“缺水”是肌肤老化的最主要元凶之一。别以为保湿是干性皮肤的专利,其实,各种皮肤都会因为环境、年龄、营养、健康等因素,当人体皮肤角质层水分含量低于10O/O时,皮肤就会失去细柔、弹性,继而变得粗糙、干燥,出现各种皮肤异常,若长期得不到纠正,皮肤容易老化。
街上又干又冷,空调办公室里又热又干———干燥的环境加上忽冷忽热地折腾,更加剧了皮肤水分的流失,使我们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑……赶紧补救:
■有条件的话,在办公桌附近放一台电子加湿器,补充空气中水分的不足。
■备一瓶保湿喷雾,为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用,但补水、不保湿,短暂的舒缓之后,皮肤会缺水依旧,需不停地补喷。相对来说,添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,如倩碧水嫩保湿面部喷雾①、LAMER海蓝之谜活肤舒缓喷雾②、~H2O+海洋补湿紧肤喷雾③、屈臣氏玫瑰水喷雾等,保湿的效果会更持久些。
■在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品———可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。
■多多喝水。这尽管有些缓不济急,但皮肤深层的水分,毕竟还得靠喝水补充。
■如果白天在办公室感觉皮肤干燥,晚上一定要敷保湿面膜和眼膜。
■不要吸烟。办公室温度较高,可不完全是空调使然,也是由于在封闭的环境中,耗氧后令二氧化碳的比例提升,使室内温度增高。而吸烟,会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足,加剧皮肤的干燥与晦暗。
是否做到了这些,就能让皮肤保持水润?
不一定。所有这些方法都是“补湿”———补偿性的保湿,当你有些离不开这类补偿措施时,真的该检讨一下,你的日常保湿出了什么问题?
检讨1:水“灌”够了吗?
“补水”、“保湿”不是一回事吗?不是。“补水”就好比往皮肤里“灌水”,如果“灌”满了水而不“加封”,那么水分很快会蒸发,皮肤还会缺水。“保湿”,当然就是“加封”的概念,但如果不够“湿”又“保”什么呢?
传统的保湿,强调的是一罐保湿乳/霜,它含有一定水分,又含有一定油分能“封”住水分。如果你选用的乳/霜足够滋润,却仍然感觉紧绷或有缺水纹(微笑或轻轻推起脸颊有细细的干纹)时,表示皮肤依然“干渴”,还需“额外灌水”。
“灌”水,当然首推保湿型化妆水,特别是眼部都好用的(这里的皮肤更缺水),如FANCL的各款补湿液、CLARINS的温和或舒柔爽肤水、AQUA或AQUAEX的各款化妆水等。你也可以把之前介绍的保湿喷雾当化妆水用,效果只会比在办公室里补喷更好。可别小看了这些水,它们能吸咐超过自身重量上千倍的空气中水分,来源源不断地为皮肤补水,明显提升乳/霜的保湿效果。
要进一步补水的话,还可配合保湿精华或保湿凝露,如CLARINS平衡保湿精华液、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露④、兰芝高效原水分精华液⑤、碧欧泉水元素精华、羽西水呼吸深透活力凝霜⑥等。它们就如同浓缩的保湿化妆水,不仅非常补水,更能通过补充适量油脂或细胞间脂质,将水分“锁”在皮肤中。
检验2:水能“锁”久吗?Www.MEI98.COM
其实,所有的乳液、面霜都可算作保湿面霜,因为任何配方都少不了一些水分、一些锁水的油分。所以,只要皮肤不是特别缺水,任何乳/霜都可用来保湿;具修护防衰功效的产品,更是成熟肌肤秋冬季的保湿佳品,如雅诗兰黛凝时焕采霜、CLARINS新生紧肤日/晚霜、LAMER海蓝之谜面霜、薇姿活性紧致修纹霜等。
如果你感觉用什么都不够保湿,那就得用专门的保湿霜了,如FANCL柔滑美肌锁水乳霜、倩碧三重超凡防护滋润霜、雅诗兰黛多层瞬透保湿霜、雅漾活泉滋养/清润保湿霜、理肤泉立润保湿霜、巴黎欧莱雅欢颜高水润醒肤乳⑦、AQUA优化润肤乳/霜等———它们较少保湿以外的功效,但各含“独门专利”,使“锁”水效果更加持久。
很多人都低估了皮肤对油分的需求,注意把握“少数服从多数”原则:如果只是鼻子有些“小油”,其它大部分皮肤都较干的话,再别固守“混合性皮肤”概念,而应依据“大多数”皮肤的状态,选用“干性”、甚至“特干性”皮肤的保湿面霜,如碧欧泉活泉水分露(粉红特干)、FANCL滋润锁水乳霜⑧、雅漾三重滋润霜或冷霜、理肤泉盈润面霜等。
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办公室女人如何做好肌肤保湿?
