技巧1先清洁了再用面膜
面膜并不能代替任何美容水、精华液，更不能由于要用面膜就忽略了基础护理的步骤，例如清洁、拍美容水等。面膜是用在最后的，若是皮肤未得到清洁就用面膜，会将脏东西留在脸上，甚至锁在甜桦毛孔里。
技巧2要在夜间敷
通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，由于此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下，在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分，得到事半功倍的效果。
技巧3水洗膜后即用贴布膜
水洗面膜通常比较侧重于清洁。让其在脸上停留五分钟左右，即可清除那些不易在日常清洁中洗往的老废角质和老化废物，让肌肤甜桦毛孔立即变得洁净通畅。洗净后立即使用侧重于补充营养和水分的贴布面膜，皮肤就比任何时候都更轻易吸收美容精华，使肌肤题目得到进一步改善，有机护肤效果更好。
技巧4春夏各不同
春天一定要勤帮皮肤补充水分，弥补皮肤锁水力减弱的缺陷。补水面膜能改善粗糙、暗哑、细纹、泛红，在春天非常必须。
夏季阳光灿烂，紫外线的伤害大，皮肤轻易分泌过量油脂，智能美白也显得非常重要，因此夏季选用有清洁、T区祛油、智能美白效果的面膜更为合适。
技巧5按“疗程”敷
你知道吗？敷面膜的频率是有技巧的，这和皮肤的新陈代谢规律有关，按“疗程”走比“三天打鱼两天晒网”效果好得多。这“疗程”是：第一周连敷7天面膜，而从第二周起，每周敷2~3次。这个道理就如同先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤，再通过定期喂养来保持它不饿的状态，就能长期保持较好的皮肤状况。
技巧6功效型面膜不能天天用
使用面膜也要留意安全，否则造成的皮肤题目小大由之。有机护肤专家指出，有些面膜可以天天敷用，例如保湿面膜，而一些功效型的面膜就不合适天天使用，如清洁面膜、智能美白面膜等。但也不是所有人都合适天天使用保湿面膜，假如在使用后长痘、红肿、过敏，要么是对面膜成分敏感，要么就是面膜所含的营养成分让皮肤“承受不了”，这就应该停止使用这种面膜或削减使用频率。
更多精选阅读
快速让肌肤美白技巧：去角质+保湿
一周七天美白护理，短时间让你恢复美白。
第1天：去角质扫清吸收障碍
为何试尽各种各样的方法都难以美白，你就要考虑是不是你的角质层堆积过厚了。因此在开始一周的亮肤护理之前，要先打通肌肤的吸收通道，清理多余的老废角质。可以选择去角质洁面膏或者是专门的去角质膏来清理表皮上的脏东西，另外也可以用去角质型化妆水擦拭肌肤，这样会更轻柔。
第2天：大量补充水分
做好了去角质工作，打通了肌肤通道，第二天的肌肤正缺水，是大量补水的时候。建议使用保湿面膜或保湿化妆水来湿敷脸部，睡前也可以用晚安面膜来加强护理，有了水分的滋润，角质层就被变得充盈起来。
第3至5天：美白修护
做好了美白亮肤工作的准备之后，就要进入亮肤的关键时间，你可以把大量的美白精华液当做面膜来用。首先把美白化妆水浸湿化妆棉，然后将同款美白精华液倒在化妆棉上，湿敷于脸上，连续做3天的美白效果会非常明显，绝对值得你尝试。不过一定要注意的是要选择与精华液同系列的美白化妆水，这样不容易产生刺激。
第6-7天：持续保湿护理
想要美白的彻底、无懈可击，就要为肌肤持续保湿。只有当肌肤水分充足的情况下，暗沉才会荡然无存，存在于肌底的黑色素和黯沉也会变得不明显，因此美白亮肤工作的收尾重点依然是着重在补水方面，只有补充了足够多的水分，肌肤自然白皙明亮。
完美肌肤为你呈现 四种肤质冬季保湿技巧
肤质分为四种：敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤。那么这些肤质在冬天里又该如何保湿呢？小编给妹子们支招啦！
1.敏感肌肤冬季保湿
敏感肌肤的皮肤较薄，天生缺少弹性并且脆弱，极容易受到环境的影响，从而产生过敏现象。因此，敏感肌肤的朋友们在冬季选用保湿护肤品的时候要避免选用很有酒精成分的展品，并且要使用温水洗脸！
2.混合性肌肤冬季保湿
混合性的肌肤在脸部的中部、额头、鼻梁、下颌等T区的地方会出现油光，而脸颊边缘就会出现干燥。所以在冬季保湿的时候，要给T区去油，然后给脸颊进行保湿，将肌肤恢复到水油平衡的状态。
3.干性肌肤冬季保湿
干性的肤质在冬季里几乎不泛油光，由于表面皮层水量较少，皮脂分泌较少，所以在同样干燥的冬季就要给肌肤补充水分。干性肤质的妹子们要多喝水，还有定期给肌肤做补水面膜哦！
4.油性肌肤冬季保湿
