谁说去额头皱纹就一定要花大把的银子，不用钱也能去额头皱纹，赶紧来试试轻松去额头皱纹的“伸展操”方法。
去额头皱纹的“伸展操”方法如下：
第一步：将两手放在下颌的部位，沿下颌的边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。
小贴士：然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
第二步：用双手夹住鼻子的鱼际肌，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。
小贴士：重复进行3次。
第三步：双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。
小贴士：拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
第四步：先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。
小贴士：不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
第五步：按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉。
小贴士：重复3次。
小编提示：以上就是轻松去额头皱纹的“伸展操”方法，很有效果的哦！如果是干燥型皮肤可以在做操前，涂少量的橄榄油，去额头皱纹的伸展操，需时3分钟，最好在早晚洗脸后进行。
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想要轻松去皱纹就用这几种方法
虽然衰老是人体的自然规律，但我们可以通过平常的精心保养来让自己延缓衰老哦~想要轻松去皱纹就用这几种方法，建议朋友们都来看看哦~
【想要轻松去皱纹就用这几种方法】
（1）多使用富含维他命的护肤化妆品
维他命是一种非常好的天然物质，能美白以及抗氧化延缓衰老。想要轻松去皱以及预防皱纹的朋友们，平常建议多使用富含维他命的护肤品或化妆品，这样能保护肌肤保持光滑。平常还可以定期涂抹富含维他命的营养脸霜，能为肌肤保持需要的营养。
（2）根据肤质选择不同的保养法
干性皮肤一般比较干燥不过肤质比较白皙且毛孔不明显，但却是最容易产生细小皱纹的；敏感皮肤皮肤很薄，对于外界的刺激很敏感且毛细血管很浅，在护肤方面要多加注意哦。平常使用护肤品时如果感觉不适，应该立即停止使用。
或者购买专用发护肤化妆品，特别敏感的皮肤不适合去角质，有些敏感的皮肤可以选择刺激小的去角质膏等。
（3）躺着睡，拒绝趴着睡
有些朋友睡觉时喜欢趴着睡，其实这是很不好的习惯。趴着睡容易让脸部受到压迫肌肤也容易出现褶皱，长期这样下去皱纹就很容易滋生了。所以妹子们，平常要躺着睡哦，最好经常改变睡觉姿势。
（4）认真洗脸
洗脸对每个人来说都很重要，平常我们一天接触的灰尘非常多，尤其是电脑工作者经常受辐射影响更要注重护肤洗脸了。脸上的脏东西容易让脸部失去弹性从而长出皱纹，平常洗脸一定要选择合适的洗面奶以及合适的手法来清洁皮肤。
（5）多注重保养容易长皱纹的部位
最容易长皱纹的部位有：眼部，额头，眼角以及唇角等。眼部经常使用会容易疲劳，眼部也是很容易长皱纹的地方，经常用眼过度会导致长皱纹，或者出现黑眼圈以及眼袋等问题。所以平常一定要多注重眼部保养。
无情的皱纹还很容易出现在额头，眼角以及唇角等地方，要知道皱纹一旦长出是很难去除的。所以最好在长皱纹之前预防，应该着重这些部位的防皱去皱。
（6）防晒霜少不了
现在夏天正是太阳火辣的时候，紫外线也越来越“猖狂”起来。紫外线对人体肌肤的伤害很大，不仅会导致黑色素沉着影响皮肤健康，也是会导致长皱纹的。所以夏季防晒霜少不了，朋友们可不能偷懒哦。
最好一年四季只要碰到阳光强烈的时候都涂防晒霜，秋冬季节也是如此，想要预防长皱纹，你必须这么做！
好啦！今天的内容就介绍到这里了，非常感谢大家的阅读~
如何淡化额头的皱纹
1.额头为什么会出现皱纹
一、经常用手摸额头：有些小伙伴有时候就喜欢时不时的去摸额头，或者是经常用手去肤脸、撑脸等这些动作，这样长期不好的习惯就会让额头出现一些皱纹了。
二、经常吃油炸食品：像平时经常吃那种油炸还有辛辣的食物会让皮肤水油不平衡，而且会让我们皮肤长粉刺和痘痘的机率也会多了许多，这样面部的皮肤就会变得暗黄粗糙没有弹性，这样脸部就会缺乏胶原蛋白和水分，这样皮肤就慢慢的老化额头就会出现一些皱纹。
