最谨慎的加分防晒方法:
补涂让你中途加速
防晒霜的一大使用难点,在于要定时补涂。如果你使用的防晒霜或防晒BB霜的SPF值在30-50之间,那么下午务必补涂一次。不妨用手机设定闹钟,提醒自己及时补涂。很多女生会说,我也涂抹了防晒霜为什么夏天还是会被晒黑呢?
那是因为防晒霜不是一次性用品,你涂完了一次,就以为一劳永逸了吗?我们的肌肤因为炎热的天气毛孔会张开,汗水会稀释防晒霜的成份,所以如果你外出,一定要记得下午再次涂抹防晒霜。
最安全的防晒加分方法:
低敏感最安全
如果在使用某些化学防晒产品后出现肌肤泛红、刺痛等敏感问题,不妨试试更为温和的天然型防晒霜。
大多为敏感肌肤所研发的防晒霜依靠钛和锌等天然矿物质成分来阻隔紫外线,不含容易刺激肌肤的香料成分。
此外,如今问世的不少温和型自然防晒霜中蕴含了获得有机认证的植物性紫外线隔离剂,以及精油保湿成分,为肌肤添加了一层天然屏障。
需要注意的是,由于原料成分等因素,天然型防晒霜的保质期相对普通防晒霜更短,请确保在有效期内使用完毕。
最明智的防晒加分方法:
去年的防晒产品果断丢弃!
防晒产品的有效期一般在开封后6个月到1年之间。而且很多人发现,防晒产品的设计与普通的护肤产品并不一样,大多数防晒产品采用泵式或者挤压式,不会采用广口瓶的设置,那是因为防晒霜中的成分要尽量避免与空气接触,以防效果变弱,同时,防晒中的活跃因子也是有时效的。
如果你用了去年的防晒霜,那么效果一定会比今年的低一半,用了等于白用!最明智的防晒就是每年购入新的产品,如果担心自己用不完,可以选择小包装的防晒产品。
最犯傻的防晒减分方法:
防晒霜随意放置
防晒产品的适宜保存温度为15-25℃之间,最适合放置在家中阴凉处,如果想要随着携带也最好放在包里,当然包包也要避免被太阳直射。很多人开车为了方便,将防晒霜放在车内以备不时之需,但其实这样的做法恰恰是犯傻的做法。
因为停在户外的车内温度较高,会迅速的让防晒失去效果,甚至有的人将防晒产品放在窗台前,仅仅是为了美观,如果你现在手边真的有被暴晒过的防晒霜,建议赶紧丢掉换一个新的好好保护起来吧!
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防晒护理:晒后尽快消除阳光吻痕
经过紫外线照射后,皮肤内会发生相当复杂的反应,从而使晒后肌肤的自身免疫力和抵抗力明显下降,变得柔弱而敏感。东方女性的皮肤类型大部分属于不易晒伤明显晒黑型,还有一小部分属于容易晒伤明显晒黑型。所以日晒后的保养非常重要,最好选用具有镇静,抗炎效果的保养品,才能有效呵护日晒后娇嫩脆弱的肌肤。
肌肤为什么会晒伤?
其实晒后肌肤的反应主要来自紫外线的灼伤,和烧伤有一点像:肌肤出现了脱水和发炎两种不良反应。所以,要想缓解晒后肌肤的发红、脱皮等现象,最重要的就是做好补水和消炎工作。
清洁与保养
晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的,最好完全以清水来清洁,避免用香皂和卸妆品,并不时用冷水浴或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重,出现大面积脱皮甚至起泡的现象,最好及时去医院就诊,而不要自己使用化妆品。如果晒伤不那么严重,仅仅是发红和轻微的脱皮,可以从晒伤稍有改善的第二天开始,选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁、保养品,补充水分、油分,防止肌肤因干燥而老化,产生皱纹。很多品牌都有专门的晒后护理产品,其目的主要是大量补充水分,镇静舒缓晒后肌肤。
缓解晒后色斑
被日晒灼伤后,常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象,需要补充维他命C,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C,可称为美白之王。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后,为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成,使用美白面膜并配合按摩效果很好。
另外要想让肌肤拥有很强的紫外线防御能力,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E、增加皮肤抵抗力的维他命A、增强皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。
深层调理
UVA是肌肤晒黑和老化的主要因素。晒黑的肌肤想要尽快恢复白皙、柔润,必须借助美白保养品。而且,最好在晒后立即用面膜做深层调理,再配合美白产品保养,可以强化新陈代谢机能,促进多余黑色素迅速排出。如果日晒后的脸部肌肤出现较为严重的过敏或黑斑,要及时寻求美容师的帮助,才能对症护理,使肌肤早日恢复健康,美丽。
要想修护晒黑的肌肤一定要做好深层长效的美白。白天可以用适合肤质的洁面产品,将脸彻底洗净后,用指腹蘸化妆水轻拍脸颊,帮助脸部血液循环,唤醒皮肤细胞。粉底最好选择美白防晒粉底。这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,可以遮盖斑点,使肌肤呈现自然透明的质感,成分中的植物精华,可以保护肌肤、舒缓红热感。晚上使用润肤露或晒后修护乳液舒缓日晒后的肌肤。
为肌肤建个阳光房 防晒不等于不见光
误会一:“越热越晒”
真相:这是一个感受和事实之间的差异,事实上紫外线不会发热。爬山时,愈往上,山风愈凉,但每往上1000米,紫外线就增强10%。海风让你感觉凉爽,但面对大海的阳光反射时,紫外线已达到极强的程度。
误会二:阴天时云层很厚,能弱化紫外线。
真相:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误会三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。
真相:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误会四:防晒品一旦涂上就产生防晒保护效果。
真相:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此须在出门前30分钟就先涂,出门前再补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。
误会五:已经晒黑的皮肤,再涂防晒霜也晚了。
真相:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收UVB(中波紫外线),起隔离作用,使肌肤不受损伤,却没有吸收UVA(长波紫外线)的功能。
误会六:撑遮阳伞就不用防晒霜。
真相:50%的紫外线能透过阳伞的隔离,玻璃也如此,它只能隔离UVB,而UVA会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。
秋季防晒不要懈怠 紫外线可能比夏季还要多
近日,重庆的天气虽然以阴雨为主,但是秋季天气干燥,天空中云量少,空气中水分和云层对紫外线的削减过滤作用有所减弱,因此最后到达地面的紫外线有可能比夏季还要多。现在虽已入秋,仍然要做好防晒工作,即便是阴天,紫外线也会穿透云层直达地面,所以想要继续保持嫩白的肌肤还要继续坚持防晒。下面随小编一起来了解一下秋季防晒攻略吧!
