六月的天气，有些飘忽不定，虽然并非日日为太阳火辣所扰，却也无时无刻不在受着紫外线的威胁。在望向化妆台上那一瓶瓶防晒产品的时候，内心其实总有一些忐忑和不安，到底，这样防晒有没有用果呢?今天，我们就聚积了众多的美容界权威专家，来为你解答25个最受人关注的防晒疑问。
网友Carmenhu提问专家DR.E(医学博士)
1、儿童的防晒露适合成人用吗?
A：假如是防晒产品，就会具有防晒的功效，而防晒的能力取决于产品的防晒系数和晒黑系数。因此，原则上儿童防晒产品也可以用于成人。
2、琳琅满目的各大小牌子防晒产品，究竟有经过什么样的防晒测试才上市的呢?我国国内产品的测试标准与国外测试标准有差异吗?
A：防晒产品需要通过中华人民共和国卫生部化妆品相关检测机构的认证，这些测试包括预防中波紫外线(即UVB)的防晒系数(SPF值)测定。假如产品具有预防长波紫外线(即UVA)的功效，则还需要对产品进行晒黑系数(PA值)的测定。我国的测试标准与国外通用的测试标准基本一致，但是我国利用了自主研发的国产测试光源，其结果也是非常精确的。
3、油分对于肌肤是一种保护，请问很清爽的防晒露真的有用果吗?有的SPF25～30的防晒露都是清爽到如水一般的。
A：一款防晒产品的防晒效果与产品中含有的油性成分多少和清爽程度无关，而是要看其防晒系数(SPF值)和晒黑系数(PA值)如何。清爽的防晒产品假如含有一定水平的防晒系数或者晒黑系数，则就会具有防晒效果。
4、究竟防晒产品是通过什么成分达到防晒效果的?为什么同是防晒产品，廉价的只要十几元，贵的达到几百上千呢?差异在何处?
A：防晒产品一般会通过一下几种方式达到防晒效果。
第一，利用氧化硅或者二氧化钛的颗粒，对紫外线产生遮挡作用，阻挡紫外线到达皮肤表面。
第二，利用某种化学物质对特定波长紫外线吸收的特性，吸收照射到皮肤表面的紫外线，达到防晒的效果。
第三，利用生物学反应，中和或者捕捉由于紫外线辐射而在皮肤细胞中产生的诸如自由基等有害物质，间接对日光中抗紫外线辐射对皮肤造成的生理影响，达到防晒的效果。
防晒产品的价格主要受到以下几个方面来的影响。
第一，产品所采用的防晒成分和科技。
第二，产品的质地和使用感觉等与配方相关的各种技术和应用。
第三，产品的品牌和产品在市场上的定位和服务等。
网友Bravekitty提问专家：吳蓓薇(宠爱之名品牌创办人资深时尚美容作家)
5、防晒的目的就是不想晒黑，可是防晒霜真能防止被晒黑吗?还是只仅仅防止被晒伤呢?
A：一款好的防晒乳应该兼具防止晒伤以及晒黑两种功能，辨别的方法很简单，可以由包装上的标示看出来：防晒品瓶身所标示的SPF(SunProtectionFactor)主要显示防止UVB的能力，也就是不让肌肤晒伤的能力;PA(ProtectionGradeofUVA)则是显示防止UVA的效能，也就是不让肌肤晒黑的效果。防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已，更重要的是减低皮肤癌发生的机率。因此，挑选防晒品时应该要选择兼具UVA及UVB两种防晒效能的产品，才能达到双管齐下的效果。
6、SPF指数越高是不是就不用整天反复补涂防晒品?
A：无论防晒品的SPF指数再怎么高，都还是需要补擦的。因为汗水、油脂、雨水、脏空气、外力等，会直接或间接的减弱防晒品的防晒功效，因此，为了达到有用的防晒，无论指数再高的防晒品，都建议每隔一段时间一定要补擦，也顺便将脸上、身上的汗水、油脂等做一个简单的清洁。
7、现在高指数的防晒品都是乳液状的，看似很清爽，涂着也很轻薄，但其实感觉挺油的，时间长了还会有搓泥现象，那高指数的防晒品是用霜还是乳或者是喷雾比较好呢?
A：防晒品性状的选择，建议依照个人肤质来做选择。肤质较干的人，会建议用霜状的防晒品，在防晒的同时还可滋润肌肤，肤质中性偏油性的人，则会建议使用乳或是喷雾、并且同时含有控油成份的防晒品，才不会造成肌肤过多的负担。
8、过敏性皮肤用高指数的防晒品，好象对皮肤的负担过重了，更容易泛红，那对于过敏性皮肤来说，选择SPF多少的防晒品比较合适呢?
A：非特殊需求的防晒，建议选择SPF30至40之间即可。对于过敏性皮肤的人，建议选择添加抗过敏成份的防晒品，例如尿囊素、没药醇、抗敏植物萃取等成份，才能在足够的防晒系数之下也不诱发肌肤过敏。
9、防晒霜和美白产品一样都很不稳定吗?也就是隔年就没有什么效果了?美白类的就算不美白了，还可以当保湿品用，那隔年的防晒霜应该怎样好好利用呢?