油性皮肤最大的一个特点就是皮脂腺分泌过多的油脂，毛孔会粗大，容易造成阻塞产生粉刺等肌肤问题。在日常护理的时候，不仅要减少油脂的分泌，还要让肌肤保持水油平衡。妹子们在冬季可以多喝水，选用去油的洗面奶清洁皮肤。
冬季保湿是一个关键，无论是什么肤质都不能够忽视哦！
冬季肌肤干燥 保湿精华使用有技巧
拥有靓丽肌肤是每个女性的梦想，因此千方百计地寻找护肤的良方。很多MM都意识到保湿是呵护肌肤的重要法门，但是MM们会不会觉得很奇怪，自己保湿工作做的不少，为什么肌肤还是一样那么干燥呢？到底保湿精华应该怎么用？高效保湿恢复肌肤水润弹力，赶紧接下去看看怎么做吧。
①最佳保湿时间
日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为魔性时间带，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。
②控制保湿精华用量
冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。
③保湿精华+乳液
保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的主力军，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显著。
④保湿精华+面膜
要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。
⑤化妆水+保湿精华
化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。欲了解更多补水保湿的知识请阅读：油性皮肤补水小窍门简单7招就搞定
8种补水水果，让你拥有水嫩白皙的肌肤
8种补水水果每个女人都希望拥有水嫩白皙的肌肤，可是当面对那些价值不菲的保养品时，让很多人望而却步。其实想要保养肌肤，水果是不可缺少的美肌食物，不仅营养丰富，而且在美容护肤方面有着你意想不到的功效，常吃对于身体的健康也有一定的疗效，爱美的女性千万不要错过。
草莓：草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
柠檬：柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，往除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。
苹果：苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。
梨：鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有自然矿泉水之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
沙棘：沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃：樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。
猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
柑橘：柑橘中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。微微小编温馨提示：桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
夏季如何补水养肤 完整的护肤流程让你拥有好肌肤
夏季如何护肤养肤？如今我们已经踏入夏季的行列，所以夏季的护肤工作也要做好哦，那么夏季究竟如何护肤呢？今天我们就一起来看看吧。
1、卸妆
彻底进行卸妆是整个护肤程序的第一步，毕竟一整天肌肤会受到辐射，灰尘等的伤害，有的人带妆一整天会残留很多化学物质和金属成分，所以晚上就要彻底卸妆，首先要用专门的眼唇卸妆液将眼部唇部位置卸干净，等着两个地方卸干净之后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸进行卸妆。
2、洁面
洁面在彻底卸妆之后，就要用到洗面奶来清洗面部了，一般选择温和的洗面奶，避免刺激性强的洗面奶，挤在手心揉搓待出现泡沫之后再均匀涂抹在脸上，按摩几分钟后用清水清洁干净。
3、去角质
去角质有利于定期清理肌肤，当然了去角质不能天都做，一般一个星期一次或者一个月三次，记得选择比较温和的去角质产品，去完角质后一定要清洗干净脸部，如果你是敏感肌肤的MM，就不建议你经常去角质了，或者每个月去一次就行。