◆秋季防晒攻略
1、做好防晒前的基础保养
换季时肌肤最大的问题就是干燥敏感,而防晒霜中常见的化学防晒剂会加重肌肤刺激,让肌肤泛红瘙痒甚至引发炎症。所以,在使用防晒霜之前,一定要做好基础的保养工作,这样能够将防晒产品对肌肤的刺激性降至最低。
2、高倍防晒退下保湿防晒登场
进入秋季,日晒时间虽然有所减短,但晴天的阳光并没有比夏日里的毒太阳好到哪里去。为了减轻肌肤负担,让皮肤保持更水润更清爽,需要换下你的高倍防晒,转而用保湿力极佳的防晒品作为进入秋冬的过度。
提醒:补涂防晒霜依旧很重要,在户外活动时,要记得每两个小时补涂一次防晒霜。防晒霜的指数界定是在实验室中稳定的环境下得出的数据,而外界环境的变化,肌肤自身皮脂以及防晒霜的自然脱落都会影响防晒产品的效果。
3、提前擦防晒
防晒品并不是涂抹上立刻就有防晒效果,男士在使用防晒品时要预留出肌肤吸收的时间,所以最好在出门前20分钟就涂上防晒产品。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上2到3小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
4、必要的卸妆工作不能少
普通的防晒产品只需通过洁面乳就可以清洁干净,但是如果使用了具有耐汗或有润色功效的防晒产品,就一定要使用卸妆产品,否则会导致防晒霜中的成膜性附着成分无法彻底被清洁干净。
◆晒后修复4个步骤
第一步:降温
想要让晒后的皮肤得到修复,首先我们就要给皮肤进行降温,最简单的办法是直接把冰块包在毛巾里,在脸上进行冷敷,起到镇静的效果,或者把喷雾常备在冰箱中,取出后也可以起到降温的效果。
第二步:补水
皮肤被晒后,会出现紧急缺水的状况,这时候选择含有维生素C成分的化妆水来给肌肤补充损失的水分是十分有效的办法。
第三步:敷面膜
选择具有美白和保湿成分的面膜来进行敷脸晒后需要做的事,由于皮肤营养的迅速流失,需要面膜中充足的精华来给皮肤补充养分,而且为了防止皮肤变黑,实现晒后快速美白的效果,一定要选择具有美白成分的面膜,并且配合手按摩,让面膜的营养成分能够快速渗入皮肤。
第四步:涂面霜
敷完面膜后,晒后修复工作已经完成大部分了,不过最后不要忘了涂上面霜,均匀的涂在全脸上,利用手上温度让面霜均匀渗透,给晒后的脆弱皮肤提供更加完整的呵护。
防晒与阳光擦身而过
一.解析肌肤
科学家发现,紫外线对真皮的损害最明显。紫外线依波长可分为UV-A,UV-B和UV-C,波长越短,对皮肤的危害就越大,但波长最短的UV-C被臭氧层吸收,无法辐射到地面;而UV-B与UV-A均能够照射到人体。UV-B会对皮肤表层造成伤害,使皮肤晒红,发炎,然后变黑,形成色斑,甚至引起皮肤癌。
UV-A则会晒伤皮肤真皮层,破坏纤维组织,而且它能穿透玻璃,皮肤在室内也因此受到影响,从而出现细纹,趋向老化。紫外线会使真皮中的胶原纤维分解,弹性硬蛋白堆积。与此同时,真皮的分解与修复反复进行,由于分解快,修复慢而且不完全,最后导致永久性的皱纹出现。而且紫外线除了引起皮肤皱纹外,还会使皮肤晒黑,出现雀斑,皮肤变硬成皮革样,长期的皮肤暴晒还会诱发皮肤癌。
二.防晒品-丝丝渗入,全力呵护
在我们接触防晒品的过程中,经常会接触到SPF,那么我们先来了解一下SPF的意思:SPF值即SunProtectionFactor,是指肌肤能抵挡紫外线的时间系数,也就是防晒指数。另外还有MED你知道是什么意思吗?
MED是MiniaumErythematousDose的缩写,指使用防护产品时,可忍受阳光直射而不受伤害的最高极限。肌肤越白晰的人MED越低,也越易受伤。亚洲人约有15-20分钟的保护时间(即MED=15-20)。以SPF乘上MED代表防晒产品可以保护你的时间。现在你应该清楚地知道,SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比,SPF15的护肤品可以遮挡92%的紫外线,SPF50的防晒护肤品只能遮挡95%的紫外线,SPF值越高,是防晒时间长,适于长时间在户外活动。选用身体防晒品时,需要注意它的成份,品质,以免引起皮肤的不良反应,特别是敏感性肌肤,更应谨慎行事。
另外,最好选择有营养成份的防晒品,如含有维他命C、维他命E或矿物质成份的,这样不但可以避免紫外线侵害,同时更能养护肌肤。每年最好要更换新的防晒品,并注意储放于阴凉的地方,因为一般的防晒品不能维持几年之久。
三.防晒品的使用技巧。
要在出门前二十分钟使用防晒护肤品。因为防晒护肤品要与人的皮肤蛋白融合在一起才能发挥效力。
确认自己要出门的时间,根据时间及外出的活动来选择SPF值适合的防晒护肤品。(如果在水上活动,那么有效时间要缩短一半,因为水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%。)
脸部防晒准备。在使用防晒霜前,首先要做好基础保养,否则会大大影响防晒品的作用发挥。彻底清洁皮肤,擦用营养皮肤的润肤露。
而且,注意喔,不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。否则会造成肤色不匀,变成大花脸。
防晒霜同防晒粉底一起使用,效果更棒!
