在自然界里，有不少生物都会通过障眼法来伪装自己以获取生存的食物或是保护自身的安全。那么，接下来小编所要提的就是，视觉护肤“障眼法”，可以让你瞬间年轻5岁哦，还在等什么呢！赶紧邀请你的小伙伴一起来探个究竟吧。
视觉护肤“障眼法”瞬间找回5年前的你
保养能获得美丽收益的前提是选一款最适合自己的护肤品，并且拼接出一套适合自己肌肤现状的护理方案，在护肤思想循序渐进的诱导下让肌肤向健康的方向发展。但有时候，一些迫在眉睫的场合却不可能给我们留出充分的时间让肌肤元气满格，这时你就需要玩一下视觉护肤“障眼法”，返老还童不敢说，但最起码可以帮你找回5年前的自己！
1、用油状护肤品即时击退小纹路
虽然说纹路一旦形成就很难彻底抚平，但我们可以通过一些手段让它们从视觉上看起来不那么明显，比如用橄榄油、玫瑰果油或是葡萄籽油来按摩纹路深刻的部位，即时效果非常理想。
2、使用含有颗粒物质的保养品使用含有颗粒成分比如硅、云母、珍珠粉末的面霜或是精华液能起到快速淡纹的作用，这些细小的颗粒可以深入纹理，填平纹路。
3、用磨砂膏轻柔按摩双颊
用面部专用的温和磨砂膏或者微晶焕肤霜轻柔的按摩两颊部位可以清洁多余的老废角质，促进血液循环，让肤色看起来更红润。
4、选一款高机能免洗按摩霜免洗按摩膏的好处就在于，使用过程中不仅可以松弛紧绷的肌肉，提升面部肌肤轮廓，更能替代面霜，让有效成分更持久的发挥作用。
5、冰镇眼周肌肤
晨起先用冰镇过的勺子或是冰块直接敷在眼周，这样能够刺激眼周肌肉和皮肤收缩，恢复肌肤弹力，消除浮肿带来的憔悴印象。
6、涂抹一款防晒日霜防晒日霜中通常会含有一些物理防晒成分，比如二氧化钛或是氧化锌，这些物理矿物质颗粒具有润色作用，能让肌肤气色从视觉上快速提升。
7、随身携带一瓶补湿喷雾
随身携带一瓶小包装的高机能补湿喷雾吧，它不仅可以定妆，平衡皮脂屏障，抑制油脂过量分泌，更能快速为肌肤补充水分何必要营养，让肌肤细胞莹润饱满，在光线的照射下看起来更加自然通透。
美白小编推荐
如何让肌肤瞬间补水 肌肤瞬间补水的方法
如何让肌肤瞬间补水？如果肌肤干燥，就会容易出现干纹，今天Reiko就跟大家介绍一些肌肤瞬间补水的方法，让你的肌肤时刻水润充满弹性。
肌肤瞬间补水的方法：
1、如果肌肤晒后感觉燥热，不妨将毛巾放入水里浸湿，然后敷在脸上两分钟，这样既能帮助肌肤瞬间补水，还能达到补湿、舒缓的作用。
2、每天清洁好肌肤后，不妨取适量化妆水轻轻拍打面部，让化妆水快速给肌肤表层注入水分，或者使用压缩面膜浸入化妆水然后敷在脸上，既能瞬间补水还能二次清洁肌肤。
3、使用化妆水后使用补水面霜，肌肤瞬间补水的效果会更好。因为面霜本身就具有保湿补水的双重功效，如白天使用日霜的话，能让肌肤维持一整天的保湿效果，而晚上使用晚霜，则能为肌肤补充水分和营养。
4、如果室内空气比较干燥，肌肤也会容易缺水的，所以可以在室内准备一台加湿器，让空气中的湿度来缓和被蒸发掉水分的干燥肌肤，达到瞬间补水的作用。
5、众所周知，夏季皮肤容易缺水，所以白天我们要多喝水，为肌肤补充水分，最好在早上起床后喝一杯水清理肠胃，另外保证每天摄入八杯水来让肌肤持久湿润，但是一定要坚持哟！》》》告诉你，你的湿敷是否敷对了
肌肤瞬间补水的秘诀：
1、如果你是属于干性皮肤，建议随身携带一瓶保湿喷雾，每次喷完脸之后就立刻用面纸将多余的水珠吸走，避免水珠自行蒸发导致皮肤越来越干。
2、想要瞬间补水，还可以使用保湿面膜。因为保湿面膜可以在肌肤的表层形成一个高度保护膜，让保湿因子能够充分渗透进肌肤里层，从而解决肌肤干渴的情况。
3、除了保湿面膜，保湿精华液也是瞬间补水不错的选择，毕竟保湿精华液属于偏浓的精华液，和保湿面膜一样能立即深入肌肤里层，为肌肤提供充足的水分。
让肌肤瞬间补水的产品推荐：
1、兰芝新水酷清透保湿喷雾
产品规格：50ml
产品功效：滋润肌肤，促进肌肤新陈代谢，同时改善心情，舒缓压力。
产品介绍：这款产品富含矿物质离子水，能够立即为肌肤提供足够的水分，帮助加强肌肤的水分平衡，促进肌肤的新陈代谢，时刻赋予肌肤生机。
2、相宜本草四倍蚕丝保湿透润面膜
产品规格：21片
产品功效：令肌肤持久保湿，提亮肤色，增加肌肤的保水性，增加肌肤的保湿效果。
产品介绍：这款产品源于天然木材，温和贴肤，不刺激，吸附满满精华，让肌肤能够畅饮精华液，达到四倍保湿、层层补水的作用。
家庭自制瞬间补水面膜方法：
1、取适量西瓜皮削掉绿皮榨成汁，然后与蜂蜜混合直接敷在面上，保持15分钟后清洗干净，既能帮助面部补充水分，还能让肌肤达到快速降温的效果。
2、将柠檬搅拌成汁，然后混合少量蜂蜜和蛋白，三者混合成糊状后敷在脸上15分钟，最后洗净你会发现肌肤的水分特别多，且补水效果特好。
3、把番茄挤出汁水备用，柠檬也榨出汁，然后将两者与面粉混合敷在脸上，让两者共有的水分和维生素C为肌肤来一个深入的补水工作。
肌肤瞬间补水的注意事项：
1、一些油脂性的保湿产品因为含有矿脂，所以不容易被肌肤吸收，重要的是它不溶于水，虽然具有非常好的保湿效果，但是却不适合夏季使用以及油性肌肤使用。
2、保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤的水分，但是过度使用反而容易缺水哦！
3、补水最好的时间一般是在清晨而不是在晚上，虽然晚上到凌晨两点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但人在睡眠期间，皮肤通常会蒸发掉约200毫升水分，所以早上做补水工作才是最好的。
只有坚持上面为肌肤瞬间补水的方法，相信你一定会拥有令人艳羡的细腻肌肤的。（编辑：Reiko）
（本篇文章由Reiko原创，谢绝转载！所属频道：http:///baoyang/）
最强排毒食物 让你肌肤瞬间变好
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。
常见的解毒、排毒食物有：
