保湿可以算的上是所有护肤功课中最重要的一步,因为如果肌肤不够水润,细胞干瘪,那么其他功效类的保养收益也会受到影响。入冬供暖之后,保湿这个在字面上看起来再简单不过的概念实践起来似乎却是异常的困难,空调、暖气等供热设备像抽湿机一样无时不刻都在榨取肌肤中本不足料的水分。但其实,只要在护肤上多花上一些心思,保湿并不是难事,比如做好下面这7件事,就算空气再怎么干燥,肌肤依旧可以安然水润的度过这个冬天。
加大化妆水的使用量
加大化妆水的使用量并不是为了给肌肤大量“补水”,因为角质层的饱水能力有限,大量涂抹并不能全部被吸收,而是随空气蒸发。之所以要加大化妆水的使用量是为了尽可能让角质细胞充水饱满,使肌肤对后续保养品的吸收能力提升。在使用化妆水时,最好用化妆水把化妆棉充分的浸湿,然后轻柔的拍打在每一寸肌肤上,时间维持在2-3分钟左右。
在面霜中加入一些植物油
面霜的滋润力度不够怎么办?试试在面霜中加入一些天然的植物油脂吧,比如乳木果油、玫瑰果油、橄榄油。取大概两个1角硬币大小量的面霜,滴入2-3滴植物油,用双手掌心均匀的去轻揉焐热,然后轻柔的涂抹按压在肌肤上。 使用含有“改善型保湿”成分的护肤品
比起大分子透明质酸、甘油、矿物油等表层保湿成分,神经酰胺、烟酰胺等成分能够完善肌肤自身的保湿能力,同时强化肌肤屏障,让肌肤更好的对抗干燥环境的带来的伤害,牢牢锁住细胞中的水分和表层皮脂。
每天早/晚使用睡眠面膜
睡眠面膜的保湿效果之所以非常强大是因为其中含有很多大分子锁水成分,比如胶质、透明质酸等,而且一般来说,睡眠面膜虽然建议在晚上使用,但一般都不含感光成分,在白天使用也是可以的,所以如果肌肤很干燥,同时又不排斥轻微的粘腻感,完全可以在日间护理的最后一步使用睡眠面膜来为肌肤强化保湿。 SOS肌肤加湿法
如果日间的时候肌肤突然感觉干燥紧绷,不妨先使用含有保湿成分的喷雾化妆水,轻怕吸收,然后在异常干燥的部位比如鼻翼、两颊轻按一些保湿精华或润肤油。
1+1让肌肤在上妆之后依旧滋润
冬天感觉底妆产品比如BB霜、粉底液不够滋润的话,不用急着更换产品,可以试试用1+1DIY的方法瞬间提升底妆品的保湿度和滋润感。在粉底液中加入1-2泵保湿精华或是精华肌底液,粉底液的就会变得像乳液一样盈润,妆效也会更加服帖。 办公桌上放置一个Mini加湿器
办公室中的空气流通速度很慢,在办公桌上放一个小型Mini加湿器就可以让小范围内的空气变得湿润,如果在水中加入一些植物精油,比如葡萄柚精油或是薰衣草精油,不仅帮助肌肤保持弹性和湿润感,还能松弛身心,缓解工作压力。
美白小编推荐
五个护肤建议让你水润过冬
随着冬季的干燥侵袭,肌肤也面对着一个重大的挑战,那就是空气中水分的减少,导致肌肤也变得干燥起来。想要在冬天拥有水润的肌肤,那得找到适合的护肤方法。下面小编就来为大家提供几个保湿小建议,让你轻松水润过冬。
一、补充适当的油分
冬季节除了要用含有保湿成分的保养品外,还要适当补充油分,因为适当的油分才能帮助皮肤完成水油平衡,才能够帮助我们锁住水分。
二、选择一款保湿锁水精华乳
针对这种干燥的情况,我们可以选择一款保湿锁水精华乳,然后将一粒维生素E油剪开将里面的油脂成分挤出来与保湿乳相结合,在选择保湿精华乳的时候一定要注意选择质地清润容易推开的,才会更容易被皮肤吸收。
将混合的保湿乳和E油厚厚地涂抹在脸上,很多女生觉得保湿品用后还会干燥是因为忽略了锁水的环节。
将精华乳与维生素E油涂在脸上后,我们可以用指腹沿着下颚往上提拉,将多余水分带到太阳穴下面的淋巴结点,轻轻按摩排出多余水分。
护肤之道:办公室白领防辐射必学7招
电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形杀手。长期接受低频造成的伤害最主要体现在:睡眠质量降低,记忆力衰退,皮肤干燥萎黄,甚至会致适斑点成团,更加难以淡化。而白领人群是接受电脑辐射最多的人群之一。OL们请敲响防辐射护肤的警钟!护肤之道:办公室白领防辐射必学7招
第一课使用防辐射护肤品
OL们第一课当然是要学会使用隔离霜,薄薄的一层隔离霜就能够让肌肤与灰尘隔离。OL们可以根据自己的诉求去使用美白保湿隔离霜或防护乳。
第二课多喝绿茶
肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品,让肌肤做好抗衰老的工作。
第三课DIY黄瓜眼膜敷起
长时间面对电脑双眼是否无神兼疲惫呢?这个时候可以试试冰敷黄瓜片或土豆片,及时舒缓双眼的疲劳,放松紧繃的肌肉。
方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
第四课自制抗辐射爽肤水
甘油和白醋以1:5比例方式混合,然后涂搽皮肤,肌肤会变滑嫩,而且成本不高,材料方便易找,随处可见。
第五课让肌肤喝饱水
