最近的天气令小编想起一句歌词“天气不似如期....”，时而刮风下雨时而闷热难受，心情受到影响外，皮肤也不好受，频繁出油、脸色暗黄，简直不忍直视，别担心，现在就由小编教你几招，一扫肌肤阴霾。
到了时常变天的夏季，天气闷热就像长时间在桑拿房一样晕眩难受，肌肤暗沉的问题会特比别的季节更加明显。一旦肤色暗沉就算睡眠多长时间也是无补于事的，这到底该如何是好?就让小编带您解决困惑，赶走夏日大黄脸，重新焕发肌肤光彩。【更多美容护肤的分享，请点击】
第一招直击夏日肌肤暗沉原因
原因1：黑色素形成过量
夏天到了，紫外线是广大爱美女性的天敌。长期暴露在太阳光的照射下，肌肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线也会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去大量水分变得干燥。 TIP：出门前半小时涂全身抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。有必要时，还可以使用遮阳帽，墨镜，对紫外线进行全面防御。要根据外出的环境来选择涂抹的防晒霜SPF度数，室外和室内的防晒是不同的。
原因2：肌肤角质层受损
角质层是肌肤表皮最外层的部分，主要成分是由胶原蛋白构成的。我们在夏日经常使用纸巾擦汗，当我们用纸巾对脸部进行频繁的擦拭时，会对角质层产生一定性的物理性伤害，外加日光照射，使得胶原蛋白被氧化、弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留，使肌肤暗沉，形成了化学伤害。 TIP：每日进行适当的的护肤护理，选择一些含有补充胶原蛋白功效的护肤品来使用，使白天流失的胶原蛋白得到及时的补充，减少伤害。
原因3：日常膳食不均
很多情况下，面色是否红润白皙，很大部分地取决于我们身体的健康程度。在夏天，高温天气会抑制食欲，面对热气腾腾的饭菜，只有反胃的份。但是，感觉不到饿并不是件好事。夏日由于经常出汗会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。 TIP：对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，喝多点水促进体内血液循环，也要避免多吃辛辣上火的食物。
第二招诊断夏日肌肤暗沉情况
症状1肌肤暗淡
肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈，有不均匀黑色色块分布在脸部，同时色斑问题突显，形成周期持续时间较长。 症状2毛糙出油
肌肤粗糙，毫无细化质感，用手指轻轻抚摸时，可以感受到明显的细小颗粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大情况让人不忍直视，肌肤泛油问题十分严重，很容易油光满面一整天。
症状3蜡黄病态
面部气色不佳，血色少，并且没有透明感，远看上去呈现蜡黄色，肌肤年龄比实际年龄老上好几岁，使人感觉精神萎靡不振、病怏怏的，呈现亚健康状态。 症状4痘痘旺盛
由于毛孔被油分堵塞，不能进行正常的新陈代谢，这样给痘痘和细菌提供了良好的温床，如果夏天不做好控油保湿的工作，痘痘就很容易恣意横生。
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夏日赶走油田和暗沉肌 重拾净透光泽
炎热的夏天对于很多MM来说都意味着挥之不去的油光，一脸的黏糊糊已经够难受的了，更可恶的是稍不注意护理，痘痘便如雨后春笋一般涌出，暗沉的肌肤像是一滩浑浊的死水。本应净透光泽的肌肤怎能在夏季就妥下阵来了呢，一起跟着小编来看看怎么针对性护…
@大油田：温度升高时会刺激皮脂腺分泌油脂，炎炎夏季有油光烦恼十分常见，油性肌肤则更为严重。如果附着于肌肤表面的油脂没有及时清洁的话，则会被空气氧化，令肌肤看起来暗沉无光。
护理重点：1、从外观上营造清爽肤质。可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。2、从根源着手。可以使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。
Tips：对于控油，日常的饮食也需注意，尽量避免重口味而多吃清淡食物。 @黄脸婆：经常进出空调房时的冷热交替很容易让肌肤变得脆弱不堪，从而影响肌肤的新陈代谢和水分循环，特别是在早上睡醒时，一脸的黄气更是明显，甚至出现浮肿等问题。
