肌肤问题迟迟得不到解决有时并不是因为护肤方式或是选择的保养品不对,而是因为问题的真正根源并不在肌肤上,而是出在身体。中医所讲的“望闻问切”中的“望”就是指观察表象以求发现内在的症结,这样看来,肌肤问题也很可能和身体健康因素有关。下面的这5种肌肤困扰非常常见,但有时也很难彻底解决,究其缘由,不妨来看看中医怎么说?
困扰1:成人痘
青春期的痘痘一般都是由于肺胃火旺引起的,但是如果成年之后,甚至肌肤迈入轻熟龄阶段之后肌肤还是经常遭遇痘痘问题,那就要考虑是不是肾气不足。有别于青春痘,成人痘一般出现在下巴或是额头这两个部位,特别是在压力大时或是熬夜之后更容易出现。
对策:对抗成人痘,规律作息同时滋阴补肾是关键,平时尽量避免熬夜,及时排解压力和负面情绪,还可以多吃一些黑豆、黑芝麻、紫米、栗子之类具有补肾气功效的食物。
困扰2:色斑
色斑一般容易出现在面部轮廓凸起的部位,或是肌肤比较薄且细腻的部位,比如额头、鼻子、眼睑下方的肌肤上。但如果色斑出现在两颊,且色素数量以及沉积情况非常明显,则需要考虑是不是肝脏出了问题,因为中医认为,如果肝郁气滞机会使气血失和,从而导致色斑产生。
对策:对抗这种类型的色斑,养肝是关键,可以服用一些中药汤剂来调理,更重要的是避免经常性的情绪波动,比如抑郁、愤怒,平时更要养成良好的作息习惯,少喝含有酒精的饮料。
困扰3:肤色黯沉肤色暗沉有时并不是使用美白产品就可以解决的,因为问题出在气色上,而非肤色本身。中医认为,血能养颜,如果气血两亏,肌肤就无法得到充分的滋养,从而黯然无华。
对策:补气养血是对抗肤色暗沉的重点,首先要改掉熬夜的习惯,因为熬夜伤血,另外,平时不妨多吃一些活血的食物,比如红枣、阿胶、枸杞果干等。
困扰3:肤色黯沉
肤色暗沉有时并不是使用美白产品就可以解决的,因为问题出在气色上,而非肤色本身。中医认为,血能养颜,如果气血两亏,肌肤就无法得到充分的滋养,从而黯然无华。
对策:补气养血是对抗肤色暗沉的重点,首先要改掉熬夜的习惯,因为熬夜伤血,另外,平时不妨多吃一些活血的食物,比如红枣、阿胶、枸杞果干等。
困扰5:衰老松弛如果过早的出现衰老松弛的问题,使用抗老产品也收效甚微,那很可能就是脾的运化出了问题。中医讲“脾主肌肉”,脾虚之后皮下肌肉的弹性就会退化,随之面部轮廓特别是眼周印象就会出现松弛下垂等问题。
对策:改善这一问题必须要强健脾胃,首先就是在饮食上要特别注意,尽量少吃生冷食物,少喝冷饮,另外可以多吃一些健脾的食物,比如山楂、陈皮、麦芽糖、淮山药等。
美白延伸阅读
眉毛状况看健康状况
我们是可以从我们的面相来看出身体的健康状况的,这可不是迷信哦,比如:眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗?