汗水会把搽在身上的防晒品冲掉,应该每隔一段时间重新搽一遍。
日晒出汗后要彻底洗净身上的盐分,再用沾有冰凉化妆水的棉花,在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒后的肌肤。
皮肤在经过白天的日晒后,会变得十分脆弱,这时晚间修护就显得十分重要。使用保养品可以选择含有芦荟、薄荷等含有植物成份的,这样可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉。日晒后缺水,也是夏日肌肤最常见的情况。最好的办法是晚间做一下全身敷肤护理,给于皮肤充足的水分和营养。
四.聪明女人面面俱到
为保持秀发的营养和光泽,因此千万别忘记选取一顶漂亮实用的帽子。
你的樱唇也需要精心呵护。白大的高温使得唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。为它涂上专门的具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
额头、鼻尖、双肩这些容易被晒伤的地方,需要特别的注意。
如果还不提墨镜,你可能都会着急了!没错,除了防晒霜,最重要的防晒工具就是能阻挡UVA的墨镜。瞳孔是吸收紫外线最多的器官,同样的时间里,瞳孔吸收的紫外线比全身皮肤吸收的还要多。如果你不想起斑,赶快备上一副好墨镜吧。
携带喷雾式的矿泉水,在距离脸部15厘米处均匀喷洒于面部,随时补充肌肤水分,别让它太渴。
五.专家提醒
防晒品可适合于雷射治疗病症色素斑(太田母斑、黑斑、雀斑、黑痣、纹眉、纹眼线、刺青)除皱磨皮(皱纹、青春痘疤、水痘疤、老人斑)血管病变(红色胎记、血管瘤、酒槽鼻、静脉曲张除毛(腋下毛发、四肢毛发、其他多余毛发)
尽量避免于上午10点至下午2点间从事户外活动,因此时之紫外光最强,尤其是短波紫外光(UVB)。
避免在上午11时到下午3时进行日光浴,因为这段时间的紫外光最强,杀伤力也最大。
若在水中、沙漠、高山、雪地、阴天也需防晒,因为紫外线可穿透水面达一公尺深,且可穿透厚厚的云层。雪地可反射80%的紫外线。
皮肤合成维生素D仅需数分钟的日晒便可,且维生素D亦可从食物中获得,因此不必担心因防晒而产生维生素D缺乏。
隐型眼镜并不能代替墨镜。
快走出防晒误区 巧做防晒轻松减龄
童颜不老是每个女人的愿望,但岁月催人老,怎样才能抓住光阴的足步?除了一些好用的护肤品和手法,防晒是很复要的一步,它能落低肌肤的最初损害,也能防止拿早衰老。还在等什么,抓紧防晒吧!
UVA和UVB的概念
UVA区,长波紫外线。它是令皮肤拿前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
误区一:只有在非常炎热的高温停,紫外线才会非常强烈。
紫外线不会发热,譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉快,然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会损害到皮肤了!
云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚复的雨云层才能阻止部分紫外线。
童颜不老是每个女人的愿望,但岁月催人老,怎样才能抓住光阴的足步?除了一些好用的护肤品和手法,防晒是很复要的一步,它能落低肌肤的最初损害,也能防止拿早衰老。还在等什么,抓紧防晒吧!
误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。、
防晒系数越高的产品,就意味着加加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
误区四:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事。
皮肤晒后呈棕黄色,表亮皮肤进入自我保卫状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损坏,却无汲取紫外线A的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
从内抵御阳光来防晒
夏天快到了,你的防晒装备都准备好了吗?防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是,你的防晒真的做到滴水不漏了吗?防晒食品一样可以帮你从内帮你抵御阳光哦。
一、高维C水果
维生素C是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
二、黄红色蔬果
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
三、豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
四、坚果
对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
五、热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、绿茶
美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2—4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
早晨晒太阳日后不易晒伤
最合适时间是清晨和傍晚
专家提示,加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。
有些人一外传阴雨天室外也存在紫外线就连门也不出了。躲在房间里皮肤就会健康吗?据北京医院皮肤科的冯和平大夫介绍,由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况很普通。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人非凡轻易被晒伤的原因。
因此,加强皮肤对太阳光的耐受度,是塑造健康皮肤的重要问题。而要想既增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于晒伤晒黑,应该选择适当的时间晒太阳。最为适宜的是在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间。
过长时间晒太阳皮肤干燥
不过,过长时间的无防护日光照耀也会引起皮肤慢性损伤。如海员、地质勘探工作者、农民、运动员等在长期日晒部位,如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤,常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。有些人颈后部皮肤肥厚、皮纹深陷、形成项部菱形皮肤。长时间强烈日晒,露出部位的皮肤会出现布满性红斑。初为鲜红,以后渐变为暗红,可有烧灼或刺痛感。轻者2至3天内脱屑,遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。因此,应注重在日晒强的天气和上午10时至下午4时的时候,要尽量防止在阳光下暴晒。
外敷果蔬功效不如好营养