长时间受电脑辐射,会导致皮肤发干。所以OL们桌上应该放一瓶水剂的护肤品,比如滋养液、柔(爽)肤水或精华素等,记得要经常给脸补补水。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必备。
第六课勿忘深层清洁
定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按个人肤质使用护肤品,同时注意配以正常作息和健康饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。
第七课多吃防辐射食物
据科学家研究发现紫色水果里富含的花青紫,是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外,近来,来自日本的研究成果还表明,花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。含花青紫蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。小编为你推荐阅读:电脑族必备的护肤三大技巧
空调房肌肤容易脱水 7招拯救空调房干燥肌肤
相信许多
MM的夏天都是在空调房中度过的,在冷气的环境下,缺水干燥成了皮肤的通病,如何才能在空调房中更好地呵护肌肤,让皮肤依然保持水润呢?下面就来看看编辑教给大家的空调房中的皮肤生存之道吧,夏季护肤心得必学小秘诀哦!
空调房皮肤干燥应控制空调度数
在空调房内皮肤干燥应该控制空调温度,不可贪图一时的凉快,而将空调温度度数降到最低。低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分,因为室内空气进入空调蒸发器后温度大幅度降低,室内湿度也会进入饱和状态,这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的凝露。制冷伴随着抽湿,室内空气湿度低于正常值的时候,干燥的空气就会带走人体的水分,这就是空调房内皮肤干燥的原因了。一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适,这样既有效降温,还能远离皮肤干燥的问题。很多妹子总是内空调房皮肤干燥怎么办,却不知道控制空调度数,这也就不能怪皮肤水分流失太快。
放盆水于空调房内
利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。利用容器口,也就是和空气接触的表面越大越好,因为这样能够加强蒸发。空调房内放盆水能够有效缓解空调房皮肤烦躁的问题。加湿器也是同理。
保证体内水分
在空调房内一定要养成多喝水的习惯,根据有关统计表明,正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升,除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没,其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大,每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多,更应该及时给身体补充水分,不可以等到口干以后才想到要喝水。
正确使用保湿喷雾
随身携带一款保湿喷雾能够及时补充肌肤所需的水分,干了就喷一喷,肌肤紧绷感立即缓解。困了来喷一喷,还可以立即打起精神呢!不过别忘了使用喷雾之后,一定要用手把喷雾拍至吸收,或者用化妆棉拭去多余的水分,不然让残留在脸部的水滴蒸发的话,肌肤只会更干。
做好隔离
尽管空调房舒适的不得了,但也不能掉以轻心,干燥的环境会在不知不觉中吸干肌肤的水分,所以做好隔离工作。值得一说的是,虽然防晒和隔离看起来相似,但效果还是有所不同的,上班族最好在防晒的基础上加一层隔离。
控制洗澡时间
夏季每天洗澡的时间最好控制在20分钟左右,这样可以让皮肤充分吸收水分,水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的,避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。
补水面膜
补水面膜能够给皮肤快速补充所需的水分。补水面膜可以选择海藻或者玻尿酸补水面膜,这样的面膜补水效果往往会比普通的面膜效果好。油性皮肤的妹子可以使用茶树保湿型面膜,不仅能起到保湿的作用,还能有效控制脸上痘痘的生长,最重要的就是达到控油的效果。
OL必学的5招夏日冷气房保养篇 1/4
要知道冷气房也是肌肤的一大敌人,它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥,以及毛孔粗大等问题。所以经常处于冷气房内的OL,保养技巧很重要!
