烈日当头，我不要晒黑晒伤晒老！阳伞帽子防晒霜，当然要备全。看起来很简单，谁不会这几招。可是你知道吗？你的防晒霜用量如果不足，根本达不到防护效果。化妆品柜台的导购小姐都会说:“我们家产品特别好，一粒黄豆大的就能涂全脸，30毫升足够用一年。”而果壳新闻认为，此种用法是不正确的，每次要至少用到硬币大才行。
姑娘们啊，男同胞们啊，你们或许已经知道了要使用防晒霜，可你们真的用对了吗？
一支好防晒霜，应该起什么作用
紫外线按波长可被分为uva(320~400纳米)uvb(280~320纳米)uvc(100~280纳米)三种类型。由于臭氧层阻碍uvc到达地表，所以日常生活中能够对人体造成影响的是uva与uvb。这二者对皮肤的伤害包括立刻出现的红热、不知不觉影响你一生的光老化、还有非常严重的皮肤癌。所以，一支好的防晒霜，应该在整个uva与uvb波段都有良好的防护作用。
衡量防晒霜防护能力的指标，最为常用的是spf(阳光防护指数)，spf是使用防晒霜之后与之前最小红斑量(med)的比值，最小红斑量是引起皮肤红斑所需的紫外线剂量。日光中uvb和uva引起红斑的比率，分别为80与20，所以spf衡量的基本是产品对uvb的防护能力。评价uva防护力的方法，各国没有统一标准，我们可以参考其中一种，叫pa。
足量防晒霜，到底应该用多少
测定spf值时，研究人员所使用的防晒霜用量，一般是2毫克/平方厘米。这意味着，实际生活中我们也要用到这个量，才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量，都远低于这个值。知道标准用量是2毫克/平方厘米，可还是不知道到底该涂多少，怎么办？这里给大家提供两种办法。
有条件用天平的，可以用“体表面积计算器”(网上有软件可根据身高体重自动计算)计算出体表面积，再依图表计算身体各部位面积，算出适合自己的使用量，最后去亲自称重看看。
举例来说，如果你的身体面积是1.48平方米，那面部则是1.48×3=0.0444平方米，需要用防晒霜2毫克/平方厘米×444平方厘米=888毫克，也就是0.888克。
没有天平的，请拿出防晒霜和一元硬币。面部防晒霜用量，笼统地讲，欧美系的膏状物质，差不多要1枚1元硬币大；日系最稀薄的乳液，2枚硬币才足够。高个子或者体重比较大的男生请略加量。但是要记住，这只是面部的用量，其他部位还是得按表格里数据自己估计比例。
提高防护能力，是否抹得越多越好
防晒霜用得过多，也不能有更高防护能力？不一定。回顾spf和pa的关系，可以看出，用得越多得到的防护越多。不过美国食品和药物管理局(fda)认为，spf50以上的产品的防护能力，并没有比spf50的来得高，所以“多涂”也是适可而止为好。
如果下次需要长时间面对烈日，可手里却只有低倍(比如spf15)的防晒产品，那就拼命地涂吧。虽然太多防晒霜会加重皮肤负担，但，还是晒伤更惨。
美白延伸阅读
防晒霜怎么用才正确 正确使用防晒霜的步骤方法
很多人都会涂抹防晒霜来关心反抗紫外线对皮肤的损害，但是如何涂抹防晒霜成效才更好、每次该使用多小量的防晒霜才够并不是所有人都百分百晓道的。停面就教大家如何准确使用防晒霜，以及使用防晒霜的准确步骤。
防晒霜的使用步骤
使用防晒霜之前宜前彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水。如果是皮肤较干的话，应当再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应当在涂抹乳液、面霜之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。
如何准确涂抹防晒霜
涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线成效，应当将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等轻易忽视的地方，另外如果身体还有其余裸露的皮肤也应当涂抹上防晒霜。
一年四季都要涂防晒霜
紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应当是一年四季使用。另外阴晦天也有紫外线，不注复防晒很轻易晒黑。
夏季如何防晒才够全面 防晒霜怎么用才够轻薄
夏季如何防晒才够全面？到了紫外线非常强烈的盛夏，防晒的工作一定要进行到底，防晒霜怎么用才够轻薄呢？一起来看看吧！
夏季全面防晒——使用防晒霜的小细节
1、挑好时间出门（上午10点到下午2点不出门）
在上班的时候，我们一般动身的时间在早上，下班的时候也已经没有什么太阳了。这为我们的防晒工作做好的前提准备。但是周末想要出去玩的小伙伴注重了：上午10点到下午2点之间是最热的时候，也是太阳最强的时候，应防止这段时间出门。
2、注重保养
许多MM一直在查找一款清新不油腻的防晒霜，可在怎么清新的防晒霜都难免会有点黏黏的感觉，只有当肌肤维持优良的状态时，防晒霜才轻易汲取，所以这跟平常的保养也相关系。夏季在外出之前，我们要涂抹防晒霜，并且在自己的包包戴上防晒霜。回来之后的保养很重要，假如被太阳晒伤了，要马上用冰块来冷静肌肤。洗澡的时候水温不能太冷，建议用温水洗澡。
