五一小长假即将到来，很多朋友都会选择这个时候出门旅游，但是夏季紫外线强，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会晒黑或晒伤。因此出门游玩的同时一定要做好防晒工作。下面小编就来和大家分享美肌晒不黑的防晒技巧，让你无惧骄阳，尽情的享受美好的假期哦！五一出游防晒第1步
晨起喝一杯番茄汁（6:30）
这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
小贴士：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。
五一出游防晒第2步
遮阳帽、遮阳伞、墨镜、长袖衣裤、丝巾一件都不能少。外出旅游除了准备行程路线外，防晒的装备自然也是不能少。其中遮阳帽、长袖衣裤是重中之重哦。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。WWw.mEi98.CoM
小贴士：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。 五一出游防晒第3步
准备防晒霜。顾名思义，防晒霜就是用来防晒的，有了它皮肤就不容易晒伤、晒黑，进而保持皮肤的水润白皙。在挑选防晒霜时，要注意SPF值，一般来说，SPF值越大，防晒能力和时间就越强。
另外不同肤质防晒霜的选择也不尽相同，油性肌肤建议选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤应选择霜状的防晒用品，中性皮肤一般没严格规定。如果不知道自己是哪种肤质，那建议选择乳液状的防晒霜。
五一出游防晒第4步
准备一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既可以镇静皮肤又能够补水保湿。因为不管如何防晒，皮肤的水分都会流失，所以给肌肤补充充足的水分也是出游防晒美白重要条件。
五一出游防晒第5步
多吃全麦食品、蔬菜、水果。除了上面的一些外部防晒措施外，我们还可以多吃一些滋养肌肤、防晒的食物，它们可以转换成防晒物质，比防晒霜更加耐用，如此内外兼具才不会变成“黑美人”。
防晒果蔬大全
有防晒作用的果蔬非常多，如番茄(最好的防晒食物)、西瓜、柠檬、猕猴桃、草莓、土豆、胡萝卜等。
另外坚果也是非常不错的防晒食物，这是因为坚果中的不饱和脂肪和丰富的维生素Ｅ，能帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素Ｅ的食物还包括小麦胚芽等全谷类食物，它们含大量B族维生素及维生素E，都是增强皮肤抵抗力及复原能力的重要营养素。
海边防晒贴心4要点说到去海边，首要的一大课题跑不了防晒，这件年年在说的事儿你却未必了解得够透彻，先想想这些问题的答案你能说出几个：到底涂多少才能既够量又不油腻?在海边选SPF多少倍的最好?隔多久补涂防晒效果最好?美容达人和美容编辑不仅会给出答案，还会分享各自的心水妙招。
1、沙滩漫步防晒量两个可乐盖大小才够
平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多，如果觉得太重或粘腻，编辑根据本人经验建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。
2、穿比基尼?用光一瓶、每小时补涂都不过分
你打算在海边穿比基尼?比大秀性感还要关键的是暴露在阳光下的身体部分要怎么防晒。一位达人的经验之谈，反正就是要做好阔气地用掉一瓶的心理准备，但别只看防晒值够高，最好看看是不是防水。去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的，自然会给你点颜色看看。一小时补涂一次要牢牢记住，下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里，也要赶紧补涂，因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。
3.防晒全脸用是下海的最强装备
到了海边，下海爽一爽再正常不过，先别急。你考虑到海水会减弱防晒品的保护吗小编就会在滑雪、下海游泳之前全脸涂上度很好的防晒唇膏。先是一层防晒霜打底，防晒唇膏加在外层巩固效果，小编就是看重了唇膏中的成分和蜡的膏体，不仅仅能滋润皮肤，还能免受海水的侵袭，一举两得。
4.不败眼部防晒干脆别去海边了
人气并没有那么高的眼部防晒到了海边可谓咸鱼翻身，小编负责任地说：如果不败一瓶眼部防晒那还是别去海边了!眼周的肌肤即使有了墨镜的保护还是难抵高温海风的侵袭，你不想回来和闺蜜哭诉又老了一圈还是别心疼这点银子了。
编辑精选推荐
白肤美养成记 这样做怎么晒也晒不黑
初入夏季，紫外线却已经开始加大对肌肤的侵袭。在我们羡慕为什么有些姑娘就是晒不黑的同时，不妨想想自己是否从美白、防护、修复三方面都做得完美。其实晒不黑也很简单，全方位阻挡与密集修复相结合，今夏早就白肤美的自己。
