晒斑成因解析
晒斑因何而来？首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。
此外，护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有的护肤品含有过多的香料、铅、汞等具有吸光作用的成分，长期使用的话，再遇到日晒，容易生成晒斑。而且，有的MM为了祛痘、控油或是美白，过多的去角质、使用含水杨酸的产品，皮肤变得脆弱敏感，难以抵挡紫外线的侵袭，日晒后可能会出现红疹、晒斑。
晒斑一开始为红色椭圆形，有的可能还略有突出。几天后，就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且，相对来讲，面部的晒斑比较明显。
防治有道白皙绽放
为了保持肌肤的白皙亮泽，在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问，最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响)，都需要做的功课。但到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在SPF30左右；如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等；晒后及时做肌肤修复、镇定护理。
晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。
对已形成的晒斑，若希望能够彻底去除，可借助激光美肤治疗。激光所释放的波长基本都被皮肤中的黑色素颗粒所吸收，造成黑色素颗粒爆破分解。而黑色素颗粒又主要存在于黑色素细胞中，所以激光的波长很少会被皮肤组织的其他部分所吸收，在祛斑的同时一般不会对皮肤造成伤害。激光祛斑治疗时间每次为10分钟左右，治疗后可照常进行日常护肤、化妆，不会影响正常的生活和工作，更无需恢复期，不会有不良反应或副作用。一般治疗3-5次可明显见效。
在专业医疗美肤机构，对于激光祛除晒斑，有着个性化方案。根据晒斑的大小、深浅、各人肤质，选择适合的治疗方式、激光波长脉宽、单次治疗的间隔时间。有需要的话，还会配以面膜调理等辅助治疗。激光祛斑治疗后，由于皮肤瞬间接受了大量热量，会干燥紧绷，要加强保湿和防晒护理；治疗后皮肤可能会产生蜕皮红肿，这属于正常反应，很快就会退去。严重的话，可采用冷敷；激光治疗后数日不要使用含刺激性成分的护肤品，如水杨酸、果酸、酒精等。
Tips
晒斑防治小贴士
■通过祛斑霜、美白面膜等生活美容的方式，确实很难将晒斑彻底去除。市场上有不少“剥脱祛斑”、“漂白祛斑”的说法，短时间内可能作用明显，但这样的方式只会让皮肤组织受到伤害，皮脂膜受损。皮肤的免疫力、健康程度减弱，遇到日晒等外界影响，更可能生成晒斑或产生其他影响。
■晒斑的形成和身体机能很有关系。合理的饮食、作息习惯，有助于调节内分泌功能。同时，保证适当的运动，或按摩、推淋巴，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出，起到晒斑的预防和淡化作用，还原肌肤白皙。
美白延伸阅读
不同肌肤如何选择防晒霜 你的防晒霜选对了吗
不同肌肤如何选择防晒霜，你的防晒霜选对了吗，油性皮肤和干性皮肤选择防晒霜是完全不同的哟。
不同肌肤如何选择防晒霜
油性肌肤，应该选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤，应该选择霜状的防晒用品；痘痘型肌肤，应该暂停使用防晒霜；敏感性肌肤，选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，最好选择物理性防晒品。
油性肌肤
肌肤状况：油性皮肤的女性，皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的实质，决定了选择夏日防晒品的同时还要照顾到以上的肌肤需求。另外紫外线对油性肌肤的附加作用是，造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，同时，散热的需要会使毛孔张得更大，皮肤更加油腻。
防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，天天的清洁工作也显得尤为重要，使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜爱去角质的这一习惯，在夏天要慎重，假如过度的使用磨砂去角质使真皮层显露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的损害可能会持续很久。
干性肌肤
肌肤状况：干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐步减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而众所周知，紫外线最大的损害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的损害。
防晒霜的选择：质地滋润并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在许多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
健康提示：干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选购防晒品时一定要咨询是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点，抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。
痘痘型肌肤
肌肤状况：成年痘主要发生在油性皮肤的人身上，但是比单纯油性肌肤更苦恼的是过量的皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，导致微生物的沾染，生成痘痘。紫外线的附加损害是：光线强气温每上升1℃，皮脂的分泌量就会增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就会跟着加快。
防晒霜的选择：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严峻，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
健康提示：痘痘皮肤在夏季使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒品以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手平均按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量防止在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。
敏感性肌肤
肌肤状况：敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普通意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱，防晒是非常重要的工作，因为反抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很轻易就造成光敏感，甚至其他不良后果。
防晒霜的选择：安全起见，推举选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
健康提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
你的防晒霜选对了吗 不同肤质用不同的防晒霜
不同肤质用不同的防晒霜
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。另外夏季最好选择清爽防晒品，可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
防晒霜究竟怎么涂
很多人都是临出门前才使用防晒霜，其实这完全是错误的。涂抹防晒霜至少10分钟后再外出，最好是在出门前半小时就涂抹。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。防晒霜也不是一劳永逸的，要每隔3～5小时涂一次。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。涂抹防晒霜时，最好使用轻拍的方法，让皮肤充分吸收。
涂防晒霜的时间还应该由防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值的大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。另外，在阳光很强的天气外出，除了防晒霜，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞，光靠防晒霜，终究是不可能完全隔绝阳光的伤害。
美白面膜 你选对了吗
虽说是一年一度的美白战役，你也一定要enjoy!最享受的美白方法就是带着点慵懒和小资情调敷用美白面膜。现在我们就和你一起玩转这个关于面膜的游戏，Ready?Go!
解开美白面膜迷思
为什么说美白面膜是所有美白产品中最有效的?
江湖上流传着关于面膜的种种传奇，美容大王、教主以及美丽达人级别的明星也很推崇面膜的功效，屡试不爽。于是，大家揣着一颗充满期待又略带怀疑的心奋不顾身地冲向能让自己变得晶莹剔透的美白面膜疆场。
在此，先恭喜你首战告捷!为什么?
这是皮肤科医生给出的答案：美白面膜中含有的美白成分浓度比面霜等其他美白产品中的要高一些，更适合做集中护理。另外，面膜能将皮肤和空气暂时隔离，此时皮肤会产生水合作用，即在相对不透气的状况下将细胞间隙拉大，因此有利于美白物质的吸收，也就能得到比较显著的效果。
美白面膜只适合在晚上做吗?
基本是这样!面膜中的美白成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果。在白天出门前最好不要做美白护理，可以用保湿和防晒取而代之。注意!即使是阴天也一样，因为就算看不见阳光，白天A类紫外线也并不会减少，做再好的美白面膜都是浪费。另外，晚上皮肤的吸收能力比较强，能提高美白的效率。
美白面膜到底要敷多久才能见效?
又是一个让大家困惑已久的话题!可以这么说，夏天你被骄阳烤成另一种肤色需要多久那么恢复起来就需要几乎相应的时间。根据不同的肤质状况，一般需要3-6个月时间能看到美白效果。
美白面膜应该多久用一次?
