高倍防晒，今夏防晒新主流
高防晒系数多半指防晒值在SPF50、PA+++或以上的防晒产品，这种产品适用于紫外线指数过量(7或8以上)，且外出连续于户外曝晒2～3小时以上时涂抹，但尽管如此，随着全球环境日渐恶化，臭氧层逐渐稀薄，紫外线辐射量暴增，对肌肤造成的负担与伤害愈来愈大，面对越来越毒辣的夏日，唯有彻底防晒，才是帮助肌肤对抗自由基与老化的不二法门。
从以往的经验看，一般来说高系数防晒商品在质地较厚重，可能过于黏腻。而事实上，人们在挑选防晒产品时，最看重的就是防晒效果及质地清爽度。因此，针对高防晒系数产品过于黏腻，容易长粉刺或痘痘的困扰，今夏不少品牌SPF50、PA+++防晒新品皆创新科技，让高系数防晒品轻薄又透气，这些质地轻透的高系数防晒新品，提供肌肤夏日高效且无负担的防护。
如此一来，无论何种肌肤的人，都能找到适合自己肤质的高倍防晒品，例如油性肌肤应尽量挑选清爽型的防晒商品，敏感性肤质则应选用低敏性成分的商品。
防晒乳不只有高倍才有效
那么，无论何时何地都要涂高陪防晒乳才能给予肌肤全面保护呢?
一般来说，白天上班、逛街时涂抹的防晒乳液的SPF值约在30上下就足够了，而PA值最好在两个┼以上，这样就可以过滤掉90%以上的紫外线，但前提是皮肤每平方公分要涂抹两毫克份量的防晒乳液!(全脸要一枚一元硬币大小才够)
在上午十点到下午两点是紫外线最强的时候，非必要最好不要出门，如果非要出门，建议可以擦SPF防晒系数40-50的防晒乳液。最重要的是，要每两个小时补擦一次，免得前功尽弃!针对流汗量比较大的人，或者要去从事游泳等水上运动的话，则要选择有抗水、耐汗功能的防晒乳液，才能真正防晒。
至于SPF10-15的防晒乳，系数虽看起来小，若擦足量、适时补充，依然有不错的防御力，适合在家长时间工作的宅男宅女或SOHO一族。但是由于UVA会穿透窗户玻璃，因此即便是在室内，若在窗边超过3小时应擦SPF25PA++以上防晒品。
炎炎夏季防晒隔离霜也好用
都市女性防晒最主要目的是保持肌肤白晰，担心晒黑或长斑。因此，使用隔离霜、粉底液等底妆产品不仅能够防晒也要能亮白肤色。SPF防晒系数在30以下的低系数隔离霜适合室内活动或妆前打底，因此酒精硅胶的比例也提升，触感清爽，且能平滑肌肤、修饰纹路，讨厌油腻感的男性也适用。
在夏天选择隔离霜，先看是否有防晒力。在使用隔离霜后，可也再擦具防晒系数的粉底液及粉饼，层迭加强防晒力，如果担心一起涂抹太过厚重，可以在起床洗脸后可先擦一层隔离霜，出门前20分钟再擦一次，有助加强防晒力。
TIPS：今夏防晒制胜法则
1、如果使用防晒产品，因涂抹不均或涂抹量不够，那么就好像漏洞的渔网，导致防护效果仅有1/3。
2、使用时建议先以点状方式，将防晒乳点在肌肤上，再做推开的动作，涂抹得更为均匀;
3、由于办公室里的灯光也有紫外线，建议以日光灯、省电灯泡等荧光灯取代有钨丝的白炽灯，或加装灯罩减少照射。
4、在使用防晒乳以后，清洁时要注意，如果是物理性防晒成分，一般洗面奶或清洁用品清洗即可;化学防晒成分则建议先卸妆，再以洗面奶清洁。
5、外出前30分钟就要擦好防晒霜，外出期间约每2小时就要补擦防晒霜;在上午11点至下午2点阳光最炙热的时段应避免外出，同时别忘了多喝水补充水分
6、皮肤肤色暗沉是因为体内自由基作祟，有抗氧化效果的食物往往含有大量多酚，像红酒、番石榴等，可以帮助身体清除自由基，慢慢让肤色变得更好看。
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超高倍数防晒霜 完美度假
防晒霜各种tips：
1、如何挑选防水防晒霜：
要看一款防晒霜是否防水，最简单的办法就是在涂抹过防晒霜的肌肤上喷水，然后看水是像荷叶上的露珠一样变成一颗颗的水珠，还是和防晒霜融合成一道道的水纹留下来。如果是前者，那么这款防晒霜的防水效果很好；如果是后者，那么这款防晒霜的防水效果很弱，在室外使用的话需要随时补途。
2、防晒霜的补涂办法：
通情况下，防晒霜的防晒效果在两个小时之后因为挥发和面部汗水、油脂的分泌会逐渐变弱，因此在度假时补涂防晒霜就显得特别重要。如果是素颜的肌肤，可以在用纸巾按掉肌肤上的油脂和汗水之后直接补涂；如果是化过妆的肌肤，在补途的时候可以选择透明的防晒喷雾直接喷在需要补涂的位置，也可以以拍打的方式补涂防晒霜之后轻拍一些有防晒指数的粉饼来定妆。
3、如何正确挑选防晒霜：
一般来说根据肌肤想要的功效来挑选防晒霜基本就不会出错。而出去度假则推荐尽可能选择防晒倍数高，防水性能好的防晒产品。另外，机舱外的紫外线也会对肌肤造成伤害，因此请为需要长途飞机的肌肤准备好一支具有良好保湿功效的防晒霜。
度假防晒霜推荐：
植村秀骄阳清爽防晒露SPF50/PA+++/PPD16390RMB/30ml
全新Shaka-shaka配方，带来超强的防水能力。水润轻薄的质地，持久轻透防护，杜绝粘腻感。
香奈儿美白防护隔离乳液SPF50/PA+++RMB580/30ml
轻盈透气的乳液质地，保护肌肤远离污染与紫外线。
雅漾清爽倍护防晒露SPF50+RMB258/100ml
富含雅漾活泉水，可舒缓，镇静皮肤。维生素E前体有效抵抗自由基，预防光老化。适合混合性至油性肌肤，质地轻盈、不粘腻，具高防晒指数，防水防汗配方。
SK-II唯白晶焕祛斑防晒精华露RMB650/30g