1提及美白，最先想到的莫过于美白精华。然而当下的美白精华并不仅限于让肌肤明亮起来，色斑淡下去这么简单。一支出色的美白精华一定还要具备很高的保湿力度，以及能够满足肌肤抗氧化的诉求。对于有斑点的部位，可以将精华大量涂抹并将美白化妆水湿敷，能够密集提升淡斑的效果。
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美白有效成分4MSK具有抑制黑色素生成的效果。促进肌肤代谢，使色斑根源的黑色素顺畅排出。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。 不要以为春天肌肤泛油光就不需要补水，殊不知水油不平衡才是导致肌肤油光的元凶。缺水的肌肤还会使脸色暗沉，肤质粗糙，毫无光泽感可言。因此，让肌肤喝饱水，才能避免暗沉。可以加强保湿、使用补水度高且清爽的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效。
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IPSA的新品按摩修护水凝露采用了“水释放技术”。是指按摩霜在融入肌肤过程中弹出水粒子，由霜状转变为水状的技术。通过平衡搭配保湿剂和水分，让使用时按摩霜明显转变为水状，从而得到舒适的按摩体验和按摩后肌肤的滋润感。 紫外线是导致皮肤衰老的元凶，虽然还只是春季，但紫外线已经开始成为侵袭肌肤的元凶！如果使肌肤长时间的曝晒在阳光下，且没有做好防晒措施，那么对于皮肤的伤害是最为直接而致命的。不加强防晒的后果则是色斑、皱纹、皮肤松弛等问题接踵而至。而春季不同于夏季，选择一款保湿效果高的防晒乳则是最佳选择。
6推荐产品：IPSA水润高倍防晒乳
产品具有高防晒值，适合度假环境中的严酷紫外线。采用多重防护防晒屏障，抵御严酷的紫外线伤害，强力保护肌肤，同时持续保持护肤后细腻柔滑的肌肤状态。虽然具有高SPF值，但质地清爽，没有覆膜感和粘腻感，提供舒适的使用感。 面对当下严重的雾霾天气，为肌肤做好抵抗脏空气的防护也是格外重要。太多的脏空气附着在肌肤上，会导致肌肤暗沉、不透气，久而久之原本白皙的肤色也会变得蜡黄。用腻了BB霜，CC霜，可以尝试全新的SS霜！带有一定的润色效果，又能够抵抗紫外线的侵袭，每日出门只需要薄薄一层打造透气的自然妆效。
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独家添加「抗污染粉末」，减少空气中的粉尘、电磁波等污染物直接接触到肌肤。添加「防晒成分」、抵御UV对肌肤的伤害。通过「网纱构造」成分和「水基配方」，温和的在肌肤上形成一层薄纱般的保护层，有效抵御干燥和氧化，同时让肌肤自由呼吸，预防粉刺、毛孔等肌肤问题。
防晒8大注意事项 整个夏天晒不黑
注意SPF指数
1、注意SPF指数
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
注意PA指数
2、注意PA指数
PA正确的说法是ProtectionofUVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，+越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
注意防晒霜的用量
3、注意防晒霜的用量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。
注意防晒霜的涂抹手法
4、注意防晒霜的涂抹手法
防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生搓泥的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。
注意给皮肤补水
5、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
注意皮肤过敏
6、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。
注意饮食平衡
7、注意饮食平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
注意卸妆
8、注意卸妆
防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同隔衣洗澡，而清洁不彻底，是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方。因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。
五一出游护肤需谨慎 10宗罪让你心情大减
五一准备打好背包和他一起出逃？在享受山高水远的浪漫时，不要忽略了宝贝肌肤的护理，出发前先了解度假美肤的10大错误，让肌肤也过个完美的假期。
1、出门只带试用装？NO!