眉毛枯燥:
眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。
眉毛下垂:
多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。
眉毛粗短:
眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。
【爱美】中药美容配方大全 轻松应对五大肌肤状况
中药美容是众多美容方法中比较靠谱的一种方法,其安全可靠没有副作用,因而受到众多MM的亲睐。中药美容外用的主要有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。下面我们一起来看。
(一)粉剂
粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土,干燥,研成极细粉末,过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部,然后轻轻按摩,也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外,一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人,应用范围较广泛。
处方举例:金国宫女人白散。
方法:取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g,白芷60g,白附子、白茯苓15g,皂角450g,绿豆少许。皂角去皮弦,与他药共为细末,和匀。常用洗面。
作用:润泽肌肤,去垢腻,润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉矣。
以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用,适用于无渗液的急性或亚急性皮炎,如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。
另有洗剂,又名混悬剂、悬垂剂、水粉剂、振荡剂,是水与粉(含粉30%--50%)混合而成的药剂,作用与适应症基本上与粉剂相同。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。
(二)溶液将药物煎煮后的药液,或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计,或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作,不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮,冬月早晨掺入水内洗面,有祛风润肤、令面光滑如镜、面亦不冻的功效,被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位,湿敷有消炎、退肿、收敛的作用,可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外,溶液还可作洗浴用。
处方举例:三花除皱液。
方法:春取桃花,夏摘荷花,秋采芙蓉花,阴干,不拘多少,冬以雪水煎汤,频洗面部。
作用:活血散瘀,润肤除皱。
(三)软膏是将药物加入适宜的基质中,制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥,易于粘着人体体表,作用持久深入,可保护皮肤,防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方法,软膏可分为六类:①调膏:用动物油或植物油(现代还可用矿物油如凡士林)调和药未成糊状即成。②熬膏:以水或酒作溶媒,将生药中的可溶成分加热溶出,滤净去渣,再加热浓缩而成,也可直接用生药汁加热浓缩制备。③油蜡膏:系用植物油或动物油煎熬药料溶取其可溶成分,滤净,再加蜂蜡或虫白蜡溶化成膏。④捣研膏:将富含油脂的生药捣研而成。⑤醋膏:以醋为溶媒,按熬膏的方法制备而成。③蜜膏:以蜂蜜配合药物细未制备成的膏剂。
油脂性软膏油腻性较大,不易洗除,油性皮肤的人不宜使用。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备,贮于阴凉处,以免发生酸败腐坏。含重金属盐如轻粉、升药的软膏,久贮后易被氧化还原,降低疗效,甚至增加毒性,应临时配制,密闭贮存。软膏贮存一段时间后,如药物与基质分离或析出水,应重新搅拌均匀后使用。
软膏是一种常用的外用中药美容剂型,既常用于保健美容,也常用于医疗美容。用于保健美容具有滋润皮肤、悦额增白除皱等功效。用治碍容性疾病有保护皮损、消炎、止痒、去痴、灭瘢除疣等作用。
处方举例:调膏例:润肤去斑膏。
方法:取乌梢蛇60g,猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末,以猪脂调膏,贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部,次晨温水洗去。
作用:搜风通络,滋润皮肤,治疗面部黑斑。
熬膏例:红颜方。
方法:取丹参、羊脂备适量。二药切碎,同煎,至丹参中心变白为止,滤去渣,候冷备用。搽面。
作用:灭瘢、润肤、红颜。
油蜡膏例:杏仁膏。
方法:取杏仁45g,雄黄、白瓜子、白芷各30g,零陵香15g,白蜡90g,麻油200ml。杏仁开水烫去皮、尖。上药除白蜡、麻油外,并入乳钵中研细。先纳药未和油火锅中,文火煎至油稠成膏状时,再加入白蜡,继续加热搅匀,盛瓷器中即成。涂搓面部后,扑美容粉。