解毒四杰――木耳、猪血、、蜂蜜。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
解毒君子――苦瓜、苦茶。
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者――海带。
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
排毒小卒――日常蔬菜。
在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。
安全美白护肤法让你渡过一"夏"
1、防晒是美白的重中之重，我们在出门半小时前就需要做好防晒工作，防止皮肤被晒黑，最好是擦拭SPF30以上的防晒霜。
2、选择一把抗UV的遮阳伞，买遮阳伞的时候一定要看清楚防晒指数，有写的话说明这把伞的确可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常在雨伞里靠骨架内侧的地方会缝有卷标，有些在它的价格吊牌上也有标明抗UV的功效。
3、穿长袖出门，现在市面上有一些防晒长袖，特别是骑自行车和骑摩托车的女性选择这种防晒的长袖是很有必要的，有必要的话可以选择一个遮阳帽带着，就能起到双重的作用。
4、有些人在外出的时候会记得擦拭防晒霜，但是防晒霜的防晒效果只维持一段时间，所以隔几个小时还需要擦拭一次，这样才能做到真正的防晒。
5、现在很多人只会对面部进行一些擦拭，其实只要是暴露在外的皮肤都是需要擦拭防晒霜的，这样就能让肌肤免受紫外线的困扰，在选择防晒产品的时候可以选择防晒油，或者是防晒霜都是可以的，根据自己的喜好去选择。6、我们不仅要对外在的皮肤进行防护，还需要通过调理身体状况来增强皮肤的抵抗力，我们可以多食用一些天然的维生素C，这个具有很好的还原美白的效果，也会起到很好的预防效果，下多食用一些天然的维生素E，这个具有很好的抗氧化效果，皮肤受到阳光的照射之后很容易发生氧化的效果。
只要按照上面的几点去做，保证能你美美的安全度过夏天哟。
晚上护肤正确步骤 让你享受睡美人完美护肤法
晚上护肤的正确步骤
晚上护肤的正确步骤一：深度清洁排毒
在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。
晚上护肤的正确步骤
晚上护肤的正确步骤二：保湿晚霜
中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。
晚上护肤的正确步骤
晚上护肤的正确步骤三：精华素维持好肤质
成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。
晚上护肤的正确步骤
晚上护肤的正确步骤四：伸展运动
不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。
米饭团也能去皱 让眼部肌肤年轻10岁
其实想要保持年轻的容颜，保养才是关键，等到脸上已经出现衰老迹象的时候，才想起保养就已经晚了，今天小编教你8个“返老还童”保养技巧，一起来看看吧！
1、注意眼部防晒。
尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2、多做面部按摩。
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱。
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
5、嚼口香糖去皱。
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。 6、用米饭团去皱。
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7、用苹果膏去皱。
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
8、美容抗皱护肤品
使用专业抗皱护肤品牌，高科技的美容抗皱护肤成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。
5个美容护肤知识 让你远离黄脸婆
五个美容护肤知识让你远离黄脸婆
方法/步骤
护肤常识01：洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环，这对于那些懒惰的美女们来说，这个步骤不仅不能省，而且这对于女士们来说，这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生，可一定要认真的清洗的脸部哦！清理脸部的污垢，拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦！如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话，那么就算其他护肤工作做的再好，但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部，让依附在脸部的污垢都清扫干净。
护肤常识02：每天坚持护肤
坚持护肤，这可是一个很重要的问题，其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品，这对于保养肌肤很有帮助哦！不论男女，这些简单的护肤步骤都不能省略哦！
除了清洁肌肤之外，在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤，而这些都是最为简单的护肤步骤，让肌肤更加健康营养哦！
护肤常识03：卸妆一定要干净