“出门多带几身漂亮衣服，护肤品带小样就好了，凑合几天没事的。”如果这就是你度假的护肤打算，那么现在就可以打住了。因为外出度假虽然心情大好，但对皮肤来说是一次冒险，一个全新的环境等着皮肤去适应。如果此时还要再适应新的护肤品，那么产生过敏的可能性就会大大提高。最好的方法是将平日用的护肤品，分装到干净的小毫升瓶中，既能节省空间又能让肌肤享受和家里一样的呵护。
Links：除了基础护肤品外，还要带上眼霜、保湿面膜和一罐温泉喷雾。眼部保养最怕间断，所以眼霜一定要带。保湿面膜能让肌肤处处水润，而温泉喷雾可以在肌肤敏感时，及时缓解不适症状。
2、省事只带试管香？NO！
如果你的假期不止一两天，那么就不要带一堆2ml左右的香水小样出门。度假时是人心情最放松，也最感性的时候，何不趁此佳期和男友共享甜蜜，为感情添材加火。香水作为爱情春药，在这时候也最容易发挥功效。一个人的气息，就如同一个人的性感电波，容易进入他人的潜意识，总是变换味道，容易消弱性感费洛蒙的能量，扰乱电波的频率，为了让魅惑持续，还是只带一瓶的好。
Links：选择一款具有催情效果的香水，在假期持续使用，一定会有不错的收获。具有催情效果的香料有：麝香、龙涎香、茉莉、晚香玉、依兰、玫瑰、白鸢尾、白广藿香等。
3、出游不防晒？NO！
无论你是去热带海岛还是北方雪原，都要带上一瓶广谱防晒霜SPF30+/PA++以上。因为这些地方的紫外线都很猛烈，海边的毒太阳自不必说。在白雪皑皑的雪原，白雪就像镜子一样将紫外线更强烈地反射到脸上，雪盲的道理也就是因为这个，所以在雪原度假除了要防晒还要带太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样，还要加上一把能防紫外线的太阳伞，将防晒做到全面。
Links：质地轻薄透气是挑防晒霜的首选，对娇嫩的眼部更需特别护理。现在很多品牌都推出了专门针对眼部的防晒品，如果你只去雪原，那么带上一个眼部防晒就能全部搞定。 4、晚睡晚起不注意？NO!
度假度假，就是要彻底放松，想High到几点就几点，想睡到几点就几点——如果这是你的计划，那就要提醒一下了。良好的作息时间是长期养成的，一旦被破坏就要花很长的时间给拧过来。而且，美容觉对皮肤来说真的很重要，夜间是肌肤自我修复的时间段，如果错过了，即使用再好的护肤品也难以补回损失。所以High前先想想即将付出的代价吧，尽量在一点前入睡。
Links：实在High的太晚，也不能“自暴自弃”，不卸妆就睡觉比熬夜更伤皮肤。先按照正常的步骤卸妆洗脸，然后在爽肤水后用修复精华+修复晚霜，最后再加上一个睡眠面膜，以求将熬夜的伤害减到最低。
5、贪吃管不住嘴？NO！
吃喝玩乐的快乐假期，吃得好当然玩得欢了。在你享受异域美食的同时，也要管住自己的嘴，吃得对才能吃得美。首先要和当地人讨教，比如热带水果有热性的，也有凉性的，你要根据身体情况有选择的吃。而吃海鲜时，也要多吃姜和蒜，更要注意新鲜度。以免病从口入，度假成了养病，不但浪费了好好的风光，还要让肌肤一起跟着生病。
Links：偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等；偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等；而橄榄、柠檬、青梅则性味平和，不寒不热。 6、体毛忘清理？NO！
夏天剃体毛已经成为姑娘们的习惯，可是一出门，很多人都会忽略这一点。外出度假，无论是南方还是北方，只要你带了泳衣或礼服，就一定不要忘记带剃刀，免得到时尴尬。即使出门前在家处理过，如果你的假期有7天那么久，也要在行囊里放上一把剃刀，要知道这些地方的毛发长得还是挺快的，三四天剃除一次比较保险。
Links：剃掉体毛后，一定要再薄薄地涂一层润肤乳，以缓解小创口的灼伤感。带有珍珠贝母等闪亮效果的身体乳是外出度假最好的秘密武器，可以让肤色散发健康光彩。
7、忘记卸妆就入睡？NO！
