如果你每天都要与一张油田般的脸作战，你就会知道控油这件事究竟有多难。雪上加霜的是，你可能还不知道，很多号称能控油的产品只会让面部出油的情况更加严重，因为其中添加的刺激性成分促进了油脂的分泌！如果你想使用最合适的产品，给皮肤最好的呵护，首先请忘记关于油性肌肤的一切先入之见。
作者简介：
宝拉•培冈『Paula’sChoice宝拉珍选』品牌创始人，全球化妆品消费首席顾问,国际知名的美容化妆品专家，护肤领域的创新者和开拓者。是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专著的美国畅销书作家。在书中，宝拉分析了几乎所有品牌的化妆品成分，打破了化妆品界的天花乱坠与欺骗行为，揭露了很多化妆品业的内幕，评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。
皮肤出油能够彻底解决吗
皮肤出油很难控制，因为油脂的分泌由体内激素水平决定，而激素水平则由遗传决定，外用护肤品无法调控激素。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌过于旺盛，毛孔会被多余皮脂撑大。雄性激素过多，毛孔内壁也会增厚，阻碍皮脂正常排出，黑头和白头因此形成。 如何护理油性肌肤
1.避免使用让皮肤干燥刺激的成分，这些成分只会让皮肤出油更加严重，因为它们会引起皮脂腺分泌更多油脂！建议：尽一切可能避免刺激性成分
2、避免使用让皮肤感到清凉刺痛的产品（比如含薄荷、桉叶油和柠檬的产品）。清凉刺痛说明皮肤受到刺激，刺痛是你的皮肤在抗议受到了伤害，日积月累的伤害会带来更严重的问题。
3、避免含有滋润成分和堵塞毛孔成分的产品，因为它们会让皮肤更加油腻。一般来说，固体产品（比如皂类和条状粉底）中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。
4、避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。 有效控油贴士
虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。
吸油纸：我们的窍门是先用吸油面纸吸去多余油脂
散粉：使用具有防晒值的透明散粉不仅可以定妆、瞬间扫除油光，肌肤立显哑光好肤色（这样同时还补充了防晒！）
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夏季日晒空调有损肌肤 4招有效解决肌肤问题
夏日是肌肤最难熬的季节，室外的酷热与空调房的酷冷，让我们的肌肤犹如在赤道和两极之间游走。早晚在公车地铁上看到窗户中映射出自己的老脸，不免更是一阵忧伤。但自怨自艾是没有用的，赶紧拿起镜子，对照一下自己都有哪些衰老症状吧!
衰老脸全面结构图：
对照完上图之后，不知道你中招的有几个呢?要想在夏日里仍能保持朝气和好血色，赶紧来学习以下的按摩stepbystep吧!大眼袋、法令纹、模糊的轮廓线等等，都来帮你通通消退！
一、消退粗大毛孔Stepbystep 1、蒸汽打开毛孔
清洁干净脸部后，将脸靠近热水冒出的水蒸汽，有利于帮助打开毛孔，后续上护肤品会更好吸收，让脸部得到充分的放松。
2、化妆棉擦拭
沾湿化妆棉后，用其打圈式地轻轻擦拭肌肤，能温和地去除肌肤表层的老废角质。
3、裁剪化妆棉
如果有毛孔特别粗大、爱出油的区域，可以将化妆棉剪裁到合适大小，用化妆水湿敷的办法。最好选用质地不这么稀薄的精华型化妆水，保湿效果更佳，而且附着力强，敷起来不会滴得到处湿答答。
4、给重点部位湿敷、冷却
将浸透化妆水的化妆棉敷于重点区域的肌肤上，为肌肤密集补充水分并帮助收缩毛孔，当然在最后还需要通过用乳液来锁水保湿。
二、消退抬头纹、眉间纹Stepbystep
1、手指按压眉心
用食指、中指、无名指的指腹轻轻按压眉心，舒缓紧张的肌肤状态。另外，说话时要尽量放松，少生气，烦躁时先深呼吸，尽量减少皱眉。
2、向两侧舒展纹路
