美白一直是美容界永远都消退不了的话题，关于美白的话题可以说是最多的。虽然有这么多是关于美白的知识，可是，美白在实施的过程中还是疑点重重。
这些美白疑点又会让你的美白工作做的不够完善，让你的美白怎么做都不够白。今天小编就为你来解决这些美白防晒疑点。
解决了美白防晒疑点，美眉们的美白工作就可以做的很完美了哦!
1.怎样涂抹防晒霜更有效
紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;
补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防护膜，预防晒黑晒伤;深层补湿，有效锁住肌肤水分，全天保持肌肤清爽透气不油腻，适合全家大小日常防晒。
好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效.即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。
2.果蔬美白不敌专业美白产品
新近果蔬美白风头正劲，因其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。
相比之下，专业美白产品就安全得多，类似白大夫细细胞美白乳可将美白进行到底，层层透白无可挑剔!!
另外也因其所添加的水果成分，多半经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。
3.美白产品彻底祛斑只是神话
美白产品最基本的功效是淡化斑点，还原黑色素。这对于晒斑或刚形成不久的痤疮印有较明显的作用。但淡斑不等于彻底除斑，对于黑色素细胞群聚或极深的黑斑，美白产品并不是灵丹妙药，此时除了循序渐进持之以恒地使用美白产品外，借助医学美容的激光手术也不失为良策。
4.美白并不是完全消除黑色素
美白是一个持续的过程，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现霎时美白或永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，慢慢淡化黑色素沉积，从而令脸色看起来更通透、更明亮也更富有光泽。
美白小编推荐
物理化学防晒相结合 肌肤更健康美白
物理防晒剂：有抗炎作用，但易有防晒死角
防晒代表成分：氧化锌，氧化钛
成分优点：物理防晒起作用的主要原因在于物理防晒剂可以阻挡和反射紫外线。从而起到防护的作用。其中氧化锌不仅可以有效的阻挡紫外线，同时还有一定的镇静，抗炎的作用，对于敏感肌肤、痘痘肌肤是一个很不错的成分哦。
而且，物理防晒剂不容易堵塞毛孔，可以有效的减轻肌肤的负担。此外，纯物理防晒产品一般都会有一定的润色功效。这也是产品的成分决定的。
杀伤力：虽然物理防晒剂很适合敏感肌肤，但是因为常见的物理防晒成分只有氧化锌和氧化钛，这两种成分协同使用，可以防护到380nm左右的紫外线。
虽然也算广谱防晒，但是由于两种防晒剂是颗粒的，涂抹时可能会有一定的不均匀，导致防晒具有一定的死角哦。
化学防晒剂：涂抹很容易，却会有负担。
防晒代表成分：OMC(桂皮酸盐)，阿伏苯宗，麦素宁环等
成分优点：化学防晒剂相比物理防晒剂最大的优点是更容易涂抹均匀，不会产生白印，花脸等问题。同时多种化学防晒剂互相搭配，可以协同作用，全波段防护对肌肤有害的紫外线。
其中OMC为现在很常见的UVB防护剂。而阿伏苯宗是目前防护UVA比较常见的化学防晒剂。而麦素宁环算是目前来说非常优秀的防护剂之一了。对于UVA可以全波段防护。
杀伤力：化学防晒不容易出现死角，但是可能会加重肌肤的负担。因此，大多数防晒厂家都会使用各种阻渗方式来减少化学防晒的渗透性。
另外，化学防晒剂可能会引起毛孔的堵塞，因此，在使用了含有化学防晒剂尤其是高SPF值防水防汗的防晒霜之后，每天晚上一定要记得乖乖卸妆。以免出现肌肤问题哦。
物理+化学：防晒最全面
代表成分：氧化钛，氧化锌+化学防晒剂
成分优点：这类产品更常见于日系品牌的防晒中，在使用过程中，有良好的铺展性，容易涂抹均匀，弥补了物理防晒的防护死角和容易出现“花脸”的不足，同时又不会像纯化学防晒那样过于油腻。
杀伤力：因为仍然使用了化学防晒成分，对肌肤依旧有着一定的负担。另外一些品牌为了追求使用的清爽度，特意添加了较高浓度酒精，对酒精过敏的MM在选购的过程中一定要仔细看产品的成分表，若是酒精含量很靠前，就要慎重考虑咯。
防晒美白双重防护
防晒与美白，每一年都有新的配方出来，而你的美白方法也应该与时俱进，跟随最新潮也最有用的美白潮流来改善你的肌肤。而阳光，也是一年比一年毒辣，而你的肌肤被晒黑晒伤的可能性也就越大了。因此，夏季美白，你的防晒美白课程也要多几重。
左旋C抗氧化+2层防晒晒不黑、反抗光老化
白皙功力+25分
日间先抗氧化再防晒，穿上白皙青春铁布衫
「出门前擦防晒」令人耳熟能详，但为什么擦了还是连续变黑?