作用:祛风解毒,润肤白面,可治局部黑斑。
捣研膏例:面黑今白方。
方法;取瓜蒌瓤90g,杏仁30g,猪肚洗净煮熟1具。同研如膏,每夜涂之。
作用:面黑令白,令人光润,冬月不皴。
蜜膏例:浮萍膏。
方法:取浮萍150g,白蜜适量。浮萍洗净晒干,研为极细末,用蜜调为软膏,入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面,次晨温水洗去。
作用;祛风清热,滋润皮肤,治疗粉刺、雀斑。
(四)糊剂将药物加工捣研成细末,再用除油脂外的液体物作赋型剂,制成泥糊状之半固体状剂型。
美容糊剂多用水、酒、醋等液体或人乳、酥、唾液、胆汁等动物的体液及生药汁等液体,任取一种或数种同用,将药粉调成泥糊状而成。除了酒、醋调制的糊剂,其他种类糊剂一次制备不宜过多,并应贮于阴凉处。一般可先制成粉剂,临用时调成糊剂;,特别是以乳类调制者。
处方举例:令颜色光泽方。
方法:取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上捣为未,以羊乳汁和之,夜卧涂面,旦以暖浆水洗。
作用:不过五度,令颜色光泽。
说明:胡粉又称水粉、宫粉,内含有毒成分,不宜长期用于面部。另,温浆水即温热的米泔水。
(五)面膜中医美容所用的传统面膜,是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中,加一些具有美容作用的中药粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成专用面膜,也可利用果蔬类自制面膜。
处方举例:红玉膜。
方法:取新鲜鸡蛋1个,朱砂末30g。鸡蛋去黄,将朱砂未放入鸡蛋内,封固其口,与其他鸡蛋同时给母鸡孵化,待蛋出雏鸡时,取出这个蛋清,密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后,涂于面部或患处。
作用:润肤除皱,红颜美容。
从细节入手 冬季肌肤问题不敢来
冬季要想保持肌肤水润白皙,光靠化妆品可不行,俗话说细节决定效果,因此注重生活小细节,把冬季护肤小常识运用到生活里,爱美的女孩子们必定能轻轻松松摆脱冬季气候干燥带来的肌肤烦恼!下面让我们从细节入手,把肌肤给护理起来吧。
1、沐浴
冬季护肤,泡澡水温不能太热,而且时间不宜过长,在5到10分钟之间是最好的,否则反而导致皮肤水分流失。另外,在沐浴乳方面,应选择无味以及刺激性低的产品,帮助平衡皮肤水分和油分。
浴巾选择以木棉材料为佳,避免选用尼龙毛巾,以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份,否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
2、防晒
虽然冬天的紫外线相对较弱,可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时,SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时,可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外,不要忘记涂擦润唇膏,防止嘴唇缺少而干裂。
3、保湿
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后,是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿,因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
【爱美】明星眼部肌肤状况 3招自测皮肤含水量
当我们在讨论某款产品是否如其宣称的那样具有保湿、抗衰老、舒缓等等功效时,我们往往是照照镜子就做出了判断。但是老实说,只是这么看上一眼怎么能找到真正的答案呢?!除了这种不过脑子的行为,其实还有其它一样简单但更有效的方法来判断某款产品是否管用,皮肤是否缺水,甚至皮肤到底有没有弹性,也就是捏、掐和撅嘴三步皮肤检测法。这次,我们需要一面镜子,不过还有一只手的帮助。
轻捏测试
首先我们来看眼睛下面敏感的皮肤。不管是用遮瑕膏遮盖黑眼圈,早晨用冰勺子去浮肿,还是用抗衰老精华赶走皱纹,这部分皮肤可是耗费了我们不少精力。如你所想,这部分就是轻轻地捏皮肤,观察其反应。使用大拇指和食指轻轻捏住眼睛下方的皮肤,根据皮肤回弹的速度会看出皮肤的弹性和含水程度。一般来说,如果皮肤迅速回弹,这是表明有弹性且饱水的好兆头。如果回弹缓慢,可能是皮肤松弛或者水肿的标志。这也就解释了为什么这么多抗衰老产品意在提高皮肤的紧致程度。
轻掐测试掐起苹果肌看皮肤的表面是否有细纹,从而判断皮肤含有多少胶原蛋白。如果有细纹出现,说明皮肤含水不够或者弹性有所降低,这需要通过皮肤内部和外部的共同护理来解决,让肌肤保持年轻的状态。
撅嘴测试另一个同样重要、能如实反映皮肤衰老状态,但是并没有得到足够重视的区域,是嘴部四周。这第三个测试就是让你撅嘴来检测上述区域的。撅嘴并保持一会,放松后,检查嘴部周围区域的皮肤,因撅嘴而导致的细纹是否还存在。因为在日常护肤后,我们会因为刷牙、吃喝东西、用纸巾擦拭嘴部,从而带走嘴部四周的护肤品,所以要记得多涂一层。
春季肌肤问题 四大对策应对干燥状况
春日听到基层群众的呐喊,看到你们依旧干到起皮的脸,心疼!所以,针对干燥肌,我们只想说:一个问题,四大对策。
肌肤干渴信号你有发现吗?!
当你发觉肌肤摸起来毛毛躁躁的时候,其实你已经早早错过了肌肤给你发出的信号了。那在肌肤毛躁干皱之前,到底身体会发射出哪些信号呢?
