四年一度的世界杯精彩不容错过,可讨厌的时差却让人叫苦不迭。男人的足球天堂,女人的美肌地狱,闭着眼睛也能知道熬夜后的“菜瓜脸”是什么样儿的,束手无策?教你这些小步骤,让熬夜和美肌同在!
啤酒+炸鸡
爱美的你千万别做看球的最佳伙伴,啤酒+炸鸡?
油炸食物的热量自己去度娘翻翻吧,如果你在凌晨喝上啤酒,那么你先确保你第二天有请假,如果没有请你放下它,睡前喝大量水的后果就是次日水肿到眼睛变回“整容”前!
蓬头垢面立刻睡觉
看完球很累没错,但是请你务必做好卸妆、清洁和保湿工作,让疲倦一天的肌肤得以透气。如果尚有精神,最好花上3分钟,做一个面部massage,有利于肌肤的血液循环和排毒,确保次日的肌肤状态良好。 好气色你需要这样做
急救面膜
早晨起来如果面色不佳,立刻找急救类面膜来帮忙,含有精油成分的涂抹式面膜,能够活跃表皮的血液循环,使气色立刻提升30个百分点。
缓神瑜伽
如果早晨疲倦又起不来,不如从打坐拉伸的动作开始,用10分钟拉伸舒展身体,帮助全身的血液循环顺畅,改善黯淡气色。全身按摩如果觉得黑眼圈实在太深用护肤品一时半会儿也救不回来,没关系,你可以趁午休时分,做一个全身的massage,缓解身体疲倦的同时,帮助身体排毒和血液循环,有助于改善脸部气色。
善用遮瑕
黑眼圈不是一天两天就能解决的困扰,如果不想看起来过于没精神,用亮一号的粉底稍作遮盖吧。美白小编推荐
熬夜看球变水泡眼 4招还你明媚双眸
讨厌!早晨起床老是顶着浮肿的双眼,好没精神啊!有木有?不用担心,小编今天就介绍4条SOS急救法,打响早晨5分钟拯救水泡眼大作战。
1、精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿,立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处,脸部朝下,按压浮肿的眼睑部位并停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2、迅速给眼周注入水分和营养
针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿,消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力,带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸,马上敷上补水眼膜,最好是凝胶型的,给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。 3、必备黑框,遮盖一级棒
倘若当天眼睛浮肿相当,眼睛疲惫无神,那还是改戴框架眼镜吧,无论是平光的还是有度数的,都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼,即使不化眼妆也能自信地出门。
4、冰镇小黄瓜泥敷眼部
常常沉溺于酒吧与夜生活,买醉狂欢至夜半,可隔天依然不见水肿?秘诀就是在起床后,将小黄瓜研磨成泥后冰镇,然后敷在眼部10~15分钟,黄瓜具有清热消肿和排毒的效果,消除水肿简单又有效。
熬夜加班有损肌肤 5招拯救熬夜受伤肌
熬夜加班对肌肤的伤害是很大的,虽然大部分都知道,可是还是避免不了熬夜的情况。想要拯救熬夜受伤肌,最重要就是要做好密集保湿工作,让小编给大家介绍简单五步夜间护肤方案吧。
上班族最不想面临的就是加班问题,可是常常身不由己,只要任由加班熬夜不断肆虐自己的肌肤。就因如此,夜间补救措施就更显得至关重要,密集保湿是少不了的了,同时使用抗氧精华也可以更好地拯救受伤的肌肤哦,一起来了解一下吧。
为肌肤密集保湿
在准备开始熬夜加班之前一定要做好彻底的清洁,好让肌肤有胃口吃下后续的保养品。熬夜加班会使肌肤缺水干燥,特别是长时间身处空调房内更容易加速肌肤中水分的蒸发,所以密集保湿就显得格外重要,只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡,让沉积在肌肤中的浊质快速排出。
保湿精华液要放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。 使用抗氧精华
在睡眠时,人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基,同时修复白天紫外线照射引起的损伤,如果睡眠时间过短或睡眠质量低下,那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理,从而肌肤老化速度加快。
