网友为你推荐：教你“变白小魔法”

2020-11-10

一直都在潜水，怪不好意思的，现在就将我的平价小方法和大家分享，希望对JMS有所帮助！

1、自制面膜法（小提醒：所有自制面膜也要因人而异，如果反映强烈一定不要勉强哦，不过月月用了还是很好的）

①牛奶蜂蜜面膜（美百滋润型）

材料：蜂蜜+蜂王浆（按比例要兑好存放冰箱，这个每日早上加花粉兑温水空服对皮肤和身体各部分都有很好的功效哦，我的过敏性鼻炎就是这么好的，皮肤变好可能也有关吧。但如果用来做面膜就不要放花粉了，脸会吸收黄气哦）、珍珠粉（最好是纳米级可以口服的，我用的是京润的，超细）、酸奶或牛奶、香蕉

做法：将兑好的蜂蜜、珍珠粉、酸奶按一定比例调好，这个比例可以自己掌握，脸洗净后将其厚厚的敷在脸上15-20分钟，也可以将皮肤上提按摩，洗完脸以后滑滑嫩嫩的很舒服。香蕉可以在冬天加入，可以增强补水的效果，但皮肤敏感的JM要小心哦，刚开始皮肤薄的JM可能会对香蕉有点刺激，但多做几次不适的感觉就会消失。

②鸡蛋清面膜（紧致清洁型）

材料：鸡蛋清（最好是土鸡蛋哦，听说养鸡场的鸡蛋有好多激素，大家要小心哦）、面粉

做法：将鸡蛋清和面粉按一定比例调好，比例自己掌握，不要太干，一般涂在脸上3-8分钟，快干时即可用清水洗净。上好面膜后，皮肤会有强烈的收缩感觉，刚开始可能不太适应，不要太勉强，慢慢来哦。坚持一段时间后会发现皮肤真的变细变紧了好多。还可以用鸡蛋的内膜贴在鼻翼两端，可以清除一些表面的黑头，对深层的就没有什么帮助了。mEI98.com

③瓜果面膜（随手拿来型）

材料：西瓜皮、黄瓜、柠檬汁、土豆片、香蕉

做法：西瓜皮、黄瓜、土豆片、香蕉可以切片贴在脸上，西瓜皮、黄瓜可以美白，土豆片可以淡化色斑和黑眼圈。至于柠檬汁大家千万要小心用了，一定要经过稀释和避光，它的刺激性和感光性都超强，用不好就会过敏和变黑哦，月月就很少用。

2、水洗型面膜

①DHC天然活肤泥面膜。属于心理感觉不太好的一款，可能是因为干得特快的原因没有安全感的原因吧，不过用完之后皮肤觉得挺干净舒服的，单价300块，我买的是套装算起来划算一些。

②佰草集新七白面膜。感觉还可以，不容易干又是草本的，好象是两百多吧，不过超大罐可以用好久，连颈子一起敷也不会有多心痛哦，就是不好洗干净。

③雅芳的面膜。月月用过多种，便宜，不过效果就实在是没有什么可说的了，今后也不会在用了。

3、非水洗型面膜

①DHC美白面膜。用的时候不会水水的，但的确含有很多她家的美白乳液，做的时候挺舒服的，连续做了几天真的皮肤要亮白些了哦，还要继续用的DD。现在她家搞活动，五折，100块1盒。

②忆念美的面膜。有很多种哦，我只用过汇美和珍珠白的两种，不过效果都还可以，很补水很香。不过她家的DD只有在她家做护肤比较划算，单买产品不划算。最近在网上看见了几家，就是DD少得可怜。

③玉兰油的美白面膜。没有坚持用，因为用了她家的霜觉得不太好，对她家的面膜就不太奢望了，不过也听人说过有好评的。价钱100块以内。

④兰芝草莓酸奶面膜。闻起来很香，属于心理感觉很好的那种，也不用水洗，总感觉第二天起来营养都被吸收光了一样，效果还可以，说不出什么地方最特别，反正就是皮肤变好了。

呵呵，写了这么多大家不嫌罗嗦吧。月月也不会坚持一直做哪种面膜，都是岔着做的，其实皮肤变好都说不清楚到底谁的功劳最大，反正以心理感觉为准了。希望对大家有帮助吧。不过月月的眼部就没这么好了，夜猫有的通病眼袋和黑眼圈至今也没有找到什么好的方法呢。大家有什么方法一定要告诉我，脸越白眼圈看上去就越黑呢！

