1、避免暴晒，出门前要涂防晒
尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。
2、防晒重点部位别忽略
从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。
另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。
3、防晒一定要补涂
无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次；如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5-6小时补充一次即可。
4、防水型防晒霜要卸妆
非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
5、防晒要足量
假如说擦防晒品缺乏量的话，那么，就算做了防晒和没有做防晒并没有什么差异。据研讨发现，即便SPF50的高倍防晒，假如涂抹量低于规范的一半，那就只要大约SPF4的防护效果，而人的皮肤的自然防护功用也在SPF4左右。
乳霜质地的用量大约在2粒花生大小，水乳质地的用量大约相当于2个一角硬币，先涂其中一份，隔10-15分钟再涂另一份，这样更容易涂抹平均，留意不要遗漏耳朵，脖子部位。
6、涂抹防晒剂手法要拍
涂抹防晒霜是拍的，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
7、多云的天气也要涂防晒霜
即使是多云的天气，也要进行防晒，因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)，云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以选择的产品也要看准含有PA值的防晒霜，选择的指数可以SPE15，PA+就足够。
8、应选择低SPF指数防晒霜，多次涂抹
对于易敏感的肌肤，如果不是户外活动，最好选择低指数的防晒霜，因为并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。所以，对于OL族的MM们，或者是肌肤较脆弱的人群，最好是选用低倍数的防晒霜，采取多次涂抹的方式即可。
9、多给身体补充维生素C、抗氧化物质
给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能掩护皮肤，反抗空气中的污染身分，并修复太阳的晒伤。多吃包括抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各类瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和卵白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
10、晒后修复首先是镇定补水
晒后美白的第一件事不是马上美白，而是是补水，不要以为夏天汗多就不用补水，其实汗水带走了皮肤里面的水分，特别是在太阳晒过后，肌肤的水份大量流失，皮肤会很干燥，这时进行美白工作不会见效的。所以先使用具有镇静，补水的产品给肌肤补充充足的水分，先修复后进行美白。
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防晒5细节 就让你比别人白
对所有女孩来说，夏天既是个美丽的季节，又是个充满挑战的季节。既能穿性感的短裙短裤，又能穿优雅的连衣裙。可是，想想粗糙晦暗的肌肤，手肘部位的角质，还有日晒带来的泛红和变黑……怎样才能让身体肌肤变得柔嫩光滑呢?
低调防晒部位
关键词：胳膊内侧、颈部上端、大腿内侧
这是常规状态下，不会直接被曝光的身体区域，肤质本身更为纤细柔嫩，适合SPF15以下的防晒产品，清爽的质地和低过敏性让人安心。
高调防晒部位
关键词：颈部、前胸、肩膀、手
总得来说，能够被阳光直射的区域都应该是防晒的重点，但是由于颈部和前胸的肌肤比较薄，而肩膀是全身最明亮的“感光点”，手因为经常活动会蹭掉防晒霜，因此这些部位绝对是补涂的首选。
容易忽略的防晒部位
关键词：背部、脚
背部由于涂抹不便常常被人遗忘，而脚部则因为穿鞋的缘故让许多人放弃了涂抹防晒霜的念头，其实，这两个部位的肌肤很容易因紫外线的直射而变黑，变粗糙，不仅有害肌肤健康，而且会因为产生的对比色差影响美观，应该特别加强防护。
容易忽略的选购细节
关键词：防水
夏季，一定要选择一款具有防水功效的身体防晒产品，因为汗水会冲掉防晒霜，让既有的防晒时间不断缩短，效果大打折扣。
晒后修护的重要意义
关键词：补水、舒缓
每天使用防晒产品的同时，千万别忘记给肌肤补充水分。早晚清洁过后，让所有细胞都喝饱水，不仅能提高肌肤的抗晒能力，还能促进循环代谢，减少色素沉积。特别是对中干性肌肤而言，肌肤含水量提高，能有效对抗辐射带来的肌肤干燥。
你未必知道的8项护肤保湿细则
护肤品保湿也有注意事项？！如果你没注意到，那么先看看一下8条，包你受益匪浅！
1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。
2、只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。
3、皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效;衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。
4、滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。
5、皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。
6、保湿要用被皮肤吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，好象鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老……
7、孕妇建议停止使用护花呤ve滋润霜。也建议不使用其它含维生素A的产品，包括口服鱼肝油。
8、一般保湿产品是通过补充水分和保湿因子，并用一层膜(油、透明质酸等)减少水份的流失，达到滋润效果的。护花呤除了补水、补充保湿因子、减缓水份的流失，还通过促进再生的作用，让皮肤年轻。皮肤减龄变年轻了，自然增强保水能力，减缓水份的流失，使皮肤水含量增加。
这些防晒细节 一般人我不告诉他
入夏以来，防晒肯定是大家最关心的问题，这么猛的太阳，一出去，马上就成为“包黑炭”，如果才能正确防晒，这些防晒的细节，必须要懂了才算是会防晒哦。
1、防晒如何补涂
防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。
有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做：
a.用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。
b.重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。
c.在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。
没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多：
a.用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。
b.视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。
c.重新涂抹防晒霜。
补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。
2.使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗？
若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。
大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加！底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的方法是使用足量足量足量的防晒霜。
3、防晒需要天天涂吗？
首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。
然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。
4、使用了防晒霜需要卸妆吗？
简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。
防晒全攻略 细节关键
夏季的紫外线，就像一个人见人怕的巫婆，她那瘦骨嶙峋的手微微张开，紧紧攒住你的白皙和漂亮，将他们带离。想要在夏季里肌肤依旧可人，必须找到应付紫外线的防晒高招。现在，就来传授你夏日里有用有用的防晒攻略，不过，你一定要记住的是，细节防晒绝对不可忽略!
