SPF8~15低调部位
胳膊内侧颈部上端大腿内侧
在防晒界，8~15的SPF值属于低倍领域，容易让人不放心面对夏天的太阳。事实上，在所有的正常情况下，SPF8~15已经够用，而且这个数值也代表了它们的产品更倾向于清爽无负担和最低限度的过敏引发可能性。胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧这样的部位在常规状态下都很“低调”，不太容易被“曝光”，只会偶尔显露出来，而它们本身的肤质也较其他部位纤柔细嫩，最适合低倍防晒品的使用。
SPF档案：
1．早晚和阴雨天里，在中等强度的阳光照射下，SPF8~15的防晒品是常规选择。
2．如果你选择黑色、红色等深色棉质衣服，对紫外线有良好的吸收作用，也可尽量选用SPF8~15。
3．酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，但荧光灯的射线广度远不及太阳光，SPF8~15也是好用的屏障。
4．在遮光、阴凉比较好的办公室里，SPF8~15是首选。如果你的办公室属于豪华落地窗型，那就要看是否有防晒隔热贴膜了，如果贴膜到位而你的身体位置又不靠窗，SPF8~15也可以放心使用。
5．如果你是黄种人，肤色偏深，不必特别考虑使用高倍防晒品，SPF8～15就很适合。
SPF15~25特护部位
唇周前额脚背
有的女人在日晒后唇上方出现了暗色的“小胡须”，不要误会这款防晒品添加了雄性激素，那是因为唇上毛孔发达，出油排汗频繁，很容易让防晒产品脱落或失效。同理，前额也是多油地区。脚背的特护理由出在鞋上，因为你不可能整个夏天一双凉鞋“从一而终”，当你变换鞋款的时候，之前的凉鞋在脚背上留下的晒痕暴露，和现在的凉鞋纹路犬齿交错，就煞风景了。
SPF档案：
1．户外打了遮阳伞之后，主要防护的是从地面折射上来的紫外线，因此打伞对“特护部位”的防晒很重要，是对SPF15~20的最佳配合。
2．开车时的右臂，接受日晒比左臂要少，以SPF20左右为宜。
SPF25~30以上
凸出部位鼻子颧骨耳朵顶部手胳膊腿胸
鼻子、颧骨和耳顶由于“地理位置”的突出，属于身体上的“采光前沿”，高倍防晒当之无愧。鼻子不但在“前沿”，同时也更容易出汗出油，让防晒霜减效;手、胳膊和腿永远都在为你的工作和行走服务，是和阳光亲密接触的主力;胸部皮肤比较脆弱，而且这个区域很容易在涂抹防晒霜时被忽视。
SPF档案：
1．登山远足或海滨游泳，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
2．走路的时候人会有意无意行走在有遮挡的地方，开车就没这么幸运了，“晒并驾驶着”时，左右脸、左右手臂承受的日晒是不同的。右臂不靠窗，在无日晒的时候可以选择SPF20左右的防晒品，与左臂超过SPF30的指数区别对待。
美白延伸阅读
spf30能防晒多久 夏天你需要防晒性更好的产品
夏天到了，各位小仙女都开始入手防晒霜了，有许多小仙女都是入手的spf30，你第一要知道sp30的防晒能管多久，看完你就知道了。
spf30能防晒多久
SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下，可以阻挡紫外线15*30=450分钟，相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间，因为夏天很轻易出汗，皮肤类型也有所不同的，三四个小时就需要补涂。
夏天需要用spf多少的防晒霜
学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)
户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)
注重：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不平均，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。
防晒产品推举
benefique防晒乳★★★★★：[自得R]资生堂旗下品牌，红外线的黑科技专利。太阳光里面不仅有紫外线还有红外线，而红外线对皮肤是有致敏损害的。一般的防晒产品都是针对紫外线的，而碧丽妃这款不仅防止紫外线损害皮肤还有有用的防止红外线。这款防晒很适合上脸用，50ML的大容量也超级赞的，上脸一会儿成膜还比较快，夏天用也不会出油。
碧柔防晒乳★★★★：平价防晒乳，所以超适合涂身体的，不会特殊心痛，总好过用安耐晒涂身体吧。因为是美白款的，所以涂上去有一点点提亮肤色的感觉。特殊适合化妆的时候用来涂颈项，这样会显得脸和颈项的颜色衔接的特别完美。
安耐晒防晒喷雾★★★：我买的金瓶，为什么呢因为银瓶白瓶什么的我都没用过哈哈哈。这款防晒喷雾容易方便，适合日常出门时间不久懒的精心擦遍全身防晒乳时候代用。不过说实话，我也是为了图方便，其实安耐晒的味道我个人比较不喜爱。
资生堂蓝胖子防晒乳★★★：我买这款的时候还没碰到碧丽妃，但是我用了几次之后就弃用为身体防晒用了，说实话我个人感觉有点腻，所以觉得不太适合涂在脸上。这款的话water的防水性比较好，所以我去了几次泰国都用这瓶还不错。去海边玩记得防晒要补的勤一点，特殊是要浮潜的宝宝，我真的之前有一次就涂了一次懒的涂了愉快奋兴下海，上岸之后直接GG，晒的太明显了
spf20和spf30防晒霜的区别是什么 夏天外出还是建议高倍数防晒