所以在熬夜加班时另外一种不可缺少的保养品就是抗氧精华,涂抹瞬间就可以在肌肤表面形成保护膜,防止外界氧化的侵袭,在逐渐渗入肌肤的过程中中和大量游离自由基,防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题,即使睡眠不足就能让肌肤焕发光彩。
点一盏舒缓精油香氛
压力也会造成大量自由基产生,当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的自由基会更加肆无忌惮的侵害肌肤。开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等,依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经,令心情自然愉悦。
更重要的是,植物精油的香氛有意想不到的美容效果,研究表明,许多精油中的特殊芳香醇类物质能够刺激肌肤大量吸收水分,打通肌肤内部的水蛋白通道,防止细胞老化,让肌肤恢复到水嫩细致的年轻状态。 补充大量维他命
在每日服用复合维他命补剂的同时,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。
冲一杯花草茶
在感受花草茶芬芳的同时,其中的多种营养也为肌肤夜间的修补提供了充足的养分。玫瑰茄能活血益气,即使整晚没有休息翌日清晨也能保持红润的肤色,消除疲劳感;绿茶清热解毒,其中的单宁酸和酚类物质更是对抗肌肤暗黄的利器,同时绿茶中的咖啡因成分还能振奋精神,对熬夜水分循环不畅引起的面部浮肿也有很好的预防作用;菊花能清肝明目,对于长时间盯看电脑引起的眼睛干涩有良好的缓解作用;薰衣草舒缓压力,能够防止熬夜加班引起的肌肤敏感,同时平衡油脂分泌,让肌肤清新水嫩。 熬夜加班时不要做的4件事
1.熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理,因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤,所以这样做非常容易导致皮损加剧或突发敏感。
2.不能因为不睡觉就省略掉夜间肌肤保养步骤,正因为肌肤无法得到睡眠中应有的修复还要依靠保养品来补充能量。
3.熬夜加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食,尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面,避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿。
4.如果感觉疲惫尽量以茶类代替咖啡,咖啡会加速肌肤缺水,同时无法为肌肤提供对抗电脑辐射的酚类物质。
女汉子为球痴狂 熬夜看球糙了肌肤
世界杯不光是男人的事,女汉子们也为之痴狂,各色运动帅哥看头多多,通宵熬夜自然不在话下。不过第二天各种肌肤状况的抗议,让MM们后悔不已,小编也是球迷一个,本期就和姑娘们一起分享熬夜看球你该对肌肤做点什么。
彻底卸妆
化妆的MM在熬夜看球时首先要做的就是彻底卸妆,被妆容束缚了一整天应该令肌肤在最轻松的状态下经历慢慢长夜。值得一提的是,一般妆容的重点是眼部,一定要做到彻底清洁,不然残存的化妆品对眼部的伤害极大,很多品牌有针对眼部的卸妆油,MM可以做一定的参考哦。
去角质
去角质是一柄双刃剑,过多的角质层堆积会堵塞毛孔引发肌肤问题,令营养吃不进去。但如果过度去角质的话又容易令肌肤失去保护层,所以MM们一定要把握好度。在熬夜后用冷热水交替的形式把脸洗干净之后,就用刺激性较小的脸部去角质霜来替脸部去角质,由于一夜都没有好好新陈代谢的肌肤这时候就需要你的外加呵护了。这种保养方法是可以帮助提亮肌肤,特别适合熬夜脸。 加强眼部护理
熬夜绝对是对眼部肌肤的考验。眼部肌肤是全身最薄的部分,熬夜对眼部肌肤的影响最体现的地方便是眼部肌肤,熬夜后的第二天,很容易就会“请”来黑眼圈或眼袋,如何拯救因熬夜带来的眼周倦态,小编建议可以附上眼膜急救,通过密集式的保养护理来镇静舒缓疲倦的眼部肌肤,在敷眼膜后,MM也可以通过适当的按摩手法促进血液肌肤的循环。
晚安面膜
面膜是熬夜脸的救星,经常熬夜的女生一定要准备一瓶在身边,在需要熬夜的时候涂在面部,补充整完肌肤所需的水分。如果手头没有备好面膜,你可以把一张高质量的面巾纸敷在脸上,向纸上喷洒保湿化妆水,维持3分钟,效果也很好的。
脚脱皮是怎么回事?6招摆脱干燥肌
脚脱皮是怎么回事,这个问题让姑娘们头疼,不敢穿漂亮的凉鞋,脱皮的脚看起来很倒胃口,脚丫长时间闷在不透气的环境里,脱皮现象还会更严重。而且常常会有角质厚、厚茧、干燥等各种问题。那么,到底如何护理足部呢?
