炎热的夏季到了，全国多地进入持续高温，很多女性朋友都在苦恼夏季应该如何防晒。防止夏日晒黑、晒伤、中暑当然少不了这些避暑防晒套装。
范冰冰的传说相信大家都知道，一年敷700张面膜，让奔四的冰冰看起来就像个少女。近日，范爷发微博又来跟我们讲防晒了，还给我们安利了不少她的防晒新装备。一起来看看范冰冰的防晒秘诀吧！
史上最强避暑防晒套装台湾HOII伸缩遮阳防晒帽参考价格：968元
爱美女神范冰冰已经晒出了她的避暑防晒装备，范冰冰防晒帽的确是够强。加上口罩，那就真的全方位防晒了。这款帽子来自于中国台湾的一个防晒品牌HOII，据说是防晒力度特别强的一款帽子。两边还有两个小耳朵，非常可爱，能够帮助阻挡紫外线。唯一的缺点就是价格不亲民，但是这款防晒帽可以遮挡很多地方，光射到帽子上，再从帽子反射到皮肤上可以起到光疗护理的效果，难怪女神范冰冰越来越年轻，让奔四的冰冰看起来就像个少女。
HOII小花猫防晒口罩参考价格：308元
这款防晒口罩也是范爷带火的一款防晒利器，这款口罩还能包耳朵，果然，精致的仙女防晒起来可是哪都不能错过。而且口罩上的猫咪显得特别可爱，跟蓝色的遮阳防晒帽搭配起来也是非常非常时髦好看啦，出门回头率百分百啊！
BannanaUmbrella焦下小黑伞参考价格：279元
说起夏日防晒利器怎么能少了遮阳伞，这款焦下小黑伞众多大牌女星都在用，迪丽热巴、杨幂、佟丽娅等，超火爆的焦下小黑伞。能够帮助阻挡紫外线，紫外线阻隔率依然高达99%，晴雨两用，高效防水，伞内伞外两个世界，而且图案也是超级好看，怪不得明星也被妥妥圈粉。
Let’sdiet防晒冰袖参考价格：99元
这款防晒冰袖已被跑男带火，黑色的防晒冰袖能够帮助有效的吸收掉紫外线，起到隔离紫外线很好的效果。质感超级棒，不易起球，长时间佩戴既不会卷边，也不会下滑松懈，冰袖中含有冰丝成分，完全不用担心会闷热，带上有丝丝清凉的舒适感，可以说是炎炎夏日必不可少的防晒神器。
娜丽丝防晒喷雾参考价格：80元
作为明星同款，出场就自带光芒，去年可是火了整整一个夏天。女神都爱不释手，好的产品回头率还是比较高的，只要使用一次就会爱上它。喷雾喷出的防晒液是十分的细腻的，很多防晒霜喷出的都是液体，而这个则是水雾状的，可以说质地是非常的轻薄，十分适合油性皮肤的妹纸，高倍数防晒且无添加剂，敏感肌和痘痘肌可以放心。这款防晒喷雾不仅能够保湿，还能达到镇静舒缓的作用，化妆后拿来定妆效果很不错，丝毫也不要担心使用这个喷雾会使脸上妆容变花，不管喷在脸上还是身上，都不会出现泛白的现象。
美白延伸阅读
八个真谛永远不会晒黑
Update1：涂抹防晒品要足量
假如你也这么认为、假如你还没有开始365天天天做好防晒，那么真应该好好升级一下自己的防晒IQ了。
无论阴晴雨雪，假如你天天都坚持涂抹带SPF的防晒产品，那么恭喜你，你做对了防护UVB(导致肌肤晒伤的元凶)的第一步。不过，涂了SPF30+的产品就能保证防护效果与产品标识一致吗？
前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。
天天防晒是个极好的护肤习惯，但一定要保证防晒隔离产品的用量，一般都需要一枚一圆硬币大小的量。而且，各大品牌都在积极改善防晒剂的稳定性，比如露得清的Helioplex广谱防晒科技就无须每隔两小时补涂防晒一次，你更需要在出门前一次涂足量了。
Update2：你更需要防护UVA
太阳射线的UV紫外线分为UVA、UVB和UVC。
其中UVC在臭氧层就已经被完全汲取，而UVA和UVB则会完全到达地表面，并对肌肤造成损害。UVB对肌肤的损伤很强也很直接，因此选择高SPF的防晒产品已经是厂史，但其实UVB的强度会因季节、时间、环境而变化，而UVA则每时每刻都强烈存在着。
在达到肌肤表面的紫外线中，95%都是UVA波段，虽然UVB比UVA危险1000倍，但我们曝露于UVA的剂量可能是UVB的1000倍，因此，你绝对需要提高对UVA的防护，仅有高SPF是远远不能防止光老化的。
Update3：要看PA几个＋，更要看PPD系数
PPD防晒系数(PersistentPigmentDarkening)，也称为持续性色素沉淀指数，这是美国食品药物治理局、日本化妆品工业协会使用的UVA防御指数，并且在法国也受推举使用，它是指在紫外线照耀下两个小时后所测出的色素稳定指数，PPD越高，产品UVA的防护性就越好。
而大家比较熟知的PA(ProtectionAntiUVA)是亚洲大部分地区UVA的防护测定等级，PA+等同于PPD2~4，PA++等同于PPD4~8，PA+++等同于PPD≥8。PA标示的缺陷正在于无论这个产品是PPD20还是PPD8，都标为“PA+++”，但事实上两者对UVA防护效果相差很远。因此，为了非凡关注UVA防护效果，你不仅应该看包装上的PA标识，还要看看产品说明书内PPD的具体系数是多少。
Update4：短暂、频繁晒太阳肌肤损伤更大
肌肤重复地短时间暴露于低强度紫外线之下所受到的损伤，远远大于一次性长时间地暴露于高强度紫外线中。换句话说，只要天天进行几次简单的户外活动，如外出就餐、购物、在公园里漫步，其导致的肌肤损伤就等于甚至大于躺在沙滩上，毫无防护地迎面晒太阳几个小时！