偷懒也要看后果，即使度假时不打算化妆，防晒霜还是要用的。现在很多高倍防晒霜都具有防水和高附着的效果，也就是说用水很难清洗干净，只有先用卸妆品卸妆，再用洗面奶清洗才能彻底清除。对皮肤来说，清洁又是保养中最基本最重要的一步，所以出门度假一定要带上卸妆品。
Links：如果你习惯用卸妆油，那么一定要彻底执行“完全乳化，大量清水冲洗，再次洗脸”3大原则。“完全乳化”关系到产品本身的乳化剂是否足够，还有你乳化的动作是否完整。正确的做法是：以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，接着用大量的流水清洗。按摩和乳化的过程非常重要，否则容易让油脂残留在毛孔内，引发痘痘。 8、洗发不用护发素？NO！
出门度假行囊的确越少越好，所以很多人把护发素省掉。假如你是乱蓬蓬的男孩式短发，不带也就算了。其他所有发型的女孩们听好了：“女人的秀发是性感的丽器，没有一个男人喜欢抚摸干枯、打结的头发。”综上所述，一定要在旅行箱内留一个位置给护发素。当然，你可以将它装入一个小容器中，足够你度假时期使用的量就OK了。
Links：现在很多洗护品在促销时，都会送一些小毫升的包装。你可以先去沃尔玛等大型超市购买一套，小包装就可以在度假时使用了，而且用完的小瓶子还可以留作下次分装时使用。
9、手脚护理忘光光？NO！
两个人的度假，浪漫是少不了的节目。除了能增加情调的鸳鸯SPA，你还要先把自己武装起来，免得临阵前手忙脚乱。首先趁着他不在家，给双脚涂上妖娆的指甲油，颜色要与你的性感睡衣相配。然后将指甲油、修甲套装和香精油（玫瑰、天竺葵、依兰、柠檬桉或麝香精油都可以）及护手霜放入行囊。香精油除了可以调制鸳鸯浴，还可以和护手霜混搭后做香氛身体乳，让你的性感指数直线上升。
Links：指甲油和修甲套装可以随时急救你的玉手美脚，让你从头到脚美到底。 10、牙具全用一次性？NO！
就算《2012》纯属虚构，低碳度假依然是利己又利人，更何况酒店的牙刷质量实在是差强人意，为了让牙齿和牙龈不在度假时饱受摧残，还是把家中的带上为好。皓齿明眸，不只是古代美女的标准，更是现代优女品质生活的良好表现。
Links：如果家里有小包装的漱口水，可以带上。它既可以做牙膏，又可以漱口，小巧又方便。
居家美白DIY 让你这个夏天晒不黑
艳阳高照的夏季，一不小心就会被晒黑，一旦被晒黑，黑妹的称号必定戴在你头上！因此，夏季美白的功课必定少不了。今天微微网美容小编特地收集了一些天然美白的方法，效果特别好，值得大家试一试。
第一招：菊花美颜
使用方法：1、可将菊花制成花粥内服;2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)
功效：菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。
第二招：黄瓜美肤面膜
使用方法：1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
功效：黄瓜面膜具有去斑的作用去斑，能消除黑眼带。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
第三招：啤酒醒肤
使用方法：1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟;2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时;3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
功效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔，坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有光彩。
入夏肌肤防晒10大守则 让你晒不黑