护理重点：1、给肌肤排毒，并注入强大的抗氧化能量。暗沉无光的肤质状态说明肌肤有大量代谢垃圾无法正常排出，必须先为肌肤排解。2、后续强力保湿修护，含无水咖啡因、鱼腥草提取物等成分促进水分代谢，让肌肤的微循环变得更加顺畅。 @色斑妹：肌肤的自身修复能力会随着年龄增加而下降，所以对于白天累积的氧化痕迹和紫外线损伤，肌肤对黑色素的抑制和还原显得不够给力，从而导致大量黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，让肌肤丧失通透感。
护理重点：1、防晒是预防色斑最关键的一步，优质的防晒霜能帮助高效抑制黑色素活跃，从而缓和色斑形成。2、美白精华同样重要，其能在淡化色斑的同时对抗氧化，帮助修复肌肤因紫外线而造成的岁月损伤。但需要注意的是，当肌肤晒伤时就不能进行美白护理，而是应将保养重心放在舒缓镇静上。 @干渴女：紫外线会让肌肤代谢能力减弱，并且变得更加干燥，老废角质堆积在肌肤表层，粗糙的肤质明显失去了健康的光泽，毛孔也越来越明显，这是干性肌肤夏季里最大的困扰。
护理重点：1、出门之前一定要做好防晒，并适时补涂。因为在夏季导致肌肤干燥的元凶就是紫外线，它除了加速肌肤氧化产生黑色素之外，还直接影响肌肤水润程度。2、在空调房要注意肌肤保湿，使用滋润度较高的保湿产品，避免肌肤的水分过度挥发。
赶走暗沉 初夏肌肤“扫黄”战役
天生黄脸婆：肤色好的进口奶粉暗黄不均“婴儿腹泻的症状黄脸”解析：黄种人的三个月宝宝不吃奶粉特点就是肤色偏黄。偏关山光。其中有一部分人的婴儿腹泻奶粉。其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。支招：1.均匀肤色：使用均匀肤色的护肤产品，既均匀了肤色又提高了亮度，其次多使用美白的产品和防晒的产品。2.饮食：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。3.化妆：天生因素产生很难去除，不过还是可以用一些其他方法来补救的，比方说化妆的时候可以稍微补救一下，使用合适的粉底，提亮肤色。疲劳黄脸婆：肌肤粗糙无光“黄脸”解析：作息不规律，生活压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄，特别暗淡。另外睡眠质量不高，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。长期面对电脑也会特别容易脸黄。支招：1.防晒：如果你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。2.美白面膜：敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。3.改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧！在当今巨大的社会压力下，尽量地一点一点去改进吧。压力黄脸婆：斑点加衰老“黄脸”解析：如果说是衰老或者色斑导致你脸黄，这更像是因为年龄造成的，被常年的压力压成了黄脸婆。支招：1.减压：多和朋友家人聊天，可以去健身房，练练美容瑜伽，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。2.防晒：防晒还是很重要，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就会告别黄脸婆。烟草黄脸婆：脸色发黄，暗淡无神“黄脸”解析：香烟的污染，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。支招：1.戒烟：尽可能的做到少吸烟到不吸烟，不去吸二手烟。2.有效排毒：多出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白质的美容产品，使用去暗沉色素的精华液，能有效防止脸变黄，不要如此暗淡的一张脸，去黄刻不容缓。岁月黄脸婆：衰老皱纹和斑点“黄脸”解析：时光流逝，年龄的增长使得肌肤表面老化细胞的沉积，没有有效的抑制黑黄色素。支招：1.日常保养：抗衰老离不开我们的日常保养，完美的卸妆，干净的洁面，去除多余的角质，选择适合自己的抗衰老产品，脸部和颈部的保养品要分开使用。美白紧致的面膜，使用美白的精华液，持之以恒的去黄。2.重点抗衰老：去除斑点皱纹，你的肤色就会更亮，选择淡斑祛斑的产品，配合按摩手法，使皮肤完全吸收。