在营养素和外敷果蔬大行其道的今天,爱美的姑娘们一定认为这些对防晒抑黑有很大作用,而实际上,其功效并不像想象中那么明显。据冯大夫介绍,皮肤从外汲取营养的功能并不十分强,而从健康的角度来讲,少吃刺激的食品,多吃清淡的食品,保持优良的作息习惯,保证睡眠,多清洁皮肤对皮肤保养更重要。
夏日里,由于天气炎热,人体内的新陈代谢也较平常旺盛,造成人体大量的排汗,因此皮肤的油脂分泌就会比较多,这样对皮肤健康十分不利,还会诱发一些皮肤疾病。这时,除了自身天天保持必要的饮水量外,还应勤清洗,在皮肤被太阳灼伤后,不应用热水冲淋,而应该用温凉的水冲洗。
饮食上要注重忌食辛辣的食品,而要选用新奇、清淡的食物。柑橘、西红柿、小黄瓜等都是极好的美容食品。同时,粗纤维食品能关心人体排除废物,减少毒素在人体内的积留,使其不产生热量和脂肪。
皮肤白而干者对日光更敏感
北京医院皮肤科冯大夫告说,一般来讲,皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人,对日光更敏感。此外,某些疾病可由日晒后诱发或使病情恶化。最明显的是红斑狼疮。30%的红斑狼疮病人对日光敏感。这些病人要尽量防止日晒,外出应使用防晒膏、撑伞或戴宽边帽,穿浅色长袖上衣和长裤,忌服光敏性药物。
据介绍,防晒产品的原理十分简单,一般分为化学性防晒和物理性防晒两类。化学性防晒是利用其分子本身的特性来汲取紫外线,大多数的防晒产品皆属于此类。物理性防晒是采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜,使紫外线散射或反射。多重防晒的效果更佳,你可以同时使用太阳伞和防晒霜,这样更加保险和安全。
油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。化学性防晒霜较为清爽,但有可能使皮肤过敏;物理性防晒产品较为亲切,但质地浓稠。油性肌肤的人应选用化学性的防晒品,敏感肌肤的人应使用物理性防晒品。
沐浴阳光的时候要防晒
阳光是一切生命的来源,是缔造健康亮泽肌肤不可或缺的“氧份”,在炎炎夏日,您在外出游玩或工作时常会被强烈的阳光照射。因此,针对自身喜好尝试选用不同的防晒护肤品,将得到周全的防晒保护。再加上护肤品散发出的那醉人的芬芳气味,让你成为夏季的护肤的人群中的又一亮点。
多功能特效防晒护理系列 完全防晒霜是为了对阳光敏感的人避免日晒后的的灼热感或完全不想晒黑的人所设计。可以预防及减少黑斑。也为怀孕时很容易长斑点的人或是摄取维他命A的人也可以用来预防斑点出现。在强烈太阳下(海边、游艇及山上)保护脆弱及敏感的部位。夏日应避免涂抹香水、香水制品或香氛做日晒,应该选择经证明不会引起斑点的产品,例如选用具备香氛、清新和活化功能于一身的活肤香醒露等。否则,这些因香水所引起的斑点将永远无法消除。
自然晒黑护理系列 专为热爱运动的男士或想在三小时内能产生自然的古铜肤色的性感健美女士们使用。产品中含有Triactitan天然植物精华提炼而成,能透过刺激麦拉林色素的产生,加速和延长晒黑的肤色。是皮肤能经过最少日晒而得到迅速晒黑的最有效方法。
日晒后护理系列 为了舒缓因过度曝晒、防晒保护不足或选择了错误的防晒产品所造成的皮肤不适。日晒后修护霜是为消除因曝晒过度引致肌肤灼热的急救必需品。
请参阅防晒保护指数 防晒保护指数(S.P.F)是使用夏季护肤品先决的标准,它能延迟出现日炙和灼红的时间,因为日晒时没有任何防晒保护,皮肤会在15分种后出现灼红现象。所以通过认识防晒指数来正确选择护肤品,可使皮肤免于伤害。
例如防晒保护指数6便会将保护肌肤的时间延长6倍。6╳15分种),即是1小时30分钟。不过需要提醒您注意的是:防晒保护指数的号码愈高,保护肌肤的能力就愈大;而且保护的作用也取决于防晒产品的品质和均匀程度。
选择防晒指数的依据 首先依照肌肤对阳光反应的能力来选择防晒指数及防晒产品。应永远对儿童的脆弱肌肤加强保护,因为在这个年龄阶段,麦拉林(Melanlrn,使肌肤变黑的色素)尚未完全形成。(例如:可使用高度防晒霜SPF12/15在敏感的部位及儿童身体)。
4O至5O岁以后,皮肤的黑色素母细胞已逐渐失去活力。因此,无论您是属于哪一类型的日晒肌肤:在首天晒太阳都需要选择高度保护作用的防晒产品。皮肤变黑是对阳光的自然反应,也是肌肤对阳光伤害的自我防护功能。这种自我保护作用通常需要经过72小时的催化,然后再经过数天以渐进温和的日晒方式才能产主和维持晒黑的效果。然后,了解日晒的地点、高度及时段来选择防晒指数及防晒产品。
有效利用您的护肤品 在渡假或外出前8天,做去除角质细胞的护理,使肌肤预备接受阳光的洗礼,让肌肤晒黑的速度加快。如果您将皮肤上的老废角质细胞去除,您的肤色会更富有光泽,因为老化细胞会使肌肤变得暗淡而无生气。具体作法是使用身体深层磨砂膏。脸部则可使用深层清洁用或深层清洁磨砂膏。
日晒前3天先做好肌肤的准备:自然晒黑乳SPF4/6及自然晒黑面霜SPF4/6可以预先达到古铜色的效果,让皮肤能吸收当中的隔滤阳光成份,在首天日晒时可起到阳光滤除素的作用,从而有效的抵挡日晒所造成的伤害。
日晒开始的当天必须要做好及时的保护措施。当肤色变成金黄色或古铜色后,即可使用较低的防晒指数的产品。对于白皙肤色或对阳光有过敏性的肌肤而言,就必需采取渐进式并选择适合肌肤类型的保护产品。对阳光敏感的部位要加强保护,例如脸部、颈部及手部都很容易形成皱纹。
使用含高保护的防皱霜来保护脸部及颈部。完全防晒霜可用来保护玉手免受紫外线的伤害而形成黑色素。此外,别忘了在阳光下曝晒过久或游泳之后,都需要再次涂沫防晒产品。
相信,有了以上简单可行的基本护理肌肤的建议,您将会享受一个自由自在的夏日生活。
晨早晒太阳日后不易晒伤
最合适时间是清晨和傍晚
专家提示,加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。
有些人一听说阴雨天室外也存在紫外线就连门也不出了。躲在房间里皮肤就会健康吗?据北京医院皮肤科的冯和平大夫介绍,由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况很普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。
因此,加强皮肤对太阳光的耐受度,是塑造健康皮肤的重要问题。而要想既增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于晒伤晒黑,应该选择适当的时间晒太阳。最为适宜的是在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间。
过长时间晒太阳皮肤干燥
不过,过长时间的无防护日光照射也会引起皮肤慢性损伤。如海员、地质勘探工作者、农民、运动员等在长期日晒部位,如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤,常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。有些人颈后部皮肤肥厚、皮纹深陷、形成项部菱形皮肤。长时间强烈日晒,露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。初为鲜红,以后渐变为暗红,可有烧灼或刺痛感。轻者2至3天内脱屑,遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。因此,应注意在日晒强的天气和上午10时至下午4时的时候,要尽量避免在阳光下暴晒。