3、深层清洁
涂抹防晒霜觉得不清新的原因还有清洁力度不够，许多MM在夏季毛孔变得粗大了，很大一部分原因就是因为涂抹防晒霜之后，没有彻底清洁肌肤，造成毛孔堵塞，后续的防晒霜也难以汲取进去。所以，我们涂抹完防晒霜之后，都要将全身的防晒霜彻底清洗洁净。
4、及时防晒
不要以为涂抹了防晒霜之后就万事大吉了，因为防晒时间有一定的限制，并不是能全天都起到最佳的效果，所以在外出一段时间之后，要及时补擦防晒霜，保证皮肤不被晒黑。
菲诗小铺防晒霜怎么样 防晒霜怎么用才正确
菲诗小铺防晒霜怎么样？能亲切而有用的保卫肌肤防御紫外线侵害，新鲜不油腻，具有绝佳的透气性。选对合适好用的产品相当重要，但是学会防晒霜正确的使用方法也是必不可少的。
菲诗小铺防晒霜怎么样
菲诗小铺植物防晒霜用水分包裹着的隔离剂粒子，无厚重感和油腻感，轻柔舒展于肌肤。含有维生素E诱导体与绿茶萃取物，抵御有害物质和皮肤刺激，保卫肌肤。覆盖效果好，长时间保持防晒效果。
防晒霜怎么用才正确
1、使用之前注重清洁肌肤
在使用防晒霜之前，要先做好肌肤的清洁工作，防止毛孔出现堵塞的现象。随身携带防晒霜，随时补涂其实会引发许多肌肤问题。想要防止这些问题就要挑选一款防晒持久度强的产品。
2、保湿工作不能少
清洁面部之后，就算你挑选的防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹哦。日常保湿工作还是要进行的，这样会让你的皮肤形成锁水状态，也能让防晒霜更好的发扬效果。
3、晚上要记得卸妆
涂抹了防晒霜晚上回来是一定要认真卸妆的，因为目前大多是防晒霜都是防水型的，不做好卸妆工作，可能会造成清洁不到位，这样残留物就轻易堵塞毛孔，造成痘痘、粉刺的产生。
防晒霜真正给力要会挑才行
童鞋们，你天天使用的防晒霜对肌肤有害吗?花大钱买回来的防晒霜真的适合你吗?下面评测编辑通过防晒霜的好坏区分，防晒霜的因地制宜和肤质适用度，教你选一款真正好用的防晒霜。
防晒露防晒霜层出不穷，究竟什么防晒霜才是安全的，究竟在沙滩用的防晒露需不需要有所区别?油性肌肤的MM应该选择什么样的防晒霜?标榜有美白功效的防晒霜真的能美白防晒兼顾吗?一切疑团在接下来将会一一做出解答。
一、防晒产品安全性大剖析
物理防晒vs化学防晒，这两个玄乎的专业名词相信忽悠大家不少，在揭开这两个家夥的真面目前，先看看他们各自的主要成分和作用机理。
显而易见，物理防晒剂是比化学防晒剂安全系数要高，而且物理粉体都是宽频防晒，能阻断UVA+UVB。需要与肌肤结合的化学防晒剂在吸收紫外线的同时还会有机会释放自由基，加速肌肤老化。所以，防晒剂必须只停留在角质层或以上，任何化学成分的深入渗透，只会对肌肤构成威胁。
其实现在大多数防晒露都不会是纯物理防晒或者是纯化学防晒，很多都是以一定比例的防晒配方，所以，判断一款防晒露是否安全，需要看防晒配方是以物理防晒剂为主还是化学防晒剂为主。
现在许多防晒露标榜着美白防晒一步到位，在防晒露中添加了美白成分，其实美白成分需要渗透进入肌肤才能发挥作用，这样防晒露中就必须加入助渗剂帮助美白成分推进，但是，防晒剂也会在助渗剂帮助下穿越角质层，对肌肤构成威胁，所以不少商家就采用了美白成分+大分子化学防晒剂或者美白成分+物理防晒剂的配方，以求达到既美白又防晒。美白成分+大分子化学防晒剂的配方往往加入大量的助渗剂，但是化学防晒剂的深入往往比美白成分还要快，最後防晒成分都进入肌肤了，美白成分却还停留在肌肤表层，一点美白功效都发挥不了。
美白成分+物理防晒剂的配方也是个笨配方，物理防晒剂都停留在肌肤表面或者肌肤角质层，美白成分都无法进入到肌肤。
所以，美人们千万别偷懒了，防晒和美白是需要分开的，白天只需要做好防晒措施，晚上睡觉前才做个美美的美白保养。
二、防晒也要因地制宜
高倍数防晒霜的功效实现是需要涂抹一定的厚度达到的，不少MM上班前也喜欢涂抹安全感十足的高倍数防晒，但是害怕高倍数防晒露给肌肤带来负担，往往只涂抹上薄薄的一层，花钱买了防晒露却因为使用不当达不到高倍数的防晒效果，而且高倍数防晒往往给肌肤带来沉重的负担。所以，长期呆在办公室的MM根本不需要涂抹高倍数防晒，除非你是坐在窗边的阳光一族。选择一款spf20+左右，PA++的防晒露，质地较轻薄，涂抹需达到一定的厚度，就能完美防护了。
不少MM为了省钱，平时使用的低倍数防晒露也用到沙滩，以为多涂几次就能发挥spf50的效果。如果你使用的是以化学防晒剂为主的防晒露，就建议你还是捎上一瓶spf50的物理防晒为主的防晒露。因为化学防晒剂容易衰减，容易失效。
三、防晒产品要按肤质选
干性肌肤MM都害怕摇珠状的防晒露，因为摇珠状多数是物理防晒粉体为主，停留在肌肤表面，易产生干燥感，所以不少MM转而投靠厚重型的霜类防晒品。有的霜类防晒品涂抹後肌肤反而感觉干燥有闷热感，丝毫不觉得有滋润效果，这是因为添加了成膜剂。不少MM选择添加保湿成分的防晒露，但是添加过多保湿成分反而会阻碍肌肤防渗入膜的形成，所以，干性肌肤MM还是不要盼望防晒露能给你肌肤任何保湿功能，最重要的还是在防晒前做好保湿工作。
油性肌肤需要避免选择油溶性防晒剂为配方的防晒露，因为这种防晒露会与肌肤油脂相溶，而在夏天油性肌肤MM喜欢用吸油纸或者纸巾吸走面部油份，这时其实是将防晒剂也一并吸走了，防晒功效减半。