说到防晒大家都知道需要涂抹防晒霜，但如此简单的防晒工序真能保护你的肌肤吗？其实防晒是一个前后的过程，日晒之前做好全面的防晒措施减少骄阳的侵害，晒后还要及时的修复受伤的肌肤，才能避免脸上的细胞坏死、黑色素堆积的种种问题。一、防晒品要挑选PA值
今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。
水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
二、油性皮肤的女性选择物理防晒产品
为什么油性皮肤的MM要选择物理防晒产品呢？因为物理防晒产品大多是由二氧化钛、氧化锌等组成，不但适合油皮女生，同样适合于敏感肌肤的女性，当物理防晒产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。
物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。 三、掌握防晒霜的正确用法和使用时间
防晒霜的正确用法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。每次至少须有1-2毫升的量(一元钱硬币大小)，才能达到最佳防晒功效。
四、及时补充防晒霜
很多MM会搞不懂究竟什么时候该补涂防晒产品，其实只要弄明白防晒霜上的SPF值的含义，就可以自己判断改在什么时间再次涂抹防晒产品了。目前市面上我们所能够买到的防晒单品，在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补图防晒霜，才可以让肌肤适合得到保护。 五、晒后修护千万不能忘
想真正修复晒后肌肤，重点是要及时为肌肤补水，舒缓日晒带给肌肤的压力。建议选一款兼顾美白与保湿双重功效的化妆水，除了洁面后拍水保湿，还可以配合化妆棉DIY面膜、颈膜等深度修护、提亮肌肤。
六、改变过时的防晒习惯
选防晒产品，要质感轻薄、持久稳定，还能同步保湿、锁水，让晒后修复从晒前开始，才是选择重点。因为，肌肤抵御日晒伤害，不仅要从外围筑起不易被阳光分解的稳定防线，还要同步从肌底开始保养，提升肌肤自身的防御能力。所以，好的防晒品要融入防光老化的科技，在轻薄的质感中实现持久稳定阻隔UVA、UVB，还能有效对抗肌肤老化问题。同时为了减少晒后修复的压力，防晒产品的配方还要兼顾持久稳定防晒，有效抗光老化，融入卓越的保湿成分如透明酸等，帮肌肤保湿锁水，减轻日晒引起的干燥。 七、防晒无死角
使用防晒产品时，除了脸部、身体要分区防护，眼角、鼻翼、唇部及耳后等容易忽略的地方，也要注意做好防晒措施。
八、晒后72小时是“修复关键期”
晒后修复，不仅要选对产品，还需要选对时间和方式。晒后美白修复的黄金时间是晒后72小时。我们的皮肤在紫外线照射后4-5小时后开始变红，24小时到达顶峰，3-4天后黑色素细胞开始制造黑色素令肌肤变黑。所以我们最好能赶在皮肤变黑前的3天（72小时）内做彻底的美白护理。需要提醒你的是，在72小时内，你的护理重点是抑制黑色素生成和转运；而超过72小时，黑色素已大量生成，这时就只能通过促进表皮更新来帮助恢复了，不过，也不必心急，你可以选择美肤仪器来加速亮白进程。 九、给紧肤降温有助美白
很多人在晒后都会立即采取各种偏方来阻止自己变黑，那其中真正有效的是什么呢？其实非常简单，就是降温！我们的皮肤在紫外线照射后，会分泌出一种叫“组胺”的物质，组胺会刺激黑色素细胞制造黑色素，因此黑色素就会刺激细胞制造黑色素，因此黑色素就会不断产生。给皮肤降温，可以抑制组胺的释放。所以晒后当天要马上给皮肤降温。在冰箱中存放一些含有美白成分的水凝面膜，在晒后立即敷个“冰冻美白面膜”，会有意想不到的效果哦。
十、“噬黑细胞”帮你快速白回来
