平日在办公室,享受空调带来的温暖,同时也“享受”它带来的干燥,实际上不仅仅是空气干燥,肌肤也干燥,拿什么拯救干燥的肌肤。
1吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
3温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
4用眼部精华给嘴唇补水
对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。
5春季必备“办公用品”——保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。
6小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。
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拿什么拯救干燥肌?7招快速恢复水润光滑
深受皮肤干燥问题困扰的MM可以尝试下面的补水方法来拯救自己的皮肤,还没有出现皮肤干燥的MM也可以看一下这些方法,加强肌肤补水保湿!只要你肯尝试,白白嫩嫩的肌肤很快就能拥有哦!
第1招:温和洁面
很多美女都反映说洁面之后,皮肤的干燥情况会更加严重,其实这都是洁面产品引起的,每个季节、不同肤质的美女们都要挑选合适的洗面奶才能充分发挥产品效果。如果你不知道自己的皮肤状况如何,可以先使用温和保湿的产品,洁面后再敷上一片面膜,15分钟后用温水清洁,容纳后涂抹一些补水保湿产品。产品
第2招:随身携带保湿喷雾
经常在外奔波的美女们要记得随身携带保湿喷雾,这样才能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦!过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾,它有很好的舒敏、镇定作用,而且补水保湿,就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,会保湿性更强一些。
第3招:用水蒸气来热蒸
为了保持水水润润的肌肤,需要经常去做下汗蒸哦,因为水蒸气对于保湿具有非常好的功效。如果你不想去汗蒸馆,也可以就地取材,在家里打一盆热水,把脸凑在上面让水蒸气滋润皮肤,不过这个方法需要坚持才能看到效果,不能立竿见影。
第4招:婴儿油保湿
如果皮肤除了干燥还出现起皮现象,可以使用婴儿油来达到舒缓保湿效果。洗完澡之后立刻将婴儿油涂抹到需要改善的皮肤出,并轻轻按摩,皮肤马上就能达到滋润效果。
第5招:紧急时使用保湿乳液精华
肌肤出现了起皮的情况,说明皮肤严重缺水,所以需要赶紧补水,平时用的化妆水、面霜都不管用,应该使用保湿乳液精华,内含的湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下,快速滋润干燥的肌肤。
第6招:高机能化妆水
很多美女经常性的出现肌肤干燥、严重缺水的现象,这一类人最好选择一款无气味的高机能化妆水,它与普通化妆水的区别是它的质地是粘稠状的,而且含多种精华成分,能够有效的补充水因子,只要你采用轻拍的手法,再要给皮肤一定的压力就可以促进皮肤吸收,因为皮肤脱皮的会让你的肌肤变得更敏感,所以尽量选择具有镇静舒缓效果的,比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。
第7招:自制天然保湿面膜
最后,也是最环保天然的补水保湿方法送给大家,那就是自制天然的补水面膜。
做法:准备两小勺猕猴桃汁、一勺蜂蜜和半勺橄榄油,将它们混合,然后再加入绿茶粉调成糊状涂抹于脸部,大约过了15分钟后再用清水洗干净就可以了哦。
拯救干燥OL走出缺水局面
一日之计在于晨,美容之计亦在于晨,每天清早起来便是新开始,亦是美肌的关键所在。下面为大家介绍各种不同类型的美肌早餐,好让一众女士在每天出门后,肌肤仍然保持亮丽动人。想肌肤持久水嫩,还是干燥粗糙,就在于你早上的护理步骤。
早上护理肌肤要点
●早上肌肤渐渐苏醒,应以温和的洁面乳洗面,令干燥肌肤得以润泽。
●冬天睡醒后肌肤会变得干燥缺水,因此早上的护肤应着重保湿及锁水功效,可选用成分含骨胶原及透明质酸的保湿品。
●早上双眼都会变得浮肿,建议可使用具去浮肿功效的眼部产品,有助加速血液循环和收紧眼袋。
●出门前敷上保湿面膜,增加水分同时,亦令妆容更加贴服。
●防晒四季都需要,冬天涂上15-20的防晒度数,已可应付日常所需,经常处于户外工作者,则可涂上30度的防晒。
●油性肌肤人士,可于上妆前在T-zone位涂上控油产品,这就可令妆容keep得更久。
要肌肤水嫩,早30分钟起床护肤吧!