为什么会有这样的结果？EstéeLauder全球产品研发部门副总裁LiseJorgensen解释到：“因为我们的肌肤细胞需要时间从紫外线的照耀损伤中慢慢恢复，以保证肌肤自身机能的正常运转，从而保护肌肤不受损害。
假如24小时内屡次暴露于低强度的紫外线照耀下，肌肤细胞没有时间自我修复，致使肌肤处于长期的损伤状态之中。”因此，假如你是短时间但频繁地晒太阳，选择兼具细胞修护功能的防晒产品是非常必要的。
Update5：防晒品重涂抹手法和防过敏测试
防晒产品一般分子比较大，假如硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既轻易产生“搓泥”的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注重要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。
尽管优质的防晒产品是很少引起肌肤敏感的，但仍不排除有些非凡敏感的女性会对高指数的化学防晒产品过敏，因此在购买前，最好还是在手腕内试用一下，十分钟内假如没有出现红、肿、痒、痛的现象，那就可以放心使用了；假如有反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品，假如还有过敏反应就应该放弃。
Update6：防晒不要有遗漏
越来越多的女性开始注重肌肤防晒，但却还是会遗漏一些小小的角落，比如眼周、嘴唇、耳后、颈后、裸露的前胸等。经过夏日的曝晒，敏感的区域会留下晒伤或者晒斑点，非凡的眼周、嘴唇，而其它裸露的地方会发生尴尬的色差或者成生色斑。
因此，防晒工作既然做了，一定要做细致，在改涂抹的地方都要涂上，还要为眼部和嘴唇选择有SPF防护功能的产品。
Update7：防晒也需要“卸妆”
你一定听过“物理防晒产品需要卸妆，而化学防晒产品不需要”这样的说法，但这现在被证实是个错误的观点。
因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同“隔衣洗澡”，而清洁不彻底，是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方，越来越多的品牌相信只有两者合一才能提高防护效果又兼顾使用感受。
因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。
Update8：头发也需要防晒
只要经过两天的曝晒，你的头发就可能比平常脆弱50%，紫外线令头发变干、没有光泽、更易折断。
因此，你绝对需要购买具有防晒功能的洗护产品，或者喷上头发专用的防晒产品，帮助秀发反抗紫外线的侵害。假如你一时找不到专用的秀发防晒产品，你也可以把红花油(saffloweroil)和少许免洗护发素混合，轻轻梳在头发上，它可以提供头发需要的脂肪酸，达到护发的效果。
秀发的损伤往往轻易被忽略，等你察觉到干枯分叉就已经太晚了，所以建议你在曝晒后当天就给头发做个紧急的深层保湿护理，比如敷发膜或去专业发廊做护理，防止秀发受伤。
日常好用的防晒霜推荐 看过这一篇就不会晒黑
日常好用的防晒霜推举，看过这一篇就不会晒黑，这八款防晒霜都在百元以内哟，可以说是非常奈斯了。
日常好用的防晒霜推举
近江兄弟小熊防晒
SPF50+PA++++
传奇中的下水道女孩必备防晒霜！
防晒效果不错，
性价比非常高！！！
wemi当年大学军训就是靠它没有黑成碳。
蓝色款是添加了薄荷配方的清凉款，
能给晒后的身体降温；
红色款最适合强光下使用，
质地轻薄透气又防水；
黄色款号称是防晒效果最强；
粉色款是专门为敏锐肌量身打造的。
佳雪冰点无油防晒露
SPF30+PA+++
这是清新乳液质地的防晒露，
轻薄易推不油腻，
成膜速度也很快，
防晒指数可以满足日常的需求。
内含冰点因子，
可以冷静舒缓皮肤。
无油的质地用起来炒鸡舒服哦！
碧柔清新保湿防晒露
SPF50+PA++++
碧柔的防晒是被种草许多次的爆品，
价格白菜，防晒效果也不错，
但是因为含有酒精成分，
可能有一定的刺激性，
敏锐肌MM要慎用哦！
质地清新不黏腻，
像融解的奶油好推开，
有淡淡的柑橘香味，
现在已经成为我夏日必备的防晒产品。
娜丽丝高保湿防晒喷雾
SPF50+PA++++
这款娜扎带火的防晒喷雾，
质地稀薄，带粉状防晒
喷雾细腻清新，
使用方便又不会弄花妆容，
内含6种高保湿美容精华，
防晒同时缓解日晒而引起的干燥和肌肤敏锐。
非常适合出门时携带使用，
随时补充防晒真的很方便！！！！
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Kissmesunkiller防晒乳
SPF50+PA++++
kissme这款防晒号称是太阳杀手，
也被成为安耐晒的平价代替。
成膜快，上脸时有点厚重，
但成膜后非常清新。
号称含超威细纳米防晒粒子，
能更形成细腻的物理防晒膜。
质地清新柔滑、不黏腻，防水、防汗，
透明质酸、骨胶原等补湿成分能缓解皮肤的干燥
成分安全，性质亲切，敏锐肌肤也能用哦~
妮维雅日版防晒乳
SPF50+PA+++
妮维雅这款日版的防晒是洁面可卸的防晒，
质地清新透气，
最适合夏天户外使用，
含有玻尿酸等高效锁水保湿因子，
