注意SPF指数
1、注意SPF指数
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
注意PA指数
2、注意PA指数
PA正确的说法是ProtectionofUVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，+越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
注意防晒霜的用量
3、注意防晒霜的用量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。
注意防晒霜的涂抹手法
4、注意防晒霜的涂抹手法
防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生搓泥的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。
注意给皮肤补水
5、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
注意皮肤过敏
6、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。
注意饮食平衡
7、注意饮食平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
注意卸妆
8、注意卸妆
防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同隔衣洗澡，而清洁不彻底，是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方。因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。
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居家美白DIY 让你这个夏天晒不黑
艳阳高照的夏季，一不小心就会被晒黑，一旦被晒黑，黑妹的称号必定戴在你头上！因此，夏季美白的功课必定少不了。今天微微网美容小编特地收集了一些天然美白的方法，效果特别好，值得大家试一试。
第一招：菊花美颜
使用方法：1、可将菊花制成花粥内服;2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)
功效：菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。
第二招：黄瓜美肤面膜
使用方法：1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
功效：黄瓜面膜具有去斑的作用去斑，能消除黑眼带。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
第三招：啤酒醒肤
使用方法：1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟;2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时;3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
功效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔，坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有光彩。
夜间皮肤护理注意事项
几乎所有人都知道晚上是皮肤护理的最佳时期。其实最重要的不是护理的时期，而是吸收的时间段，皮肤对于营养物质的吸收的黄金时期是晚上10点到凌晨2点。只有在这个时间之前，做好对于皮肤的清理和保养工作，才能确保皮肤细胞的新陈代谢，让你在第二天早上醒来变得粉嘟嘟。
夜间护理注意事项
首先，洗脸是一个非常重要的部分，也是保养的基础。只要你出门，你的面部皮肤就不可避免的被外面的恶劣环境洗礼了一遍，各种有害粉尘、空气会附着在皮肤上;另外面部分泌的油脂还会停留在脸上，还有老化的角质之类的等等~所以我们用洗脸的方式为自己卸妆是非常必要的。洗脸主要包括，清洁面部和去老化角质，去角质可是直接关系到我们之后涂保养品的吸收效果的，要多多注意哟~
另外，我们需要注意的是不能熬夜。我们之前已经讲过了，人体细胞代谢旺盛的时间段是22~2，如果我们错过了这个时间段，皮肤就会停留在前一天的标准上，即使你使用了保养品，收效也是很小的。而且需要做到保湿和滋润并行，让肌肤喝水让细胞吃饱~
做好这两点你便可以放心的睡觉了，皮肤也可以好好的享受你为他提供的优质食物了!虽然只是简短的介绍，但能坚持做好，那就是挺需要恒心的。更多精彩文章链接：4个睡前美白小技巧
使用晚霜的的注意事项
导读：晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。它的使用有几点需要注意的。
不少MM有这样的疑惑。日霜、晚霜有区别吗？如何正确使用日霜和晚霜。其实，日霜和晚霜是有区别的。白天，皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气，其次，彩妆对皮肤也有不利影响。所以这时皮肤最需要隔离这些“敌人”，目前多数日霜有防晒、隔离、抗氧化作用，甚至是润色功效的化妆品。
