一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。Www.mEi98.com
美白小编推荐
你一定不知道它可以美白
女性应该多吃豌豆，不仅可以祛斑，而且还可以让皮肤更加的有光泽的哦。因为豌豆中含有丰富的维生素A。这种营养物质可以具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。而且平时多吃豌豆的话还有消肿舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，对于女性来说可以有抗氧化啊，美白皮肤的贡献哦。还可以清除肌肤中的多余的角质。对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
那么就教大家做一道豌豆胡萝卜炒肉菜吧，对于皮肤美白很管用呢！
【豌豆胡萝卜炒肉】
食材：豌豆，胡萝卜，猪肉，生姜，大蒜，鲜酱油
制作步骤：
1、豌豆剥好洗干净，冷水上锅煮熟。
2、胡萝卜去皮洗净，切成小丁，猪肉切成肉末。
3、热锅凉油，加入生姜大蒜煸香，再加入猪肉煸炒至上色后再多炒几个来回更香喷。
4、加入胡萝卜，豌豆，食盐一起翻炒至熟。
5、最后调入少量的鲜酱油一起翻炒均匀出锅。
由古至今 你不知道的脱毛历史
古埃及时期
现代大多数的美容疗程都可以在古埃及找到历史的痕迹，但是那时的妇女最下功夫的还是脱毛这件事，她们喜欢把所有体毛都去除掉，甚至头发也不例外。她们的脱毛工具有贝壳做成的镊子、长有细小孔洞的石头、蜂蜡、还有糖做成的蜡膏。
罗马帝国时期
光滑无毛的身体在罗马帝国时期被看做是上层阶级的标志。富有的人不分男女都会用石头做成的剃刀、镊子或脱毛膏来去除多余的体毛。实际上，就连阴毛也被看做是不雅的，从那个时期的画作和雕塑作品中的对希腊妇女的描绘就可以看出这一点。
中世纪
如果说埃及艳后Cleopatra是她那个时代的潮流引领者的话，那么中世纪妇女最为推崇的就是他们的女王伊丽莎白一世了。大家都追随她的方式开始去除面部的毛发而不是身体上的，那个时代最为流行的脱毛方式是刮除眉毛和额头上的汗毛，使前额显得大而宽阔。她们使用的工具是核桃油、蘸了醋或氨气的绷带，而使用的氨气就来自她们的宠物猫。
18世纪
18世纪晚期，一位名叫Jean Jacques Perret的法国理发师发明了第一支男用直柄剃刀，使脱毛的方式变得更加温和和文明。但那时大多数的欧洲和美国的妇女并不热衷于刮毛，只有少数女人借助这种剃刀去除体毛。
19世纪
到了1844年，Gouraud博士发明了第一支脱毛膏。随后在1880年，King Camp Gillette发明了第一支现代意义上的男用剃须刀，引发了脱毛史上的一场革命。而三十年之后，市场上才有专为女士制造的剃刀。
20世纪早期
在1915年，吉列先生发明了第一支女士专用刮毛刀。而在同一时期，市面上也第一次出现了脱毛膏的广告。1907年，一款叫做X-Bazin的脱毛粉广告大为盛行，宣传中写道可以去除面部、颈部和手臂上的令人难为情的毛发。十年之后，一本流行杂志刊登了一个女性举起手臂，露出光滑腋下肌肤的形象，这还是第一次有类似的姿势出现在杂志上。
20世纪40年代
1940年，Remington发布了第一支电动的女士刮毛刀，由于男士刮毛刀在此前大获成功。这个时期，由于战争，尼龙衣料短缺，大多数妇女都需要裸露着双腿到处奔走，所以市场需求催生了很多新的脱毛产品和科技。
20世纪50年代
在这个时期，脱毛被大众广为接受，因为大部分的脱毛膏还是会刺激到皮肤，所以女人们更倾向于用剃刀刮掉腿毛和腋毛，而用镊子来修整眉毛的形状
20世纪60年代
蜡条脱毛的方法在这一时期出现，并很快成为去除手臂和腿上的毛发的有力工具。激光脱毛也在这一时期出现在市场上，但很快又因为对皮肤造成的伤害而被摒弃。
20世纪70年代
虽然电解质发明了有一个世纪了，但当有配套的晶体管设备才能使其更加安全可靠的应用在去除毛发这一领域。这个时期开始流行比基尼部位的脱毛，因为泳装在这个年代开始重新流行起来。
20世纪80年代至今
在现代，脱毛已经成为大多数女孩日常的美容功课，不管是用镊子、剃刀、蜡膏还是脱毛膏。蜜蜡脱毛吧、修眉吧和脱毛中心也大为盛行而且还有不断发展的趋势。新的科技也被运用到脱毛领域，使之成为时下非常流行的一种美容服务。
那些你不知道的美白新妙招
你有没有梦想过，在美白的同时，还能不知不觉控制住你搞不定的出油问题，同时连毛孔也变得细致起来。美白，其实不只可以令你变白，只要方法得当，甚至可以彻底改变你的肌肤状况。下面就要教你最全最新的美白招数。
美白是个循序渐进的慢性过程
首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。
美白祛斑应遵循个体化方案