减少化妆的机会，这可是一个很好的护理方法哦！很多女性对于化妆一点儿都不陌生，化妆其实就是能够让自己更加美丽，大家在追求美丽的时候，大家可不能伤害自己的肌肤哦！所以大家养成良好的化妆习惯，这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质，如果清洁不彻底，这对于皮肤存在很大的伤害哦！所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆，不能够让化学物质残害肌肤。另外，如果不是很有必要，建议少化妆，尽量让肌肤自由呼吸。
护肤常识04：懂得提前预防
其实脸部出现很多肌肤，这让很多人都难以接受，其实鉴于这种情况，大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，那么最好的方法就是做到内调外敷，这才是最为有效的解决方案哦！还有就是在日常生活中，对于肌肤好的食物大家也不能少哦！多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，这也是保护肌肤的好方法哦！
护肤常识05：尽量不要熬夜
熬夜这对于来说，这开始一个很大的天敌，这直接让肌肤迅速老化，导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受，不熬夜不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，特别是那些年轻的妹纸们，可一定要注意哦！
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法，女士们为了打造出好肌肤，那么可一定要遵循这些原则哦！
做足眼周保湿让你更显年轻
都知道春季皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。
眼部的保养
眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。
早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。
加强护理
可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。
也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。
自我按摩法
如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧!
1。用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。
2。从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
3。额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
食疗美肤 吃它们让你省钱又年轻
要想皮肤好，不一定非要涂抹很多化妆品和保养品，我们日常的食物也有很多让皮肤变好的的蔬菜瓜果，今天就给大家介绍一下，平时多吃一些，让你每天鲜活美丽。樱桃让你气色好
铁是合成人体血红蛋白的原料，樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。同时胡萝卜素和维生素C含量也非常高，能帮助美白，让肌肤恢复弹性。
石榴软化皮肤
石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。
葡萄抗氧化葡萄的每一部分都富含极具丰富的美容成分，a葡萄子中富含必需脂肪酸，能柔软保湿肌肤,葡萄果肉中有新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等矿物质，尤其是葡萄的抗氧化效果十分出色，存在于在葡萄籽、果肉、果皮中的葡萄多酚的含量比起维生素C、维生素E、银杏叶、p—胡萝卜素或绿茶都高出数十倍。
蓝莓防皱纹
蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
西瓜滋润皮肤西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
橄榄油让皮肤光亮
橄榄油含有益健康的欧米伽-3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。
菠菜让皮肤更结实
菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。专家建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
夏日补水保湿秘法 5大护肤对策
夏日补水保湿秘法5大护肤对策。夏季对于每个女人来说，做好保湿功课是很重要的，然而到底怎样做保湿才能让肌肤清爽过夏呢?一起来看看护肤的对策吧。
1、准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾，方便随时补水提升皮肤含水量。喷过之后，要立刻吸干，以免水分蒸发带走你本身的水分，比如VAQUA活泉水喷雾，能迅速补水，有时感觉一天皮肤都是水水的;
2、洁肤后使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌，比如碧欧泉清脂平衡爽肤水，用后感觉清清爽爽的;
3、然后用一点保湿乳锁住水分，一点点到在手指上，轻轻拍在皮肤上，化妆的也可以用这个办法，比如瑞士温泉锁水精华霜，用后皮肤润滑很细腻，还能长时间保持润润的感觉;
4、眼睛如果也觉得干，就买一款啫喱状的眼霜，也用这种方法拍在眼睛周围，补充水分还不会掉妆，比如UlrtaGelDesYeux晶莹啫喱眼霜。
5、中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。
此外，建议大家在睡前每天可以敷一片保湿面膜、保湿霜等，这样才能让皮肤更加清爽，肌肤尤其弹嫩水润。