第一:冷气房温度和湿度关系
冷气房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
第二:冷气症候群的3种可能
①肌肤水油失衡:经常出入冷气房,在冷热室温交替下,脆弱的肌肤变得无所适从,不但会使油脂分泌失调,长久下来,更会使肤质变成“内干外油”型,难以维持原有的健康状态。
②突发性皮肤炎:当肌肤备受冷气风的吹拂,便会突然出现红肿、痕痒,让人忍不住用手抓,因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上,原因可能是冷气机的滤网不洁,以致细菌滋生,再加上肌肤长期被冷风抽干水分,引发“干燥性皮肤发炎”问题。
③冷气空调病:在缺乏新鲜空气下的办公室内工作,不但影响肤质,甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病,出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
第三:内外保湿抗干法你知道吗?
①最简单的内在保湿法当然是多喝水,让身体及肌肤直接吸收水分,对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上,令身体摄取足够的水分。
②要注意喝水的方式,千万别待身体出现口干时才喝,因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说,可利用吸管的方式喝水,才能维持身体及肌肤的储水量。
③咖啡及茶虽有利尿功效,但它们都会令肌肤变得干燥,应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
第四:办公桌附近放一台电子加湿器:外在抗干
①有条件的话,在办公桌附近放一台电子加湿器,自动补充空气中的水分。
②备一瓶保湿喷雾,为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用,但补水、不保湿,短暂的舒缓之后,皮肤会缺水依旧,需不停地补喷。相对来说,添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,保湿的效果会更持久些。每隔2小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。
③涂上保湿霜前,谨记先以精华素打底,这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内,更可令锁水效果更佳,进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话,建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品,藉以维持角质细胞的健康,防止肌肤水分流失。
④在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。
⑤除了要注意面上肌肤的保湿工作外,别忘了身体肌肤,如手足、唇部等都经常暴露在外,记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
第五:空调间“脸红”现象该如何应对?
①不熬夜。虽然夏季日长夜多,但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄锐。为了健康,为了美丽,别再熬夜了。
②充分保湿。如果是容易泛红的皮肤,更应长期使用无香料、无酒精、无(刺激性)防腐剂的护肤品。还可将理肤泉抗红舒敏精华乳作为保湿霜用,或在保湿霜后当隔离霜用,可有效降低皮肤受外界刺激后的过敏反应,减少泛红。
③如果已经是红血丝皮肤,可使用红血丝修护精华进行局部修护,它可以强化血管壁,抑制微细血管扩张,令偏薄的表皮逐渐增厚,增强防护力。要特别注意的是,搭配使用的其它产品也一定要保证安全、无刺激,更不要以任何方式去角质,包括使用黏土类、磨砂类或有温热效应的清洁产品及按摩霜等。
④天天防晒,尽量减少紫外线对皮肤的伤害。最好选用纯物理性防晒的防晒霜或防晒隔离霜,将对皮肤的刺激降到最低。
【三大行业OL有的放矢制定保养计划】
①业务一族:广告AE、地产业务、金融业务等护肤对策:
防晒PA值比SPF更重要:成天在外奔忙的业务族,最要小心的当然是紫外线伤害,不过“防晒”并不是一味追求高系数就能达到效果,皮肤科医师、保养品专家纷纷大力提醒,能直达肌肤底层的紫外线“UVA”,才是光老化的元凶,若是对应到防晒商品上,PA值就是预防UVA有效程度的指数。
②专业一族:OL、祕书、企业客服、科技新贵等护肤对策:
保湿,乳霜质地才够力:虽为台湾女性大多不喜欢质地浓稠的乳霜状保养品,但是要告诉大家,对于常期待在冷气房内、干燥的肌肤来说,皮脂膜缺油,补再多的水也只是治标,尤其是肌肤的修护,其实是靠健康角质与角质间的黏着而完成,补充适当油溶性修护成份,就像利用水泥修补老旧房屋漏水破洞的道理是一样的;另外喜欢在办公室以矿泉喷雾补充水份的人也要注意,使用后别忘了再以含油脂的产品帮肌肤“盖被子”锁水,才能防止水份再度被冷气带走!