其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等;干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品;敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。
注意所用产品是否含有害成分
第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。
真正美丽的肌肤绝不是单纯的白
最后，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，白化病是一种黑素合成障碍性遗传病，患者的皮肤非常白，由于缺乏黑素的保护，出现畏光、流泪、容易晒伤等症状，还容易引起日光性皮炎及皮肤癌，这种病态的白相信没有人愿意尝试，我们追求的是健康的、有生机的白。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
你不知道的8个美白误区
还不够白吗?为什么花了大把银子买的护肤品没有一点作用呢?或许问题不在你使用的产品上，看看你是否进入了以下美白误区吧!
误区一：洗面奶、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称“美自从洁面于工始”，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用：美日爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。
误区二：睡眠不足与美白无关
睡得安稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质与量你都兼顾了吗?虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同，但是熬夜、通宵、牺牲睡眠与透支青春的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积连带使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。其实，只要规律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛钱都不必花的免费美白，你做到了吗?
误区三：名牌美白百发百中
第一、二次世界大战时，因物资缺乏，许多女性在使用劣质的化妆品后，脸上出现许多黑斑，这种女性颜面黑皮症又被称为“战争黑皮症”。现在化妆品强调优质、自然、黑皮症虽然减少了，相对却产生许多化妆品不适应的问题。你是否死心蹋地的崇拜名牌和价钱?以为只要价格不菲就是最佳选择?其实保养品选购的原则就是以“适合自己”为第要务，就像选购鞋子一样，再美丽新颖的鞋型，只要不合脚，就得放弃;所以，千万别一口气买整套的昂贵化妆品，除非你确定与自己“搭调”才行哦!
误区四：一套美白产品走天下
即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家?现代人常常室内、室外，国内、国外地到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有不同的温、湿度特征，若是你经常在忽冷忽热的气温中往返，就别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间所研发出来的修正产品，千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊!
误区五：随意乱吃也会折损美女
你是不是也对某些食物着了迷、上了瘾?不喝咖啡、不吃麻辣锅、麦当劳和巧克力就会觉得精神不振或浑身不自在?若从吃出美白的观点来说，那些躲在美丽包装之后的食物真是美白的大敌，不能掉以轻心。其实，忌口对于一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维他命c、薏仁、牛奶、蜂蜜、柠檬，更有淡化斑点的好效果哦!
误医六：让你一夜之间变白的妙方
别被夸大不实的广告所诱惑，以为只要一躺在那里就可以立即换来雪白的肌肤。要知道，美白没有速成，一定要用温和的产品，经过日积月累的保养，才能渐渐蜕变为白皙的肤质。另外，如果想进行果酸换肤、镭射去斑等美白手术，虽然能达到快速美白的效果，但心动之余，若想付诸行动，一定要打听清楚找到专业性有保证的美容机构或医院，在清楚掌握自己的肤质后，再做行动。
误区七：一次日晒不会影响到美白
这是地道的“懒美人”想法。要知道，既使做了全面的防晒措施，但只要到海边或山上走一天也会很快变黑的，更何况没有进行保护呢?日晒是可以累积加分的，无论是否长时间日晒都必须滴水不漏才行，否则稍一闪失可能就前功尽弃。因此，持之以恒地做好清洁、保养工作，才能让你的美白梦想成真!