做了各种晒后修复，还是担心不能尽快白回来？现在最新的“细胞生物能量学”科技，能让你快速安全美白的梦想不再遥远。其实我们的皮肤有天然的“噬黑细胞”，它们能清除过量黑色素生成过程中必须的酶，从而减少黑色素生成。但是随着内外环境压力的影响，“噬黑细胞”的能量会下降，致使黑色素累积，产生斑点，肤色也随之变黑。现在，科学界发现了一种全新的成分—“异十六醇”，它能加速“噬黑细胞”清除黑色素的能力，配合其他有效成分，全面作用与信号传导、黑色素生成、黑色素转移以及黑色素代谢这4大变黑途径，加速美白。不用苦等一两个月，两周内，你就能看到明显的改变。
缅甸妹防晒妙招 拒做黄脸婆
缅甸人常在脸上涂黄色粉末
缅甸的气候常年炎热，炽烈的阳光很容易灼伤皮肤。人们常在脸上涂黄色粉末。那种黄色粉末是用黄香楝树制成的，缅甸特有的天然防晒霜，缅语的发音为“特纳卡”，中文直译是“凉粉”。这种树与檀香、樟木一样，有着芬芳的气味。缅甸人认为用黄香楝树枝干研磨的粉末涂在身上，不仅幽香沁人，而且可防紫外线，还有到清凉、美容、防蚊虫等功效。
缅甸人使用黄香楝粉防晒、美容
缅甸人使用黄香楝粉的历史可上溯到两千四百年前，但文字的最早记载是十一世纪前后，黄香楝木就已经开始在皇家普遍使用了。
防晒不分季节与年龄
防晒是日常的基础保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关，日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑！防晒不分季节与年龄，天天使用才能真正达到防晒的目的。
在选择防晒霜时我们必须注意防晒指数，并非防晒系数越高越好。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。实际上SPF值越大，其通透性越差，会妨碍肌肤的正常分泌与呼吸，造成毛孔阻塞，肌肤也会感到油腻不舒服。
使用时间要恰当
防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
涂抹方法要恰当：防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
又是一年毕业季 眼部保养拒做熊猫妹
如果你是大四党，最近要么在准备论文，要么在准备各种派对狂欢吧!想趁着年轻疯狂一场，熬夜甚至通宵不睡的人是你吗?开心重要，但是宿醉后变成金鱼眼可就不好了，还要拍美美的毕业照呢，对不对?本期编辑教你5步去眼袋，学生党和加班汪都可以来学习下!
睡眠不足眼睛浮肿，眼袋就毫不留情地冒出来了，长期下来，眼部松弛不说，人也显得没精神。所以去眼袋的任务刻不容缓，别以为自己年轻无所谓，眼袋形成难消除，不想活在PS的世界里就老老实实预防眼袋吧!简单5步骤，不怕你学不会!
第一步：合理使用眼部保养品
眼霜不是25岁以后MM的护肤品，眼袋最重要是预防，平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养，当眼袋出现或较为严重时，可适当用些较为高效的眼霜来抢救。
勤做眼保健操+多喝水勤做眼保健操+多喝水
第二步：勤做眼保健操+多喝水眼保健操通过按摩眼周穴位，让血液循环畅通起来，可加速假性眼袋的消失。同时，多喝水也可以促进代谢循环，减少水肿。但不要再睡前喝太多水。
多摄取维生素A和维生素B2多摄取维生素A和维生素B2
第三步：多摄取维生素A和维生素B2
对于假性眼袋的调理，首先要从身体内部着手。多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这些物质可提供眼部细胞新生所需的营养，及时修复眼周问题。
第四步：睡前勤敷黄瓜眼膜睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。
第五步：坚持11点前上床睡觉
对于假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢复的。良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环从而有效地防止眼袋的发生与加重。如果你还要晚睡熬夜，那就没得救了!