spf20和spf30的区别是什么呢？一到夏天，又是很多姑娘选防晒霜和囤防晒霜的季节了。那spf20和spf30的防晒霜，都存在有哪些区别呢？不懂spf含义的你，抓紧来了解一停吧。
SPF20和SPF30的区别
SPF20的防晒霜和SPF30防晒霜，主假如汲取UVB紫外线多少的区别。
SPF20=(20-1)/20*100%≈95%,即有约5%的UVB紫外线能照射到皮肤上。SPF30=(30-1)/30*100%≈96.67%,即有约3.33%的UVB紫外线能照射到皮肤上。
SPF20和SPF30的区别之防晒成分
SPF20和SPF30的防晒产品，不仅是SPF数值上有不同，在防晒成分上也不全相同哦。就算是同一款品牌停同一系列的产品，SPF30的防晒霜也比SPF20的防晒霜有更多的化学防晒成分。因为只有添加更多的化学防晒成分，才能够实现更高倍数的SPF值(防护UVB紫外线的能力)。
SPF20和SPF30的区别之肤感
SPF20和SPF30的产品，还会存在肤感上的差异。这其实两类产品防晒成分中防晒成分的含量不同所导致的。一样越高倍数的防晒产品，其防晒成分就越多，肤感相对而言也会更加油腻一些。非常要注复的是，防晒成分中的化学防晒成分越多，对肌肤的渗透性越强。不过这种对皮肤的潜伏影响与紫外线对肌肤的损害相比较，就是小巫见大巫了。在夏天外出的时候，使用到SPF30的防晒产品，还是更有必要的。
SPF20和SPF30如何挑选
SPF20：适合阴天短时间户外或室内防晒(除了关注SPF，还要注复PA值至少要有一个+号才行，因为PA值体现的是产品对UVA的防护强度，这个数值越高越好)。
SPF30：适合短时间显露在强烈阳光停的时候使用，比如盛夏时节上停班通勤路上(同时防晒护肤品的PA值，也至少要两个+号)。
SPF50：适合于夏日一下子进行户外运动的时候使用，在高原或者沙滩等紫外线强的地区，挑选SPF50PA值三个+号或以上的防晒护肤品很有必要，并且每隔1-2个小时涂一次才能真正让防晒产品起到抵御紫外线对皮肤的损害的作用。
防晒spf是什么意思
在炎热的夏天紫外线是非常强烈的，如果没有做好防晒工作的话，我们的皮肤就很容易受到很大的伤害，甚至是容易患上皮肤癌等，因此对于防晒的工作一定要重视，要在一年四季都要做好防晒的护理，那么防晒spf是什么意思呢?
防晒spf是什么意思
防晒spf其实就是防晒系数的英文缩写，主要是在涂有防晒剂防护的皮肤上面所产生的最小红斑而需要的能量，与没有加任何防护皮肤上面所产生的相同程度的红斑而需要的能量之比值，简单的来讲就是皮肤对于紫外线进行抵挡的一个时间倍数。
防晒系数的数值对于每一个人都是非常适用的，也是有一定的计算方法的，如果紫外线的强度没有受到时间改变的影响，一个没有做好防晒措施的人，在阳光下面呆二十分钟的话，皮肤就会有变红的情况，当采取了spf15的防晒产品的时候，表示可以延长十五倍的时间，也就是在三百分钟之后皮肤才会出现被晒红的情况，防晒spf是防晒产品对于阳光里面紫外线UVB的防御能力进行测量的一个检测指数。
大家可根据自身所在的环境条件之下选择不同系数的防晒产品，从而使抵抗紫外线的效果达到最好的，对于防晒产品系数要正确选择，一般情况下人们所需要的系数值是在8-12为宜，而对于光敏感的人的话，可以选择12-20之间的。
防晒spf是什么意思呢?这是很多人都关心的一个问题，对于防晒产品相信大家或多或少是有一些了解的，防晒spf主要是指防晒系数是多少，防晒系数对于防晒产品达到抵抗紫外线的作用有着重要的意义，相关的内容在以上已经为大家做出了详细的介绍，希望可以帮助到大家。
秘密的防晒妙方
妙方一：番茄新功能：多吃可防晒
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
妙方二：防晒洗衣粉亮相
洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。
您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。
妙方三：不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
妙方四：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
SPF值越高防晒时间越长吗
紫外线强烈，不注意防晒，皮肤很容易被晒伤。但如果在室外没有及时补涂防晒霜，肌肤同样会因为失去保护而被晒黑，导致各种皮肤疾病。各位爱美的美眉们，夏天防晒5个误区，看看你中招了没？
紫外线强烈，出门前涂防晒霜是许多人保护肌肤不被晒黑、晒伤的主要途径。但没有及时补涂防晒、选择过于厚重的防晒霜等错误的防晒行为可能让你的肌肤得不到保护，甚至伤害皮肤，诱发各种皮肤疾病。
错误1：认为SPF值越高防晒时间越长
SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。但是SPF30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用SPF100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。所以出门的话，基本上使用SPF30就可以了。
错误2：用厚重的防晒乳应对40度高温天
闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气。这时候你需要做的是用防晒喷雾！将防晒产品喷在身体上，然后不均匀的地方用手涂抹以下即可。
错误3：忽略耳部防晒
耳朵是身体里比较少暴露出来的部位，但是夏季很多人会因为天气热把头发扎起，扎起以后耳朵便暴露在紫外线中。这时耳部也要做跟身体一样的防晒。
错误4：没有及时补涂防晒霜
如果你在室外，2个小时需要补涂一次防晒霜，因为之前涂抹的防晒霜的功效已经在两个小时内消失殆尽。肌肤失去保护，很容易被紫外线晒黑晒伤。
错误5：在露天游泳池游泳
夏天是游泳的好时节，当你迫不及待想去游泳的时候，别忘了选择一个室内游泳馆。室外的游泳馆会因为水波的反射加重被晒伤晒黑的状况，只要游一次，肌肤恨不得深一个色号。此外，生活习惯上的3个小调整，可以为你的防晒工程上双保险。
1)多吃番茄
研究表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。
2)少吃感光蔬菜
尤其是比较容易长斑的皮肤，在夏季最好少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
3)晒后不用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
30℃盛夏教你防晒和补水
28℃，29℃，30℃……每天都在刷新的成都最高气温纪录，让爱美的mm简直是伤透了脑筋，还未做好迎接夏天的准备，就要改头换面穿上夏装，肌肤在这样的骤变中受伤。如何在极端的天气中，护好肌肤？现在就让我们来学习一下吧！
每个人的皮肤类型不是固定不变的，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯等的改变而发生变化。所以一夜入夏时，外出时一定要备上防晒霜和补水剂，以及适宜自己肤质的护肤品。
油性肌肤：勤清洁少辛辣
皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗，肌肤纹理较粗，表面有光泽；洗面20分钟后绷紧感消失；易长粉刺、痤疮和脂溢性皮炎。
此类人每日洁面次数不限，特别是夏天出油多，要及时对颜面进行清洁。清洁水温控制在36℃-38℃，用去脂性较强的清爽的弱酸或弱碱性洗面奶、乳液、硫磺皂，保持皮肤的干爽，使皮脂腺、汗腺通畅。然后再用收缩水收缩毛孔，护肤选用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品。平时要少吃高糖，高脂，辛辣食物，多食水果、蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，防痤疮的发生。
干性皮肤：保湿是关键
在一夜入夏的季节，干性肌肤的朋友就要特别注意了，缺水是肌肤遭殃的罪魁祸首。
此类肤质皮脂分泌少，皮肤含水量低。皮肤较干燥，毛孔细，没有光泽，弹性差。风吹日晒后易干裂、脱屑，有灼痛或干枯感。表皮薄而脆，此类皮肤与先天遗传因素、饮食结构、生活习惯、肠胃功能障碍有很大关系。该类肌肤应避免过度清洗，水温25℃-30℃，不可过热，以免脱脂。应选用含脂量高、且能充分滋润肌肤的中性洁肤材料。洗后擦适量含保湿因子和油脂成分的营养护肤品，可使干性皮肤得到改善。此类人应多喝水，多食鲜奶、肝类、鱼、豆类及脂类食物。
混合性皮肤：t区要注意
混合性皮肤的人群前额、鼻翼及下颌的t型部位油脂分泌多，毛孔粗大，属油性皮肤；而面颊、眶等其他部位干燥，属干性皮肤，即一个人的面部同时存在两种类型的皮肤。
此类肌肤护理可分别按2类皮肤分别对待。此类皮肤常受季节、温度影响。在夏季感到油腻，洗面时最好使用泡沫类洁面洗面奶，尤其是水溶性洁面产品可保水分不散失，洗脸后用爽肤水及保湿护肤品，在前额、脸颊、颈部等处使用保湿护肤品，面中部使用含油不多的乳液。多吃果汁及含维生素类食物。
身体防晒喷雾哪个好 夏日身体防晒大作战
夏天又要到了，裸露在太阳下的肌肤很轻易被晒黑，一不小心就变成了黑妹。所以，夏天一定要做好防晒工作，否则不仅仅是晒黑，斑点也会找上门。身体防晒使用防晒喷雾是最方便的。那么在这么多产品中，身体防晒喷雾哪个好?今天给大家介绍几款好用的身体防晒喷雾。
雅漾清爽防晒喷雾
防晒指数：SPF50
参考价格：175.00
推举理由：雅漾清爽防晒喷雾是一款SPF50的高系数防晒系喷雾产品，矿物防晒集以及温泉水成分的相互配合，让产品具有很强的光稳定性，防晒功效不易被阳光分解。维他命E原成分的添加，让产品有用隔绝自由基侵害的同时，防止肌肤光老化作用产生，防晒抗衰老同步进行。清爽喷雾质地，防水、防汗、防油，很适合油性肤质使用，亲切不刺激。随时随地可喷涂于脸部、背部、手部等身体部位，若在游泳、户外运动等大量出汗情况下，最好20分钟再次喷涂一次。
理肤泉特护清爽防晒喷雾
防晒指数：SPF30
参考价格：290.00
理肤泉特护清爽防晒喷雾采用从外到内的三重防晒机制，有用隔绝UVA和UVB，减少自由基的侵害，加快晒后修复效果，能维持肌肤透气性，不会堵塞毛孔。采用白色调圆柱形喷雾包装设计，便于外出携带，给人方便简约的感觉，按压式喷口设计便于使用和操纵用量，喷雾呈白色水露状质地，流淌性强，散发清新自然香味。流淌性强，中性性质还算比较亲切，有一定的保湿作用，持久度很好，适合经常出油出汗的季节和外出旅游使用，但稍显黏腻不透气。
露得清轻透防晒喷雾
防晒指数：SPF30
参考价格：179.00