能快速补充肌肤水分，缓解干燥，
净脂控油粉末也能有用的抑制脸部出油和脱妆
这款防晒还能当做妆前隔离使用，
非常适合日常带妆的女孩纸哦！
曼秀雷敦水润肌防晒喷雾
SPF50+PA++++
曼秀雷敦这款喷雾十分的细腻，
能大范畴的平均喷在肌肤上
干爽配方能瞬时延展，
让肌肤更加舒爽。
无香料、无色素、无酒精、无矿物油，
敏锐皮也可以放心使用哦~！
这款防晒喷雾最大的优点是它的持久性！
高姿光护（户外）防晒霜
SPF50+PA+++
高姿这款防晒含有烟酰胺、维C、松茸等美白滋养成分，
有保湿和抗黑色素的作用，
也有一股淡淡的草木香气
轻薄水润不搓泥，
可以整体提亮肤色，
上脸舒服度很高。
防晒衣如何搭配 夏日不招黑又时髦
夏日出行除了好看时髦，自然少不了防晒了，但是除了防晒霜、墨镜、掩雨伞除外，我们还应当穿上防晒衣，防晒应当每个人都干来，想干白美人的我们就看看防晒衣如何搭配好看吧！
防晒衣搭配半身裙
夏季里最受欢迎的当然还是裙子了，用半身裙来搭配防晒衣，自然又随意，让整体的搭配更拥有层次感。
防晒衣搭配连衣裙
直接穿上连衣裙未免怕还是会晒黑或者晒伤，连衣裙外面搭上一件防晒衣，能挡住肉肉，便防晒又文雅大方。
防晒衣搭配短裤
用短裤来搭配防晒衣，拉长了停半身的比例。长款的设计更是可以更好的抵御紫外线的缺害。
防晒衣搭配牛仔裤
丝度的防晒衣随性又时髦，开衫的设计无论是搭配白T恤还是吊带，都超级有女人魅力，不仅仅干来了防晒还非常好看！
防晒衣搭配阔腿裤
阔腿的设计使腿部的肉肉恰好挡住了，上身搭配短款的上衣，再套一件防晒衣，新鲜又显高，适合有肉肉的女孩，更加显瘦哦！
防晒衣真的可以防晒吗 时髦又防晒夏日无负担
夏天最复要的是什么？防晒！防晒！防晒！有仙女可能会问：我已经买了防晒霜，防晒喷雾，防晒伞，这难道还不够吗？但是如果你想干来全面防晒，那肯定是不够的，我们就需要防晒衣了，那么防晒衣果然可以防晒吗？
防晒衣果然可以防晒吗
防晒衣果然可以防晒，但是存在防晒功能高低之分，就像我们买防晒霜要看防晒系数一样，买防晒衣时也要要看UPF值。UPF值越高，对紫外线的隔离成效也是越好的，只有当样板的UPF值大于40，并且UVA（紫外线中对人体损害最大的那一部分波段）的透过率小于5%时，防晒成效才亮显。
如何挑选防晒的防晒衣
和遮雨伞、遮阳帽一样，防晒衣也是通过物理的遮挡达来防晒的成效。
1、彩色的棉织物，人造纤维种，聚酯纤维、涤纶、尼龙阻挡紫外线的能力更强。其中颜料亮艳的对于紫外线的隔离成效是比较好一点的。
2、防晒布料，这种防晒布料是加入了防晒助剂并经过了处理，达来了防晒的成效。让衣服又轻薄又防晒，虽然是带有化学成分，但是不会对皮肤有损害。
怎么挑选时髦的防晒衣
大家的首选肯定是长款的防晒衣，材度大家都应当挑选比较轻快、飘逸的。腰带的设计瞬时就可以收腰，让身材比例变得完美。无论是搭配牛仔裤或者阔腿裤都是超级时髦的穿搭。
防晒喷雾有哪些 这10款让你不再晒黑
求推举好用的防晒霜，这10款让你不再晒黑，夏天到了，各位小仙女还不快看过来。
防晒喷雾有哪些
Atreus牛奶防晒喷雾
防晒指数：SPF50PA++++
参考价格：50元/150ML
这款是慕斯质地的，喷出来之后需要抹开，但不会有严峻黏腻的感觉，味道也挺好闻的，是有一些椰奶香。Liya觉得这款适合在四肢用，价格廉价，防晒系数也高，狂用不心疼的那种~
泰国的本土防晒产品Liya还是挺看好的，毕竟泰国是个全年都需要防晒的国家。之所以不建议在脸上用是因为它有增白的效果，补涂的话不太方便用，但用在四肢就是既可以美白又可以防晒~
碧柔防晒喷雾
防晒指数：spf50+pa++++
参考价格：69元/75g
Liya因为用碧柔的防晒霜觉得还不错，所以就入了这款防晒喷雾，使用感也不错，不油腻、成膜快，味道是和它家防晒霜类似的，淡淡的味道。
同样是没有颜色的，适合在脸上补喷，使用防晒喷雾前，Liya建议仙女们都用前摇一摇，这样会比较平均。Liya提一句，对于身体部位的防晒来说是大多都是沐浴露就可以洗洁净的。
高丝防晒喷雾
防晒指数：SPF50+PA+++
参考价格：70元/90g
这款喷雾主打无香料、无着色、无矿物油，成分简单，所以敏感肌的仙女也可以用，这款用来喷四肢也是很不错的，Liya有时候放心不下自己的秀发（其实是枯草），头发上也会喷防晒~
Ajuste防晒喷雾
防晒指数：SPF50+PA++++
参考价格：89元/320ML
这个喷雾Liya是前几年就用过的，当时还是新品，小白鼠Liya首当其冲买了。因为容量大价格不贵，Liya就用来给身体防晒了，而且它很非凡的是绿色款可以防蚊虫（怎么有种杀虫剂的感觉哈哈哈），作为一个防晒喷雾还这么贴心，棒~
这款很讨人喜爱的点在于，你喷完感觉就像没喷，一点都不会有油腻的感觉，也没有颜色，反而还有些凉快，Liya以前夏天出去玩全程用的这款补喷，三天下来反正我是觉得没有变黑~
JM防晒喷雾
防晒指数：SPF50PA++++
参考价格：90元/180ML
这款喷雾在Liya用过的防晒喷雾里也算是很细腻的了，汲取、成膜都挺快的，而且也是Liya喜爱的没有颜色的那种，淡淡的香味不过它没有冰凉的感觉，感觉还挺亲切的。
总体感觉还算可以，日常应该是够用了。外传这款还有美白功效哦，emmm，但是Liya觉得不用太在意，毕竟是个防晒产品~