4、补水
清洁完脸需要补水锁水，那么不同肤质的就选择不同的补水护肤品，油性肌肤的选择紧致收敛的化妆水，中性肌肤这个选择爽肤水，干性肌肤选择补水效果好的柔肤水。
5、敷面膜
在晚上做一个深层补水是给肌肤补水最好的办法，应该选择具有保湿效果、深层补水的面膜，给肌肤快速注入水分，一个星期2到3次。
6、眼霜
眼部的位置是最脆弱的了，黑眼圈、眼袋这些问题最容易困扰着你，所以一定要加强好眼部的护理，眼霜是必不可少的，在涂抹眼霜的时候一定要配合正确的手法，这样可以促进眼霜的吸收。
7个技巧让你告别换季干燥肌
春季到来，肌肤却还是很干燥，明明很努力地补水保湿了，为什么还得不到改善？其实保湿不仅仅是补水，一些不正确的护肤方法会导致肌肤更加干燥。下面小编为大家搜集了7个改善干燥肌的技巧，快来学习下啦。
1、不用洁面皂，用温和洗面奶洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的水洗澡
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。
3、用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
掌握三技巧 让肌肤全天锁住水分
环境污染，季节转换以及长期处于空调下等外在因素，加上皮肤衰老、代谢减缓等内在因素，都会造成肌肤水份流失的问题，引发肌肤粗糙、黯哑、形成干纹等诸多问题，因此，MM们都要做好肌肤的保湿工作。如何才能让肌肤全天滋润?牢记住的小编给大家介绍的保湿技巧吧。
肌肤干燥会引发各种肌肤问题，只有充足的水分才能维持肌肤的水油平衡，让肌肤处于稳定受保护的状态，因此，肌肤要补水，更要保湿，这从来都是MM们护肤最关键的地方。想要全天保持肌肤的弹性，需要技巧性地对肌肤进行补水，并且持久锁住水分。牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
在对肌肤进行补水保湿的过程中，部分MM可能会走入一些护肤误区。
误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：认为肌肤补水等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，保湿精华霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，重视肌肤的补水保湿。
对肌肤进行补水保湿，除了要避开一些误区之外，还需要一定的技巧，让保湿效果事半功倍。 技巧一：喷雾式化妆水随身带
喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。
技巧二：沐浴敷保湿面膜保湿效果加倍
在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。 技巧三：橄榄油热敷持久水润
橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。
技巧四：自制化妆水保湿面膜
化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。
周迅保养肌肤有妙招 让你美若天仙
周迅近来忙着拍电影，确实让自己的肌肤受到很大的折磨，不过好在周迅有自己独门的护肤秘方，才恢复了完美娇嫩的肌肤。在活动中，周迅还大方透露了自己的护肤秘诀，对于肌肤，周迅称自己最苦恼的是两个问题，一个是脸色暗黄的问题，一个是细纹的问题。
周迅如何消灭脸色暗黄的问题呢？周迅透露补充营养是一个很不错的方法，多吃一些可以补血补气的食物，比如糯米、鸡肉、甲鱼、鸭血等，这些都是可以补血补气的营养食物。对肌肤起到美白养颜作用的还有胶原蛋白，这是女人养颜的尤物，同样能够有效消除脸上暗黄问题。
对于脸上，尤其是眼角的皱纹，周迅通常会做按摩，就如眼睛的皱纹，要先从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，注意了，按压时向一定要向斜上方提一提，这是整套去眼皱纹最重要的一步。
周迅称自己动手的护肤当然没有护肤产品轻松，所以很多时候她自己也会选择护肤品来保养肌肤。周迅还透露了自己的懒人护肤品，据周迅称，这款懒人护肤品是来自法国的纯天然产品，叫做法国苏玛素。
周迅自曝自从用了这款产品自后，自己就很懒的动手按摩练不了，不过如果产品加按摩，一定更加有效。周迅的肌肤得到了很好的保养，所以不管是淡妆还是素颜，她都如落入凡间的小精灵，纯净娇嫩，产品代言也简练不断。
