气温一天天地在降低，为了让大家美美的度过这个秋冬，我们特意准备了秋冬护肤特辑，跟大家一起进行美白，保湿，补水等必不可少的护肤程序。赶快跟我们一起行动吧，千万不要因为忽略秋冬的皮肤护理而“一失足成千古恨”啊!
美白不可千人一面：美白也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式。
斑点肌肤
应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，这样不但能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢。
暗沉肌肤
不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。
油性肌肤
绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且现在很多的无油乳液(OIL-FREE)既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善脸上出油的烦恼。
干性肌肤
肌肤干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发!
既白又亮才极至
极至的漂亮肌肤就是那种又白又亮、角质层厚度刚刚好的细致白皮肤。因此，在美白的同时，千万不要忽略了肌肤的“明亮”保养：
定期去角质：去掉多余的角质，让你的肌肤没负担，又可充分吸收养分。做足防晒：无论是阴天还是晴天，无论是白天还是傍晚，你的防晒工作一定要做好。
善用化妆水：既能清洁肌肤，又可镇静、舒缓甚至美白肌肤的化妆水是维持肌肤透明水嫩的好帮手，不可不用。
水质面膜：营养又滋润的水质面膜，可以迅速恢复肌肤的弹性，当然，也可美白。
选择透明粉底液：这是一种紧急救援法，可以使你的肌肤瞬间明亮起来。
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教你打造美白肌 三大习惯不可忘
涂维他命C也没用~用水果来变美吧。
即便使用配有维他命C的美容液也几乎不能变白是不是总有人有这样的烦恼呢?因为从外部吸收维他命C非常难。从食物中补充维他命C是最好的。每天坚持食用草莓、柑橘、猕猴桃等富含维他命C的水果吧。
紫外线每天都很强烈~防晒霜每天都要涂哦。
紫外线是造成褐斑和皱纹的元凶，可以说就是女人的天敌。防晒霜则发挥了抵御紫外线的作用。要选择适合自己的防晒霜，化妆前一定要涂上哦。虽然说数值和+越多防晒效果就越好，但是并不是只要相信那些数字就没问题了。虽说不用做的像夏天那样彻底，冬天也要勤涂防晒霜来抵御日晒哦。
维他命E打造透明肌肤~多多使用欧芹吧。
添在三明治盘子里的欧芹。大家是怎么做的呢?大多数的人可能不会去做。但是欧芹在打造美肌中担任着重要的角色。欧芹中的维他命C是柠檬的2.5倍，还富含维他命E。维他命E和维他命C相互配合，促进肌肤的新陈代谢。虽然欧芹在料理中给人的印象总是配菜，但是根据汤、沙拉和天妇罗等不同的安排，它是一种让人能够得到想象以上享受的食材。试着做一次将欧芹作为主菜的料理如何?
怎么样?防晒霜、维他命C、维他命E。将这三个关键词记在脑子里，开始养成美白习惯吧。持之以恒才会有效果。朝着美白肌肤加油吧!