编辑从晒不黑的皮肤科医师身上学到，除了掌握防晒乳的使用量与擦的时间点，防晒前多一道「抗氧化」(如维他命C、E)，就像帮肌肤罩上一层防护膜，即使「急先锋」-防晒乳的功效随着时间节节败退，底层的抗氧防护，还是能前仆后继抵御阳光老化，助你全身而退。
TIPS!全脸与颈项的防晒乳用量，至少需要2颗花豆大小。
出门半小时前启动「预热」装置，让防护力冲到最高点。但每2-3小时仍要补擦。
左旋C搭配防晒，使用诀窍公然
Step1、维他命「C粉」，与精华液调和使用。
Step2、涂抹全脸，微微感到温热感是正常现象。
Step3、掌心温热全脸加强汲取，3-5分钟后再擦乳液，以免活性成份被破坏。
Step4、注重!出门前半小时就要先擦好防晒乳。
白皙功力+10分「洋葱式防晒」美白最后一道防线
雪白来自于滴水不漏的防晒固守，擦上含有防晒系数的防晒乳、隔离霜、BB霜或粉底后，建议再加上「防晒粉饼」完成「定妆」。一来扫除视觉上的油腻感、免去「秀发沾脸」的糗态，而且这个动作还能补强防晒没有擦匀、擦足的漏洞。虽然是层层叠的「洋葱式防晒法」，但粉质会牢牢附着防晒乳，不必担忧厚重。
多一层防晒粉饼，打造白皙金钟罩
Step1、日常保养后，擦上防晒乳、隔离霜或BB霜。
Step2、即使上完粉底液，还是能压上一层防晒粉饼定妆。
Step3、担忧粉感过厚，可用蜜粉刷沾粉饼轻扫全脸。
面对炎炎夏日，酷暑艳阳对肌肤最严苛的大考验，如何才能肆无忌惮的徜徉在阳光下，让自己美得毫无破绽呢?为了替自己实现在艳阳下漂亮的自信风辨，提醒您防晒、美白、夏妆等步骤千万不可少。
防晒
天天早上出门前，如欲反抗夏日节节攀升破表的紫外线指数，一定得为自己抺上防晒乳，以杜絶紫外线对肌肤造成的损害，才能随时随地放心的出去“晒”!
美白
终日在外都不畏夏日骄阳，散发着迷人的自信风辨，不仅要防晒，也得要注重美白。
夜晚，则需以美白护肤用品悉心呵护肌肤，让翌日的脸蛋更加洁净无瑕。从美白基础保养到高机能的美白精华保养面膜，都能针对不同的肤质与肌龄，而给予完美的终极白皙。
想要变身为夏日美女，整个炎炎的夏季就必需得付出相当的代价，那就是--“勤劳”，说白了也就是防晒与美白时时不可松懈，可比拟为夏日与艳阳的战役，只有更用心呵护肌肤，才能为自己释放出无限的漂亮。
若以防晒和美白作为夏日底妆的美力后盾，白皙透明的漂亮肌肤再加上动人的底妆，则可为你取得致胜的先机，让人更为惊艳!
美白防晒喷雾哪款好用 美白防晒喷雾哪个牌子好
想要拥有一个白皙细腻的肌肤，防晒产品肯定是很重要的，比起使用起来比较麻烦的防晒霜，使用方便又新鲜的防晒喷雾越来越受人欢迎，好用的美白防晒喷雾有哪些呢？感喜好的朋友来看看吧！
美白防晒喷雾哪款好用
KOSE高丝透明感防晒喷雾、城野医生新鲜防晒喷雾、安热沙防水金瓶防晒喷雾、RECIPE水晶防晒喷雾、娜丽丝高保湿玫瑰防晒喷雾、uh美白防晒喷雾、曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾、舒儿丝新鲜美白防晒冰镇喷雾，这些都是具有一定美白功能的防晒喷雾，因为防晒喷雾中含有美白的成分，这样的美白效果是跟随防晒喷雾同时进行的，当使用防晒喷雾时间过久时，美白效果也会慢慢散去，并且一旦用清水冲洗后，美白效果也就不存在了。
美白防晒喷雾哪个牌子好
1、娜丽丝防晒喷雾
脸和身体都能用防晒喷雾，喷出来有凉感，会降温补充肌肤水分，防水抗汗，不会花妆哦。火到一塌糊涂疯狂涨价，它是真的很好用，喷雾特别细，喷出来特殊柔和，水雾算是比较集中不会很白费哦。
2、安耐晒防晒喷雾
偏水状的质地，喷上去有点泛白。口碑很好，高防水高防汗，很新鲜很轻易卸掉，但是重量要比别的防晒喷雾小，但是价格又要贵许多。味道不是特殊的好闻，我一般出门同意用这款的同时搭配别的款的防晒喷雾哦。
3、雅漾新鲜防晒喷雾
雅漾新鲜防晒喷雾是为户外运动防晒的不错的挑选，具高倍防晒指数，特殊运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面反抗紫外线UVB/UVA对肌肤的损害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。其特有防敏锐配方，用后不泛油光，新鲜又安全舒服，建议于游泳后或连续户外活动时反复喷涂于皮肤表面。
春天防晒美白 清爽肌肤如何更加白
许多人以为春天气温不高就不需做防晒功课，导致冬天“养白”的皮肤很容易变黑。要肌肤无瑕透白，现在就应该开始使用能有效抵御紫外线的产品。
选择产品要求：在选择产品的时候，“薄”、“透”质地很重要。
春季防晒美白必须注意的问题：
1、美白防晒是首要
不管阴晴都要防止紫外线对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。这对于美白来说是第一步。
2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为这时候时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。这段时间是美白肌肤的大敌。
3、美白工作要趁早
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施，所以春天是做好工作的美白季节。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
春天防晒美白五大误区须注意
误区一：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区四：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
春日防晒美白产品推荐
1.DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+PA+++RMB138/30ml
产品介绍：能够切实应对夏日度假等时的强烈紫外线，凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效，严密阻挡紫外线，丝毫不给A波和B波入侵肌肤的机会。虽防晒力较强，但只需使用日常的卸妆和洁面品就能卸除。另添加了辅酶Q10、橄榄精华油、以及保湿力出众的LIPIDURE等美容成分，赋予肌肤水润的同时调整肌肤至理想状态。
2.MAKEUPFOREVER双重防晒隔离妆前乳RMB380/30ml
产品介绍：能够长时间阻挡大气中的UVAUVB射线，保护皮肤免受紫外线的伤害。富含抗自由基活性成分，为皮肤瞬间补水，扫除由于外部环境污染以及压力所导致的皮肤黯沉现象。
3.彼得罗夫PTR轻盈防晒乳液SPF30RMB380/50g
产品介绍：兼具防晒，保湿和抗氧化三重功效的乳液。有效防止UVA/UVB的侵害。不含油分，质地非常轻薄。不含香料。适合任何肌肤类型。6个月以上婴儿及成人都可使用。
4.安娜苏蔷薇柔白防晒饰颜乳RMB340/30g
产品介绍：想拥有动人肌肤光彩，就为脸蛋偷偷打上一层柔白防晒的隐形保护膜!清透平滑粉末加上保湿控油双效精华，为上妆前水嫩的肌肤打上柔焦白光，瞬间光透无瑕。SPF35，PA++的长效防护，在太阳下也不怕!