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变白小tips教你快速养成白皙肌

俗话说得好，“一白遮三丑”，所以女生们都一直追求着白皙肌肤，展现自己光彩亮丽的一面给大家看，那到底怎样快速美白呢？小编就教你养成白皙肌肤的小tips吧！

Tips1：去角质

老化的角质堆积在脸部，使肌肤非常的暗沉、好无光泽，还堵住了毛孔，使毛孔不能顺畅呼吸。所以，想要肌肤快速白回来的第一步就是去除角质，但记住去角质不可太频繁了，每星期一次是最好的，太频繁会导致肌肤变薄变得敏感，使皮肤走向恶化。

Tips2：补充水分

水分的缺失也会使得脸部毫无光泽，非常粗糙。所以想要肌肤白回来，给肌肤补充大量的水分。只有当角质层充满水分的时候，才会反射更多的光线，存在于肌底的黑色素和黯沉才会变得不明显。使用化妆水敷脸给肌肤快速补充水分，将压缩面膜充分吸收化妆水，敷在脸部20分钟后取下即可。也可直接使用深层补水面膜，每周2次，让肌肤保持水嫩，才能散发健康白皙光泽。

Tips3：芦荟胶美白

芦荟能减轻紫外线刺激而带来的黑色素，而且芦荟的美容功效几乎的全能的，既能美白祛斑，还能保湿、抗衰老、祛痘、祛疤。每次洗完脸后，将芦荟胶代替面霜涂在脸部，可使肌肤白皙水嫩。

Tips4：珍珠粉美白

珍珠粉具有卓越的美白功效，用珍珠粉美白在很久之前就已经开始了，并且经久不衰，可见它的美白功效之强大。将珍珠粉混合一个鸡蛋清再加入少量清水，一同调和成膏状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，20分钟后洗净即可。

Tips5：柠檬美白

柠檬被称为维生素C的仓库，可见它的维生素C含量。每天坚持喝一杯柠檬汁，可使肌肤白皙无瑕。夜间洗脸的时候，在洗脸水中加入3~5滴柠檬汁，可快速使肌肤白回来。

Tips6：补充维生素C

维生素C是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，还是一种抗氧化成分。可多从水果中摄取，既能提供多种维生素美容肌肤，还可补充肌肤水分，如番茄、柠檬、猕猴桃、芭乐、柳丁、山楂等等要多吃。

Tips7：美白精华液

美白精华液是美白肌肤必备的保养品了，晚上临睡前，将美白精华液当面膜来使用。先用美白化妆水先将化妆棉浸湿，然后再将美白精华液倒在化妆棉湿敷于脸部肌肤，使肌肤大口吸收美白精华。10分钟后取下即可，这个方法可快速恢复白皙。

看我美白小魔法

对于爱美的女孩来说，拥有一张白皙漂亮的脸孔是值得骄傲的一件事，这里，小编列举了五个美白小魔法，让你的肌肤能够白出自己的光彩!

美白魔法1：先保湿再美白

美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。美白魔法2：防晒是美白之母

因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。

一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分!

美白魔法3：吃美白的食物

含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!

另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。

美白魔法4：了解美白成分

使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。

美白魔法5：眼部美白

别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节。

为你推荐DIY自制美白护肤面膜

自制黄瓜美白面膜方法

原理是利用黄瓜的茎、果实的汁都含有维生素B和维生素C，所需材料，黄瓜、橙子、柠檬。制作方法：切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，使用方法：倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，二十至三十分钟后洗净。每周使用两次即可。它的功效与作用，除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。另外，还可以将鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

DIY茶、糖护肤面膜方法

红茶叶两汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。适量面粉调匀，涂于脸上，十五分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

草莓护肤面膜

减轻日晒引起的疼痛。

苦瓜美白面膜的方法

将苦瓜冷藏十五分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，十五分钟后清洗干净。美白、保湿。

如何自制豆腐、蜂蜜护肤面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留二十分钟后洗干净。皮肤白而透明。