不懂美白原理 再多千元美白精华也白搭
各位看官老爷们大家好哇~天气渐渐转热了，PC酱终于下定决心要在被这一屋子厚重衣服闷死之前把房间整理一遍！
遥想去年的这个时候，原本只是想着理出一点衣服扔掉的我，居然在抽屉里找到一大堆冬天的时候买的美白精华。购入贵价美白产品的我一点没变白甚至还觉得皮肤变差了？现在回想起来真的都是泪。
如果你也碰到了这样的情况，那么小姐妹们请你们清醒一点！你连美白原理都没搞清楚还谈什么美白！
揭秘：黑色素是如何形成的？
其实追根究底起来黑色素还挺冤的，原本只是肌肤对于紫外线防御机制的产物，用来保护皮肤不被晒伤的，结果因为越白越好的审美不得不领了退休证。它们在你的皮肤里大致上是这样一个状态，可以说是由内而外地变黑。
通常来说，我们的皮肤会被太阳晒黑是因为紫外线中的UVA（长波紫外线），长波紫外线具有突破皮肤真皮层能力，当你不注意防晒的时候它们就已经悄无声息地激活了藏在皮肤深处的黑色素细胞，就是它们生产出了向表皮缓缓移动的黑色素（过程如下图）。
目前市面上的美白产品的思路大致上都是从这些中转的路径上层层下手加以阻断，断了来源再加上角质层的更新代谢，美白大计基本上就胜利在望啦。
1、从根源下手
要说皮肤变黑这件事的罪魁祸首，那肯定和紫外线脱不了干系。美白的前提是防晒！希望大家记住这句话，否则用再贵的产品也是打水漂。同时注意少吃一些垃圾食品（抗糖化），生活中劳逸结合不要压力太大。
2、阻断途径
有了一些基础的认识以后我们就可以开始学习使用一些美白成分抑制黑色素的转运表达。例如号称在抑制能力上是曲酸22倍，同时抑制V16细胞合成黑色素能力的苯乙基间苯二酚（377），同样饶有建树的氢醌双胞胎熊果苷。当然你也可以从抗氧化方面下手，那么就不得不提到家喻户晓的维生素C,一时名声大噪的艾地苯等。当然我还是建议多管齐下！一同阻断效果更好哦。
城野医生绽白深层净斑液VC
参考价格：400/18g
谁用谁白的377VC精华也不是谁都能用的，不推荐重度敏感肌尝试。结合了377与VC衍生物，同时还加入了维生素A衍生物。适合晚上使用悄悄变白。保湿度不错却很好吸收不油腻，偏油皮肤可以直接当乳液用。
科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳
参考价格：650/50ml
科颜氏这款精华乳使用了10.5%左旋VC和2%VC衍生物AA2G（更稳定）。算是一剂猛药吧敏感肌小心。上脸微微发热（高浓度VC通病），很好吸收，之后会让你知道什么叫亮采一整天，抗氧化能力值得我夸到明天。
伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华液
参考价格：1440/50ml
落魄贵族伊丽莎白雅顿，虽然知名度没有它的老对头赫莲娜高，但是品质着实不错。这款橘灿艾地苯精华加入了茶多酚与麦角硫因，具有非常强大的抗氧化功效。使用感一点不油腻，橘子味还有点小清新。不过敏感肌也要小心，艾地苯分子量是非常小的经表皮吸收率很高。
3、补救善后
如果生米已煮成熟饭（诶？这句话怪怪的），那没办法只能补救了。一般来说就是从角质层下手，剥掉一层皮是肯定能白一点的，例如果酸美白就是这个原理。不过我们其实还是有更温和的手段，例如使用VC淡化黑色素，使用网红美白成分烟酰胺来促进一下黑色素的代谢等等。
SK-II全新肌因光蕴环采钻白精华
参考价格：1040/30ml
聊美白不分析分析SK-II的爆款美白小灯泡总觉得有点缺憾。传奇拳头成分PITERA能够减少过多的油脂使皮肤透亮（微微有一些去角质效果）配上3%的烟酰胺可算是晒黑善后界的一把好手。乳液质地比较水润，淡香怡人适合偏油肌肤使用。
OLAY亮洁皙颜祛斑精华液
参考价格：390/40ml
好了敏感肌可以不要叹气了。这款号称SK-II平替的祛斑精华液推荐给你。整体来说很温和，5%的烟酰胺需要一部分人建立耐受才可使用，质地润滑吸收很快，然后用个几瓶你就会发现不知不觉中你真的变白了~
美白的话题咱们今天先聊到这里，其实美白的途径是多种多样的。
不论是使用哪一种方式，明确防晒+抗氧化抗糖化+美白成分=白成一道光的思路，理性分析选择最适合自己的就是最具性价比的选择~
非白不可的美白计划
枸杞酒酿蛋
给你好脸色
枸杞＋酒酿＋鹌鹑蛋
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
温馨提示
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
木瓜红枣莲子蜜
补血养颜
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
温馨提示
食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。
花生芝麻糊
抗衰老
花生芝麻糊
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
温馨提示
花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
核桃松仁粟米羹
美容又健胸
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
温馨提示
最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
山药青笋炒鸡肝
双豆鸡翅汤
增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
温馨提示
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
山药青笋炒鸡肝
改善皮肤色泽
山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
温馨提示
食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。
多吃“双豆”祛斑美白
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
常食花粉远离皱纹
花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有独到之处。
这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤的新陈代谢，维生素C可增强皮肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。
细肤美颜吃点牡蛎
牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。
问题肌肤怎么美白
暗沉肌肤怎么美白?皮肤护理一般都遵循日间防护、夜间修护的原则，这也正是美白晚霜出现的原因。这是因为夜晚皮肤的新陈代谢速度比白天快两到三倍，可以更快地将黑色素及时代谢、打散、去除，来促成美白的成效。
如果皮肤发黄和暗沉，很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化产生的自由基破坏了胶原蛋白所致，那就更需要在夜间对受损的细胞来进行修护和更新。晚霜中多含的果酸、A酸成分，因为其高感光性和吸光性，不适合用于白天。如果你非常青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天涂抹之后保证一件事情--整天不见阳光!
