炖煮的方式来料理食物。
2、食盐
大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。过多的钠会增加肾脏负担，促进水肿，升高血压，造成组织脱水，增加胃癌风险，加剧经前期不适，还会增加尿钙流失，不利于预防骨质疏松等等。
不仅如此，女性吃盐吃多了容易皮肤老化，并且长皱纹。专家说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了举足轻重的作用。食盐吃多了，体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了自然会长出皱纹。
解决办法：多喝水排毒，平时少摄入食盐。既然渗透压高，钠离子过多，那么必须摄入水分来维持渗透压平衡，平时多喝温水，这样使渗透压更高，应该喝纯净水，多多排毒，一日盐分摄入量不要超过6克。
3、油
吃油过多对人的身体有很大的伤害，会导致肥胖，患癌几率增加，不仅如此，摄入过量食用动物油和植物油会刺激了皮脂腺，分泌大量皮脂，堵塞毛孔，造成青春痘爆发，粉刺等接踵而来，而且，食物油腻会导致皮肤经常出油，总是脏兮兮的。
解决办法：少吃油腻食物，多喝茶。饮茶能降血脂、使血液黏稠度下降，因而具有预防血栓的作用，可以去除油腻，排油出身体，绿茶是清除油脂的最佳选择。平时也要控制摄入过多的鸡鸭，油炸食物，选择清淡饮食，多吃蔬菜水
4招急救问题肌 10分钟赶走出油干纹
肌肤闹脾气对于忙碌OL来说大概已经司空见惯了，不说每天被干燥空调环境折磨的干肌症，不到晚上不能回家的加班日子，也让油脸油皮状况频频出现，因为不能好好保养导致的小干纹就更常见不过了。没有时间去美容院呵护肌肤的你，总得学会几招急救法，帮肌肤活回来吧！赶紧跟PClady一起来看看，怎么运用最常规的护肤单品，急救肌肤小状况吧！
皮肤粗糙干燥，缺水到弹性尽失，在脸上按一按，就像接触粗糙的纸一样没有活力。这种状况对于任何MM来说都是不小的打击，还没有迈进深熟女行列，肌肤却已经提前老掉了吗？别太担心，其实只要做好补水，最重要的是不要让刚刚补充的水分流失掉，就能让肌肤在滋润环境下慢慢变好了！
急救之道：反复推按保湿乳液
许多MM的保湿方法就是喷一层保湿水，接着用乳液涂一遍了事，这种方法能短时间提升肌肤的湿润度，但是肌肤一长时间暴露于干燥环境，很快又被折磨得干燥粗糙。如果想要急救，正确的方法是先洁面，将废旧角质层初步清理一遍，然后涂上厚度至少为1mm的保湿乳液，对于极干燥肌来说，霜状的保湿单品会更好，接着辅助按摩手法，帮助乳液渗透肌肤，如此重复3到4次，肌肤就会在短时间内强健湿润起来哦！
科颜氏高保湿乳液在20世纪70年代一经推出，拥趸们就为它的保湿滋润功效而深深着迷。如今这款高保湿乳液仍然是科颜氏销售最好的产品之一。虽然打着高保湿旗号，但质地依然轻薄如丝，内含从橄榄中萃取的植物性角鲨烷成分，与皮肤的天然油份极其兼容，中偏干和中偏油性的皮肤都适于使用，这也是这款乳液颇受好评的原因所在。
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小干纹当然跟皱纹有本质的区别，虽然小干纹不代表藏在肌肤下面的胶原蛋白已经在加速流失了，可以小干纹却是最容易演变成皱纹的东西！留意嘴角以及脆弱的眼部，如果已经出现了小干纹，那就别犹豫赶紧采取急救对策吧，别让状况变严重了再去打救肌肤哦！
急救之道：喷雾搭档乳液