5.雪肌精防晒乳SPF30+PA+++RMB280/50ml
产品介绍：美白双重效果兼备，切实守护夏日骄阳下的肌肤。汉方矿物薄膜温柔地包裹住肌肤，有效阻隔紫外线侵扰的美白防晒乳。
6.娇韵诗清透美白防晒乳SPF30++PA+++RMB360/30ml
产品介绍：超细微粒滤光器，犹如“矿物防护屏”般为肌肤隔离紫外线侵害。萃取自白茶等天然植物成分的抗污染复合素，不仅可用于眼部肌肤，敏感肌肤亦可安心使用。另有粉色款，均匀肤色，令肌肤呈现通透粉嫩。
7.新碧水薄防晒隔离霜RMB59.9/35g
产品介绍：提供卓越UVA及UVB防晒保护;含胶原蛋白及红褐藻精华，紧致肌肤，增加肌肤弹性;添加透明质酸钠及甘氨酸滋润成分，为肌肤补充水分，保持肌肤滋润光滑。
8.欧敏肤舒缓自然防晒霜RMB228/50ml
产品介绍：含物理防晒剂二氧化钛12%，氧化锌2%：提供全面的UVA，UVB保护。含维生素E：抗氧化，抵抗自由基，防止皮肤老化。适用于敏感性皮肤，对化学防晒霜过敏的皮肤，对香料和相关防腐剂过敏的皮肤。有润色效果，与亚洲女性肤色自然接近，可以代替粉底。
9.SOFINA苏菲娜芯美颜日间防护乳SPF24PA+++RMB270/40g
产品介绍：渗透性控制技术，使[肌肤芯部]保养成分*充分渗透并奏效至角质层——[肌肤芯部]。为[肌肤芯部]补充水分，令肌肤逐渐变得光泽紧致。可作为日常紫外线对策，有效隔离紫外线A波和B波。防止因日晒导致的色斑和干燥。令肌肤纹理细滑，可作为底妆使用。
美白防晒：了解初夏的防晒指数
美白防晒
在猛烈的阳光下，就算真是不晒都会黑，所以防晒成了每日的基本护肤工序。含SPF15的防晒产品基本上已足够日常需要，不过坚持“谁都要白”的女孩子又怎会就此满足？因此SPF30或以上的高防晒度产品成了女生们的金钟罩，既要同阳光玩游戏，又要Keep住全身“白雪雪”一样没问题！
推荐产品：
1、ShiseidoSPF50PA+++5适合面部和身体各部位使用。
2、MarioBadescuSuncare（SPF30）8含芦荟、麦米精华及高度保湿精华。
3、Kieh'sLotionSPF400全面抗御UVA及UVB。
4、FanclSunGuardSPF30PA+++防晒以外同时护肤，具防水、防汗及防油功能，即使幼嫩的眼部肌肤也可使用。
5、SofinaUVCutMilkExtraBlockSPF50+PA+++03D透明防晒，可兼作底霜用。
古铜效果
夏天是古铜的天下，要TanUp，当然不可以“干晒”，黄皮肤人士最适合选用SPF2至4号的太阳油，而皮肤较白则应用SPF15的产品。一般防晒品在涂后15-30分钟开始发挥作用，所以应在出发晒太阳前预先涂上，其后约每2小时补涂1次。若希望有更均匀的效果，涂防晒产品前应先磨去面部及身体各部位的死皮，令防晒液更易被皮肤吸收。
产品推荐：
1、LancomeSunBodyOil0轻盈的身体喷雾，全面对抗紫外线。
2、ShiseidoSPF150适合身体及头发使用。
3、Kiehl'sVitalSunProtectionSpraySPF250提供长达80分钟的水中保护，性质温和迅速被皮肤吸收。
4、shuuemuraProtectorTTLDefenderSPF25PA++0适合各类型肌肤，全方位保护肌肤。
5、AnnaSuiBodySunshieldSPFPA++0含生果精华，抗晒之余同时滋润肌肤。
产品推荐：
1、Nature's0向日葵油及牛油果油，具滋润及保护作用于，可增加发质的弹性。
2、L'Occitane0含葡萄籽油、橄榄油及荷荷巴油，为头发重拾光泽。
3、L'OccitaneSPF150含大豆油、蜜蜡及乳木果成分，充分滋润双唇。
4、ReneFurterer5涂于发尾，滋润秀发。
5、ShiseidoSPF150特别为双眼的柔弱肌肤而设。
6、ClarinsSPF300专为较感如鼻、嘴及眼等部位而设。
特别呵护
唇部及眼部的皮肤至为薄弱，也最容易晒伤。另外，过度暴露于太阳、含盐分的空气和海水中会令秀发受损。因此，户外活动前，先为头发喷上防晒用品，也可涂抹少许免冲洗的HairConditioner。
专家：
杨子莹：专业纤体美容导师，香港以斯帖美容健美学院毕业，获得英国ITEC认可国际美容治疗师证书
1．怎样挑防晒品
SPF是皮肤对阳光抵御能力的参考指标，愈高指数代表愈高的UVB防御能力，而UVA的防御指数则以PA代表，分为PA+、PA++、PA+++，“+”号愈多表示保护指数愈高。
2．什么东西是紫外线