还有不少油肌MM喜欢用标榜轻薄快捷的防晒喷雾，其实这中喷雾多数是化学防晒剂，而且含有大量酒精，酒精会帮助防晒剂渗透进入肌肤，所以防晒喷雾只是适应市场需求的产品，不是一个防晒最优选择。
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日本防晒霜什么牌子好 夏天没有这款防晒霜才叫真后悔
日本防晒霜什么牌子好?日本的化妆品一直被妹纸们喜爱，随着夏天来临，日本的防晒霜也被各位妹纸慢慢关注。
日本花王碧柔控油防晒霜好
价格：58RMB。
防晒值：SPF50PA++++
气味：香味非常淡，没有刺鼻的防晒霜味道。
防水度：不防水。
日本花王碧柔控油防晒霜是coseme2014年殿堂的获奖产品，这款防晒霜可以说是百元以下的良心款，它的汲取度是相当好的，不同于许多油腻的防晒霜，它十分的清爽，就似乎即便涂了防晒霜也像没有涂过一样。不仅如此，这款防晒霜内含慢慢的玻尿酸和柑橘精华，让皮肤一直都水嫩嫩的，做妆前乳其实也是不错的选择。许多妹纸在军训时候用这款防晒霜据说一点也没被晒黑哦。防晒霜什么牌子好?
日本近江兄弟防晒霜好
价格：33RMB。
防晒值：50+PA++++
气味：较香。
防水度：防水。
近江兄弟防晒霜是防晒系数很高的一款，而且具有防水和防汗的功能，适合在强烈的紫外线环境下使用。这款防晒霜流淌性较强，质地类似于水乳，而且妹纸们在使用前需要用力的摇一摇。敏感肌肤的妹纸最好不要将这款防晒霜轻易涂抹在脸上，因为不确定这款防晒霜是否适合敏感肌肤哦。
日本安耐晒小金瓶好
价格：255RMB。
防晒值：SPF50PA++++
防水度：遇水成膜，防水度极强。
相信安耐晒小金瓶这个妹纸都不生疏，小金瓶质地超级水，没有任何的油腻的感觉，而且汲取度也是相当好的，防晒度也是相当不错的，毕竟价格也是扎眼的摆在那里。许多妹纸不管是去三亚还是经常暴晒，使用这款也没有任何的晒黑哦。
日本防晒霜什么牌子好?日本的化妆品一直被妹纸们喜爱，随着夏天来临，日本的防晒霜也被各位妹纸慢慢关注。
日本碧丽妃防晒霜好
价格：220RMB。
防晒值：SPF50PA++++
气味：淡香。
防水度：遇水成膜，防水度不错。
日本碧丽妃防晒霜可以说是防晒美容液，它拥有淡淡的香味，它跟安耐晒的区别应该在于气味真心比安耐晒好闻许多。碧丽妃防晒霜可以说是抹到脸上就成膜，该款防晒霜能很好的服帖在皮肤上。不得不表扬这款防晒霜的就是它的清爽度，真心清爽到不行。在夏天轻易出汗的时候，这款防晒霜能够用阻止汗珠成串落下，深层保卫皮肤不受紫外线和红外线的照耀。不仅如此，碧丽妃防晒霜还能有用反射红外线对皮肤的照耀。
日本CPB防晒霜好
价格：560RMB。
防晒值：SPF50。
气味：淡香。
防水度：防水。
日本CPB这个品牌越来越热，而它的防晒霜也慢慢被大家关注。CPB防晒霜类似于保湿面霜一样，一点也不油腻，质感滑滑的，在皮肤上也很好被推开，而这款防晒霜不得不说的就是，它适合需要抗衰老的人群使用。人的肌肤细胞如同会思索的第二个大脑，能够分辨颜色，透过添加最新科技的红光渗透粉末，协助肌肤不仅仅只将紫外线所产生的负面指令在细胞层及时阻隔，还能聪明的分辨颜色差异，汲取对肌肤有益的红光，来促进胶原组织的在成，绝对是一个保养型的防晒霜。
日本Ipsa脸部防晒霜好
价格：188RMB。
防晒值：SPF30。
气味：淡香。
防水度：不防水。
许多人用过Ipsa防晒霜以后，都表示是自己用过最好用的防晒霜没有之一。这款防晒霜最大的特点就是清爽不油腻。Ipsa防晒霜质地是很稀的，它对肤色带有一点修饰作用，不过防晒度并不是非凡高，其实更适合坐在办公室的妹纸们。
物理防晒和化学防晒哪个 防晒霜怎么涂才正确
防晒霜也跟为物理的和化学的，物理防晒和化学防晒有什么区别？物理防晒霜和化学防晒霜哪个更好？夏天防晒霜怎么涂才不泛白？
物理防晒和化学防晒有什么区别
目前市面上的防晒霜又物理防晒霜和化学防晒霜两种，两者从质地、作用、成效和使用方法都有很大的区别。
物理防晒霜复假如防晒和隔离，使用前要摇匀，成效持久，但比较厚复，颜色泛白还不轻易卸，适合皮肤干的用。
化学防晒霜主假如过滤作用，将紫外线过滤掉，建议出门前涂抹，颜色自然，但对肌肤有必定的渗透性，伤皮肤，轻易造成过敏，适合皮肤油的人用。
物理防晒霜怎么涂
如果是物理防晒喷雾，可以记住以停这个使用口诀“1喷2弹3拍”。
1喷：喷雾距离面部25-30公分，略微仰头，全可能承接最多水分；
2弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，关心水珠吸进肌肤里；
3拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，防止自然风干。
防晒霜怎么涂不泛白
力荐手拍！取适度于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩！这样会把防晒挤进毛孔，很轻易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而落低防晒功效！