DIY红酒、美白面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约五分钟后用温水洗净。

自制白芷护肤面膜

白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上十五分钟。去风止痛、消肿、排脓。

美白水果推荐——让你吃着变白

水果不单只清甜爽口，而且兼有不可多得的美容效果。因此，是许多美眉的喜爱食物。

大多水果都含有丰富的维生素Ｃ，这是美白的一大元素。想美白，多吃水果，几乎成为了大多爱白皙美人的共识。在那么多的水果当中，哪几样的美白效果更显著呢？推荐以下的５种水果：

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命c和维他命e，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

沙棘

沙棘素有维生素c之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素c含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

樱桃

樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

为你推荐：四款美白面膜的DIY秘方

1、DIY鲜果美白面膜

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

2、DIY蜂蜜美白面膜

功效：敷面上乘，细腻白嫩

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。

3、DIY珍珠美白面膜

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

4、DIY鸡蛋美白面膜

功效：特别适合中、干性肌肤，可美白、防皱。

做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。

春光乍泻为你推荐神奇美白7偏方

以下提供你一些秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦。

☆☆柠檬和黄瓜：

每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

☆☆绿叶面膜：

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

☆☆胡萝卜法：

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

☆☆西红柿汁：

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

☆☆蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

☆☆萝卜和西红柿片：

将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

☆☆柠檬汁加奶：

油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

☆☆醋蛋美白祛斑汁

1把新鲜的鸡蛋洗干净擦干

2加入优质醋中浸泡一个月（一个鸡蛋配500毫升醋）

3蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤勺溶液，用开水冲服

4每天一杯，长期服用可使皮肤光滑细腻，消除面部所有黑斑呢

☆☆当归鸡汤祛黄斑

原料：乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。

制法：

1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。

特点：鸡烂汤浓，可喝汤吃肉。

功效：此汤菜有养血凉血祛疯之功效。

保湿喷雾速效保湿的小魔法

凛冽的寒风和干燥的空调房，让补水依然是每个女性冬季重要的必修课，保湿喷雾也因此被派上用场。它最大的特点就是方便，轻轻一按就把补水问题搞掂了，因此，在很多女性的办公桌上都可以看到不同品牌和香型的保湿喷雾。

油性肌肤要选温泉水

选择保湿喷雾也是有讲究的，全国美容化妆品商会专家委员会副主任阎世翔指出，我们选择喷雾产品时一定要注意查看标签上所注明的成分。众所周知，喷雾产品的基本构成是天然矿泉水或温泉水，里面含有大量的矿物质和微量元素。

相比温泉水来说，天然矿泉水的盐分含量较多。当水从皮肤表面挥发后，未被吸收盐分将停留在皮肤表面，其结晶反而会从皮肤内向外吸水，补水不成，反成脱水。在选购时，可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味越重表示氯化物的含量越高，对肌肤造成的刺激也就越大。

温泉水的矿物质含量较高，但如果使用不当，也会给肌肤带来伤害。例如，高浓度的硫、磷元素，都会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。而对于油性皮肤，特别是易出现粉刺的皮肤而言，最好选用温泉水，其原理和我们使用的硫磺皂一样，可以起到抑菌作用。

夏季皮肤晒黑怎么变白小编教你晒后美白面膜

夏季皮肤晒黑了很难变白，怎么办呢?不用急，今天小编教大家自制晒后修复美白面膜，要用最低的成本拥有最完美的效果。

一：西瓜皮面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜

做法：取适量西瓜皮，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后榨汁，与蜂蜜调和就可以了。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟然后用水清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是不知西瓜皮的作用，西瓜皮中同样富含有大量的水分，能帮助面部补充水分，有快速降温的作用。

二：番茄蜂蜜修复面膜

材料：番茄、面粉、蜂蜜

做法：根据脸型的大小，选择番茄的个数，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀。

用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗干净。

效果：大量的番茄红素及水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复晒伤的肌肤，注意的是过敏性的皮肤要谨慎使用。

三：芦荟薄荷油晒后修复面膜

材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，等菊花成散状，冷却后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖进行冷藏。

用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

效果：对晒伤的肌肤有奇效，芦荟中的脂肪酸和维生素E，能给表皮细胞提供所需的营养素，可以及时修复晒后受损的肌肤。

为你推荐：20种让脸美白的简单方法

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVA及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与面膜具有相同效果又省钱喔！

15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C．运动每天早晚各运动一小时

19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

A．薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

C．多喝用排骨炖的各种汤品