脚脱皮是怎么回事?由于长期穿高跟等原因,脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题,且因为皮肤角质化的关系,使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑。保护这些部位的方法就是将肥皂泡液涂在这些部位上,轻轻的揉搓,每次洗澡的时候做一遍,就能拥有美丽的膝盖和脚踝了。
一、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方,所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品,对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的,可将有修护作用的精油来进行按摩。
二、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙,那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟,可以先用圆滑的小石头擦洗,洗后涂上滋养霜,然后穿上棉质袜子睡觉。
三、磨砂膏的护理用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分,按摩八分钟,在用保鲜袋套住双脚,然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。
四、清新护理
待所有的保养程序完毕后,就要进入最后的阶段,双脚因为长年累月埋在鞋子里,难免产生一些杂味,这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了,平日也可以喷洒一些在鞋子里,以消除异味。
五、涂上护甲油涂完护甲油以后再上一层亮光油,只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花,如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。
六、办公室里面备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们,请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋,没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感,2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
夏季肌肤状况百出 6招对症摆脱肌肤困扰
立秋虽然刚过,但是气温仍然炎热酷暑难耐。夏日护肤的省心之处在于好像一切都得以简单化,没有令你颤抖的干燥空气,不需要一层一层的涂抹护肤品。但是这并不意味着我们就能彻底解放,夏日还是有其特殊的问题的。皮肤发炎、蚊虫叮咬,当然还要和紫外线做斗争。幸运的是,我们咨询了一些专业人士,请她们解答如果快速解决这些烦恼。
问题:身体痤疮
后背上长痘的原因可能不止一个,Murad医生说之所以在夏天经常出现这个问题,是因为我们出汗太多。汗水和皮肤表面的细菌结合导致毛孔阻塞,容易出现痘痘。
解决办法:第一道防线是运动之后马上洗澡。使用像含有水杨酸的磨砂膏,用长柄刷涂抹在背后。然后,专家建议使用去油爽肤水涂抹。如果你没办法立刻洗澡,也可以用含有祛痘成分的消毒湿纸巾擦拭后背,或者化学去角质产品来去除死皮细胞避免毛孔堵塞。
问题:晒伤忘了涂防晒霜?可不要养成这种习惯!晒红只是暂时的,但随着时间的推移,它们会对皮肤造成更严重的伤害。
解决办法:如果是晒伤,消炎药可以帮你减轻疼痛和炎症,但还是应该先找医生谈谈。专家建议可以试试含有消炎成分、抗氧化剂、保湿成分的外用药,例如枸杞提取物、薄荷叶提取物、石榴提取物、维生素C、透明质酸、白姜根提取物。防晒霜并不是保护皮肤的唯一途径,饮食也可以提供另一层保护。“多吃水分丰富、颜色鲜艳的蔬果,因为它们富含抗氧化剂和消炎成分来帮助皮肤愈合和进一步预防日晒伤害。”
问题:频繁游泳接触含有氯气的水在游泳池里游一会泳不会即刻让皮肤干到脱皮,但是长时间泡在含有氯的泳池里绝对会让皮肤变干。King医生说“氯会去掉皮肤表层用来锁水的天然油脂。下水之前做好身体保湿有一定帮助。但是真的开始游之后就听天由命吧。”