痘痘肌肤怎么美白?痘痘族最大困扰的褐色“痘疤”，以及各类伤痕、蚊虫叮咬留下的痕迹，都属于发炎后的色素沉淀。要加速这类色素沉淀的排除，必须用美白产品促进肌肤修复，同时以“还原反应”将黑色素转变为淡色色素粒子，才能快点将它们去除。
痘疤类的色素沉淀，由于问题黑色素处在肌肤的较深层，所以无法用简单的角质代谢方式排除，必须加速肌肤深层修复才能有较快的淡化效果。可以选用的成分，包括维他命A酸、果酸、维他命C和E、甘草酸、洋甘菊等。雀斑肌肤怎么美白?雀斑属于先天型的斑点，再受外在刺激而加深。
由于雀斑的数量与深浅主要受到紫外线左右，因此，正确做好防晒，绝对是不二法门。雀斑是所有斑点中美白成效最好的一种，只要防晒加美白，黑色素就根本没有生成的机会了，兰蔻、水芝澳和雅顿的美白精华都可消除局部的黑色素。不建议用镭射去斑，可找皮肤科医师协助治疗。
懒星人护肤法 让你坐拥美肌
“世上只有懒女人，没有丑女人”？NO！只要你学会了懒人护肤法，懒星人也能坐拥美肌！到底懒人护肤法都有哪些呢？赶紧跟小编一起来看看吧！
不停地喷喷雾来补水，实在太麻烦了有木有！
编辑支招：只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。
洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，可是实在不想涂怎么破！
编辑支招：选择一些添加精油成分的沐浴产品，你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的方法直接把橄榄油精油滴在水里，洗完澡也不会再干燥了！
涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。可是实在没耐心在眼周用无名指点按那么久！
编辑支招：教你简单的“一步式”眼部按摩法：只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。
按摩能够让化妆品吸收更快，但按摩太花时间，而且总担心手法不对适得其反。
编辑支招：提升肤温的方法其实不仅有按摩而已，你还可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。热敷可以帮保养品吸收得更快更深入。
保养步骤已经够繁琐，又要加一道防晒啊？而且涂完防晒要20分钟后才能出门！
编辑支招：把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧！多用几层带防晒指数的产品，总是有效的。还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。务必选择倍数较高的防晒霜。或者每天摄取500mg的维他命C，口服会更有效，身体需要维他命C促进骨胶原的新生，肌肤自然变白啦！
懒得在洗澡时用磨砂板或搓脚石专门对脚进行大肆美容？
编辑支招：在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。
肌肤状态差，上妆不服帖，最好的方式就是敷面膜。可是早上起床已经很痛苦，还要挤出15分钟安稳地敷面膜？臣妾做不到啊！
编辑支招：化妆水是也是迅速提升肌肤水润度的法宝：用化妆水把化妆棉充分湿润后，在全脸拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟就可以啦！
理性面对“面” 不做“排毒狂热星人”
很多产品都宣称有帮助肌肤排毒的功效，但理性来看，使用保养品为肌肤做大扫除时排的这个“毒”到底是什么？想必很多人自己都不知道。护肤要理性，对待“排毒”更要理性，否则浪费保养投资不说，竹篮打水一场空的护肤结果也着实让人很难接受。
肌肤中真的有“毒”？
当你气色暗沉，痘痘大面积爆发或者色斑加深时，在潜意识的驱动下会去帮自己寻求一款能够快速帮助肌肤摆脱尴尬境遇的保养品，移步专柜后描述面诊后，专柜的美容顾问总会在推荐产品前轻描淡写的来上一句，“您的肌肤需要排毒”。
但理论上来讲，肌肤中的“毒素”并非真正有毒，多数情况下是一些氧化的皮脂栓、沉淀的黑色素以及因血液和淋巴循环不畅出现的气色暗沉问题。
“排毒”保养品到底有多大用？