紫外线分为UVA、UVB、及UVC。因为UVC能被臭氧层吸收。紫外线中有90%是UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌；至于UVB则会直接灼伤表皮，甚至导致癌细胞形成。
3．去泳衣印
如果想除去之前留下的泳衣印，可尝试用SPF30的太阳油涂抹全身，再特别于泳衣印之上用SPF15的太阳油，然后再晒太阳，可拉近肤色的深浅度。
4．避用酒精产品
止汗产品会在皮肤表面形成薄膜，阻碍皮肤吸收防晒产品，所以涂抹防晒产品前应先抹掉身上的止汗剂。
5．晒后护理
1、皮肤轻微发红：立即用化妆水棉片进行敷面。敷面后以润肤露进行保湿。
2、肌肤发热：使用具镇静效果的化妆水进行敷面，将化妆水放入冰箱冷却是个好方法。
3、又发热又疼痛：用冰水敷面，不要抹任何其他东西。至于肩膀等面积大的地方可用纱布蘸生理盐水或清水，冷藏冰凉后敷于刺痛部位，20分钟后取下。
4、出现红斑：首先用冰镇牛奶（选用无糖或杀菌处理的牛奶，以免过敏）搽拭，然后切一片柠檬敷在红斑上，坚持一周。
5、晒出雀斑：维C是抑制黑斑的有效制剂，长期修复晒后的皮肤必须多食用。
美白防晒的新动态
秀发防晒新标准
去年才出现的KPF(KeratinProtectionFactor)是一个全新的美容名词。市面上很多美发用品也都标有SPF，表示产品的防晒能力，这是指对头皮层的保护程度。而最新面世的KPF才是专门针对发干的保护指数。KPF指数分10级，如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护，就要选择标有KPF指数的产品。
防晒洗衣粉亮相
听说过防晒洗衣粉吗?今年市场上出现了一种具有防晒功能的洗衣粉，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂——它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就受到保护。
衣服也有防晒能力
衣服也具有防晒的能力，在挑选衣服时，应该心中有数。防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15—40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7—10;针织浅色衣服的SPF值大约为4—9。
肌肤美白防晒有新招
暗色肌肤
暗色皮肤不需要刻意全部使用美白系列，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。
敏感肌肤
敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SPF值要小于25-30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。
油性肌肤
绝大部分油性皮肤的女性都是缺少色斑烦恼的幸运儿。选择美白(或防晒)产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。
干性肌肤
干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。
防晒Tips
1.很多人以为春天太阳光比较柔和，便不用太在意防晒。其实这只是紫外线强弱的分别，无论气温高或低，只要有紫外线的照射便不能搁下防晒的功夫。就像要到下雪的地方旅游，你也不会忘记防晒一样。
2.防晒霜(就算是防晒度高的)的防晒功效是有时效性的，过了期便失效，想保持一整天的防晒效能，建议你还是在午饭前再涂一次才外出午膳，并最好待肌肤干爽时再涂上，便万无一失。
3.天生白皙的人虽然得天独厚，需知道紫外线对肌肤的伤害不只是产生黑色素，还有令肌肤老化的可能。防晒是预防肌肤受紫外线的伤害，因此拥有白皙肤色的美眉更应乖乖使用防晒产品，不要恃“白”无恐，否则斑点出来就麻烦了。
防晒准则 做到真正美白
都想当一名真正的白雪公主，若想在三月做好最基础的防晒美白工作，你需要知道哪些准则呢?现在就让编辑来为你列出9个三月防晒必知的原则，只要你做到这些，就不用再担忧阳光的照射，真真正正的成为一名美白公主!
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使春天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光亮吧!