③创意一族:SOHO族、行销企划、精品公关、广告创意等护肤对策:
冷温热感锻炼肌肤弹力:对于常熬夜,导致肌肤黯沈缺乏弹性的肌肤,我们推荐你蒸热、超凉双管齐下的肌肤三温暖,先透过温感成份将毛孔堵塞的脏污,和老化角质彻底浮出,解决粉刺、毛孔问题,接着再以含薄荷凉感的收敛产品保养,让毛孔紧致,保持肌肤的光滑细致,一冷一热间同时也锻鍊了肌肤的弹力;本月重新登台的Sanctuary圣活泉微温洁净排毒面膜,敷上后即能产生温度,以天然木炭和高岭土吸收肌肤脏污,洗去后再以冷镇过的保湿面膜湿敷,补充水分外还能收敛毛孔,是夏日最开肌肤脾味的美肌凉补。
密镶钻石,
空调房的保湿水润对策
四间空调房,囊括了这个夏天肌肤干燥的所有理由,而肌肤的保湿工作也就从这里开始!
长相厮守的空调房——办公室
她们是为数不少的OL一族,她们的工作令所有体力劳动者羡慕有加。她们每天八个小时甚至更多的时间待在精装修的冬天不冷夏天不热的CBD高档商住写字楼里,不必风吹,没有日晒,仿佛温室里的花朵般娇嫩美好。可事实却恰恰相反,她们的肌肤因为少了风吹日晒而变得脆弱,而夏季办公室里一天到晚不间歇的中央空调给肌肤带来的却不仅仅是“制冷”这么简单……
环境特征:在炎热的夏天,办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右,如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激。与此同时,干燥的空气导致了办公室内湿度下降,肌肤的干燥无可避免。
干燥指数:****
抗干自卫策略:
彩妆也保湿:对于那些经常需要化妆而且皮肤又容易缺水的办公室女性来说,选择具有保湿功效的彩妆(滋润型的彩妆),对由于化妆引起的皮肤干燥有一定的缓解作用。滋润型彩妆包括唇膏、眼影、腮红等等,其中的保湿微粒可以避免肌肤过敏和干燥。
随时使用的保湿化妆水:保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分,可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用,能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
纸面膜上倒点保湿精华素:在下午一点到三点这段时间内,肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时,你可以放下手上的工作,抽出十五分钟,将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟后取下,会感觉脸上水水嫩嫩的,如果想保持时间长一些,要马上涂上水质保湿霜。
自制保湿喷雾:用两茶匙生菊花兑一杯开水,泡浓冷却后过滤,再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水,搅匀,灌入有喷头的容器内,可随时喷来补充水分,并能与皮肤表层结合成膜,具保湿功效。保湿喷雾喷洒美丽
泡一壶玫瑰保湿茶:办公室里不可缺少的就是茶,而与其同样喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克,蜂蜜适量,将400cc水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效,可以红润肌肤,使皮肤更加水嫩滋润。
TIPS:办公室水润小提示
在早晨的护肤程序中,至少要使用三种保湿类产品,如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。
尽量减小室内外的温差,如果冷气温度可调,请将它控制在24摄氏度左右。
当肌肤感觉特别干燥时,可使用免洗洁面乳重新清洁面部,或者用一块脱脂棉沾著乳液,用它把脸部擦拭一遍,再涂些保湿乳液,以保持面部滋润清爽。
下午三点左右,你可以以一个苹果来补充营养,同时还有提振精神、滋润皮肤的功效。
喝足够水,每天至少要喝8大杯水。如果外出的话,最好随身携带一瓶矿泉水。
无论何时出门,都要尽量避免风吹日晒,将与烟酒接触的几率降至最低。
挥汉如雨的空调房——健身房
她们是这个城市最时尚的女人,她们拥有优雅的气质与苗条的身材。但是她们仍然热爱并坚持每星期至少三次的室内健身运动。在她们的眼中,运动比做爱还爽,只是在健身房中挥汗如雨之后,本应光滑细腻的肌肤却在冷气十足的健身房里没了生气……
环境特征:健身房里虽然冷气很足,但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热,此时很多人会选择待在离冷气最近地方,让汗水迅速蒸发,其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分,肌肤更加干燥。
干燥指数:***
抗干自卫策略:
随身带上一瓶水:运动会大量出汗,比平常消耗掉更多的水分,需要及时补充,更何况水分会随尿液或汗液排出,同时体内的毒素也会随着排出。所以,多喝水不仅有利于排汗排毒,更有利于皮肤的呼吸畅通。因此最好随身带上一瓶不加咖啡或果汁的纯水,如果有补充能量和盐分的运动饮料就更好了。
方便的面部喷雾:它可以非常直接地喷在脸上,含有肌肤所需的各种微量元素,用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。
