MM都爱白皙，还要注重防晒隔离。可是上班族天天面对各种辐射，为避免辐射产生黑色素，破坏白皙美肌，MM擦上厚重的隔离霜，让本来在室内的自己变得更加难以呼吸，小编推荐，轻松透气的隔离各种辐射方法，畅享清透的瓷肌。
办公室阻隔辐射三招
(1)办公室同样要涂抹防晒霜，选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/PA+就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。
(2)在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
(3)电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上! 关于隔离霜你要知道的
1、隔离霜最主要的功效是帮亲们的肌肤抵抗外界的刺激，例如抵抗紫外线、彩妆;在挑选隔离霜的时候，要尽量选择轻薄透的隔离霜，以免造成肌肤的负担。
轻薄透的隔离霜和厚重的隔离霜的差别可以通过测试来显示：把两种质地的隔离霜同时用我们的指腹按压在手背上面，各自刷三下，很明显看到，轻薄透质地的隔离霜马上被我的皮肤所吸收，厚重的则残留在皮肤上。
2、隔离霜的用法
第一：首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，使用中指和无名指轻柔地由内向外。
第二：鼻子容易油腻，用量越少越好，鼻翼部分容易堆积隔离霜，粉扑用按压方式涂抹。
第三：以画圆的方式来涂抹下巴，延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上。
第四：从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。眼尾不是很容易推及，可以用单手轻拉提眼角。
第五：细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。
美白小编推荐
肌肤保湿从细节入手
你知道为什么即便是增加了保湿补水产品的使用，但是肌肤总是干巴巴的吗?肌肤平均每天会失去八盎司的水分，这还不包括环境影响导致的水分流失。增加保湿霜的使用量并不能解决所有问题——你的肌肤需要特殊的细节照顾才能彻底告别干巴巴。
细节也会泄露干燥的秘密
sisley全国培训经理秦茗凡
冬季的天气干燥，潜移默化间会在你的双足、手肘、膝盖等部位发生影响。而这些粗糙蜕皮和开裂的细节部位也会是由你平日里的生活习惯所造成：含有刺激性的沐浴产品，晒后未及时修复的肌肤…。有人说：猜一个人的年龄，只需要看眼睛,同样，身体关节处的皮肤状况也会悄悄泄露你干燥的秘密。追求高品质生活的人，更不能忽略细节的补水。
只有真正做到防止发丝脱水和有效修复干发，才能让头发摆脱干燥感
馥绿德雅产品经理杜晨
推荐三款目前大热的润发植物：1.源于西非的牛油果，它的活性成分能重建头皮水脂膜和细胞链。2.从椰子核中提炼出来的椰子油,蕴含丰富的基础脂肪酸和维生素E成分，能滋养修复发干强韧发丝。3.从木瓜核中提炼出来的天然粘胶，在柔顺发丝的同时可以有效防止发丝脱水。只有真正做到防止发丝脱水和有效修复干发这两件事，才能让头发摆脱冬季带来的干燥感。
产品推荐
01.LAPRAIRIE活肤舒缓洁肤乳未定价内含多种补水植物精华，能温和地清除脸部妆容、隔离霜及粘附在肌肤表面的粉尘等，保持肌肤酸碱平衡，同时深度补水，无需用水清洗。
02.CHANEL润泽活力精华露￥760无油的质地非常适合冬季滋润肌肤。
03.Armani柔亮自然粉底液￥550阿玛尼先生将他对于服装面料的追求在化妆品中还原成一种无与伦比的专利Micro-filTM科技，因此阿玛尼明星产品LUMINOUSSILKFOUNDATION柔亮自然粉底液拥有最为轻薄又润泽的质地，在干燥的冬季，滋润你干涸肌肤的同时也可以让你肆意叠加。
以水补水，才能长效锁水
LAPRAIRIE全球培训经理VERONIQUEGASPARD-CHARLET