相对白天的风吹日晒，晚上则不同了。晚上10时至早晨2时是皮肤细胞生长和修复旺盛的时间，这时细胞分裂的速度比白天快，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。因此，这时需要滋养肌肤，修护皮肤白天受到的损害，让肌肤变得更有弹性。通常来说，晚霜中的活性成分较高，质地也较滋润，护肤品一般为修复和营养。
如何正确使用日霜和晚霜？日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹。额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法。也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。
不是每个人都要使用日霜和晚霜，还是要看个人的皮肤状况。如果MM们的皮肤很年轻、很健康，那就可不使用含有营养成分很多的晚霜，否则皮肤吸收不了而引起麻烦。可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒。
但是，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用，因为它们的成分大多是不同的，混淆使用不仅不适合皮肤，反而还可能带来反效果。
晚霜怎么用
TIPS1：并不是每个人都需要晚霜
肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
TIPS2：并不是什么时候都需要晚霜
1皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。
2混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。
3天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。
TIPS3：小心补油过度
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
TIPS4：别把面膜当晚霜
把面膜当晚霜用，当然有条件。，这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。
TIPS5：晚霜的最佳时刻
应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。
TIPS6：晚霜的肤质之分
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜；如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜；甚至可以在早晨作为妆前霜使用。
美眉必看：春季护肤注意事项
春季皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，因此，春季护肤注意事项有以下几点。
春季皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，这时空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生，为了防止或减少春天皮肤病的发生，保持皮肤健美，春季护肤需要注意以下几个方面的皮肤保养。
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1、春季应该要注意皮肤的清洁，选用刺激性较小及香料含量少的洁面产品，用温水彻底清洗。
2、一定要多喝水，春季气候干燥特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。
3、春季要注意饮食调节，食品中有许多都有较好的美容作用，如豌豆。
4、多风干燥的春季，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，但是春季护肤需要的是水不是油，因此，在选择产品的时候要特别的注意。
5、化妆品也该“换季”了，四季中春季是皮肤最脆弱敏感的季节，容易出现失调的的现象，所以春季应该要用保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。
6、晒必须从春天开始，很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈，因此，要适当的使用一些防晒的产品。
7、应注意生活要有规律，避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保健很重要。
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温馨提示：美眉必看：春季护肤注意事项，第4条尤为需要注意，因为春季风比较大所以皮肤很容易干燥，如果再用油性比较大的护肤品会使情况雪上加霜。
精油护肤的5大注意事项 保护稚嫩的肌肤
精油的正确使用方法
精油的正确使用方法
需要的材料：精油葡萄籽油小型容器牛奶香皂水
1.把小量的葡萄籽油倒入容器中。用量不超过半勺，这个也不能完全精确。然后再加入一滴精油，均匀混合。
2.把一根手指伸入混合油中蘸一些油，然后擦在前臂皮肤上，连续几次即可。
3.不要触碰做了皮肤测试的区域，最好是穿长袖衬衣，以免碰到皮肤测试区域。
4.在接下来的几个小时中，要仔细关注皮肤测试地方的皮肤。如果你开始有灼伤的感觉，发痒，或者是皮肤变红的现象，那么就在精油皮试区域倒些牛奶，然后用肥皂水洗掉。牛奶中的脂肪可有助于清洗掉精油。
精油的正确使用方法
Tip1.稀释后使用
精油是从植物中直接提取的物质，如果是纯正的精油，它的浓度是很高的，所以我们在使用的时候一定要注意稀释之后才能使用，比如说添加基础油来稀释，让它达到皮肤能安全吸收的效果，而且在用精油护肤的时候也要注意不要弄到眼睛、嘴巴等部位。