攻略1、选对防晒霜
要想防晒有用，首先就要选对防晒产品，防晒霜没选对，你的防晒功课自然是不能及格的了。
不要以为SPF值越高越好，要依据使用的场合选择不同的防晒指数，而且不仅要参考SPF指数(防UVB远紫外线)，还要考虑PA指数(防UVA近紫外线)，通常人们都只注重了对UVB的防护，但被大家都忽视的UVA(近紫外线)却无时不在，它对肌肤的损伤程度比UVB还要严峻，所以，防晒霜是否能够反抗UVA也应该成为你选择的重要因素。此外防晒霜的选择还要依据自己的肤质，选择不同的水油配方，保证汲取和防晒的效果。
其次，物理防晒和化学防晒之间的差别也需要分清。
攻略2、加强内部防晒
紫外线对肌肤的损害可不仅仅停留于表面。除了肉眼看得见的变黑、长斑等肌肤表层现象，紫外线的损害还会深入到肌肤真皮层及肌底细胞，紫外线产生的自由基会破坏细胞膜，损坏细胞的天然防护屏障，同时加快黑色素分泌，造成色素沉积、干燥缺水、皱纹等一系列肌肤问题。
想要从肌肤底层抵御日晒，内服天然的抗氧化剂就是好帮手，比如天然维生素E、天然维生素C等，非凡是天然维生素E，它是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从而抑制斑和黑色素的生成，关心爱美女性祛斑养颜、延缓衰老。
攻略3、晒后修复不可少
阳光当中的紫外线是女性美容的最大杀手，它对肌肤带来的损伤多数都会积聚在肌肤内部，不管你是有明显的晒伤的感觉还是经过了一天常规的户外活动，回到家都应该对肌肤做必要的晒后修复。修复的目的主要是补充水分、消炎、恢复细胞代谢功能，除了常规的晒后修复护肤品之外，还可以利用芦荟、牛奶、天然维生素E自制晒后修复面膜，不仅简单，效果还很好。
攻略4、食物防晒
夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更轻易长出色斑。
眼部防晒
1。一般面部防晒品可以涂抹在眼周吗?会有什么问题?
不可以。面部防晒品中的滋润成分有可能造成眼部肌肤长出脂肪粒，或是眼部敏感。所以不建议您将面部防晒品涂抹在眼周。
2。戴太阳眼镜可不可以替代眼部防晒?
不可以。太阳眼镜只能反抗一部分紫外线，而导致肌肤老化的UVA却是无法阻挡的，最好眼部防晒品和太阳眼镜一起使用。
3。涂抹眼部防晒霜还需要搭配其他眼霜吗?
当然!眼部防晒品只是一件肌肤的防护衣。就似乎你涂了精华、面霜最后再用防晒霜同样的道理。眼周的护理也需要这样的程序。
唇部防晒
1。紫外线对唇部会有什么样损害?
唇部的皮肤其实只有黏膜组织，所以它比面部、眼部更为柔嫩。紫外线的照耀会导致唇部皮肤缺水、干燥、起皮，甚至唇色变深。防晒时，唇部肌肤也不能漏掉哦。
2。长时间呆在户外，SPF15的唇部产品的防护力足够吗?
假如你是长时间呆在炎热的户外，SPF15要保持一天是明显不够的。依据每个人的需要和紫外线的强弱，我们建议最起码2小时涂抹一次，有必要的话，每小时涂抹。
头发防晒
1。头发真的需要防晒吗?
在某种程度以内，日光对头发是非常有好处的。但是强烈或持续日照会使头发脆弱易断，变得粗糙，并造成严峻的褪色。非凡对于染后的头发，更是非常致命的颜色杀手。
2。什么时候需要头发防晒?
