误区一:喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少
专家们的临床经验确实如此:不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑,因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤(按摩时间长、力度大等)。
A.白皙建议:抓住你不一定知道的卸妆、洗脸小诀窍
B.只要你上底妆及彩妆或有润色性的化妆品,就需正确卸妆:
1.干手搓开卸妆油后轻轻涂抹脸上,睫毛膏位置用手沿着睫毛生长方向往下擦拭,重点防水部位重点按摩。
2.打湿手后再按摩两下卸妆油乳化它,然后立刻冲洗再洁面,整个过程控制在半分钟以内。
C.掌握“不同部位,使用不同的力道与搓揉次数”的原则正确洗脸:
1.将脸部拍湿后先把洁面在手上充分打泡;
2.将泡泡均匀涂抹,根据不同部位适度按摩;
3.以清水轻泼脸部洗掉泡沫;
4.最后才用毛巾轻按吸干水分。如果洗脸后,皮肤干燥、紧绷的情况持续五分钟以上,就表示你过度清洁了,通常最大问题会需要你改变搓揉的次数与力道。
美白延伸阅读
浓妆过后卸妆马虎 小心痘痘色斑齐爆发
浓妆过后卸妆马虎 小心痘痘色斑齐爆发
浓妆过后卸妆马虎 小心痘痘色斑齐爆发
浓妆后皮肤狂冒痘
涟涟化了个大浓妆,为的就是变身为吸血僵尸,黑眼影、黑唇膏、黑眼线。为了制造惨白的脸色,她还涂上了厚厚的一层粉,皮肤就快透不过气来了。当晚热闹非凡,人来疯的涟涟自然是最投入的,醉得一塌糊涂,妆也没卸倒头就睡,第二天一早回家才草草洗了脸赶紧上班。第三天一早起床,她发现两颊都冒出了痘痘,凹凹凸凸,难看极了。很多人是在出现毛孔粗大、色斑等问题才着急,才想到看医生。浓妆品大部分是油脂类的,使用后若清洁不到位,很容易堵塞毛孔,影响皮肤呼吸,还容易长痘、长斑。
有的年轻人,因为皮肤代谢快,开始问题不明显,因而继续化浓妆又疏于清洁,皮肤的问题累积后一次性爆发,除了冒痘痘、色斑等,还反复不愈。长期化浓妆对皮肤的伤害是很明显的,如果因为职业需要而必须这么做,也要尽量在下班后立即卸妆,仔细清洁,并做好护理。
浓妆后修复第一步:仔细卸妆清洁
浓妆对皮肤有伤害,因此浓妆后须补充皮肤营养和水分。但要皮肤将营养和水分吃进去,首先要让毛孔通透。很多人不把清洁当回事,清洁不到位无论怎么抹保养品也吸收不进去,起不到保养作用。
清洁就是洗脸。洗面奶是洗不掉浓妆的,必须用卸妆产品卸妆。卸妆油、卸妆水和卸妆乳液都可以卸妆,但论卸妆力的强弱,卸妆油、卸妆乳液和卸妆水的卸妆力是逐步降低的。卸妆油卸妆力最强,对付浓妆合适;卸妆水的成分是水,比较适合卸除淡妆。卸完妆后,用30℃-45℃的温热水将妆和卸妆产品一并溶解掉,再用水冲洗一遍,接着用洗面奶。洗面奶的选择应该选择柔和的,避免过多地带走皮肤的水分。最后,用水温稍低的水洗净洗面奶,并用干毛巾印干脸部。卸妆产品和洗面奶使用时都有讲究,不要整脸反复揉搓,以免卸下的脏东西又被揉到毛孔中去。
保养可用面膜、爽肤水、乳液
清洁完成后,自然是保养了。先用爽肤水,再用锁水乳液,让保水效果更持久些。使用精华液可选补充维生素的,例如补充维生素E、维生素C等。而且,建议使用药妆品,针对性较强,也更专业些。
面膜也是一种修复手段。在使用爽肤水前,也可多加一步敷面膜,先做个补水面膜,再拍上爽肤水,抹上精华液和乳液。
有的人,因为长期浓妆,引致皮肤出现了痘痘、色斑、皱纹等,这时候可以借助激光设备来对症处理,例如彩光、射频等,其主要作用是抗衰老和解决已有的皮肤问题。但是,专家并不建议浓妆后为了修护皮肤而将激光美肤作为补救措施。皮肤还是得靠自身修复能力来复原,保养能加速它修复,激光设备却不能,它只能解决既有问题。皮肤角质层新陈代谢周期是21-28天,皮肤受伤后必须经过这个周期来修复。
皮肤画了浓妆之后,千万别因为疲惫,而马虎卸妆,不然皮肤很容易受到伤害的。
做到彻底卸妆了吗?小心你的肌肤被残留妆害惨!