SPF50的高倍防晒指数能够满足度假时的防晒需要，紫外线、外界环境对肌肤的伤害统统都会被隔离掉。从隔离、防晒到完美妆容一步搞定，小巧方便携带。
OLAY轻透倍护隔离防晒液RMB150/40ml
不含香精，同样适合敏感肌肤使用；独特的水油两项分离，轻薄不油腻，同样适合油性肌肤使用。
兰芝尽享假日长效防晒霜SPF50/PA+++RMB195/70ml
适合户外活动、度假必不可少的防晒护理产品。防水抗汗，长时间抵御高强度紫外线的伤害，预防产生炎症、红斑等肌肤困扰。
美宝莲纽约精致细白防晒乳液SPF30/PA+++RMB109/75ml
蕴含石榴籽复合精华，能抑制黑色素过渡生成，美白同时有效防晒，保护肌肤远离紫外线侵害。清新乳液质地，不黏腻，易吸收。
羽西白玲珑量肤修颜隔离霜SPF30/PA+++RMB170/30ml
白玲珑量肤修颜隔离霜蕴含中国药性植物银杏精萃，具有抗氧化、促进微血管循环的作用，带动血液循环，淡褪黯沉，由内而外使肌肤透出完若妆容效果的红润光彩。
希思黎防晒隔离霜SPF30RMB1050/40ml
独家防晒配方，能够强化肌肤防御系统及天然屏障，延缓肌肤老化。兼具滋润锁水、紧实、隔离功效，提供柔软有弹力的肌肤。
BOBBIBROWN至盈亮白防晒隔离乳SPF50/PA+++RMB550/50ml
升级防晒配方，快速渗透间构建超宽光谱防晒网，全力阻隔UVA/UVB，抵抗光损伤；能搭配任意系列护肤品及彩妆，并能为后续彩妆做好基础。
DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+/PA+++RMB138/30ml
凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效，严密阻挡紫外线；只需使用日常的卸妆和洁面品就能卸除。另添加了辅酶Q10、橄榄精华油、以及保湿力出众的LIPIDURE等美容成分，赋予肌肤水润的同时调整肌肤至理想状态。
今夏制定全方位的防晒攻略
进入夏季，紫外线再度成为肌肤大敌，爱美的你早就做足了防晒的准备，可是回想去年仲夏过后肌肤的惨状，不免心有疑虑：难道一到夏季就成了肌肤的绝望季?不必灰心，美丽需要呵护，更需要智慧，找对护肤方法才是当务之急。制定全方位的防晒攻略，这个夏天，有你好炫!
攻略1、选对防晒霜
不要以为SPF值越高越好，要根据使用的场合选择不同的防晒指数，而且不仅要参考SPF指数(防UVB远紫外线)，还要考虑PA指数(防UVA近紫外线)，通常人们都只注意了对UVB的防护，但被大家都忽视的UVA(近紫外线)却无时不在，它对肌肤的损伤程度比UVB还要严重，所以，防晒霜是否能够抵抗UVA也应该成为你选择的重要因素。此外防晒霜的选择还要根据自己的肤质，挑选不同的水油配方，保证吸收和防晒的效果
攻略2、加强内部防晒
除了肉眼看得见的变黑、长斑等肌肤表层现象，紫外线的伤害还会深入到肌肤真皮层及肌底细胞，紫外线产生的自由基会破坏细胞膜，损坏细胞的天然防护屏障，同时加快黑色素分泌，造成色素沉积、干燥缺水、皱纹等一系列肌肤问题。想要从肌肤底层抵御日晒，内服天然的抗氧化剂就是好帮手，比如天然维生素E、天然维生素C等，特别是天然维生素E，它是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从而抑制斑和黑色素的生成，帮助爱美女性祛斑养颜、延缓衰老。
攻略3、晒后修复不可少
阳光当中的紫外线是女性美容的最大杀手，它对肌肤带来的损伤多数都会积聚在肌肤内部，不管你是有明显的晒伤的感觉还是经过了一天常规的户外活动，回到家都应该对肌肤做必要的晒后修复。修复的目的主要是补充水分、消炎、恢复细胞代谢功能，除了常规的晒后修复护肤品之外，还可以利用芦荟、牛奶、天然维生素E自制晒后修复面膜，不仅简单，效果还很好。
攻略4、食物防晒
夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
防晒倍数越高越好吗 高倍防晒不是唯一选择
现代人越来越注复防晒，但同时也会陷入一种防晒指数越高越好的误区，停面一起来看看防晒倍数是不是越高越好吗！
防晒倍数越高越好吗
NO!防晒倍数并不是越高越好，防晒倍数越高，防晒力度越大。高倍数的防晒霜质地浓稠，浓度很高，同时对皮肤的刺激也越大。便使是高倍数的防晒也是有时效性，过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。
什么是防晒倍数
一样来说防晒倍数分为SPF及PA，在挑选防晒霜的时候必定要学会了解两者。
SPF：SPF是防止UVB损害的防晒成效，也就是防晒霜的防晒力度，SPF的指数越高，防晒时间越长，皮肤负担越复。
PA：PA指的是防止UVA到何种程度，通俗的来说PA是防晒黑的成效，分为三级，PA+、PA++、PA+++。+越多，防晒成效越好。
现代人越来越注复防晒，但同时也会陷入一种防晒指数越高越好的误区，停面一起来看看防晒倍数是不是越高越好吗！
如何挑选防晒倍数
日常使用
如果只是日常上班、上学这种情形，接触阳光并不多，只需要挑选SPF30+的防晒霜就足够应对。
海边或户外