频率因成分而异，如果所有美白面膜都按同一种频率使用，后果不堪设想哦!例如，含有维生素C等常规美白成分的面膜一周两到三次不会有问题，而那些含水杨酸等剥脱成分的美白面膜也以同样的频率使用的话，恐怕真的会“换一张脸”!两周一次即可，和去角质频率相似。
美白面膜能让天生黑妹变白吗?
又是一个传说引来的迷思。美丽的幻想照进现实确实很残酷，这个答案又是当头一棒：不能!皮肤的基本色是由DNA决定的，不会发生大的改变。但是正确的美白保养可以增加皮肤表面的光泽和质感，久而久之会给人焕然一新的印象，也会让人忘记之前那个小黑妹。
找到你的MaskRight
找到你的MaskRight可不是件容易的事情，但是面膜的质地、成分、擅长之处、敷脸时间等因素揉在一起也就成了它的性格，了解多一点就能避免不必要的摩擦，开开心心为你所用不是很好吗?
干性肌肤
干燥的肌肤在遇到美白课题的时候一定要喝饱水!这里的补水除了水分本身，还指补充重要的保湿成分--角质细胞间脂质、皮脂和从氨基酸、尿素中产生的天然保湿因子。含有这些保湿成分的美白面膜让皮肤饱满水嫩，不起皮。湿巾面膜和乳霜面膜是干性肌肤不错的选择，在往皮肤里输送美白成分，同时让皮肤表层得到充分的滋润，更显细白，呈现通透的质感。敏感的干性皮肤最好不和水杨酸、果酸之类的物质打交道，容易引起脱皮和过敏反应。
投资锦囊：干性肌肤通常比较薄，容易出现斑点和肤色不匀现象。每周一到两次的美白面膜之外，最好搭配美白淡斑精华针对斑点部位和具有保湿效果的面霜保持脸部肌肤的滋润。每天出门前的防晒工作绝对不能忽视!
油性肌肤怎么选面膜油性肌肤最好选择含有天然抗氧化成分的美白面膜，比如最容易被吸收的左旋维生素C，这类成分对控油和平衡皮脂的分泌很有好处。天生就有一层保护膜的油性肌肤对于面膜的质地不会太挑剔，只是像适合干性肤质使用的乳霜面膜最好不要敷到油性肌肤上，因为它不需要借助面膜在给皮肤上一层蜡。另外，含有水杨酸等剥脱成分的面膜可以帮助去角质，加快美白成分被吸收的速度。泥膏型面膜排在候选前列。
投资锦囊：油性肌肤常常会伴随着痘痘、角质等问题。除了约两周一次的含剥脱成分面膜外，建议搭配温和去角质化妆水、含如绿茶、维生素C等镇定成分的保湿控油面霜。
混合性肌肤怎么选面膜
综合了上述两种肤质的混合型皮肤最好采用目前很受欢迎的TU分区的美白面膜，不同部位各取所需。剪裁合理服帖的湿巾面膜是上选。
投资锦囊：分区保养的概念可以延伸到面膜之外。干燥敏感的U区选用保湿修护精华提高皮肤的保湿能力，滋润型的乳霜再搭配镇定系的保湿乳霜。T区的毛孔问题就求救于有收缩毛孔效果的化妆水，搭配控油配方的面霜，促进水油平衡。
产品推荐
Nivea晶纯皙白水润面膜95元/5片维生素B3能有效均匀并提亮肤色。蕴含甘油成分，为肌肤重建自身的天然水屏障。
Olay美白淡斑面膜130元/5片阻断黑色素产生并有良好的抗氧化功效，弹力织布设计受到面部按摩原理启发，能给肌肤适当增压，强化吸收效果。
Guerlain完全深彻靓白面膜740元/6片富含莹珠百合复合精萃，能作用于黑色素的生成及迁移，使色素沉着从源头得到减缓，用后立时营造莹润的透明质感。
Aqualabel淳润美白面膜128元/5片能赋予肌肤活力的美白面膜。辅酶Q10复合体的抗氧化效果配合高纯度维生素C衍生物的高效美白双管齐下，打造健康明亮好气色。
SK-II双重祛斑面膜750元/6片创新设计的的深层修复面膜配合淡斑贴，用淡斑贴锁定顽固色斑，精准击破黑色素。修复面膜整体提亮，点面结合美白肌肤。
~H2O+净白面膜430元/6片美白保湿因子令沉淀色素无法聚合，持续性地打散底层黑色素，快速美白。八杯水元素强力发挥保湿功效，美白之余不干燥。
Biotherm深海源萃白面膜650元/6片密集美白面膜，美白成分结合矿物微量元素，更配合20倍矿泉活细胞因子，令美白功效倍增并维持肌肤水润白皙。
爆料面膜小八卦
美白面膜家族成员如今多少有点明星待遇，通告排得满当当，它们的小八卦你感兴趣吗?“有料”的面膜有什么料?
“汁多汤浓”未必就是好面膜
你信奉“汁多汤浓”才是好面膜吗?敷面膜的时候脸上的精华液不停往下滴、顺便把脖子身体都美白一圈才幸福是吗?宣传的成功效果从“是”的回答里就能看出来。可是，看过煮汤勾芡的人都知道，汤的浓与稀和其中含有的营养并没什么关系，精华液中的有效成分才是面膜好坏的关键。
果冻面膜主打功能其实是保湿
果冻面膜也叫冻胶面膜，像是透明或半透明的果冻。透明的果冻面膜所含的成分99%以上都是水溶性的，所以几乎没有什么油感。这类面膜的主打保湿，因为根据质地的特点，果冻面膜适合添加分子型的成分，如甘油、多糖类等保湿剂。若要少比例(小于1%)添加维生素C或维生素C的衍生物，连维持果冻的模样都有困难，更别提加到具有美白效力的浓度了。但是，果冻面膜对皮肤的封锁性很强，它和水性保养品配合，可以帮助皮肤打开毛孔，让活性物质渗透进皮肤里。
做美白面膜前先做皮肤测试
这也是来自皮肤科医生的建议。
因为美白面膜中含有的美白成分和浓度都与其他美白保养品有所不同，接触时可能会引发过敏症状。做面膜前，先在耳后进行15分钟的过敏测试。
美白成分需要主动导入
做面膜前，不妨先给皮肤做个5分钟的按摩，将脸部的淋巴排开，更有利于养分输入。另外，在敷面膜(如湿巾面膜)时，还可以借助仪器将美白营养物质导入皮肤，事半功倍!