第六步：早上使用冰冻眼膜去眼袋在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
先别急着美白 小黑妹照样美着呢
正所谓一白遮三丑，在生活中有非常多的女生都在想方设法的让自己变白，但有的基因是先天的没法改变。那么问题来了，小黑妹就不美吗？最近，吉克隽逸加盟真人秀《真心英雄》，因肤色黑遭到众男神“集体歧视”，更被指认为“黑天使”。不过面对集体吐槽，吉克隽逸丝毫没有偶像包袱，更爆出自己肤色黑的乌龙事件，内心强大到令人敬佩，就差吼一句：“我们美着呢！”
时尚新宠——吉克隽逸
吉克隽逸出道的时候，大家还在背后对她的肤色议论纷纷，没想到如今她已成为时尚界炙手可热的新宠。一身巧克力肤色非但没有令其受到阻碍，反而混得顺风顺水。在对于惧怕阳光、努力想白的明星中，吉克隽逸大概是为数不多、真正愿意和阳光玩游戏的姑娘吧！但话又说回来，只有五官俊俏的姑娘配上黑肤色才会增添气质，否则，很可能适得其反。
性感、狂放的野派作风大多数圈内女星能走走国际范儿的1气质路线已经不容易，要知道自己到底是有多难才能摆脱亚洲女性的婉约气质。而吉克隽逸一出手，就是性感、狂放的野派作风，同行大叫什么鬼，时尚圈大叫黑得好！
吉克隽逸和刘亦菲
从小到大，从出道到现在，吉克隽逸就没有白过。虽然大家都知道以白为美的道理，但因为如此个性的肤色是很难被改变的，所以吉克隽逸反其道而行之，利用肤色黑这一鲜明的个人特点，通过良好的肌肤护理，使得黑肤色彻底成了个人招牌。她不仅黑，还黑得很健康，皮肤透着一种自然的光泽感，还相当细腻。和刘亦菲这样的白美人在一起，范儿也不弱。
杂志街拍摄影师的摩登宠儿不知不觉中，她已经成为了品牌活动的热门嘉宾、时尚设计师的灵感缪斯、杂志街拍摄影师的摩登宠儿。不同于其他白皙肌肤的女星，吉克隽逸可谓“黑”出了新高度，不管什么风格的服装往她身上一套，都不自觉地跑出浓浓的国际味。
健康美黑秘诀
从吉克隽逸平时晒出的微博和其它社交媒体来看，她非常热衷于去沙滩做阳光浴。国外女性就是通过沙滩暴晒得到理想的古铜肌的。而许多肤色正常的亚洲女性也希望通过日光浴来得到这样性感的肤色。但请记得，在涂抹美黑油之前，要先擦防晒霜才行！
对于这类女生最重要的是：如何让自己晒得放心，不会出现肌肤不良反应，比如晒伤、晒红，其实深色肌肤也同样如此。防晒不仅只是为肌肤充当盔甲，不让黑色素过度反应，而且最重要的一点也是防止紫外线对肌肤产生伤害，让其受到光老化的影响。即便是吉克隽逸这样的黑色肌肤，防晒防老也刻不容缓！
吉克隽逸还很喜欢进行锻炼和跑步。如果是休息日，她早上和她家的狗狗是必须要做晨练的，因此肌肉很紧实有弹性，皮肤自然就比较紧绷。良好的肌肤状态也是美黑过程中不可忽视的一步，而松弛、无光泽的黝黑肤色，非但不具备时尚感，还会显出浓浓的乡村风。
巧克力肤色大热要说到深肤色，在吉克隽逸之前，最有腔调的大概要数莫文蔚了吧！一样纤瘦的身材，比吉克隽逸稍微白皙一档的肌肤，在当时一群如花似水的女明星中算是一朵奇葩。
随便和其它女性一起照的相，一看就比人家黑了几个度呢。最近还“复活”了“白晶晶”，定妆照里的肌肤也还是一样，并不白皙。但气质出众，喜欢她自然肤色的人喜欢到不行，看不顺眼的一眼都不愿意看。大概这就是莫文蔚个性化所带来的结果吧。
莫文蔚曾经在微博上晒过一张自己和现任丈夫，也就是曾经的初恋男友16年前后对比的合照莫文蔚曾经在微博上晒过一张自己和现任丈夫，也就是曾经的初恋男友16年前后对比的合照
她也是位不拘小节的海派女星，国外生活经历丰富的她当然也会出海、暴晒。莫文蔚曾经在微博上晒过一张自己和现任丈夫，也就是曾经的初恋男友16年前后对比的合照，真的没有几个女人能在16年后美更甚当年。不得不承认黑肤色有时也可以遮盖细纹、显得年轻的这一事实。白一点比较好的王珞丹