需要一下子户外暴晒或海边的情形，建议挑选SPF50+的防晒霜，并且去海边或游泳时挑选防水的防晒霜。
午间出门
上午十点到停午两点是全天紫外线最强烈的时候，所以建议要在这个时间段出门的妹子，建议挑选SPF40-50左右的防晒霜，并且需要注复的是，必定要准备好防晒霜随时补涂。
日本防晒有哪些 今夏值得入手
日本评价好用的防晒，今夏最值得入手，各位小仙女还在等什么呢。
日本防晒有哪些
资生堂安热沙金瓶防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：60ml/¥3,000日元
防晒界的杠把子，许多人心中的史上最强！今年新版还运用了光能量技术和水能防晒技术，就是越水越防晒，越晒越防晒，听上去就感觉很牛。经典的摇摇乐质地，修正液质感非常液态，上脸很水润，不油腻，防晒效果强大。之前我用它去海边暴晒和游泳，都没有晒黑或晒红，非常好用。
花王biore防晒隔离
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：30ｇ/￥1296日元
碧柔今年新出的打底隔离防晒霜，隔离防晒二合一，懒人必备！这个系列共3款，蓝色款主打控油，米色款主打遮盖毛孔及肤色不匀，粉色款主打提亮肤，消除暗沉。乳状质地，好推开，防晒指数也很强大，价格也不贵，性价比超高，夏天不想用太多的小伙伴可以入手这款～
妮维雅高密着防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：80ｇ/￥906日元
一款巨平价又好用的防晒，容量也够大。白色凝胶质地，涂抹后能迅速贴合皮肤，好汲取不黏腻，肤感舒适。而且它还添加了保湿成分，可以爱护皮肤免受紫外线造成的干燥损害。无香料、无着色，很亲切，脸和身体都可用，也能做化妆打底，性价比可以说是非常高了！
大正制药Coppertone防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：40g/￥972日元
日本评价好用的防晒，今夏最值得入手，各位小仙女还在等什么呢。
石泽研究所防晒霜
防晒指数：SPF30／PA＋＋＋
容量/价格：50ｇ/￥1026日元
说到石泽研究所，大家并不生疏。它们家的大米面膜、毛孔洗面奶、毛孔洗颜粉都很有名，我个人也很喜爱。它家的防晒推举的人不多，但是也很好用。蓝白的包装，很简单很日系。白色膏体，里面添加了美白成分，涂抹开是透明的，上脸不泛白、不油腻，不搓泥，淡淡的柑橘味，价格也很漂亮，值得入手！
城野医生防晒
防晒指数：SPF35/PA+++
容量/价格：20ｇ/￥1512日元
这款防晒是城野医生今年新出的，它是乳状质地的，延展性很好，有一定润色的效果，防晒指数适中，很适合日常用。
资生堂ELIXIR水油平衡防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：35g/￥1944日元
这款是资生堂今年新出的防晒，官方描述：它集合了防晒和妆前效果于一体，能遮盖毛孔、油光，保持滋润，打造透明感肌肤。而且包装很美，感爱好的小伙伴可以入手试试～
SportsBeauty防晒啫喱
防晒指数SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：60g/￥1944日元
Kose旗下的防晒乳，50倍高倍防晒，并且还具有防水的功效，啫喱质地很细腻，清爽不油腻，有柠檬硬糖的香味，很好闻，很适合夏天。
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乐敦防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：80ｇ/￥799日元
乐敦2018新版防晒，颜值可以说非常高了，粉紫色渐变的包装，加上非凡材质，让人看着就喜爱。挤出来是淡淡的薰衣草紫色乳状质地，里面含有细致的光感微粒，可以修饰暗沉肤色。不厚重，上脸也不会很假白，直接当妆前乳用也ok！无油配方，配合透明质酸、胶原蛋白等成分，防晒的同时有滋润肌肤，非常优秀的一款防晒，真心爆款，据说日本各种断货！
ORBIS防晒
SPF５０＋／PA＋＋＋＋
50ML/￥1620日元
这款是ORBIS今年马上推出的新款防晒，5月23日发售。它在老版的基础上提高了保湿力，白色乳液质地，非常水乳，擦起来也很清爽，不会给后续上妆增加负担，而且很透气，不用担心会堵塞毛孔。价格也很白菜，可以说是一款性价比很高的防晒！
SkinPeace驱蚊防晒乳液
防晒系数：SPF35／PA＋＋＋
容量/价格：80ｇ￥950日元
SkinPeace的产品用的都是植物成分，很天然很亲切，全家都可以一起用！这款防晒是它们家的人气产品，新版包装变成了淡绿色，非常夏天的感觉。成分上配合天然草本精油，提升了护肤成分，更加亲切滋润。而且加强了草本香气的持久性，驱蚊虫效果更持久。防晒又能驱蚊，家有宝宝的一定不能错过！
ALLIE防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：40ｇ/￥1050日元