误区八：美白产品能把脸上的斑点要除
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会再出来哦。
那些你不知道的冬季美白误区
所谓“一白遮三丑”，几乎女人都对美白十分的痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做，但是美白也要讲究方法，怎样才能有效美白呢？小编现在就跟大家分享一些冬季美白误区，避开它们，美白必能事半功倍！
美白误区1： 滥用美白产品
很多MM们不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白产品后却不见起色，反倒给肌肤平添无数烦恼。而导致这些的原因可能只是因为没有针对性的选对适合自己肌肤状态的美白产品哦！
美白Tips：
油性肌肤姑娘可以选择一些乳液质地的美白产品，在美白祛斑的同时帮助调节肌肤的水油平衡;干性肌肤的MM们在冬季可以选择带有保湿成分的美白护肤品，因为缺水也会让你的肌肤看起来更加暗沉哟;而肌肤敏感的姑娘就更加要注意了，不要盲目追求美白效果，一定要选择无香料，无防腐剂等添加剂，对肌肤无刺激的美白产品，切记不要因小失大哦！
美白误区2： 过分追求美白不顾防晒
雀斑是让很多姑娘所苦恼的问题，然而美白祛斑之路要循序渐进，平时的护肤步骤也不能少。为啥很多姑娘，阶段性的淡斑成功后却突然反弹？追其原因大概因为秋冬季来临，在美白祛斑的时，忽略了防晒的功课。让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白祛斑之外，秋冬季的防晒的重要性你要知道哦！
美白Tips：
很多姑娘夏天一过就立马把防晒产品丢到一旁，其实是不对的，因为虽然秋冬的阳光照射度相对柔和得多，但是造成黑色素沉淀的紫外线依然是肌肤的头号杀手。
美白误区3：频繁的去角质
定期去角质可以让皮肤重拾光彩，但如果在冬季过于频繁地去除角质，会让肌肤角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。不仅不利于美白还容易让肌肤变得更加敏感发红发痒。
美白Tips：
选用细粒磨沙品或温和的啫喱或凝露质地的角质清洁产品。将使用频率控制在两周一次，用完洁肤后最好再敷上一个补水保湿的面膜，以补充肌肤所缺的水份。若有肤色不均、暗沉的问题建议在贴片状面膜之前，先涂上一层含抗氧化成分的面部护理油类产品，再敷面膜效果更升级！
美白误区4：只用美白化妆水
身边很多油性肌肤的姑娘都和小编分享过这样的想法，即使是秋冬也根本不敢碰其他的护肤品，洁颜后只用美白保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮。其实这样是不对的，因为不仅不能起到美白保湿的作用，反而令肌肤更干。这是因为没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其秋冬季天气干燥，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。所以单一依靠美白化妆水，不仅效果不好，还容易让肌肤变得干燥敏感。
美白Tips：
想要达到美白淡斑的效果，不能心急，要慢慢调理循序渐进，不要相信市面上那些一周速白的“神器”。建议使用整套的美白祛斑产品，按照科学的顺序慢慢进行调理才是王道。
身体乳的作用逆天了！你居然还不知道？
身体乳美白地球人都知道，但除了身体乳美白以外，你还知道身体乳的作用有哪些吗？今天，编辑给大家进行身体乳的作用大盘点，赶紧来长见识吧！
身体乳的作用1：
滋润
在寒冷的季节，无论你是油性肌肤还是干性肌肤或是其他肌肤，你都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，令肌肤饱满、水盈、有弹性。深层滋润类身体乳搭配按摩能加强吸收，发挥最大的滋养效果哦。
身体乳的作用2：美白
身体皮肤虽然大部分时候有衣服的保护，但是在夏天这样的季节还是会经常曝露在外面的，所以身体皮肤晒黑了也是需要美白的。因此每天坚持擦美白类身体乳就可以为身体肌肤起到美白的作用，也可以避免晒斑的产生，让肌肤更加亮泽。
身体乳的作用3：减压
香氛的身体乳能够自然地呈现香味，还不至于香味太过浓烈，而且在涂抹身体乳的时候配合上适当的按摩，可以帮助全身肌肉放松，适当的香气还可以起到调节情绪的作用，并能起到减压的效果。
身体乳的作用4：紧肤
岁月的流逝，肌肤变得越来越松弛，使用身体乳给肌肤补充充足的养分，就可以帮助改善皮肤松弛的症状，可以帮助加固皮肤的支撑力，让皮肤重新恢复弹性和平滑。