产品推荐
Sisley植物焕白亮采面膜850元/60ml纯植物自然美白配方，集合了能够令肌肤瞬时亮白的白桑椹及黄芩精华，白陶土可清除过量油脂，维护肌肤水油平衡。
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姿态性腰腿痛常见症状：劳累时腰部酸痛或胀痛下腰部疼痛
并发症状：创伤性关节炎
相关检查：CT检查核磁共振成像(MRI)
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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
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李鹏怎样治疗姿态性腰腿痛？姿态性腰腿痛需要做哪些检查？姿态性腰腿痛应怎么检查？什么是姿态性腰腿痛？向我提问关于防晒的知识 你入手防晒霜了吗
关于防晒的知识，你入手防晒霜了吗，第一你得明白物理防晒和化学防晒有什么区别。一起来看看吧。
关于防晒的知识
1、防晒防的是什么？
简单说，就是我们常说的防紫外线。紫外线的分类有UVA、UVB、UVC。其中UVA是可以穿透一切的，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，是将我们晒黑的罪魁祸首！UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒红，并引起红肿、水泡、脱皮等症状。
2、物理防晒与化学防晒有什么区别？
物理性防晒：通过物理原理将紫外线反射出去。主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激，比较适合敏感肌。但一般质地会稍显厚重、滋润，有的还会泛白。
化学性防晒：将汲取的紫外线的能量以热的形式散发出去。一般质地比较水润、轻薄。
3、SPF与PA是什么？
SPF指的是防晒系数，也就是防止皮肤晒伤、晒红的时间，SPF的指数越高，防护的时间就越长。防晒时间=SPF(数值15,30,50…）*10。一般来说，日常挑选SPF15-30就足够了，长时间的户外运动就挑选SPF50。
PA是皮肤防晒黑、老化的指数，阻挡的是UVA（长波黑斑效应紫外线，可到达真皮层，是皮肤老化的元凶）。PA+，一般防护，约4小时；PA++，较强防护，约8小时；PA+++，超强防护，约12小时。
4、敏感肌怎么防晒？
假如你是敏感皮肤、痤疮皮肤、皮炎以及其它问题，那么非常需要防晒。但是这里的防晒并不仅指防晒霜。稳妥起见，我还是建议用物理防晒法，比如防晒伞、口罩、帽子、墨镜等。
好用的防晒霜推举
安耐晒金瓶防晒
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SPF50PA++++
参考价：240rmb/60ml
大名鼎鼎的安耐晒算得上是防晒界的口碑产品了，使用前需要摇匀跟涂改液一样，比较轻薄流淌性也很强，上脸会有油膜感不粘腻。这款很适合在夏天去海边或者出去玩的时候使用，防晒效果杠杠的，但因为它含有酒精，所以敏感肌的妹纸还是要谨慎。安耐晒属于物理和化学结合的防晒，平常的话我觉得有一点点闷闷的，干皮会有一点点拔干。
安耐晒白瓶防晒
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SPF35PA+++
参考价：198rmb/60ml
敏感肌专用！敏感肌福音！乳液的感觉，很滋润，有点点油腻，用量很省，无润色无色素香精，有一种奶制品的味道。
资生堂蓝胖子防晒
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SPF50+PA++++
参考价：288rmb/50ml
资生堂旗下的防晒担当，除了安耐晒，另一个就是它了。这个系列也有着独家的防晒专利技术，wetforce水离子防护膜，将水分纳入防晒过程中，利用改变水分与防晒材质互动方式来保卫皮肤不受紫外线的损害。这个也是很推举的，碰到水碰到汗反而会增加防晒能力噢！
Biore碧柔水活防晒保湿凝露
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SPF50+PA++++
参考价：69rmb/50g
这款防晒乳最大的优点就是清新的“油包水质地”，乳液质地清新水润不干燥，上脸之后不泛油光，简直是混合皮、油皮亲妈了！上脸完全水润无负担。清新的淡淡米色质地，有小小的颗粒，加上丝滑的冰淇淋触感，轻轻一抹就推开了，用起来很舒服，追求使用感的小仙女千万不要错过它！口碑好到爆、价格也超漂亮，用来涂抹手臂、大腿也不心疼！去年夏天用了好几只~
分龄防晒 你开始了吗
肌肤防晒要适龄
当我们了解到紫外线是肌肤老化的重要元凶之后，防晒就成为了日常护肤中除了基础护理外的另一项重要课程。然而，你可知道，防晒也与年龄相关？
20岁，肌肤水分饱满，弹性十足，不化妆也敢出门；
25岁，细纹的显现让你开始担心老化的提前到来；
30岁，已经考虑怎样才能让自己看起来更年轻??
对于不同年龄的肌肤而言，无论是皮肤状态还是护理方法都大相径庭，于是，各大护肤品牌都推出了针对不同年龄肌肤的保养系列，其实防晒也要如此！
适龄防晒，毕竟有多重要？正如在20岁出头就使用去皱眼霜会给年轻的肌肤带来沉重负担一样，防晒产品也要依据不同的肌肤年龄使用，与之前使用的基础护理完美配合，才能达到事半功倍的理想效果。
3种年龄肌肤防晒预案
紫外线无孔不入，无论阳光是否强烈，无论身处哪个季节、哪种环境，它都会光顾到我们脆弱的肌肤。现在，找到专为你度身订制的防晒预案，每时每刻备战阳光！
25岁的年轻肌肤
防晒要害词：清爽防晒
肤况分析：年轻肌肤轻易因压力大或熬夜而长痘，皮肤质地较为滋润或者油腻，偏油性肌肤轻易出现T区油腻并泛油光，可能因清洁不当而产生粉刺。
专家建议：由于肌肤油脂分泌较旺盛，建议年轻肌肤可用清爽型防晒乳，例如瓶中有小球需摇匀使用的液状防晒乳。日常可选水包油剂型、SPF15~25与PA+以上的防晒乳。超过半天以上的户外活动，不妨使用油包水剂型，SPF40~50与PA++以上的防晒乳液，全天候爱护肌肤免受日晒损害。
找到你的清爽防晒
除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，把握一些小技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快汲取，无黏腻感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款清爽防晒品。