七、去角质，必定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质
八、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损伤。
九、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
夏季终极防晒美白 阿玛尼雪纺瞬白防晒隔离霜
完美亮丽的肌肤对女性而言，就像一件恰到好处的漂亮衣裳。闻名的意大利时装设计师乔治·阿玛尼2013年推出一款运用尖端升级版瞬白焕光科技配方的防晒美白精品雪纺瞬白防晒隔离乳霜SPF50PA+++，为女性的日间保养流程，做好最后一道完美步骤。
阿玛尼雪纺瞬白防晒隔离霜
乔治·阿玛尼（GiorgioArmani，1934年－），是一位闻名的意大利时装设计师，以使用新型面料及优良制作而闻名。「光」是Armani先生构思时尚或美妆产品时，始终坚持的概念，因为服装的立体光影，将使女性婀娜曲线更利落纤细，肌肤的透亮光影，则使女人的容颜显得更明亮且年轻。
继灵感源自「月光」雪纺瞬白护肤品系列后，2013年夏季，GiorgioArmani更将为追求高系数防晒、极轻透质感，并偏好「光透无色」防晒隔离效果的女性，献上一款运用尖端「升级版瞬白焕光科技」配方的防晒精品「雪纺瞬白防晒隔离乳SPF50PA+++」，为女性夏季护肤的日间保养流程，做好最后一道完美步骤。
肌肤接触光线的7大隐秘
Armani实验室历经10年研究，首次破解了光线于肌肤内部运作的暗码，分为以下7个步骤。
STEP1：光线到达肌肤。
STEP2：肌肤表面角质层，会先反射出5%~7%的光线，赋予肌肤基本光泽。
STEP3：其余光线会连续深入皮肤各层。
STEP4：当光线进入底部，接触肌肤原有黑色素后，一部分会反射出来，但同时吸引光线，并带领光线进入下一个皮层，黑色素若过度堆积则会产生黑斑。
SETP5：抵达真皮层，因肌肤血液循环会随年龄增长而变缓慢，光线自行反射能力会趋缓。
STEP6：剩余光线到达深层真皮时，若胶原蛋白组织完好，光线将会适当地向外漫射，而不会被「吞噬」或散失掉。
STEP7：最后，光线再反射回肌肤外层。
完美亮丽的肌肤对女性而言，就像一件恰到好处的漂亮衣裳。闻名的意大利时装设计师乔治·阿玛尼2013年推出一款运用尖端升级版瞬白焕光科技配方的防晒美白精品雪纺瞬白防晒隔离乳霜SPF50PA+++，为女性的日间保养流程，做好最后一道完美步骤。
阿玛尼雪纺瞬白防晒隔离霜
12小时防护力X瞬白焕光科技
全新「雪纺瞬白防晒隔离乳SPF50PA+++」连续雪纺瞬白系列的梦幻轻透质感，擦上肌肤瞬时，能马上形成一道自然无瑕清透的雪纺纱防护罩；独家「升级版瞬白焕光科技」的3大要害成分，更能透过「雪纺瞬白防晒隔离乳SPF50PA+++」，毫无间隙地保卫肌肤，带来12小时持久防晒力，3项杰出成分包括：
1.光学散射矿物微粒Diakalytes
能大幅提升肌肤反射环境光源的能力，能有用阻挡光源，就像肌肤防护罩。
(增加STEP12光线反射力)
2.薄荷菁萃成分MintEXTRACT
能调剂黑色素的生成，阻止黑斑滋生，带来同步并进的亮白保养效能。
(阻挡STEP345黑色素与黑斑的产生)
3.专利麦素宁滤光环MexorylTM
给予肌肤阻隔紫外线UVA/UVB的宽带防晒力，同时防止环境污染物质损伤肌肤，预防肌肤晒伤、晒黑、晒黄。
(减少STEP67光线的汲取)
独家「升级版瞬白焕光科技」的三大要害成分，麦素宁滤光环，薄荷菁萃能阻隔紫外线UVA/UVB同时阻止黑斑滋生，同步亮白保养，而独家光学散射矿物微粒，能大幅提升肌肤反射环境光源的能力，就像肌肤的雪纺纱防护罩，全方位保卫肌肤，带来12小时持久防晒力，使肌肤更显白净明亮。
美白和防晒的误区很多
由此可见，防晒对于美白的重要性。随着夏天的临近，防晒更是引起了人们的重视。那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些误区？又该如何正确选购美白防晒产品呢？
关于防晒的两个误区
误区一：“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。”
实际上，适量的黑色素能够帮助肌肤抵御外界伤害，对健康是有益的。但假如分布不匀，就会使皮肤变黑或产生色斑。因此，我们要做的，并不是完全扼杀黑色素，而是规范它们的行动，让它们可以均匀、适度的分泌。美白不等于惨白，不能脱离实际地想让自己拥有和白种人同样的肌肤。美白的最高境界应该是健康、明亮的肤色。
误区二：“皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，用不着非凡呵护。”
在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。此时，一定要有耐心，因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来。
“美白+防晒”究竟该怎么做
美白产品并没有防晒作用，只能淡化斑纹；防晒品可以阻隔紫外线，却不具备美白效果。所以只有将美白和防晒相结合，才能让皮肤白皙起来。最佳的方法是白天使用防晒产品，保证皮肤不受伤害，晚上再做美白护理，让皮肤尽快恢复活力。
做美白护理时，你可以先敷面膜做深层调理，再配合美白产品保养，以促进多余的黑色素迅速排出。