防晒霜一次涂多少
防晒霜的使用需达到必定厚度，太薄达不到应有的防晒成效，太厚又会给皮肤造成负担。一样情形停防晒霜的用度要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。
市场上大多数防晒都采纳了物理防晒剂+化学防晒剂的配方，其实不论哪种，想要防晒万无一失，必定要掌握好涂抹手法，而且要补涂才能保证连续防护成效。
夏天为什么要用防晒 防晒霜怎样使用才正确
夏天是紫外线最强的时候，不少人为了一时方便，常常不做防晒就出门，甚至长时间显露在户外或者工作。那为什么夏天我们要用防晒呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
夏天为什么要用防晒
夏天紫外线是非常强的，我们使用防晒霜可以防止晒伤，也可防止皮肤老化阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素。防止晒黑：阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。
防晒和隔离哪个先用
准确的顺序是先用防晒乳，再用隔离霜。隔离霜的作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤的损害，如果将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。如果是常常待在室内，可以使用具有防晒效果的隔离霜，这样就不用多涂抹一层防晒霜啦。
防晒霜怎样使用才准确
使用防晒霜的具体顺序，必定要先清洁面部，再用保湿水，然后使用精华素或者乳液，再然后是面霜，这样你的皮肤就会形成一个很好的保卫膜，防止防晒霜对于皮肤的那种刺激。
什么时候抹防晒霜
很多人喜欢在包包里装上防晒霜，一旦阳光强烈的时候，就会拿出防晒霜一顿涂抹，这样效果其实等于无，因为防晒霜起作用是有时间的，一样要二非常钟才有用，所以准备出门之前半小时之前使用比较好。
防晒霜去年的还能用吗 看了才知道
防晒霜去年的还能用吗？生活中爱囤货的妹纸有很多，常常造成第二年还有护肤品没有用完，那么，你知道防晒霜去年的还能用吗？下面一起具体地了解一下吧！
没有过期的防晒霜去年的还能用
如果是去年的防晒霜没有过期的话，不管有没有开封，都是能连续使用的，一样防晒霜的包装上都会有12M的标志，这是表示要开封后12月内用完，每一种防晒霜的配方和成分不同，保质期也不一样，建议大家在保质期内使用完。
未开封已过期去年的防晒霜可以擦身体
如果是没有开封过的防晒霜，但是已经过了保质期的话，其有用防晒力会大为降低，但是，我们也可以利用起来，用这样的防晒霜涂在身上，因为身上的皮肤没有脸上的皮肤薄，没那么敏捷，所以没有开封过期的防晒霜不会损害身体的皮肤，但是注重不要涂抹太多哦。
已开封并过期去年的防晒霜不能用
如果去年的防晒霜已经开封，并且过期了，千万不要再连续用了，因为其中的防晒剂已经失去了效果，也没有防晒作用了，而且用了还会损害健康的肌肤，建议大家最好是换最新的产品。
防晒霜去年的还能用吗？生活中爱囤货的妹纸有很多，常常造成第二年还有护肤品没有用完，那么，你知道防晒霜去年的还能用吗？下面一起具体地了解一下吧！
使用过期防晒霜的危害
防晒霜的保质期一样在开封后一年就会过期，如果开封的过期防晒霜大家还连续使用的话，不仅其防晒效果会大打折扣，而且很轻易引起皮肤敏捷，因为防晒霜放置到第二年其防晒成分会被氧化或者挥发，而且包装的塑料瓶自身也会降解，此时还连续使用可能会将塑料中的颗粒一起涂在皮肤上，会损害我们的肌肤。
温馨贴示：
防晒霜最好是开封后当年就要用完，其实每一天都要用的，因为我们天天都会和阳光接触，特殊是在夏天如果要达到理想的防晒效果，就需要适量多擦点，全面覆盖显露在外的皮肤，而且每隔几个小时需要补涂一次，这样防晒霜就能在有用期内用完，也不会屯到第二年啦。
防晒霜高多少倍 你真的了解防晒霜吗
我们都晓道平常用的防晒产品上都有一个SPF或PA值。你晓道这是什么意思吗？它的最大值是多少？要怎么来挑选呢？
防晒霜最高是多少倍
防晒霜的最高倍数是50。防晒霜是指加加了能阻隔或汲取紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜需要依据具体的对象来挑选不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。一样来说，SPF指数或PA值越高，保卫便越多。
SPF是什么意思
SPF（SunProtectionFactor）是防止UVB损害的防晒成效值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越复。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。
PA是什么意思
PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒退化，是防止紫外线侵扰程度的目标。PA的成效分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有用，很有用，非常有用，加号越多，防御成效越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。