面部按摩去角质:运动后经常使用一些含有矿物泥成分的产品进行按摩或敷面,可以有效清洁皮肤,帮助皮肤表层衰老的细胞及时脱落,促进面部血液循环,加强对保湿成分的吸收,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每次按摩十分钟左右。
清爽的保湿乳液:在洗去面部的汗水和灰尘后,抹上具有保湿抗老功能的产品(包括眼部和唇部的专用护理品),以避免肌肤的提早老化。如果属于油性肌肤,则可使用一些T区控油产品,来调节面部的油脂分泌。
10分钟保湿面膜:如果条件允许,在运动完洁肤后可以做一次具有水润功效的保养面膜,既可避免运动后脸上的灰尘和汗水混合堵塞毛孔而长出粉刺,又可利用此时旺盛的肌肤状态达到良好的吸收和保养。保湿面膜逐一数
TIPS:健身房水润小提示
*不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气,否则会对肌肤造成刺激。
*运动后立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外,汗水粘附在皮肤上,容易长粉刺。
*运动后半小时内,脸部仍会流汗,不要立即上妆,如果有需要,最好在四十分钟后再化上淡妆。
*在运动前和运动后,你需要多吃一些有助于提高运动质量、补充身体能量的食品,如牛奶、白肉、全麦食品及坚果等,而对皮肤有利的橙、西红柿等蔬果也能助你得到好皮肤
封闭的空调房——飞机经济舱
有这样一群女人,她们最常出现的地方是飞机的经济舱里。她们在下飞机后需要立刻奔向某个会议某场发布会或某个宴会的现场,而此时的她们必须面无倦色容光焕发。于是,在飞机上的几个小时,她们不允许自己的肌肤受到任何煎熬……
环境特征:经常奔波在陆地上的美女,一到了天上,会是什么样?如果你有过类似的经验,你就会知道再美的女人到了飞机上,都会被长时间的干燥缺水和身心疲惫折腾得花容失色。因为在严重干燥、空气不流通的机舱里——无论你的平日肌肤保养得有多好,都不要忽略这几个小时的飞行时间。
干燥指数:*****
抗干自卫策略:
在长途的飞行中,航空公司会在飞行后一个小时左右提供餐饮,之后就会将舱内的灯光调暗,以方便旅客休息,这时候你就可以趁着光线变暗后开始你的飞机美容课程。
保持面部清爽干净:如果可能最好在上飞机前不化妆,保持面部干净。清洁是美丽的第一要素,此时洁面布、湿纸巾可派上大用场,它含有二合一卸妆乳液,分两面使用,一面较粗糙用以卸妆,一面光滑用来擦拭。
高密度织布保湿面膜:洁面过后,为了迅速改善肌肤的干燥,最好的方法就是敷一张高密度保湿免洗面膜,它们大多含植物精华、维生素E、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子,既省去了洁面的麻烦,又能迅速拯救肌肤濒临干涸的危机,延缓水分流失,同时还能使皮肤柔嫩明亮。
不可不备的保湿喷雾剂:保湿喷雾剂是飞机上必备之物,如果是短途飞行或是肌肤不太干的话,可以用于随时补充肌肤所流失的水分。建议在飞行途中每隔30分钟,就往脸上喷一次保湿喷雾。
提高肌肤新陈代谢:由于空调环境中的空气不易流通,空气中的氧气含量有所下降,这也会影响肌肤正常的新陈代谢。这时需要选择能提高肌肤新陈代谢的护肤品,对肌肤进行特殊的保养。一些具高效养颜作用的修护液能润泽肌肤,预防因空调环境而引起的皮肤老化。
选择正确的免费饮料:在飞机飞行过程中,你要注意多喝水,尤其是矿泉水,以补充水分,解渴润肤。当然,你也可以向空务员多要些苏打水,一方面能中和胃酸,保护胃部,另一方面它的利尿作用能防止脚部水肿。
TIPS:飞机上水润小提示
取用果汁时,苹果汁和番茄汁是最好的,既温和又能提供必要的维生素C。
多吃些富含蛋白质及解毒作用的东西,比如杏仁露、牛奶、蔬菜等。
不可频繁饮用茶水,否则不出多久你的脸色和头发立即就会给你“颜色”看了。
在做完滋润护理后,将空务员发放的眼罩带上,隔离空气中尘埃侵袭,帮助放松精神,让肌肤得到休息。
如果飞行时间超过四小时,人体内往往会产生血栓,所以应经常站立起来四处走动一下,活动活动腿部。
随心所欲的空调房——卧室
生命中的一半时间是在卧室里度过的,这已经成为不争的事实。在炎炎夏季,为了避免暑热扰了睡眠,很多人喜欢在卧室里一直开着冷气,直到天亮……
环境特征:很少有人会在夜里醒来将空调关上,所以在大多数时候肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里本身的湿度就比较低,如果再伴着空调入睡,这样做的结果是,躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。
干燥指数:****
抗干自卫策略:
全身保湿精油浴:睡前不妨来个芳香精油沐浴,是既可减压又可美肤的好方法。你可以选择向来以滋润肌肤而闻名的玫瑰,或者适量的牛奶(牛奶浴精也可),当然,具有保湿效果的各种芳香精油也是首选,如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麦胚芽精油和杏仁精油等,可利用其中的天然成分,为全身肌肤提供良好的保湿滋润效果
保湿按摩法:按摩可以促进肌肤的血液循环和代谢,提高油脂的分泌,改善干燥。在晚间护理时不妨加入这道程序——使用保湿按摩霜按摩脸部,这样,你的肌肤就不那么轻易受到冷气和干燥空气的伤害了