解决办法:解决这个问题的办法就是上岸之后尽快去淋浴,以洗去化学品并及时保湿。如果你皮肤敏感,或者泳池水含氯太高,由Triswim推出的专业沐浴乳和身体乳可能会对你有些帮助。它们可以共同作用,来中和氯,并向皮肤补充水分。
问题:热皮疹当你在炎热的户外长时间运动后,皮肤上会出现斑点,或者不平整的凸起。在户外运动的时候尽量穿宽松的衣服,抹上氧化锌防晒霜防止出汗,再用爽身粉保持皮肤干燥。
解决办法:“热皮疹的治疗应立即停止所有户外运动,不要让自己暴露在阳光之下,尽快转移到凉爽的环境中。”Murad医生说。下一步应用炉甘石洗剂冷敷,可以喷洒矿泉喷雾水,以及无水羊毛脂来抚慰你的皮肤。另外,含有壬二酸成分的产品可以保湿,含有枸杞成分的则可以减少炎症。
问题:虫咬被小虫子咬了?把患处清洗干净,别再挠了,看看专家的建议!
解决办法:把患处清洗干净后,可以涂抹炉甘石膏、可的松软膏或口服抗组胺药。如果你不想抹上一层层的化学品,那么DEET可以有效驱赶蚊虫。专家说,食用大蒜可能也有帮助,有的人认为补充维生素B可以避免蚊虫叮咬。
问题:皮肤发炎无论是皮肤和皮肤还是皮肤和服装的接触,它们之间的摩擦就容易导致皮肤发炎。HowardMurad医生告诉我们,摩擦会导致皮肤干燥、发红、发炎,甚至流血,在大腿内侧和臂下最常见。
解决办法:把软膏轻轻涂在患处,并用绷带覆盖以防进一步的皮肤损害。还可以用冰袋敷在患处来减少红肿,或者考虑泡澡,但是要避免用热水,否则皮肤会进一步变干。最后的一步会让你出门之后减少很多痛苦:在发炎的部分撒些粉末可以避免摩擦。
熬夜“电脑脸”保养战 6招还你靓丽肌肤
一、熬夜抢货被辐射“电脑脸”就是这样炼成的双十一抢购热潮即将退去,但你可能会发现,脸上的黑眼圈和暗黄却还在……这都是熬夜上网抢购的后果……
电脑屏幕的辐射对皮肤的影响很大,长时间面对电脑会产生静电吸附灰尘的现象,使得皮肤的油脂与灰尘混合,产生一系列皮肤问题。尤其是半夜,皮肤本来就处于疲惫的状态,加上电脑辐射带来的伤害,暗黄、细纹、干燥就会通通找上门。
二、内调外养6招帮你甩掉“电脑脸”
1、外养法
保湿喷雾要备好
长期在办公室面对电脑工作的OL们可以在办公桌上常备一款保湿喷雾。随时随地给皮肤补充水分,防止皮肤干燥,产生细纹、脱皮的现象。
【彼得罗夫/PETERTHOMASROTH芦荟保湿喷雾化妆水】本产品中的芦荟精华提取自整片库拉索芦荟叶,成分极致温和安全,深层补水保湿的同时镇静舒缓肌肤敏感现象,同时抗氧化。用后肌肤即刻变得水润柔软,扫除倦怠,恢复生气。一物三用:洁面后用做化妆水,随时随地用做保湿喷雾,还可以用做水膜。
清洁皮肤要彻底
每天面对电脑,辐射和灰尘带来的伤害很大,清洁的工作尤为重要。在使用完电脑之后,一定要仔细、彻底的进行皮肤清洁。另外,除了每天的日常清洁之外,还可以每周做一到两次清洁面膜,帮助排除毛孔中的深层污垢,保持皮肤干净、清透。
【丝塔芙/cetaphil洗面奶】非皂性,非碱性(pHof6.3-6.5);无刺激;无香味;不干燥,润滑,保湿;不形成粉刺;无过敏性;无色素;可水洗或可干洗;容易清洗,并留有薄薄一层保护层。
做好皮肤保护层
我们都知道,即使没有户外的紫外线强度,但电脑和电器的辐射也会对皮肤带来不小的伤害。所以,只用护肤乳液或面霜是不够的。每天上班或使用电脑前,一定要给皮肤做好一层必要的防护。隔离霜、妆前乳是不错的选择。
【芭比波朗/BobbiBrown莹采润泽妆前隔离乳SPF25PA++】莹采润泽妆前隔离乳SPF25PA++专为都市女士而设,针对因受外界环境污染导致的粉底氧化暗沉等问题。含珍贵超细珍珠微粒,只需薄薄涂上,即时调节肤色,呈现珍珠般红润通透,光彩照人。全部使用天然植物成分,安全健康,为女性瞬间塑造健康好气色的同时还为后续妆容起到保鲜作用。
2、内调法
绿茶
绿茶帮助抗氧化绿茶叶中含有丰富的维生素A原,具有一定抗辐射、抗氧化的作用,常喝绿茶可以帮助皮肤去黄气,让皮肤更美丽健康。
酸奶
常喝酸奶皮肤好常酸奶是一款美白养颜的好饮品,含有维生素B,既能补充身体所需的一部分营养成分,又能起到一定的抗辐射作用。
红枣