卸妆不干净危害太多太多
1、卸妆不彻底,化妆品的残留会沉淀在皮肤内,造成皮色暗淡没有光泽;
2、如果长期卸妆不干净下去,会使得皮肤变得粗糙、暗黄,并造成毛孔阻塞、变大;
3、日积月累的情况下会使角质层过厚,皮肤松弛,细纹增多;
4、长时间如此,会导致毛孔堵塞,进一步影响了肌肤对外排毒,使这些有害的毒素长时间残留在体内;
看过这些危害,还是抓紧保养你的肌肤吧!如果你了解了卸妆的重要性,那么选择适合自己的产品也是非常重要的,首先尽量选择温和的卸妆产品,如果你不想脸部和眼部分开来卸的话。再有,市面上琳琅满目的卸妆产品,尽量选择大家公认好用的产品,卸妆就像是护肤的一道程序,温和不刺激,清洁彻底,这才是最重要的。
眼周肌肤的厚度只有0.6mm,经常上妆、落妆,容易令眼部皮肤流失水分,缺乏弹性。但若不彻底卸除眼妆,久而久之色素便会沉淀在眼眶附近,因此,要避免变成熊猫眼,每晚必须以轻柔力度及正确步骤卸除眼妆。
如果你的眼妆画的如此浓,又用的防水产品,那就要多花一些时间在卸眼妆上,要知道眼部肌肤更加轻薄脆弱,手法要轻,卸妆产品更要温和。
可以用温和的卸妆产品轻轻涂在眼睛上,按摩之后,用化妆棉擦拭,反复1-2次即可。
如果你认为还有一些残留,也可以用棉签来沾着卸妆产品继续擦拭。
卸妆时注重手法:
Step1:取一些卸妆油或者卸妆膏,不要一下子用量太多,过多的话,反面容易因清洁不干净而堵塞毛孔,造成粉刺暗疮的形成。
Step2:干手干脸按摩1分钟,一定要让彩妆与卸妆充分融合,然后仔细地按摩全脸,注意细小部位。
Step3:加水乳化按摩半分至1分钟打圈的形式,动作要轻柔,以免伤害皮肤,乳化完成把肌肤深层污垢推出。
Step4:清水冲洗干净必须是温水冲洗,使用冷水会令毛孔收缩,导致污垢残留在毛孔里。
彻底底清洁皮肤,彻底地卸妆,绝对是护理面部肌肤的根本。卸妆虽然不复杂,可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行,在这个时候很多人经过一整天的操劳,往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液,带着残妆上床抱头睡大觉,长此以往,肌肤怎么能不出现令你尴尬的问题。所以即便你再累,也要彻底清除脸部残妆,但千万不要胡乱擦拭,弄伤肌肤,要按步骤行事,尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。
YOKA时尚网刘亦菲为什么会瘦成了网红锥子脸?还是做个微胖的妹纸吧
近日,刘亦菲去巴黎参加活动,照片一出,看起来竟然瘦成了郑爽?!
