很多时候,有些防晒的知识你也许并没有多在意,但是这些知识对于我们而言,绝对是应该了解甚至是熟知的。毕竟,相对于其他的外界威胁,紫外线的伤害可以说是肌肤的最大敌手。想要让肌肤保持美丽和年轻,防晒,你一定要用心来做!
如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒指数介绍看透防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手,所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品,并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品,你就会发现,很多的防晒霜已不只有SPF值,有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的,也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%,而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以,针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用,而标有PA的产品就有这样的功能,以便在最短的时间内到达真皮底层,防止紫外线损害弹性纤维,造成皮肤老化。
1.防晒指数SPF:简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说,它是这样被计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约15*15=225分钟的防晒时间。
2.防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手,所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品,并以“+”来表示防御强度。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护
如何选择合适的SPF值1.一般类型皮肤的人,SPF值以8~12为宜;2.对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。4.只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主;5.在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要挑选PA值今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线,也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA,它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力,是因为它能在最短的时间内到达真皮底层,迅速损害弹性纤维,造成皮肤老化。惟一能对付UVA的,就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择PA+++防晒品,而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
怎样认识PA值PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你,买防晒品不要图便宜,由于防晒原料成本比较高,所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂,还是到有信誉的大商场比较可靠。
各种肤色MM的防晒要诀小麦肤色的人肌肤比较强健,不会长皱纹。很有光泽,只要擅加保养,能常葆青春,黑色素作用活泼,能吸收有害的紫外线,问题比较小,不过一晒太阳就会变黑,但也不能掉以轻心,若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。白皙肤色的人本身黑色数量很少,就算晒到太阳也不会太黑,不过对紫外线相当敏感,如果肤色泛红就像轻微烫伤般,这种情况反复不断的话,会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。
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夏季颈部也要防晒 不可不知的6要点
过度的阳光曝晒,对于肌肤的威胁并不止于晒黑、黑色素沉淀,进而会引起表皮肌肤破坏受损、肤质变得敏感、脆弱、甚至是病变,且更容易受到刺激。深入了解防晒品及防晒须知,轻松选择适合自己肤质的产品,让你抵御紫外线更有一套。
一、防晒是最重要的保养原则
不论是任何肌肤状况,都要强调防晒是最为重要的肌肤保养原则。紫外线是造成老化加速的致命凶手,所以只要没有衣物遮蔽的身体部位,都应该加强防晒。
尤其一般着重于脸部的防晒,但是只要疏于护理,紧邻的脖子部位很容易就露出马脚,肤色明显的对比,或是暗沉与肤色不均的现象,想要让人忽略你的鸡脖子也难。
二、脸部防晒使用颈部
一般脸部的防晒都使用于颈部,而适时地补充相当严重。要选择防晒产品前,首先要考虑到活动的性质、接触到阳光的时间、使用的场合,并不是只要使用越高系数的防晒品就越好。
三、防晒品需涂抹充足用量
一般防晒品的使用,最好在出门前半小时,均匀涂抹轻拍吸收后,到出门前10—15分钟再补擦1次,因为防晒品一定要达到充足用量,才能发挥该防晒系数的抵御效果。
如果只是擦上薄薄一层,功效也会相对减半,对于一般上班族,只要固定两道防晒程序,出门后便不需另外补充就能达到充足防晒效果。
四、SPF及PA是选择防晒的重要指标
关于SPF,所指的是日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数,是至对于UVB的防晒指数。PA则是日系的标识,为UVA的防晒保护系数,以+作为符号,+的PPD(持续性色素沉着指数)约为2—4,++则为4—8,+++的PPD则大于8。
五、UVA、UVB、UVC以阳光中波长作区分
一般常听到的UVA、UVB还有UVC,是以阳光中的波长作为区分,一般来说UVC(波长100—280mm)的穿透力最短,几乎在臭氧层就已被阻隔,对人体影响非常低;UVA(波长320—400mm)波长最长,穿透力最强,是造成肌肤老化的主因。
而UVB(波长280—320mm)所释放的能量高,主要是会造成肌肤晒红,晒伤的情况。
六、物理、化学防晒品差别
对于一般我们常见的物理性与化学性防晒品,其差别在物理性防晒品是利用颗粒的折射与反射,通常看起来比较白、质地比较厚重,主要成分为二氧化钛、氧化钛两种;化学防晒品则是以能量的吸收转换,通常较清透,但却容易造成肌肤敏感问题。
其实,只要选对自己适合的产品,便能轻松防晒,但是一定要给肌肤确实的清洁,以避免毛孔阻塞、产生痘痘或敏感的情形。
不可不知的晒后急救措施
许多MM有过被晒伤晒黑的经历,它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的时期,然而即使是意识到防晒的重要性,你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭?事实上当阳光逐渐猛烈,季节渐渐步入夏季,防晒的警钟已经响起,你已不可再掉以轻心。有效的防晒方式虽然已经老生长谈,却依旧有必须拿出来复习一下,以便艳阳下保护自己白皙的肌肤免受伤害。
6大常更常新的防晒方法
不可遗忘的防晒常识:
1.成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
2.人受晒“资本”约5000小时
据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。
4.并非气温越高的地方紫外线越强
首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。
市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。
6.SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍
虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜,但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线,那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然,不管是哪一种防晒霜,都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。
7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险
事实上,50%的紫外线都能透过遮阳伞,它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素),而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。
不可轻视的防晒误区:
误区一:提起防晒的“晒”,许多人认为就是晒太阳,认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