怎样挑选防晒倍数
防晒倍数越高，皮肤的负担也会越复，挑选合适的防晒倍数很复要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品；外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品；游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。使用时间要恰当，防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。
防晒霜保质期一般多久 隔年的防晒霜这样用才对
每个人对于防晒的追求和要求都不一样，所以防晒霜使用的情况也会不一样。再加上每个人平常的生活情况，和日常的不同，可能使用防晒霜的机率也就不同。那么一瓶防晒霜打开以后，防晒霜保质期一般多久呢？
防晒霜保质期一般多久
防晒霜的品种多种多样，是以依据每个品牌的情况不一样，防晒霜保质期也就不一样。一般没有开封的防晒霜，保质期为三年，有的防晒霜更是长达5年。防晒霜的保质期一般都是标注在瓶身上，生成和日期都是可以看得到的。
防晒霜开封后保质期多久
防晒霜的保质期虽然是3-5年，但是开封后的防晒霜保质期却是在半年至一年。因为防晒霜开封以后，会相伴着时间的增长，防晒霜里面的防晒剂会出现氧化的情况。一旦防晒霜类的防晒剂被空气氧化以后，防晒霜的防晒效果就会大打折扣，或者没有用果。这样很轻易让皮肤在太阳照射下出现晒伤、晒红和晒黑的情况。
隔年的防晒霜擦手脚
有些人一年可能要用一两瓶防晒霜，可以也有些人，一年一瓶都用不完。开封后的防晒霜，最多一年就没有什么防晒效果了，但是直接扔掉感觉又很可惜。如果隔年防晒霜舍不得丢弃的话，可以擦身体的手脚部位，因为身体的皮肤没有脸部肌肤那么薄，没有那么轻易敏捷，擦在身体上也是有必定防晒效果的，但要比标注的防晒数值低一些。
隔年防晒霜当隔离霜
虽然隔年的防晒霜的防晒效果，会大打折扣，但是用来作为一般的隔离霜还是可以的。隔年的防晒霜的防晒倍数敷大幅度降低，但是用来做一般的隔离还是有必定的效果的。所以隔年的防晒霜可以在春秋冬三季紫外线比较弱的时候，不需要长时间在强烈紫外线显露的情况下使用。
涂防晒霜之前做护肤
在涂抹防晒霜之前，可以先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。毕竟大部分的防晒霜，都是以化学防晒为主。涂防晒霜时，不要至顾着自己的面部，而忽略了自己的颈项。颈项的皮肤跟面部的皮肤一样，也是非常敏捷并且比较薄，所以但我们涂防晒霜的时候，必定要连颈项一起涂。不然在紫外线比较强烈的情况下，很轻易晒成脸部和颈项脱节的情况。一个黑一个白，这样会很不好。
防晒霜怎么用才正确 正确使用才能发挥大效果
防晒霜怎么用才正确?大家都知道紫外线会对皮肤造成一定的损害，因此许多妹纸会借助防晒霜来减轻损害，那么，防晒霜怎么用才正确?下面小编告诉大家防晒霜的正确使用方法，抓紧来了解一下吧!
防晒霜使用正确顺序
涂抹防晒霜之前基础护肤也是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量汲取掉，特殊是夏天水分蒸发比较快，所以，大家在清洁肌肤后，应该先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。
防晒霜正确涂抹方法
1.大家在涂抹防晒霜时，应该先涂额头，并且是从中间往两边的方式来涂抹。
2.然后就是涂抹脸部两颊，轻轻地由内往外顺着皮肤肌肉纹理拍打平均，最后再涂抹鼻子和下巴，用指腹推平均即可。
3.涂抹颈部则是利用手掌由上往下推开涂抹，鼻翼、额头以及发鬓处，这些部位轻易出汗，防晒霜较易脱落，可以多涂一点。
4.假如身体还有其他皮肤裸露在外的话，也要平均地涂抹防晒霜。
注重：防晒霜防晒霜分子很大，不要打圈按摩，否则轻易进入毛孔，从而造成堵塞，并且会使防晒效果降低。
防晒霜的使用量
由于每个人体重不一，防晒霜的使用量可以视个人情况而定，通常若用较稠的防晒霜，脸部需要的用量差不多是一元硬币大小的量，而较稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量，以涂匀肌肤为度，身体其余部位要涂抹防晒霜的话，要依据裸露的面积适量增加。
防晒霜的涂抹时间
防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注重防晒霜也是需要补涂的，它并不能连续防晒一整天，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就轻易脱落，通常情况下，外出3小时左右就需要再次涂抹防晒霜。
防晒霜怎么用才正确?大家都知道紫外线会对皮肤造成一定的损害，因此许多妹纸会借助防晒霜来减轻损害，那么，防晒霜怎么用才正确?下面小编告诉大家防晒霜的正确使用方法，抓紧来了解一下吧!