夜晚专用的保湿精华霜:不仅仅要做好白天的保湿工作,到了夜晚睡觉前更是要加强补充肌肤水分。肌肤在夜晚对保养品吸收的能力一级棒,所以要好好利用才行,最好的办法就是使用高度保湿的晚霜,不油不腻,保湿效果一流。
敷用优质面霜:晚上在家里进行保湿护理更加轻松周到,而使用起来相对繁锁但效果奇佳的敷面霜此时就可派上用场。将乳霜状的保湿面膜厚厚地敷在脸上,在容易干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加强一点。然后闭目休息10~15分钟,最好是躺在床上,将双脚平放。如此可让面膜中的保湿成分充分渗透。
不妨试试修复保湿:修复保湿是适合成熟肌肤的保湿品。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,其效果总是短暂有限的,不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到更理想的效果。这些保湿品具有去除皮肤角质层推动保湿功能的能力,特别是在肌肤极易受伤的夏季,更能让新生的角质细胞在夜晚自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度。
TIPS:卧室水润小提示
不要忽略眼部和唇部肌肤,睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水,否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。
不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着,此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度,避免肌肤过度干燥,还是需要在床头摆放一台小型的加湿器,根据室内湿度调节到适合的数值。
推荐产品:
编后:生活舒适了,无论到哪里都被空调照顾着,肌肤仿佛被娇纵着,其实是被暗地里破坏了,小编建议能不用空调的时候,尽量不用,让肌肤呼吸自由的空气,带上保湿喷雾和饮用水,随时随地给自己补水,每过一段时间就走动走动,给肌肤做做按摩,很多小习惯,可以保护你的肌肤。
皮肤干燥缺水?冬季空调房中补水保湿7招
冬季天气比较寒冷,办公室、家中不是开空调就是开暖气,虽然室内的温度比较暖和、舒适,但是长期呆在这样的环境下的皮肤就非常的干燥,有的脸上还区出油情况。其实这些原因都归结于保湿工作没有做好,我们还是来看看怎么做吧。
1保湿喷雾
为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾,清洁面部过后,将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射,之后等待两三分钟,将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后,再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射,如此反复,直至皮肤凉爽。最后,彻底擦干皮肤,趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏,可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。
2香精油补水
用香精油补水,是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水,有一小配方:把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油,加100毫升纯净水(必须用纯水),轻轻摇晃后混合在一起,把它喷于棉片上之后敷脸,15分钟后拿下,洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法,每天午休的时间都能做。
3空调下放盘水
由于冬天的天气寒冷,平时整天都待在空调房里,脸上每天都感觉干燥的很。可以在空调下面放盆水,来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题。也可以在电脑旁、书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水,又可以随时解决口干,又可以滋润身旁的空气。
4多喝水
空调房中由于干燥的关系,总会觉得口渴,会不停的喝水,来给身体补充水份,但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等,这些花茶不但可以清火祛燥,而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝。
5常涂隔离霜保护肌肤
都喜欢上护肤隔离霜的原因恐怕就是既可以美白美肤又可以起到去黄气隔离的效果吧,现在MM们真是越来越“懒”了,每天上网前都要先做好护肤隔离的工作,把各种隔离霜都往脸上涂,形成保护膜,其实还可以有效地阻隔住灰尘的吸附,据说使用电脑及时用清水洗脸,辐射减轻70%以上呢!