误区二:只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。
误区三:在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四:防晒用品的防晒指数越高,越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌肤过度的负担,故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。
误区五:只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB也是不容忽视的“杀手”,会让皮肤过敏、起斑,因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
误区六:一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。
误区七:防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害,只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
不可忽视的紫外线
其实,紫外线的强弱,并不能靠阳光看起来强不强作判断,有可能明明是阴阴的天气,也不闷热,但却被强度紫外线所笼罩。而且,当我们进行高山高地旅游时,高度每上升三百公尺,紫外线强度增加百分之五,积极防晒阻隔紫外线的问题,我们必须认真看待。
紫外线对皮肤组织的影响
可穿透皮肤到达真皮层,损伤弹性纤维,伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮,短时间即造成皮肤伤害,是晒伤的罪魁祸首。
紫外线造成的伤害
长期不自觉地暴晒,极易形成色素沉着、皮肤发炎、老化甚至皮肤癌的产生,是造成黑斑的主要原因,受伤皮肤不易复元、产生皱纹及引发眼部伤害晒伤、红肿脱皮、黑色素瘤、角质增厚、皮肤失去透明感、产生皱纹及老化、跟UVA相较,诱发皮肤癌的威力较大及引发眼部伤害、削弱免疫系统。
最可能受到紫外线伤害的五种人
1.属于白皙的皮肤,或是不易晒成棕褐色却容易晒伤者(易产生晒斑的皮肤类型);
2.有雀斑或多痣的皮肤;
3.有皮肤癌家族病史者;
4.长期户外活动或工作者,或是长期室内工作者,但刻意在假期中暴晒;
5.居住高海拔地区者。
不可遗弃的防晒好习惯
该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了,尤其是那一群总是在一旁冷眼旁观盯着女人涂抹的男人们。女人们化妆包里花样繁复的瓶瓶罐罐,不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由,嘻笑涂抹之间,同时也在降低紫外线的伤害。
1、防晒要从“小”做起
关于防晒,要掌握从“小”做起。一个是从6个月以上的小孩做起,另一个是要特别注意从“小”处做起,如:每2——4小时要补擦一次,一年365天、天天都是防晒天等。
2、防晒要“穿上、擦上、戴上”
天气渐渐变暖的时候,人们待在户外活动的时间也越来越长,美国癌症协会皮肤癌研究部玛莉欧尼尔构思了简单口号:“穿上、擦上、戴上”,让大家轻松记住保护皮肤的要诀。
穿上:在阳光下勿打赤膊,穿上衬衫;
擦上:所有暴露在外的地方都擦上防晒系数在15倍以上的防晒油;
戴上:戴上帽子,将脸部、颈部和耳朵遮住,避免阳光直接的照射。
3、阳光下找乐ABCs
这组ABCs的口诀是美国皮肤科医学会方便民众一边在太阳下玩乐,一边还能轻轻松松做好防晒所精心设计的一组简单口诀。
A=AWAY,“远离”。日正当中的时候,请远远离开太阳的笼罩,每天早上十点到下午两点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最少,所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此,不管是学校老师或是家长,在替小朋友规划户外活动时,最好能够避开这段时间,大人在外面活动的安排,也应该少在这一段时间出外。
B=BLOCK,“阻挡”。每个人都应该养成习惯用防晒霜定时涂抹暴晒于阳光下的部位,阻挡紫外线。
C=COVERUP,“遮蔽”,请戴上帽子以及穿上浅色T恤。再有效的防晒乳液其实都比不上衣物的有效遮盖,所以应该要在从事户外活动时穿上长袖的浅色T恤和长裤。
S=SPEAKOUT,“广为宣传”,成功的防晒应是全民运动、不分老少。
单词
Hypoallergenic(低敏感性):表示这个防晒产品尽量避免采用容易引起过敏反应的化学防晒成分。适合敏感性肌肤或小孩子使用。
Noncomedogenic(不会产生粉刺):表示这个防晒品所含的主要成分或基剂并不会有造成粉刺的倾向,通常是为了油性肌肤和容易冒粉刺痘痘的人所设计。
Sweatproof(抗汗):表示这个防晒品涂抹之后会附着在皮肤上,即使是使用在眼睛四周,流汗的时候也不容易跑到眼睛里产生刺激感。适合打球、慢跑等容易流汗的陆上运动时使用。
Waterproof,waterresistant(可在水中使用):waterproof指该防晒品可以确保下水后80分钟内都还有防晒效果。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟内还有防晒效果。适合游泳或是水上活动使用。超过上述的时间应该要立即涂抹。
4、防晒守则
(1)上午十点到下午三点尽量不要外出,在室内也要记得防晒,就算大部分的活动范围是以室内为主,也要记得擦上防晒品,每隔3~4小时要补充一次。
(2)定时补充:记得每两个小时补充一次防晒乳,特别是游泳或运动流汗后,还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等,这些都是很容易被忽略的地方,另外,两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官,建议使用较高系数的防晒品;而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。
(3)外出时穿着可以防御紫外线的衣物:如织法细密的长袖衬衫和长裤。
(4)选择宽沿帽,除了可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
(5)戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜,镜片须通过防紫外线测试,可以确实阻挡100%的紫外线。
(6)远离一切反射面,并切记确实涂抹防晒乳液,因为反射面会反射高达85%的紫外线,日常生活常见的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗。
(7)晒从小开始,六个月大的小孩就应该开始使用防晒乳液。未满六个月大的婴儿应该要绝对的避免暴晒在阳光下,即使您用推车推着他(她)出去走走,也应该确实的用长袖衣物和帽子保护。
(8)向青少年灌输正确的防晒观念。因为紫外线的长期伤害是从小慢慢累积的,虽然青少年时期不易显现受伤的地方,但却难保日后不发展成皮肤癌。
(9)坚定信念并且身体力行:很多人在明白了正确的观念后,却往往又因为周遭的人异样的眼光而不好意思身体力行,应尝试通过自己的力量,改变周遭亲友错误的观念,大家一起来对抗紫外线。
不可不知的晒后急救措施
1、晒后的舒缓
摩托车骑士的手背和秃头男子的头皮,与太阳光的角度几乎呈直角,是最容易让紫外线直射的部位,比一般脸部受到照射的光线还要强,必须重点加强防晒,否则容易引发皮肤病变,阳光的威力不可忽视。
需要特别注意的是,晒伤之后如果又误用了化妆保养品,很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热,在不知情的情况下,拼命拍打化妆水,想要让肌肤镇定;有的人是不敢再晒到太阳,而乖乖涂好防晒油;当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了,认为基础保养更不能忽略。但是这样一来,已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比,而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。
单纯的第一级晒伤,接受治疗大约3天即可痊愈;若不治疗,则大约需要1周的恢复期。而晒伤后如果又引发接触性皮肤炎,造成更严重的发炎反应,就算治疗至少也需要2至3周,才能恢复到正常状态,万一形成色素沉淀,则需要3个月到半年时间,肤色才可能恢复。
晒伤后可以对患部施以冷敷,达到镇痛解热的效果,除了外用药之外,应暂停使用一切保养品。当然,预防重于治疗,防晒的方式除了涂抹防晒乳、撑伞、戴帽外,日晒前后还可涂擦外用之维他命C来降低晒伤、晒黑的机会。
2、晒伤后的急救
(1)尽早镇静肌肤:这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里,每天湿敷数次,每次约十五分钟,降低肌肤引起的发炎反应。
(2)避免伤口感染:有水泡的地方或是皮肤脱失的地方,要涂抹略具水性的抗生素药膏,避免伤口感染。不适合使用药粉,强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂,容易形成较丑的色泽或疤痕!
(3)勿使用具有刺激性的产品:当皮肤处于敏感受伤的状态,如果不知道用什么才适当,洗澡、洗脸还是以清水为佳,避免进一步的伤害。
(4)晒伤尚未痊愈期间,千万不得泡温泉,过高的温度,会加重症状!