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水宝宝防晒喷雾
防晒指数：SPF50PA+++
参考价格：90元/170g
这款喷雾和其他几款喷雾就很不一样了，水宝宝喷出来的是白色泡沫，喷完需要涂抹开，比较油腻，提亮效果很明显，虽然防水防晒效果好，但是喷完真的不太舒适。
室外游泳喷这款还是可以的，因为下水就感觉不到油腻啦，游泳前15分钟喷，1~2个小时补涂一下，就可以安安心心享受夏天~
RECIPE防晒喷雾
防晒指数：SPF50+PA+++
参考价格：90元/150ML
这款喷雾的喷头比较小，不过喷雾细腻，一开始用感觉不够清新，但是稍稍离远一点喷就还不错，而且没有颜色，用完会有一点光泽感，化妆后补防晒还是可以的。
这款喷雾总体性价比还是不错的，Liya提醒一下仙女，就算是补涂防晒还是要用够量哦，假如应付的喷两下，会让防晒有缝隙，阳光是会漏进皮肤的哦~
露得清防晒喷雾
防晒指数：SPF50PA+++
参考价格：149元/155g
这款防晒喷雾比较让Liya印象深刻的就是味道了，因为真的太太太香了（香到有点刺鼻），而且同样也是喷第一下的时候酒精味比较重，然后就是不断的散发香气。
这款也是Liya用过清凉感比较凸显的了，说是一秒置身冰箱都不算过分，虽然喷完是没有颜色的，但是有些黏腻，加上它强大的清凉感和香气，Liya就不建议仙女们用在脸上了~
城野医生防晒喷雾
防晒指数：SPF50+PA++++
参考价格：159元/100ML
这款喷雾真的很细腻哟，适合补涂的时候喷，而且感觉喷完就成膜，非常迅速。虽然是无香的，但是我觉得喷出来的时候有一些酒精味，不太适合长时间全天用，敏感肌的仙女还是不要get了。
但是大油皮就不会怕怕啦（夏天出油应该是多数仙女的苦恼吧）。外传今年的款出了新版本，更加清新，Liya小白鼠决定再次出动~
安耐晒防晒喷雾
防晒指数：SPF50PA++++
参考价格：180元/60g
防晒届大佬的安耐晒仙女们一定都get了，它家的防晒喷雾也是很优秀，防水、防汗，防晒时间还长，但是价格就略高了，而且量比较少，像Liya这种喜爱补涂的仙女表示，消耗太快了。
这款喷雾防晒效果真的很好，假如仙女们要去海边，带上这支，基本上就能保证不被晒黑晒伤了，这款就完全可以上脸补涂了，但Liya个人觉得有一丝丝油和一丝丝泛白，但是看在它这么优秀的份上，完全可以接受~
夏日好用的防晒产品推荐 只有这五款没让我晒黑
夏日好用的防晒产品推举，只有这五款没让我晒黑，炎热的夏天，一款好用的防晒可是很要害的哟，小仙女怎么能够变黑呢。
夏日好用的防晒产品推举
泰国·Mistine
众所周知，泰国是个热带国家。常年温度不下18℃，最高达到40-42℃。因此泰国人对于防晒产品，就格外认真。
这款泰国本土品牌Mistine，赢得众多妹纸的喜爱。虽然它家最出名的是彩妆，但防晒做的也不错。
面部美白防晒乳霜
防晒指数：SPF50PA+++
规格：20ml
官方售价：88元
米可购券后价：63元
使用心得：
防晒我最怕的就是质地油腻厚重、黏腻、很轻易闷痘。但是你在涂抹这款防晒的时候，你会有一种错觉。我是在用防晒吗，这不是精华液吗？？？
打开盖子，闻起来味道是淡淡的清香。涂上手是水润水润的感觉，质地非常清爽，成膜速度非凡快，一分钟不到，就汲取在里面。没有一点油腻感，在空调底下吹还有一丝清凉感。
我朋友在泰国海边玩就用它，竟然一点都没有晒黑！！！而且这款防晒还是防水防汗的，它的防晒系数是SPF50PA+++，可以持久一整天~
mistine同样也专门推出了身体防晒霜，质地相较面部防晒霜，更浓稠一些。适合大面积涂擦身体防晒，有需要的话可以去米可购商城看噢~
成分分析：
这款Mistine防晒霜添加了OMC防晒因子，能持续防晒8小时以上，这大概就是后裔转世吧，巨能抗晒。
适合肤质人群：
几乎是适合所有人群的。非凡适合油性和混油肤质，夏天用完全不会有负担，所以我只pick它。但是注重这款含有微量酒精，超级敏感肌的小姐姐要注重一下下~
日本·Biroe
相信大家都知道这款碧柔防晒霜了。真的是当之无愧的平价中的战役机。如此高强度的防晒值，竟然都不到100软妹币~简直业界良心。
碧柔防晒霜
防晒指数：SPF50+PA++++
规格：50ml
官方售价：108元
米可购券后价：73元
使用心得：
涂上去抹开就像是水在手上化开一样的感觉。整个肤感是很轻薄，用它从来没有感觉闷痘，涂身体也是凉凉的透气感。
咻～的一下就汲取了！气味我真的很喜爱，很夏天，有种淡淡的柑橘味。价格能做到这样真的很迷醉，往身上涂也丝毫不心疼。
成分分析：
这款防晒突破性的采用了玻尿酸和多种柑橘类保湿精华、蜂皇浆提取物，配合新型水感防晒，涂抹开的瞬间会有白色的水感粒子，释放大量水分，就算不擦乳液，肌肤也可是维持水润水润的。
适合肤质人群：
这款可以说是油皮的福音，完全不油腻。但同样它里面含有酒精成分，所以过敏者要慎用。
夏日好用的防晒产品推举，只有这五款没让我晒黑，炎热的夏天，一款好用的防晒可是很要害的哟，小仙女怎么能够变黑呢。
韩国·JMsolution
韩国今年美妆节最火的不是防晒喷雾，而是防晒届的新宠——防晒棒！
海洋珍宝防晒棒
防晒指数：SPF50+PA++++