日光、海风、海水，都会损伤发质，破坏头发角蛋白，以及头发的保护层毛鳞片，造成脱水，使头发失去往日的光泽，变得脆弱易断。
3。头发防晒产品是否需要补涂。
假如有条件，当然补涂是最理想的。
七款超人气防晒产品 决绝再做小黑人
七款超人气防晒产品，决绝再做小黑人，炎热的夏天，选择一款合适自己的防晒产品吧。
七款超人气防晒产品
01JM防晒喷雾
安利一款，最近在抖音和朋友圈疯狂刷屏的JMsolution珍宝防晒喷雾。真心廉价大碗，想不火都难！
高防晒指数，强力切断紫外线
防晒时间长达8小时
出门一整天都不怕
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防晒同时还护肤，补水保湿+美白提亮
质地清爽不粘腻，使用感满分
超强防水防汗，持久不溶妆
这款“干爽舒适”，“不油腻”，“性价比高”，
“防晒优秀”的喷雾，
简直就是一个行走的种草机！
02资生堂艳阳夏
资生堂的蓝胖子，是一款明星和网红都在安利的防晒单品，外形小巧可爱，很适合旅行出门在外随身携带。它的质地呈乳液状，轻易推开，同时还拥有“智能”防晒功能，碰到水和汗会加乘防晒力，在室外游泳也不用担忧防晒被洗掉，最重要的是还能防止皮肤老化！
03安耐晒
防晒界的防晒产品巨星“安耐晒”在今年推出了升级版的金瓶防晒。安耐晒金瓶相信大家都有所耳闻，超强防晒力、不惧汗水、遇水防晒力愈发强大......
这次升级版的亮点是？
防水能力升级。通过了80分钟的防水测试、遇水防护力更强、并搭载防止砂子附着的“sandproof”技术、同时可当妆前乳使用、清爽柑橘香味。
增加50%护肤成分。加入了透明质酸、胶原蛋白、芦荟提取跟狗牙蔷薇提取等保湿成分、同时还搭配了绿茶提取以及樱桃叶提取等日间抗氧化成分。
轻易卸妆。通过一般的肥皂即可轻松卸妆。
安耐晒金瓶是轻薄的乳液质地，成膜较快，且成膜之后不油腻。强推沙滩、水上、户外游玩使用！另外今年推出了90ml版本，爱耐晒粉们不要错过。
七款超人气防晒产品，决绝再做小黑人，炎热的夏天，选择一款合适自己的防晒产品吧。
04
碧柔
说到防晒一定也不得不提碧柔的这款水润防晒啫喱。
火了那么多年，2018年它依旧受宠。
除了给力的防晒效果，一定要夸一下它的使用感：非常水润！和一般的乳液质地不同，这款防晒啫喱挤出来的是黄色啫喱质地。这款水感防晒可以说非常清爽不油腻，非凡适合夏天使用。
廉价大碗，可以一次囤好几支。PS：这款含酒精，敏感肌慎用。
05水宝宝
水宝宝(Coppertone)确美同纯净防晒乳SPF50PA+++237ML，质地清爽，亲切无泪，长效保湿、防晒，美国原装，安全无忧。水宝宝中的粉嫩经典乳，天天10小时的高倍防护！洗完脸后直接涂，保湿、均衡肤色，一个不落，晚上还不用卸妆呢！肌肤时刻维持清爽、水润和好气色。
水宝宝防晒霜的上风之一就是其无泪配方，亲切低刺激，放心使用。就算是婴儿和敏感肌肤，也可以找到最亲近肌肤的防晒乳。产品无矿物油，无酒精，无色素，低刺激。有一款无泪无香配方就是专门为儿童打造，对于6个月以上的宝贝都可以放心使用，涂抹在脸上也不会刺激到宝宝的眼睛，并且没有气味。是美国儿科医生推举婴儿使用的品牌。
七款超人气防晒产品，决绝再做小黑人，炎热的夏天，选择一款合适自己的防晒产品吧。
06
PECIPE防晒喷雾
RECIPE这款水晶防晒喷雾可以说是防晒喷雾界的网红产品了（只要说是娜扎同款那想必大家就都知道了），它不但有着SPF50+的高防晒系数，而且喷雾细腻，外出游玩的时候补喷也十分方便，优良的使用感让它的回购率变得非常高。
07海芯燕语
台湾原装进口，海芯燕语产品清爽质地、无粘腻感、易于涂抹、提亮肤色、补水滋养，有用抵御紫外线对肌肤的损害，亲切、隔离、修复，使肌肤形成防护屏障，水润通透、尽享阳光、无惧骄阳。
针对肌肤高温后的灼热感进行瞬间降温、冰爽，产品直接喷洒的温度达到-10.5°，产品维持与面部肌肤间隔25—30CM的距离，到达面部的体感非常舒适温度，-2°到2°之间。产品除降温外，具有快速补水、晒后修复、防敏、不脱妆、提神等功效。为时尚年轻女性夏季的必须用品，具备轻便方便携带、易使用等特点。