吃红枣使皮肤更加红润众所周知,红枣具有补血养颜的功效。常食用红枣制品能使皮肤红润光滑,而其中蕴含的丰富营养物质和维生素还能减少辐射和熬夜对皮肤的伤害。将红枣与木耳同煮成粥也可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
熬夜跨年肌肤状况百出 7招拯救熬夜痘肌
2014再见,2015你好!忙忙碌碌中一年又过去了,在新的一年元旦小长假,和家人、朋友、爱人一起跨年,通宵达旦聚会又是烟酒又是大餐太嗨皮。结果早上一起床,满脸的痘痘简直像是毁容!痘痘是最常见的肌肤问题,它的成因也有很多种,但痘痘形成的最直接原因,几乎与毛囊开口过度角化、油脂分泌过多、细菌增生以及毛囊发炎四个要素脱不了关系。接下来的小编就教大家7招拯救熬夜痘肌。
1.痘痘初期阶段
粉刺算是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂,再加上细胞代谢不良,过多的老废角质堆积于毛孔,这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合,进而阻塞毛孔,形成粉刺。
解决方案:控油+去角质
要预防粉刺的生成,基本上就必须同时从“控油”及“去角质”两方面着手,让毛囊不受阻塞。除了平日保养多注重脸部的清洁步骤,使用控油保养品调节油脂分泌外,也要注意“控油”却勿过度“清洁”,此阶段最常用的处理方式便是使用果酸、水杨酸、A酸类等产品帮助老废角质去除,改善肌肤出油状况。
熬夜跨年爆痘啦!3阶段区别护理速效清痘 2.丘疹、脓疱、发炎阶段
粉刺若是没有适当的清除,则有机会造成细菌增生、发炎,进而形成丘疹及脓疱。丘疹外观看来平坦突起,触摸起来硬硬的,里面不含液体;脓疱则是呈隆起状,内含混浊的胶液,周围可能伴随发炎、红肿现象,浅的脓疱在结痂愈合后,不易留疤痕,较深的脓疱则可能会形成溃疡,甚至留下凹洞或疤痕。
解决方案1:抑制痘菌扩散
如果痘痘因细菌增生而形成丘疹,甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘,则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。
解决方案2:抗发炎
专家表示,当痘痘进入发炎红肿的阶段,除了尽量避免挤压它,医生通常会开立抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理,以缩短整个发炎期;有些皮肤状况较好的人,甚至会自己慢慢代谢掉,硬硬的囊肿会逐渐退散。 3.疤痕阶段
脸上的丘疹及脓疱,处理不当极可能会留下疤痕。通常痘疤分为两种类型:一是色素沉淀的疤痕,时间一久就会慢慢代谢掉;另一种疤痕则是因发炎程度较为严重,或处理不当而产生的凹洞。
解决方案:美白淡疤+医美祛疤
色素沉淀的疤痕平均3-6个月就会消失,也可以辅以美白产品或进行美白疗程,加速其淡化代谢。目前针对凹洞型的痘疤,主流方式是利用无伤口的飞梭雷射刺激肌肤底层胶原蛋白往上增长、填补凹洞,而传统的方式则是利用雷射磨皮。
熬夜对女性身体不好,但很多时候却没办法,比如熬夜加班。那么,怎么才能熬夜不长痘呢?今天就为大家介绍一下:熬夜不长痘的4个小妙招。下面随小编一起来具体了解一下吧! 一、补充维生素C
如何熬夜又不长痘痘呢?加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。
但切忌要少食辛辣食品,特别是油性肤质的朋友,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而要尽量少用。
二、每天8杯水
熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里,加班熬夜更容易上火,脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸,要去掉这火,每天8杯水是绝对不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢?每天8杯水,不能忘噢。 三、晚睡不晚洗
熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢,这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤,如果早已满脸堆满了油脂,就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。