规格：21g
官方售价：239元
米可购券后价：93元
使用心得：
这款防晒棒携带体积小巧方便，高铁飞机都不怕。音乐节演唱会安检都是可以携带的。防晒~~防汗~~防油~~定妆~~
它是透明质地不浮粉泛白，可以起到补水保湿的效果，还有点凉凉的降温感觉。使用起来再也不担忧白费了,想涂哪里涂哪里,底部的小按钮一扭就OK了~
它家还有一个欧若拉玫瑰防晒棒和防晒喷雾，都是今年的爆款，喜爱不同味道和不同类型的妹子们可以上米可购商城看看哦~
成分分析：
这款jmsolution防晒棒含3重透明质酸和珍宝成分，高保湿的透明质酸和保湿复合物提高肌肤内部的水分含量，能打造顺润肌肤。
适合肤质人群：
最推举给非凡油性肤质不希望粘腻的妹儿们，以及需要外出携带的仙女妹子们。
韩国·Innisfree悦诗风吟
悦诗风吟防晒在韩国属于大众防晒，是学生族最喜爱的一个品牌。其中，控油型、防水型和滋润型都是反馈很好的防晒。
今天要给大家推举的是防水效果很强大的这款，想要其他款可以去米可购商城了解哦~
防水型防晒霜
防晒指数：SPF50+PA+++
规格：50ml
官方售价：168元
米可购券后价：93元
使用心得：
这款防水型的防晒霜真的效果很赞！之前大学军训时候天天涂天天卸，想想就累，但是值得！舍友们都晒黑了！就我没怎么黑！
这款有美白的功效，但是不会太明显很自然。它的质地是偏粉色的，而且不油腻，虽然小小的一支，但是可以用很久。
成分分析：
通过法国ECO机构认证，里面含有葵花籽油和济州绿茶萃取物，能健康护理易因紫外线而受损的肌肤。
适合肤质人群：
这款防晒是适合敏感肌以及需要防水效果的小姐姐们。所以那些要去海边玩的姑娘们，选这款就没有错啦。
夏日好用的防晒产品推举，只有这五款没让我晒黑，炎热的夏天，一款好用的防晒可是很要害的哟，小仙女怎么能够变黑呢。
日本·资生堂
压轴好货登场啦~要问我最最最爱的防晒是啥？
毫无疑问当然首选No.1的一定是安耐晒啦！全网口碑超好的防晒神器，号称是“晒不黑的防晒”！
安耐晒防晒霜
防晒指数：SPF50+PA++++
规格：60ml
官方售价：298元
米可购券后价：240元
使用心得：
一共有两款，小金瓶和小银瓶。这款2018年版最新小金瓶，在遇水则强技术上又更上一层楼。
不只防水防汗，更增加了「抗磨擦」的效果，而「磨擦」正是使防晒霜脱落的两大原因之一呢！
成分分析：
它家独家板状粉末技术，在皮肤上形成润滑的薄膜，即使磨擦也不易脱落。
适合肤质人群：
小金瓶比较适合水上娱乐，出汗较多的炎炎夏日。对于长时间户外活动的人来说，安耐晒金瓶是非常适合的。
银瓶比较适合日常保湿和一般防晒。基本上一年四季都可以用。
开学军训怎么不会晒黑 军训晒后如何快速美白
开学季，军训是学生们都需要面临的事情了，强烈的太阳光对皮肤的杀伤力很想而知。那么，军训怎么做好防晒护理呢？军训怎么减少皮肤的损伤呢？军训过后如何快速美白起来呢？值得大家收藏起来备用哟！军训怎么做好防晒护理军训前中后去角质
老旧的角质层会导致皮肤不能正常呼吸，而紫外线和高温气候会导致皮肤油脂大量分泌，外出涂抹上防晒霜等护肤产品，很容易引起痘痘、皮肤过敏等问题肌肤的诱发。因此，军训前可进行一次去角质，军训一周后在进行一次，这样能避免很多问题肌肤的产生，也能让肌肤更好的吸收护肤品。
湿毛巾敷脸军训后，在休息室内可使用湿毛巾敷于晒过的皮肤部位，或者洗个澡，对于晒红的部位其起到减轻红痒的不适感，同时也能给肌肤补充水分。
晒后不要立即清洗军训或者运动过后，不要立刻洗澡洗脸，尤其是使用冷水清洗，这样对身体不好，同时也会让皮肤变得更黑。建议带身体和皮肤温度舒缓下来再进行清洁护理工作。
穿长袖长裤军训面对强烈的太阳光，长袖长裤能更好的保护你的皮肤，因此，不仅仅是防晒产品的使用，穿搭也是很重要的防晒护理。
多喝水补充水分炎热的天气，大量的出汗会导致水分和身体盐分流失，因此，多喝水多喝水多喝水很重要！后者也看用淡盐水和凉茶代替，有助于补充体力防中暑。
饮食清淡为好军训期间，清淡饮食有助于防治痘痘的滋生，同时多吃水果补充维生素，避免过于辛辣、煎炸等刺激性食物。
军训后如何快速美白舒缓修复军训暴晒后急于美白不可取，因为皮肤晒伤后处于炎症状态，这时候使用美白产品很容易刺激皮肤引起色素的沉淀。首先做好镇静修复，舒缓肌肤正常状态很有关键。晒后可用冰敷，做好补水护理增强皮肤的自我修复能力。
护理美白待肌肤敏感度降低，修复成正常状态后可进行美白护理，早晚使用平日使用的美白护肤品，每周进行美白面膜的使用1-2次。
做好防晒隔离每天外出一定要做好防晒护理工作，根据自己的肤质选择适合的防晒隔离霜。对于晒黑了想要让皮肤看上去白的妹纸们，建议选择偏粉调的底妆或隔离，可展现出美白肌肤。
晒后修复步骤1、军训结束进入室内，可使用冷敷的方法进行温度下降，但注意不要立即使用冰敷，可直接将毛巾用冷水浸湿后湿敷。
2、带皮肤温度下降后进行补水护理，可敷补水面膜，然后使用晒后修复产品，具有抗炎功效的更好。
3、待皮肤状态正常温度后，肤色恢复正常可使用美白面膜等产品进行护理美白。
防晒霜太少就不会起防晒作用
美白是女人终生的功课，这个三月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看三月防晒的九大准则吧!