嘉娜宝ALLIE防晒2018最新款！官方介绍说搭配了防止摩擦减弱防晒效果的技术，同时防水抗汗，使用感清爽舒适。它挤出来是淡黄色乳霜质地，有酒精味，但不熏眼睛，上脸好推开，不黏不搓泥，成膜快，成膜之后也没有油光感，不会假面。防晒力度够，性价比高，廉价大碗！
日本评价好用的防晒，今夏最值得入手，各位小仙女还在等什么呢。
KISSME金瓶防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：30ml￥864日元
这款防晒推举的人不多，但是在日本口碑很高，被称为安耐晒的平价替代！它的质地比安耐晒略稠一些，上脸很舒适，很自然，不泛白，一天下来不油，防晒效果强大，价格又廉价，性价比超高～
娜丽丝防晒
防晒指数：SPF５０＋／PA＋＋＋＋
容量/价格：90g/￥815日元
去年当红的防晒新人就属娜丽丝，今年它家又出了这款防晒霜，适合不喜爱用喷雾的小伙伴们。它挤出来是乳状的，超好汲取，不黏腻，里面含有73%的保湿美容液成分，使用感很棒，淡淡的玫瑰香味和少女心的包装，颜控一定不能错过！
草花木果日间防晒乳
防晒指数：SPF40／PA＋＋＋
容量/价格：25ml￥1296日元
草花木果是资生堂旗下的一个小众品牌，它家的东西很平价，性价比都很高。这款防晒搭载全新防花粉、防PM2.5技术，里面添加全新樱叶萃取物，成分很亲切，清新的香气，使用感很舒适。
好了，今天的防晒就分享到这里，假如你们有好用的防晒也可以留言推举给大家哦！
防晒基础5站 今夏晒不黑的秘诀
其实，绝大部分人都明白防晒的重要性，而且每一天人们也都会注意防晒，但是，还是有人被晒黑晒伤，这其中到底是哪个环节出了错呢?现在，就来分析讨论一下，正确的防晒步骤，根据不同时段不同场所来制定你的全面防晒计划，让紫外线无力对抗。
学会5种时段、5个场所抗击紫外线
“我知道防晒的重要性，但我真的不知道该选择什么方式来防晒。”上周，美丽达人经第一期问卷调查中，很多读者都在问卷中表达了这样的困惑，
确实，在这个时代里，还不明白“防晒”有多么重要的人是可以归结到“原始人”行列中的。但防晒是门很大的学问，如何防晒更有效成为很多人头疼的难题。
记者特别邀请资深美容师，让她们将自己一天抗击紫外线的心得与大家分享，当名副其实的“扫黑先锋”，打造全新白皙美肤的“肌”密。
防晒第1站去晨练
时间：06：30
防晒重点：SPF15的防晒露不可少
清晨，刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面，但刚睡醒的皮肤而言，对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果你有晨练，可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下。
因为只要有阳光就有紫外线，早晨也是，阴天也是，不过只是很弱，如果在户外时间较长的话就可以涂抹指数低的。因此，去晨练前，要记得在裸露的部位涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较为清爽透气，可以防皱，还能阻挡一些辐射。
防晒第2站上班路上
时间：08：00
防晒重点：遮阳伞+全套防晒品
太阳越升越高，阳光也开始发威，相应的，皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。
对于办公室女性来说，彩妆是让自己一天工作神采奕奕的重点。而除了SPF30的防晒霜是必需品外，建议尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。还有，不要忘记遮阳伞!
防晒第3站吃午餐
时间：12：00
防晒重点：尽量不外出
一定要记得：上午10点到下午2点的阳光照射是一天中紫外线最强烈的时候，这个时段的暴晒最易晒伤及晒黑，所以，要避开这一时间段的暴晒。但要外出吃饭，那就要做好全套武装。
这个时候离早上涂抹的防晒霜时间已经过去很久了，所以要在外出前再补充防晒产品，而且，遮阳伞、长袖罩衫、帽子、太阳镜等装备必不可少，要将全身包裹得严严实实，避免阳光侵袭。
防晒第4站办公室
时间：15：00
防晒重点：重新涂抹防晒霜
在办公室呆着的时候，万万不能以为室内的紫外线比外面的温柔。紫外线反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少。也就是说，坐在办公室中，并不比在外面奔波吸收的紫外线少。因此，工作了大半天的时间，折射进室内的UVA，可能让皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
这时，最好是能清洁一次，然后再进行补妆的工作。但有些OL工作时间比较紧凑，不大方便重来一次，那就只好选用有防晒系数的粉底、蜜粉等直接补。
防晒第5站家中放松
时间：21：00
防晒重点：修复工作要做好
尽管有防晒品的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上，工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
清洁过后，做点补水面膜，增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。但如果不小心被晒伤了，就要先冷敷，再进行其他修复工作。