外敷果蔬功效不如好营养
在营养素和外敷果蔬大行其道的今天,爱美的姑娘们一定认为这些对防晒抑黑有很大作用,而实际上,其功效并不像想象中那么明显。据冯大夫介绍,皮肤从外吸收营养的功能并不十分强,而从健康的角度来讲,少吃刺激的食品,多吃清淡的食品,保持良好的作息习惯,保证睡眠,多清洁皮肤对皮肤保养更重要。
夏日里,由于天气炎热,人体内的新陈代谢也较平时旺盛,造成人体大量的排汗,因此皮肤的油脂分泌就会比较多,这样对皮肤健康十分不利,还会诱发一些皮肤疾病。这时,除了自身每天保持必要的饮水量外,还应勤清洗,在皮肤被太阳灼伤后,不应用热水冲淋,而应该用温凉的水冲洗。
饮食上要注意忌食辛辣的食品,而要选用新鲜、清淡的食物。柑橘、西红柿、小黄瓜等都是极好的美容食品。同时,粗纤维食品能帮助人体排除废物,减少毒素在人体内的积留,使其不产生热量和脂肪。
皮肤白而干者对日光更敏感
北京医院皮肤科冯大夫告说,一般来讲,皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人,对日光更敏感。此外,某些疾病可由日晒后诱发或使病情恶化。最明显的是红斑狼疮。30%的红斑狼疮病人对日光敏感。这些病人要尽量避免日晒,外出应使用防晒膏、撑伞或戴宽边帽,穿浅色长袖上衣和长裤,忌服光敏性药物。
据介绍,防晒产品的原理十分简单,一般分为化学性防晒和物理性防晒两类。化学性防晒是利用其分子本身的特性来吸收紫外线,大多数的防晒产品皆属于此类。物理性防晒是采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜,使紫外线散射或反射。多重防晒的效果更佳,你可以同时使用太阳伞和防晒霜,这样更加保险和安全。
油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。化学性防晒霜较为清爽,但有可能使皮肤过敏;物理性防晒产品较为温和,但质地浓稠。油性肌肤的人应选用化学性的防晒品,敏感肌肤的人应使用物理性防晒品。
防晒和阳光玩数字游戏
SPF垒墙备战
你会发觉,今年的防晒新品,SPF防晒系数都明显偏高于往年,如垒城墙般一路攀升,仿若喊着必胜的口号,要与紫外线决一死战!SPF30、40非常普通,有的甚至达到了60。对于这样的最新高防晒指标,也许有许多人会提出异议。因为传统观念中,SPF15左右的防晒品,对于只是平常在上下班时间晒到太阳的人来说,就可以安全地阻挡有害紫外线了,系数过高的防晒品被认为对肌肤并无益处。但国际防晒品研究专家的最新说法是:“其实,许多人在涂抹防晒品的时候通常未达2mg/cm2的标准量,所以会导致防晒品达不到预期的防晒效果。而SPF值为30到40甚至更高数值的防晒品,能够更有保证地阻隔紫外线,为不同环境的肌肤提供全面的爱护。”
SPF与一个人在没有防护的情况下,其皮肤开始被灼伤之前能在阳光下呆多长时间有直接关系。这就意味着假如你在阳光下坐10分钟,而你使用了SPF10的隔离剂,那么你就能在阳光下坐10x10分钟而不被灼伤。而假如用SPF30,你就能在阳光下呆3倍于使用SPF10的时间而不被灼伤。
“+”的游戏规则
在许多欧美防晒品防晒系数明显“变”高的同时,又一新防晒“游戏规则”出炉了,那就是国内产品SPF超过30的,一律统一标志成“SPF30+”,而不再具体标出SPF30、40还是60。理由是“SPF30的防晒品已经能够安全地阻挡96.6%的紫外线,而超过SPF30的防晒品超出部分的实际作用差别微小,可忽略不计”。“+”虽小,作用不小,我们仍然可以认为标识SPF30+的防晒品比只标识SPF30的防晒效果更好。
UVB和UVA的“帮派”之争
“你的防晒品,它是防UVB的还是防UVA的?”非凡注重美白,跟防晒有一拼?那在选择防晒品时,你的关注点一定不只是防晒系数,最要害的是它能否真的关心你预防晒黑。以往我们常提的防晒大都是防UVB,而最新发觉对于只是早晚上下班时间才会晒到太阳的OFFICE族,预防UVA更重要,因为UVA穿透力极强,很厚的云层、玻璃都不能阻挡,是一年四季无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。如何考证你的防晒品具有足够能力防UVA?欧洲产品常出现在包装说明书上的PPD值就可以表示,这个“持久预防晒黑系数”也可以预示阳光游戏后,你是否会被晒黑。在日常不过度曝晒的情形下,选择PPD10左右的防晒品就可以了。
DNA防晒新名词
你发觉每送走一个夏天,你就老了许多吗?皱纹、斑点,还有松弛,比起晒黑来,这些晒后遗迹可能更有理由让你对可恶的紫外线咬牙切齿吧?紫外线会减弱皮肤的天然防御功能,导致真皮内弹性纤维退化,并且无法恢复。它还诱发黑色素的大量产生,形成褐斑。最后,它们直接或间接作用于皮肤细胞中的DNA,破坏肌肤细胞的DNA引起光老化!爱护细胞中的DNA至关重要,因为DNA中任何无法修复的断裂都会直接导致细胞死亡。2006年,兰蔻国际研究机构DNAShieldTM技术的发明,可以通过刺激肌肤防御蛋白,爱护肌肤细胞DNA,防止紫外线对肌肤的侵害。
时间舵手PA
你的防晒品,毕竟可以在多长时间内一直发挥作用呢?一定不要忘了看PA。PA是防护紫外线UVA延缓晒黑时间的测定标准。“PA+”表示延缓晒黑时间2-4倍,“PA++”可延缓4-8倍数时间,“PA+++”表示可延缓时间8倍以上。PA+表示有用防护约4小时,PA++表示有用防护8小时,以此类推。
免疫防晒新规则
你的肌肤,曾经因为涂抹防晒品而发生过敏感吗?随着全球环境的逐渐恶化,单单靠SPF防护系统的力量进行防晒已经远远不够。另一方面,纯靠外力的方式防晒也会使肌肤对防晒品的某些成分产生不良依靠,因防晒引起过敏的也大有人在。而IPF防护系统的出现就可以有用解决这个问题,让防晒过程变得更健康。
日本当红影星上户彩最近接受日本媒体采访时说:“我不喜爱用太化学的东西,即使怕晒黑,也最好是启动肌肤最天然的防护系统。”其意直指最新的防晒科技“IPF免疫防护”。日本大阪日光治疗和日光防护中心主任、倩碧国际防晒专家Masamitsulchihashi也说:“将来的防晒品都将需要包含双重爱护功能——SPF的防护系统及IPF防护系统。”从提升肌肤细胞免疫力开始,防晒品不再仅仅是肌肤外层的爱护膜,而是与其他护肤品一样,能够真正让肌肤汲取,治标治本;也正是从含IPF的防晒品开始,甘菊萃取等营养成分正式进入防晒品中,使其成为护肤最后一道餐后甜点。阻止色素积聚与斑点形成,健康肌肤免疫细胞,提升肌肤美白防御力及抗老功能,IPF非凡防御技术还可以轻松对抗UVA紫外线及外界环境对肌肤的损害。
晒后肌肤四重警报 分级修护不留阳光吻痕
晒后蓝色警报——变热了
状态描述:这是最最初级的晒伤,很容易被大家所忽视,就像是当你口渴时,实际上身体已经轻度缺水了,不能不重视啊。当你的脸因为紫外线的照射,而变得热乎乎的时候,你就应该想到日积月累的伤害了。
受损报告:这时候,皮肤已经受到轻微的刺激,如果你皮肤本身的抵抗力比较好,那问题还不大。但是,如果你的皮肤本身比较脆弱,那么很可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发,而痘痘皮肤可能长更多痘哦。