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保护
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!
七、去角质，一定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
八、饮食要平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
九、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。
我不要年年防晒年年晒黑
年年防晒年年晒黑?究竟是防晒产品没有选好还是我们对防晒知识认识不足?
真正认识防晒
看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部的斑点、干纹和轻微，松弛，紫外线带给肌肤的伤害就一目了然了。什么?“只要有搽防晒霜不就OK了?”如果你这样想，我只能说你对防晒真的太疏忽了……
那就让我们细细告诉你真正有效的防晒秘密，从方法到产品到细节，让你掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统观念，真正成为防晒达人!
1。你已经知道但不一定做到的防晒功课
每天都要涂防晒霜。
阴天、室内也需要防晒。
不能只顾脸，全身都要防晒。
2。你可能还不知道的防晒秘密
不是有搽防晒产品就ok你的防晒观念可能出错了。
搽多少防晒产品才够用?
不同肤质有不同的防晒方法。
3。和牛尔聊聊防晒经
大家都知道要防晒，但是否都有正确的防晒观念呢?例如你可能知道晴天出门时要涂上防晒霜，但是阴天、雨天呢?甚至在家里呢?
牛尔老师在此正告各位爱美的MM，无论何时都必须防晒，就算是呆在家里紫外线还是会透过玻璃窗进来，因此除非你家是密室，否则都要防晒。以下是牛尔老师专门提醒大家注意的防晒知识点，要漂亮就赶紧学起来吧!
牛尔老师说
如果忽略了防晒，无论你做什么保养，肌肤仍会出现皱纹、干燥、毛孔粗大、青春痘等问题。世界上防晒工作做得最好的人是谁呢?是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才那么好，和比她小好几岁的杨过站在一起也不显老。
肌肤越白越怕晒
很多女孩子觉得皮肤白才漂亮，但越白的肌肤往往越脆弱，也较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色愈黑的人肌肤防御力愈强，不太容易被晒伤。
用美白品的MM更要加强防晒
很多女生喜欢用各种酸类保养品来美白，但要注意，这些美白产品会促进肌肤新陈代谢，并促使黑色素退化，如此来，肌肤易变得脆弱且更易晒伤，相对地防晒产品也要用得更多。
不要完全依赖SPF
有点保养概念的MM们都知道SPF就是防止晒伤的系数，防晒系数越高，防晒时间越长。但皮肤并非木头，出油、出汗、沾水等各种情形都可能让防晒品脱落，缩短保护时效，因此不可完全依赖SPF系数，补搽才是王道。
准妈妈注意
如果你是准妈妈，请注意：据统计有1/4准妈妈因没作好防晒功课而使脸上的孕斑久久无法淡化而成为“黄脸婆”。因此准妈妈们定要并做好完备的防晒工作。
防晒霜涂多少才算数
女生们可能很少意识到这样一个事实：你平时搽的防晒霜量不够!
想达到防晒的效果，每平方厘米肌肤需要搽2毫克防晒乳液。让我们用以下方法计算看一下自己平时搽防晒霜的量是否达标：
1 在一张白纸上倒出你平时搽的防晒霜量，然后称重量(据统计一般人用量多在0.4～0.5g左右)。
2 用软尺量下自己脸部最宽部分的宽度和长度，再用宽度×长度计算出脸部肌肤面积。
3 用乳液重量除以脸部肌肤面积即可得出平均每平方厘米皮肤使用了多少克防晒霜。
防晒效果可以叠加吗?
我们平时所用的保养品如乳液或粉底等很多都有SPF值，如果我们将这些产品叠搽在脸上，就等于SPF值的相加吗?