一手固定在额头中间处，另一手慢慢从额头推向太阳穴位置，左右两侧做法，大概10次左右。
3、双手轮翻向上推拉额头
从眉心处开始，双手轮流向上按摩至发线处。
4、向上提拉肌肤
类似于步骤3，但此处是双手叠放在一起，稍微加重力道，然后慢慢向上提拉肌肤。
三、消退松弛脸蛋Stepbystep 1、将颧骨肉抬高
嘴里说着“咦~”的发音后，颧骨会凸出，然后再借助手指抬高固定。
2、放松脸颊肌肉
从鼻子到耳朵前面，慢慢地挥动着手指按肌肉帮助放松。
3、肌肤伸展运动
一边用手指做成钩形伸展脸部肌肤，一边伴着“咦~”“呜~”的发音顺带运动口腔周围肌肉。
4、两颊向上舒展
下巴到脸颊上轮流用手向上舒展。
四、消退眼周问题Stepbystep
1、沿着下眼睑线伸展提拉
从眼角处开始，沿着下眼睑线轻轻按摩至额头两侧，可以帮助眼部周围肌肤的提高紧致。
2、轮眼上调伸展运动。
用剪刀手的将眉头皱起，尽量远离嘴边，伸展眼部周围的肌肉。
3、指腹按压至太阳穴
沿着卧蚕下方的眼角处至太阳穴，一点点地按压过去，加速血液循环。
4、手温为眼周肌肤暖身
在进行前面的按摩步骤后，最后借着手掌的温度为眼周暖身，时间约为30秒。
油性肌肤夏季保湿步骤解决肌肤干渴症
油性肌肤缺水就会分泌更多油脂，想要解决缺水问题，应得学会如何保湿，下面赶紧来学习油性肌肤夏季保湿步骤。
油性肌肤夏季保湿步骤一：洁面
洁面是护肤的第一步，油性肌肤不适宜使用清洁力度过大的洁面膏，肌肤清洁过度会因缺水而大量分泌油脂，选择具有保湿功效的洁面产品进行清洁，可避免肌肤过于油腻。
油性肌肤夏季保湿步骤二：化妆水
化妆水起到二次清洁的作用，既可补水还可调理水油平衡，使用保湿型化妆水，轻轻擦拭脸部每个部位，可改善暗沉肌肤，帮助肌肤恢复保护层机能。
油性肌肤夏季保湿步骤三：使用控油保湿产品
肌肤出油多，可使用适合肤质的控油产品，在出油多的T区或下巴进行涂抹，并配合按摩，促进吸收，可有效调理皮脂的分泌，同时还可以给肌肤补水，并锁住肌肤水分。
油性肌肤夏季保湿步骤四：补水保湿喷雾
夏季肌肤水分蒸发得快，不妨随身携带一支含有保湿因子的补水喷雾，当肌肤干燥时，对着肌肤喷一喷，并用手轻拍至吸收，可迅速补充肌肤水分，保湿因子可有效锁住肌肤水分，不让水分流失。
油性肌肤夏季保湿步骤五：保湿面膜护理
肌肤油脂分泌过多是缺水的表现，想要补水保湿，不妨试试每周给肌肤进行三次补水保湿面膜，既能迅速给肌肤补充水分，同时还能锁住肌肤水分，并控制油脂分泌，但选择面膜时应选择不含油脂的补水面膜。
按照以上的保湿步骤，油性肌肤在夏季也可清清爽爽的。
熬夜肌肤额容易中毒 4招重建健康肌肤
你是不是最近经常加班加点熬夜?或者早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。最可怕的是脸颊额头和下巴痘痘和粉刺还层出不穷。当这些症状出现时，MM们一定要小心了，你的肌肤有可能“中毒”了。不过不用怕，下面我们就来学习如何四大tips重建肌肤健康…
1。轻级“中毒”：面色暗沉
2。中级“中毒”：暗沉的同时，皮肤变得粗糙
3。重级“中毒”：在“中级”的基础上，还有小丘疹、黑眼圈的现象
针对自身具体情况，MM们可以选择不同程度的排浊措施。轻级“中毒”的MM们只要多喝水，皮肤自己就能恢复正常。而中级“中毒”和重级“中毒”的MM们则要警惕生成永久性的细纹以及肌肤衰老。下面我们就给大家介绍一些好用的排浊tips。 排毒tip1：利用黄金睡眠时间
不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态
排毒tip2：给肌肤选好排毒产品
排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾。针对肌肤代谢的废物垃圾，可以选用一些深层洁面和去角质产品，定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢。而针对肌肤中累积的黑色素，我们可以选用一些精华类的产品来进行修复，而这时最好挑选含有植物抗氧化成分(如红石榴成分，葡萄成分等)的精华产品，安全高效去除、修复肌肤中的黑色素。