具备超强大的光稳定性，巩固防晒成分不被阳光分解，数倍提升防晒力，即使在长时间日光照耀后依旧全面抵御UVA和UVB，保卫皮肤免遭晒黑和晒伤。同时质地水漾清爽，配合不粘腻配方，完全不堵塞毛孔，干爽薄透好汲取。革命性的喷雾设计,无需涂抹肌肤也能快速汲取，让户外的补擦变得轻松简单,身体的任何角落都能被轻松保卫，不会给肌肤造成任何负担，同时又全方位的保卫你身体上的皮肤。补喷叠加使用也不会觉得油腻。
曼秀雷敦新碧清爽防晒喷雾
防晒指数：SPF25
参考价格：79.00这款新碧清爽防晒喷雾具有极强的耐水性，适合游泳及户外活动使用。轻压喷头，只要轻轻一按，就能均匀覆盖肌肤，清爽不油腻，能全面阻隔UVA和UVB对肌肤的侵害，即时修护晒伤肌肤。距离皮肤15~20厘米均匀喷于全身。切勿直接喷于脸部，先喷在手上再均匀涂在脸上。在游泳、出汗或长时间日晒后，最好重新使用，以确保防晒效果。
水宝宝Coppertone连续防晒喷雾
防晒指数：SPF50
参考价格：128.00
这是一个小孩子也可以使用的防晒喷雾，幼儿的肌肤比较幼嫩，防晒产品需要采用最亲切的配方。同时拥有UVA/UVB双重防护,能给小宝宝们提供长达5个小时的户外防晒,防水性能非凡满足于喜爱玩水的小孩,妈妈们可以放心!小宝宝在户外不会遭到紫外线的辐射亲切,不油腻,不刺激,无添加不良化学制剂,极敏感的皮肤都可以放心使用。是一般防晒品的效果的50倍.喷雾形式,使用更加方便.防水,在游泳时可以维持80分钟。
spf35防晒多少小时 spf35与spf50差别并没有你想的那么大
对于很多注重护肤的妹纸来说，夏天出门一定不会忘记防晒。毕竟防晒做好了才能防止皮肤提前老化。那市面上spf35的防晒霜能防晒多少小时呢？从SPF高低看防晒时间真的正确吗？
spf35防晒多少小时
spf35表示的是防晒525分钟，按照亚洲人的一般肤色被晒伤的时间来算，理论上的防晒时长相当于8.75小时。不过，这里存在一个误区，由于防晒霜防晒效能的影响因素很多，spf35的防晒霜在实际生活中却不能保持8.75小时的防晒力。
由于我们涂抹防晒霜的时候，有可能出现使用不足量、涂抹不平均、细节部位没抹到、人体出汗的情况，另外，妹纸们在沙滩边、高山等环境下，紫外线强度都很大，这也会影响到spf35防晒霜的防晒时间（实际上，无论用SPF值多少的产品，都达不到理论上能防晒的时间）。因此，妹纸们在室内使用spf35的防晒霜的时候，最好是3小时补涂一次;而在户外活动1小时，就需要补涂一次spf35的防晒霜。
spf35防晒时间的运算公式
spf指的是防晒系数，是英文SunProtectionFactor的缩写。表明防晒用品所能发扬的防晒效能的高低，它是依据皮肤的最低红斑剂量(亚洲人中的一般肤色是15分钟被晒伤)来确定的。
在排除影响防晒霜防晒效能实验室条件下，spf35的防晒霜，可以简单估算防晒时间为：15分钟*35=525分钟=8.75小时
对于很多注重护肤的妹纸来说，夏天出门一定不会忘记防晒。毕竟防晒做好了才能防止皮肤提前老化。那市面上spf35的防晒霜能防晒多少小时呢？从SPF高低看防晒时间真的正确吗？
spf35的防晒霜会汲取多少UVB紫外线
SPF35=(35-1)/35*100%≈97.14%,即只有约2.86%的UVB能照射到皮肤上;
对比SPF值为50的防晒产品，SPF50=(50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射到皮肤上;
spf35与spf50的区别
多一点防护
SPF50确实比SPF35多防护了0.86%的紫外线，不过在一般阳光下，SPF50确实比SPF35并没有多大的区别，即使在长时间的烈日爆晒下，也完全可以通过打伞穿衣等防护手段来抵消。
肤感更油腻
SPF50防晒霜增加的防晒剂更多，对皮肤的危害是不可防止的，这也是很多人用了SPF50防晒霜后皮肤产品过敏、觉得油腻、闷痘的原因。
因此，没有必要过度追求高SPF值的产品了，适当增加硬防晒手段也是可以提升自身对紫外线的防御能力的。
防晒霜除了spf还要关注PA值
妹纸们在夏天挑选防晒霜的时候，还需要关注防晒霜的PA值。论SPF数值多大，也只是表示对UVB紫外线的阻挡。而PA值指的是防晒霜阻挡UVA紫外线的能力，这种长波系外线会破坏皮下胶原蛋白和和皮肤细胞受损，加速皮肤老化。因此，挑选防晒产品的时候，一定不要忘记看PA值。
PA+：延缓2一4倍晒黑时间。
PA++：延缓4一8倍晒黑时间。
PA+++：延缓8倍以上晒黑时间。
防晒SPF15只要就足够了
从春天开始，空气中紫外线的强度相对于冬天已经开始有了非常亮显的增强，一样从4、5月份就应当开始需要采取防晒措施了。
SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡度标准，它所表示的意思是防晒产品抵御紫外线功能的强弱，SPF指数越高就表示该产品的防晒能力越强，越低则表示防晒能力越弱。SPF指数与防晒时间中间没有任何关系，所以不管消费者使用的防晒护肤品的SPF指数是高还是低，如果需要一下子显露在室外的话，那么同样都需要反复涂抹防晒护肤品。
单一防晒功能的护肤品与附带防晒作用的其他功能护肤品，就其各自所采纳的防晒原理来看，完全没有差异，它们只是在防晒指数上可能会有所不同。
目前市场上还显现了有防水功能的防晒护肤品，专家认为，此种产品的显现将防晒护肤品的使用范畴扩大了，常常出汗或碰水的消费者就非常适合这类产品。