八个步骤彻底卸妆 正确使用卸妆油
八个步骤彻底卸妆 正确使用卸妆油
卸妆油怎么用才能彻底卸妆?卸妆方法不当不仅事倍功半,而且还会对皮肤造成伤害。下面就详细教大家如何正确使用卸妆油,八个步骤让你完美卸妆。
STEP1:将化妆棉浸透卸妆液,用中指与无名指沿眼部弧度轻轻按压60秒,待卸妆液完全溶解彩妆。
STEP2:手法要轻,由内向外顺着肌肤纹理轻轻擦拭眼部,切忌反复涂抹,这样做只会让妆容变更脏,而反复拉扯的动作更会引起细纹产生。
STEP3:将化妆棉对折,用其边角根部,去除残留的眼线和睫毛根部的睫毛膏。
STEP4:换一块化妆棉放在下眼睑,用化妆棉棒充分蘸取眼部卸妆液,仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。
STEP5:最后将化妆棉对折,从内向外擦拭以清除睫毛缝间的残迹,防止色素沉积形成难看的黑眼圈。
STEP6:用棉签蘸取适量眼部卸妆液,轻轻擦拭上睫毛,然后由下向上一根根涂卸睫毛膏,注意棉签要边滚动边擦拭。
STEP7:将化妆棉放置下眼睑处,闭上眼睛,用棉签卸除睫毛另一侧的睫毛膏。
STEP8:用一只手轻提起上眼皮,用棉签头部轻拭睫毛根部。
美白防护,预防肌肤暗沉色斑
可能你天生丽质,或者你不经常到户外工作,较少暴露在阳光下,但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑!若不在意,斑点和暗沉一样会找上你。所以,你应做的美白防斑功课是抑制尚未形成的黑色素,多用一些保湿和修护型的美白产品,另外,眼睛周围的美白也不能忽视哦。
要做好抑制黑色素的功课,首先要做好基础防晒,不要以为不在阳光下工作,就不会被晒黑了,要知道就算是呆着屋子里也是会受到紫外线的影响的。其次,保湿类的美白产品是不可缺少的。
不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人,所以不化妆会被人说没精神,对于暗沉肌肤,必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白防斑保养品,加强去角质是个不错的好方法,但是一定要温和!此外,兼有美白UVA/UVB防护功能的隔离霜在改善肤色的同时还能避免日晒斑的产生,不妨尝试一下。
斑斑点点、深深浅浅,只能使用遮斑膏来处理应急。而对于比较偏向敏感肌肤的你,只要太阳一晒,就容易长出小痘痘或小粉刺,因此你更需要加强局部美白防斑,使用全套的防敏的美白产品是上策,让顽固的斑点和你说byebye!
强烈的日光让你的肌肤受到严重的伤害,所以说美白防斑工作是不可以偷懒的,即使是阴天也会有损害肌肤的光线存在。
产品彻底祛斑只是神话
1.怎样涂抹防晒霜更有效
紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA,防晒品须两者兼顾,像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒,全面隔离紫外线对肌肤伤害,防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗,质地轻盈,不堵塞毛孔,在肌肤表面形成补水防护膜,预防晒黑晒伤;深层补湿,有效锁住肌肤水分,全天保持肌肤清爽透气不油腻,适合全家大小日常防晒。好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房,保护肌肤免受紫外线伤害。专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够,而涂抹时以双重保险更有效.即出门前20分钟涂一层,等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。
2.果蔬美白不敌专业美白产品
新近果蔬美白风头正劲,因其天然美白成分新鲜又经济,但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性,会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。相比之下,专业美白产品就安全得多,类似白大夫细细胞美白乳可将美白进行到底,层层透白无可挑剔!!