(5)伤口过大或过深,或是晒伤的面积太大,应该尽速就医,过多的伤口或是过大面积的发炎,会加重全身的负担,尤其是心肺功能,不得不慎!
不可不知的防晒用品专业术语
防晒用品一整柜排开,琳琅满目壮观得很,如何挑选一个适合自己需求的产品,提供不同场合携带使用,达到随时随地防晒完全的功效,简单说明一些在产品上可能会看到的单字、缩写,帮助您不会茫茫然的挑选一堆不合用的产品。
缩写
SPF,是指其阻隔UV-B的时间长短的倍数,具防止晒伤的功效,是美国系统的防晒系数,防晒效果为SPF×10(分钟)。
IP,是欧洲地区的防晒系数标示,IP×1.5=SPF
PA+:日本厚生省要求日本的防晒产品必须标示防止UVA的效果,不同+号表示的是延缓皮肤晒黑的时间,PA+表示轻度遮断、PA++表示中度遮断,PA+++表示高度遮断。
不可不知:晒伤究竟有多可怕
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。
具体表现为:
(1)、日晒后发病;
(2)、基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞;
(3)、有烧灼痛或刺痛;
(4)、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。一般先有局部热或灼热感,继之皮肤牵引灼痛,严重者往往不能安睡,甚至衣服,床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于1-2日逐渐消退,遗留浅表脱屑和色素沉着。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天,继之糠秕样脱屑,严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速,甚至中暑,休克等全身症状,需一周左右始可恢复。此外急性晒伤也可作为一激发因素,促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。
并发症:强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱,伴灼痛。急性期后,皮肤逐渐出现色素沉着。
3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛
去年夏天,白领王小姐和朋友一起到海滩度假。在海边晒了一天的太阳,当天晚上,王小姐的脸上就出现了红肿、热痛等症状,第二天还开始脱皮。为了不影响上班时的“美观”,王小姐按照一些美容杂志上教的“用新鲜的柠檬和黄瓜切片敷脸有美白功效”的方法,连夜到超市买来柠檬黄瓜,贴了一脸。次日早上起床,王小姐对着镜子一看吓了一大跳:敷过柠檬和黄瓜的皮肤不仅没有改善,而且红肿得更加利害了,而且还长出了一个个小疱,轻轻一碰就疼得不得了。
据皮肤科专家介绍,该科每年夏季都会收治不少被阳光晒伤的病人,其中有不少就是王小姐这种因为滥用“护肤品”而雪上加霜的。卢主任说,人体对阳光是有耐受性的,当受了超量紫外线照射后,皮肤的角质层细胞就会坏死,释放出炎症介质,让人体的真皮血管扩张,组织水肿,从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。这时,如果像王小姐这样再用柠檬和黄瓜等PH值过酸或过碱的物质敷脸的话,反而会更加刺激本已受伤的皮肤,让炎症加剧。
一般在被阳光过度照射后的2-6小时后,皮肤会出现发炎症状,24小时内这些症状就会到达高峰,轻微的是出现皮肤水肿、瘙痒,出红斑、水泡,严重的皮肤还会糜烂、灼痛,甚至发烧。症状较轻的晒伤,一般1-2天就会恢复,症状较重的则需要一周左右。
晒伤后怎么处理 不可不知的12点皮肤晒伤的处理方式
夏季的来临,妹纸们最关怀的问题不再是补水,而是防晒与晒伤。尽管妹纸们在夏天时候出门会在身上涂满防晒霜,但是防晒霜起作用的时间是2小时,对于很多户外活动的妹纸,防晒霜却远远不能防止紫外线对皮肤的晒伤。皮肤晒伤后怎么处理?
皮肤晒伤后应急处理方式
皮肤被晒伤时立刻用补水喷雾降温
皮肤被晒伤后,可以立刻使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后,皮肤中的水分会急速流失,补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时,还能给皮肤补充水分。
皮肤被晒伤立刻涂抹芦荟胶
皮肤被晒伤后,如果妹纸手边有芦荟胶,可以立刻对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶能够快速冷静被晒伤的皮肤,防止皮肤被晒伤脱皮、疼痛、泛红等情况的发生。
皮肤被晒伤需保持皮肤低温
皮肤被晒伤后,可立刻到阴凉的地方。因为阴凉的空气,能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后,可到空调房内,待皮肤完全降温后,再洁面以及涂抹补水护肤品。
皮肤轻度晒伤后怎么处理
冷敷处理轻度晒伤皮肤
皮肤被晒伤后最常见的处理方法就是冷敷,然而冷敷只能针对轻度的晒伤才能起到作用。因为冷敷其实达到的就是物理降温的作用,冷敷只能散出皮肤表面的高温以及舒缓皮肤的不适感觉,对于皮肤严峻晒伤的人群,不适宜使用冷敷处理晒伤皮肤。
冷敷处理晒伤的方法:将具有补水功效的化妆水放入冰箱进行冷藏(1天以上)或者冰冻(1.5小时),然后用化妆棉沾满化妆水,敷在被晒伤的皮肤上。10分钟后取下化妆棉,用冷水进行清洗,洗完后可用双手轻轻拍打被晒伤的皮肤。
夏季的来临,妹纸们最关怀的问题不再是补水,而是防晒与晒伤。尽管妹纸们在夏天时候出门会在身上涂满防晒霜,但是防晒霜起作用的时间是2小时,对于很多户外活动的妹纸,防晒霜却远远不能防止紫外线对皮肤的晒伤。皮肤晒伤后怎么处理?
使用补水面膜处理晒伤皮肤
皮肤被晒伤后往往会出现皮肤缺水的状况,妹纸们可以在轻度晒伤后,将面膜放入冰冻层,半小时后从冰箱取出面膜,然后再敷在脸部,15分钟后取下面膜即可。但是这种只适用于被晒伤后,脸部出现泛红的现象的妹纸。
绿茶水热敷处理晒伤皮肤
皮肤被稍微晒伤后,可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水,然后轻轻拍打被晒伤的皮肤,这样能够有用滋养皮肤,还能减轻皮肤的不适感。
原理:绿茶水中含有鞣酸,鞣酸具有很好的促进收敛作用,能够有用减少皮肤组织肿胀,减少细胞的身处,对于稍微晒伤而没有脱皮的晒伤特别有用。
冰牛奶处理晒伤皮肤
在一个洁净的容器中让入牛奶、冰块以及适量的水,制作成冰牛奶。然后用洁净的棉布将其浸透,然后将面部敷在被晒伤的皮肤上5分钟,如此反复做3次,即可缓解皮肤被晒伤的情况。
原理:牛奶中的脂肪、蛋白质和PH值能够对皮肤具有冷静舒缓的消炎作用,较低温度的物体能够刺激皮肤血管收缩,从而缓解皮肤浮肿的症状。
皮肤重度晒伤后怎么处理
西瓜皮处理晒伤皮肤
西瓜皮中含有丰富的维生素A、B、C,这些成分能够有用起到冷静消炎的功效。夏天晒伤怎么处理?将西瓜吃完后,用小刀将西瓜皮上剩余的红囊处理洁净,然后将洁净的西瓜皮放入冰箱中冷冻1个小时,再将西瓜皮切成薄片,将切好的西瓜皮薄片贴在被晒伤的皮肤上,天天敷三次,连续三天即可让晒伤的皮肤恢复原状。
夏季的来临,妹纸们最关怀的问题不再是补水,而是防晒与晒伤。尽管妹纸们在夏天时候出门会在身上涂满防晒霜,但是防晒霜起作用的时间是2小时,对于很多户外活动的妹纸,防晒霜却远远不能防止紫外线对皮肤的晒伤。皮肤晒伤后怎么处理?