秋冬季节转换时，特别容易引发肌肤干燥、敏感不适等症状。若在此时使用不适当的保湿补水护肤品，会对脆弱的肌肤造成极大的伤害。LAPRAIRIE历来奉行缺什么补什么，无论是饮食，还是护肤，那么为干燥脆弱的肌肤补水，富含天然矿物质的深海纯净水当然是不二之选，它蕴含丰富的深海天然矿物质，通过增强肌肤的脂质保护层和加强真皮层与表皮层的粘合力，来提升肌肤的锁水能力。
推荐产品
04.莱法耶深层滋养免洗护发素￥330富含珍贵牛油果，加入维生素E和B5，针对先天或者后天的干燥
05.sisley植物焕白亮采面膜￥850元多种天然植物精华和精油成分，深层洁净、提亮肤色。用后肤色的亮度有渐渐提升效果。
从细节入手 冬季肌肤问题不敢来
冬季要想保持肌肤水润白皙，光靠化妆品可不行，俗话说细节决定效果，因此注重生活小细节，把冬季护肤小常识运用到生活里，爱美的女孩子们必定能轻轻松松摆脱冬季气候干燥带来的肌肤烦恼！下面让我们从细节入手，把肌肤给护理起来吧。
1、沐浴
冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。
浴巾选择以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
2、防晒
虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时，SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时，可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外，不要忘记涂擦润唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。
3、保湿
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后，是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿，因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
防晒底妆品≠防晒 防晒常识不可混淆
目前防晒已经很多女孩子每天必做的事情，底妆产品也加入了防晒功能，那是否意味着我们在上妆时不再需要涂抹防晒霜呢？要你这样认为，你已经落入防晒底妆产品偷换概念的圈套了！真相到底是怎样，的编辑马上为你揭晓。
随着防晒的重要性越来越被人所熟知，粉底、粉饼、BB霜、CC霜这些底妆产品基本上都标注了一定数值的防晒系数。但那并不意味着防晒底妆产品就能代替防晒霜完成防晒的任务，若是仅仅把防晒底妆品作为面部肌肤防晒的所有依仗，因防晒系数低、用量不足和防晒不全面，肌肤仍然有非常大的机会被晒黑晒伤。
防晒底妆产品防晒系数低
虽然有部分防晒底妆产品的防晒系数能够达到SPF30，但目前比较主流的底妆产品防晒系数都在SPF15-25之间。这种防晒系数只能应付多云天气或者在户外时间较短的日晒保护，若是在阳光猛烈或者超过2小时的户外活动，这种防晒系数完全不够用。 防晒底妆产品用量少，防晒无法起效
根据医师建议，脸部要有好的防晒效果，需要涂抹一个1元硬币大小的防晒霜。但底妆产品用量普遍少于1元硬币的大小，若是达到这个用量妆容要么变得惨白要么难以推开。因此虽然防晒底妆产品有防晒作用，但由于用量不足，一般难以达到标注的防晒效果。
防晒底妆产品防晒不全面
一般防晒底妆产品只标注SPF的防晒指数，说明它对UVA这种让皮肤变红变黑的紫外线有防护作用。但很少防晒底妆产品有标注PA数值，那么便让我们怀疑它是否对UVB也有防护作用，要知道UVB这种紫外线是让皮肤老化的元凶之一。而一般的防晒霜，对UVA和UVA都有防护作用。
在室内需要防晒吗?关于防晒的7个讲究
众多好莱坞女星的御用皮肤科医生们都曾不约而同的给出过最切实有用的护肤建议，“如果只用一种保养品来护理肌肤，那除了防晒霜外你没有别的选择”。防晒对于肌肤护理来说的确非常重要，虽然肤感和质地让人难以非常愉悦，但迫于肌肤渴望被保护的需要，很多人还是慢慢养成了防晒的习惯。也可能你现在的肌肤状态依旧非常棒，所以不以为然的跳过防晒这一步，不过如果你知道了下面这7件事，你肯定会在今天下班之后马上去买一款防晒霜。
不防晒所导致的肌肤损伤是很难逆转的
