冬早晚温差大，肌肤变得脆弱敏感了，除了选择合适的保养品，清洁也是很重要的一步哦。别羡慕韩国女星的好肌肤了，学会这5个洁面秘技，你也可以拥有令人羡慕的好皮肤!KEY1:选择温和的洁面产品
选择自然无添加的产品，不管是敏感肌还是干性肌，换季时分也不用担心脆弱的肌肤出问题，注意产品的成分和质地，看看是否有十二烷硫酸钠、对羟苯甲酸酯，以及色素、香精这些成分，都容易引起脆弱的脸部肌肤过敏!所以换季时分选择无添加的洁颜产品、避免肌肤出现发红刺痛和过敏的情形，让产品能够温和洁颜、不带走过多的天然油脂和水分，伤害到健康皮肤。
KEY2：洗脸水温不要太高洗脸时使用太烫或太冷的水都不是正确的习惯!过烫的水容易刺激皮肤，让皮肤洗完更加干燥、脸部自然分泌的油脂天然防护膜也被洗得一干二净，会让脸部肌肤更为紧绷难受、甚至出现可怕的细纹!如果脸上又有酒糟、泛红这类症状也会更佳恶化!寒冷的冬天使用冰水洗脸，也容易有洗净不够彻底的问题发生唷!
KEY3:减少去角质的频率夏季每周固定为脸部肌肤去角质，不仅能帮助后续保养品的吸收，也能够助于脸部肌肤代谢!但秋冬换季时分皮肤特别敏感，如果还过度频繁的去角质，容易让角质变薄而伤到皮肤!在秋冬交替时分，去角质步骤也要找一些成分天然、低刺激性的温和品项，避免过粗的颗粒伤害到皮肤，使用时也要以轻柔画圈的方式，避免过度用力。
KEY4：避免粗鲁的擦拭动作洗完脸之后，切忌用毛巾擦拭脸部多余的水分!应该以印干的手法才能避免过度摩擦肌肤，另外，如果习惯洗完脸要擦干脸上水分的女孩，一定要维持毛巾的干净清洁，不然使用沾有细菌、不干净的毛巾来擦拭洗净后的肌肤，反而让洁净效果更扣分，甚至痘痘粉刺问题也一起跟着来。另外如果是敏感性肌肤的女孩，在卸妆时也要避免需要使用化妆棉擦拭的卸妆产品。
KEY5：保持彻底清洁的好习惯尽管强调温和清洁，但温和的同时一样要仔细彻底清洁!洗脸时使用完洁颜产品后，冲洗时绝对要留意是否有把鼻翼两侧、下巴、还有最容易残留的发际线位置都清洗干净，残留的脏污与肥皂容易造成毛孔堵塞、甚至还会让皮肤缺水，所以不管天气再冷、都一定要用温水彻底清洁脸部唷!
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维他命c的作用 这样用当心会毁容
护肤品大多由化学物质组成，除非你是化学系高才生，否则也很难说哪些护肤品能够一起使用并发挥double功效，没准也会是一场灾难呢。下面这几种元素都存在于经常使用的护肤品中，让我们一起来看看哪些是不共戴天的。
1.维甲酸（类视黄醇）与α-羟基酸
这两种酸性物质的主要作用是加速肌肤的新陈代谢，促进细胞增生，抗皱与祛痘祛斑的护肤品中经常可以看到它们的身影。不过它们的副作用也很明显——容易导致肌肤敏感干燥。尽量不要将两者混在一起使用，不α-羟基酸可以减弱维甲酸的功效，而且它们将打破肌肤的酸碱平衡。
2.维甲酸（类视黄醇）与大多数祛痘产品
果酸、维甲酸、过氧化苯甲酰与水杨酸都具有突出的祛除角质能力，以及清理毛孔、死皮细胞的功效。根据酸度的不同，可以被应用于各种类型的痘痘肌。如果将它们统统混在一起使用，肌肤很快就会给你脸色看:轻则紧绷干燥，重则泛出红血丝，甚至肿痛。
3.维他命C与铜肽有着抗氧化作用的维他命C、抗坏血酸、胶原蛋白与铜肽都能够深度滋润肌肤，遗憾的是它们不可以同时遇到。因为铜元素会迅速氧化抗坏血酸，以至于它还来不及发挥功效。解决方法也很简单，白天C使用含有维他命的精华，而晚上让铜肽大显身手吧。
4.维他命C与α-羟基酸
在酸类大家族中，α-羟基酸经常被皮肤科医师推荐给初试者，因为它性质温和并且具有抗氧化的功效。与其它酸类相比，它的分子最小，所以战斗力更强，可以非常快速地渗入肌肤底层，效果也就更为明显。而维他命C也是强大的抗氧化剂，无论多么厚实的肌肤也抵不住将两者的混合作用。使用维他命C类成分的产品与防晒产品配合使用很重要，α-羟基酸还是更适合夜间护理。
你绝不能信的保湿谬方
一、只要喝够水皮肤就会水嫩
就算每天喝水8杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况，但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。
所以，做好里应外合，也就是打理好皮肤健康，外用补水和喝水同时进行才能保证肌肤的水润光滑。
二、忽略7个保湿死角
有80%的女人会忽视这些重要的部位，让其成为保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆一下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位？
三、晚上护理效果好
肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。
夜晚适合做皮肤的营养修复，而每天早晨的8点则是一天中保湿效果最佳的时段。
四、油性肌肤也需要保湿喷雾
很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相容，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。
五、晚霜滋润皮肤多多益善
使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。要注意控制晚霜的用量！
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怎么洗脸干净？当心错误洁面毁容
洗脸是每天护肤的第一步，用水洁面洗干净不就得了，哪这么多废话！千万别嫌小编唠叨，不要等到失去之后才后悔莫及。两分钟！只要两分钟洁面误区一扫光！
过分洁面
很多姑娘受不了面部分泌的大量油脂，拼命的洗脸以求解脱。但这种做法是非常不可取的，过分的洁面会破坏皮肤表层的保护膜，让角质层变得脆弱不堪，肌肤就会变得越来越敏感，更多的肌肤问题会纠缠着你。正确的洁面一天不要超过三次，早晚各一次为最好。
过度使用冷热水
用凉水洗脸感觉很清爽，但感官的舒适却对肌肤并无好处，过凉或过热都会对肌肤造成一定的刺激，尤其是针对油性肌肤来说，会大大刺激油脂的分泌。一般来说用不超过四十度的温水洗脸为最好，如果想要收缩毛孔的话，可以在温水洁面后用冷水进行收缩。 泡沫在脸上停留时间过长
既然是洁面就要泡沫在面部充分停留，才能深层次的洁净肌肤或者说让洁面乳的功效充分发挥，很多姑娘为此小小得意。其实就算是油性肤质，多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。
湿毛巾擦干面部
反正都是自己一个人在用，毛巾的干湿就顺其自然，或者直接用湿毛巾擦干面部的水分。实际上毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生