这种算法是完全错误的!其实防晒产品不管搽多少层，防晒系数都不会相加或相乘。这里给大家几个建议：
如果要搽好几层有防晒指数的产品，就定要选择清爽型的防晒乳液：
如果只搽一层防晒品，就定要选择高系数的防晒品：
如果你出汗多，可能会将已经搽好的防晒产品冲掉，因此要选择防水性的防晒乳液。
4。干性肌肤VS油性肌肤完美防晒计划
清爽防晒人人爱!好在现在防晒品科技精进，以前会搽到全脸泛白、闻起来又有怪味的防晒品，现在已经很少见了。
不过，干性肌与油性肌因为肤质特性不同，想要清爽防晒，还得从挑选防晒品成分与质地着手，加上调整日常保养步骤，从而维持清爽一整天。
防晒基本常识
防晒成分的防晒原理有两种，化学性和物理性。化学性防晒成分可以吸收紫外线，转化成热能散出;物理性防晒成分则能“散射”紫外线。现在防晒品几乎都是混合两者来发挥最大防护效果。
肌肤偏干、容易敏感的人：医生建议用以物理性防晒成分为主的防晒品(因为成分是无机物，只会停在表皮，不会渗入肌肤)，最好有英文标识：Hypoallergenie(低敏感性)，表示连儿童都可以用。
油性、容易长痘痘的人：挑选时注意产品是否诉求不长粉刺，把英文标识：Non-come-dogenous(不生粉刺)记下来，购买时就认这个英文字。
5。干性肌肤VS油性肌肤，防晒大不同
For干性肌肤
成分
干性肌肤防晒，保湿是第一考量
肌肤偏干，选防晒品就要挑有保湿成分的，尤其是能“锁水”的油性保湿成分，如霍霍巴油、甜杏仁油、夏威夷果油等。
能补水的水性保湿成分，最常见的就是甘油(Glycerin)、丙二醇(PropyleneGlyco])以及NHF天然保湿因子，现在最红的透明质酸(玻尿酸)也很值得推荐。
质地
霜型防晒品应付干燥冷气房
除了看成分，也要亲身试验才知道清爽不清爽。
O/W(OilinWater水包油剂型)的防晒品，保湿力不俗，但如果肌肤非常干燥，或长时间待在空调环境，不妨改用W/O(WaterinOil油包水)或是W/SILI-CONE(矽包水)剂型的防晒品，通常呈现乳霜状，保湿更持久。
For油性肌肤
成分
油性肌肤防晒，调节皮脂最重要
油性肌肤出油旺盛，为避免“油上加油”，成分专家建议挑选使用以矿物油等清透度较高的油脂当基剂(用来调和防晒成分的物质)的防晒品。(可在购买时询问专柜或药剂师)
有些防晒品诉求控油，配方中会加入“物理性多孔粉体”来吸油，或是采用金缕梅、海藻等植物萃取液，来调节油脂分泌。另外，锌也是热门控油成分。
质地
O/W水乳状轻度保湿
购买防晒品时，可以抹一点在手臂上，如果会流动、呈现半透明水状，表示属于O/W型，触感水嫩清新，轻度保湿力对油性肌肤来说恰到好处。在油脂分泌相对较高的夏季，无论是干性肌肤或油性肌肤都可以使用O/W剂型的防晒品，涂抹触感水水的，能保持清爽。
冬日防晒好 来年美白不会老
北方的冬季：寒风、雾霾、飞雪……似乎每个气候情况都和辉煌明媚的艳阳天没啥关系。既然如此，那防晒产品是不是可以省一省，肌肤轻松还省护肤预算也是蛮愉快的。快别傻了，小编很负责的告知你，冬日阳光中紫外线仍旧很强，防晒功课绝对不能省。
冬日防晒防什么？
难道只有30摄氏度以上的阳光能损害肌肤吗？答案是“错”。对肌肤的探索早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加严寒，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。
冬日防晒好来年美白不会老
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但损害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能反抗紫外线的积存，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
冬季防晒霜的最佳防晒指数是多少
专家指出，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以反抗96.6%的UVB了。在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间，使用倍数稍低的防晒产品。
冬季防晒死角要顾忌防晒也要全方面
有人说，冬天不出屋就可以不必用防晒了，但是这样并不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个轻易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80-90%。二是歌舞厅，歌舞厅里的紫光灯如阳光中的紫外线，损害也很大，所以在防晒时，千万别忘了这这些死角啊！
防晒喷雾妆前还是妆后 不变黑又不花妆的人是这样做的
很多妹纸在夏天正式来临前，就早早地囤了几瓶防晒喷雾，那防晒喷雾妆前还是妆后？防晒喷雾的准确使用顺序究竟是怎样的。停面就来告知你，防晒喷雾的准确使用步骤~！
防晒喷雾妆前还是妆后
防晒喷雾是用在妆后的，妆前还是用防晒霜防护紫外线更加合适(而防晒喷雾、隔离霜起到的防护力不及防晒霜)。之所以防晒喷雾用在妆后，因为防晒喷雾适合补涂防晒，只有及时补涂防晒，才能保证我们皮肤对紫外线有足够的防护力，才可以防止被晒伤、晒黑、晒老。
防晒喷雾的使用顺序
洁面——化妆水——眼霜——乳霜——防晒霜——妆前乳——粉底——眼妆——定妆——防晒喷雾(外出补涂，提供肌肤对紫外线防护能力)
妆后应挑选不影响妆容的防晒喷雾
1、城野医生防晒喷雾
城野医生的防晒喷雾很适合上妆后喷，因为喷后很快就在皮肤成膜且非常干爽，不会太大的影响妆容。从实际操作而言，一样平日化妆的朋友在晌午过半的时候都习性性的补一次妆。使用喷雾的时候，注复离面部远一些，屏住呼吸再喷，不然一不注意是轻易吸入防晒喷雾的气雾剂的。
2、欧莱雅都邑防晒喷雾
欧莱雅的都邑防晒喷雾也是可以在妆后使用的，这款喷雾的全称是巴黎欧莱雅多复防护都邑水活隔离喷雾，能够防护紫外线UVB及长短波UVA，质地新鲜不黏腻。只是它的防水性能不太好，因此如果妹纸们是去海边玩，或者去游乐场玩水，还是不适合单纯只用这款喷雾补涂防晒的。
防晒霜品牌排行榜 防晒黑防晒伤效果超强
夏日的温度与太阳都居高不下，阳光变得越来越明媚，紫外线也变得越来越强烈，对于皮肤来说，这可不是什么好事，想要皮肤不受到紫外线的破坏的话，护肤达人推举防晒霜品牌排行榜，防晒黑防晒伤效果超强。
跟着夏日的高温上来，阳光也越来越强烈，同时导致紫外线也越来越吓人，去太阳下站一分钟都要面临被晒黑晒伤的为线，所以防晒是非常重要的，可是许多人却不知道怎么挑选防晒品，现在护肤达人推举几款防晒霜，关心你保养皮肤，护理美白哦。
雅诗兰黛晶智焕白莹彩防晒霜
防晒指数：SPF30/PA++
价格：425.00
规格：50ml
轻快、通透、柔滑感慨，为肌肤即时筑就防护屏障，抵御UVA/UVB等紫外线损害。
雅诗兰黛终日防护复合防晒霜
防晒指数：SPF30/PA++
价格：350.00
规格：50ml
超级轻柔防晒霜，内含主动反应抗氧化系统来关心预防细纹的出现，亲切配方SPF30，强化保湿功能，以及世界首创的电磁场（EMF）隔离功能。