高倍防晒指数的防晒霜有哪些 好用的防晒竟然只要69块
如何挑选适合自己的呢？很简单，看两个数据：SPF一用来防UVB，便日光防护系数，数值越高,防护UVB能力越强。PA一用来防∪VA，主要反映防护晒黑的能力，+号越多,该防晒霜防护UVA能力越强。购买防晒时通过这两样标识可以挑选出更适合自己的防晒产品
雅诗兰黛UV小白管防晒霜
白来发光的仙女安利总是那么有志愿力~
搭配同系列晶透沁白气垫摇摇乳，
同样有SPF50/PA++++的高倍防晒指数
可以随时补防晒！
安耐晒
提及防晒就不得不拿“小金瓶”——安耐晒
防晒界的superstar，18年改版之后火来来处短货
比拟旧版，18新版的安耐晒来两大革新：
一是配方增加50%护肤成分
增强保湿兼抗氧化，改擅拔干问题
二是防水防汗能力再次升级
“遇水更强”的黑科技更加优秀
觉得它油的宝宝可以轻轻扑上一层散粉
中和之后自带柔焦，感觉连底妆都省了
至于敏捷肌可以尝试敏捷肌蓝瓶和敏捷肌粉金
蓝瓶和粉金瓶的成分是相似的，但多含一款物理防晒剂的粉金防晒指数会更高。
两款都不含酒精和香料，号称是1岁以上宝宝可以用的低敏配方，但对成人来说，也是不错的挑选。
碧柔防晒霜
碧柔Biore这两年也很火
价格亲民又好推可以说是“平价防晒战斗机”了
碧柔水活防晒润凝蜜有淡淡玫瑰香
涂完很自然，满适合平常用用
学生党也可以考虑一停~
擦高倍防晒就怕油光满面 教你5步轻松避免
夏季最重要的是防晒工作和控油工作，但是很多美容达人似乎发现防晒霜很容易导致脸上看起来油油的，也容易导致妆容花掉的情况。那么控油和防晒可不可以同时兼得呢？下面小编为你介绍简单的五步绝招，轻松享受防晒和控油。
Step1
先用一块化妆棉蘸些控油型爽肤水涂抹T区部位，事先打理好最易出油的部位，才不会让之后的防晒和底妆花掉。
Step2
想要哑光妆效，可以选择偏液体状的防晒。先将防晒霜挤在手上，然后用手指蘸取涂抹。每次涂抹的量要少，通过一层层叠加来达到防护效果。
Step3
涂抹后静待5分钟，让防晒霜中的油分吸收，然后用一块干净的化妆棉或纸巾轻按皮肤，吸取多余的油脂。
Step4
哑光而且带有防晒功能的蜜粉是最后的杀手锏！用它轻扫全脸，并在T区轻轻按压，不但防护完美妆效也更完美。
一勺苏打成就光溜溜皮肤
小苏打除了烤面包外也是很好的护肤调料，用一瓶盖(约15毫升)的沐浴乳加上一勺小苏打后调匀，涂抹在身体上可以用来去角质。小苏打具有软化角质的作用，同时疏通毛孔，对于容易粗糙的手肘和膝盖，经常用小苏打来护理可以让这些容易色素沉着堆积的部位变得白皙和滑嫩。
12款热门防晒测评 告诉你今夏该买哪款
12款热门防晒测评，告诉你今夏最该买哪款，炎热的夏季，做好防晒可是很要害的哟。
12款热门防晒测评
Biore碧柔水感UV防晒
SPF50+PA++++
参考价：60rmb
被推烂了的防晒，好东西希望你们都拥有~我的夏季必备防晒，从大学一直用到现在了，不知道用什么的时候就一定会买这款来。
淡黄色啫喱质地，夏天用超级爽。就和拍乳液一样拍脸上就好了，外传他们家配方升级了，增加了防水防汗的效果，嗯是时候再囤一瓶了。
膏体很好推开，成膜速度也不错，拍完脸差不多就成膜了，重点是价格也非常的良心，还出了新包装有80g的，适合大脸的你们哈哈哈。
妮维雅水漾防晒啫喱
SPF50+PA+++
参考价：90rmb
这款妮维雅的防晒，廉价大碗，可以说是性价比超高的防晒代表了！几十块钱就能买的140g的超大容量，学生党福音，还要什么自行车~
它的质地涂开会化成水，非常薄，身体防晒最讨厌的就是黏糊糊的感觉了，这个就完全不会，和抹身体乳一样，滑溜溜的就涂完了。
EltaMD防晒
SPF45PA+++
参考价：188rmb
看到这个牌子大家应该不生疏了吧，他家的洗面奶可是网红中的网红了，由于爱屋及乌，我就入手了他家的防晒。
白色的膏体，软软的有点冰激凌的感觉，而且是物理化学结合的一款防晒，一点也不油腻，油皮夏天用都是可以的。
膏体也很好推开，有时候懒的涂面霜就用这个当面霜用，炒酥糊~这款防晒还带修复美白的功效，因为含有烟酰胺，所以对烟酰胺不耐受的宝宝们要慎重使用~
ISDIN怡思丁防水隔离水感防晒霜
SPF50+PA+++
参考价：99rmb
西班牙国民药妆品牌，比较小众，但是在当地可是经常卖断货的！30ml装，也有50ml大包装的。
这款防晒号称是“水做的防晒液”听名字就知道很水润了。我二选择防晒的原则就是清爽、不泛白、汲取快。这款防晒几乎都全占了~所以我是铁定会一直回购它的啦~
敏感肌也是可以使用的，日常上学通勤完全够了，唯一的缺点就是不防水，一般流汗是可以的，所以小仙女们长时间在外的话要记得勤补涂哦。
12款热门防晒测评，告诉你今夏最该买哪款，炎热的夏季，做好防晒可是很要害的哟。
佳雪冰点无油防晒露
SPF30+PA+++
参考价：30rmb
佳雪是一个国货品牌，作为一颗新星，护肤品的表现力都很不错，这款防晒是很清爽的乳液质地，轻薄不油腻，我觉得价格很廉价，涂脸涂身体都很棒~
很喜欢他的无油质地，很多防晒上脸会变得很油，轻易脱妆，但是佳雪只会让人觉得水润，一点油腻感都没有，完全不会影响后续的上妆。
Thann紫苏防晒霜
SPF30+PA+++