有研究表示,空调开整天,全身脱水一公升。眼下,保湿是白领MM们护肤的重要功课。不过,你是不是会发现,常待在空调房中,保湿工作成效甚微,肌肤看起来依旧干燥难耐?赶快学习正确的保湿方法,打响办公室保湿保卫战吧!
空调开整天,全身脱水1公升!寒冬里走进温暖的办公室固然惬意,但时间一久,干燥、紧绷都会不请自来。有研究表明,空调暖气背后隐藏着惊人的脱水危机,光是脸部,每小时至少会流失50cc的水分。同时温差越大,流失的水分也愈多。按照白领平均一天工作8小时,全身大约蒸发掉1~2公升水分。
在办公室,喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了,咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用,置身于干燥的空调房,一定不要多喝,每天一杯就足够。相反的,绿茶或者花草茶才是首选,加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环,让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水,也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适,长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾,其实,湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时,马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气,在暖风口边放一碟清水也同样有效。
办公室女性5秒钟即刻醒肤法
5秒钟化妆水喷雾抢救干燥肌肤
城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调,空调会带走水分,让肌肤变得干燥,甚至过敏。最好随身携带喷雾小瓶,装入保湿化妆水,每隔两、三个小时喷一次。只要几秒,就能让肌肤状况得到缓解。使用喷雾方式补充水分,不但不会破坏彩妆,还可以帮助定妆。
30秒钟紧致眼霜让眼睛更有神采
在上妆之前,选择提拉紧致型的眼霜,涂抹在下眼睑,能速效紧致眼部肌肤,上妆更容易效果也更突出。上眼睑千万不要涂抹,否则眼妆更容易花掉。
60秒钟加速肠胃运动有助身体排毒
每天早晨和睡前,以肚脐为中心,按顺时针方向,用手掌按摩50圈,力度可以自由掌握,最重要的是坚持。每天60秒的时间,能有效改善肠胃不适,减少便秘几率。
2分钟提升保养品吸收率
拍脸,是最简单也是最经济的保养。方式是擦完保养品后,以食指、中指、无名指三指合并拍弹全脸,手法应轻盈快速,不要缓慢沉重,可有效帮助肌肤进行有氧运动,保养品的吸收会更快更有效。眼部四周则可在擦眼霜时,以无名指轻压眼眶,可刺激眼周的穴道并增进血液循环。
5分钟用蜂蜜让脱皮的鼻头恢复原状
把蜂蜜调一些冷开水,变稀一点,还是要维持有点黏度的状态,然后浸入面膜纸敷大概5分钟,然后再做基础保养。鼻子脱皮就会有很多改善。敏感肌肤的人准备使用这个方法之前,要记得先做肌肤测试,因为会有人对蜂蜜过敏。
办公室女白领如何拯救干燥肌肤
办公室里的白领整天坐在办公楼里,看似高端大气上档次,其实也会面临空气干燥、皮肤干燥的问题。因此,补水保湿也是不容小觑,为了不影响职业妆容和职业范儿,补水保湿更是要及时呢。下面收集了一些保湿方法小锦囊与各位共享,来了解了解吧。
定时喷雾或保湿化妆水
办公室护肤最重要的就是补水保湿,面对着电脑会令肌肤水油失衡,最终出现肌肤干燥缺水,白领们不妨随身携带一瓶补水喷雾,趁着午休时间给肌肤进行补水保湿,调整水油平衡。也可以在办公室准备一瓶保湿化妆水,上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上,给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水,因为它们很容易蒸发,并会带走肌肤原本的水分,让肌肤更加干燥。
精华打底或保湿凝露
上了半天班,肌肤干干的,这时保湿是关键,在涂保湿霜前,不妨先用精华素打底,然后再涂上保湿霜,这样既可让保湿成分快速渗入肌肤底部,并把肌肤水分锁在肌肤里,不让水分流失。
营造水环境
冬季,白领们在办公室里都会备上保湿喷雾或保湿霜等,但这些都只能暂时缓解肌肤的干燥问题,要想肌肤时刻保持水嫩,给肌肤营造一个水环境更生分,不妨在办公室里准备一台迷你型的加湿器,或种植一些水培植物,在开暖气时,在暖气口放一盘清水,这样都可避免肌肤缺水。
编辑提示:除了以上的这些方法,平常多喝水还是少不了哦,最好能在闲暇之余吃点水果补充一下水分和维生素。只有内外结合充分补水保湿,肌肤才会水嫩Q弹。更多补水保湿的知识请阅读:做足三周保湿功课轻松击退潜伏干纹
办公室有效保湿法
空调暖气抽走你的水分
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咖啡红茶让你微脱水