防晒不要揉 夏季皮肤美白做好防晒6个细节
1、指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理的防晒产品，因为这类防晒产品易被皮肤吸收，在皮肤表层形成一道防晒膜，帮助抵御紫外线，而且不会刺激皮肤，就算是敏感性皮肤也能放心使用。问题就在于物理防晒产品中的二氧化钛、二氧化锌是溶于油的粉剂，因此使用量越多，指数越高，油脂含量也就越高。一些品牌商还想出一个解决之道：将物理防晒剂混合在挥发剂中，用使用前摇摇瓶身，待溶剂挥发掉，就可直接使用，完全不用担心油腻的问题。
2、防晒不防水
即使是防水型的防晒霜，也只是耐水，只能在一定程度上保持住遇水后的稳定性，但在大汗或是游泳的情形下，还是会脱去防晒霜的保护，应该及时补充。
3、防晒不要揉
防晒产品是用拍的。取适当的量于掌心晕开，然后将之拍开、拍匀。防晒分子比较大，用揉或是按摩的方法涂抹易，易出现搓泥，堵塞毛孔的现象，也会降低防晒产品的防晒功效。
4、防晒加粉也清爽
防晒粉底液、防晒粉饼全是纯物理的防晒，眼部也有专用的防晒产品。也许你会认为彩妆品损肤，但彩妆品中所含的二氧化钛、二氧化锌早已经取代了铅、汞等有害成分，被广泛运用于粉妆品中，而粉饼和粉底液都有防晒的功效，为了保持妆容持久，它们的防晒指数也不会太高，质地也不会油。
5、防晒要提前
化妆防晒剂被皮肤吸收后，需要一段时间的转化，因此在出门前的20分钟，应该提前涂抹才能防御紫外线。
6、防晒要卸妆
习惯防晒产品后，一定要坚持每天卸妆。因为防晒剂本身就是油溶性的，因此使用普通的清洁产品，也只是隔衣洗澡而已，因此需要先卸掉防晒霜，再用温和洁面奶清洁皮肤。否则易引起皮肤冒痘、毛孔堵塞而撑大毛孔的现象。
防晒前你所必须知道的学问
阳光有时让人感到温暖，有时也会明媚得让人睁不开眼。阳光却在不经意间成了破坏肌肤美丽的杀手，如何在享受灿烂阳光的同时，又呵护到你的肌肤，防晒品的选择致关重要，大多数人觉得防晒值越高那一定是最好的，殊不知这其中大有学问，爱美的你还不赶快来看看这些防晒前你所必须知道的。
根据肤质巧选防晒产品
先试试过敏不过敏
据介绍，防晒品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑选防晒产品要根据日照时间的长短和场合的不同选用不同类型的产品，一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗型。但无论挑选哪一类型的防晒产品，都要先试试是不是过敏。
记者在几家大型超市的化妆品专柜发现，在购买防晒产品时销售人员都要建议购买者先在手腕上涂抹一下，看是否过敏。“挑选防晒用品最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品。如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒产品了。”河南中医学院第三附属医院医师马巧琳说。
肤质不同防晒产品也不同
“不同肤质的人选择防晒品有个简便方法，就是日常哪个品牌适合自己，同样可选择该品牌的防晒产品。”马巧琳说。
选择防晒产品，要做一个肤质检测。油性肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜适合各种肤质使用。
如果平时很少护肤或者使用护肤产品不固定的人，应优先选用乳液、喷雾状产品，少用霜、膏状产品等，防止产生过度油腻的感觉。
工作不同防晒产品指数不同
一般朝出晚归的上班族，只在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，用一些防晒指数较低的产品就可以了，一般不用超过20，以脸部防晒为主。
户外工作时间久者，例如交警，应当选用防晒指数稍高的产品，20-35之间根据情况选用。
游泳是夏季常见的娱乐健身项目，但阳光强烈时最好不露天游泳。防晒品以防水的为好，防晒产品的防晒指数最好在30左右。
皮肤有问题者如何选防晒产品?