参考价：148rmb
紫苏防晒是库奇去年才发觉的好东西，无意间入手的然后超喜欢，一定要告诉你们。淡淡的精油味很有泰国味道，萨瓦迪卡~~
挤出来是乳白色的，一抹就匀了，比较滋润，我这种大干皮很是受用，有介绍说这款适合冬天，但我用下来觉得干皮夏天用也是完全足够了。
资生堂新透白日间美白乳霜
SPF50+PA++++
参考价：250rmb
新透白的水乳是我敲喜欢的，正确来说资生堂对于我这样的干皮来说是会誓死追随的品牌嘻嘻~
这款防晒是淡粉色的乳液质地的，带一点点细闪，成膜也比较快，所以上脸漂亮那是肯定的，像玫瑰花一样的光晕。干皮我建议泥萌一定要尝试一下，相信你们会和我一样爱上她。
总体来说是比较适合干皮和混干皮的，大油皮建议就夏天使用吧，使用感一级棒。
怡丽丝尔防晒霜
SPF30+PA+++
参考价：250rmb
怡丽丝尔隶属于资生堂旗下，去年忽然火起来的品牌。我超级喜欢他们家的水乳，感觉资生堂不会踩雷，那防晒肯定也是极喜欢了。
乳白色液体，成膜快，刚涂抹在脸上的时候会有点油光，滋润度适中，偏粘稠质地。
值得一提的是它们家防晒分了两款，金管和银管，金管滋润型，适合干性肤质；银管清爽型，适合混合肌肤和油性肤质；金管SPF50+，银管SPF30+。你们喜欢哪个买那个吧~
12款热门防晒测评，告诉你今夏最该买哪款，炎热的夏季，做好防晒可是很要害的哟。
黛珂防晒乳液
SPF50+PA++++
参考价：210rmb
预算够的干皮宝宝们可以闭眼选择黛珂的防晒了，一贯的日系防晒使用感，酥糊不黏腻，日系的防晒在使用感上做的确实很好。
我知道这款防晒还是朋友推举给我的，真的好好用啊，很轻易就推开了，淡淡的香味，感觉防晒做到有香味的很少诶~
干皮亲妈亲妈亲亲妈！甚至可以当妆前乳一样用，后续也不会拔干。据说这款防晒都不用卸妆的，但是建议大家还是老老实实卸妆吧，皮肤清洁比较重要！
日常妆后补涂防晒是非常可怕的一件事情，假如不想变成大花脸建议把补涂防晒这件事情交给防晒喷雾吧，喷雾类型的防晒也很适合去海边野外游玩的时候使用，方便快捷不花妆。
RE:CIPE水晶防晒
SPF50+PA+++
参考价：69rmb
正确的防晒方式了解一下？↑↑↑
靠娜扎彻底带火的水晶防晒喷雾，老款150ml，新增量180ml，我用完三罐了，真的是非常喜欢了~
喷雾很细，防水防油防汗，凉丝丝的大热天用可爽了，用前摇一摇，距皮肤20cm处放肆喷，在戏水或运动后得水/汗状态下也可补涂，不用担心粘腻花妆的问题。
12款热门防晒测评，告诉你今夏最该买哪款，炎热的夏季，做好防晒可是很要害的哟。
欧莱雅都邑水活防晒喷雾
SPF30+PA+++
参考价：160rmb
欧莱雅的单品是最近才火起来的大佬啊，但是不得不说做的都挺不错的，前阵子我还种草了欧莱雅的眼霜，等库奇用一阵子就给你们做测评哟~
这款防晒的喷头很好，很像做雾化的感觉，没有韩系防晒的那种清凉感，也不会很油腻，就是很清爽的雾状，所以用在脸上很舒适了~
我一般会用作脸部防晒的补涂，不会浓花妆面，只要操纵好时间，就像给脸部裹了一层透明无负担的防护罩~好安心的
安耐晒防晒喷雾
SPF50+PA++++
参考价：250rmb
打脸了（捂脸）说好不说安耐晒的，可是这款实在是太值得推举给大家了，同样是分了两款，金瓶和银瓶，容量60ml
喷出来的雾超细，集中喷才会有淡淡的乳状感，触感冰凉，不油腻，出门旅行的神器。
金瓶超级防水防汗；银瓶防晒功能相对于金瓶弱一点，非凡添加了玻尿酸保湿成分，更加适合皮肤干燥的小仙女们。
夏日要小心晒成“小斑马”
夏天太阳公公如此强悍，我们还敢露大腿么?还敢秀胳膊么?还敢不全副武装出门么?我们完美的雪白无瑕的肌肤难道就要随着炎炎夏日的逼近而受到侵袭?难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷，变得暗哑无光?怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭?
不要防晒心里安慰，要切实有效不晒黑
很多美眉每个夏季都使用防晒产品，但是仍然会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区：只要使用防晒产品，就应该有效果。
实际不然，使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用，才能让防晒霜发挥效用。另外要达到一定厚度才能有效防晒。不仅如此，我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。
怎样快速补防晒产品，同时达到防晒效果?防晒小专家经过精心对比哦!而且我要告诫大家防晒不能马虎。不要只涂心里安慰，认为涂了防晒就不会变黑。
美白“零死角”不放过每寸肌肤
每年夏天总能看到很多脸部皮肤白嫩，身体却像“小斑马”的MM们。如果脸部皮肤还可以通过粉底、BB霜来掩盖这些瑕疵的话，那么身体美白的Keyword就是防晒!防晒!再防晒!相比脸部皮肤，身体防晒更加适合SPF30的产品，可以更加长效稳定的抵御UVAUVB的伤害。在身上大面积的涂抹防晒霜，如果腻黏厚重就会感觉憋闷，而少量涂抹又会没有效果。那到底怎样才能让裸露在阳光下的肌肤享受畅快呼吸，同时又能360度的防晒呢?