三、卸妆不彻底：现在女生出门几乎都会画一个美美的妆容，尤其是化完妆如果侵犯接不彻底，很容易让化妆的一些残留物依附在毛孔当中，这样长期下去会让这些残留物把毛孔堵塞住，这样皮肤就会开始变得衰老的起来，所以额头上的皱纹自然而然的就出现了，所以平时卸妆就一定要彻底。
四、从不防晒：如果平时我们不做好防晒的工作，就会让强烈的紫外线照射在皮肤上，不仅会让我们的皮肤，还会带走皮肤中一些水分，这样我们皮肤的蛋白和水分就严重缺失，所以我们皮肤衰老就会出现一些皱纹。
2.如何淡化额头的皱纹
一、按摩法：我们可以用一块温热的毛巾箍在发际线以上的位置，这样我们额头的皮肤就会变得有紧绷感，这个时候我们就可以在额头的部位涂抹一些抗衰老精华素或橄榄油，然后用手指轻轻给额头按摩，我们可以每天按这样的方式去给额头进行按摩，这样一个月下来额头的皱纹就缓和了许多。
二、米饭团揉擦：我们可以将煮好的米饭取出一些并揉成团的形状，揉好之后就可以放在我们额头有皱纹的部位轻柔。这种方法不仅可以排出皮肤中一些多余的油脂和污垢，然后差不多饭团黑了就可以用温水把脸部清洗干净了。
三、西瓜皮去皱：我们平时吃完西瓜后就不要把西瓜皮直接丢掉了，我们可以吧它自制成面膜去敷在脸部上，这样就会很好的舒展额头上的一些皱纹。
3.去除额头皱纹的方法
一、多食用酸牛奶和肉皮：我们平时是可以多食用一些酸牛奶，因为酸牛奶中的酸性成分就能软化皮肤的粘性成分，所以能够很好的减少皱纹，而平视吃肉皮就会促进胶原蛋白的增长，这样就会很好的抚平额头上的一些皱纹。
二、补水：如果额头有皱纹的话，那就应该要给肌肤多补水了，尤其是皮肤缺水比较严重的话就会很容易长抬头纹，所以平时就可以挑选一种补水效果比较好的护肤品，还有平时自己的身体也要补充水分。
去小皱纹的方法
为了保持皮肤的润泽，目前的化妆品非常多，但因各人的皮肤的性质各不相同，皮肤在无形中逐渐蒙受伤害的例子已有很多，这里介绍一种消除小皱纹的敷面法。
去小皱纹的方法：将蛋黄与一小匙蜂蜜，一小匙面粉充份搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应多加入一些橄榄油，待一刻钟后再洗净，然后可用冷霜按摩五分钟，再用纱布拭掉。
蛋白敷脸与上法应同时实行，其方法是第一天蛋黄敷脸，第二天休息，第三天蛋白敷脸，第四天休息，第五天蛋黄敷脸，如此交替，六个月后，所有小皱纹都消失。因为蛋白能使松驰皮肤绷紧，蛋黄则能给与皮肤营养。
大家不妨试试，但是要坚持下来哦，6个月就看你能否坚持了，坚持就是美丽。
去皱纹好的方法永葆年轻
皱纹会透露一个人的年龄，也会勾起你岁月的痕迹，赶紧试试最好的去皱纹方法，让你年年都18岁。
去皱纹方法第一种：自制水果面膜去皱纹
皮肤受到“最自然的”滋润，去皱效果非常好，选择橘子自制面膜，具有收敛及平滑肌肤的作用。
做法：将整个橘子洗干净，连皮一起捣烂，浸入酒精中，加入适量的蜂蜜，放一个星期后，用来敷脸，有润肤和去皱的功效。
去皱纹方法第二种：米饭团去皱纹
这种方法相信很多人都听说过，但还没有试过，其实去皱纹真的很有效，但煮熟的米饭一定要趁热，但不能太烫。
去皱纹方法第三种：咀嚼口香糖去皱纹
这种方法可是医学院的主任发现的，只要每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续几个星期后，你就会发现皱纹少了。
去皱纹方法第四种：母猪蹄去皱纹
母猪蹄含有大量的胶原蛋白，只要将母猪蹄洗干净，煮成膏状，晚上用来擦脸，第二天洗干净，连续半个月，你就会发现皱纹少了很多。
去皱纹方法第五种：啤酒去皱纹
平时适量的喝点啤酒也可以减少皱纹，还能增强体质，因为啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
去皱纹方法第六种：多做脸部按摩去皱纹
按摩也是去除皱纹的一种方法，且还是最天然最好的去皱法，但这种方法一定要坚持，才能看到效果。
想要去皱纹，其实并不是那么的难，但是贵在坚持，以上的六种方法供大家参考，希望能帮助到你哦！
怎么去掉额头皱纹？年轻10岁的秘诀
额头长皱纹的原因有很多，停面小编告晓大家怎么去掉额头皱纹。
涂抹除皱霜
涂抹除皱霜是简单便利的好方法，配合使用富含维生素E的美容产品护肤，对改善额头皱纹很有好处。教你鱼尾纹的去除小妙招，学起！
酸奶蜂蜜柠檬去皱纹
取酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净，可以使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达来美容护肤的目的。
饮食多样化