然而，残酷的事实是，并不是所有的黑妹子都充满醉人魅力的，比如王珞丹。早年演米莱的时候，王珞丹就不白。平刘海，黑肤色，所以大家都说怎么都不太像千金，艺术气质倒有几分。
米莱演火了以后，也尝试过不少角色，造型上也有下过功夫的，但就是不怎么出挑。后来发现问题了——原来出在肤色有点黑上。虽然王珞丹五官长得挺美，也很耐看，但就是架不住肤色黑，也是很奇怪，肤色真的看人，人人都不同！你瞧现在，皮肤白了，气色润了，整个人精神奕奕的，穿上大牌服装简直就是回炉重造过的王珞丹啊！
美白首选物理美白如果是天生皮肤就黑，而你自己觉得黑了特难看，想要白一些，最保险的做法就是通过化妆手法来掩盖。当然，你不能一下子挑选和本身肤色色号相差太多的粉底，否则会起到欲盖弥彰的效果。比肤色亮一号，然后记得在裸露的脖子、手臂、小腿等部位也要上一层粉底，才可以达到提亮肤色和改善肤色的作用。这也是最直接、最安全的方式。
安全美白，切勿急躁
要知道，天生的肤色是无法通过美容护肤品去改善的。如果你真的全身非常黑，想彻底改善肤色的话，还得去咨询正规的美容医院。而美白类护肤品只是在你肌肤原有的基础上去增加肌肤的嫩滑度、光泽度。当然，除非你是晒黑了想要白回来，那是可以用一些对抗瓦解已经形成的黑色毒的美白产品。另外，有些美容产品一用就很有效果，看起来是不错，但短时间内变白的美容产品很有可能添加了铅之类的危险重金属成分，长期使用效果堪忧。
告别夏日"小黑妹"苦恼 5款美白神器来拯救
最近，可爱的小黄人被无限刷屏，据说全球最幸福女孩贝小7都被TA秒杀，硬是缠着老爸小贝在身上纹了一个。虽说网友吐槽小贝的小黄人纹身90%是贴纸，但却难以阻挡其爆红的节奏。
小黄人什么的虽是萌萌哒，但对于以白为美的东方妹子，估计没有一个想变成黄滴滴。无奈，夏日高温容易让肌肤萎靡不振，如果再颓废的来点啤酒、烤串、小龙虾之类不容易消化的宵夜，身体的代谢节奏很容易被打乱，蜡黄肌立刻会找上门来。
想要打破这一蜡黄肌死梗，首先要找到肌肤暗沉的根本，要知道夏季高温导致水分流失加快，油脂分泌过多，水油失衡的肌肤表皮残留过多多余的皮脂，一旦被氧化，就容易造成肤色暗沉。
除去加大每日饮水频率，更要加大护肤过程中补水外工作。一瓶清爽的补水面霜、一支高效的保湿精华，或者一款可以方便携带的即时性喷雾都十分关键！香奈儿山茶花保湿微精华露810元30ml
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四方法激发细胞水活力 拒做冬季脱水妹
在冬天我们的肌肤很容易缺水，然后皮肤就变得非常的干燥，所以补水是护肤当中非常关键的步骤。每日最少要喝1200毫升的水，相当于三瓶矿泉水!但除了清水之外，还有很多给肌肤补水的方法，下面我们一起去看看吧!
日本清酒洗面
放少许日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻泼洗面。它能促使血液循环、预防肌肤衰老，并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。
食盐洗面法
将盐放在手心上，加些温水于手心，使盐慢慢地溶于手中，然后轻轻地在脸上呈圆形按摩清洗。盐本身就具有天然的杀菌力，而且对去角质与美白都有效果。
豆腐擦脸
具体方法很简单：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。
酸奶敷脸
用含活性乳酸菌的饮品或酸奶也可祛斑美白。脸洗净后，将这些东西倒在化妆棉上完全浸透，直接贴在脸上20分钟，最后用清水洗净。
以上就是冬季给肌肤补水的方法，希望对大家会有所帮助。如果还想了解更多冬季护肤知识，还可以继续阅读这篇文章：冬季美容护肤小窍门掌握诀窍才能变美