在防晒指数的挑选上，专家建议，消费者如果只是在白天上、停班的时候显露在阳光停，那么选用SPF15的防晒产品就足够了。如果在阳光停显露的时间比较长，那么就应当挑选防晒指数更高的护肤品。
专家还建议，夏天的防晒工作除了需要涂抹防晒护肤品之外，还应当采取一些诸如打防晒伞、戴太阳帽等其他方式来辅助进行皮肤的防晒工作。
防晒霜上的spf和pa是什么意思 SPF和PA怎么选择好
我们在防晒霜上总是看到这样的数字指标：spf和pa。那么，防晒霜spf和pa是什么意思呢？
防晒霜spf是什么意思
SPF指的是防晒指数，或防晒倍数。SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，表明防晒用品所能发扬的防晒效能的高低。它是依据皮肤的最低红斑剂量来确定的。针对的是UVB段，后面的数值代表的是能延长几倍被晒伤的时间。
防晒霜spf多少合适
spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。
例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。
用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。
30+的就是15分钟的30倍，15*30=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。
30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。
外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
防晒霜PA值又是什么意思
一段时间以来，防晒只注重UVB段的防晒，因为UVB的能量相对于UVA来说要大。但近年的研究表明，UVA能穿透至皮肤真皮层，对皮肤的损害更大。于是，近年来的防晒产品中大部分增加了UVA段的防晒指标参考。目前产品UVA的防护效果评判标准不一致，各国关于UVA防晒能力的标示也有差异。其中以PA的表示比较通用。
PA是ProtectionGradeofUVA的缩写，以“+”表示产品防御UVA能力。“+”号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。
PA＋：有用
PA++：相当有用
PA+++：特别有用。
中国以采纳了此种表示UVA段紫外线的防晒能力的方法。目前市面上的大多数合格的防晒产品都标有SPF和PA这两种防晒指标。
SPF和PA怎么挑选
一般来说，假如是阴天，或在室内，选用SPF15，PA＋的产品即可。
户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选SPF30,PA++的产品是必需的。
而夏日户外长时间运动，在高原地区，选SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，且每隔1,2个小时涂一次才能真正有用抵御紫外线对皮肢的损害。
我们在防晒霜上总是看到这样的数字指标：spf和pa。那么，防晒霜spf和pa是什么意思呢？
防晒霜的防晒指数越高越好吗
错！
防晒霜的主要成分有两种：一种是物理性防晒成分，如氧化锌、二氧化钛等，它们能起到物理性遮挡的作用；另一种是化学性的防晒成分。低SPF值的防晒霜中化学性的成分比较少，用起来比较稀薄、舒服。所以选防晒霜时不要一味追求SPF值越高越好。
SPF值主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，防中波紫外线的作用越强。所以在烈日情况下，要挑选SPF值高的防晒霜。
PA主要指的是产品对长波紫外线的防护指数，加号越多，防长波紫外线的作用越强。
UVA和UVB的区别
1、波长不一样
这是根本区别。UVA和UVB都是阳光中的紫外线，紫外线对的人肉眼是不可见的（假如可见了，那就叫可见光了）。从物理学意义上来讲，是紫外线和可见光是由于光的波长不同的原因。UVA的波长较长，而UVB波长较短。正是这个根本的不同，造就了UVA和UVB之间其它的不同。
2、穿透力不一样
阳光穿透地球大气层，其中的很大一部分UVB被大气层阻挡住了，但UVA比UVB的穿透能力强，因而紫外线中90%以上是UVA。而UVB甚至不易透过玻璃！
与此类似，紫外线照射到皮肤上也会有不同的穿透力：UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能达到皮肤真皮层。
3、对皮肤的损伤不一样
UVA穿透能力强，但UVB也不轻易忽视，因为其带的能量高，(UVB)对皮肤的损伤也很大。
UVA对皮肤的损害：
短期的损害包括黑色素沉积，肤色变黑，产生色斑等。记住”A”与,“黑”的拼间韵母都是”ei”，跟着念eihei，就能记住哪个是让你的皮肤变黑的紫外线了。
长期损害：由于UVA能够穿透到真皮层，损伤细胞DNA,胶原损伤，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤癌。
UVB对皮肤的损害：
短期：晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡这都是UVB的对皮肤的短期损害
长期损伤也会损伤细胞DNA.
