水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成,娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的,而这一切都源于肌肤中水分的张力。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。可以说,补水是护肤的基础和根本。人在25岁之后,皮肤会老化加速,而肌肤缺水在老化过程中,会起到猛烈的催化作用,补水几乎是一年四季都要做的。不过,在现实生活中,因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
空调环境中及时补水
空调在制冷的过程中,不仅会抽去室内的湿热空气,也会带走皮肤表面的水分。所以,人们在这样的环境中,更应该加强补水意识,随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的,当然也别忘了定时喝水。
陈小姐(22岁白领干性肌肤):“朝九晚五坐在有空调的办公室,肌肤就像是被放进烘干机中的苹果,一天下来,脸很干,细纹也越来越明显。不停地喝水也不顶用!”
●分析坐办公室,脸上的皮肤最容易被空调“调理”得越来越干燥,深藏不露的黑色素也因电脑辐射的刺激“浮出水面”。
●对策要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。
长期奔波于户外的救急法
张小姐(24岁记者中性肌肤):“天天在外面风吹雨淋晒太阳,再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫,还脱皮。”
●分析面对轻微的晒伤,必须立即用含化妆水的棉片进行敷面,直到将肌肤的温度降下来为止,再行补水。
●对策保湿功课每日必做。此外,随时随地补充喷雾化妆水,也是让肌肤水嫩的小秘方呢!户外工作,要用衣物阻隔风吹日晒。每周敷两次深层水膜,可加速血液循环,让营养完全吸收。
最直接最简单的方法就是,直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒,然后把毛巾对折盖在面部,再把冰块放在上面。这种方法直接而有效,但最适合面部的镇静。
还有一种让皮肤彻底舒缓的方法,不但解炎炎夏日之“火”,还非常适用于轻微的皮肤晒伤,但前提条件是,使用的化妆水成分必需是完全天然的。方法是,立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿,然后敷在脸上或灼伤的部位,可以起到不错的收敛、降温效果。
“少喝水”人士要里外皆要补
蒋小姐(20岁营业员混合性肌肤):“我的工作有时一站一整天,总是没有时间喝水,不仅肌肤缺水严重,身体内部也燥热得厉害,怎么办?”
●分析保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的PH值,维持皮脂膜的稳定。切莫等身体出现缺水信号时,才想到饮水。
●对策对于冯小姐而言,美容之术很简单:多饮水、饮凉水。另外,还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水,随时随地轻轻一喷,既简单又有效。每周选两个悠闲的夜晚,将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩,也会有让人惊喜的效果。
巧用美容水打通肌肤水道
现在我们可以发现“美容液”的无数个名字:调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液,名称已不下十种,眼花缭乱的命名常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么?我们撇开名称不说,来看看这些“水水”到底是什么?怎样使用?
小方(15岁学生油性肌肤):“高档的保养品我买不起,当脸部感觉干燥时,我会拍些自来水在脸上,不知道这样做科不科学?”
●分析皮肤的水分不是我们平常洗脸用的水。自来水不但不能给皮肤补水,反而会让皮肤失去水分,这种现象我们称为“反渗透”。
●对策其实,补水并不一定要用特别专业的产品,吃剩下的小黄瓜,西瓜皮,都可以随时随地涂在脸上,不但物美价廉,而且效果非常棒。另外,去油和补水要双管齐下,先去油再补水是最正确的护理方法。
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不同肌肤 补水保湿的方法不同
不同肌肤补水保湿大不同
保湿补水通常被人们连在一起谈,小编身边的朋友也经常搞不清楚他们之间的区别。经常觉得面膜没少做,为什么还觉得干?整天用保湿的各种霜,却不觉得皮肤得到了深层的滋润,怀疑自己的肌肤是不是真正不缺水的状态!其实,补水和保湿,是两个不同的概念!
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分,滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水分的蒸发,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤湿润度。最佳的保湿,是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是:补水-〉保湿。因此,补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。
皮肤缺水会导致干燥,发黄,暗淡无光泽,松弛,皱纹等衰老现象的出现,成年女性的皮肤含水量只有15%或更低,远远低于婴儿时期的25%,缺水是皮肤衰老的根本原因。所以我着重说一下补水,那不同肌肤也要根据肤质的不同,选择适合的补水策略!
油性肌肤:油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
混合型肌肤:拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
干性肌肤:比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,以应不时之需。
中性肌肤:中性皮肤属于百年一见的天生丽质,不干不油,呈现白里透红的美感,肤质细腻,毛孔较小。但天生丽质若不注重保养,皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养,生活作息规律,保持最佳的胜利状态。
敏感性肌肤:皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品,多补充维他命C,日霜忌用控油配方。
补水效果好的护肤品挑选法则
补水效果好的护肤品挑选法则。市场上的各类护肤品、彩妆品琳琅满目,好多美眉眼花缭乱不知道该如何挑选。毕竟面子工程一不小心也许会因为劣质化妆品变成豆腐渣工程,那么该如何挑选有品质保证的化妆品呢?