身体乳的作用5：纤体
不要将“纤体”和“紧肤”的概念混淆了！很多身体乳都添加纤体的成分。坚持使用这类身体乳可以让全身肌肤变得更加紧致纤细，还能改善身体的新陈代谢和血液循环，一些身体水肿的情况也可以通过这类身体乳得到改善。
身体乳的作用6：软肤
皮肤的角质层过厚，或者皮肤过于干燥，就会引发各种各样的肌肤问题，比如毛孔堵塞、鸡皮肤，桔皮肤等。而一些身体乳除了可以为皮肤滋润保湿外，还可以起到软化角质的作用，坚持使用可以让皮肤变得更加柔软，也可以避免因角质层过厚而产生一些肌肤问题。
温馨tips：身体乳在洗澡后五分钟内用效果最好
刚刚洗完澡以后，皮肤表层的水分还没有完全的蒸发，这时用身体乳就刚好可以将水分锁住，让滋润的效果更好。建议将身体乳就放在浴室中，这样更方便使用哦。
绿豆面膜这么腻害 你绝对不知道
很多MM喜欢使用绿豆面膜，主要是因为绿豆也是美容圣品的其中一种，绿豆面膜的多种功效你都知道吗？想知道就往下瞧瞧，闲来也可在家自制绿豆面膜哦！
清洁肌肤
绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
改善干燥
绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
改善色斑
从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。
解毒效果
萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
维持弹力
植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。
去角质绿豆面膜
配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。
控油保湿绿豆面膜
配方是绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。制作时将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意：干性肌肤则不宜使用。
去痘去印绿豆面膜
配方是绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过 要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。
你不可不知道的15条美白真经
1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦!
3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好!而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；
5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
6150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
9必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好)
在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)
在把双手包好保鲜膜15分钟。。。即可拆除
※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。
10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。
(原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。
11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。
(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)
12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
美白牙齿
洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。
全身美白
至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。
你所不知道的DNA秘密 美白与DNA同行