排毒tip3：按摩改善微循环
一些肌肤排毒产品配合按摩淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅的排出。同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层。具体的按摩手法MM们可以根据具体产品相应选择，小编在这里不再笼统介绍。
排毒tip4：相信食物的力量
内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善，对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积。 肌肤“排毒”精华油使用攻略
光有好的产品是不够的，要想达到最好的效果，使用的手法也很重要。小编在这里就为大家带来两种不同的按摩手法，让大家有针对的选择。
每日按压法：
频率：每日一次。准备工作：只用手掌，不用手指，将精华油按进去。
STEP1：滴3-5滴精华油在手心，手掌合十，90度掌心旋转三次。
STEP2：闻一闻，镇定舒缓。
STEP3：掌心按压面颊3次，用剩余精华油拍打T区和下巴。
每周排浊法：
频率：每周三次
STEP1：按压法之后，三步淋巴抗氧排浊。
STEP2：三指紧闭轻按腮淋巴，颊淋巴到腮腺淋巴各三次。
STEP3：三指延下颌线到到耳后淋巴各三次
STEP4：三指延发际线滑到耳后淋巴，再到锁骨淋巴，每处轻按三次。
精华油一瓶多用Tips:
1。升级面霜：面霜调和使用1-2滴，立即丰润质地，叠加精华油去暗沉和面霜的功效。
2。补妆整妆：取2-3滴，用掌心三下预热，后按压法在需要补妆的部分，然后再轻轻按上粉饼，妆容立即如新。
3。三窝拍拍法：取精华油3-5滴，腋窝，肘窝，膝盖窝拍三下，帮助排浊打通经络。
5招帮油性肌肤解决美白困扰
油性肌肤的人，如果你的肌肤平时看起来非常暗沉，但洁面之后马上焕亮一个色号，那么你所面对就属于非典型美白问题。油性肌肤之所以很容易暗沉，原因并不出在黑色素上，而是单纯的皮脂和氧化问题，所以处理起来要与其他肌肤的美白问题有所区别。
定期清理老废角质
将附着在肌肤表面最外延的老废角质除掉之后，肤色看起来就会匀净很多，外表也会变得更光滑。油性肌肤有一个先天性的优势，那就是肌肤的耐受性较好，这同时也意味着可以借助一些物理手段来去角质，比如每周用2次左右磨砂膏或微晶焕肤霜，轻柔的按摩之后用大量清水洗净肌肤就可以了。
每周使用2-3次清洁面膜
皮脂分泌少了，肌肤氧化暗沉的几率也会随之低很多。平衡皮脂分泌单靠使用控油洁面乳还不够，还需要每周使用2-3次的清洁型面膜，这些面膜中含有大量的矿物泥、高岭土以及竹炭等吸附成分，可以保持毛孔通畅，同时清除掉肌肤上的多余油脂。
尽量使用无油配方或是脂质含量较低的保养品
能实现保湿功效的护肤成分不只有油脂，还有一些大分子的胶质同样能让肌肤长时间保持滋润，比如透明质酸、黄原胶等。相比油脂来说，这些保湿成分更加清爽，不会给油性肌肤造成额外的负担，同时也能有效防止脂质氧化引起的黯沉状况。
养成防晒的习惯
日光和空气一样都会导致氧化反应的发生，而日光中的UV波段不仅会造成皮脂氧化，还会加剧肌肤本身的氧化，造成深层损伤，诱发黑色素大量堆积，所以不管从哪个方面来看养成防晒的习惯都是十分必要的。也许你会担心使用完防晒霜之后肌肤会变的更加油腻，但事实上，现在市面上很多针对油性肌肤研发的抗晒产品不仅能够有效控油，打造哑光质感，还含有一些抑菌收敛成分，能防止痘痘等肌肤瑕疵的生成，可称得上是一举两得。
注意抗氧化
如果肌肤的出油量非常大，使用控油产品也很难长时间保持肌肤的清爽触感，那就要从源头防止皮脂氧化。最直接有效的方法就是使用每日早晚都涂抹抗氧化产品，比如一些含有酸性抗氧成分或是植物抗氧化提取物的抗氧精华，减慢皮脂氧化的速度。更多美白的知识推荐阅读：7个美白小窍门快速晋身白富美