首要法则:“以己为本”
如何挑选护肤品?必须秉着“以己为本”选择护肤品,才能符合肌肤所需,让美丽离你越来越近。从最简单的洗脸来讲述,洗脸洗对了,肌肤的保养就完成了70%。选择温和的界面活性剂,例如氨基酸类活性清洁剂如:月桂酰谷氨酸钠、肉豆蔻酰、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油脂酰基谷氨酸TEA盐、椰油酰羟乙磺酸钠等温和清洁肌肤,且不伤肌肤天然皮脂膜。若选择洗后清爽无比的皂基洁面乳,则会令皮肤保水力和锁水力持续下降,皮肤暗淡无光,肤质越来越差。
法则二:牢记护肤品购买注意事项
1、产品名称是否规范
若是稍微有些保养经验(品牌名见多了)的朋友,应该很容易从品名来断定其合理性。合格的的化妆品品名会采用符合国家、行业或企业产品标准的名称,或反映化妆品真实属性且简明易懂的名称。而假冒、伪劣化妆品的产品名称,会伪造市场上畅销产品名称或使用禁用的“疗效”名称来强调其“功能性”。
举例:正规命名:美白淡斑精华液;错误命名:强效(特效、奇效)美白祛斑精华素。
2、批号是否齐全
这是“网购兵团”们特别需要注意的。网络化妆品种类繁多、来源缤纷,质量良莠不齐,其中不乏“自创品牌”,但碍于目前化妆品网购相关的电子商务法律类法规尚未十分健全,这块贩售相当“自由”,工商难以管制,有些走非正规途径生产(地下工厂)、检验,所以,闻所未闻的品牌应注意。合格的化妆品都会在产品外包装或内附说明书标明“化妆品许可证号”、“卫生许可证号”、“生产许可证号”或“特殊化妆品批号”,这些批号是保障消费者质量、安全的基本。
3、有无生产产商及产地
合格的化妆品要求标明产品制造详细地址,而进口化妆品应标明原产国名、地区名(例如:中国台湾、中国香港、美国等)、制造者名称、地址或经销商、进口商、在华代理商的名称和详细地址。而一些假冒伪劣化妆品,在外包装上不写生产厂名及地址,而写“中国制造”,或仅写汉语拼音、乱写外文等来冒充进出口商品,这些伪劣产品一般容易出现在地摊或怎杂货商场居多。
4、包装是否粗制滥造
纵观名牌化妆品,对于包装都比较讲究。若是见到包装上文字模糊不清,外盒颜色搭配得非常杂乱无章,色彩溢出、错位等都需要斟酌,因为一个富有远见、有责任心的品牌是不会以粗糙的包装来销售的。
5、是否过期或逼近效期
保质期的标注形式有两种:生产日期和保质期;生产批号和限期使用日期。一般来说,在商场购买的产品不会有“过期货”现象,反而是网购产品较有风险。
打造完美挑选护肤品方案
护肤品没有公式或铁律,其最主要就是“以己为本”,首先按照自己的肤质选择,例如年轻的油性肌肤,因为不缺乏油脂、也不缺营养物质,所以选择水性保湿精华/乳液如多元醇类、天然保湿因子、粘多糖(糖蛋白、玻尿酸等、银耳粘多糖等)就ok了;偏干性肌肤则因为缺少油脂保护,除了选择水性保湿产品外,还需要配合油性成分来建构皮脂膜,更能防止水分流失;敏感性肌肤对护肤品最挑剔,加上细胞间脂质较薄弱,应以修复类保湿品为主,譬如含有神经酰胺、卵磷脂、不饱和脂肪酸(植物油)、角鲨烯等。
脸上出现的细纹无论怎么用保湿都不能改善,这是因为年龄渐长,肤龄也跟着增长了,这也意味着肌肤内的营养物质开始流失,到贫缺的时候了。此时,无论是油性、干性肌肤都需要加上一瓶赋活营养的护肤品来补强,才能让肌肤细胞、基底代谢力增强,角化老旧角质自然代谢,整体肤况才会改善。能增强细胞赋活的物质维生素类(给细胞注入能量,改善衰老现象)、矿物质(更新细胞之必要成分)、氨基酸(补充角质层细胞营养)、异黄酮类(刺激纤维细胞,淡化皱纹)、抗氧化物(保护细胞间组织液和细胞膜)。
OL美肤法则 三步打造完美办公室肌
清晨肌肤状况:水份凝滞面部有油光
1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌,细胞的再生活力在此时降到最低水平,淋巴循环和血液循环缓慢,水份容易聚集在细胞内,无法代谢掉。
2、皮脂腺油脂分泌一夜,在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。
护肤重点:醒肤补水和消肿
清洁是唤醒肌肤的首要步骤,用温水敷面,让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面,不是简单使用清水就能清洁干净的。早晨也很容易发现眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象,这些都是由于淋巴循环缓慢,无法吸收掉过多水份。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤,让皮肤迅速排除水份。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤,增强眼部血液循环,收紧肌肤。
熟睡中肌肤水分流失,清洁过后应该立刻补充肌肤水分,可选用保湿补水的美容护肤产品,填补流失的水分,更能有效预防白天肌肤干燥问题。早晨的保养要应付一整天中肌肤所承受的压力,重点做好肌肤的防护工作。
上午肌肤状况:肌肤机能最强出油增多1、肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。肌肤组织抵抗力最强,皮脂腺分泌也非常活跃,油脂分泌增多。
2、表皮细胞新陈代谢速度提高,表皮细胞分裂更加迅速,角质堆积多从这一时间段开始。
护肤重点:补充水分一天肌肤都水润
水分的补充可以维护肌肤一天所需的水分,水分会蒸发,因而需要间歇性补充。尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水,会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发时,会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品,若没有透过角质层水份子的辅助,很容易只停留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行补湿动作时,切记,一定要“先补水、后滋润”。同时,尽量让室内空气畅通,并保证空气中的湿度。
中午肌肤状况:肌肤压力最大,抵抗力弱1、血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,肌肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
2、缺氧的肌肤看起无精打采,此时肌肤的需氧量提高。
护肤重点:抗氧化和按摩给肌肤减压
肌肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收,最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂,可以在防护的同时抗肌肤氧化。
此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。