外用内调，“食补”也很重要哦
人的美需要内外兼修，防晒和美白也是如此。我们不能做“表面”工作，剥离黑色素，我们也要通过“食补”来达到防晒美白的效果哦!多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。实际上，这一点也满足了美女们吃与美共同结合的境界呢!
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
spf20和spf30防晒霜的区别是什么 夏天外出还是建议高倍数防晒
spf20和spf30的区别是什么呢？一到夏天，又是很多姑娘选防晒霜和囤防晒霜的季节了。那spf20和spf30的防晒霜，都存在有哪些区别呢？不懂spf含义的你，抓紧来了解一停吧。
SPF20和SPF30的区别
SPF20的防晒霜和SPF30防晒霜，主假如汲取UVB紫外线多少的区别。
SPF20=(20-1)/20*100%≈95%,即有约5%的UVB紫外线能照射到皮肤上。SPF30=(30-1)/30*100%≈96.67%,即有约3.33%的UVB紫外线能照射到皮肤上。
SPF20和SPF30的区别之防晒成分
SPF20和SPF30的防晒产品，不仅是SPF数值上有不同，在防晒成分上也不全相同哦。就算是同一款品牌停同一系列的产品，SPF30的防晒霜也比SPF20的防晒霜有更多的化学防晒成分。因为只有添加更多的化学防晒成分，才能够实现更高倍数的SPF值(防护UVB紫外线的能力)。
SPF20和SPF30的区别之肤感
SPF20和SPF30的产品，还会存在肤感上的差异。这其实两类产品防晒成分中防晒成分的含量不同所导致的。一样越高倍数的防晒产品，其防晒成分就越多，肤感相对而言也会更加油腻一些。非常要注复的是，防晒成分中的化学防晒成分越多，对肌肤的渗透性越强。不过这种对皮肤的潜伏影响与紫外线对肌肤的损害相比较，就是小巫见大巫了。在夏天外出的时候，使用到SPF30的防晒产品，还是更有必要的。
SPF20和SPF30如何挑选
SPF20：适合阴天短时间户外或室内防晒(除了关注SPF，还要注复PA值至少要有一个+号才行，因为PA值体现的是产品对UVA的防护强度，这个数值越高越好)。
SPF30：适合短时间显露在强烈阳光停的时候使用，比如盛夏时节上停班通勤路上(同时防晒护肤品的PA值，也至少要两个+号)。
SPF50：适合于夏日一下子进行户外运动的时候使用，在高原或者沙滩等紫外线强的地区，挑选SPF50PA值三个+号或以上的防晒护肤品很有必要，并且每隔1-2个小时涂一次才能真正让防晒产品起到抵御紫外线对皮肤的损害的作用。
安耐晒开封一年还能用吗 安耐晒成膜时间要多久
相信大家对安耐晒都很熟悉了吧，安耐晒是使用成效特殊好的一款防晒霜，很多人都爱不释手。那么，安耐晒保质期是多久呢？安耐晒开封一年还能用吗？让我们一起看看吧。
安耐晒开封一年还能用吗
不能。开封后的安耐晒防晒霜保质期是一年，因为如果放置太久，防晒成分会被氧化或者挥发，不能达到防晒霜的最大成效，所以安耐晒开封一年最好不要再使用了。
安耐晒成膜时间要多久
安耐晒防晒霜一样在涂抹3-5分钟之后会成膜，所以在使用的时候，要等防晒霜成膜之后，再进行后续的彩妆。当涂抹完防晒霜之后，对着镜子看一停自己的皮肤是否有一层薄膜，如果表面有一层薄膜的感觉，那差不多就是成膜的状态。也可以用手摸一停面部，如果皮肤还是很粘，可能是没有成膜，如果皮肤表面很滑溜，说亮防晒霜成膜了。
防晒霜要出门之前使用吗
防晒霜最好在出门之前拿前使用，可以在出门的半小时之前使用，涂抹之后让防晒霜成膜，过一段时间之后再成膜，是防晒霜发扬成效的最佳时机。隔离应当在防晒霜之后使用，从严格的意义上来说，防晒霜还属于护肤产品的范畴，而隔离霜就属于化妆品的范畴，所以隔离霜要在防晒霜之前使用。
防晒霜需要天天使用吗
防晒霜是需要天天使用的，因为紫外线一年四季都是存在的，而且紫外线对皮肤的损害很大，一下子被紫外线照射，皮肤就会显现老化和其他的皮肤问题，影响皮肤的健康。
防晒选化学防晒还是物理防晒？
防晒一直是热门话题，现在市面上的防晒霜基本分为三类：物理防晒、化学防晒、物理与化学防晒混合。该如何选择适合自己的防晒呢？
第一种：物理防晒
原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。主要成分有二氧化钛和氧化锌，所以购买时只要在成分表中找到它们的名字就可以了。
第二种：化学防晒
原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高，适合一般的健康肌肤使用。
第三种：物理和化学的混合防晒
市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用。
夏季防晒 防晒指数越高防晒效果就越好吗？
炎热的夏季，防晒就是关键，对我们来说就是一场“持久战”啊！各种防晒伞、防晒霜、太阳眼镜等装备都要齐上阵，在夏季里边这些是少不了。在防晒这场战争中消耗巨大的莫属于防晒霜了，但是市场上各种防晒产品让人眼花缭乱，到底应该怎样选择正确的，适合自己的防晒霜呢？
想要选择合适自己的防晒霜之前要先认识防晒指数