配合防晒预案：
防晒要趁早：事实上，阳光对皮肤的损害并不是从我们成年后开始，而是从婴儿第一次接触阳光那一刻开始，紫外线所带来的光老化也是从出生就开始的。有研究说，假如从婴儿时就开始防晒，日后你衰老的速度也会变慢。因此，越早开始防晒，就越能将阳光损伤降至最低，为肌肤储蓄好阳光本钱。推举产品：
防晒品够清爽才能天天用：对于轻易泛油光的年轻肌肤，最怕就是夏天里满脸油腻腻的感觉。因此一定要选择一款质地够清爽，或者不含油分的水质防晒液，这样的产品不会给肌肤带来负担。
25～30岁的轻熟肌肤
防晒要害词：水润防晒
肤况分析：女性肌肤从25～27岁开始出现早期老化症状，具体表现为皮肤的汲取及保水力下降，皮肤的润泽度亦受到影响。同时因为工作、生活等各方面的外界压力加大，更致使肌肤轻易出现干燥、暗沉及细纹等症状。
专家建议：轻熟龄肌肤角质层间隙不紧密，在基础护理时建议先用保湿精华液，再擦清爽型乳液，最后用滋润的防晒乳形成爱护膜保水。而油包水型的防晒乳，适合轻熟龄肌肤防晒使用，可形成爱护膜防止水分流失，让肌肤保持滋润感。
配合防晒预案：
挑到最适合轻熟肌肤防晒品
轻熟女们因为对肌肤的要求比较高，期望同时拥有白皙，水润的健康肌肤，所以若想要得到全面的防晒效果，在选择防晒产品时不妨注重考虑到以下几点：
A.全面爱护：选购产品时兼顾SPF/PA两项数值，预防紫外线的侵扰，中和对肌肤有害之自由基的产生。
B.美白淡斑：在防晒同时为肌肤注入美白成分，降低、减缓并分解黑色素的产生。
C.舒缓冷静：舒缓、安抚受到紫外线损害的肌肤，让敏感肌肤也安枕无忧。
D.滋润保湿：能够为干燥的空调环境里的肌肤提供深层水分与滋润。
E.活化肌肤：促进新陈代谢与血液循环的功能，保持肤色明亮健康。
矿物质防晒成分，防水防汗，全面反射UVAUVBIR，可用在有伤口处及孕妇或六个月以上的婴儿。
不可省略的隔离步骤：对于需要天天化妆又希望得到完美爱护的OL来说，同时具有隔离紫外线、彩妆和环境污染的隔离霜当然不能省。假如使用的日霜没有防晒效果，那么一款含有SPF值的防晒隔离霜最好不过，关心你防止可怕的紫外线造成肌肤老化。
眼唇肌肤也防晒
眼部与唇部的肌肤同样脆弱，彩妆和环境因素带来的压力更轻易让这两部位出现提前老化。你需要做的是时刻保证眼部皮肤的滋润，同时配合使用专门用于眼部的防晒产品，在涂抹面部防晒品之前先涂抹在眼周。另外，随身携带一只SPF20左右的防晒润唇膏，随时涂抹以爱护柔嫩的唇部肌肤。
不要频繁去角质
肤色暗沉有可能是角质堆积过厚造成，所以轻熟肌肤的你可以用去角质的方法来保持明亮肌肤。但是在紫外线照耀强烈的季节，经常过度去角质会使肌肤在失去角质爱护后，更轻易被烈日灼红灼伤，因此建议你在做好日常清洁的前提下，把去角质的频率保持在每7～10天一次即可
35岁以上的熟龄肌肤
防晒要害词：抗老防晒
肤况分析：随着年龄的增长，肌肤状况也开始走下坡路。35岁以后的成熟肌肤新陈代谢渐渐变慢，油脂分泌开始减少，皮肤变得干燥。此外由于皮肤内部角质层间隙更不紧密，加上全球暖化影响，水分更易散失，因此防晒、锁水与滋养都是日常肌肤保养重点。
专家建议：熟龄肌肤的角质层间隙更不紧密，水分更易流失，建议选用滋润的油包水剂型的乳状防晒品，在肌肤表面形成防水膜，减少水分散失；半天以上户外运动，建议用SPF40PA++以上、兼具抗氧化及抗老功效的防晒品，而且四季都应使用防晒品。
防晒你每天做到了吗？
随着夏天的来临，很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。下面小编就为您总结一下夏日防晒小知识。
●推陈出新的防晒品都强调清爽
防晒霜的质地很大程度上取决于所用防晒剂的种类和用量。
旧观念：
以往，SPF指数越高的防晒霜，质地往往越油腻，透气性差，还容易引起毛孔粗大，诱发粉刺。另外，质地太油腻也可能导致涂抹厚度不够，防晒效果也因此大打折扣。真是牺牲了使用感受，还不能实现预期的防护效果!
新科技：
随着配方技术的不断进步，高防晒指数和轻薄质地已经不是鱼和熊掌不可兼得的关系了。如今推出的轻透防晒液，具有轻薄质地和高倍防晒效果，减少了乳化剂和增稠剂的含量，加大肌肤透气度，让肌肤能够自由呼吸。
●集物理防晒、化学防晒与生物防晒为一体的防晒最优，防晒效果更好
物理防晒剂--原理是通过反射，散射紫外线。它的优点是光稳定、防护范围广、分子量大，不被皮肤吸收，因此对于敏感肌肤来说相对安全。但是有一定局限性，一般质地较厚重，涂抹后容易泛白，而且防护能力弱。
化学防晒剂--通过吸收紫外线，将光能转化为热能。对某一波长范围的紫外线防护能力强，质地轻薄，部分可溶于水。缺点是由于分子量小，可渗入皮肤，对皮肤有潜在危险。而且光稳定性差，有单一成分吸收波长局限性。
生物防晒--是指通过配方中添加抗氧化成分，如绿茶萃取物，中和紫外线引发的自由基，提高肌肤自身对紫外线的抵抗力。
总结：从目前的技术水平和防晒产品的应用角度来看，将这三种防晒方式结合到一起，已经成为现实，也是防晒产品的发展趋势。
防晒产品并非万能
但要提醒的是，防晒产品并非是万能的，要防止晒伤，平时应该尽量避免长时间、经常性地在阳光下暴晒。尤其是皮肤比较白的人，本身的防晒能力相比皮肤较黑的人会差一些，更要特别注意。如果不小心晒伤了，皮肤出现明显发红的症状，可以在晒伤的地方敷冰袋并擦点含皮质类固醇激素的药膏。但若晒伤比较严重，不但皮肤发红发烫，还出现水泡、脱皮等症状，则要马上到医院就诊，以免自行处理不慎引起感染甚至出现疤痕。
●UVA、UVB需要同时防护
现今的防晒观念强调防UVB的同时，也要针对UVA的防护。
UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
●自然美食也防晒
知道吗?最为普通的蔬果，会神奇地转换成防晒物质，帮你无声无息地防晒，而且不会被水洗掉。
西红柿：西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃比生吃效果更好。
土豆、胡萝卜：其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜：西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
●阴天也要防晒
在夏季的阴雨天里漂流，既能享受清凉，又不用费尽心思防晒，好一个“爽”字!可有过亲身体会的人都知道：即使不见阳光，没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样?