芦荟处理晒伤皮肤
在夏天的时候,妹纸们可以看到超市里摆放很多芦荟。其实妹纸们在皮肤晒伤后,可以挑选一根芦荟,将芦荟中的汁液挤到洁净的容器中,将其平均的敷在被晒伤的皮肤上。连续三天,被晒伤的皮肤就能得到恢复。
维生素C食物处理晒伤皮肤
多吃维生素C含量多的食物处理晒伤,一般适用于被暴晒,皮肤出现脱皮的现象。这是因为维生素C可以强化皮肤的毛细血管,提高皮肤的免疫力,减少皮肤伤口的沾染。除此之外,维生素C还有强烈的抗氧化作用,能促进皮肤的胶原蛋白的合成,能够有用抑制皮肤中的黑色素形成。除了多吃维生素C多的食物以外,妹纸们还要多喝水,补充皮肤中的水分。被晒伤的妹纸配上一瓶芦荟胶是极好的,在芦荟胶的挑选上建议使用自然乐园的芦荟胶,因为这款芦荟胶的修复功能算是芦荟胶中算好的一款哦。
夏天含维生素多的食物:猕猴桃、橘子、草莓、芹菜、番茄、黄瓜、豌豆等。
黄瓜汁处理晒伤皮肤
皮肤因为晒伤导致疼痛的妹纸,可以取半根黄瓜不去皮加入适量的清水(最好具有冰镇的),放入搅拌机中平均搅拌,然后使用纱布或者化妆棉蘸取,平均的敷在被晒伤的皮肤上,15分钟后再用清水清洗洁净。
原理:黄瓜汁中含有丰富的水分,且黄瓜汁中含有丰富的维生素C,能够刺激皮肤的再生,不仅能给晒伤的皮肤补充水分,还可以治疗皮肤脱皮的现象。
防晒的方法有哪些 你不得不知道的防晒小知识
除了涂防晒霜这种必备的软防晒之外,今天来谈谈那些不能被忽视的硬防晒们,停面就和小编一起来看看防晒的方法有哪些吧。
防晒的方法有哪些
除了擦防晒霜防晒之外,我们还可以用防紫外线伞,帽子,太阳镜和防晒服来防晒,这些方法也可以阻挡一部分的紫外线,夏天出行的时候,应当全度防止阳光强烈的时间。
防晒衣服什么颜色最好
不同颜色的防晒衣防晒成效都是不同的,经过探索红色的防晒成效是最好的,可以汲与大度的紫外线。因此,如果你是长期在室外,穿红色是最凉快的。衣服防晒就是防紫外线,红色的光波最长,可大度汲与日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,以是夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。
防晒衣服什么材料最好
由聚酯纤bai维材料制成的防晒衣好,在聚酯纤du维面料中加入了防晒zhi助剂的防紫外线布料dao,这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的成效,不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。
防晒衣摘纳优度的聚酯纤维材度,各种纤维的防晒系数大小:聚酯纤维棉纶人造棉、丝。
遮阳伞什么颜色最防晒
遮阳伞布料的颜色与紫外线防护性能相关。在同等条件停,颜色越深的遮阳伞抗紫外线性能越好,比拟之停,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
冬天防晒霜适合用多少指数的 这些知识别说你不知道
我们都知道夏天紫外线强,稍不注复就会晒黑,所以涂防晒是护肤最复要的一步。那么,冬天紫外线较弱,也需要涂防晒霜吗?冬天防晒霜适合用多少指数的?
冬天防晒霜适合用多少指数的
SPF15到25之间。适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间,SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB,SPF30的防晒系数可以反抗96.6%的UVB。在冬季,肌肤出油量较少,高倍数的防晒会给肌肤造成压力,所以只需使用倍数稍低的防晒产品即可。
冬季要用防晒霜吗
不管是天晴停雨,一年四季都要用防晒霜,虽然夏天紫外线较强,但是冬天也有紫外线,如果不防晒,皮肤就很轻易受到紫外线的影响渐渐变黑,那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了,所以想要一直保持皮肤白皙的话,就必定要注复冬季防晒。而且到了冬天以后,臭氧层的含量会变少,这时紫外线会比夏天更加强烈,对皮肤的损害也更大,如果不使用防晒霜的话,那么皮肤就更轻易老化。
气候变凉进入冬季以后,皮肤的循环代谢就会变得缓慢,从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话,那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素,这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。冬季防晒霜一样修复力都会比较强,所以冬天坚持擦好防晒霜的话,那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用,可以强化并修复皮肤组织,改善干燥的肌肤。
冬天不出门要不要涂防晒霜
很多人觉得只要不出门就不用涂防晒霜,但是这样并不能全隔离紫外线,更别拿电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外,还有几个轻易被忽略地点,一是雪地,在雪地上,紫外线的折射率可以80~90%;二是一些KTV及娱乐场所,其紫光灯如阳光中的紫外线,损害也很大的,所以在防晒时,千万别忘了这些死角。
冬季防晒霜的挑选
一、冬季防晒霜要滋养
冬天挑选防晒霜时,最好是使用滋养型的防晒霜,因为冬气候候比较干燥,皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度,所以最好是用兼具防晒与滋养功效的防晒产品。
二、冬季防晒霜防晒指数不用高
虽然说冬季紫外线的强度会增加,但是也不用挑选防晒指数太高的防晒产品,SPF在15到25之间就足够了,因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍,只是会给肌肤带来更大的负担而已。
如何选择合适的防晒 防晒的小知识
如何挑选合适的防晒,这可以说是我们防晒工作中最复要的一步了。这其中有很多的小学问以及挑选的技巧需要我们了解。今天,就让我们一起来望望吧。
如何挑选合适的防晒
依据自己的肤质以及自己的需求选防晒。干性肤质、中性肤质以及油性肤质分别有符合自己肤质的防晒霜。依据场合挑选,如果只是通勤,可以挑选防晒指数略微低一点的防晒,如果是户外就需要挑选防晒指数略微高一点的防晒。
紫外线是什么
依据波长分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB):
1.长波UVA
穿透力强、可以穿透玻璃,直接作用皮肤和皮停组织。全年强度变化范畴不大,常年存在,和黑色素和退化关系最为紧密。
2.中波UVB
是紫外线生物学效应最活泼部分,在夏季是巅峰。穿透力较弱,轻易被阻挡,作用于皮肤表层,是轻易晒伤的主要因素。
SPF什么意思
SPF通常所说的防晒指数,代表产品中对UVB的防护能力,用数字表示。比如比较常见SPF30、50,表示涂了的部位比未涂的部位多耐受30或者50倍的紫外线照射。
PA什么意思
代表产品对紫外线的防护登记,用+号表示。+号越多,成效越好,过高会让皮肤产生负荷,所以挑选适中的就可以了!有些底妆产品会含SPF值,但不含PA值,就是说他不能抵御UVB的损害哦!