在办公室,喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了,咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用,置身于干燥的空调房,一定不要多喝,每天一杯就足够。相反的,绿茶或者花草茶才是首选,加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环,让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水,也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适,长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
营造外在“水环境”
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾,其实,湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时,马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气,在暖风口边放一碟清水也同样有效。
办公室保湿时刻表
在办公桌上做个补水加湿时间表,每天严格执行,可以达到事半功倍的效果。
早上到办公室:刚做过出门前的保湿工作,到办公室只需要给皮肤增加一些保湿屏障。比如擦薄薄一层保湿乳液,薄薄一层油脂膜能防止水分快速蒸发。
下午2点:经过了一上午工作和午餐,皮肤水分已经蒸发得差不多了。这时候用保湿喷雾先唤醒肌肤,再补上保湿乳液,肌肤迅速回复水润。
下班前:如果说什么时候女人最难看,恐怕就是下班前,油了。如果有条件,最好先用洁肤水给皮肤做个彻底清洁、喷上保湿喷雾,再敷一层霜状保湿面膜即可。
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干燥秋季办公室保湿功课
多风之秋,干燥之秋,皮肤会变得紧绷绷的,每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢?加强一下保湿功课,让我们的肌肤远离干燥,水水嫩嫩过秋天。
办公室保湿功课
秋冬季节皮肤都容易干燥,25岁后皮脂分泌紊乱,皮肤天然保湿因子减少都会引起皮肤干燥。
法宝--化妆水和面膜纸
在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸,将化妆水倒少许在面膜纸上,轻轻敷于脸上15分钟,立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是,所用的化妆水不能含有酒精成分,也不能用自来水代替,因为自来水只能让脸上的水分蒸发得更快,此类保湿方法只能持续较短的时间,如果要延长补水效果,应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。
法宝--保湿喷雾
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾,一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡。
法宝--眼部保湿凝露
对于办公族女性,眼部保湿凝露是防止眼角干裂的“秘密武器”,只要感觉眼部不适,随时都可以将保湿凝露平敷于双眼,大约持续5分钟。敷的时候还可以做做“小动作”,比如将眼球沿顺时针和逆时针各转3圈,有助于眼部肌肤更好地吸收保湿液,防止因肌肤干燥产生的细纹。
下班后保湿功课
拯救干燥的肌肤,下班后的功课也相当重要。
睡前平衡肌肤打造术
如果只是用温和的化妆水和保湿乳液恐怕对已经干燥脱皮的肌肤没什么帮助了,不过可以用这样的方法来拯救肌肤。
首先用热毛巾敷一下肌肤,帮助肌肤的毛孔张开,5分钟之后,在干燥的地方涂上保湿面膜,15分钟以后再洗去面膜。接下来,涂上一层薄薄的保湿精华液,由于精华液是成分浓缩的精华,护肤效果可以直达细胞底部,最后涂上保湿面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候,肌肤便会感受到难得的滋润。
浴缸里保湿效果好
躺在浴缸里敷脸效果一级棒,敷保湿面膜最好与洗澡同时进行,因为在空气干燥的环境中,保湿因子还来不及作用就被干燥的空气蒸发掉了,效果自然大打折扣,而在浴室里,有热蒸汽帮忙,面膜中的营养更容易被皮肤吸收。
10点后的美容觉
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行,因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始。先洁净面部,然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。
接着,可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜,一边舒适地呷一口加了两片柠檬的红茶,随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗净面膜后,用洁肤棉蘸上爽肤水仔细地涂抹在面部,最容易老化的颈部也不能忘记噢。
做完这些调理肌肤的步骤后,较干的皮肤可用保湿除皱乳液;想淡化色素斑点的OL可用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜;如果是油性肌肤,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序,改为两周一次。