另外也因其所添加的水果成分,多半经过萃取,保留了植物精华,却没有光敏感这类问题。
3.美白产品彻底祛斑只是神话
美白产品最基本的功效是淡化斑点,还原黑色素。这对于晒斑或刚形成不久的痤疮印有较明显的作用。但淡斑不等于彻底除斑,对于黑色素细胞群聚或极深的黑斑,美白产品并不是灵丹妙药,此时除了循序渐进持之以恒地使用美白产品外,借助医学美容的激光手术也不失为良策。
4.美白并不是完全消除黑色素
美白是一个持续的过程,任何美白产品都不可能彻底消除黑色素,更不可能实现霎时美白或永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀,色素颗粒分解得更细小,慢慢淡化黑色素沉积,从而令脸色看起来更通透、更明亮也更富有光泽。
吃盐过多易长雀斑 6种食疗吃掉小雀斑
吃盐过多易长雀斑 6种食疗吃掉小雀斑
有报道称,在日常生活中摄入的盐分过多,就会引发祛斑,而雀斑又是阻碍变美的绊脚石,那怎样才能摆脱祛雀斑呢?去雀斑的方法有很多,今天就向大家推荐食疗去雀斑,现在就一起来看看吧。
女性吃盐过多容易长雀斑
食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上咸人,女性一定要注意。
平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨还是在外面点餐,都喜欢吃盐偏多的菜,长此以往,很容易导致皱纹增多。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。
很多人都知道高血压,吃得太咸是重要原因之一,因为吃得咸的人血液总量会增加10%~20%,对心脏将产生很大的压力。胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。
6种食疗吃掉恼人小雀斑
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
摆脱雀斑的方法其实有很多,而以上介绍的六款食疗秘方,只是相对于其他方法来说更为健康安全。正被雀斑困扰的你,还不赶紧试试。
你知道自己长的是什么斑吗?
脸上再白皙嫩滑,讨厌的斑点爬上来都会令美感大打折扣,很多妹子都想着法想去除斑点,但是小编在这里要提醒大家,首先要搞懂你长的是什么斑。
1、黑斑
紫外线照射是造成斑的头号杀手,一般人晒太阳所引起的黑色素沉积,会随人体新陈代谢而排掉,但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大,而留下黑色素,形成黑斑。
使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒,如铅、汞、砷中毒等。
2、雀斑
雀斑,很大程度上来自于遗传。不一定非要是父母,也有可能是隔代传。而且雀斑一般来说都是皮肤白的人才会有的。
曝晒于阳光下,阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的黑色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上,甚至沉积在真皮中。
3、黄褐斑
黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着。
色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
立夏肌肤易出油 夏季如何保养肌肤
天气时暖时寒,皮肤也时干时油;肌肤新陈代谢日渐活跃,抵抗力却下降到新低;暖阳晒在身上很舒服,紫外线却会摧残娇容……变幻莫测的初夏气候会对肌肤造成不良影响。
初夏肌肤症状:过敏、出斑、油腻
初夏,空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬,容易附着在皮肤表层,堵塞毛孔,引起面疱、皮屑、过敏等问题。肌肤容易过敏还可能是由于护肤品使用不当所致。据一位业内人士说,从冬天转至春夏,护肤品若转换不当也易使皮肤过敏,引起斑疹,出现一系列过敏现象。
日晒也是初夏肌肤易受损的原因之一。据专业人士分析,初夏皮肤娇嫩,耐受性差,即使是光线比较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部本来就有雀斑、黄褐斑的人,晒过太阳后,脸上更容易长斑。
此外,初夏气候的湿热促使皮脂腺分泌增加,痘痘的生长也更旺盛。这个时候天气多风,空气中的尘埃较多,空气比较脏,再加上不正确的清洁措施,使肌肤容易发生吐敏,出现痘痘等恼人的症状。
解决方法
重点一:防过敏无论何种原因引起的皮肤敏感,都要首先停用所有化妆品,让皮肤有缓冲的时间,平时用清水洗脸。一般来说,几天之后,红肿现象就会消失;如果情况不见好转可以去医院做过敏测试。
重点二:防干燥首先要给保湿护肤品换季,因为初夏时使用的保湿产品与冬天的有所不同。和初夏的气候相比,冬天气候干燥,水分蒸发快,使用的保湿品油性较大;而在初夏,皮脂分泌变旺,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。敷保湿面膜是非常有效的补水办法,可以在洗澡的同时敷上此类面膜。
重点三:防日晒初夏的阳光并不强烈,不必使用高防晒指数的防晒霜,一般用SPFl5以下的就行。同时,有些护肤品中已经含有防晒成分,具有防晒功能,如果涂了这样的护肤品,也不必再涂防晒霜。另外,还可以试试隔离霜,不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆,隔离脏空气。
重点四:防痘痘最简单的保养是重视脸部清洁,但不宜过度。需要注意的是,一天两次的洗脸,要确实按照卸妆程序进行,务必做到每个角落都没有残留污垢。
祛斑效果最好的方法有哪些 日常如何预防脸部色斑
今天是个艳阳天,小编乐滋滋地拿了把镜子来照。不照之前还以为自己是个小仙女,照完镜子后自己都嫌弃自己了。脸上啥时候长了那么多斑啊,肯定是晚上熬夜太多了。
摸着自己脸还挺滑嫩的,但因色斑简直不能看,真的太损形象了。既然有斑,那就是病,得治。那祛斑效果好的方法有哪些呢?日常生活中应该如何预防脸部色斑?