倩碧聪明型面部防晒霜
防晒指数：SPF30/PA++
价格：320.00
规格：50ml
抗氧化成分，阳光照耀越强，保卫力越强，有用保卫肌肤免受外界损害。提供SPF30防晒保卫。无油，防水配方。通过过敏性测试。
碧欧泉聪明净白修颜隔离霜
防晒指数：SPF25/PA++
价格：380.00
规格：30ml
独属于自己的美白小隐秘，一款你不可缺少的全效底妆产品，Biothrm碧欧泉专业推举的口碑明星产品，隔离、防护、润色一次到位，四款不同颜色针对不同肌肤需求，如同聪明的肤色调色板，让你即刻得到唯你专享的无暇白皙好肤色。
只要选对防晒霜 你这个夏天不会黑！
夏季不小心就要来了，防晒是去斑关键。夏天的紫外线强，祛斑产品什么好，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
夏季就要来了，爱美的美眉会发现在户外走动一下，脸上的色斑会涌现出来。夏天一定要注重防晒，不然很容易晒黑，导致黑色素沉着，色斑就渐渐出来了。为此，小编收集了一些夏季防晒心得，希望能够给女性朋友带来帮助。
夏日防晒祛斑攻略
1.防晒是去斑关键。夏天的紫外线强，祛斑产品什么好，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
2.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
3.要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
4.祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
5.保持愉快的心情，缓解心理压力。
6.保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
7.不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。
8.淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能遮掩蒙混，这样斑会越长越多的。
9.平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
10.如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。
11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
夏日防晒祛斑产品推荐
1、选择高浓度稳定性维生素C，融合新一代甘草精华、黑莓根部提取物，针对色斑形成的五个阶段，淡化已形成的黑色素。
2、高浓度美白复合物配方，有效减少黑色素形成，缓解肤色不均和色斑问题，同时帮助更新老化角质，令肌肤水润有光泽。
3、富含高活性珍珠蛋白和复合花朵珍萃，在晒后的第一时间抵御黑色素生成，阻隔紫外线对肌肤的损害，预防晒斑生成，同时淡化已经产生的色素沉着与斑点瑕疵。
防晒涂得少 晒黑又花钱
白是女人终生的功课，这个秋天虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白方法。那么来看看秋天防晒的九大准则吧!
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告辞鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决策购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使秋天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个秋天大方光亮吧!
七、去角质，必定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
八、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损伤。
九、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
面部防晒霜哪个品牌好 面部防晒哪家强
还是一只防晒霜用遍全身嘛？其实更建议大家面部防晒和身体防晒分开使用，那么面部防晒霜什么牌子好？下面一起看看大家为你推举的八款面部防晒吧！
防晒霜什么牌子好？面部防晒霜推举：资生堂新透白防晒
资生堂的这只防晒霜使用感特别完美，但价格要廉价许多。柔滑水润的乳液质地，上脸之后感觉迅速关心皮肤达到了水油平稳的状态，而且很持久，早上擦好下午时摸脸还是湿湿的触感。对于喜爱雾面肤质的人来说可能需要粉质底妆来压一下，推举。
面部防晒霜推举：SK2极光防晒CC霜
这只各方面都很不错，早上乳液后只擦这个就出门也很方便。和兰蔻的BB霜很相似，差异在于兰蔻的比较油，这只略微清新一些。价格方面，这只也要略高一些。
面部防晒霜推举：TWANY清新防晒
稍厚的乳液质地，刚涂上一个小时会觉得很保湿，但过了一两个小时，就开始会有点发干。有点像安耐晒蓝字的质地，颜色像碧柔清新型，有酒精和香味。基本5分钟就恢复清新了，油皮在35度左右的天气也没啥负担的说。
面部防晒霜推举：POLABA抗老防晒
旧版的使用感很不好，但这款新款可以说是有了质的飞跃。可以说是CPB金盖防晒的进化版，滋润保湿，但不会有皮肤被闷住的感觉。偏乳霜的质地，擦上后不会满脸放光，但能一整天都感觉到它在保卫皮肤，属于润物细无声的类型。虽说有抗老效果，但没有什么特殊的感觉。
还是一只防晒霜用遍全身嘛？其实更建议大家面部防晒和身体防晒分开使用，那么面部防晒霜什么牌子好？下面一起看看大家为你推举的八款面部防晒吧！
面部防晒霜推举：资生堂怡丽丝尔日间乳液
性价比不错的一只日乳，夏日常备品。这只在夏天的时候可以在化妆水后直接擦也足够保湿，这只日乳有点像以前涂改液式防晒变浓了的版本，整体偏油一点，油皮可能不是很喜爱，但很适合混干，后续底妆也很轻易上。
面部防晒霜推举：addiction面部防晒
小小的一只却有大大的能量，使用感特别棒，水润，延展性好，持久。刚擦完脸是放光的状态，擦上粉底拍上蜜粉后就是日式光泽肌妆效。但可能是因为是彩妆品牌更多的考虑后续妆效，所以护肤感不算很好，不能当做乳液来用。
面部防晒霜推举：ALLIE面部身体防晒
这只药妆防晒可以用作春夏秋的必需品，假如不喜爱太干的防晒霜，这只绝对适合。这只和乳液一样的质地，不用担忧保湿度。夏天大家总觉得怕涂的防晒太油，但实际上在太阳暴晒下，皮肤水分的蒸发速度特别可怕，所以保湿和防护一样的很重要哦~
面部防晒霜推举：pauljoe搪瓷隔离防晒进化版
这只应该是人见人爱的一只妆前，防晒指数虽然不高，但足够日常使用，质地偏水，延展性强，上脸很水润，比其他防晒更明显的修饰肤色的效果。味道是清冷的橙花香，这只无论从价格还是效果，都可以说是性价比之王。推举给干皮或者混干的妹子试试，油皮不推举。