但要非凡注重的是，晒过之后不能马上敷面膜，要留出足够的时间等肌肤舒缓下来再敷，否则轻易导致皮肤过敏，出现面疱或黑斑。
如何正确选购美白防晒品
大部分人认为，防晒系数越高越晒不黑。然而一味追求高防晒系数，会给肌肤带来不必要的负担。一般肤质的人，SPF值在8—12之间就可以了；对光敏感的人，SPF值以12—20为宜；假如在野外游玩或海滨游泳，则需选用SPF值在30以上的防晒品；另外，除游泳外，防水的防晒护肤品最好少用，因为这类产品涂在皮肤上有油腻感，会使皮肤呼吸不畅。
不过，就算擦了防晒品，也不表示你可以恣意地在阳光下暴晒，非凡是中午11点到下午3点，要尽量避免出门。
除了防晒指数，还要非凡留意一下防晒品的保质期。很多人有这样的习惯，今年的防晒霜没用完，到了来年接着用。实际上，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。
另外，国外进口的化妆品说明文字下方，通常有一个瓶盖被打开的标志，上面写着一个数字和大写字母“M”，意为开盖后要在该数字规定的月份内用完。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的，后者往往要多出一两年。所以在使用时，建议大家以前者为准。
好用的美白防晒产品推荐
好用的美白防晒产品推举，用过这八款地表最强美白防晒的，才有资格说白！
好用的美白防晒产品推举
防晒
Avene雅漾清爽倍护便携防晒霜30ml
雅漾的这款防晒霜人称防晒小金刚，外形小巧方便携带。
SPF50+，PA+++，属于高倍防晒，能够有用隔离UVA和UVB对皮肤的损害，有用防晒时长能达到12.5个小时。这个防晒霜还有防水性，洗浴后还有SPF30+的防晒，所以去海边也可以用。
涂在脸上不会泛白，略微有点油，油皮妹子慎重，味道非凡香，是很好闻的味道，不会刺鼻。
LaRoche-Posay理肤泉AntheliosXL特护轻快防晒乳SFP50+适合肤色不均/皮肤发红50ml
传说中很能打能上山下海的大哥大就是这款了！因为它的造型有个小天线，看起来很像老式手提电话，所以它被大家亲切的称作大哥大呢~
SPF50，PPD42。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数，亚洲一般用PA+代表，42等于5个+。
宇宙级防护力度，去紫外线强的地方或者长时间暴晒在日光下的地方不用担心啦！暑假预备出去玩的妹子一定要带上它啊！
含有理肤泉温泉水，双层分离设计。所以使用前需要摇一摇，建议大力摇摆噢！假如不摇摆使用，挤出来的很可能是水。
摇摆均匀后是乳液质地，水润好推开，流动性很强，不泛白不油腻不拔干，擦完基本看不出，不会对后续上妆有影响。
有了它什么紫外线，怕晒黑完全不用担心太多，当然了虽然效果好但是也不是万能的，不能暴晒该防护也还是的防护。
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美白
Caudalie夏日限量美白防晒套装：美白祛斑精华液30ml+SPF50防晒霜40ml
这款精华据说是市面上最天然有用的美白精华了，它含有欧缇丽的专利成分葡萄蔓威尼菲霖，这个成分美白效果比我们熟知的vc、曲酸等要好很多，敏感肌可以放心用，用下来也确实感觉很暖和～
玻璃瓶很有质感，滴管设计，干净卫生。白色乳液质地，很纯粹的植物清香。轻薄水润，涂开以后一下就吸收了，无油配方十分清爽。虽说是美白精华，但保湿力一点也不逊色。
它里面富含(1000ppm)葡萄蔓威尼菲，美白效果是维C美白效果的62倍！另外还拥有很强大的抗氧化力，清除自由基，强化皮肤屏障！！长期用会白1-2个度，美白精华这种都是要长期使用才能看得出效果哦。
在炎炎夏日一定要美白和防晒双管齐下才能才能平安度夏！欧缇丽的防晒的非常清爽，结合葡萄成分，完全不会油腻！防晒的同时具有保湿功效！
瓶身写着Anti-âge（抗老化），不是上了年纪才抗老化哦～防晒除了防晒黑其实更主要的功能就是防止光老化。
这款防晒结合奈米科技UVA，UVB，SPF滤光矿物成分和萃取自葡萄果实及藤蔓的植物成分，具有预防晒伤、抗老化、抗自由基、刺激细胞再生等功能。红酒酵母具有晒伤后肌肤的修复镇静功效。
这款非凡之处在于晒完之后也要抹！可以修复晒后肌肤！简直把葡萄用到了极致！
Eucerin优色林美白祛斑精华液6瓶X5ml
优色林德国知名药妆品牌，是隶属德国拜尔斯多夫日用品公司的品牌。
优色林淡斑美白系列用高效Dioic酸及领先3X导入科技，更快更密集渗入肌肤深层，带来更胜美白针的科学美白效果！祛斑美白同时，有用预防了出现褐色斑点和色素沉着！优色林润白保湿精华临床和皮肤学证实，可以减少黑斑以及色素沉着导致肤色不均。其中包含美白祛斑B-间苯二酚，可以减少色素沉着。甘草次酸，可以支持皮肤自身损伤的修复过程（体外）。
质地是白色的乳液状，很水润，好推开。它不闷痘，不致痘。去痘印效果也是很好，白天用还能防止黑色素沉淀。
【15片装】Schaebens雪本诗芦荟美白补水面膜2x5ml*15片补水保湿美白干性肌肤适用
这款面膜含有沙漠植物芦荟的提取物，内含丰富维生素，矿物质和氨基酸。它的愈合和再生功能几个世纪以来众所周知。富含高浓度的芦荟和沙棘，给肌肤补充足够水分，抚平因干燥引起的细纹。令肌肤如同新生，布满活力。
润滑的乳白色膏体，很淡的清香，上脸有非常稍微凉感，洗后柔嫩度很好。
