适当给肌肤“断食”保养
大家早上起来的时间很宝贵，晚上又很累，总想早点入睡。洗脸后，不到2分钟的时间就把化妆水、眼霜、精华、面霜、防晒隔离等统统擦到了面部。却没有考虑过这样做不但带给肌肤保养的效力会大大缩小，甚至会带给肌肤压力。适当给肌肤“断食”保养，可以让皮肤得到适当的休息。
肌肤断食保养法
肌肤断食保养法：在某些时段，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再重新启动原先的日常护理程序。
“肌肤断食”可不是断绝一切化妆品，而是分为三个阶段，即“减量—断食—慢慢复食”三个阶段。在此期间，一些清爽易吸收的护肤品还是可以使用的。
肌肤“断食”step1
肌肤“断食”step1：
时长：三天
肌肤“断食”不能用力过猛，要循序渐进。刚开始“断食”保养疗程，首先要做的就是为化妆品减量，尽量不用彩妆，护肤品尽量选择清爽易吸收的产品。在此期间，可以选择只用温水洗脸。
肌肤“断食”step2
肌肤“断食”step2：
时长：两天
在此期间，需要停止使用一切比较浓稠的、营养的、功能性的护肤品，比如美白、抗衰老等产品。不过，防晒产品还是可以使用的，但是最好选择一些纯植物的防晒品。
肌肤“断食”step3
肌肤“断食”step3：
时长：两天
这个时候，可以恢复之前的护肤流程。如果在断食中感觉肌肤不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。
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白天夜晚肌肤护养面对着不同的环境。白天，承受着工作压力和来自阳光、空气污染等复杂环境侵袭，肌肤如临大敌，水分持续流失。此时，需主动防护并持续水分供给，方能保持整日晶采飞扬。
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珀莱雅早晚水漾晚安·夜养水RMB139/180ml（图右）
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来自法国布列塔尼的软毛松藻配合珍贵海洋胞外多糖，修护肌肤日间疲惫和环境损伤，于夜晚修护黄金期，深彻补水，滋养并淡化细纹。
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