1.24小时UV修护可先涂上具防晒功效的保湿makeupbase,之后再涂上同样有防晒功效的粉底液,双重防晒效果,能完美修饰肌肤。
2.办公桌上放水杯冷气地方相对会令肌肤变得更干燥,上班可摆放1杯水在桌上,努力让自己变成水嫩OL。
3.随身带备保湿喷雾当肌肤感觉粗糙缺水时,要即时喷上保湿喷雾,舒缓肌肤,但谨记要待20秒后用纸巾印干多余水分,避免冷气抽走掉肌肤内本身的水分。
成为水嫩营养OL的要诀
早睡早起,别急着涂上修护品,也不要过度吸油,便可扭转干燥的命运。
1.要待护肤品渗透后,才涂另一种产品若护肤品还未完全渗透,就涂上下一样产品,让成分混在一起,会令保湿效果消失,也会令妆容容易脱落。
2.别一天用五张面油纸过度使用面油纸会令肌肤失去适当油脂,反而会令肌肤更加干燥,只需间中轻轻按压就已足够。
3.谨记在午餐前补妆补妆的最佳时间是在午餐前,在不补妆的情况下出门,会让已脱妆的部分遭受紫外线侵害,之后再补已来不及了。
4.选择多功能护肤品建议赖床人士可使多功能产品,既可省去一些时间,又可让肌肤回复最佳状态,干燥问题便可渐渐消失。
拯救干燥OL走出缺水局面
一天之中早餐最重要,勿马虎了事。早餐是一天身体养分所需,吃多一点也无碍。
早餐不论对什么人都十分重要。营养学家认为每天三分之一的热量应该从早餐中获得,若不能在早餐中摄取足够的营养,就算其余两餐多吃一点,也难以补足身体所需,由此可见早餐的重要性。
适当地补充水分也很重要,如果体内缺水,再多的胶原蛋白也派不上用场。要保证每天至少喝2升水,并采取小口慢咽的方式,以便更好地吸收利用。
美肌白里透红早餐
餐单:脱脂奶1杯、提子干燕麦片1碗(提子干1汤匙及燕麦片半杯)功效:含丰富铁质的黑色葡萄干有补血功效,为容颜添上泛泛微红。如果能配上高纤燕麦片唤醒肠胃,刺激肠脏蠕动把体内废物排走,暗哑的肤色便会自然消失。
抗氧美白早餐
餐单:绿茶1杯、栗米南瓜麦米粥功效:高效抗氧化物儿茶素和茶多酚能有效中和肌肤里的游离基,故长期饮用绿茶可减低环境污染和紫外线对皮肤的伤害。加上蕴含丰富乙型胡萝卜素的南瓜,可帮助平衡皮肤的油分分泌,为干涸的皮肤带来一丝丝光泽。
滋润抗皱淡斑早餐
餐单:黑豆浆1杯、亚麻籽(磨粉)1汤匙、青苹果1个功效:亚麻籽中富含OMEGA-3脂肪酸,能减少自由基破坏细胞膜的机会,有助延缓衰老。另外,亚麻籽可减少老人斑和荷尔蒙斑的出现,再加上黑豆同食,效果更是显著。因为黑豆具有促进体内新陈代谢的效果。
嫩肌再生早餐
餐单:鲜橙汁1杯、蓝莓烟三文鱼沙律功效:橙汁是维他命的来源,既能帮助胶原蛋白的吸收,亦可以保护胶原蛋白,不受自由基攻击而损伤,配合蓝莓的花青素,可与胶原蛋白和骨胶原结合,保持皮肤张力和弹性。
拯救干燥OL 走出缺水局面
一日之计在于晨,美容之计亦在于晨,每天清早起来便是新开始,亦是美肌的关键所在。下面为大家介绍各种不同类型的美肌早餐,好让一众女士在每天出门后,肌肤仍然保持亮丽动人。想肌肤持久水嫩,还是干燥粗糙,就在于你早上的护理步骤。
早上护理肌肤要点
●早上肌肤渐渐苏醒,应以温和的洁面乳洗面,令干燥肌肤得以润泽。
●冬天睡醒后肌肤会变得干燥缺水,因此早上的护肤应着重保湿及锁水功效,可选用成分含骨胶原及透明质酸的保湿品。
●早上双眼都会变得浮肿,建议可使用具去浮肿功效的眼部产品,有助加速血液循环和收紧眼袋。
●出门前敷上保湿面膜,增加水分同时,亦令妆容更加贴服。
●防晒四季都需要,冬天涂上15-20的防晒度数,已可应付日常所需,经常处于户外工作者,则可涂上30度的防晒。
●油性肌肤人士,可于上妆前在T-zone位涂上控油产品,这就可令妆容keep得更久。
要肌肤水嫩,早30分钟起床护肤吧!