专家表示，紫外线既包含长波紫外线(UVA)，又包含中波紫外线(UVB)，二者的穿透力和强度各有差别。晴天时，UVB的强度很高，对皮肤的伤害很大，而在阴雨天及室内，UVB无法穿透云层和玻璃，影响就会大大减弱。但与此同时，UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃，若不重视防晒，皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。
因此，即使在阴雨天或室内，大家也要提防UVA的侵袭。在选购防晒产品时，最好选择那些能够同时抵挡UVA和UVB的产品。据了解，目前不少防晒产品都会标示SPF的值和PA。其中PA是针对UVA的防晒系数，PA后面所带的+号代表防御UVA到达何种程度的指标，SPF则是针对UVB的防晒系数，一般SPF15的产品能够抵挡93.3%的UVB约达225分钟，而SPF30的产品则可以抵挡96.6%的UVB约达450分钟。
夏日防晒大推荐 你被种草了吗
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JM新款防晒喷雾采用最新技术！在防晒的同时兼着滋养皮肤，珍宝美白的功效！防晒效果坚挺长达12小时~不泛油光，速干，清新不油腻~让你晒不黑！做身体防晒是个不错的挑选。
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价格:￥50（70ml）
“少壮不防晒，老大徒伤悲”，我们想保卫皮肤，首先要做好防御功能，防晒霜是抵御紫外线最好的工具！希望每位小仙女都能挑选到适合自己的一款防晒！
防晒的十个死角 你注意到了吗？
面部防晒：整个面部应使用适合个人肤质的防晒霜。眼睛应采取特别防晒保护措施：阳光强烈时，应佩戴有100%紫外线滤色镜的太阳镜。
眼睑防晒：眼睑如同眼睛下部的皮肤一样，几乎不受自身的脂肪所保护。如果受到过多的光照，所产生的后果就是提前出现皱纹。因此眼睛周围的皮肤应使用防晒笔加强防晒，让牢固的稠密性能较长久粘在皮肤上而不会轻易脱落。
身体防晒：身体抵抗阳光紫外线侵害最好的方法就是使用身体防晒乳液。
鼻子防晒：鼻子是面部最容易晒到的部位，可以受到太阳的直接照射。同时，细薄的肌肤和容易渗出的细密汗珠也容易使鼻子受到危害。
嘴唇防晒：由于唇部不具有像其它皮肤可以享受到保护功效的角质层，所以唇部的颜色才会显示出红润的色泽，但同时也非常敏感。因此，同面部其他部位相比，唇部需要专门的护理，而最理想的是使用保湿度高、脂质充分和紫外线防护效果佳的润唇膏。
头发防晒：太阳很容易晒到发际线处的头发，令发色发生变化。选择合适的凝胶、泡沫或防紫外线的护发素不仅能保护头发不受光线伤害，而且可以令头发更加健康和亮泽，且使发型保持不变。头发特别容易敏感的部位是：染过色的头发和发稍，如果使用标有KP(KeratinProtectionFactor角蛋白保护因子)的护发产品可对头发进行呵护。KPF提供的防晒保护指数分为10个等级，可针对头皮层的不同部位，分别提供防晒保护。
腘窝防晒：这里是出汗量较大的部位，即使使用了防晒霜，游泳时也很容易被冲洗掉。因此，这一部位也应采用与肩膀相同的防水性强的防晒霜。
肩膀防晒：肩膀是身体最宽阔的部位，最容易受到阳光的直晒。在光线强烈的时间游泳，滴滴水珠如同凸透镜一样危害肩部皮肤。因此，肩膀应采用防水性强的防晒霜，例如一些儿童防晒乳剂，不仅防水性特别好，即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护功效。
臀部防晒：涂抹防晒霜很容易忽视臀部肌肤。只要比基尼式游泳裤稍一滑动，臀部未使用防晒霜的边缘部位就会立即出现红痕。因此，在游泳或进行日光浴时，应特别注意保护臀部肌肤，最好整个臀部都使用防晒霜，避免稍不留意就被晒出难看的红痕。
足部防晒：由于双脚经常裸露在阳光中，在度假时还会接触沙子和海水，因此，在为身体涂抹防晒霜时，千万不要忽略了双脚。足背对太阳最为敏感，很容易晒红和晒黑。因此，将双脚冲洗干净后，要在整个脚面均匀涂抹防晒霜，脚趾甲及甲上皮也应使用保湿性好的护甲产品进行轻柔按摩，促进吸收，给双脚带来最全面的防晒保护。
炎炎夏日 防晒小贴士
正是炎炎夏日季节，防晒成了MM美必不可少的事情，其实防晒不仅仅只是涂上防晒箱这么简单，很多方面都有讲究，以下为大家提出几点防晒贴士。
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保护
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、或者买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使夏天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、经常更换你的剃刀
小短裤，短裙和比基尼等于需要更经常的脱毛。但是，你一定要保证每个星期更换锋利的刀片。或者，尝试一下打蜡脱毛。那是一种功效更长的选择。
七、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!
八、去角质，一定要去角质!!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
九、饮食要平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
夏季护肤防晒小常识 你中招了吗
夏季护肤防晒小常识，你中招了吗？防晒要省着用？和隔离哪个先用呢，这些都是最基本的防晒常识哟。
夏季护肤防晒小常识
防晒总是省着用？
很多小仙女在用防晒产品的时候会抱怨达不到预期的效果，别急，先看看用量对不对。
防晒产品，用量真的不能省，不管它是50+还是30+，你都要达到标准用量！质地凝固的，一元硬币大小，质地较稀的，一个半到两个一元硬币的量，绝对不能少！
有些小可爱就说了，我之前涂的霜有防晒功能，额就少涂一点。我告诉你，不行！