饮食上要多样化，不偏食，注复营养的摄入，多食富含蛋白质及维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆制品、牛奶、瘦肉、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，只有保持充足的营养,保持充足的水分，皮肤才能光泽有弹性。
按摩去皱纹
用手指在额头的肌肉上画圆，前把右手放在太阳穴上，左手指腹用力向右（额头横向）推压，双手的中指和无名指相对称，横放在额头的皱纹上，然后用力挤压肌肉，天天练习停，可以去除额头皱纹。
保持乐观情绪
要保持乐观情绪，不多愁善感，少皱眉，纠正夸张面部表情，改变不良生活习性，保持适度运动和充分的睡眠。
虽然手术也可以去除皱纹，但是以上这些方法既简单又有用，还不会有副作用，是最好的方式哦。
快速实用的去脖子上皱纹方法
很多朋友都挺纳闷的，颈项上怎么也会长皱纹，其实这主假如清洁不洁净所造成，现在我们来看快速有用的去颈项皱纹的方法。
去颈项皱纹第一种方法：玻尿酸去除颈项皱纹
这种去颈项上皱纹的手术，成效不但好，且也有很多的上风，虽然成效不能够持久，但对第二次进行手术，成效一样好，且没有副作用。
去颈项皱纹第二种方法：BOTOX去颈项上皱纹
BOTOX去颈项上皱纹采纳的是注射法，没有苦痛，也没有副作用，且见效快，安全可靠，女性朋友不必太过担忧它的副作用。
去颈项皱纹第三种方法：使用颈霜按摩
去颈项上的皱纹，可以使用补水和锁水的颈霜，搭配轻轻的按摩手法，可以让颈项上的皱纹有所改善。
去颈项皱纹第四种方法：常常转折颈部
颈项上长皱纹大部分的原因都是因为姿势不当导致，因此，平常要常常的左右及上停转折颈部，这样可以缓解颈部过度的压力，也会减少皱纹。
去颈项皱纹第五种方法：热敷颈部去皱纹
每晚睡觉前，可以用热手巾敷颈部，促进颈部的血液循环，但是不能用太过热的水冲洗颈部，否则会适得其反。
去颈项皱纹第六种方法：定期使用颈膜
想要彻底的去除颈项上的皱纹，一星期至少要做一次颈膜，一样颈膜都比较少卖，因此，可以用面膜或者面膜布代替。
连颈项上都能有皱纹，这太伤爱美之人的心了，怎样去颈项上的皱纹？以上就是攻略，期望能帮到你。
不同皱纹去皱方法 击退皱纹留住岁月
进入25岁后，川字纹、法令纹、鱼尾纹、颈纹开始慢慢出现侵蚀女性肌肤，想要令肌肤保持青春，赶紧跟着下面的去皱纹方法赶走各种可恨的皱纹吧！
鼻唇法令纹去皱方法
进入25岁后的轻熟女，肌肤开始衰老，最容易因各种表情而形成法令纹，要对抗这些法令纹，除了要使用去皱霜外，还要配合按摩手法，可以令肌肤恢复弹性，并去除法令纹。
法令纹按摩手法
1、把两手四指并拢，然后放在鼻翼处，并轻轻按压10下。
2、然后用食指放在法令纹位置的四白穴上，轻轻按摩。
3、用拇指与食指把面颊的肌肉捏起，放开，再捏起进行按摩，力道要适中。
4、把手指张开，用中指从鼻翼两侧开始，慢慢向上方经眼角至发际方向推动进行按摩。
额头川字纹去皱方法
经常皱眉或习惯眯着眼睛看东西的MM，最容易令额头上出现川字纹，同时，川字纹也是最顽固的皱纹，要去除，除了要给额头补水外，还可以使用按摩手法，令川字纹得到舒展。
川字纹按摩手法
1、先用化妆水唤醒肌肤，并用手轻轻拍打面部的肌肤，特别是额头与下巴，拍打的同时并按压，令肌肤吸收化妆水的养分。
2、把一手放在头顶上，另一双放在额头上，然后把额头肌肤向上提拉。
3、把拇指放在下巴位置，其余四指放在额头上，然后将面部整体肌肤向耳后提拉。
鱼尾纹去皱方法
眼睛最容易出现鱼尾纹，同时也是年龄的克星，所以，当发现眼角出现鱼尾纹，当然不能偷懒了，要集中护理去除鱼尾纹，才能让你留住青春。
鱼尾纹按摩手法
1、准备一面镜子，先在眼角部位涂上眼霜，然后用食指与中指撑开鱼尾纹，再用另一个又的食指和中指进行按压。
2、再把食指与中指并拢，从眼头开始，向眼角进行按摩。
颈纹去皱方法
颈部最容易被忽略，但颈部也是最容易泄露女人年龄的地方，一旦出现颈纹，说明你开始远离青春了，得赶紧护理哦！颈纹的护理，防晒是非常重要的。
颈纹按摩手法
1、把防晒霜涂在手心，然后再涂在颈部，由下至上大面积涂抹均匀颈部，再用纸巾轻轻按压颈部，去除颈部多余的防晒品。
2、把两手握拳，然后用手指的关节从正胸处，轻轻推压至锁骨。
3、把头微侧面倾斜，拉伸颈部肌肉，再把头向前低，位伸脊椎肌肉。
肌肤细纹不用怕，掌握上面的去皱纹方法，什么细纹都一网打尽。
永葆青春！揭露去皱纹好的方法
谁都想年年18岁，但那怎么可能，想要永葆青春吗？抓紧来看看去皱纹最好的方法。
去皱纹方法第一种：平常必定要认真洗脸
防止皱纹的方法就是天天要彻底的清洁肌肤，可以采纳适合自己肤质的洁面产品，在洗脸的过程中还可以用蒸汽仪蒸脸。
