经常捱夜,睡眠质量不好的MM们都有黑眼圈的烦恼。而黑眼圈一直是令MM们看起来苍老,没精神,脸色暗黄的其中一个原因。不想成为画着黑黒的烟熏妆的大熊猫,首先需要了解自身黑眼圈的形成原因,这才是治标又治本的方法。
为了让广大为黑眼圈问题所苦恼的MM不在成为熊猫眼一族,爱美网和大家分享简单又自然的去黑眼圈妙法。告别黑眼圈吧,做个容光焕发的夏季美女。
1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
减缓黑眼圈方法:
眼部按摩:
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。
2、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深。
减缓黑眼圈方法
眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是选择眼霜之类的眼部护理品是一定要慎重,因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感,所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的,这类护肤品牌对皮肤的刺激小,没太大的副作用。 3、眼袋出现造成阴影。
减缓黑眼圈方法
多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
4、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
减缓黑眼圈方法
温和热敷
热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5、化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
减缓黑眼圈方法
如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替。
6、饮食不正常,缺乏铁质。
缓解黑眼圈方法
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
7、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
缓解黑眼圈方法
1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。 3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
又或者
睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
8、过敏性鼻炎患者:过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。
缓解黑眼圈方法
1.食疗法赶走“熊猫眼”长期睡眠不足,烟酒过度等,人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,造成眼睑处水肿,瘀血,也会使眼睑出现阴影发暗。食疗法则:补充维生素a和e,如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。生活规律:保证充足的睡眠,少熬夜,戒烟酒,多运动,并保持乐观情绪。按摩:可以定期到美容院做眼部专业护理,专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。
美白延伸阅读
黑眼圈去除方法?妙用食材秒去黑眼圈
“黑眼圈”这个词很多人看到都已经心生恐惧,更何况挂在脸上呢?熬夜,休息不好,睡眠质量差这些都是引起黑眼圈的重要原因,如何快速简单并且有效的预防黑眼圈呢,下面我就告诉大家如何来就地取材轻松解决黑眼圈!
过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈。现在就教你8招小妙计,将你的熊猫眼打击的全面消失吧!
1.鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。 2.马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
4.蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。
也不能再食用。 6.酸奶敷眼
用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水,这样有利于抑制黑眼圈。
7.茶叶敷眼
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁,同样可以达到功效。
准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。
去除黑眼圈的好方法
做好保湿工作
脸部皮肤干燥的女性,黑眼圈也越明显,所以脸部与眼部保湿非常的重要,用橄榄油或者高保湿的面霜,注意不要涂抹至吸收,只要在眼周敷厚厚的一层保持大约10-15分钟即可。
多用茶叶包
用茶叶包敷在黑眼圈上效果最佳,因为茶叶中含有的咖啡因能有效的收缩血管,并能强化血管壁,防止眼周的毛细血管破裂和浮肿,所以能改善因为毛细血管破裂而带来的黑眼圈。
用土豆敷眼部
如果你的黑眼圈是因为长期色素沉淀而导致的,就可以用生土豆片敷在眼部,土豆含有儿茶酚酶,经空气氧化后形成可提亮肤色的苯醌可以淡化色素,起到提亮的效果。
轻柔按摩法
用橄榄油轻柔按摩眼周区域也是常用的方法。在眼周环绕打转,手指从下眼周内眼角起绕过鼻梁上眼睑往外画圈,轻柔来回几次。这个方法可以每天坚持做!
熬夜是黑眼圈的罪魁祸首,虽然我们有方法祛除黑眼圈,但需要长时间的坚持和细心的护理。在这里还是建议大家早点休息,养成良好的睡眠习惯才是最好的选择。更多精彩文章请也阅读:教你6招快速去除黑眼圈
怎样轻松有效去除黑眼圈
1.及时补充水分
不论你是日常工作还是熬夜,手边都必须有一款保湿补水的喷雾,以便随时随地给肌肤补水,因为电脑辐射让肌肤水分大量流失,肌肤很容易干燥,出现细纹和干纹,导致血液循环减慢,因此必须及时补水,帮助维持肌肤充盈。
2.及时清洁
这包括最基本的洗脸和去角质工作。彻底清洁面部对于防治黑眼圈和眼袋来说非常重要,因为它去除了大部分附在面部的尘埃和污垢,为下一步的补水滋润工作做好了充分的准备。
如果是洗脸的话,可以使用冷热交替方法,首先用热水敷面,让肌肤的毛孔充分张开,并促进肌肤血液循环,减少眼部浮肿,然后再用温和不刺激的洁面乳打圈按摩半分钟,用温水清洗干净后用冷水泼面或者用冷毛巾敷面,以收缩毛孔。
而去角质工作,则是视各人肤质而定,一般说来,两至三周一次的去角质工作,能够去除脸部老化角质以及来不及代谢的死皮,让肌肤变得柔滑细致,也有利于让眼部肌肤吸收眼霜或者眼胶的成分。
3.涂抹蜂蜜
清洁面部之后,不要擦干脸上的水分,让它自然干,接着就在眼部周围直接涂抹蜂蜜,用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟,然后静待10分钟,用温水清洗干净,自然风干之后涂上滋润眼霜。
4.马蹄莲藕渣
把马蹄和莲藕洗干净之后,去皮切碎,然后一起放进榨汁机里面,加入两杯水搅拌均匀,滤去马蹄汁和莲藕汁,用干净的纱布包住渣,然后敷在眼上10分钟,用温水洗干净就可以了,配合饮用马蹄莲藕汁,双管齐下,效果更好。