肌肤较油容易长青春痘的人，应该选择清爽的乳液状产品，不要使用防晒油、隔离霜类防晒品。
敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学成分引起的过敏反应。敏感肌肤在使用前，一定要先在手腕上做试验，最好连续使用两天，每天一次，观察48小时再决定是否使用该防晒产品。
防晒产品实用挑选法则
A.选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。
B.选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
C.由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。
D.针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。
E.若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
如何选择防晒产品
在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15～30;皮肤容易晒伤，稍微晒黑——SPF15～30;皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——SPF15～30;皮肤不易晒伤，明显晒黑——SPF10～15;皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——SPF10～15;皮肤从不晒伤，黑色皮肤——SPF6～10。
对光敏感的人，要选择SPF值在12～20之间为宜。
上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。
进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。
敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应;还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，因为维生素E是现时抗晒效能最高，而且拥有润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。
若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。
有些专业防晒产品会专门针对水上活动标出Waterproof或waterresistant,waterproof指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟有防晒效果。
最后还要提醒您挑选防晒霜时，最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。
防晒本应是护肤环节中不争的课题，然而由于害怕油腻，担心堵塞毛孔，许多女人对高倍的防晒产品望而却步。专家告诉我们，这是你对防晒产品存在一个误区，即防晒指数误区，认为"SPF"较大的防晒霜会又干又油腻，而科学的论断是，不同的防晒指数与确实可以起到不同的防晒效果，皮肤可以作证。
SPF值怎么算?
现在所有防晒品都特别标注了“SPF”，SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数，意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数。
你可以自己换算需要购买的防晒品SPF值，比如，假若通常你的皮肤直接受到晒射产生微弱红斑的时间为20分钟，而某个防晒品的SPF值为6，即表示该防晒品对你能保持6×20=120分钟的防晒功能。当然，SPF值越高其防晒时间也就越长。
客观上讲，SPF指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。
标着PA的防晒品防什么?
SPF主要是用以评估紫外线中的UVB防晒能力的标准，至于紫外线中的另一个杀手——UVA则缺乏全世界一致认同的标准，目前采用较多的PA是日本化妆品工业联合会所公布的“"防UVA测定标准”。现在，选择防晒品时，你一定要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样你所选购的防晒产品才兼有防御UVA和UVB的功能。PA值分为三级，分别为PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2～4倍，二个“++”表示可以延缓至4～8倍时间，三个“+++”表示可延缓8倍以上。
“错觉”SPF
平时上下班时间，你可以选择SPF值10～15的产品，就能达到很好的防护效果。如果暴露在阳光下的时间较长，比如旅游、游泳、登山等户外活动，才需要高倍数的防晒品。一般SPF值达到15～30或就足够了，而在海滩则需要30倍以上的高倍数防晒品，即“SPF30+”。
相关链接：“SPF30+”
SPF30+是表示高于SPF30的产品，这主要来自于中国卫生部2003年的一个新规定：所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值，而一律以SPF30+表示。如果想买到SPF40、SPF50，甚至SPF60的防晒产品，最好向专柜咨询。
“高倍值”全接触
虽然以前有许多防晒产品确实存在给人感觉黏腻，易堵塞毛孔，造成"痘痘"及不容易涂抹均匀的问题。但今天的防晒产品已然改变了这种现状，更多的防晒产品注重的是赋予肌肤以清爽感。涂抹这种具有清爽感觉的防晒产品，心里的快乐也会自然地流露出来。
各大品牌新推出的乳液状和液体状防晒品讲究的是对皮肤的滋养效果，既可“全效防晒”，又可“持续保护”，涂抹起来非常轻松，完全没有黏腻负担感，令肌肤呼吸顺畅。粉底状产品则讲究的是既能令肌肤保持透气清爽感，为肌肤提供高效防护的同时，令肤色光洁无瑕，妆效持久，配方中不含油分，质地细腻轻盈能令肌肤均匀透明，能显现完美妆容的效果。它不仅要能够隔离紫外线，具备良好的遮瑕力，而且妆容看上去要清爽自然。
即使敏感性皮肤也不必担心因化学性成分引起的敏感反应，因为许多防晒用品都以植物配方为主打，避免使用含有维生素E及含防腐剂，并拥有润滑成分及净化作用，中和因日晒造成的细胞损伤。
冬季也要防晒 6细节轻松白嫩365天
防晒，这个词语相信各位MM都不会感到陌生了。这简直可以说是夏天的代名词。但是不要以为防晒只是夏天的事哦！如果冬天不注意，那么你做再多的美白工作也是徒劳。不管是任何季节，任何天气，紫外线总是存在，无形地伤害着我们的肌肤。
一、防晒指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。
二、防晒不防水
即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。
三、防晒要用拍的
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
四、防晒加粉也清爽
别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。
五、防晒要提前
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
六、防晒要卸妆
防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
支招！本月防晒的九大准则
美白是女人终生的功课，这个月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白方法。来跟小编看看本月防晒的九大准则吧!