1、喷喷雾：如果你也常常在空调环境一坐就是好几个小时，那么还是准备一支保湿喷雾吧，喷雾能为肌肤即时保湿，而且方便携带，还能调理紧张的压力肌，但记得别喷太多，每隔3个小时，就可以喷一次保持肌肤活力；
2、涂乳液：光喷喷雾是不行的，喷雾水分在肌肤上蒸发的时候，很可能把原本肌肤的水分也带走。所以轻薄的保湿乳液也要登场哦，及时锁住肌肤水份，别忘记你脆弱的眼周肌肤哦；
3、热按摩：按摩按摩肌肤，帮助乳液更好的渗透肌肤，也保持肌肤活力与弹性，这时候如果你有温热的保暖蛋当然好，不过搓热掌心再按摩脸部，效果也是差不多的，能即时帮助肌肤恢复神采哦。
雅漾的明星产品是没的说的，号称敏感肌必备，能喷出很柔和细腻的水雾，无菌灌装的活泉水喷出来就是一股纯净森系感，夏天用来保湿不错，头发、脸、身体都能喷，也可用来调理状况不好的肌肤，有的同学甚至有它来喷口腔溃疡，相当霸气！
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当然，有点油光的女生是可爱的，才会显得亲切食人间烟火，可是满脸挂油，那就只能让人产生有多远躲多远的念头了。可惜现实是，OT完一身疲惫回家的OL，十有八九是满脸油，尤其是化了点妆，更是油光彩妆混成一片，看着镜子中的自己，让人只想默默的泪流满面。
急救之道：出油多就补补油
如果你不是经常从事户外活动也油光泛滥，一般有两个原因，一是压力过大导致肌肤油水分泌失衡，二是去角质过度导致肌肤开始自我防御，那就是不停出油。对于油水失衡的MM来说，一味的控油而不注重保湿，只会让情况更严重，对于去角质过度的MM而言，则要将清洁跟控油工作好好结合起来。
1、柔肤水洁面：这一步可以在疲惫的回到家泡澡后使用。柔肤水一般都能即时提升肌肤含水量，但也具有轻微去角质功效，可以帮助初步清除堵塞毛孔的黑头粉刺；
2、先补油再热敷：你需要一款质地够丰润的护肤单品，均匀涂抹面部后，盖上热毛巾2到3分钟，辅助营养更好的渗透肌肤，从而帮助平衡油脂。
对于长期只能靠短暂休息时间来护肤的OL来说，压力对于肌肤是个不小的挑战，往往需要丰厚的营养才能弥补不断遭到无视的肌肤。这款精华液能好地被肌肤吸收，有助于发挥其消除肌肤的疲劳的作用。而且多种植物精华有助于调整肌肤油脂分泌哦。
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也许是某一次户外活动后没有及时进行晒后修复、也许你长期没有擦防晒的习惯、也许你的肌肤白皙但是很容易出现色斑不管怎么说，讨厌的晒斑还是跑到了脸上。别慌着猛补防晒或者做密集美白面膜，那只会引起肌肤过敏，重要的是夜晚，趁着肌肤修复力最好的时候，帮肌肤加点力，正确的方法才会让晒斑更快消失哦。
解决之道：维C开道+美白霜
1、导入维生素C：维C有着卓效的美白能力，但同时也是光敏性成分，记得要在夜间使用哦，如果你没有维C精华液也没有导入仪，那么冰冻的含有维C成分的面霜也具有差不多的效果，但要记得将面霜厚敷在晒斑集中的地方，大概10分钟后可以将残余成分抹走；
2、夜用美白霜：密集营养型的美白霜对晒斑具有不错的效果，这种单品往往是营养丰富的晚霜，美白功效强大的成分往往都见不得光，也决定了在晒斑集中的位置厚敷夜用美白霜的方法，要记得避开眼部，以免过于滋润让眼周出现脂肪粒哦！
这款成分厚到会搓泥的晚霜，对于整治晒斑真是太适合不过了，这款晚霜涂抹的时候还是比较清爽的，只是吸收力稍显不够，因此除了晒斑集中区域，其它地方薄薄涂一层就好了哦。
挑眼霜就像挑老公 选对眼霜呵护青春