晒后修护:带一罐喷雾,是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热,就用喷雾来冷却脸部,同时为皮肤补充水分,好了,最后别忘记用纸巾把多余水分按干。顺便说一句,即使脸上有彩妆也没有关系,因为喷出的水,非常细密,像薄薄的水雾,不会弄花妆容,但不要离得太近,至少要一臂的距离。
晒后黄色警报——黑红了
状态描述:皮肤变得黑红的情况,大致可分为两类:第一类是慢性的,也就是天天晒,天天晒,但每一次都不是很猛,比如早晨坐车,总有一面向阳,时间久了,突然有一天发觉变黑了;有些是急性的,突然一次猛晒,瞬间就变脸了。
受损报告:被晒之后,会有两种情况出现,一种人是先被晒红,随后转黑;另一种人是一晒就红,却永远也晒不黑,只会越晒越红。实际上前者比较健康,因为他们皮肤内的黑色素比较多,而黑色素的分泌,实际上就是为了保护皮肤,是皮肤的自我保护机制,所以白种人更容易得皮肤癌。
晒后修护:这时候适合做一个保湿面膜,因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天,则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华,这些护肤品能够有利于皮肤的恢复,击退麦拉宁色素。当然白天出门别忘了擦上防晒霜哦。
晒后红色警报——发痛了
状态描述:微微感觉刺痛,缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口,但每一次用手碰一碰它,都会感觉不舒服。过一段时间,皮肤很可能出现细小的皲裂。
受损报告:实际上,这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏,如果不注意,皮肤随时会因为没有保护,而引发敏感。
晒后修护:发痛了,就不能随便使用产品了。首先把护肤品降为最简单,只要求基本清洁、保湿,最后加上防晒霜就可以了。最近几天避免使用化妆品,以免刺激到柔弱的皮肤。随后可以用一款晒后修护的产品,这些产品往往是透明无色啫哩状的,成分很单纯,能够镇定安抚肌肤。
晒后黑色警报——蜕皮了
状态描述:这自然不用说,当然是非常严重。但情况一般能分成两种:一种是晒后马上就蜕皮,时间非常短;另一种是要等红都消褪了,几天之后,感觉开始恢复了,才开始蜕皮。
受损报告:皮肤的炎症已经相当严重,如不好好修护,恢复期将相当长。
晒后修护:如果皮肤已经晒蜕皮了,那么如何来护理呢?给你一个方案,那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布,在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水,纸膜敷在脸上,纱布敷在身上,然后在敷的过程中,也不断喷水,保持它们的湿润。每次敷15-20分钟,至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除,非常有效。
鸡蛋——天然防晒佳品
如果你要晒太阳,除了搽上防晒霜之外,不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素,它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因,因为紫外线会破坏细胞结构,使肌肤快速衰老,所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。
不要以为只有夏天才需要防晒,或者只有怕晒黑才要防晒,防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外,鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以,要保护好你的皮肤,每天你应该吃两个鸡蛋,或者服用硒元素片剂。
这样防晒 才能与阳光游戏
一、防晒不到位,色斑、皱纹提前造访
阳光只会让皮肤变黑吗?从2004年起,我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现,紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断,它们使皮肤晒黑,如果长时间暴露于阳光下,UVB也会导致晒伤,如表皮灼伤等症状。而UVA的穿透力比UVB更强,可以深入到真皮层,引起胶原蛋白和弹性纤维的永久退化:皮肤失去紧致与弹性,出现过早老化。
出门前的防晒准备工作
A、面部防晒乳——出门前30分钟涂抹面部防晒产品,使用量约为一枚一元硬币大小,均匀涂抹在面部,不要忽略鼻翼、额头、脸颊两侧等部位。
B、眼唇部防晒——涂完面部防晒乳后,别忘了涂抹眼部专用防晒品,或者在基础保养时使用含有SPF值的防晒眼霜。唇部涂抹防晒护唇膏,通常SPF20左右即可。
C、身体防晒——秀发、身体裸露位置都需要使用防晒产品。具有防晒功效的日间喷雾是保护烈日下秀发好帮手,而身体防晒乳建议选择清爽的水乳质地,易于涂抹又不粘腻。
D、防晒道具——具有防紫外线功能的太阳伞、太阳镜、大沿草帽或是那种可以把脸遮住的带有防晒面罩的凉帽,都是夏天不可缺少防晒道具。
二、不同肌肤的防晒选择
油性/混和肌
无论是T区油腻还是全脸出油,选择防晒品时都要注意挑选质地清薄的乳液质地,另外,一些防晒乳中含有特别的的“脂溶性配方”或“油水分离配方”,通常能有效减产油分,增加透气度,使产品质地轻薄。
痘痘肌
若是属于易长痘的肌肤,不妨注意如果产品保装上是否带有“Noncomedogenic”——这意味着防晒品所含的主要成分并不会有造成粉刺的倾向,是为油性肌肤和容易冒痘痘的人设计的。
干燥缺水肌肤
建议选择添加具有补水功效的植物和矿物成分的防晒乳,比如,大豆、大麦、燕麦胚芽萃取物,立即舒缓干燥的不舒适感,修护更新皮肤细胞,而添加维他命E、维他命C及其衍生物、β-胡萝卜素等成分,可有效防止皮肤干燥和老化。
敏弱肌肤
容易敏感的脆弱肌肤在购买或使用防晒产品之前,一定要注意观察其中的主要成分。如果你属于香料过敏者,选择防晒乳时不妨挑选“专为香料不耐受者”设计的安全防晒品,如果包装盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“经过敏感测试”等标识,证明该产品避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。
三、日晒后的肌肤修复法
首先要做的就是及时进行镇静修护,以便有效改善晒后发红、发热、脱皮状况,同时干燥和刺痛感也很快被安抚,将紫外线对肌肤的伤害降至最低。
晒后舒缓喷雾——以矿泉水、天然植物精华及舒缓因子为主要成分,具有冰凉镇静的功效,能缓解晒后皮肤烧灼感和刺痛感,同时补充水分,即时缓解晒后肌肤问题。
镇静保湿面膜——在日晒后的第一时间内和毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分钟,冷却被晒红的皮肤。然后马上敷张湿和的美白保湿面膜,可在短时间内帮助补充肌肤水分,缓解晒后肌肤脱水情形。
晒后修护乳液——利用其中含有天然植物精华及温泉水成分,能及时缓解晒伤状况,并深入修护受损细胞,及时补充缺失的水分,防止产生皱纹,为日晒后的肌肤提供充足的水分和氨基酸,能达到良好的修护效果。
美白防晒乳液——接下来你同样要注意做好日间防晒工作。所以美白防晒滋养,抑制黑色素沉着,防止色斑产生
TIPS:面部及身上的防晒霜如何清洗?