洁面后涂抹在面部和颈部，防止眼部，唇部四周，按摩停留10－１５分钟后用化妆棉擦拭干净，无需再用水冲洗，假如皮肤干燥严重，一周可用1-3次。
discount-apotheke葡萄籽原青花素（OPC）+野蔷薇果精华抗氧化保健胶囊100粒3个月量
此款含有的成分包含葡萄籽精华和野蔷薇果精华，以及从中萃取的天然维生素C和维生素E，成分中的原花青素OPC至少在60%以上，无任何添加。
长期服用，可以增加延缓衰老，减少皱纹，抗氧化，抗过敏。很多妹纸长痘痘严格忌口、护肤都是用的抗过敏清爽的产品，但痘痘还是一直不好。这个时候就要考虑一下内分泌的问题了。这款胶囊可以调节内分泌，很多人吃了这个之后痘痘的问题也有所好转。
是25岁以上的人群，尤其是女士必备的一款最佳抗衰老保健品。
这一盒为3个月量。每日一次，一次一粒，可以直接随水吞服，也可以打开胶囊服用里面的粉末即可。
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修复
Santaverde纯芦荟凝胶100ml镇静舒缓肌肤也可用于晒后修复/蚊虫叮咬
这款孕妇和宝宝都能用的纯芦荟胶，90%成分就是纯净的天然芦荟汁，来自经严格检测和监控的有机农场。芦荟汁可以给肌肤深度补水，促进肌肤自然的新陈代谢，细胞生长。抹上之后感觉清润舒爽，春夏日晒之后抹上尤其清凉爽畅——皮肤似乎“止渴“了，因为太干而粗糙的皮肤也马上水润了。除了日常的护肤，晒后修复，对于蚊叮虫咬，皮肤发炎，发红也都很有用果，是全家人都需要的基础必备款。
Dermasence芦荟精华镇静面膜75ml可每日使用也可用于晒后修复/按摩膏
主要成分为芦荟和金缕梅，能够有用镇静舒缓肌肤，补水保湿，可用于面部，颈部和胸肩部，修复肌肤，让肌肤恢复光滑柔嫩，促进肌肤小伤口愈合，也是晒后镇静修复的理想之选哦！还能有助于缓解蚊虫叮咬的小伤口恢复。
质地是淡淡绿色的透明啫喱，非常水润~是晒后修复的好手！
分享防晒法 揭开美白秘密
完美的肌肤是虚幻的?不是!完美的肌肤是要靠自己辛勤的双手耕耘出来的。让我们一起来分享护肤的心得。
美肌私房小秘密
秘密1使用乳霜打造如同剥夺了壳的鸡蛋般柔滑精致的皮肤
到目前为止，皮肤护理的流程都是：1.卸妆洗脸。2.涂化妆水。3.涂精华液。4.以乳霜或者乳液“封盖”。但是现在，告诉大家一种前所未有的“乳霜按摩面膜”。
对于缺乏水分和营养成分的皮肤而言，最渴望的成分应在第一时间予以补足。也就是，在什么也没有涂抹的素肌上直接抹上樱桃大小的乳霜，然后辅以化妆水，这样乳霜的成分和化妆水的成分混合在一起，通通被皮肤深层给吸收了。
乳霜的成分到达皮肤深层，激发皮肤内层的活力，使饥饿的皮肤在瞬间得到了充足的水分和营养。皮肤回复弹力，仿若剥夺了壳的鸡蛋般柔滑细致，焕发出青春的光彩。
相信很多人家里都没有用完的乳霜，偶尔做一个“乳霜按摩面膜”，能让你的皮肤从内到外紧致美丽，光彩动人。
乳霜的成分到达皮肤深层，激发皮肤内层的活力，使饥饿的皮肤在瞬间得到了充足的水分和营养。皮肤回复弹力，仿若剥夺了壳的鸡蛋般柔滑细致，焕发出青春的光彩。
相信很多人家里都没有用完的乳霜，偶尔做一个“乳霜按摩面膜”，能让你的皮肤从内到外紧致美丽，光彩动人。
1洗脸以后，直接在脸上涂上厚厚一层乳霜。涂抹的时候要懂得运用自己的提问，使乳霜中的营养充分被皮肤所吸收。
2在上面涂上“进化版化妆水面膜”
3用保鲜膜或者浴帽罩在脸上10分钟。
秘密2巧用防晒霜，打造无瑕疵的闪亮皮肤
皮肤养护基本上使用的都是不添加什么色素的保养品。每天坚持保养，使皮肤保持在最佳状态。但是，我们偶尔也会产生特殊要求，比如说“无论怎样，希望明天的自己可以看上去更加白皙动人”，这样的时候也是有的。现在就传授大家一个对付这种紧急情况的小窍门，这就是“紧急美白面膜”。
具体的做法是，在化妆水面膜的基础上，厚厚地涂上一层防晒指数SPF在30~50的防晒霜。然后罩上一个被开了一两个洞的浴帽，就大功告成!你会发现自己的脸瞬间就变得白皙亮丽了，还很自然。
这是为什么呢?因为在防晒霜中，都添加了不让紫外线射进皮肤的“扩散剂”，当脸上涂了防晒霜，光就会被“扩散剂”反射出去，这样面容就看起来格外光彩照人了。这个原理跟明星们拍封面照要使用反光板是一样的倒立。在光的反射作用下，脸上的皱纹，斑点，等仿佛统统被隐藏起来，皮肤看上去完美亮丽。在实际上是运用了眼睛的一种错觉。
大家都明白了吧。但是要注意，仅限紧急状况下使用，平常不要频繁采用这种方法。
夏天里，防晒指数高的防晒霜一定用不完会被剩下，如果留到明年继续使用，里面的成分会变质，对皮肤不好。所以不如在当年做紧急美白面膜的时候充分使用了。别舍不得，大胆用，亲手打造一个与平日不同的，光彩夺目的自己!
紧急美白面膜
使用这个紧急美白面膜，能够掩藏掉皮肤表面的幼纹，皮肤看起来更加白皙自然。
1先做一个化妆水面膜
2涂上厚厚一层防晒霜。注意不要使用含有能够吸收光线的“吸光剂”成分的产品。
3在上面贴上保鲜膜或者罩上浴帽，敷多长时间都可以。然后用濡湿的化妆棉擦去残留的防晒乳，用清水洗净脸。接下来涂上含有美白成分的精华液，就寝。第二天早上，再如往常一样化妆。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
春日将美白防晒部署彻底
天气逐渐的暖了起来，再不用多久，你就可以清晰的感受到阳光的毒辣模样，这个时候，你想到的护肤要点是什么呢?美白，自然是不可以少!防晒，更加不能忘!