排毒的保养品之所以能够改善肤质，很多情况下是含有一些比较全效的成分，而其中抗氧化成分和角质清洁成分比较多，这样能够加速细胞代谢，是角质层从视觉上看起来更加漂亮，同时帮助抵御因氧化造成的气色问题。
用来排毒的保养品并不局限在某一种，可以是清洁面膜、抗氧精华或者角质调理化妆水，在遵循肌肤本身运化规律的前提下，只要持之以恒的耐心保养都可以获得或多或少的效果。
排毒，提升肌肤的御护力才是关键
既然“排毒”的关键是帮助肌肤恢复正常的运化状态，那在使用排毒保养品时，一定要着重培育角质，提升细胞能量，防止色素沉积。
在养护肌肤的同时，防御也非常重要，这也就是说，在日间不管有没有上妆都最好能够涂抹具有成膜性的紫外线防御产品，因为防晒霜不仅可以隔绝UV对肌肤带来的伤害，还能够隔离空气中的污染颗粒，为肌肤穿上保护衣。
“排毒”产品怎么选？
在选择排毒产品时，首先要摸清自己的肤质，可以从抗氧、清洁、密集修复、促进循环多方面选择不同的保养品，但如果崇山精简护肤，可以只从一瓶产品着手，选择含有全效成分的保养品来hold住整个保养流程。
在使用某款产品肌肤密集爆痘时，美容顾问可能会告诉你这是肌肤在排毒的表现，其实有这个可能，是肌肤在适应调整时作出的应激反应，但如果长期长痘、发红或是瘙痒则需要立即停用并求助皮肤科医生，因为这很可能是过敏反应或对产品中某个成分的不耐受现象。
激光美白哪些人可以做？
激光美白的原理有两个：a、生物刺激作用：强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。b、光热解原理：由于病变组织内的色素团含量远远多于正常组织皮肤，其在吸收光之后产生的温度也高于皮肤。利用它们的温差使病变血管封闭，色素从而破裂分解，而不损伤及正常组织。
适应症
1.治疗色素痣(黑痣、青痣、红痣)和疣(寻常疣、丝状疣、传染性软疣)疗效很好，一般可以一次治愈。但如激光作用过深，会形成凹陷性疤痕。
2.可治疗鲜红斑痣(毛细血管瘤)。由于大面积鲜红斑痣采用植皮或单纯切除拉拢缝合等效果均不理想，用激光治疗则可治愈或改善。
3.激光可以除皱。激光除皱主要适用于皱纹较表浅者，对中年妇女、皮肤弹性较好者效果好。皱纹较多而深者不宜做激光治疗，而应做除皱手术拉紧并切除多余的皮肤。
4.可治疗腋臭。对轻、中度腋臭患者用激光治疗，其疗效优于外用药物和手术治疗。
5.氩激光可以治疗顽固性皮肤溃疡、瘫痕疙瘩。
禁忌症
1、孕妇不宜进行激光美白。
2、光过敏者、对光敏感者及用过光敏感药物(维甲酸类、四环素等)的人不适合进行激光美白。
3、患有高血压、糖尿病未痊愈的患者不能进行激光美白。
4、正在服用消炎药、降压药者不宜进行激光美白。
5、2周内有日光曝晒者不能进行激光美白。
术后护理
1、饮食方面应避免饮酒，避免食用辛辣刺激性食物以及容易引起过敏的食物，饮食应清淡，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素的食物。
2、激光美白治疗之后3天内不要使用功能性的化妆品，否则很容易留下色素沉着。
3、术后皮肤容易干燥，所以一定要注意做好皮肤的保水、滋润工作。
4、激光美白术后应避免日晒，外出时应根据光照条件使用防晒霜和隔离霜。
5、避免治疗部位受到其它附加刺激，治疗后一个月内应避免再进行其它美容项目。
6、极少数人治疗后有可能出现结痂、水泡或暂时性色素改变。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
护肤美白不可不知
美白，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到;要将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知。
1认识色素种类与美白产品功能
市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。
2美白只能恢复本来肤色
想深一层，皮肤的黑与白并非判断完美皮肤的标准，完美肌肤取决于肤色的均匀度和亮泽感。如果本身皮肤天生黝黑，使用美白产品的目的，是要去除暗哑肤色，令肤色回复均匀和通透，而不是令肤色由天生的黝黑转变为白净。肌肤是不会因涂美白产品而比原有肤色更白，误信美白产品广告只会浪费金钱。
3防晒不离身