一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积。
四、补充水分
熬夜时肌肤容易出油,其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分,再擦上有控油功能的凝露,这样就能控制油脂的分泌,又能使皮肤保湿。
通过对以上内容的介绍,相信大家对于“怎么才能熬夜不长痘”这个问题有了一定的了解。熬夜加班还应该让室内空气通畅,并保持一定的湿度,这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。
年底加班熬夜毁肌肤 9招告别菜色肌
2014已经接近尾声,你是否在为年终冲刺狂加班呢?熬夜晚睡,没空保养,胡乱护肤,眼看着肌肤一天比一天暗淡粗糙,心急如焚却素手无策?肿么办?护肤编辑现在就为你的美肌大计出谋划策,熬夜加班美肌要加油,现总结了9个快速高效的护肤秘技,坚持一周与菜色脸说拜拜!
女人最不能缺的是美容觉,可是熬夜加班总是剥夺我们的时间,更让我们没有精力做保养。既要搞定工作,又要用最少的时间维持光鲜亮丽的脸蛋,你需要稍微改变下护肤方式。今天为大家传授的9个护肤秘技招招凑效,一周改善暗沉粗糙的肤质不是问题!
秘技一:“晚睡”却不“晚洗”
皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜。 秘技二:保湿精华放在所有精华之后
熬夜加班会使肌肤缺水干燥,所以密集保湿就显得格外重要,只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。
秘技三:眼霜+冷热敷交替
一天到晚对着电脑已经够累了,晚上还要对着电脑苦苦熬夜,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品,对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。 秘技四:早上也要用洁面乳洗脸
睡不醒不想起床,早上往往为了偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。
秘技五:控制面部按摩的时间
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异,一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。 秘技六:强效滋润双唇
与眼部肌肤一样,唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方,熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽,如何解决这一现状,小编建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫哩,质感较水润,蕴含维他命E的效果更佳,它可长时间滋润唇部肌肤,使双唇回复柔软水嫩。
秘技七:点一盏舒缓精油香氛
压力也会造成大量自由基产生,开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等,依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经,令心情自然愉悦。 秘技八:补充大量维他命
在每日服用复合维他命补剂的同时,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。
秘技九:睡觉时垫高枕头
晚上睡觉姿势不好,很容易出现各种脸型,比如“包子脸”,台湾的大s曾支过狠招来解决这问题,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。而这些都是在出现问题后的快速解决办法,而且有点狠的不是大家都能接受,特别是第二种。其实最简单的一招是睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。