嘴唇明显干燥,舔嘴唇次数增加。
跑厕所的次数增加。
为什么说以上两条是干燥信号呢?首先,因为嘴唇是较薄的肌肤,会比身体其他部位更加敏感。所以在干燥的状态之下,就会下意识地经常舔嘴唇。另外,跑厕所次数的增加,说明你对水分的摄取量开始增加。简而言之,就是人体感觉到燥热,明显水分不足,所以这也是干燥信号之一。
干燥=身体的水分不足相信很多小伙伴在觉察到干燥信号的时候,都会采取相应措施补救。但是往往只是针对脸部,因为脸部肌肤问题会给人最直观的感受。然后接下来就是拼命补水保湿,几天之后感觉到“诶,脸部不紧绷了”,就满心欢喜。但是却忘记了身体也是需要水分补给的!
建议大家伙儿培养一个“干燥=身体的水分不足”的设定,方法当然不外乎多喝纯净水,以及晚间涂抹身体乳。平时的每个一小步,就会发现肌肤进步了一大步。
别忘了高保湿面霜
就算你是一个极其不重视保养的人也应该知道,“干燥”是一定要和“保湿”捆绑在一起的。所以在此,红秀中文网还是要强调一下,在化妆水,精华液之后,最好还是厚厚地盖上一层渗透率高的保湿面霜。这就好比是肌肤的一床棉被,会牢牢地把保湿因子锁住。因此,效果也就会更好啦。
来一次蒸脸特别护理吧
这第四大对策呢,就是去年开始就火热的“蒸脸”,也是今天要贴心为大家奉上的“蒸汽护理”!
但是蒸汽护理一定要用到“蒸脸机“么?非也非也。有这台小工具自然是省力,但是没有的小伙伴也不怕,我们不花银子,也同样可以做。
■准备工具
保湿凝胶或乳液,温热毛巾,束发带。
■蒸汽护理具体步骤:1)用束发带把头发一股脑往后梳起。
2)脸上充分涂抹保湿凝胶(尽量敷厚一点)。
3)将较温热的毛巾(不宜过烫)敷在脸上,大约3分钟左右。
4)3分钟之后取下毛巾,按摩保湿凝胶直至吸收即可。
当然,如果你有蒸脸机,这一切就更加简单了。蒸脸机蒸脸的时间基本就8到10分钟,细化的雾气很快会将毛孔打开,进而排毒护肤。接下去再敷一张补水面膜,你就等着睡一觉以后变成“鸡蛋肌”吧!
【爱美】换季肌肤问题来袭 你的皮肤能否Hold住?
一部《穹顶之上》引发了现代都市人对空气污染的热烈探讨。如今,城市中已经无时不刻的存在着一些污染,比如:沙尘、汽车尾气、雾霾……面对这些城市污染,你脆弱的皮肤是否能Hold住?发黄黯淡就不必说了,一到换季的时候,还会产生干燥过敏等问题。时常和朋友闺蜜讨论说:我们小时候不需要用什么护肤品,可是皮肤也都很好啊。没错!导致你皮肤变差的原因除了年龄的增长、内分泌的变化之外,罪魁祸首就是空气污染!今天呢海报网编编为电脑前的你分享一些妙招,这些妙招有助于缓解污染环境对皮肤的伤害。一起来学习一下吧!1.温和零死角清洁
Day:早晨起床,只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻,唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻,你可以在局部使用洁面乳加以清洁,或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分,并为肌肤带来更多活力。
Night:在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后,清洁必然是夜间护肤的重头戏,必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品,产品具有强大的吸附能力,因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是,应当先用起泡网搓揉出大量泡沫,用手指指腹蘸取泡沫,轻柔画圈按摩肌肤,时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激,更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后,用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水,这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。
2.注重时刻保湿Day:早上清洁过后,皮肤本身是含水量很高的,此时你只需用化妆棉蘸爽肤水做适量的轻拍,将爽肤水均匀涂在肌肤表面至吸收即可,之后还需要涂一层润肤乳以及面霜来防止水分过快散失掉。
Night:睡眠中的8小时是肌肤一个很好的保养机会,你可以选择将加湿器放在床头位置,在增加空气湿度的同时,也能对皮肤的保湿起到一点小作用;另外,建议在睡前给自己的脸部喷一点保湿喷雾。
3.内外修护Day:若天气预告今日的污染状况特别严重,那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适,还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥,防止有害物质渗入人体器官。
在护肤品的选择方面,可以选用带肌肤修护功能的高浓度精华或者护肤精油,并伴有轻柔的按摩以排毒。
Night:睡眠中的8小时也是肌肤的保养机会,因此白天的护肤步骤在晚上也不能少哦。