因为防晒指数是不会叠加的，何况，夏天涂那么多层，你不怕长痱子吗？护肤后简单的涂个防晒其实是最省事的。
防晒和隔离随便哪个先涂？
还有很多小仙女有一个护肤黑洞，就是搞不清防晒和隔离谁先上？搞不清先后，效果就大打折扣哦~
记不住的划重点！
防晒是护肤的最后一个步骤，
而隔离是彩妆的第一个步骤。
而且在上妆前，你要充分的润泽你的肌肤，让肌肤角质层变的柔软，这样才能让后续的妆品匀称的挂在脸上。
防晒搓泥就减少用量？
防晒搓泥是很多彩妆党的痛点，很多的小仙女都以为是防晒霜用量太足造成的，所以减少用量，NO！NO！
其实导致防晒霜搓泥的可能是另外两个原因：
肌肤角质太厚
护肤品和彩妆之间有冲突
角质层太厚，需要我们定期去角质，但是敏感肌的小仙女也要注重，产品需要选择亲切一点的，不然角质层被破坏，就得不偿失了。
为防止搓泥，护肤每一道工序都要完全的被汲取哦，这样护肤，营养才是吃进皮肤里的。
防晒霜指数随便挑？
防晒指数随便选？那你也是心大，一般选择防晒霜是看你呆室内还是室外。假如是长期室内呆着，30+就足够了，在室外就一定要用到高度数的防晒霜。
告诉你们一个小秘密，据说电脑和手机的蓝光也能让黑色素变得活跃，所以11在室内也会用到50+的防晒产品。
前提是产品一定要清透，不会让肌肤觉得闷，究竟带妆一整天，不是闹着玩的。
11手头有3枚在用的防晒产品，防晒指数都挺高，但基本上我用着没搓泥。
各有各的好，给大家分析一下，可以依据自己的需求来试试哦。
夏季护肤防晒小常识，你中招了吗？防晒要省着用？和隔离哪个先用呢，这些都是最基本的防晒常识哟。
紫苏防晒霜
第一款是泰国Thann紫苏防晒霜，这名字一听就很有食欲啊！
都知道泰国很热，是个非凡轻易花妆的国家，所以他们那边的眼线和防晒都很好用！
这款防晒是泰国的热门产品，白色乳液的质地，无油配方，涂抹以后满清爽的，延展性很好。涂在脸上不拔干，没有润色效果，不会泛白，很时候素颜用！
ultrasun
ultrasun家这款防晒霜是来自林允的安利，据说配方成分非常的昂贵，目前使用到这种成分的防晒品牌都是CPB这类的高端品牌。所以只卖200+妥妥的性价比之王。
这款防晒是轻薄的乳液质地，上脸后很清润，11为了防止它产生搓泥，就会等它成膜后上一层散粉，然后上妆，效果很好。
这款墙裂推给敏感肌小仙女，因为它成分中撤掉了各种致敏成分（香精、矿物油、乳化剂、苯类防腐剂、PEG之类的），是敏感肌小仙女的福音，长痘用也不会有刺激感哦！
安耐晒
耐晒完全就是防晒霜的代盐人，我人生中使用的第一瓶防晒霜就是安耐晒，现在虽然有许多的新宠，也依旧不能动摇它在我心中正宫的位置。
作为安耐晒中最抗晒的金瓶，它的使命就是用来防晒的~
小金瓶质地流动性不错，上手后是稀薄乳液质地，延展性很好，油膜感很强，防水效果真的超好，水到手上就会变成小水珠，很适合户外用。
夏季护肤防晒小常识，你中招了吗？防晒要省着用？和隔离哪个先用呢，这些都是最基本的防晒常识哟。
防晒涂的不认真
小仙女都应该知道，防晒可以对抗光老化，所以在做防晒的时候，一定要涂认真了！
假如防晒没涂认真，肤色就会不均，一些黑色素沉淀的部位会越来越明显，这真的是很可怕的事！
这些防晒死角真的很多小仙女没有涂。鼻翼两侧、眼周、唇周、耳后，还有下巴下方、颈部以及脖子后面。
这些地方的防晒没做好，除了变黑，还易光老化变松弛，从而让脸庞线条不够上扬。
在涂的过程中一定要记得量要足，假如觉得不够，可以再取一倍的量补涂死角区域。
防晒带妆不补涂？
防晒带妆就不想补涂，着是很多小仙女都存在的问题。11要说一句，虽然知道带妆补涂对皮肤不好，但是暴晒带来的损害更惧怕啊！
这里给大家安利一个带妆补涂防晒的方法，能把对肌肤的损害降到最低，首先用喷雾喷脸，让水汽带走妆面的浮尘。
然后用纸巾按压，将脸部多余的油脂和水分印干，这里记住纸巾用可湿的那种，不然留下一脸纸屑会影响后续上妆。
还原表面平坦后，就可以补涂防晒霜了。取足够用量，在脸上拍匀，再略微补一下妆就OK啦。
防晒和隔离哪个先用 使用隔离防晒佳顺序你get了吗
防晒跟隔离应前防晒再隔离！防晒是护肤的最后一步，防止晒伤晒黑。隔离则是彩妆的第一步，隔离外界带来的损害及灰尘。
防晒和隔离哪个前用
当然是前涂防晒，再涂抹隔离。防晒是护肤的最后一步，防止晒伤晒黑。隔离则是彩妆的第一步，隔离外界带来的损害及灰尘。很多人都将防晒和隔离混为一谈，但隔离并不能起来防晒的作用哦！
防晒和隔离的准确涂抹顺序
1.日常所用的化妆水、保湿乳液、精华水等按照顺序平均涂抹在面部，拍打按摩促进汲与，必定要等来汲与后再进行后续的上妆哦。
2.挤出一枚一元硬币大小的防晒霜，点涂在面部，用手轻轻拍开，涂抹平均，颈项也不要忘记哦。
3.等待两分钟，待皮肤汲与一些防晒，且防晒成膜之后，再挤出适度的隔离霜，平均涂抹在面部。
防晒和隔离的区别
区别1：防晒的目的是阻隔紫外线，防止皮肤晒黑，；隔离则是为皮肤附一层保卫膜，不受外界灰尘、紫外线以及彩妆对皮肤带来的损害。
区别2：防晒是单一的防晒产品，隔离作为多效合一的产品，防晒成效微乎其微。
区别3：隔离霜比拟防晒霜来说，要加加需要美肤成分，带来一些潮肤拿亮成效。
防晒霜管多长时间 防晒霜的正确用法你get了吗
防晒霜管多一下子？防晒霜是每个女孩子夏天必备的救星，那么防晒霜擦一次管多一下子呢？用了几个小时就该补防晒霜呢？接停来就和小编一起来看看吧。
防晒霜管多一下子
防晒霜管用的时间依据防晒霜的防晒指数来决策，一样的时候2-3小时补一次就可以了，一直在室外的话，可以一个小时补一次，以是，我们可以依据不同的场合来挑选防晒。
防晒霜的准确用法
1.第一，用洗面奶把脸洗洁净，然后拍爽肤水，因为防晒霜大都是吸水的，以是补水很复要。
2.用手将精华轻轻涂匀在脸部，并适度按摩，使精华完全汲与。
3.用手将眼霜轻轻涂匀在眼部，使其汲与完全，然后涂抹乳液，将乳液前挤在手心轻轻揉擦来脸上。适度涂抹面霜，用手指揉擦至汲与，最后涂抹防晒霜。
防晒霜和隔离霜的使用顺序
在涂抹防晒霜前应前涂一层保湿霜,全度不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。这是因为防晒霜对肌肤是有损害的,防晒指数越高,损害就越大,以是防晒之前除了化妆水乳液之外,最好还要用隔离。