精油的正确使用方法
Tip2.皮肤有伤口要慎用
如果皮肤上有伤口也要慎用精油，虽然有些精油是有愈合伤口功效的，但是现在我们买到的有些精油，大部分都加入了添加成分，所以如果发现自己的皮肤上有伤口，最好还是询问医师意见后再行使用。
精油的正确使用方法
Tip3.使用前做皮肤测试
精油虽然是天然成分，可使也有一些人对它过敏，会造成皮肤的刺激和伤害，所以在使用一款精油之前，要先在手上的皮肤处测试一下，看是否有引起不适的感觉，如果皮肤出现红点或不适现象，就不要使用了。
精油的正确使用方法
Tip4.使用精油后要避免阳光直射
精油存在一定的光敏性，有些精油涂上之后，如果被阳光后照射会诱发皮肤变黑，甚至有产生皮肤癌的可能，例如柑橘类精油、柠檬精油、甜橙精油等，都具有较强烈的光敏性，所以在晚上使用比较适宜。
Tip5.不要大剂量地使用
想要通过精油达到效果，不要一蹴而就，而是要小剂量地长期使用，就能达到很好的效果了，高剂量只在一些紧急情况时使用，比如说发烧、腹泻等，作为急症的辅助来用，平时护肤只需一两滴即可。
梵蜜琳贵妇膏防晒吗 贵妇膏的使用注意事项
梵蜜琳国服高需要后续擦防晒吗？这款产品是一款面霜还是素颜霜呢？你了解梵蜜琳贵妇膏吗？你知道不知道它的具体使用方法？那让我们一起来了解一下吧！
梵蜜琳贵妇膏防晒吗
这只是一款简单的面霜产品，是没有防晒指数的。一般带有防晒功效的产品是需要在瓶身上面进行标注的，关于它的防晒指数和防晒值，没有标注的产品一般情况是没有防晒效果的。如果有防晒的需求还是需要后续用专业的防晒产品。
贵妇膏使用顺序
贵妇膏本身是不带有补水功效的，所以我们在使用贵妇膏的时候需要做好基础的补水，每周可搭配面膜使用促进肌肤的补水保湿。一般的顺序为：爽肤水、精华、乳液、面霜、贵妇膏、防晒。
贵妇膏使用方法
取黄豆粒大小，满天星式点满全脸，轻轻拍打至吸收，不要使劲抹。贵妇膏属于高营养的皮肤保养品，皮肤刚开始接触这种高营养的产品可能会有一个适应期，建议观察皮肤的吸收情况再决定使用频率。
贵妇膏的使用注意事项
虽然贵妇膏有很好的养肤效果，但是里面成分的添加比较多，所以一些敏感肌肤很容易出现过敏的情况，如果在使用的过程中发现不良反应，一定要停止使用，因为每个人的肤质都是不同的。使用贵妇膏是需要卸妆的，虽然贵妇膏是霜状质地，但如果长期使用都没有卸妆，容易出现毛孔堵塞的问题。
去角质的注意事项大全
定期去除肌肤表层的老化角质层能让肌肤焕然一新，同时亦能促进肌肤对保养成分的吸收，但胡乱的去角质并不可取，尤其是一些敏感性的肌肤更不能频繁的去角质，否则会让皮肤变得越来越槽糕。下面我们就来看看去角质的相关知识。
第一类：柔软的皮肤不用去角质
表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便生命结束，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。
如果过多老死细胞死而不退，无法让尚存一息生命鲜嫩感的新死细胞透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气--这就要去角质了。
年轻肌肤
健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。
勤于保养的皮肤
即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能提升细胞活力、促进新陈代谢；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。
只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜；从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。
白肤美养成记 这样做怎么晒也晒不黑
初入夏季，紫外线却已经开始加大对肌肤的侵袭。在我们羡慕为什么有些姑娘就是晒不黑的同时，不妨想想自己是否从美白、防护、修复三方面都做得完美。其实晒不黑也很简单，全方位阻挡与密集修复相结合，今夏早就白肤美的自己。
1提及美白，最先想到的莫过于美白精华。然而当下的美白精华并不仅限于让肌肤明亮起来，色斑淡下去这么简单。一支出色的美白精华一定还要具备很高的保湿力度，以及能够满足肌肤抗氧化的诉求。对于有斑点的部位，可以将精华大量涂抹并将美白化妆水湿敷，能够密集提升淡斑的效果。
2推荐产品：AUPRES欧珀莱臻白多效淡斑精华露
淡斑精华露蕴含多种美白有效成分,不仅抑制黑色素的过剩生成,还可促进顽固色斑顺利淡出表面，集中改善并抑制顽固色斑及晦暗。补充肌肤所需润泽的同时，含有的有效成分延缓弹性减弱，赋活肌肤弹性，改善细纹。 亚洲女生的肌肤色调偏黄，稍有暗沉看上去就会成为没精神的黑妞，因而提亮肌肤成为了最重要的步骤。而导致肌肤暗沉的因素有很多种，想要彻底改善暗沉现象，打造健康基础，让肌肤白皙透亮并不难，由内而外的提亮肤色，可以通过美白面膜来达到又快又好的效果。
3推荐产品：SHISEIDO资生堂新透白美肌源动力美白面膜
美白有效成分4MSK具有抑制黑色素生成的效果。促进肌肤代谢，使色斑根源的黑色素顺畅排出。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。 不要以为春天肌肤泛油光就不需要补水，殊不知水油不平衡才是导致肌肤油光的元凶。缺水的肌肤还会使脸色暗沉，肤质粗糙，毫无光泽感可言。因此，让肌肤喝饱水，才能避免暗沉。可以加强保湿、使用补水度高且清爽的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效。