6饮食补充水份
每天在空调房呆着,身体里缺失很多的水份。多吃新鲜蔬菜和水果、饮食宜清淡,忌食辛辣、油腻、含糖量高的食物。如各种的鲜汤、大白菜、萝卜、菠菜、牛肉、苹果、西红柿、猕猴桃、鱼类等等不补充身体内的水份。
7定期做深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁面膜和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔,最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息,饮食。一般以一个星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜最好。
拿什么拯救干燥肌?7招快速恢复水润光滑
深受皮肤干燥问题困扰的MM可以尝试下面的补水方法来拯救自己的皮肤,还没有出现皮肤干燥的MM也可以看一下这些方法,加强肌肤补水保湿!只要你肯尝试,白白嫩嫩的肌肤很快就能拥有哦!
第1招:温和洁面
很多美女都反映说洁面之后,皮肤的干燥情况会更加严重,其实这都是洁面产品引起的,每个季节、不同肤质的美女们都要挑选合适的洗面奶才能充分发挥产品效果。如果你不知道自己的皮肤状况如何,可以先使用温和保湿的产品,洁面后再敷上一片面膜,15分钟后用温水清洁,容纳后涂抹一些补水保湿产品。产品
第2招:随身携带保湿喷雾
经常在外奔波的美女们要记得随身携带保湿喷雾,这样才能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦!过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾,它有很好的舒敏、镇定作用,而且补水保湿,就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,会保湿性更强一些。
第3招:用水蒸气来热蒸
为了保持水水润润的肌肤,需要经常去做下汗蒸哦,因为水蒸气对于保湿具有非常好的功效。如果你不想去汗蒸馆,也可以就地取材,在家里打一盆热水,把脸凑在上面让水蒸气滋润皮肤,不过这个方法需要坚持才能看到效果,不能立竿见影。
第4招:婴儿油保湿
如果皮肤除了干燥还出现起皮现象,可以使用婴儿油来达到舒缓保湿效果。洗完澡之后立刻将婴儿油涂抹到需要改善的皮肤出,并轻轻按摩,皮肤马上就能达到滋润效果。
第5招:紧急时使用保湿乳液精华
肌肤出现了起皮的情况,说明皮肤严重缺水,所以需要赶紧补水,平时用的化妆水、面霜都不管用,应该使用保湿乳液精华,内含的湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下,快速滋润干燥的肌肤。
第6招:高机能化妆水
很多美女经常性的出现肌肤干燥、严重缺水的现象,这一类人最好选择一款无气味的高机能化妆水,它与普通化妆水的区别是它的质地是粘稠状的,而且含多种精华成分,能够有效的补充水因子,只要你采用轻拍的手法,再要给皮肤一定的压力就可以促进皮肤吸收,因为皮肤脱皮的会让你的肌肤变得更敏感,所以尽量选择具有镇静舒缓效果的,比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。
第7招:自制天然保湿面膜
最后,也是最环保天然的补水保湿方法送给大家,那就是自制天然的补水面膜。
做法:准备两小勺猕猴桃汁、一勺蜂蜜和半勺橄榄油,将它们混合,然后再加入绿茶粉调成糊状涂抹于脸部,大约过了15分钟后再用清水洗干净就可以了哦。
毛囊角化症怎么治疗?必学7招告别鸡皮肤
相信很多人对“毛囊角化症”这个词都感到很陌生,如果说“鸡皮肤”,那相信很多人都清楚了,其实80%的人都会有此问题,只是通常只有少部分的几颗,没被发现,它既不痛也不痒,更不会产生病变,但如果严重起来就会影响美观,即使是大热天也穿着长袖衣服,爱美的女生肯定很苦恼该怎么办,下面小编就来为你解答!