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决策购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了
充足的日照时间使春天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光亮吧!
七、去角质，必定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
八、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损坏。
九、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
选防晒霜六大原则
提起防晒霜，很多人都会被SPF、UVA、UVB等指标弄得不知所措。我们该如何挑选合适的防晒霜来达到最佳的防晒效果呢？对此，美国“罗达尔”新闻网邀请美国环境工作组织专家为我们答疑解惑，让今年夏天防晒更到位。
防晒霜不是唯一的防晒武器。防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全、最有效的防晒方式。世界卫生组织、美国疾控中心以及美国癌症协会一致认为，防晒首先是要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物，其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。
避开有毒成分。防晒霜的成分中，大部分存在潜在危害，我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素A（棕榈酸视黄酯）等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠健康，也应慎重选择。
广谱防晒品要当心。购买同时具备防护UVA（造成皮肤癌的紫外线）和UVB（导致皮肤晒伤的紫外线）等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环（MexorylSX）等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。
少选喷雾或粉状防晒剂。这类防晒剂可能会被吸入体内，影响肺部健康。此外，这两种产品不易涂抹均匀，易造成防晒不均。
SPF值高不一定就好。美国皮肤病学会指出，SPF15的防晒霜能阻挡93%的紫外线，SPF30的防晒霜可阻挡97%的紫外线，但数值越高，产品质地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定，若时间较短就不必追求高SPF值。
儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤。很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小，然而美国环境工作组织研究发现，很多儿童防晒霜的成分与成人的基本相同，因此，在购买前最好查看成分表和产品说明。
专家特别提醒，如果只在每天早晨涂一次防晒霜，防晒效果将远远达不到标准。一次性的涂抹并不能让皮肤得到一整天的防护，只有每隔2小时涂抹一次，才能达到更好的防晒目的。
防晒必知太阳伞选方法
1.防晒指数(抗紫外线指数)
相信这个功能一定是各位漂亮MM最关注的部分了，哈哈，但是由于缺乏专业知识，我相信很多美女都是是无从判断啊。这点上小编请教了中国女伞品牌企业雨丝梦洋伞的制伞专业人士。专业人士建议，首先看面料(后面有介绍)，在专业知识相对缺乏的情况下，一定要注意选择品牌。正规品牌的伞按照国家都会要求每款伞上注明相应的防晒指数的。目前，国内外的标准对纺织品的防紫外线性能一般都使用UPF值，即紫外线防护系数值进行评定。UPF值是紫外线对未防护的皮肤的平均辐射量的比值，UPF值越大，表明防紫外线性能越好。正规厂家的产品上均会对此指数加以标注。所以选择如雨丝梦洋伞等正规厂家的产品，可以省去很多麻烦。
科学知识：紫外线分UVB、UVA两种
UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。
UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长、穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。
在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。
2.透光率
透光率是指透过透明或半透明体的光通量与其入射光通量的百分率。小编搜集到的关于网友建议中，发现大家在判断一款伞是否防晒的时候常常会混绕两个概念：防紫外线和透光率。这两个是完全不同的，大家一定要切记。阳光中的紫外线和普通的光线波长是不同的，而且紫外线是看不到的，你如果打一把黑色的伞，会感觉伞下黑黑的，给人的感觉会觉得很防晒，但是如果你打上一把雨伞坐在那里钓上一天的鱼，你会发现你还是会被晒伤，皮肤还是会红红的甚至蜕皮。总结意见认为，透光率主要考虑到眼睛的适应程度。而防紫外线指数则是看不见的，是保护健康的重要指数啊。所以两者千万注意分别开来啊。
3.伞面料
小编在咨询雨丝梦洋伞专业人士时，专业人士特别指出：伞面是衡量防紫外线效果的关键。并且总结以下几点：⑴棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好；⑵.有些伞面料薄且稀疏，最好挑选织物紧密的；⑶.缎纹织物最好，然后是斜纹、平纹；⑷.面料颜色越深越好。专家建议，挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好。