即使你没化妆,但是面部和颈部的防晒产品都应该以卸妆乳配合洁面乳进行彻底清洁,身体防晒乳则通常可以使用洁肤乳或清洁皂洗去,如果使用了防水型防晒品,建议多洗两遍以彻底清洁。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜,如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤?今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
阻挡阳光的防晒魅力武器
遮阳伞
阳光下的花朵
今年的遮阳伞在面料上也大有文章,分别采用沙丁布、银胶布、珍珠胶布、色织布、胖瘦丝、T/C布、跳起布等多种面料。各种面料的遮光率不同,从而直接制约遮阳伞的防紫外线效果。T/C布防紫外线效果最佳;而胖瘦丝的透光率偏高,用其制成的伞防晒效果则较差。
眼下,由银胶布、珍珠胶布面料制成,价位在五六十元的遮阳伞最为走俏。售价在150元左右的双层防紫外线伞,采用高科技亚光无纺布面料,质量好,重量轻,为上班族提供了方便,而且其漂亮的水晶手柄、鲜亮的伞面花色营造出赏心悦目的效果,因此颇受欢迎。
另外,遮阳伞的款式也有了更新,方的、扁的、超轻型的,荷叶边、月牙边的;而一些以前在服装上才能看到的如吊穗、蕾丝等花样也出现在今季太阳伞上;图案方面,除了传统的花朵、方格,很艺术的美人脸也上了伞面;此外枣红、杏黄嫩绿等以前少有的颜色今年也为了配合时装而现身。
太阳镜
抢眼出位
CD与GUCCI推出了上世纪八十年代的妩媚风情版的太阳镜,酷酷的粗框镜、晶莹的透明镜,都是本季的流行主题。彩色占据主流,与服装同步流行的潮流色彩,如明黄、草绿、粉红当仁不让,受到广泛追捧。另外,一些有着平民价位的无框、半框、亮彩镜片等时尚新款也缤纷出炉,并以其鲜辣百变的款式、二三百元的价位,让女孩子爱不释手,今年太阳镜在细节装饰效果上更加华丽出色,镜框上以水钻镶出的LOGO与镜框色彩的强烈对比,使今夏的太阳镜更时装化。
对于男士来说,一副太阳镜也是不可缺少的酷和健康。今年各大牌的男式太阳镜大致有两种风格,大镜片粗边框,棕色镜片等复古元素让现代时尚男人具有70’s、80’s的韵味;另外,由于《骇客帝国》的影响,未来风席卷抽象化的设计,刻意的金属感也十分流行。
太阳帽
欧美情调主义
当女人花了越来越多的心思在防晒上时,太阳帽也成了防晒品的一大首选。在灼人的烈日下,帽子不仅能为爱美女士遮挡紫外线,还能打造出各种夏日美人形象。
长久以来,很多白领女性并不很喜欢戴帽子,不仅仅是因为帽子挡住了秀发的美丽,最重要的是容易将已定型的头发弄乱。今年设计师似乎也有意地避免这些尴尬,将帽筒加深,这样可以将秀发盘进去,避免头发被压出痕迹,影响脱帽后的整体效果。同时帽沿也随之扩大,增加了卷边或不规则形,给人以清新的感觉。
而在设计风格上,今年以欧美情调为主,追求浪漫潇洒,比以往更令人眼花缭乱:时装帽、淑女帽、公主帽、运动帽等五花八门。以ELLE为代表的时装帽、淑女帽,色彩除了延续以往大自然的色彩,米色、白色、咖啡色、天蓝色外,今年更是大胆地采用大色块、条纹、格纹、以及局部装饰来调和夏天装束的整体效果。
此外,今夏的帽子还强调防晒功能,很多品牌的帽子都打出了“UV”字样,吸引了更多的女性购买。至于面料,自然是纯天然的棉、丝织、麻类更受欢迎,而几年前很受宠的化纤面料帽子以及返璞归真、符合绿色环保要求但不易清洗的草编类帽则日渐淡出。
巧用中草药防晒御阳光损伤
巧用中草药防晒让你尽情享受阳光
中医认为,阳光温暖其性属火,过于强烈的阳光会损害到人体的健康,成为中医中“六淫”病邪之一。炎炎夏日,如果不想让脸上的汗水和厚厚的防晒霜交融在一起,不妨试试把中草药当作破译防晒密码的钥匙吧!它能帮助肌肤从内到外抵御紫外线,清除自由基,淡化色斑,延缓衰老,再现白皙健康的美肤。
●知识供给站
◎紫外线:我们所知道的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA,中波长的UVB及短波长的UVC。
◎UVA:会折射进室内,能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。
◎UVB:又称“户外紫外线”,只要适当的遮掩即可隔离。它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。
◎UVC:在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离。
五重奏破译中草药的防晒密码
1重奏:防止紫外线
黄芩是很好的肌肤清道夫,其中含有的主要活性成分黄芩苷和黄芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多种功能。防晒方面,黄芩苷可以吸收紫外线,清除氧自由基,抑制黑色素的生成,让肌肤干净平滑。有研究显示,黄芩含量达到0.8克/毫升的话,其防晒指数可以达到SPF35。
●防晒锦囊:消炎防晒喷雾
◎做法:将黄芩1两,苦参5钱研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。
◎用法:外出前使用,可有效帮助肌肤抑制吸收紫外线。3日内用完为佳。
2重奏:美白淡色斑
《本草纲目》中记载:珍珠味咸甘寒无毒,镇心点目;珍珠涂面,令人润泽好颜色??”现代研究也证明,珍珠中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加,清除自由基,从而有效地淡化脸部的色斑,改善肤色,防止皮肤松弛,延缓衰老。
●防晒锦囊:珍珠面膜
◎做法:取2匙芦荟汁、2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状的面膜。
◎用法:将面膜均匀涂于脸上、颈部,当开始干燥时,再涂第2层,20分钟后用清水洗净。坚持使用,让你轻松拥有白皙美肌!