吃祛斑的食物
1、柠檬
柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得啦。
2、白菜
白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。
3、粗粮+水果
豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
祛色斑的按摩方法
1、搓手搓脸
方法:两手掌对搓,手心有发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后再搓擦面部1~2分钟,力量以中等为佳。有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢。
2、姜刮痧
方法:取生姜一块,用刀斜向切开(尽可能使切面面积最大),以切断的生姜横切面为刮痧板,对准老年斑部位进行刮拭,直至皮肤发红、发热为止,对于个别明显的斑块可以适度用力并延长刮痧时间。每日2~3次,一般坚持两三个月就会出现明显的效果。因为生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基而使色斑变淡的作用。
丝瓜祛斑法
神奇的祛斑方法之一便是利用丝瓜这一美容佳品来祛斑,丝瓜中含有丰富的维生素和蛋白质,能够帮助肌肤在净白的同时去除斑点,同时,丝瓜中的微量元素以及抗坏血酸,对肌肤都起着非常好的保健作用,可以说丝瓜祛斑的效果是杠杠的。
做法:将丝瓜晒干后,研成粉末,然后每晚用温水,再加入适量的蜂蜜,进行混合,调成面状,涂抹在面部肌肤上,30分钟后清洗干净,然后美美的睡上一觉,丝瓜加入了蜂蜜,可以令肌肤在祛斑的同时更加润滑,有助于去除皱纹,此丝瓜祛斑法长时间坚持使用,可以令肌肤细嫩白滑哦!
茄子祛斑法
茄子是我们日常生活中非常常见的蔬菜之一,它富含维生素P,可以帮助软化血管,同时还富含维生素C,可以帮助肌肤预防黑色素的形成,对肌肤有着很好的美白功效。
做法:将茄子清洗干净,切成小块,放入榨汁机内,加入适量的清水,榨成汁后涂抹在面部肌肤有斑点的地方,每日早晚各一次,大约半个月左右的时间斑点就会慢慢自行消退了。
冬瓜祛斑法
冬瓜富含维生素,性凉,对于面部肌肤中热性的黑斑具有很好的去除效果。
做法:可以将冬瓜捣碎取汁,涂抹在面部肌肤有黑斑和色斑的地方,每日坚持一次,斑点会慢慢淡化下来。
日常如何预防脸部色斑?
1、在日常生活中应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。
2、尽量避免日光照射,外出时打遮阳伞,经常涂抹SPF15以上的,且有抗UVA作用的防晒霜等。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
只需5招搞定色斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。、
现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
一西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
二黄瓜粥:黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
三柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
四黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
五胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
步入轻熟女的我们开始要兼顾抗氧化、预防衰老、阻止斑点增生的工作。产生斑点的原因可能不尽相同,但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施,就可以预防和避免了。
感谢您阅读“卸妆过于彻底的肌肤易长色斑”一文,希望对您有所帮助,同时,我们还准备了其他美白的方法,您可以通过肌肤长痘专题进行访问。