有些女生的肌肤可能会长期出现一些鸡皮疙瘩,不知道如何处理,如果情况更严重的话,误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘,兴起“除之而后快”的念头,这样做是非常伤害皮肤的,其实这种皮肤问题叫做“毛囊角化症”,为了美观,我们都需要去解决它,下面小编就来为你解答怎么解决毛囊角化症还有日常生活需要注意的地方吧!
想要解决毛囊角化症,当然要先清楚它是什么还有常会出现在哪些部位。
毛囊角化症
毛囊角化是一种角质化异常的疾病。最常发生于两上臂的外侧,常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净,大体来说,上臂外侧是最常发生的地方,患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒,而误以为是粉刺。在夏天有时会产生发红发炎的现象。其他像大腿前面、臀部也都是好发部位,更厉害的可以侵犯前臂外侧或是脸颊两侧。 温和去角质
鸡皮肤很脆弱,所以去角质的工作不能太频繁,通常半个月做一次就够了,而且去角质需要用比较温和的产品,比较温和的办法可以用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。
滋润最重要
周角化症是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,所以要非常注重滋润肌肤,洗澡时应该用滋润型的清洁产品。 中药治疗
中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病,配方为内治方药:忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿.灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成.功能:清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法:免煎中药,开水冲服,一日一副。3-6个月可以见效。中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。
当然,平常生活中我们也需要时刻注意,不能掉以轻心,来看看平时要怎么做或者需要注意的地方吧!
保持肌肤干净
平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。 千万不能用手挤
毛囊角化症是绝对不能用手去挤的,因为用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象,毛孔开口会变小,会更容易堵塞的,而且如果经常挤,会引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看。
多吃含Vc和Va的食物
多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退毛囊部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。
皮肤如何补水保湿 7个小窍门水润肌肤
已经到了秋冬换季的时节了,肌肤易干燥、敏感,做好保湿工作是每天都需要坚持的,可是肌肤好像还是很干燥,那么如何补水保湿,肌肤才能长效水润呢?7个小窍门教你学会保湿。
放弃洁面皂,完美洁面
洁面皂是很好的干燥季,适合夏天用,却绝对不适用于秋冬季,更不要说换季的干燥肌肤了。为了让肌肤水润,可以使用温和的洗面奶,最好是添加了保湿因子的洗面乳,可以缓解肌肤的紧绷感,也能减少过敏泛红的现象。
已经到了秋冬换季的时节了,肌肤易干燥、敏感,做好保湿工作是每天都需要坚持的,可是肌肤好像还是很干燥,那么如何补水保湿,肌肤才能长效水润呢?7个小窍门教你学会保湿。
化妆水湿敷滋养
换季时候肌肤异常干燥,很多人会选择使用加湿器让室内湿气均衡,如此还是不能水润肌肤的话,可以选择湿敷化妆水来达到滋润保湿的效果。
化妆水湿敷不仅可在肌肤表面形成保护膜,也能使用肌肤达到最佳的状态,只需要每天3分钟,既不昂贵也不输给保湿面膜,但不要使用清洁型的化妆水来敷哦。
秋季施展水润魔力 10条保湿妙计必学
又到夏秋换季,这是肌肤干燥敏感的时候了,各种肤质的MM都头疼着如何呵护好自己的肌肤。其实,只要注意到生活中的各个小细节,做到肌肤持久水润,并困难。今天小编献上10条保湿妙计,给你持久水润的秋季护肤魔力哦!
表层保湿:吸湿、再锁水
保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系,以下中肯提示你不可不知。
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。
2、干燥天,本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆,“掉渣”的尴尬情况可不少见。
3、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课,因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶,越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
4、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。
5、化妆品能保湿一点不假,润泽型粉底,保湿眼影,滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。
深层保湿:滋润、防蒸发
肌肤能在储水、锁水和补水三项功课上都取得骄人的成绩,还能彼此循环,环绕不息,正是我们追求的目标。
1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
3、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
4、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
5、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。