4、伞骨、款式等
看过了最重要的几个指标，剩下的就看各位的个人喜好了。喜欢四折或者三折伞、各种款式、花色，或者便携等等方面按照各人不同需求来衡量了。
雨丝梦专业制伞人士提醒，雨水对防晒涂层有腐蚀作用，为了保持遮阳伞的防晒性能，一定要将其和雨伞分开用。如果伞面脏了，可以用软刷蘸清水轻轻刷洗，而不能用手搓洗，且不要过于频繁，否则也会影响防晒效果。
网友提示：对于各种各样的商家促销和销售人员说明，一定要注意不要混淆概念，认真判断所说有没有科学依据。另外价格也很重要啊。所以耐用性要考虑进去啊，比如银胶防紫外线太阳伞。银胶防紫外线太阳伞使用一段时间后，由于风吹日晒银胶会部分剥落，尤其是与伞骨接触的部分更加明显。如果银胶涂层在外，会造成斑驳的现象，影响外观，不如选择银胶涂层在伞内部的，既不易剥落也不会影响伞的美观。
总结如下：
首先，选对品牌。选择好品牌质量有保障，对于专业知识相对缺乏的我们来讲，选择一个好的品牌伞来购买，也意味着少了很多风险。
其次要根据上述的简单知识介绍来判断下那种伞更能满足自己的需求。剩下的当然就看各人喜好了。当然价格也是一个重要因素啊。不过在这方面不用我们担心，一般品牌伞商都会为我们提供各种档次各种款式的产品了。如雨丝梦洋伞下面的“护花使者”系列品种就好几百种哦。千万别挑花了眼啊。
Ok，那么大家在挑选伞的时候就知道该如何选择了，在大家明确了自己需要的是什么功能的伞以后，就根据上面的这些知识选择吧。小编总结有限，如果有想更深入了解的。不妨搜索更多或者咨询专业人士深入了解。
春日防晒十一必知术语
虽然，炎热的夏季还有些遥远，但是防晒的课程你是不是一直都有认真的做呢?尤其是在春季，要想肌肤白皙有底气，就需要从现在开始将防晒360度全全做好。春季防晒预热，先教会你防晒，你必须知道的十一个名词术语。这些名词术语，对你选择有效的防晒产品可是有很好的指导作用哦。
●UVA：表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。
●UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。
●SPF：是SunProtectionFactor的缩写，一般中文的翻译是“防晒系数”。防晒系数的测量，是针对UVB的。
●MED：MED是MinimalErythemaDose的缩写，中文翻译是“皮肤最低致红剂量”。指皮肤接受UVB照射后，开始生成微红时的剂量。这个剂量是因人而异的。
●PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。UVA的作用通常是慢性并且是长期的，测试的目的和标准相较之下就显得五花八门，因此用于表示的标志就比较多。不过当前国内可以看到的标示还是以PA值为主。它主要分为三级，分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。
●SPF的测定
SPF的测定，就是先测出受试者在未涂抹防晒产品前的MED，与使用后﹝每平方公分必须涂抹二毫克﹞的MED比较。也就是说，受试者在使用前10分钟就已经晒红，而使用防晒品后需要150分钟才晒红，则使用前后MED增加了15倍。这个倍数就是此防晒产品所测得的SPF。举个例子，如果SPF值为15，即表示150分钟后皮肤才会晒红;SPF30，即表示皮肤300分钟后才会晒红，依此类推。
●non-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。
●Waterproof：指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。
●Waterresistant：指该防晒品可以确保下水后40分钟内有防晒效果。
●Sweatresistant：具有抗汗作用的防晒产品，当然这类产品的防水效果比不上具有防水作用的防晒产品。
●Hypoallergenic：低敏感性的产品。表示该防晒产品适合敏感性皮肤和儿童使用。
●OilFree：不含油脂的清爽防晒品。你只要将产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无粘腻感、油亮感，并且感觉清爽湿润，就基本可以认定该产品是合格的清爽防晒品。
●KPF：KeratinProtectionFactor的缩写。去年才出现的全新美容名词，是专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。市面上有很多美发用品都标有SPF，则指的是对头皮层的防晒能力。
Tips:选择防晒产品的小技巧
挑选防晒产品时，最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果皮肤出现红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品，如果还有过敏反应，你只能放弃这个品牌的防晒产品了。
10位女星防晒宣言
夏季早已到来，姐妹们与日光和紫外线的斗争早已拉开了架势，你做好防晒的准备工作了吗?有句话说，防晒决心有多大皮肤就有多白。不要光说不练，待夏季过后肤色就像从非洲来的一样哦!小编决心刺激你一下，一起来看一下当红中外明星的防晒宣言吧!
一张柏芝只涂优质防晒油
防晒私房话：“我好中意晒日光浴的，晒得均匀又不会伤害到皮肤，我的秘诀就是只涂优质防晒油!”
二范冰冰必用隔离霜
防晒私房话：“我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔。”
三姜培琳晒后一定敷美白滋润面膜
防晒私房话：“为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌肤白回来!”