眼部肌肤无疑是女人最容易显老的部分，细纹、松弛肌肤、眼袋、黑眼圈……这些在第一时间出卖你年龄的眼部问题，是每个女人在美丽旅途上都必须面对的！就算你的脸部肌肤呵护得很好，两颊肌肤光泽有弹性，亦没有痘痘色斑烦恼……但一个小小的眼部问题就足以击倒你所有的努力。
要怎样，才能有效又快捷地远离这些挥之不去的眼部肌肤烦恼呢？除了平日多敷眼膜外，挑选一瓶正确的眼霜才是美目的关键之一。
眼部大敌——黑眼圈 让你看起来至少老5岁
不要不相信，黑眼圈绝对能让你看起来老5岁，尤其是你有紧急的Party要参加，而那些坊间祛黑眼圈小秘诀都无法奏效的时候，这个时候，你急需一款能快速见效的眼霜，并且需要极其准确精炼的涂抹手法，来搞定恼人黑眼圈。
揭秘黑眼圈
其实，黑眼圈并非是单纯的黑色，各种原因导致的黑眼圈有不同的颜色。大家可以按以下的分类对着镜子检查一番，看看自己到底是哪种”黑眼圈到底是红青眼圈、咖啡眼圈，还是蓝色眼圈？
红青眼圈——由血色素的氧化沉积引起
血管在分解血色素时，会产生有颜色的胆绿素、胆红素和铁质等代谢物质，如果不能及时将其排除，原本薄薄的眼底就会呈现出青红色的眼圈。
咖啡色黑眼圈——因长期紫外线照射引起
在紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，这也是令皮肤晒黑的主要原因。长期日晒造成色素沉淀在眼周，长此以往就会形成挥之不去的咖啡色黑眼圈。
蓝色黑眼圈——因血液循环减慢引起
倘若血液淋巴循环不好，皮肤颜色就会表现出略微的紫蓝色，看起来就比较深。身体状况差、压力太大、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等不良嗜好均可可使这类的黑眼圈加重。此外，年纪越大眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也就越严重。
眼部疑难——细纹 令肌肤不再精致
再光洁的一张脸庞，如果有了眼角细纹的侵袭，也无法称作完美。肌肤干燥，眼部缺水，第一个反应出来的，就是眼角细纹。因此，要选择一款滋润型的眼霜或是眼膜，及时给眼部肌肤补充水分。此外，夏天气候的特殊性，也需要一些眼部特别护理。
夏天护眼小TIPS
1 眼部防晒一定不可忽视，尤其是在强烈的日光下，一定要佩戴太阳眼镜或是遮阳帽。
2 每天的眼部按摩必不可少，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次，这样能有效舒缓眼部肌肤。
女人公敌——眼袋 使眼睛看起来总是很疲惫
眼袋绝对是女人的头号公敌，当它一旦形成，便会”不离不弃“，所以，对付眼袋的最佳方法就是防范于未然。此外，随着年龄的增长，眼袋也会越来越明显，因此，对于眼袋问题，除了用眼霜之外，也推荐去正规医院做眼袋吸脂手术，这会让你立刻消除肿泡眼。
眼袋一族选眼霜需注意：眼霜切忌过油，过于油性的眼霜，皮肤很难全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
夏日眼部防晒 有效抗击肌肤老化
其实，除了涂抹一般性能的眼霜之外，如果你没有做好眼部肌肤的防晒工作，那么，你的眼部肌肤问题永远得不到彻底解决！
眼部防晒怎么做
不管是物理性防晒剂或化学性防晒剂，用于身体和脸部的防晒产品肯定是不适于眼部的，所以，最好选择具有防晒效果的眼霜，除了兼具保养功能外，也不会给肌肤造成负担。