1.24小时UV修护可先涂上具防晒功效的保湿makeupbase,之后再涂上同样有防晒功效的粉底液,双重防晒效果,能完美修饰肌肤。
2.办公桌上放水杯冷气地方相对会令肌肤变得更干燥,上班可摆放1杯水在桌上,努力让自己变成水嫩OL。
3.随身带备保湿喷雾当肌肤感觉粗糙缺水时,要即时喷上保湿喷雾,舒缓肌肤,但谨记要待20秒后用纸巾印干多余水分,避免冷气抽走掉肌肤内本身的水分。
成为水嫩营养OL的要诀
早睡早起,别急着涂上修护品,也不要过度吸油,便可扭转干燥的命运。
1.要待护肤品渗透后,才涂另一种产品若护肤品还未完全渗透,就涂上下一样产品,让成分混在一起,会令保湿效果消失,也会令妆容容易脱落。
2.别一天用五张面油纸过度使用面油纸会令肌肤失去适当油脂,反而会令肌肤更加干燥,只需间中轻轻按压就已足够。
3.谨记在午餐前补妆补妆的最佳时间是在午餐前,在不补妆的情况下出门,会让已脱妆的部分遭受紫外线侵害,之后再补已来不及了。
4.选择多功能护肤品建议赖床人士可使多功能产品,既可省去一些时间,又可让肌肤回复最佳状态,干燥问题便可渐渐消失。
拯救干燥OL走出缺水局面
一天之中早餐最重要,勿马虎了事。早餐是一天身体养分所需,吃多一点也无碍。
早餐不论对什么人都十分重要。营养学家认为每天三分之一的热量应该从早餐中获得,若不能在早餐中摄取足够的营养,就算其余两餐多吃一点,也难以补足身体所需,由此可见早餐的重要性。
适当地补充水分也很重要,如果体内缺水,再多的胶原蛋白也派不上用场。要保证每天至少喝2升水,并采取小口慢咽的方式,以便更好地吸收利用。
美肌白里透红早餐
餐单:脱脂奶1杯、提子干燕麦片1碗(提子干1汤匙及燕麦片半杯)功效:含丰富铁质的黑色葡萄干有补血功效,为容颜添上泛泛微红。如果能配上高纤燕麦片唤醒肠胃,刺激肠脏蠕动把体内废物排走,暗哑的肤色便会自然消失。
抗氧美白早餐
餐单:绿茶1杯、栗米南瓜麦米粥功效:高效抗氧化物儿茶素和茶多酚能有效中和肌肤里的游离基,故长期饮用绿茶可减低环境污染和紫外线对皮肤的伤害。加上蕴含丰富乙型胡萝卜素的南瓜,可帮助平衡皮肤的油分分泌,为干涸的皮肤带来一丝丝光泽。
滋润抗皱淡斑早餐
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嫩肌再生早餐
餐单:鲜橙汁1杯、蓝莓烟三文鱼沙律功效:橙汁是维他命的来源,既能帮助胶原蛋白的吸收,亦可以保护胶原蛋白,不受自由基攻击而损伤,配合蓝莓的花青素,可与胶原蛋白和骨胶原结合,保持皮肤张力和弹性。
肌肤干燥如何拯救
炎炎夏日转瞬及至,这种天气下,皮肤总是那么干燥,许多朋友开始使用防晒霜等护肤品,为无法避免的出行进行补救,这可以说是干性皮肤最难捱的日子了,尤其当热到汗渍凝固,连汗都难以排出,你将会痛不欲生,因为这个时候老是会蜕皮,每天洗完脸后仍然掉皮,难以见人,下面就告诉大家肌肤干燥如何拯救。
皮肤龟裂脱皮空气湿度低,皮肤更显得干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒,皮肤弹性减少而且变得暗哑。
切记,每天只用洁面乳洗一次脸,由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。
保湿救急法:先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都可以令干燥皮肤迅速补充水分。
以上就是关于肌肤干燥如何拯救,很自然的能想到,干燥,就需要保湿,不论是冬天还是夏天,保湿都是如此重要,完美自我是一个漫长而困苦的过程,无疑,懂的越多,走的弯路越少,来帮助您,做您最贴心的健康贴士,更多精彩内容,请点击进入美容频道。
冬季保湿 干燥肌肤怎么拯救?
冬日寒冷,皮肤很容易干燥,你的肌肤问题专家帮你解决,让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢,做个完美的妩媚女人。试试这些护肤秘籍吧。
卧室内,有人习惯在空调下入睡,卧室里本身湿度就较低,这样可就误入了干燥的圈套。没关系,一样有补救措施:
1、保湿精油浴。睡前的芳香精油浴,既减压又美肤。选择润肤的玫瑰、牛奶,或具有保湿效果的芳香精油,为全身肌肤提供保湿滋润。
2、保湿按摩。促进肌肤的血液循环和代谢,提高油脂分泌,改善干燥。晚间护理时不妨用保湿按摩霜按摩脸部,抵御干燥空气的伤害。
3、夜晚专用的保湿精华霜。夜晚肌肤对保养品吸收的能力最强,所以适合使用高度保湿的晚霜,不油不腻,保湿效果一流。
4、敷用优质面霜。晚上在家进行保湿护理轻松周到,将乳霜状的保湿面膜敷在脸上,双脚平放躺在床上,闭目休息10-15分钟,让面膜中的保湿成分充分渗透。
5、修复保湿。这是适合成熟肌肤的保湿品。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,效果总是短暂有限,不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到理想效果。
护肤小贴士:
1、不要忽略眼部和唇部肌肤,睡前涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2、别因担心身体缺水而在睡前喝大量水,否则次日早晨你将看到浮肿的脸和双眼。
3、不要以为空气加湿器只有冬天才用,为了保持夜晚卧室空气中的湿度,避免肌肤过度干燥,还是要在床头摆放一台小型的加湿器,并根据室内湿度调节到适合的数值。
4、尽量不用空调,让肌肤自由呼吸,带上保湿喷雾和饮用水,随时随地补水,过一段时间就走动走动,给肌肤做做按摩。