四李湘借助高科技防晒美白效果快、狠、准
防晒私房话：“光子嫩肤是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我隔一段时间就会去做。”
五徐怀钰最爱DIY黄瓜面膜
防晒私房话：“因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。”
六沈星用自己喜欢的产品与阳光战斗
防晒私房话：“我一直使用的是SK-II清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而SK-II清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。”
七帕丽斯·希尔顿多重防护抵抗衰老
防晒私房话：“跟男友度假时，我最喜欢用玉兰油防晒隔离修颜乳液SPF30/PA++,它超清爽质地，不油腻，肌肤可以自由呼吸。我可以毫不忌讳地与他亲密接触，随时跳进水里游泳，防晒效果持久。”
八安吉丽娜·朱莉用DNA的神秘力量拒绝光老化
防晒私房话：“我最喜欢的防晒品是UVEXPERT兰蔻柔皙深护防晒乳，它使防晒不仅仅停留在肌肤表面，更能深入肌肤细胞DNA,主动对抗光老化，保护女人肌肤最珍贵的资本紫外线不仅会把皮肤晒黑，还能破坏肌肤细胞的DNA引起光老化。”
九詹尼佛·加纳即使是轻薄隔离也可完全抵挡阳光
防晒私房话：“我最喜欢的是用HR赫莲娜精锐防晒隔离乳液SPF40/PA+++做基础护肤，质地轻薄，既隔离又防晒，更能在肌肤表面形成独特的保护膜，有效抵抗空气中粉尘及重金属等各种污染性物质的侵害，用了它之后感觉肌肤光泽度和透明感显著提升了。”
十乌玛·瑟曼美白防晒保养升级
防晒私房话：“CHANEL被喻为光线掌控大师的来为肤色添彩。无论到哪里我都会带着它。它能强效隔离环境中对肌肤带来的伤害，确保美白保养万无一失。”
立夏前必知的防晒霜选择技巧
防晒霜很复要（相信大家都已经晓道了），但是在你购买和使用它之前，不妨来了解一停我们给大家的建议。
1、不要只关注SPF水平
“一旦你去的环境高于SPF50，那么SPF的不同没有太大的区别。”纽约皮肤医学博士罗伯特J.弗里德曼（RobertJ.Friedman）说。为了最好的保卫你的皮肤，选用那些含有氧化锌（Zincoxide）、二氧化钛（Titaniumdioxide）和亚佛苯酮（Avobenzone）的SPF30的防晒霜。
2、你需要的要比你认为的要更多
对于度假来说，一瓶防晒霜可能还不够。“日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体，如果在阳光停显露六个小时，你需要再涂两次。”美国皮肤博士珍妮弗林德（JenniferLinder）说。
3、“防水”防晒霜不是那么可靠的
新型的防晒霜标签会涉及防水和防晒系数，这样的防晒霜通常至多可以保卫肌肤40分钟，如果是非常耐水的，可以达来80分钟。因此，回应的，需反复再次涂抹，来达来保卫肌肤的成效。
4、头顶也需要防晒
“头皮是非常常见的皮肤癌发生地。”林德博士说。用专用头发防晒液要比防晒乳液少些油腻感。
5、我们可以做的更好
实际上很悲伤的发觉，“百分之三十五的女性仍不使用防晒霜。”佛里德曼博士说。不要让你成为其中的一员！
想做到全身防晒 细节不可漏
低调防晒部位
要害词：胳膊内侧、颈部上端、大腿内侧
这是常规状态下，不会直接被曝光的身体区域，肤质本身更为纤细柔嫩，适合SPF15以下的防晒产品，新鲜的质地和低过敏性让人安心。
高调防晒部位
要害词：颈部、前胸、肩膀、手
总得来说，能够被阳光直射的区域都应该是防晒的复点，但是由于颈部和前胸的肌肤比较薄，而肩膀是全身最光明的“感光点”，手因为常常活动会蹭掉防晒霜，因此这些部位绝对是补涂的首选。
轻易忽略的防晒部位
要害词：背部、脚
背部由于涂抹不便常常被人遗忘，而脚部则因为穿鞋的原因让很多人舍弃了涂抹防晒霜的念头，其实，这两个部位的肌肤很轻易因紫外线的直射而变黑，变粗糙，不仅有害肌肤健康，而且会因为产生的对比色差影响美观，应该特殊加强防护。
轻易忽略的选购细节
要害词：防水
夏季，必定要挑选一款拥有防水功效的身体防晒产品，因为汗水会冲掉防晒霜，让既有的防晒时间不断缩短，成效大打折扣。
晒后修护的复要意义
要害词：补水、舒缓
天天使用防晒产品的同时，千万别忘记给肌肤补充水分。早晚清洁过后，让所有细胞都喝饱水，不仅能提高肌肤的抗晒能力，还能促进循环代谢，减少色素沉积。特殊是对中干性肌肤而言，肌肤含水量提高，能有用对抗辐射带来的肌肤干燥。