防晒霜补涂方法
1.没有化妆的情况
假如出汗较少的话，可以直接取适量防晒霜，用点、拍的方式补涂防晒霜。用量可以比之前涂的少一半。假如出汗了、脸脏了的话，要先拿吸油纸、纸巾等容易地把脸部清洁洁净，再用上述的补涂方法涂抹防晒霜。身体部位补涂防晒霜也是这样的哦。
2.化妆了的情况
假如出汗较少的话，可以直接使用带防晒值的粉饼就可以了。假如大量出汗，花妆了的话，最好是先把脸部的妆容卸掉，重新涂抹底妆和防晒霜，以免堵塞毛孔。
防晒霜需要卸妆
到了晚上准备睡觉时，千万不要忘了卸掉防晒霜哦，因为防晒霜的防晒有用成分是油性的，特殊是防水性的高倍防晒霜需要认真卸掉，一般的清洁产品是难以将油溶性污垢卸除洁净的，所以用完防晒霜后需要用卸妆产品卸掉，以免造成各种肌肤问题。
涂防晒霜要像“汉堡”一样重叠才更有效
很多人经常在埋怨防晒霜涂了都没用的，你也不想想，你就出门前涂了那么一层而已，能够保护你多久呢？想要全部依靠防晒霜达到防晒要求的，最好最有效的方法就是差不多两个小时涂一层防晒霜，出门前涂一层，在外面的时候每隔两个小时涂一次。下面跟着小编一起来看看怎样涂好防晒霜更有效吧！
UVA易引起皮肤老化和皱纹，应引起重视
到达地表的紫外线分为两种：波长较长的UVA和波长较短的UVB。由于UVB波长较短，只能停留在肌肤表面，但太阳晒久了以后，它容易引起皮肤炎症和皱纹，破坏皮肤表皮的DNA进而诱发皮肤癌。因此，从过去开始，人们一直致力于防止UVB对皮肤的伤害，对其预防效果进行标示的SPF也普及开来。但这个数字并非越高越好，研究认为50以上的数字基本没有意义，因此目前的产品最高值在50+。
相对于UVB，波长较长的UVA能够到达皮肤深处的真皮部位，如果长时间晒太阳，真皮弹性降低，同时皮肤还会出现起皱、下垂等老化现象。根据对欧美司机面部皮肤的调查，结果显示，常被太阳晒的半边脸上又粗又深的皱纹数更多。这种“光老化”现象让人们开始将目光投向UVA。
多数人防晒霜没涂够，只有必要量的一半
想要防止UVA对肌肤造成的损伤，涂防晒霜和打伞是非常必要的。然而，即使外出打伞，也不能防止因大气中的微粒子而散乱的紫外线从下方或者旁边进入伞下，影响人的肌肤。因此，想要真正防止来自紫外线的影响，选择适合PA值与SPF值的防晒产品就非常重要了。
想要提高防晒霜的防晒效果，应当重视涂防晒霜的方法。从量的角度来说，如果只是薄薄地涂一层，防晒霜是无法发挥防晒功效的。他表示，现在大多数人涂防晒霜的量实际上只有必需量的三分之一到一半，这也就是为什么大多数人涂了防晒霜但还是没有防晒效果的原因。
涂防晒霜时，涂完了自己常用的量以后，可以再挤出相同的量涂第二遍。这样做的好处在于面部不容易长斑，而且涂得较厚也不会轻易被衣服蹭掉、被汗水冲掉，能够更好地保持防晒效果，但需要注意的是，每隔两三个小时就应当补一次防晒霜。
另外，对于女性来说，日常用一些带有防晒成分的化妆品进行肌肤保养也是不错的选择，不用担心SPF和PA值高会给肌肤带来不良影响。而大多数男性都没有防晒的概念，但实际上，哪怕是为了预防皮肤癌变，也应当适当地使用含有防晒成分的保湿剂等，养成保护皮肤的习惯。
如今防晒产品除了乳膏，还有乳液、喷雾等各种各样形式的产品，不妨多多尝试，养成良好的防晒、保养皮肤的习惯。
防晒霜一次用多少量 防晒霜没涂够防晒效果大打折扣
阳光越来越强烈了，防晒霜买起来，可是防晒霜一次用多小批？毕竟涂多少才能达到防晒呢？
防晒霜一次用多小批
标准的用量是至少2mg/c㎡（每平方厘米2毫克）。当然，没有多少人会闲的去量一下自己的脸有多少个平方厘米。我们更常常用的比喻是挤到手心的防晒霜能有一块钱硬币大小，这个量和我们面部所需的量1.25ml大致相等。这个量涂起来，抹在脸上那是相当厚实。大致按平常乳液或面霜用量的2~3倍用就行。
另外，颈项也需要！只假如衣服没有遮盖的部位，露出来的部位都需要。此处颈项再加一块钱硬币的量。
人脸约350平方厘米，大致一次涂700毫克防晒霜。当然，即使0.7克防晒霜抹在脸上，也最多阻挡80%的紫外线。
防晒霜没涂够防晒成效大打折扣
探索证实，SPF和使用量之间是线性关系，只要没涂够，防晒成效就是大打折扣的。有些妹子将防晒霜像乳液和面霜一样薄薄的在脸上涂一层，结果相当于没涂，晒斑照长不误。长期这样的话，会引起肌肤被晒黑、晒伤，甚至还会显现刺痛、脱皮等。
SPF50的实际防晒成效只有SPF7
SPF15的实际防晒成效只有SPF4
（tips：防晒霜spf和pa是什么意思）
一瓶防晒霜能用多久
以资深堂的安耐晒小金瓶为例，小金瓶是60ml。假设是一个办公室工作人员，不需大量补涂的情形，早上出门前15分钟脸上一块钱硬币，颈项一块钱硬币，到了中午下班外出午餐前补涂一次，脸和颈项各一块钱硬币。那么一天就需要4个一块钱硬币，也就是4x1.25=5ml，60ml一瓶的安耐晒只能够涂12天，如果周末都是在家当死肥宅的话，一个小金瓶也就刚好够涂2周。
所以，如果2个星期都没用完一瓶小金瓶，你肯定就没涂够量。
户外玩耍身上怎么涂
我们的体表面积每个人各不相同，取个平均值1.73m2，假设在海边，除去泳衣和泳裤遮挡的面积，按照2mg/c㎡的量来涂的话，我们大致需要涂30ml。
再以大家熟悉的安耐晒小金瓶举例，一次30ml，一瓶安耐晒60ml，也就够涂2次...2次...2次....按照2个小时补涂一次的节奏，如果到海边玩儿一天，那么你一个人就需要带上至少2-3瓶安耐晒。