4、防晒产品的标识不一样
多年前，学界还没有熟悉到UVA也会对皮肤产生危害。因而当时的防晒产品只注重防UVB。国际通用的在化妆品产品中的标识是spf值。但其后发觉了UVA对皮肤的损害后，相关的防UVA紫外线的防晒剂及产品才慢慢开发出来。目前我们国家所使用的是PA值。分别以PA+,PA++,PA+++来表示防UVA的能力。但其它国家和地区不一定是用PA值来标注防UVA的能力，比如欧洲用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。
唇色过深 你的嘴唇需要SPF防晒保护
如果你还在抱怨自己唇色过深，如果你想化个粉嫩唇妆还要先用肉色唇膏打底，如果你唇纹纵横交错……你有没有想过，你可能是忽略了唇部的防晒。春天一到，我们就迫不及待的抛弃润唇膏，如果不是逼不得已，谁要用那玩意儿啊?!
大错特错!!!冬天我们需要唇膏给我们保湿，夏天我们需要唇膏给我们防晒(当然是有SPF指数的唇膏)。嘴唇的肌肤比脸部更娇嫩，这就是很多产品都标注“眼唇”专用的缘故。紫外线的照射会令唇部肌肤失水，在潮湿的夏天这种感觉可能不会太强烈，所以我们很容易忽视在外线所能导致的色素沉淀和唇纹加深。
好在现在有唇膏和唇蜜中就添加了防晒成分，令你在日常化妆过程中就能达到防晒效果;如果你习惯了素面朝天，那就常备带有防晒指数的润唇膏吧!既然知道一年四季都给面部做防晒，那么不要忽略掉脸部最重要的嘴唇，柔软滋润的嘴唇即使不化妆也很性感呢!
推荐使用：
碧欧泉活泉水份护唇蜜SPF8
售价：RMB260/15ml
一款专为脆弱的唇部肌肤带来滋润保湿的唇蜜，让唇部肌肤倍加柔顺平滑，充满自然新鲜光泽。
使用方便，蜜桃味非常清新，香甜得令人想吃下去，柔滑膏状的质地更易吸收。
SPF8可以保护唇部皮肤免受紫外线伤害，不过在烈日下记得半个小时补涂一次。
M.A.C专业护唇膏SPF15
售价：RMB140
舒缓和滋润粗糙和干裂的双唇，长效保湿使双唇不易干裂。
轻盈膏状，无色配方，滋润调理，并柔软唇部肌肤。天然的香草味，气息清爽宜人。
可以单独使用或配合其它唇膏一起使用，SPF15提供一整天的UVA/UVB防晒保护。
雅诗兰黛完美防晒护唇膏SPF15
售价：RMB210/3.8g
一款轻盈的唇部护理产品，能同时滋润并保护唇部肌肤。防止脱水和皲裂现象的产生，提高唇部的紧致度，平滑细纹和皱纹。
有效提高唇部的弹性和紧密度，平滑细纹和皱纹，SPF15的保护其免受阳光和污染的伤害，防止脱水和皲裂
bobbibrown防晒亮唇蜜SPF15
售价：RMB200/15ml
一个可以保护双唇，加上轻透亮丽颜色的产品，SPF15防晒配方，容易使用，方便携带。提供自然透明的防晒滋润效果，斜置的管口，方便涂抹。
共有8款颜色可供选择，图为3号，亮丽的色彩很适合夏天使用。
YSL圣罗兰莹亮口红SPF15
售价：RMB245
“莹亮口红”添加了圣罗兰独家创新并领导流行趋势的珍珠亮粉，使您不必再为任何原因在颜色与亮度、光泽与透明度、唇部保护和色彩保持之间难以选择。
混合的珍珠亮粉完美地散射光线，良好的透明度使暗哑变得纯净。明亮的笑容就这样迅速呈现出来，你的微笑将被定格。
防晒指数达到SPF15，内含茄红素具有丰富的番茄精华，可以保护唇黏膜免受各种侵袭，并且散发出甜美的芒果香气。
Clinique倩碧高感超炫唇膏SPF15
售价：RMB160
全新Clinique倩碧高感超炫唇膏SPF15中运用了多种有效成分，以确保这只小小唇膏糅合进难以想象的魔法能量，帮助你实现超乎想象的完美唇部。
哪怕只是试用，你也可即时感受到全新Clinique倩碧高感超炫唇膏SPF15所带来的全效感受：双唇色泽闪亮动人，却毫无干燥不适，反而拥有前所未有的滋润柔滑。色泽持久不褪，滋润也全日无歇。SPF15的防晒倍数令你更无需担心日晒伤害。
StilaShineLipColorSPF20
售价：约RMB150
Stila这款唇膏滋润细腻，质地轻薄而光滑，富含的维他命A、C、E可以给唇部补水，植物油脂令唇膏丰润。
甜甜的香草味道，苗条的银色包装上有花朵藤类植物的图案。
StilaLipColor的色号都以女性名字命名。这款唇膏有8色可选，SPF20的防晒指数可以让你出门去公园或者在海滩嬉戏都不用担心嘴唇被晒伤。
分享防晒法 揭开美白秘密
完美的肌肤是虚幻的?不是!完美的肌肤是要靠自己辛勤的双手耕耘出来的。让我们一起来分享护肤的心得。
美肌私房小秘密
秘密1使用乳霜打造如同剥夺了壳的鸡蛋般柔滑精致的皮肤
到目前为止，皮肤护理的流程都是：1.卸妆洗脸。2.涂化妆水。3.涂精华液。4.以乳霜或者乳液“封盖”。但是现在，告诉大家一种前所未有的“乳霜按摩面膜”。