3重奏:抑制黑色素
白茯苓能去除黑色素,去斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”由于药性温和,对皮肤的刺激相对较小,因此白茯苓十分适合肌肤敏感的女性使用。
●防晒锦囊:美白茯苓粥
◎做法:白茯苓10克加水煮,水开后用文火煮15分钟,滤取汁液,以茯苓汁与大枣5枚,粳米50克同煮为粥。
◎用法:每日早晚服用,让你和黑色素说bye-bye!
4重奏:促进新陈代谢
芦荟含有丰富的天然蛋白、维生素、活性酶和人体必需的微量元素及大黄素等成分。其提取液可有效淡化面部的色素沉着,改善面部肌肤的血液微循环,增进皮肤的新陈代谢,有效抑制肌肤底层黑色素的生成,进而增加肌肤对营养成分的吸收与自身的抵抗能力,有效抵御外界有害物质对肌肤造成的伤害。它能扫除美白障碍,促进肌肤表皮更新,令肌肤清新细致,有效促进美白成分的吸收。
●防晒锦囊:芦荟润肌膏
◎做法:
1.芦荟叶片250克、黄瓜1根洗净弄碎,用纱布取汁。
2.将鸡蛋打到碗内,再放入1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁。
3.最后加2小匙砂糖和5小匙左右的面粉或燕麦粉,充分搅拌混合,调成膏状即可。
◎用法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,面部肌肉保持不动,约40~50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1~2次,可提高肌肤新陈代谢,帮助肌肤新生。
5重奏:防晒先固金
中医认为,阳光温暖其性属火。过于强烈的阳光会损害到人体的健康,成为中医中六淫”病邪之一。此外,根据五行中火伤肺金的理论,受肺金所管辖的皮肤当然也会深受其害。阳光、紫外线辐射引起的日光性皮炎、皮肤光敏反应,从中医角度分析其实就是肺金损伤。中医讲究内调外养,补虚固金,增强皮肤自身的抗光辐射能力,才是治本之法。
对中医药方稍微有些了解的人,可能都听说过百合固金汤。百合有清火、润肺、安神的功效,其富含的黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,是防晒的首选。
●防晒锦囊:百合薏米汤
◎做法:将薏仁60克,百合12克,淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,然后转小火煮至薏米开花,汤稠即可。
◎用法:每日早晚服用,可大大增强肌肤对抗光辐射的能力呦!
防晒:阻挡阳光的魅力新武器
遮阳伞阳光下的花朵
今年的遮阳伞在面料上也大有文章,
分别采纳沙丁布、银胶布、珍宝胶布、色织布、胖瘦丝、T/C布、跳起布等多种面料。各种面料的遮光率不同,从而直接制约遮阳伞的防紫外线效果。T/C布防紫外线效果最佳;而胖瘦丝的透光率偏高,用其制成的伞防晒效果则较差。
眼下,由银胶布、珍宝胶布面料制成,价位在五六十元的遮阳伞最为走俏。售价在150元左右的双层防紫外线伞,采纳高科技亚光无纺布面料,质量好,重量轻,为上班族提供了方便,而且其漂亮的水晶手柄、鲜亮的伞面花色营造出赏心悦目的效果,因此颇受欢迎。
另外,遮阳伞的款式也有了更新,方的、扁的、超轻型的,荷叶边、月牙边的;而一些以前在服装上才能看到的如吊穗、蕾丝等花样也出现在今季太阳伞上;图案方面,除了传统的花朵、方格,很艺术的美人脸也上了伞面;此外枣红、杏黄嫩绿等以前少有的颜色今年也为了配合时装而现身。
太阳镜抢眼出位
CD与GUCCI推出了上世纪八十年代的妩媚风情版的太阳镜,酷酷的粗框镜、晶莹的晶莹镜,都是本季的流行主题。彩色占据主流,与服装同步流行的潮流色彩,如明黄、草绿、粉红义不容辞,受到广泛追捧。另外,一些有着平民价位的无框、半框、亮彩镜片等时尚新款也缤纷出炉,并以其鲜辣百变的款式、二三百元的价位,让女孩子爱不释手,今年太阳镜在细节装饰效果上更加华丽杰出,镜框上以水钻镶出的LOGO与镜框色彩的强烈对比,使今夏的太阳镜更时装化。
对于男士来说,一副太阳镜也是不可缺少的酷和健康。今年各大牌的男式太阳镜大致有两种风格,大镜片粗边框,棕色镜片等复古元素让现代时尚男人具有70’s、80’s的韵味;另外,由于《骇客帝国》的影响,将来风席卷抽象化的设计,刻意的金属感也非常流行。
太阳帽欧美情调主义
当女人花了越来越多的心思在防晒上时,太阳帽也成了防晒品的一大首选。在灼人的烈日下,帽子不仅能为爱美女士遮挡紫外线,还能打造出各种夏日美人形象。
长久以来,很多白领女性并不很喜拥戴帽子,不仅仅是因为帽子挡住了秀发的漂亮,最重要的是轻易将已定型的头发弄乱。今年设计师好像也有意地防止这些尴尬,将帽筒加深,这样可以将秀发盘进去,防止头发被压出痕迹,影响脱帽后的整体效果。同时帽沿也随之扩大,增加了卷边或不规则形,给人以新鲜的感觉。
而在设计风格上,今年以欧美情调为主,追求浪漫潇洒,比以往更令人眼花缭乱:时装帽、淑女帽、公主帽、运动帽等五花八门。以ELLE为代表的时装帽、淑女帽,色彩除了连续以往大自然的色彩,米色、白色、咖啡色、天蓝色外,今年更是大胆地采纳大色块、条纹、格纹、以及局部装饰来调和夏天装束的整体效果。
此外,今夏的帽子还强调防晒功能,很多品牌的帽子都打出了“UV”字样,吸引了更多的女性购买。至于面料,自然是纯天然的棉、丝织、麻类更受欢迎,而几年前很受宠的化纤面料帽子以及返璞归真、符合绿色环保要求但不易清洗的草编类帽则日渐淡出。