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计，最少要涂SPF24PA++或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。
此外，切勿忘记眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。
4先保湿再美白
如本身属敏感或干性皮肤，使用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能减少使用美白产品时所产生的敏感徵状。使用美白产品前，可先涂保湿精华打底。
5面膜不宜敷过夜
一般美白面膜，除非特别注明，否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效。敷面膜时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤，减低面膜的应有功效。
美白的5大魔法 非白不可
美白魔法1：先保湿再美白
美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
美白魔法2：防晒是美白之母
因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分!
美白魔法3：吃美白的食物
含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!
另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
美白魔法4：了解美白成分
使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。
美白魔法5：眼部美白
别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节。
借一点艺术灵感打造美白肌
又是美白季，铺天盖地的美白新品扑面袭来，到底选择一款什么样的美白产品让爱美的姑娘们绞尽脑汁。
其实，美白不仅是你渴望达到的一个理想状态，它也需要我们保持轻松愉悦的心态去做，享受这个过程。
就好比打造一件瓷器艺术品，不可一蹴而就，需要构想-培育-锻造-技巧-保养几个阶段，你的美白大计也可以从中汲取灵感，去升华肌肤臻白的艺术境界。
今年，不妨把美白当做你精心雕琢烧铸的艺术品，用一种艺术家的气质去完成你“细、透、纯、润”的美白理想吧。
找准你的美白目标
早几年提到美白，大家说得最多的就是“要像白雪公主一样白”，但现如今女人对美白的追求也越来越多，甚至出现了一些误区，好比有些姑娘们希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈。
她们把太多肌肤状况统统归到了美白的范畴，反而分散了许多注意力。
我们大都明白鱼和熊掌不可兼得的道理，就好像打造一件艺术品之前先要构思、确立一个基调一样，古朴典雅和抽象并不可能同时展现。
美白也是一样，根据自己的皮肤状况确立自己的美白至高理想，抓主要矛盾，要通透还是要水润，要无瑕还是要亮泽，每个品牌也有自己的针对性。
多关注那些能帮助你达到理想的产品，制订一个美白方案，别贪心，也别花心，这才是陪伴你在美白道路上一直走下去的灵魂所在。
给美白培育良好“土壤”
可能很多姑娘都有不少失败的美容经历，除了那些品牌夸大功效或不适合的客观原因，忽略了美白之前的皮肤状态调养也是关键问题。
宛若要创造好的艺术品，要有好的原料做依托，培育好土壤，后期才能尽情发挥，注入艺术的气质血液。
所以，美白工作进行之前你也要培养出一块最佳的肌肤土壤，把皮肤调养到最佳状态，才利于接下来的美白熏陶，这方面往往是被人忽略，但又是尤为重要的。
编辑建议
1.选择汉方产品或添加植物精华的产品，配合适当按摩手法调理肌肤。淡斑的精华产品着重涂抹在颧骨、鼻翼等斑点密集的地方，尽量用食指、中指横向拉抹。
2.如果皮肤有炎症会影响美白效果，可以把有舒缓、消炎功效的薰衣草、茶树等精油加入洗脸水中，从生活细节调理肌肤。
3.如果你不能在晚上10点去睡美容觉，就一定要在这个时间对皮肤进行晚间呵护，晚霜、精华及时伺候。
感谢您阅读“问题肌美白不可千人一面”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过肌研美白防晒七合一面霜专题进行访问。