防晒霜需隔多久补一次
不及时补涂防晒霜不如不涂。随着时间的流逝，由于防晒霜本身对于皮肤本相中角质层的成功渗透，造成了防晒霜对于紫外线的遮挡作用大大减少，如果不勤补涂，反而适得其反。那么，防晒霜隔多久补一次？
这个和现在所处的环境会有必定的关系。如果是室内工作的上班族，一样在中午的样子再补擦一次就可以了。而如果是在户外进行活动的人，则需每2-3小时补擦一次，因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用，渐渐失去防晒的成效。
而在泳池或者需要在海边活动的人，一样每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的，但是从水里出来以后，还是会冲刷一次防晒霜，落低防晒霜的成效。
有必要补涂的情形：在室外呆了很长时间(比如出去逛街、外出旅行、海滩上暴晒等等)。相反的，如果一天在室内的，接触到阳光的机会比较少的，那么不需要反复的补涂。
儿童防晒霜哪个安全 儿童防晒霜推荐
儿童防晒霜哪个最安全，大人能用吗？什么情况下孩子才需要使用防晒霜呢。
儿童防晒霜哪个最安全
1
日本和光堂
1)日本Wakodo和光堂婴儿保湿防晒霜SPF35
使用了物理防晒成分如下
氧化锌
来看一下用户的使用反馈
1)上脸的时候还比较润，但是一会儿就汲取了，时间越久越拔干，太防水，用洗面奶根本卸不下来
2)黑黄皮，几乎不泛白。刚上脸还比较清新，一个多小时后开始拔干。防水，一般洗面奶卸不掉。
点评：对于儿童使用的防晒霜，假如需要卸妆才能去除，这一定是不好的。防晒霜的确需要一定的防水能力，但不能为了增加防水能力而使用一些较难洗掉的成分。好用的防晒霜应该是只用洗面奶就能洗掉的。
2
美国Badger
2)Badger天然物理婴儿防晒霜SPF30（洋甘菊金盞花）
使用了物理防晒成分如下
氧化锌（非纳米无涂层18.75％）
来看一下用户的使用反馈
1)我会涂许多许多，然后很油很油，很白很白，不过放心，一个小时之后会好许多，或者后续用海绵叠加上米色粉底液，扫上散粉，就会变哑光，效果还不错哦。
2)比较油，刚涂上泛白，但不搓泥，味道不太好闻，细闻有苦菊花加中药店铺的味道
3)用起来巨油，神油，刚涂完有些白，过一会儿就好了。建议假如有控油散粉的话可以用一下，会减轻油光。天天都要化妆的妹子还是不要买了，很油，所以妆会花。
3
加州宝宝
3)CaliforniaBaby加州宝宝防晒霜SPF30
使用了物理防晒成分如下
二氧化钛
来看一下用户的使用反馈
1)泛白，刚上脸有点油，不过一会就好了，蛮好用的，而且很耐用，一点点抹全脸
2)这个和宝宝的护臀霜没什么区别，别不信，可以试一试，涂抹上跟面具一个样
3)涂后又油又白，但干皮，又过敏的我也坚持用了，胜在安全
4
安耐晒
4)资生堂安热沙儿童孕妇防晒霜SPF35蓝瓶
使用了防晒成分如下
氧化锌（物理防晒成分）
乙基己基三嗪酮
二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯
双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪
这款原先是安耐晒里面唯一的一款物理防晒霜，只惋惜今年新款里面添加了化学防晒成分，已经不适合孕妇和儿童使用了。
来看一下用户的使用反馈
1)不好用，成膜特别慢，涂脸巨油
2)18年新款，知道夏天的猪油吗？你试试把它抹脸上……三个小时了还可以刮下一层油的油腻感……纯粹没有蒸发一点，上脸有多稀就一直这么稀…
5
理肤泉
5)理肤泉儿童特护防晒乳霜SPF50+
使用了防晒成分如下
水杨酸乙基己酯
双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪
丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷
甲酚曲唑三硅氧烷
二乙基己基丁酰胺基三嗪酮
二氧化钛（物理防晒成分）
对苯二亚甲基二樟脑磺酸
6种化学防晒成分+1种物理防晒成分，虽然名字叫做儿童防晒霜，但配方体系和成人防晒霜并无2样，里面并且还使用了酒精，因而并不建议儿童使用。
来看一下用户的使用反馈
1)会泛白，涂上它身体视觉上白了足足两个号，一般沐浴露可以冲洗洁净。防护力很高，性价比也高。就是轻易走到哪蹭到哪，到处留白印子，还染黄了我许多件白色衣服这点伤透我的心
2)夏天用这个中午补涂一次，腿就没黑过。肤感不太好，油腻。会泛白。有时候涂不平均。应该不能上脸。
3)廉价大碗买来做身体防晒，足量上身会略微油而且泛白，但是我不介意这样的白，感觉就是修饰了肤色。会蹭白别的地方(也是我唯一不喜爱它的点)。怕油的可以少量多次地涂抹，就会好一些。防水，沐浴露洗掉就行了。
能看出来，许多人用来做身体防晒的原因是，一来性价比很高，二来防晒效果确实很好，也轻易洗去。
注重，这里的许多人并不是儿童，而是大人。所以，成人是完全可以使用儿童防晒霜的。若防晒霜足够安全，小孩和大人都是可以用的。
6
防晒霜安心度排名
来给这些儿童防晒霜做个安心度排序
1)AdorableBabySunscreenLotion9分