若是肌肤较为敏感的人，可先去专柜或其他途径找到眼霜试用品，先将眼霜涂抹于手腕内侧，试擦一天观察有无敏感现象，确认安全后再擦于眼部肌肤三天，以确定该产品对自己眼部肌肤无任何过敏、红肿或发痒的症状，就可放心使用了。
此外，在夏日艳阳天出门，一定要选择含有UV处理的镜片或太阳眼镜，配戴帽子或撑遮阳伞，从各个角度给肌肤完美防晒。
糖化饮食促进肌肤老化
所谓的糖化，就是指摄入的糖附着在体内蛋白质上的一种反应现象。一般情况下，通过饮食摄入的糖分会转化为大脑与肌肉所需要的能量，但当糖分摄入过多时，糖分代谢功能低下，随即造成糖分在体内滞留。
糖化饮食促进肌肤老化
糖化饮食促进肌肤老化
不管再怎么使用保养品，皮肤也还是会松弛、暗黄，这到底是为什么呢？专家认为，这或许是饮食造成的负面影响。当你的糖分摄入过多时，不但影响身材，还会影响皮肤！
糖化反应对护肤的危害
所谓的糖化，就是指摄入的糖附着在体内蛋白质上的一种反应现象。一般情况下，通过饮食摄入的糖分会转化为大脑与肌肉所需要的能量，但当糖分摄入过多时，糖分代谢功能低下，随即造成糖分在体内滞留。
蛋白质是生命基础，它存在于皮肤、肌肉、血管等全身各个部位，正常成年人身体中有60%是水分，17-18%是由蛋白质构成，而紧致的皮肤则是由真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白构成的。一旦滞留体内的糖分与这些蛋白质结合，就会形成劣质蛋白质，糖化过后的胶原蛋白与弹性蛋白将无法正常发挥作用，以致皮肤逐渐松弛。此外，真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄，角质层糖化后，肌肤的保湿能力也会下降，导致肌肤干燥、暗黄。那么如何改善呢？
想吃零食的时候用坚果来代替
在上网或看电视剧打发时间时，总会觉得不吃点什么就会闲得无聊，这时候，女性最容易将手伸向各种小点心，导致糖分摄入过多。实际上，在选择零食时可以选择更加健康的零食，用坚果来代替糖果、糕点是相当不错的做法。
杏仁中含有丰富的油酸，能够抑制糖化反应，同时还含有丰富的膳食纤维，同时其含有的抗氧化成分维生素E对于女性来说，也是美容养颜的好成分，通常情况下，每天坚果进食控制在20-30粒即可。
如果实在是想吃甜食，也无需过度忍耐，因为压力才是美容的大忌。当想吃糖的时候，偶尔吃一点也是可以的，或者吃一些水果作为零食也能满足想吃甜食的欲望。
先吃富含膳食纤维的食物
在每天三顿饭中，主食、肉类、汤汁、蔬菜等不一而足，但从防糖化的角度来说，首先吃饭的方式是不对的。最好从富含膳食纤维的蔬菜开始吃，让身体做好接受糖分的准备。但如果蔬菜本身就添加了糖来进行料理，不管膳食纤维有多少都最好将进食顺序往后移。因此，在日常的饮食顺序中不妨先多吃一些蔬菜，摄取足够的膳食纤维后再慢慢吃一点鱼类和肉类，最后再开始吃白米饭。如果有条件，可以在米饭中增加一些燕麦、玉米、红薯等富含膳食纤维的食物，降低白米饭的升糖指数。
控制酒精摄入量
对于美容来说，酒精是必须要避开的东西。即使酒精本身属于低GI值食物，但是它也会促进糖分的吸收。而且酒精对于女性来说，不仅会有碍美容，更与女性的其他身体器官的健康息息相关，尤其酒精的摄入量更与乳腺癌的发病率成正比例关系。因此，对于有饮酒习惯的人来说，应当尽可能减少酒精摄入量，最好控制在一周2-3次；如果没有饮酒习惯，则尽可能不要摄入酒精。
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