不可遗忘的防晒常识
每天都在念叨着防晒,可是,今天和姐妹们一起喝茶聊天时才发现,自己的皮肤微微有些发黑了。面对这种情况,你应该翻开正在四处流传的防晒宝典,探寻最适合你的防晒措施!
不可遗忘的防晒常识:
1.婴儿不能进行海滨浴
成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
而且,即便是不考虑儿童暴晒对成年后肌肤产生的后遗症问题,对于儿童的脆弱肌肤而言,夏天的紫外线也绝对具有太过强大的杀伤力。为了你的孩子的健康着想,也不能让他们在阳光下暴晒。
2.人受晒“资本”约5000小时
据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。
4.非气温越高的地方紫外线越强
首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。
市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。
不可轻视的防晒误区
防晒,每到夏天都会被复新提起。可是,年年防晒,却年年晒黑,这是怎么回事呢?毕竟该怎样防才是准确的,日常防晒护肤中,又存在着怎样的误区,让防晒功效大打折扣呢?
不可轻视的防晒误区:
误区一:防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更轻易受紫外线损害,只是积存的损害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
误区二:只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的气候,也照样存在,因此时时都要注复防晒。
误区三:在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四:防晒用品的防晒指数越高,越能提高防晒成效。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品轻易堵塞毛孔,不利于排汗,造成肌肤过度的负担,故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。准确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。
误区五:只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB也是不容忽视的“杀手”,会让皮肤过敏、起斑,因此挑选既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
误区六:一天只擦一次就足够。这要具体情形具体对待。因为一样的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。
误区七:提起防晒的“晒”,很多人认为就是晒太阳,认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做必定的防护措施。
记住,漂亮也是需要聪明的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区。
关于防晒的知识 你入手防晒霜了吗
关于防晒的知识,你入手防晒霜了吗,第一你得明白物理防晒和化学防晒有什么区别。一起来看看吧。
关于防晒的知识
1、防晒防的是什么?
简单说,就是我们常说的防紫外线。紫外线的分类有UVA、UVB、UVC。其中UVA是可以穿透一切的,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑,是将我们晒黑的罪魁祸首!UVB紫外线对人体具有红斑作用,能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但长期或过量照射会令皮肤晒红,并引起红肿、水泡、脱皮等症状。
2、物理防晒与化学防晒有什么区别?
物理性防晒:通过物理原理将紫外线反射出去。主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激,比较适合敏感肌。但一般质地会稍显厚重、滋润,有的还会泛白。
化学性防晒:将汲取的紫外线的能量以热的形式散发出去。一般质地比较水润、轻薄。
3、SPF与PA是什么?
SPF指的是防晒系数,也就是防止皮肤晒伤、晒红的时间,SPF的指数越高,防护的时间就越长。防晒时间=SPF(数值15,30,50…)*10。一般来说,日常挑选SPF15-30就足够了,长时间的户外运动就挑选SPF50。
PA是皮肤防晒黑、老化的指数,阻挡的是UVA(长波黑斑效应紫外线,可到达真皮层,是皮肤老化的元凶)。PA+,一般防护,约4小时;PA++,较强防护,约8小时;PA+++,超强防护,约12小时。
4、敏感肌怎么防晒?
假如你是敏感皮肤、痤疮皮肤、皮炎以及其它问题,那么非常需要防晒。但是这里的防晒并不仅指防晒霜。稳妥起见,我还是建议用物理防晒法,比如防晒伞、口罩、帽子、墨镜等。
好用的防晒霜推举
安耐晒金瓶防晒
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SPF50PA++++
参考价:240rmb/60ml
大名鼎鼎的安耐晒算得上是防晒界的口碑产品了,使用前需要摇匀跟涂改液一样,比较轻薄流淌性也很强,上脸会有油膜感不粘腻。这款很适合在夏天去海边或者出去玩的时候使用,防晒效果杠杠的,但因为它含有酒精,所以敏感肌的妹纸还是要谨慎。安耐晒属于物理和化学结合的防晒,平常的话我觉得有一点点闷闷的,干皮会有一点点拔干。
安耐晒白瓶防晒
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SPF35PA+++
参考价:198rmb/60ml
敏感肌专用!敏感肌福音!乳液的感觉,很滋润,有点点油腻,用量很省,无润色无色素香精,有一种奶制品的味道。
资生堂蓝胖子防晒
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SPF50+PA++++
参考价:288rmb/50ml
资生堂旗下的防晒担当,除了安耐晒,另一个就是它了。这个系列也有着独家的防晒专利技术,wetforce水离子防护膜,将水分纳入防晒过程中,利用改变水分与防晒材质互动方式来保卫皮肤不受紫外线的损害。这个也是很推举的,碰到水碰到汗反而会增加防晒能力噢!