轻薄过炎夏 需彩妆加防晒
防晒彩妆VS防晒霜
随便找出你化妆包里的一款彩妆产品，无论是粉底、遮瑕膏、BB霜，还是干粉、唇膏或腮红，你很可能会发觉自己在无意中已经买下了不少标有SPF值、具有防晒功能的彩妆。但你可能从没认真考虑过，它们到底能发挥多少防晒功效；就算注重到了，你也许还在怀疑，它们能代替防晒霜吗？彩妆产品的丰富，给我们带来享受的同时也带来了问题。
就目前市面上的彩妆产品来说，带有防晒效果的一般是打底遮瑕产品，比如：粉底霜、粉底液、隔离霜、BB霜，另外干粉、散粉、腮红、唇膏、唇蜜中也比较常见。防晒系数一般从SPF10到SPF30，有些甚至还有PA防晒指数。从功能上看，这与防晒霜的作用几乎没什么不同，但一旦你准备把它当作防晒产品来用，你就会发觉它们是不同的。
第一回合：防晒系数
作为专业防晒产品，防晒霜的防晒系数能满足从日常防晒到长时间户外防晒的需求，从SPF15、SPF30，到SPF50、SPF60，选择很多；而大多数彩妆产品的防晒系数都在SPF10-SPF30之间，就算防晒系数做上去了，也会牺牲产品轻薄爽透的质地，给夏天的肌肤造成额外负担，得不偿失。另外，针对紫外线中会给皮肤造成光老化和色素沉积的UVA，防晒霜一般都带有从PA+到PA+++的防晒系数，而有些彩妆产品中就没有PA防晒效果，或者防晒系数不够强大。此回合防晒霜略胜一筹。
第二回合：使用方法
我们都知道防晒霜的高倍防晒系数并不代表我们可以一劳永逸，提前涂抹足够的剂量，定时反复补涂才能真正做到防晒。防晒彩妆产品同样如此，无论你用的是防晒粉底、隔离霜还是干粉，夏天爱出汗的肌肤很轻易让这些产品的防晒功能减弱，所以也要反复定时补涂，才能防晒。但问题就在于此，防晒霜比较轻易补涂，对于已经化好的妆容，怎么好再次补涂粉底和隔离霜？所以只能用防晒干粉、散粉来补涂，次数一多，脸上的粉越来越厚，皮肤负担也越来越重。此回合防晒霜还是更占上风。
第三回合：防晒效果
从防晒系数和使用便捷程度上来看，似乎防晒霜占据了很大程度的上风。事实上，假如你决定素颜出门，防晒霜和隔离霜、粉底、干粉比起来绝对能发挥最大上风，不堵塞毛孔，防晒效果也好。不过一旦化上彩妆，就未必如此了，否则也没必要有那么多防晒彩妆了。原因在哪儿？这是由于防晒霜的种类造成的。
防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒两类，现在很火的植物防晒不过是在防晒霜中增添了植物成分，让产品质地更轻薄，或者多了滋润、抗敏等其他附加功效。物理防晒霜中添加了反光剂，可以把阳光中大部分的紫外线反射回去，因此需要涂抹在皮肤的最外层效果最佳；化学防晒霜中含有吸光剂，可以把阳光中的大部分紫外线汲取掉，适合用在彩妆步骤之前。问题来了，为了达到最佳防晒效果，假如你选择物理防晒霜，就要把它涂抹在彩妆之外，但这样对你的妆容效果会有一定的影响；假如选择了化学防晒霜，倒是可以在彩妆步骤前使用，但最好的防晒效果往往取决于皮肤最外层的防晒产品，这个时候防晒彩妆又很重要。所以，为了达到完美的防晒效果，最好的方法就是把防晒霜和防晒产品结合使用，哪个都不要省略。这回合，防晒霜和防晒彩妆基本又回到同样重要的地位。
防晒彩妆的最佳用法
隔离霜
让很多人纠结的产品。和防晒霜相比较，防晒隔离霜的好处在于它不仅能隔离污染、防止紫外线损害，而且还可以修饰肤色。但是很多人都有这种疑问：用了隔离霜还要抹防晒霜吗？与防晒霜相比，隔离霜成分更精纯，更轻易汲取，而且还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。假如你是OL，只是在上下班的路上与阳光相遇，防晒隔离霜完全可以替代防晒霜，可一旦要更多地接触户外阳光，还是用上防晒霜比较保险。
BB霜
当下传诵度最高的一款彩妆产品，原本只是韩国某品牌针对裸妆所推出的底妆产品，后来被普通当作介于集打底和滋养功效为一体的产品使用，有强大保养及防护功能。它添加了有防晒功能的矿物粉体及抗氧化成分，能抵御紫外线及自由基侵害肌肤；另外还有修饰肤色和保湿、冷静皮肤的功效，可爱护肌肤不受外界刺激。虽然效果和功能很多，但它毕竟不是专业防晒产品，需要和隔离霜同等对待。
粉底防晒
这就更不用说了，虽然目前适合夏季的粉底质地都变得越来越轻薄透气，美白、遮瑕、调匀肤色的作用也很出色，但是粉底会对毛孔造成一定程度的堵塞，更何况还添加了防晒剂。所以防晒效果不可与防晒霜同日而语，要防晒最好配合防晒霜。
唇膏
比较轻易被忽略的部位。实际上，嘴唇比脸部和身体肌肤更轻易被长时间地暴露在阳光下，再加上我们夏天频繁地喝水、出汗、舔嘴唇等动作，这就好比你没涂防晒霜在阳光下游泳，唇部肌肤被阳光损伤程度一点不浅。最好的办法是先用润唇膏，然后再用防晒唇膏或唇蜜，这和防晒霜无关。
眼霜防晒
无论粉底、BB霜、隔离霜、粉底液的质地有多么轻薄，防晒效果有多好，对于脸部最薄最柔软的眼部肌肤，它们都会显得过于厚重，会阻碍皮肤呼吸，所以选择具有防晒系数的眼霜，或者出门前戴上有防紫外线效果的墨镜吧——仅仅是深色的墨镜防晒效果是不够的。
先用哪个？
最让人头疼的问题，尤其是粉底、隔离霜、BB霜和防晒霜的顺序。我们的建议是，隔离霜和BB霜只选择一个用就OK，假如没有非凡严峻的黑斑和瑕疵要遮盖，直接把粉底忽略掉，选择隔离霜或BB霜就可以了，然后再抹上防晒霜。假如粉底也要用，那就先用隔离霜或BB霜，再用粉底，最后防晒霜。这个时候肌肤要做减法，日照时间不多，就尽量少用防晒彩妆，防晒霜已经胜任爱护你肌肤的任务。
彩妆防晒误区
彩妆代替防晒霜
无论彩妆的防晒系数是多少，除非你只在阳光下停留短暂的时间，否则它们都不能带给你足够的爱护。皮肤专家的研究表明，像粉底和散粉这样的防晒彩妆，要用7倍于你日常使用的粉底的量，才能达到它所标示的SPF值。要是你不想变成一张大粉饼脸，还是乖乖地用防晒霜打底吧。
防晒系数可叠加
这样用防晒彩妆的心情可以理解，每样产品都带一点SPF值，每样产品质地都会轻薄透气，叠加起来的防晒效果也不错。但这是完全错误的，实际的防晒系数取决于你使用防晒系数最高的那款产品，无法叠加。你用了SPF30的隔离霜再用SPF15的干粉，并不等于你得到了SPF45级别的爱护，还是SPF30。