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去皱纹方法第二种：重点保养眼部
无论你出没显现皱纹，平常都得重点保卫眼部，常常的按摩眼部，养成涂抹眼霜的习性，这可以缓解皱纹的显现。
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去皱纹方法第三种：去除角质后外加按摩
角质增厚，不仅影响美观，还会特殊轻易显现皱纹，因此，除皱的要害在于去角质，平常加上皮肤的按摩，就可以渐渐的淡化皱纹线条了。
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去皱纹方法第四种：自制鸡蛋橄榄油面膜去皱纹
材料：鸡蛋、柠檬、橄榄油、盐
做法：第一是将鸡蛋打散，加入半个柠檬量的汁液、少许的盐和橄榄油，一起搅拌平均就可以敷在脸上了，每周1~2次，就可以淡化皱纹，让肌肤变得光滑了。
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以上是小编揭露去皱纹最好的方法，想永葆青春的亲们，抓紧试试吧！你看，林志玲就是一个很好的例子呢！
怎样减轻鱼尾纹，去皱纹好的方法
随着年龄的增长，许多女性开始出现了鱼尾纹，这是大家都不同意看到的想象，觉得岁月不饶人，漂亮不再~不用愁，今天小编教大家怎样怎样减轻鱼尾纹，去皱纹最好的方法！让你的漂亮样貌永久维持那么青春活力，踢去皱纹苦恼，抹去鱼尾纹！
一、青瓜片敷眼
坚持每晚睡觉前来做个眼睛的简单美容，将青瓜切成薄片，净脸后，直接敷在眼睛上，放松眼部肌肉，10分左右，或觉得青瓜片有点半干了，就取下。然后略微用净水扑打下眼睛四面即可。
最好是晚上10~11点敷，因为这时间段是皮肤最适合护理的，新陈代谢能力最旺盛的时段。敷完后，就睡个美美的美容觉，第二天，你会很新奇的发觉你的眼睛鱼尾纹淡化了许多哦！
二、DIY眼膜膏
材料：香蕉半根、蜂蜜一小勺、酸奶2勺、保鲜膜、热毛巾。
做法：
1、将这三样材料混在一起，搅拌平均成泥状，称为香蕉膏。
2、净脸后，直接将这香蕉膏敷在眼睛四面，非凡是敷在鱼尾纹多的地方，多敷厚点。
3、敷完后，盖上保鲜膜，再盖上热毛巾在最上面。
4、全身放松，15分钟后，取下毛巾和保鲜膜，洗掉香蕉膏即可。
功效：充分的补充了眼部的水分和缓解眼睛疲惫，淡化鱼尾纹，让你的眼睛明媚动人。
三、汤勺去眼袋眼纹
材料：两个铁的小汤勺（最好是刚好能盖住自己的眼睛）
做法：
1、将汤勺存放在冰冷里，冷冻10分钟。
2、净脸后，取出汤勺，用汤勺底熨帖眼睛四面。
3、非凡是鱼尾纹多的地方，熨帖久点；10分钟即可。
功效：冷冻的汤勺能使眼部肌肤毛孔收缩、紧致，改善眼部皱纹。
四、淘米水+蜂蜜
淘米水是一种奇妙的美容法宝，不仅能美白，还能净化毛孔；若再加上蜂蜜一起，不仅能紧致肌肤，还有很好的去皱纹功效哦！
材料：淘米水半碗、一小汤勺蜂蜜、四片化妆棉。
做法：
1、取第二遍的淘米水半碗，加入一小汤勺蜂蜜搅拌平均。
2、然后将化妆棉浸泡在碗中。
3、两片化妆棉重叠为一组，净脸后，直接敷在眼睛上。
4、放松眼部肌肉，让其皮肤完全汲取水分，15分钟即可。
你会很奇妙的发觉你的眼睛不仅减轻了鱼尾纹，还淡化了一些斑印哦！
五、热鸡蛋去纹
将鸡蛋煮半熟，一个鸡蛋即可，去壳，用温水潮湿的细毛毛巾包住鸡蛋，在眼部四面按摩，15分钟即可。这不仅能使到眼部血液循环，还能有用的减轻鱼尾纹。坚持一个星期，天天用鸡蛋按摩两次，你的鱼尾纹定会消逝不见！
简单的五种小方法，你学会了吗？抓紧消掉你的鱼尾纹哦！让你年轻十岁！
什么是皱纹？去皱纹好用的办法介绍
现在的人都非常注意注重自己的面子，对于皱纹是非常抗拒的，因为那样就会先得青春不再，年华流逝的感觉，而且还非常不美观，如果懂得防皱除皱，那么你的皱纹就可能比别人晚10来到。
什么是皱纹？
皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
去皱纹有什么好办法？
去皱纹的7个小窍门：
1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果
你也可以通过饮食来去皱纹.以下是几种方法:
1.多吃富含软骨素硫酸的食物。
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
2.多吃富含核酸的食物。
核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3.多吃酸牛奶和肉皮。
酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。
几种简便易行且效果较好的方法：
用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。
用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月有明显的去皱效果。
用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。
栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬)，营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，皱纹消除。
用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末，水调涂面，每周2—3次。有条件者可选用市售具有美白抗皱功能的中药面膜更好，如伊美堂美白抗皱面膜，是用现代生物工程技术制作，它不仅能细嫩皮肤，还有良好的美白、抗衰、营养、激活细胞再生功能等作用，且方便、经济、省时，无副作用。本品又可与其它方法同时使用。
护肤心得去皱纹 使皱纹迟到的绝招
当我们忙着美白、去黑头、收缩毛孔的时候，时间悄悄的爬上额头，不客气的划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己的时候就后悔莫及了。
一、全年使用防晒霜
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
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最佳身体防晒产品
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美丽饮食小tip：
多吃富含软骨素硫酸的食物。比如：鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
多吃富含核酸的食物。比如：鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。
多吃酸牛奶和肉皮。酸牛奶中含酸性物质，能去掉死细胞，人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，减少皱纹使皮肤保持光滑。
二、晚上12点以前睡觉
充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
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三、预防体内皱纹
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
私家去皱良方大公开：
猪蹄去皱：用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
啤酒去皱：啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
韩式面部“鬼脸”瑜伽快速消除额头皱纹
韩式面部“鬼脸”瑜伽在练习的过程中，面部可能会“丑态百出”，但是韩式面部“鬼脸”瑜伽这些动作，能快速排除额头皱纹哦~~~
韩式面部“鬼脸”瑜伽快速排除额头皱纹
1、微笑快速排除面部额头皱纹
微笑，用一根手指按住额头皱纹，然后反向推动额头皱纹，动作复复20次。这样可以达来快速排除额头皱纹的成效。
2、飞吻“固唇”快速排除面部额头皱纹
卷起双唇，反复或连续干飞吻动作，这个动作很简单，可以锤炼嘴唇，防止唇部放松及显现脸部皱纹。
3、拿眉“固额”快速排除面部额头皱纹
将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指擦平额头皱纹，拿眉和擦平皱纹都是20次，可以快速的减少抬头皱纹。
4、鼓腮“固颊”快速排除面部额头皱纹
学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，这个动作复复4次，可以保持双颊强健软软，快速排除发令皱纹。
多功能面部美容仪电动按摩器拿拉紧致除皱纹嫩肤仪
小编后语：上面介绍的是韩式面部“鬼脸”瑜伽快速排除额头皱纹的有用方法，似果大家想要排除面部皱纹，不妨试试这种方法。