日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。UV会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。
室内也需要防晒
就算呆在房间里或是办公室里也需要防晒吗？是的！距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，你可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒霜。
气垫霜、BB霜等底妆产品不能代替防晒霜虽然大多数气垫霜、BB霜、隔离霜等底妆类产品都带有防晒功能，但这绝不意味着你在上妆之前可以省略掉涂抹防晒霜这一步。防晒产品只有涂抹足够的量才能起到良好的日光防护效果，而底妆产品每次的用量都比较少，所以不能真正的保护好肌肤。
不可以“裸脸”涂防晒
在涂抹防晒产品之前一定要记得用保湿产品打底，以防止防晒霜对肌肤造成刺激。除了适合敏感肌肤以及儿童使用的防晒产品外，多数防晒霜都属于物理防晒与化学防晒配方结合，或是纯化学防晒配方的产品，其中的化学防晒成分属于紫外线吸收剂，刺激性也稍大，如果“裸脸”直接使用很容易让肌肤感觉发烫、刺痛或瘙痒等不适感。
防晒霜搓泥或泛油光都很正常多数防晒霜产品的质地显然没有精华液或是乳液、面霜等产品舒适，这是因为防晒霜中含有一些紫外线折射颗粒、油溶性防晒成分或是成膜性物质，涂抹手法不当很容易导致肌肤搓泥起屑，或是油光满面，这都是正常现象。如果担心使用防晒霜之后再上妆会搓泥，可以将防晒霜和粉底液按照3：1的比例混合后使用，而后如果担心防晒效果不足也可以喷一些高倍防晒喷雾，待妆面干爽之后再用散粉或粉饼定妆。
定妆类产品最好带有一些防晒指数
定妆产品如粉饼、蜜粉可以让妆面看起来更加干净清爽，同时防止脱妆，让毛孔看起来更紧致，也正因如此，这些产品会将肌肤上的多余油脂吸除，当然，一些脂质类防晒成分的防护效果也会或多或少受到影响。所以如果在涂抹防晒霜之后需要定妆，最好选择一些具有防护功能的定妆产品，可以让整体的防护效果更加完善。
有些防晒产品和底妆一样需要卸妆通常来说，普通的防晒产品只需要用一般的洁面膏就可以清洁干净。但如果你使用的是带有润色功能的防晒霜，或是产品本身说明需要卸妆的防水防汗类产品，那就一定要在洁面乳之前先使用卸妆产品，避免一些附着力较强的物质清洁不干净，影响肌肤正常的新陈代谢或是阻塞毛孔。
需要专业防晒服吗
这些报道也引发出很多问题，比如被曝光不合格的品牌服装还能穿么？首先我们要明确一个观念的差别，“防紫外线产品”和防紫外线并不是完全一致的概念。根据我国《纺织品防紫外线性能的评定》，只有纺织品的紫外线防护系数值，也就是UPF值大于40，并且UVA的透过率小于5%时才能称为“防紫外线产品”，这样的产品当然是能够防紫外线防晒的，但是不符合上述评定或者用媒体的话说检验结果“不合格”的产品，不等于就不防晒了，这不是一个非黑即白的问题。
比如某媒体送检的一把防晒伞，UPF达到50%以上，但是UVA透过率却为5.87%，因此被视为不合格产品。但是，这把伞的防晒能力其实还是相当强的。做一个类比，那些标明PA+++的防晒霜，也只需要提供8倍的UVA防护（还没考虑涂抹量不够的折扣问题），而5.87%的UVA透过率却相当于17倍的防护。所以若看到某些品牌服装UPF或者UVA略低于标准也不用太担心，只要不是高强度的日晒，防护还是足够的。
再来看第二个问题，我们需要专业防晒服吗？有媒体从路边以50元一件的价格买了黑色白色两件纯棉T恤，送检后发现UPF》50，UVA透过率最高也才0.33%，绝对够得上防晒服标准。既然随便买的衣物都有此效果，是不是不需要防晒服了呢？一定程度上的确是如此。回想一下吧，出去旅游时男生若光着膀子游泳往往半个小时就可能晒伤，但是随便穿一件T恤晒几个小时都少有晒伤的。其实几乎所有织物都有防晒效果，只不过多寡。连最基本的纯棉一般都有UPF=5的效果，若漂白或者染上深色就有UPF=25左右的效果，对于上班族绝对是够了——上班族直接日晒时间短，穿有领子的T恤以及长袖款其实防晒意义更大。
当然，若你是个像《生活大爆炸》中Sheldon那样对数字有偏执的人，那还是选择那些能够出具检测证书的专业防晒服吧，笔者看了下某品牌，一件防泼水的防晒服也不过180元左右，虽然比淘宝贵些，但至少买个安心。