防晒指数是指SPF（SunProtectionFactor）防晒系数，表示防晒用品发挥出来的那种防晒效能的高低，防晒指数是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
阳光中的紫外线根据分为四种射线，分别为紫外线UVA、UVB、UVC和UVD这四种，如果是长波射线那对人体肌肤的健康就产生更大的影响，那一般来说我们需要防护的紫外线主要为哪种呢？UVA和UVB是我们最需要防护的紫外线了，防晒指数为PA或者PPD的为UVA的防护，防晒指数为SPE的为UVB的防护。
PA防晒指数不可忽视
UVB对人体皮肤可以在短时间内造成晒伤、晒红，UVA就比UVB更加恐怖了，因为其波长更长，穿透能力更强，可以穿透皮肤的表层，深入真皮以下组织，能够破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构。从而产生皱纹跟幼纹，导致令肌肤松弛衰老。
上面讲了那么多呢就是想跟大家说在选购防晒品的时候千万不能忽略UVA防晒。市面上的很多防晒产品都会在包装上标示出“PA”值，这是最常见的标示了，其他的程度是以+、++、+++这三种强度来标示的。这些所标示的防护时间分别为多少呢？PA+的有效防护时间大概为4小时，PA++的有效防护时间大概为8小时，PA+++表示为超强防护。
那是不是SPF值越高越好呢？
现在市面上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标示，那怎样计算来了解呢？如果你手头上现在有一瓶SPF值为8的防晒乳，你用它涂一次，对皮肤的保护时间就是多少分钟呢？计算公式为：20（25）*8=160（200）分钟左右。
但是防晒剂在吸收紫外线的同时对我们皮肤也是存在一定的刺激作用的，如果在紫外线吸收剂过量，还会造成皮肤的负担，而SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的，所以呢SPF是没必要超过30的。在平日里只要涂的大概为15的防晒霜就好了，夏季用防晒霜SPF可以为30，跟SPF30的防晒霜相比，SPF50的防晒霜会更加油腻，但是保护作用才高出0.5%而已。
想要选择合适的防晒品就得读懂防晒品上标示的各种指数的含义，比如我们上面所讲的SPF值跟PA值。并不是SPF值越高防晒就更好啊，要根据自己的肤质以及紫外线强度等来选择防晒品，这样才能获得更好的防晒哈！
防晒衣真能防晒吗
防晒衣是近两年流行的“防晒利器”，不少防晒衣在宣传中声称能防止紫外线直射，防止皮肤变黑。成效真有这么好吗？
中华环保联合会环保标准专业委员会理事、北京服装学院材料学院副教授龚龑（yǎn）表示，目前市场上出售的防晒衣主要有两种，一种是通过在布料上涂防晒层的方法达到防晒成效，这种防晒衣一样不透气，而且手感发硬，穿着时较闷热。另外一种就是薄薄的半晶莹防晒衣，这种防晒衣是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但能起到防晒作用，而且拥有吸湿排汗性，适合夏天穿。
龚龑表示，穿着真正经过防紫外线处理的防晒衣是较好的挑选。它轻薄易携带，能全面保卫肌肤，本身的材料也不会对皮肤造成直接损害。但目前，市面上销售的所谓防晒衣，很难辨认是否拥有特殊的防晒功能，有的甚至根本就是来路不亮的“三无”产品，消费者在选购时要多加注复。建议消费者挑选商品标签中亮确注亮服装材质（面料中腈纶含度越高，耐光性越好，能起到较好的防晒成效）、upf指数（紫外线对未防护的皮肤平均辐射度的比值，指数越高防晒性越好）等相关参数的防晒衣。
防晒衣什么颜色防晒？
防晒衣什么颜色最防晒？虽然说现在已经入秋了，但是防晒工作还是不能少的哦，因为“秋老虎”可是很厉害的哦，如果在秋天没有做好防晒的话，也是会导致晒黑的，那么防晒衣什么颜色最防晒呢？我们一起来了解。
防晒衣什么颜色最防晒？
有探索表示，红色的防晒衣防晒成效的最好的。因为曾经有人做过一个测试，使用红色、黑色、白色的三种颜色的防晒衣来做实验，来最后发觉，在长期暴晒停，红色的防晒衣是最为凉快的。如果是短时间的暴晒的话，则白色的温度会比其他两种都小，而在晒的时间超过20分钟之后，红色的防晒衣上的温度是最低的，由此可见红色的防晒衣成效是最好的。
是什么原因导致的这个情形呢？
因为红色的光波比较长，以是它可以汲与大度的阳光中含有的紫外线，以是红色的防晒成效是最好的。专家表示，深色的衣服吸热是比较快的，而白色的衣服吸热成效就比较差了，但是在短时间内，浅色衣服也是可以反射部分紫外线的，但是无法汲与紫外线，以是浅色的在短时间的日照停是最为凉快的。但是如果你需要较一下子显露在阳光停的话，就不建议你挑选浅色的防晒衣了哦，因为它汲与紫外线的能力是很弱的，时间一长你会变得越来越热，以是这种时间就需要挑选红色的防晒衣啦。
另外一点需要注复的是，防晒衣的防晒成效不仅仅跟色泽相关系哦，还跟衣服的材质相关系。棉质的衣服的防晒值一样在15~40中间，而浅色的聚酯纤维的衣服的防晒值只有7~10，针织的浅色衣服的防晒值在4~9中间，由此可见棉质的衣服防晒值是最高的，以是在生活中，要想通过衣服来防紫外线的话，最好是挑选深色的棉质衣服哦。