夏日炎炎，阳光丝毫没有半点退让的意思，肆意在肌肤表面投射紫外线，令我们的肌肤变得暗黄，出现斑点，肤色不均同时看上去还老了几岁，显然，美白已不停留在一个白字，还会牵扯到了抗老等等话题，所以不少品牌推出的美白产品已不停留在传统的VC和植物萃取上，纷纷向高科技迈进，从而基因成为了不少美白品的落脚点，但是面对基因两个字，很多MM就心生疑惑，对基因护肤品是否有效提出怀疑，总结了关于基因护肤的四大误区，帮广大姐妹一一解决。
25岁的肌肤底层还是很年轻
迷思一 肤色不均只是黑色素沉淀
25岁显然是肌肤的分水岭，但是不少25岁MM，因为心态还停留在20岁，而忽视肌肤出现的问题。其实在这个时候，不少MM都会出现不同程度的黑色素堆积，不少MM都认为简单的美白品和适度的美白水敷脸就能解决黑色素，其实不然，由于年龄增长和环境辐射，紫外线的侵袭，长期空调房办公造成的肌肤干燥，亚健康的新陈代谢，不健康的作息，致使肌肤细胞出现紊乱的基因信号，就是紊乱的基因信号使细胞的黑色素合成增加，令肌肤变黑。
在25岁，用成分单一的美白水已经不能从根本去解决肤色不均，但是仍然可以利用敷高机能美白水这个方法来调节造成肤色不均的的紊乱的基因信号。
定期用磨砂产品能美白
迷思二 效果比基因美白更快
磨砂产品能立刻将肌肤的老化角质去除，瞬间展现肌肤白透亮，但是频繁使用去角质，会令肌肤吃不消，肌肤有自身的新陈代谢规律，而且适当的油脂角质会对肌肤起保护作用。有不少MM已经厌倦了涂抹瓶瓶罐罐，认为所谓的基因美白都没有去角质来得快，于是为了追求瞬间的白皙，都铤而走险频繁去角质，实则这样的美白方法实在大错特错。
要想不用去角质都有白皙的肌肤，一瓶针对肌肤基因信号的美白精华必不可少，再配合取巧的使用方法，能让美白精华发挥更大的作用。
美白可以日新月异
迷思三 基因美白技术只是噱头
美白一直是亚洲女性追求的梦想，美白的科技可是日新月异，迎合女性多方面的诉求，高纯度植物萃取，维生素C衍生物，熊果苷等等美白成分都广为MM熟知，但是基因等美白科技就让人摸不着头脑，作用机理也非常难懂。其实基因的美白是针对肤色不均源头问题提出的解决方案。我们肌肤是一层人体保护器官，每天都收到辐射，环境污染，工作压力以及天气的影响，导致了5大关键途径基因信号出现紊乱：黑色素生成、抗氧化能力、肌肤保湿能力、表皮细胞分化能力和炎症。
美白护肤品是表面功夫
迷思四 无法深入到细胞基因
美白产品要想作用到肌肤细胞，就必须要跨过肌肤角质层，深入肌肤底层，这时候就必须配合一定促进肌肤角质层更新的成分。所以选择基因美白产品时，不能盲目只看核心成分的作用，要看看是否有辅助肌肤吸收的成分。
黄皮肤怎样变白？这些美白大招99%人不知道
那些明显表面看起来光鲜亮丽，实际上皮肤是假白，死白，那怎么样才能做到真正的白呢?
第一：吃。想要真的变得白里透红还是得从内开始调理，番茄、牛奶、水果、枸杞、冬瓜等食疗都是不错的美白方法，不过要坚持。
第二：买。妹纸们在这种皮肤容易敏感的季节一定要学会看化妆品成分，切勿只看化妆品效果，不顾皮肤后果。如果你中意的化妆品里有阿魏酸、对苯二酚、维生素C、壬二酸、曲酸等美白成分，那就可以考虑剁手了。
有木有什么办法显肤白?有，比如染发。
黄皮肤的亚洲妹子，下意识的会觉得自己hold不住过浅的发色，其实这些发色不仅不会杀马特，反是显白的加分项。
铜棕色
偏橙色调的发色简直是显白利器，适合日系软甜气息的妹子，另外，这种发色更适合淡妆，相对于普通的棕色，这款铜色的长发更显街头朋克感，超有型。
蜂蜜茶
最近火到爆的《太阳的后裔》，里面乔妹的就是这个发色。这款发色会显得整个人温文尔雅，原来，皮肤白是有原因的。
亚麻金
韩国女团成员好像特别爱这款发色呢。不过亚麻色和水光肌看起来更配，看中这个发色的MM还要保证皮肤水水嫩嫩哦，那样就更像18岁的白雪公主了。
还有一种方法，就是靠妆，口红是首选。
豆沙色
豆沙色是一种很低调的颜色，介于咖啡色和暗红色之间，颜色可以偏粉，偏棕，偏红，无绝对界定。
豆沙色口红很适合适合亚洲人偏黄色皮肤，常用于日常通勤，学生党，上班族，等有妆感低调诉求的人群。
总是给人一种好像化了妆，好像又没有化，但是就是看起来气色好，肤色自然。
橘红色
橘红色的唇膏/口红看起来非常有气质，而且是很多黄皮MM的必买的美妆品，涂上之后一秒变白，不过唇膏/口红的颜色和质地得试，并不是每一款橘红色的唇膏/口红都显白，万一橘过头的呢?
哑光复古红
这种哑光复古红真的是适用各种颜色的皮肤，就算皮肤很黄的MM涂了也很显气色。所以胆小的MM不要怀疑自己了，不管是黑、黄、白肤色，都能驾驭的颜色，所以关键就看穿衣搭配。
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