连啃3天猪蹄致下巴脱臼胶原蛋白到底怎么补连啃3天猪蹄致下巴脱臼胶原蛋白到底怎么补
护肤方式千万种，其中不乏奇葩的招数。近日有新闻爆出24岁的女子在元旦假期连吃三天猪蹄导致下巴脱臼，而她啃猪蹄的原因则是看了朋友分享的内容——吃猪蹄对皮肤好。
其实猪蹄对女性而言确实是护肤佳品，而且功效不仅局限在护肤方面哦，只是补充需要适可而止，搏命的啃可不是好方法。 猪蹄和猪皮都是女性珍宝
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
同时，猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。 猪蹄的护肤原理解析
导致皮肤起皱的因素虽然很多，但最为重要的还是因为皮肤细咆贮水机能发生障碍，致使细胞结合水量明显减少。而皮肤细咆贮水能力主要取决于人体中胶原蛋白的含量多少，身体如果缺乏胶原蛋白，就会使细胞贮水功能受阻，导致皮肤干燥起皱。
所以，常食含胶质蛋白高的食物自然能使皮肤细胞贮水功能低下状况得以改善。从而达到减少皱纹、延缓衰老、养颜嫩肤的目的。猪蹄就是比较易得的含胶原蛋向和弹性蛋白高的食晶、胶原蛋白含量多达85%，同时脂肪含量低，碳水化合物含量高、是中老年入理想的食品。我国汉代名医张仲景《伤寒论)中，就有“和血脉、润肌肤”的猪肤方。 补充胶原蛋白的其他方式
除了猪蹄以外，补充胶原蛋白达到抗皱、美肤的方法也不局限。
口服保健品补充胶原蛋白：近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最评价的药丸。
外用保养品，提高胶原蛋白：很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
医学美容、微整补充胶原蛋白：所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。
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双下巴是怎么形成的 拯救肌肤松弛不容忽视
随着年龄的增长,皮肤血液循环开始变慢,真皮织组失去弹性,肌肤自然就会变得松弛无力,很多瘦小的女明星却被拍到了双下巴,这并不是因为她的脂肪多,而是由于肌肤松弛引起的。皮肤松弛,双下巴、皱纹等各种令人烦恼的肌肤问题接踵而至,最恼人的还可能会面临衰老症状。因此,想要对抗初老,拯救松弛皮肤,紧致肌肤就成为了重中之重。那么,有什么方法可以紧肤呢?跟着小编往下看吧!
相比于男生来说，女性的老化时间是比较提前的，因为工作压力以及生活紧凑的影响，不知不觉间许多年轻女性却提前面临衰老症状，如果不及时保养皮肤，各种肌肤问题暴露出来，如果小巧精致的脸蛋上出现了松弛的双下巴，那该是多煞风景的事。皮肤松弛导致肌肤失去弹性，整个人都缺乏活力，美丽也与我们渐行渐远。所以，拯救松弛肌肤不能拖，对抗初老延缓老化，让我们从紧肤开始吧
松弛原因一：蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。 紧肤秘诀一：补充胶原蛋白
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈，可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。除了使用含有胶原蛋白的护肤品外，其实在生活中，很多食物里也含有胶原蛋白，比如牛筋、软骨、鸡皮、猪皮、猪蹄等含有大量的胶原蛋白，适当地吃一点，给肌肤补充胶原蛋白。
紧肤秘诀二：使用面膜
使用高浓度、小分子透明质酸面膜。作为优秀的保湿成分，透明质酸可吸收自身重量数百倍的水分，而小分子形态能更快速地到达肌肤真皮层，在5小时内源源不断向肌底输送水分，令肌肤看起来不再松垮垮。 紧肤秘诀三：按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，增加肌肤含氧量，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上5分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!
紧肤按摩法：
Step1：于面部五点(额头、面颊、鼻、下巴)涂上面霜，双手合十揉搓预热手掌，然后迅速把产品涂开。
Step2：从下往上，由內至外，用指腹力度轻柔地螺旋式按摩。沿着面部骨性轮廓走向，由下至上按摩两颊;然后沿着眼周骨轮廓，从靠眼下至眉心开始打圈按摩。颈部由下至上按摩，提升下巴以及下颚部位肌肤。
Step3：穴位点压。在承泣穴(眼球正下方)、颊车穴(颊骨下方凹陷处)、承浆穴(下巴正中间凹陷处)分别点压六下，分别有助于改善眼周松弛、消除脸颊水肿以及消除面部松弛。 松弛原因二：皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
紧肤秘诀一：保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。 紧肤秘诀二：适当去角质
过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。
紧肤秘诀三：使用紧肤护肤品
市面上含有紧致肌肤功效的护肤品琳琅满目，要预防皮肤松弛，日常保养上的护肤品必不可少。如果选对了适合的产品对于改善肌肤弹性是可是很有帮助的，护肤品的成分上最好取自天然，安全有效。 紧肤护肤品选购小贴士：
Tips1：化妆水不再单纯注重补水，还要有些收敛作用
有收敛功效的化妆水能在一段时间内将扩张的毛孔收缩成紧闭状态，但在挑选时尽量选择酒精含量较小的，尤其是易敏感肌肤。
Tips2：增加提拉紧致类精华液
多数抗衰精华在补充胶原蛋白同时，更可促进我们自身的胶原蛋白再生，而购买时，无需直接从昂贵的重量级抗皱产品入手，可试着先从入门级紧致类产品开始。
怎么样做才能迅速补充皮肤中的水份呢？
夏天干燥，皮肤的水份容易流失，我们需要经常使用面膜来护理皮肤，怎么样做才能迅速补充皮肤中的水份呢?下面让小编给您介绍几款补水面膜，您一定要仔细看呦，回家后请您坚持使用才有效果呦!
1、西红柿面膜
DIY的没有任何副作用呢~~夏天自己用也清爽
牛奶(酸奶也可)，面粉，蛋清，蜂蜜
1.只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉
2.不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可(20分钟后洗掉)，这个面膜做完
后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~
香蕉面膜香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。
材料：香蕉一只。
制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。
2、苹果面膜苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。
材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。
制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
3、面粉+蛋清+蜂蜜有滋润、美白的功效
材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺
制法：先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌若太黏的话再加一点点水
最常见而且最安全的要属水果面膜了，制作过程也会特别简单。以上几种补水的水果面膜你看懂了吗?一定长期使用才有效果呦!
清爽柑橘浴 轻松补充肌肤水分
现在很多人大都是呆在空调房里工作者，享受空调带来的快乐。可是你知道吗？在空调屋里面时间过长的话，皮肤会丧失大量水分，这个时候你需要的是在晚上回家的时候舒舒服服的泡一个柑橘浴，这样对肌肤才是一个好的呵护。
因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。
要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，就是多吃柑橘类，若可以的话，可浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C，不但可预防感冒，而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。
而柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲劳的效用，对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。
此外，果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中，让其精油成分在香气散发之同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的成分，会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环。
除此之外，该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发，因此不但可使温热(保温)与滋润(保湿)效果达到长时间之持续，而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。
营养蔬菜补充维生素智能美白
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，削减皮下赘肉，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于有机护肤美容。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
芽菜：
芽菜可以防止斑点、黑斑，使皮肤变白。
白萝卜：
中医以为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制玄色素合成，阻止赘肉氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“往黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。
胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食用品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，赘肉低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