Biore碧柔水活防晒保湿凝露
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SPF50+PA++++
参考价:69rmb/50g
这款防晒乳最大的优点就是清新的“油包水质地”,乳液质地清新水润不干燥,上脸之后不泛油光,简直是混合皮、油皮亲妈了!上脸完全水润无负担。清新的淡淡米色质地,有小小的颗粒,加上丝滑的冰淇淋触感,轻轻一抹就推开了,用起来很舒服,追求使用感的小仙女千万不要错过它!口碑好到爆、价格也超漂亮,用来涂抹手臂、大腿也不心疼!去年夏天用了好几只~
不可遗弃的防晒好习惯
该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了,尤其是那一群总是在一旁冷眼旁观盯着女人涂抹的男人们。女人们化妆包里花样繁复的瓶瓶罐罐,不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由,嘻笑涂抹之间,同时也在降低紫外线的伤害。防晒要天天做,时时做,提醒不要忘记了防晒的好习惯。
不可遗弃的防晒好习惯:
1、防晒要从“小”做起
关于防晒,要掌握从“小”做起。一个是从6个月以上的小孩做起,另一个是要特别注意从“小”处做起,如:每2——4小时要补擦一次,一年365天、天天都是防晒天等。
2、防晒要“穿上、擦上、戴上”
天气渐渐变暖的时候,人们待在户外活动的时间也越来越长,美国癌症协会皮肤癌研究部玛莉欧尼尔构思了简单口号:“穿上、擦上、戴上”,让大家轻松记住保护皮肤的要诀。
穿上:在阳光下勿打赤膊,穿上衬衫;
擦上:所有暴露在外的地方都擦上防晒系数在15倍以上的防晒油;
戴上:戴上帽子,将脸部、颈部和耳朵遮住,避免阳光直接的照射。
3、阳光下找乐ABCs
这组ABCs的口诀是美国皮肤科医学会方便民众一边在太阳下玩乐,一边还能轻轻松松做好防晒所精心设计的一组简单口诀。
A=AWAY,“远离”。日正当中的时候,请远远离开太阳的笼罩,每天早上十点到下午两点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最少,所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此,不管是学校老师或是家长,在替小朋友规划户外活动时,最好能够避开这段时间,大人在外面活动的安排,也应该少在这一段时间出外。
B=BLOCK,“阻挡”。每个人都应该养成习惯用防晒霜定时涂抹暴晒于阳光下的部位,阻挡紫外线。
C=COVERUP,“遮蔽”,请戴上帽子以及穿上浅色T恤。再有效的防晒乳液其实都比不上衣物的有效遮盖,所以应该要在从事户外活动时穿上长袖的浅色T恤和长裤。
S=SPEAKOUT,“广为宣传”,成功的防晒应是全民运动、不分老少。
十二星座实用防晒大魔咒
有名人这样说:“性格决定命运”。这一句话,包含了许多深层的涵义,性格对于人的影响十分的深远和广泛,其中,购买防晒品和如何防晒也受到你的性格的影响。这些隐藏于你的骨子里的某种小基因,小情绪,总是在悄没声息地发挥了小作用。好吧,让我们深入地分析一下,在这个星座当道的年月,看看不同星座的你,该如何在炎炎夏日中,做好防晒第一要务
火相星座——细节防晒
白羊座很难花时间费精力研究不同种美容产品的特性。白羊座个性比较冲动,往往看到什么觉得喜欢就买下来,不会太细究这款防晒产品到底适不适合自己,而且又很难坚持,这是防晒的大忌。但偏偏白羊座又喜欢出门,喜欢玩耍,所以一些品质好,小份量的防晒产品比较适合她们。
狮子座
狮子座很注意形象和品牌,喜欢有品位拿得出手的东西,用的防晒产品也要体现尊贵有面子的感觉。狮子座在朋友圈子中总是位于主导的地位,喜欢给大家推荐产品。所以,经典款的防晒产品会让狮子座觉得很有心理保障,而且又时尚又有面子。
射手座
射手座是很容易冲动购买的星座,喜欢尝试。射手的审美偏向自然,在选择的时候比较随意。也有另一派射手则认为自己属于资深美容派,过于相信自己的选择,所以射手在购买防晒产品的时候应该多听从专业人士的意见,以免花钱办错事。
细节防晒之防晒常识大检阅
总体来说,火象星座在购买防晒产品的时候都会过于强调自己的喜好而不注重细节,但防晒也是一门科学,只有了解了其中的门道,才能真正把放晒做到位。所以该给火象星座补补防晒知识这一课。
UVAVSUVB
紫外线简称UV,包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线,可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤;UVB是户外紫外线,人们在室外活动时直接射入皮肤。
会使肌肤晒黑及老化的UVA:它可以破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤的微细结构,令皮肤衰老。这在医学上称之为光致老化。
会使肌肤晒红、晒伤的UVB:造成皮肤立即性晒伤,引起红斑及水泡。现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的,SPF是其标志。
物理防晒VS化学防晒
物理防晒剂是靠反射作用,屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。它用反光粒子在皮肤上形成防护墙,不需要吸收,对皮肤的负担会比较小,但缺点是粒子比较大,在皮肤上显得泛白,稍显油腻。
化学防晒剂是靠吸收紫外线,使其转化为热量再释放出来,以达到防晒的功效。它需要吸收,所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用,一般透明清爽,但有些人对某些成分过敏的可能性大。
SPFVSPA+
SPF防晒系数,指抵抗UVB的时间有多久。
PA为防护UVA的指数。PA+:轻度防护,有效防护时间为2-4个小时;PA++:中度防护,有效防护时间为4-8个小时;PA+++:高度防护,有效防护时间为8个小时以上。
给火相星座的防晒产品
经典又大牌又小体积的防晒产品是火相星座的最爱。
UV兰蔻柔皙舒缓防晒乳RMB495/30ml
HR精锐防晒隔离乳液SPF40PA+++RMB620/30ml
sisley希思黎活肤驻颜防晒乳SPF15RMB1600/50ml
水相星座——实用防晒
双鱼座
一般皮肤都很好,长得很有女人味儿,但她们在乎防晒产品的情绪功能多过于在乎其实用功效。譬如说,双鱼座会因为觉得粉色的包装很浪漫而买下某个产品却不在乎自己是否真的需要它。双鱼座很容易长斑,一般又都是敏感肌肤,选择的防晒产品最好是含有抗敏配方的。
巨蟹座