任何事情与其亡羊补牢不如有备无患，采取适当的方法预防皮肤变黑生斑，会取得事半功倍的效果。非凡是25岁以后，个体新陈代谢减慢，皮肤开始走下坡路，这时紫外线等外界因素对皮肤的损害是不可逆的，很难通过自身修复以求恢复原状。要取得理想的防晒美白效果，主要做好以下几点：
防晒
紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照耀。我们要尽量做到以下几点：
1、防止暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。
很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注重做到以下几点：
⑴、依据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。
防晒值越高，对皮肤的负担越大，越轻易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的损害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被汲取并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有用果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
4、阳光的损害具有累积性。
成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的要害。
5、及时进行晒后修复
晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的损害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复
保持精神愉快，生活规律，适当运动。
精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气急躁、失眠疲惫，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。
营养均衡养成正确的饮食习惯。
营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严峻。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。
相反，Vc及VB3能有用抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注重多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并防止在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。
防止使用劣质化妆品及某些药品。
有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于汲取紫外线非凡敏感，因而刺激黑色素细胞生殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严峻超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。
另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。
不同场合 不同防晒美白法宝
亲爱的美眉们。你们知道在不同的场合时有不同的防晒美容法宝的吗?也许你的防晒美白习惯是一成不变的。
那从今天开始，美眉们就要注意区分不同的场合来区分不同的防晒的方法了哦!只要掌握了不同场合的防晒锦囊，完全可以拒当非洲美眉的!
只要掌握了不同场合的防晒美白法，你就完全可以拒当非洲MM或者斑点JJ。
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1香车美人
躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到?你太小瞧紫外线啦!紫外线的穿透能力绝对不容小觑。所以要想当个香车美人，你必须掌握以下技巧。
在坐驾里准备好能够阻挡紫外线的服装。服装的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。
一件彩色的棉衬衫，它对紫外线的过滤效果相当突出，因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。对于裸露的臂部肌肤，你也可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖。
2办公室美人
办公室靠窗的OL们，对于防晒工作千万不能马虎，8小时时间内不妨做多手准备，而多重防晒屏障才可有效地躲开无孔不入的阳光。
现在很多大公司都推出了具有防晒效果的化妆品，粉底、散粉、唇膏这些我们每日必不可少的化妆品中都被添加了防晒成分，让你在化妆的同时就为自己打好防晒的基础。
芦荟具有极高的保湿功效，同时也有防晒的作用。因为芦荟所含有的芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸脂及香豆酸脂等对紫外线有一定的屏蔽作用，其中，芦荟素与芦荟胶不仅能够阻隔紫外线的辐射，还有防止色素沉着、增进皮肤白皙的功能。
使用含有芦荟成分的化妆水均匀地涂抹肌肤，可以提高防晒效果，同时保持皮肤的水润娇嫩。
喝水也是办公室美女抵抗紫外线的利器。不要因为工作忙就忘记喝水，喝水可以起到保湿的效果，增加肌肤抵抗日晒的能力。而且，多喝水能帮助清除体内毒素、增加新陈代谢，令皮肤有光泽，黑色素不易沉淀，减少色斑的形成。
3海滩娇娃
去海边度假!真让人兴奋!不过海滩娇娃也不是好当的，起码防晒工作就相当繁重。在海滩上普通的防晒产品绝对不够用，防晒指数SPF35～SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害。
很多人有一种错觉，只有在炎热的高温下，紫外线才会强烈。其实紫外线不会发热。就像人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每上升1000米，紫外线就增强10%。在海边也是同样的道理，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线系数也在快速攀升。
晒了一天后，往往会感到脸部、身体、通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。
你可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于发红、发烫部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。
至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。另外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，晒后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成会有很好的功效。
4游泳池里的美人鱼
又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，因此皮肤要注意防晒、清洁、和保湿。
和在海滩上一样，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品也要选择SPF30以上，PA+++防晒品，最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
游泳后皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，水中游离性氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。
游泳场馆又多采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到一定程度时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。
另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液、泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
有效方法是泳后认真清洁身体。还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护作用，避免水中过多的氯气使皮肤干涩。
白不了的罪魁祸首 美白防晒误区
美国皮肤专家很早就提出了美白的“ABCS”准则，即A—远离阳光;B—涂美白防晒产品;C—戴帽撑伞遮阳光;S—请大家相互转告。由此可见，防晒对于美白的重要性。但是在实际生活当中，在实际的美白护肤当中，很多人都陷进美白防晒误区!
防晒对于美白的重要性。随着夏天的临近，防晒更是引起了人们的重视。那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些美白防晒误区?又该如何正确选购美白防晒产品呢?
关于美白防晒的两个误区
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实际上，适量的黑色素能够帮助肌肤抵御外界伤害，对健康是有益的。但假如分布不匀，就会使皮肤变黑或产生色斑。
因此，我们要做的，并不是完全扼杀黑色素，而是规范它们的行动，让它们可以均匀、适度的分泌。美白不等于惨白，不能脱离实际地想让自己拥有和白种人同样的肌肤。美白的最高境界应该是健康、明亮的肤色。
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“美白+防晒”究竟该怎么做
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除了防晒指数，还要非凡留意一下防晒品的保质期。很多人有这样的习惯，今年的防晒霜没用完，到了来年接着用。实际上，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。
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