2)Thinkbaby安全防晒霜9分
3)蓝蜥蜴宝宝防晒霜SPF30+(澳洲版)BlueLizardAustralianSunscreenBaby8.5分
4)Badger天然物理婴儿防晒霜8分
5)CaliforniaBaby加州宝宝防晒霜8分
6)Aveeno艾惟娜BabyContinuousProtectionSensitiveSkinLotionSunscreen7.5分
7)城野医生婴儿物理防晒霜7分
8)贝亲婴儿防晒霜6.5分
9)日本Wakodo和光堂婴儿保湿防晒霜6.5分
10)理肤泉儿童特护防晒乳霜6.5分
11)资生堂安热沙儿童孕妇防晒霜SPF35蓝瓶5分
Ps：安心度满分为10分，以上评分不具科学性，仅供参考
从以上的评分能看出来，来自美国的儿童防晒霜普通安心度较高，因为这些防晒霜里一般采用了油+物理防晒成分的组合，不需要添加防腐剂、能起到防晒效果也轻易洗去。
而来自日本的防晒霜普通安心度较低，是因为喜爱添加抗敏抗炎的药物成分（甘草酸二钾），而对于正常皮肤来说，长期使用药物成分只会降低皮肤的防御力。
还有一点，对于儿童和孕妇来说，挑选防晒霜时，并不能只看名称。虽然有些防晒霜宣称是孕妇和儿童防晒霜，比如安耐晒，但因为添加了略有刺激的化学防晒成分、以及成分复杂的提取物、还有抗敏抗炎的药物成分，其实并不适合孕婴使用。
7
何时使用？
对于儿童来说，什么时候需要使用防晒霜呢？
1)一岁以内的婴儿
果断不使用防晒霜，使用物理方式避光（防晒伞、帽子、衣服等）
2)长时间户外
当孩子长时间处于户外，且紫外线强烈、并且实在不方便打伞、戴帽子的情况下，这时候才可以使用安心度高的物理防晒霜，比如海滩游泳。
而只要能通过打伞或戴帽子的方式避光，就果断不用防晒霜。
防晒霜倍数怎么选 防晒选对防晒霜很重要
防晒霜的种类，如同百花齐放，以至于在夏日防晒霜的选购上，带来了极大的困扰和纠结症。所以，如何选择一款合适自己，并且又好用的防晒霜，更加是难上加难。想知道防晒霜怎么选吗？想知道就抓紧来看看吧。
防晒霜倍数怎么选
室内活动
防晒霜在选购和使用时，一定要依据情况去使用或者购买。一般在室内活动，是没有强烈的太阳和紫外线照耀，那么选择一般的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用，主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线，和电脑手机产生的紫外线。
一般日照
防晒霜不是只有夏季才可以使用，假如想要防晒美白，一年四季的防晒都是要到位的。一般春、秋、冬这三个季节，日照的紫外线不会非凡强，但是长时间在户外活动的话，还是建议选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。
夏日户外活动
假如在炎热的夏日，并且需要长时间在户外活动，那么就应该选用专业持久型防晒霜，防晒指数需要在SPF50。夏日的日照紫外线本身就比较强，再加上长时间显露在阳光下，假如不能让皮肤有用地防御和反抗紫外线，就会很轻易出现晒伤和晒红的情况。
防晒霜怎么选看PA值
防晒霜上面除了有SPF以外，还有一个PA值，这个PA后面都是+号。而+号就是代表的，有用防护时间。PA+防护时间是4小时，PA++有用防护时间大约8小时。而PA+++属于超强防护，达到八小时以上。所以在选购防晒霜的时候，可以依据自己身处的环境和活动的时间，进行配合性选择。
防晒霜的种类，如同百花齐放，以至于在夏日防晒霜的选购上，带来了极大的困扰和纠结症。所以，如何选择一款合适自己，并且又好用的防晒霜，更加是难上加难。想知道防晒霜怎么选吗？想知道就抓紧来看看吧。
防晒霜看成分
物理防晒成分
防晒霜额成分主要分为化学防晒、物理防晒和物理+化学防晒三种类型。物理防晒剂，主要是通过物理折射和反射光线的原理，从而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。物理防晒比较适合儿童和敏感肌肤以及孕妇。物理防晒成分的防晒霜，修颜效果非凡好，所以涂完以后脸会非凡白。
化学防晒成分
而化学防晒剂能汲取紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。每一种防晒霜不一样，含有的化学成分就不一样。化学防晒霜自然也要比物理防晒霜刺激性要大，但是防晒效果比物理防晒更好。适合普通的一般人群，敏感肌肤、孕妇和婴儿尽量防止。
防晒霜选购看剂量
防晒霜一般开封以后，保质期就只要半年。所以在选购的时候，一定要依据自己使用的情况来选择，不然白费了就不好了。或者使用了，超过保质期的防晒霜也会没有用果。一般来说，50g的防晒霜假如天天用，一月内能用掉。75ml的两月左右，130g的天天用用两个月左右。
防晒霜选购看测评
随着互联网的科技发达，在购买防晒霜之前，自己可以多百度看看。自己心仪的防晒霜，或者纠结的防晒霜的滋润清爽情况。油性肌肤本身就很轻易出油，所以选择渗透力强，比较清爽的防晒品比较好。而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。至于混合肌肤皮肤，可以依据自己平常用的护肤品来看，看看自己是像保湿多一点，还是清爽多一点。