一般都有收集的倾向,因为巨蟹需要的是拥有感,所以巨蟹也不可能属于很理性消费的那一种,她往往会因为喜欢一个品牌而收集这个品牌所有的产品,没办法,谁让巨蟹觉得拥有了就安全了呢。
天蝎座
皮肤一般都比较紧实,天蝎座是出黑美人最多的星座,看上去很性感,天生丽质。最有名的极品美女一般都是天蝎,譬如说林青霞和费雯丽。但天蝎需要注重的是保湿,保湿功能好的防晒产品比较适合她们。
实用防晒之防晒特质要牢记
水相星座一般都比较自我,太注重和强调自身的感觉,而忽略了防晒产品本身所具有的特质。即使当季的防晒概念如何地花样翻新,也很难引起她们的注意,但防晒产品的特质还是要灌输给她们的。
低油感
普通的高倍防晒品虽有令人安心的防晒指数,却往往过于油腻,忽略使用感受,对妆容持久力也会起反作用。如今,各家防晒新品除了注重功效,也开始关注到使用舒适度,低油感高效用的防晒新品在这一季并不难寻。
植物防晒
植物性防晒是萃取植物里面有自然分解UV的成分,比如红景天、芦荟都可以防UV。好处自然是不容易引起皮肤的不适,不容易过敏,但是功效并不比物理防晒和化学防晒来得直接和到位。
防晒粉妆
很多品牌的粉底里也加入了防晒成分,防晒粉妆里加入了感光折射粉粒子,在阳光下可以让我们的脸庞更加细腻清透,起到视觉收缩的效果,而且也能更好地阻挡阳光的侵蚀。
给水相星座的防晒产品
对于肌肤相对敏感的水相星座来说,防敏的防晒产品是她们的首选。
Fancl护肤控油粉末RMB220/6g
理肤泉特护清爽防晒露RMB268/50ml
植村秀净透美白防晒粉饼SPF25PA+++价格见店内
土相星座——轻松防晒
金牛座
一般皮肤还不错,因为金星是掌管皮肤的,而金牛的守护星是金星。买东西一定要听金牛的建议,因为金牛总会买到物美价廉又适合自己的东西。金牛的美容经是很务实化的,但金牛又很注重质量,所以金牛绝对是只买对的,不买贵的的代表。
处女座
给人的感觉几乎都是皮肤白白的,偏瘦,比较清秀干净。但是处女一般消化不好,容易长痘,而且白得不是很健康,有些苍白,处女座很难晒黑。处女很注重步骤,很愿意坚持,张曼玉就是处女座的典型代表。处女座在每个细节都很专业,很喜欢做理论知识的架构,不会随随便便买东西,总能给出很理性很专业的建议。处女座注重细节,绝对不会把防晒霜涂抹得不均匀,但她的美容方法的确比别人要累一些。
摩羯座
一般皮肤都很干,摩羯皮肤很容易比同龄人看起来要老化一些,底子不是特别好,所以要多做一些努力和多下一些功夫。摩羯座经常会容易因为工作而忽略一些东西,但是摩羯也是好面子的人,需要心理上的阶层认同,所以喜欢用稍微贵一些、经典的东西。
轻松防晒之新概念法则有道理
土相星座的人一般都太理性,太喜欢循规蹈矩,不愿意接受新的观念,其实防晒也可以很好玩很新奇,让防晒轻松起来吧。
放在你口袋里的UV预测器
日本的Horiuchi制造商研发了一系列能够测试UV射线的镜子,有了这面镜子,你在检查自己的妆容是否完好的同时也可以知道UV射线的强度,该强度指标从高到低分布。
星级评定体系
美国食品与药物管理局建议用星级评定体系来评定防晒霜的等级。一颗星表示该防晒产品具有最低的保护能力,四颗星代表最高。如果防晒产品没有抵挡UVA功能,那就会明确标出无此项功能。化妆品公司不仅会在实验室里测试,还会征求志愿者用于人体测试。把防晒霜涂在志愿者的背部,根据晒黑的程度来评定星级。美国药物学家詹姆斯·斯宾塞说他会选择SPF30+并带有3~4颗星的防晒霜。如今星级评定系统已经通过,也就意味着上述所说已经变成现实。SPF30UVA4-Stars这是美国的防晒霜上必须带有的标识之一。
给土相星座的防晒产品
必须是品质又好价格又公道的防晒产品才能入了土相星座人的法眼。
Kenzo白皙隔离霜RMB340/50ml/1.7盎司支装
OLAY防晒隔离修颜乳液SPF30++RMB130/50ml
CLINIQUE倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25RMB250/40ml
植村秀全方位防护乳RMB360/30ml
风相星座——章法防晒
水瓶座喜欢素面的感觉,但是皮肤比较容易干。水瓶喜欢用自己的方式来美容,喜欢买一些新概念的东西。水瓶是喜欢猎奇的星座,喜欢新鲜的现象,新鲜的表象,喜欢买新品。水瓶也是比较情绪的星座,总是一直换,直到找到自己喜欢的,或者管用的产品。特别大瓶的东西不是特别水瓶座。
双子很注重信息的收集,但往往理论和实际脱节。说得头头是道,未必可以支持她去购买产品。信息上的分享是双子最乐意做的事情。
天秤座也是出俊男美女的星座,也是爱臭美出名的星座。大S这个美容教主就是臭美天秤座的极致代表。她们喜欢用无师自通的方法来保养皮肤,如果出门的时候只有一个人永远不会忘记带防晒霜,那一定是天秤。
章法防晒之防晒细则别忘记
风相星座喜欢新鲜的东西,喜欢尝试,但很容易忽略了章法,而章法防晒也是防晒大计中不可或缺的一步。
一年四季使用合适的防晒护肤品产品。
不要在上午十一点至下午四点之间直接曝露在阳光下,尤其在夏季。
即使选择防水功能的防晒产品,在游泳上岸后或大量流汗后,仍需反复涂抹。
避免皮肤直接曝露在阳光下,在烈日下要穿T恤、戴太阳镜和帽子。
在阳光下,要每隔2小时反复涂抹防晒产品。
长时间日晒时,要按时补充大量水分。
3岁以下儿童不可过多曝露在阳光下。
以物理性防晒的产品而言,颗粒愈小愈好,但过小的物理性防晒成分颗粒容易透过皮肤,经由血液进入微血管末端,累积在人体内可能造成人体器官之管末端阻塞。
选择成分愈单纯的产品愈好,因为愈复杂的成份产生交互混合后,愈容易照光后产生化学变化,产物可能对人体造成伤害。若消费者选择化学性防晒的产品,其实单一的宽带(同时防止UVA及UVB)防晒成份就足够了,额外使用一种以上的防晒成份,效力并不会增加,反而使产品成份复杂化。
给风相星座的防晒产品
新品,一定要新,才是她们的心头至爱。
雅漾自然防晒乳SPF25RMB248/100ml
纪梵希净白盈采多元防晒隔离霜SPF50PA+++RMB480/30ml
ANESSA完美防晒露SPF30+PA+++RMB280/60ml
教你防晒新知识
防晒一年四季每一个月每一天你都应该好好做,不过,你认真的做了并不代表就一定有效果,所以在你重视防晒的同时,要注意吸收现在最有效最有科学根据的防晒知识,避免自己走入防晒是误区,导致防晒工作成了无用功。今天,大家就一起来补习防晒的新知识吧。
推陈出新的防晒品都强调清爽
防晒霜的质地很大程度上取决于所用防晒剂的种类和用量。
旧观念:
以往,SPF指数越高的防晒霜,质地往往越油腻,透气性差,还容易引起毛孔粗大,诱发粉刺。另外,质地太油腻也可能导致涂抹厚度不够,防晒效果也因此大打折扣。真是牺牲了使用感受,还不能实现预期的防护效果!