对于缺乏水分和营养成分的皮肤而言，最渴望的成分应在第一时间予以补足。也就是，在什么也没有涂抹的素肌上直接抹上樱桃大小的乳霜，然后辅以化妆水，这样乳霜的成分和化妆水的成分混合在一起，通通被皮肤深层给吸收了。
乳霜的成分到达皮肤深层，激发皮肤内层的活力，使饥饿的皮肤在瞬间得到了充足的水分和营养。皮肤回复弹力，仿若剥夺了壳的鸡蛋般柔滑细致，焕发出青春的光彩。
相信很多人家里都没有用完的乳霜，偶尔做一个“乳霜按摩面膜”，能让你的皮肤从内到外紧致美丽，光彩动人。
乳霜的成分到达皮肤深层，激发皮肤内层的活力，使饥饿的皮肤在瞬间得到了充足的水分和营养。皮肤回复弹力，仿若剥夺了壳的鸡蛋般柔滑细致，焕发出青春的光彩。
相信很多人家里都没有用完的乳霜，偶尔做一个“乳霜按摩面膜”，能让你的皮肤从内到外紧致美丽，光彩动人。
1洗脸以后，直接在脸上涂上厚厚一层乳霜。涂抹的时候要懂得运用自己的提问，使乳霜中的营养充分被皮肤所吸收。
2在上面涂上“进化版化妆水面膜”
3用保鲜膜或者浴帽罩在脸上10分钟。
秘密2巧用防晒霜，打造无瑕疵的闪亮皮肤
皮肤养护基本上使用的都是不添加什么色素的保养品。每天坚持保养，使皮肤保持在最佳状态。但是，我们偶尔也会产生特殊要求，比如说“无论怎样，希望明天的自己可以看上去更加白皙动人”，这样的时候也是有的。现在就传授大家一个对付这种紧急情况的小窍门，这就是“紧急美白面膜”。
具体的做法是，在化妆水面膜的基础上，厚厚地涂上一层防晒指数SPF在30~50的防晒霜。然后罩上一个被开了一两个洞的浴帽，就大功告成!你会发现自己的脸瞬间就变得白皙亮丽了，还很自然。
这是为什么呢?因为在防晒霜中，都添加了不让紫外线射进皮肤的“扩散剂”，当脸上涂了防晒霜，光就会被“扩散剂”反射出去，这样面容就看起来格外光彩照人了。这个原理跟明星们拍封面照要使用反光板是一样的倒立。在光的反射作用下，脸上的皱纹，斑点，等仿佛统统被隐藏起来，皮肤看上去完美亮丽。在实际上是运用了眼睛的一种错觉。
大家都明白了吧。但是要注意，仅限紧急状况下使用，平常不要频繁采用这种方法。
夏天里，防晒指数高的防晒霜一定用不完会被剩下，如果留到明年继续使用，里面的成分会变质，对皮肤不好。所以不如在当年做紧急美白面膜的时候充分使用了。别舍不得，大胆用，亲手打造一个与平日不同的，光彩夺目的自己!
紧急美白面膜
使用这个紧急美白面膜，能够掩藏掉皮肤表面的幼纹，皮肤看起来更加白皙自然。
1先做一个化妆水面膜
2涂上厚厚一层防晒霜。注意不要使用含有能够吸收光线的“吸光剂”成分的产品。
3在上面贴上保鲜膜或者罩上浴帽，敷多长时间都可以。然后用濡湿的化妆棉擦去残留的防晒乳，用清水洗净脸。接下来涂上含有美白成分的精华液，就寝。第二天早上，再如往常一样化妆。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
SPF值越高越好？揭露六大防晒流言
流言一：SPF值越高越好吗
SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线。因此，SPF值不是无限制越高越好。
流言二：防晒指数可以累加
SPF12的防护时间约为4小时，涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。4小时后再次涂抹SPF12，是否可以得到8小时的防护？要想得到8小时的防护不等于SPF12涂抹两次，而必须选择SPF30。
流言三：晒黑一点的皮肤更健康
晒黑对皮肤是不健康的，晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。
流言四：擦了防水型防晒就不怕水了
防水型的防晒并非真的防水，有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段时间，但还是没有办法做到真正的防水。所谓防水，其实是“抗水”，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而“极抗水”，可在水中维持80分钟。在流汗或游泳时，“防水型”的防晒必须每90分钟左右擦一次。
抗水型防晒的配方和一般防晒不同，通常是用丙烯酸的技术做成的，丙烯酸可以使防晒的分子在水里依然紧密结合在一起，而在皮肤表面形成一道薄膜，这道薄膜可以承受水的扭曲力和拉扯力。日常生活中，不推荐使用专门的抗水防晒，因为丙烯酸会造成黏腻的感觉。如果不是从事水上运动，选择日常防晒即可。
流言五：擦了防晒粉底就不用基础防晒了
含防晒成分的粉底可靠吗？出门前20分钟先使用足够的防晒，再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。
流言六：婴幼儿的娇嫩肌肤不适合用防晒