4推荐产品：AUPRES欧珀莱臻源新肌系列柔肤水
令每一个细胞都丰盈滋润的高机能化妆水。拥有适合肌肤吸收的质地，涂抹瞬间，有效成分便能渗透肌肤。使健康肌肤再生，持久滋润。具有极高的保湿力的同时并无厚重感，完美实现柔肤水质地与性能的平衡，肌肤表面延展性佳。涂抹之后，仿佛吸附于肌肤般滋润，能够切实感受到直达肌底的感觉。 我们都知道血液循环不好会让皮肤变差，同时，它也会让你的肤色发黄。适当的通过一些按摩手法来改善血液循环，不仅可以改善肤色，同时还可让肌肤富更加有光泽。因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。
5推荐产品：IPSA按摩修护水凝露
IPSA的新品按摩修护水凝露采用了“水释放技术”。是指按摩霜在融入肌肤过程中弹出水粒子，由霜状转变为水状的技术。通过平衡搭配保湿剂和水分，让使用时按摩霜明显转变为水状，从而得到舒适的按摩体验和按摩后肌肤的滋润感。 紫外线是导致皮肤衰老的元凶，虽然还只是春季，但紫外线已经开始成为侵袭肌肤的元凶！如果使肌肤长时间的曝晒在阳光下，且没有做好防晒措施，那么对于皮肤的伤害是最为直接而致命的。不加强防晒的后果则是色斑、皱纹、皮肤松弛等问题接踵而至。而春季不同于夏季，选择一款保湿效果高的防晒乳则是最佳选择。
6推荐产品：IPSA水润高倍防晒乳
产品具有高防晒值，适合度假环境中的严酷紫外线。采用多重防护防晒屏障，抵御严酷的紫外线伤害，强力保护肌肤，同时持续保持护肤后细腻柔滑的肌肤状态。虽然具有高SPF值，但质地清爽，没有覆膜感和粘腻感，提供舒适的使用感。 面对当下严重的雾霾天气，为肌肤做好抵抗脏空气的防护也是格外重要。太多的脏空气附着在肌肤上，会导致肌肤暗沉、不透气，久而久之原本白皙的肤色也会变得蜡黄。用腻了BB霜，CC霜，可以尝试全新的SS霜！带有一定的润色效果，又能够抵抗紫外线的侵袭，每日出门只需要薄薄一层打造透气的自然妆效。
7推荐产品：SHISEIDO资生堂透润隔离霜（SS霜）
独家添加「抗污染粉末」，减少空气中的粉尘、电磁波等污染物直接接触到肌肤。添加「防晒成分」、抵御UV对肌肤的伤害。通过「网纱构造」成分和「水基配方」，温和的在肌肤上形成一层薄纱般的保护层，有效抵御干燥和氧化，同时让肌肤自由呼吸，预防粉刺、毛孔等肌肤问题。
换季护肤注意事项 肌肤要喝更多的水
春季干燥肌肤很容易缺水，在这换季时期要多喝水才能不断的给肌肤补充水分，在选择护肤品时也要特别的注意，以清爽型为主，下面就来看换季护肤注意事项都有哪些！
换季护肤注意事项肌肤要喝更多的水
清早起床要养成喝水的习惯，晨起喝水有利于帮助身体排除毒素，每天最少要喝8杯水，有专家指出，早上喝水最好是温凉的开水，这种水与人体细胞内的水分子结构非常接近，更容易渗透到肌肤的内部组织。
春季干燥肌肤很容易缺水，在这换季时期要多喝水才能不断的给肌肤补充水分，在选择护肤品时也要特别的注意，以清爽型为主，下面就来看换季护肤注意事项都有哪些！
换季护肤注意事项肌肤要喝更多的水
在清洁肌肤1分钟内一定要用爽肤水补水，特别是在干燥的春季，春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌开始慢慢的旺盛起来。一定要做好控油工作，要多擦爽肤水、化妆水之类的补水护肤品，保证肌肤可以更好地吸收。
春季干燥肌肤很容易缺水，在这换季时期要多喝水才能不断的给肌肤补充水分，在选择护肤品时也要特别的注意，以清爽型为主，下面就来看换季护肤注意事项都有哪些！
换季护肤注意事项肌肤要喝更多的水
想要打造水润的肌肤单用爽肤水、化妆水是不够的，还要用保湿霜、乳液，这样才可以强效锁水，MM们注意了，春季在选择护肤品一定要选择清爽型的保湿霜、乳液，不要使用油脂含量过高的面霜，这样肌肤才不会太厚重、油腻。
春季也要给眼部适当的进行补水保养，这样才可以防止黑眼圈、眼袋的产生，每次至少要做一次眼膜。
滋润保湿美丽整个夏天
在初夏，火热的太阳一晒，肌肤马上就告急。皮肤表面的水分被流动的空气迅速带走，水分流失速度太快而身体来不及补充，缺水迹象就逐一暴露出来：皮肤干燥发红，嘴唇脱皮，手上长倒刺，指甲脆弱容易折断等等。面对这一连串的缺水迹象，你要有一系列的对付方法，以帮助自己的肌肤度过气候干燥的夏天。
集中保湿干燥的空气会使你觉得浑身发痒、脱皮、肤色晦暗，肌肤没有了往日的滋润。出现这些症状说明你的肌肤急需滋润而应集中使用保湿成分高的护肤品，如要用含有油性成分的乳液，不要用含有酒精成分的爽肤水;要去角质，让皮肤吸收更多的营养成分，尤其要使用高保湿度的日霜和晚霜，干性皮肤还要使用保湿精华;护肤程序要简单，不涂过多护肤品使皮肤负担过重。要保证每星期集中保湿1-2次。水分充足，肌肤就不再紧绷。
滋润双唇这个季节双唇干燥，难免一些人有舔唇的习惯，越干越舔会使水分加快蒸发。舔既不卫生，又容易诱发皲裂。随时使用润唇膏是个好主意。但选购润唇膏要注意选滋润性能良好的，含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的唇膏。
此外，定期为唇部进行磨砂，也会加速唇上死皮的脱落。平时上唇膏之前先涂一些凡士林或润唇膏很有必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显得更漂亮。
抑郁症常见症状：情绪低落思维缓慢
并发症状：便秘睡眠障碍
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张仁梅抑郁症被误诊为精神分裂症.医生有什么责任我是否得了抑郁症听说抑郁症被误诊为精神分裂症率高达65向我提问