新科技:
随着配方技术的不断进步,高防晒指数和轻薄质地已经不是鱼和熊掌不可兼得的关系了。如今推出的轻透防晒液,具有轻薄质地和高倍防晒效果,减少了乳化剂和增稠剂的含量,加大肌肤透气度,让肌肤能够自由呼吸。
集物理防晒、化学防晒与生物防晒为一体的防晒最优,防晒效果更好
物理防晒剂--原理是通过反射,散射紫外线。它的优点是光稳定、防护范围广、分子量大,不被皮肤吸收,因此对于敏感肌肤来说相对安全。但是有一定局限性,一般质地较厚重,涂抹后容易泛白,而且防护能力弱。
化学防晒剂--通过吸收紫外线,将光能转化为热能。对某一波长范围的紫外线防护能力强,质地轻薄,部分可溶于水。缺点是由于分子量小,可渗入皮肤,对皮肤有潜在危险。而且光稳定性差,有单一成分吸收波长局限性。
生物防晒--是指通过配方中添加抗氧化成分,如绿茶萃取物,中和紫外线引发的自由基,提高肌肤自身对紫外线的抵抗力。
总结:从目前的技术水平和防晒产品的应用角度来看,将这三种防晒方式结合到一起,已经成为现实,也是防晒产品的发展趋势。
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UVA、UVB需要同时防护
现今的防晒观念强调防UVB的同时,也要针对UVA的防护。
UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
自然美食也防晒
知道吗?最为普通的蔬果,会神奇地转换成防晒物质,帮你无声无息地防晒,而且不会被水洗掉。
西红柿:西红柿富含抗氧化剂西红柿红素,每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃比生吃效果更好。
土豆、胡萝卜:其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜:西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
防晒产品并非万能
但要提醒的是,防晒产品并非是万能的,要防止晒伤,平时应该尽量避免长时间、经常性地在阳光下暴晒。尤其是皮肤比较白的人,本身的防晒能力相比皮肤较黑的人会差一些,更要特别注意。如果不小心晒伤了,皮肤出现明显发红的症状,可以在晒伤的地方敷冰袋并擦点含皮质类固醇激素的药膏。但若晒伤比较严重,不但皮肤发红发烫,还出现水泡、脱皮等症状,则要马上到医院就诊,以免自行处理不慎引起感染甚至出现疤痕。
你不知道的防晒美白妙方
妙方一:番茄新功能:多吃可防晒
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
妙方二:防晒洗衣粉亮相
洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了,这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂,它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性,和其他的洗涤成分也能很好地融合,通过简单的织物洗涤循环,来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找,选择这种防晒洗衣粉,用来洗涤夏天常穿的衣服,在面料上对阳光进行有效阻隔,皮肤当然也就会受到保护。
妙方三:不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
妙方四:晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五:穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
防晒小知识分享 这八个小知识你得知道
防晒小知识分享,这八个小知识你得知道,为了这个夏天,防晒姿势摆好了吗。
防晒小知识分享
Q1:
如何挑选防晒产品?
A:在购买防晒产品时,必定要认真阅读说明,挑选适当防晒系数(SPF值)的产品,还要搞清该产品有无防UVA的功能(一般来说,只标有SPF标志的产品是不防UVA的,必须要带有PA值的才可以有用阻挡UVA),这样才能买到需要的产品。
Q2:
SPF值越高越好吗?
A:SPF值的大小只表示延缓肌肤受到UVB侵害而晒伤的时间长短,也就是说,SPF值的高低决定了皮肤可以承担日晒时间的长短,而不是紫外线的强度。也就是说,SPF30的防晒能力并不是SPF15的两倍,只是防晒作用时间更长而已。
Q2:
PA+表示的是什么意思?
A:加号越多,表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1,也就是说这个PA值与“防晒老”有着紧密关系。
PA+
表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍
(4小时左右)
PA++
表示可以延缓4-8倍的时间
(8小时左右)
PA+++
表示可以延缓8倍以上
(12小时左右)
Q4:
物理防晒和化学防晒都是什么?有何区别?
A:物理防晒剂主要指成分含有氧化锌、钛白粉等一些无机粉质,它们可反射和散射紫外线,从而防止紫外线直接接触皮肤;化学防晒剂是指成分中含有一些有机物,能将紫外线汲取
后,再以一种较低的能量形态释放出来,防止了紫外线的直接损伤。
通常化学防晒剂较轻易被皮肤汲取,特别是高SPF值的化学防晒产品,因此比较轻易引起皮肤过敏,所以最好在使用乳液之后才使用化学防晒产品,乳液在这里起到了隔离作用;而物理防晒剂不会被皮肤汲取,表现为化学惰性,也不会与其它产品起反应,所以不易引起皮肤过敏。
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Q5:
彩妆品的防晒是否和一般面部防晒等效?
A:具有防晒指数的隔离霜或BB霜只要防晒系数足够,都可以替代防晒霜。防晒产品的防晒力是不可叠加的,只以所有产品中最高系数的为准。但需要注重的是,很多彩妆品并没有PA系数,也就是说,产品并没有放UVA的功效。因此,假如是用此类彩妆品,最好是先涂一层防晒再用为好。
Q6:
防晒要多久补一次合适呢?
A:涂抹防晒霜必定时间后,防晒霜的防护效果会随着流汗、肌肤摩擦等各种因素而减弱。补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。一般状况而言,2小时补一次防晒最佳。但假如环境闷热流汗多,又是在户外活动的状况下,可能不到1小时就要补涂一次。
出门在外补涂防晒确实是件烦心事。防晒喷雾是补擦时比较方便的挑选之一,能方便快速的补充防晒力。而假如使用乳液状防晒产品,我则建议在包中常备一包卸妆湿巾,在清洁双手同时还能将残留不匀的防晒清洁洁净,以便再次补擦。
Q7:
涂了防晒是不是必定要卸妆?
A:假如是强防水型的防晒,最好还是用卸妆产品先清洗一遍;假如是一般的防晒,一般的洗面奶就能洗洁净了。至于身体的防晒,一般沐浴露就能洗洁净了。
Q8:
晒后应该如何修复肌肤?
A:在炎热酷日下,肌肤受到紫外线照射3小时后,受损害的不光是表皮层,真皮层内的细胞也会受损,失去活力,导致肌肤加速老化。因此,在日照强烈的情况下,只要你长时间户外活动了,之后都需要进行完整的修复护理。记住!修复护理并不是肌肤出现泛红、刺痛、甚至脱皮现象的时候才需要的。