防晒是照顾婴幼儿皮肤的首要任务。婴幼儿的皮肤比成年人更易于受到阳光的伤害。婴幼儿6个月以上就可以擦防晒品。虽然婴幼儿的防晒产品包装很可爱，但产品的配方和成人没有太大不同。
防晒30倍和50倍的区别
1.防晒30倍和50倍的区别
一、成分质地不同：防晒30倍的防晒霜的质地就比防晒50倍的要清薄透气一些，最主要的是防晒30的防晒霜里面的添加剂也会少一些，这样涂抹在面部上会更加的清透，还有利于皮肤去吸收，使用起来也不会有很油腻的的感觉。
二、防晒有效时间不同：防晒50的防晒霜的防晒效果肯定就会比防晒30的更加持久一些，最主要的是防晒的效果会更加好一些。
三、是防晒安全性不同：一般防晒指数很高的防晒产品，它的安全性也会比较低，为了达到更好的防晒效果里面会添加许多化学成分在里面，尤其是这些成分进入到皮肤中，就会很容易引起皮肤过敏或者出现不良的反应，所以并不是防晒指数越高的会越好吗，平时还是根据自己具体的需求去选择会好一些。
2.为什么SPF30就可以足够防晒呢
一、SPF其实就是延长我们皮肤出现炎症的时间，如果我们平时出门就去上班或者出门拿个快递的这段路程就可以涂抹SPF30的防晒产品就可以了，这种防晒30倍的防晒产品也是能够很好的防晒的。
二、防晒指数在50倍的反倒会给肌肤带来一些压力，而且防晒30倍的防晒霜一般里面是添加了紫外线散乱剂，就不会有那种化学试剂在里面，这样在使用的时候就会不会给肌肤带来刺激，因为SPF50想达到高效的防晒效果，所以里面都会添加一些化学成分，这样使用的时候很呕容易给皮肤带来一些负担，那么我们平时防晒就用防晒倍数在30的就可以了。
3.防晒指数怎么选择
一、高倍的防晒指数反倒会给我们肌肤带来一些压力，最好是根据自己不同的情况去选择防晒指数，如果我们平时只是去上班或者出门逛街就可以使用SPF30的防晒产品就可以了，而它的PA值可以在两个加以上，这样就可以很好的不让紫外线直接直射我们皮肤肌层，我们在涂抹防晒霜的时候要注重它的用量，不要涂抹薄薄的一层要不然就没有防晒的作用了。
二、像在上午十点到下午两点是太阳最猛烈的时候，而且紫外线也是很强，如果这个时候出门的话就要使用高倍的防晒，最好使用那红防晒指数在40-50左右的防晒产品，尤其是在户外运动的时候要记得去补涂防晒霜，隔2-3个小时就可以给肌肤不涂一次，这样才能达到更好的防晒效果，尤其是我们平时去游泳的时候，那么我们就要使用那种防水效果比较好的防晒产品。
防晒霜30和50的区别
1.防晒霜30和50的区别
一、成分质地不同，一般防晒霜的指数只有30的话它的质地会很轻薄，上脸的时候会感觉很清爽透气，这样就很容易让皮肤更好的呼吸，里面的添加剂也会比防晒指数50的要少一些，而防晒SPF50的防晒霜它里面的添加剂会多一些，有可能敏感肌使用的时候会有些刺激皮肤，用在脸上也会比防晒指数30的防晒霜油腻一些。
二、防晒有效时间不同：防晒SPF30的防晒霜的防晒效果相对要比SPF50的防晒霜弱一些，同时防晒指数50的防晒霜的时间更加持久一些，但是也不要认为防晒指数越高的防晒霜产品会越好，这个还是的根据自己所处的环境或者需求去选择，如果我们要长时间的在日下活动，那就可以选择这种防晒指数50的防晒霜，如果是在室内或者户外时间比较短的就可以选择防晒指数30或者防晒指数20的。
三、防晒安全性不同：一般防晒指数越高的防晒霜里面就会有化学添加剂的成分在里面，尤其是这些皮肤渗透在皮肤中去，有可能会引起一些皮肤的各种问题，如果我们平时选择了防晒指数比较小的话，再去进行补涂就行了，我们可以每隔3-4个小时去进行一次补涂，这样使用在脸上也会安全很多。
2.为什么SPF30就可以足够防晒呢
一、SPF并不是防晒的数值：一般SPF很好的延长皮肤出现炎症的时间，所以我们只是去上班路上或者只是外出一会，其实涂抹SPF30的防晒霜是和SPF50的防晒霜的效果是差不多的，想完全的挡住紫外线对我们皮肤的伤害完全是不用关心这个SPF数值的，不管防晒数值的高低，紫外线还是会进入到我们皮肤当中去。
二、SPF50对皮肤的负担重：一般SPF30的防晒霜里面的添加剂就不会是化学的成分在里面，所以用在脸上的时候是不会给皮肤带来很大的负担，一般SPF50的防晒霜不仅添加了一些紫外线吸收剂在里面，同时还有一些化学添加剂在里面，所以就会很容易产生一些化学反应，这样会给肌肤带来一些很的负担。
3.防晒霜30和50的哪个好
如果我们平时只是去上班或者出门拿个快递，就可以使使用SPF30的防晒霜，以免防晒指数太高反倒会给肌肤带来一定的负担，如果我们平时要待在户外的时间比较长得话，那就可以选择这种SPF50的防晒霜，还有像是去哪些地方游玩或者差，比如云南、三亚、西藏等这些紫外线比较强的地方，就一定要使用上SPF50的防晒霜，同时我们还要是准备一些防晒用品，以免晒黑或者被晒伤。