所有彩妆都防晒
用了防晒霜，粉底、隔离霜、散粉也都防晒，效果会当然更好，但前提一定是不要牺牲产品质地的轻薄透气性，这对于夏天爱出汗出油的肌肤尤其重要。假如防晒的代价是要增加皮肤负担，反而不如只用防晒霜加一款防晒产品，随时补涂比满脸负担好。
安耐晒60ml与90g的区别 你会选防晒了吗
炎炎夏日立刻就要到了，防晒是夏天最重要的事情之一，安耐晒作为长久不倒的防晒一姐，那我们究竟该怎么挑选安耐晒呢？60ml和90g的区别究竟在哪里？让我们来看看吧！
安耐晒60ml与90g的区别
最大的区别在于它们俩的使用肤感，90g金管比60ml金瓶更水润一点；金瓶仍旧是水油分层的质地，金管则是啫喱霜的质地；金瓶的成膜速度也是快于金管；防水力来说，金管根本达不到金瓶的水平。所以金瓶各方面还是优于新出的金管，除了价格。
防晒霜应该注重的几点
1.看防晒数值
UVB的防护由SPF值来决策；是否具备UVA的防护，也就是PA++++的数值；日常通勤SPF30PA+++就可以；如果是长时间的户外，就必须达到SPF50PA++++，才能达到好的防晒效果。
2.看防水性能
防水好的可以游泳，出汗掉的情况也会减少。
3.看成分功效
有些带有维生素或者滋养皮肤的功效，依据个人情况而定。
4.看适用人群
婴儿和孕妇都不能用带有化学成分的防晒，有专门适用他们的产品。
热门安耐晒防晒应该怎么选
1.安耐晒小金瓶
质地是流淌性较强的稀薄质地，成模快，有明显膜感；是物化结合的防晒；有酒精；添加了美容液成分；防水效果强。户外或者海边首选小金瓶。
2.安耐晒小银瓶
小银瓶也是物化结合的防晒方式，但和金瓶比不会泛白；主打高保湿；乳液质地也比小金瓶滋养的多；酒精含量比小金瓶低了不少，需要时间等待成膜；防水效果不如小金瓶，不适合海边和户外暴走。小银瓶比较适合干皮、混干皮。
3.安耐晒小黄瓶
是一款高倍数的修颜乳，可以修饰毛孔；质地轻薄，不会拔干。适合肤色不均，有润色需求的女生。
4.安耐晒小白瓶
防晒系数最低，适合通勤，不适合长时间户外；刺激性最低，敏锐肌、孕妇和小孩可以使用；滋养度也很高，有稍微泛白。干皮也可以挑选小白瓶。
5.安耐晒小蓝瓶
专为婴幼儿设计，纯物理防晒；有维生素E，可以保卫皮肤；成膜速度较慢。
6.安耐晒金粉瓶
防水效果好，不含酒精，质地新鲜，干皮可能会拔干，敏锐肌户外可以选这一款。
防晒是否需要卸妆
需要的。具有防水性能的防晒会顽固的附着在皮肤上，而卸妆产品是用来溶化这些油脂的，单纯的洁面产品并不能分解这些成分，所以擦了防晒是需要卸妆的。
防晒了就要卸妆了吗
用防晒品后真的要卸妆
“用防晒品后真的要卸妆吗？”、“是不是只有化学性防晒品才需要卸妆？”……这些都是这个夏天被问得最多的问题。FANCL培训经理CandyChan如此回答：“时下大部份的防晒产品都为油溶性，包括所有含有防晒系数的隔离霜，而且防晒系数越高，油性越强。正由于防晒产品与化妆品一样，现时大都提倡高度贴面，故此微粒会深入毛孔，而只有卸妆产品才可将化妆品和防晒品的微粒全面包裹、浮起并带走，进行彻底清洁。”台湾美容专家方老师也指出，防晒剂本身是油溶性的，许多还添加了持久配方和防水配方，所以应该先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。“如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。另外，有些防晒霜会含有一定的粉末物质，而且还有一些防晒霜含有粉底成分、具有修颜的作用，就更需要卸妆了。”
专业防晒卸妆品新鲜登场
从提倡防晒后要卸妆到专业防晒卸妆品的登场，美容界的防晒研究似乎又向前进了一步。最引人注目的当属于资生堂今年夏天从日本最新引进的安热沙专业防晒卸妆油，其目标就非常鲜明地指定是“专为卸除强效防晒产品而设计”，即使在手和身体沾湿的情况下也可使用，能迅速溶合难以卸除的防晒品和粉底；同时还强调“不带走肌肤水润，有清爽而充满水嫩感的洗净效果”。同样来自日本的DHC也推出一款“专为卸除高指数防水防晒乳研制的卸妆液”――清透净妆液，它从天然椰子油中提取的植物卸妆成分，具有同时溶于水、油的特性，而特别的是使用后就不需要进行洁面奶步骤，就可直接进行化妆水、乳液等后续护理了。
虽然专业的防晒卸妆品似乎还未普及，但众多美容专家都预测，将会有更多的品牌推出此类别的产品。
选择卸妆油避免合成酯
事实上，卸妆产品有液态、水油分离、乳状及油性等几种质地，而进行防晒后卸妆就以油状产品最为适合。FANCL培训经理Candy也建议，由于现在大部份的防晒产品都为油溶性，故此建议选择能去油污的专业卸妆产品进行彻底清洁。选择防晒卸妆产品还应选择可以彻底卸妆、深层去黄、让肌肤透气休息的产品。
说起卸妆油，虽然是一种温和且卸妆力较强的产品，但之前却被一些皮肤科医生列入了黑名单，甚至一些医生还称“用卸妆油会皮肤容易长痘”。原来，这里的主要问题出在有些产品中添加了导致粉刺、青春痘产生的人工合成酯，尤其是十四酸异丙酯及十六酸异丙酯，这两者刺激性大，是长痘的元凶。因此购买卸妆油前应该仔细查看成分说明，尽量避免选择含有这两种合成酯的卸妆油产品。
还有一种情况是用卸妆油卸妆时，没有将这些油脂彻底洗净，长期堆积在脸上，也会堵塞毛孔引起青春痘。有皮肤专家指出，卸妆油必须以40℃左右的温水才容易清洗干净，如果用20℃左右的冷水清洗，会有许多油脂残留在脸上，进而引发肌肤问题。因此在使用卸妆油之后，再配合日常洗面奶清洁一次，整个卸妆清洁工作最好持续3分钟，这样才能达到彻底清洁的效果。
卸妆油的正确用法
Step1：将卸妆油挤于手心，一定要保持手和脸部的干燥，否则潮湿的环境会减弱卸妆油的清洁效力；
Step2：双手沾满卸妆油后均匀涂抹在脸上，采用由内而外打圈的手法轻柔按摩；
Step3：在容易堆积污垢和油脂的T字区来回按摩，脸颊处轻按3-5次就足够了；
Step4：充分按摩后，选择40℃左右的温水，先洗净双手，再将温水拍打全脸，此时卸妆油被充分乳化，污垢与彩妆浮到肌肤表层，再用大量清水冲洗干净。