A：让防晒产品功能维持稳定的最好方法，就是存放在阴凉的地方，使之不照射到阳光，只要不照射到阳光，防晒的效果可以维持到保存期限之内。判别防晒品是否有用，可从两方面着手：第一是观察是否呈现油水分离的性状，若已呈现油水分离，表示该产品已失去防晒功能;第二，可从味道是否变质判别。针对已经失去防晒功能的防晒品，我们是不建议使用的，一来它已经失去防晒功能，涂抹只会造成肌肤负担，二来，失效的防晒品更有可能会造成肌肤的过敏。
10、一般一个夏季平均要用多少剂量的脸部防晒霜和身体防晒霜呢?身体防晒有什么秘诀或者诀窍吗?
A：一般正常的防晒产品，用于脸部时，建议用量为一元硬币大小，脖子及肩膀部位用量也为一元硬币大小，两只手臂则为两个一元硬币大小。身体防晒部份，除了大面积涂抹外，更需注重到关节等容易晒黑的小地方，另外，穿着长袖长裤、撑伞、戴帽子等物理性防晒方法，也是身体防晒的重要方式之一。
网友Dazhai提问阿冶(植村秀中国首席化妆师)
11、既然是先用防晒后用隔离，再化妆(虽然有的产品能够防晒很长时间，但是大部分还是要不擦的对吧)那么补擦防晒的时候怎么办呢?
A：这个看似很复杂的问题其实要解决非常简单对于一个平时比较注重形象的人在她的包包里一定会有一块粉饼用做补妆粉饼有好多种比如有轻肤柔滑型隐形毛孔型、美白防晒型、保湿防水型等。在紫外线很强的夏天有一块美白防晒型的粉饼是必不可少的它具有高度的防晒抵御能力来保护皮肤以免损害，使用非常的方便一般在两三个小时可以补妆一次，这样既可以解决长时间防晒的问题又可以在这容易出油和出汗的季节里让皮肤更加清爽和漂亮。
12、眼部专用的防晒产品在选购的时候有什么技巧呢?眼部防晒品在不破坏眼妆的情况下如何补擦?
A：在眼部最好使用专业的眼部防晒霜，相对质地比较轻快不会给眼部带来油腻的感觉要说补防晒的话阿治只能教你使用大面积涂淡色珠光眼影可以起到物理防晒的作用，因为粉末闪亮颗粒的质感可以折射紫外光线，最好在大热天大太阳的时候戴上一副酷感十足的大墨镜，让你可以轻松防晒又可以时尚一夏!
网友纯色调调发问专家Susan苏铮(COTY中国资深培训师)
13、用完有防晒指数(蛮高的)的隔离霜后再用防晒霜(防晒指数也挺高的)，这样会不会让皮肤太受罪啊?
A：假如在炎热季节，需要用高指数的防晒品，还是建议将两者合二为一，以防止给皮肤带来额外的负担感。因为含高指数的防晒品或者隔离霜的质地一般来说都会偏油厚些，只要有必须的保护即可，无需为了保险，在大热天，给皮肤穿上好几层外套。
14、外面回来后适合马上做个美白补水面膜吗?美白补水面膜一星期适合做几次?最近自己感觉表皮层很薄，偶有刺痛，会不会跟最近做多了美白面膜相关??
A：外出后马上做个补水类的面膜，尤其在酷热或严寒季节，是适宜的，可以维护住肌肤原有的水分，尽量减少糟糕环境带来的缺水影响。一周一般可做1-2次，根据肌肤状况而定。肌肤年龄在20-30岁，一周一次;30-40岁，一周二次;40以上，一周三次。如表皮层已经很薄，并有刺感，那就必须呵护角质层不再受损伤，定期的去角质也只建议在鼻侧毛孔粗大处或者T区，勿接触薄和刺痛的部位。有些美白类的产品会含有促进老化角质代谢的成分，以加快黑色素的代谢进程。假如使用过频或者本身的肤质已经偏薄，的确会引起一些肌肤不适的状况。
网友CJDAWMDX提问专家Susan苏铮(COTY中国资深培训师)
15、为什么涂抹防晒霜的时候容易搓泥。我每次涂都会特殊的搓，害得我要用防晒霜的话，就不敢抹乳液了。是不是我的手法有问题呢?还是霜有问题?
A：好的防晒霜能够把面霜功能和防晒功能很好地结合在一起，是不需要再额外用乳液的。比如防晒的专业品牌兰嘉丝汀哪怕一款最一般的防晒霜都有抗自由基和抗紫外线的双重保护功能，能够直接，简单，有用地对肌肤作保护，也绝不会有搓泥的现象。护肤步骤越是多，尤其是外层的面霜或乳液，其成分假如不能渗入肌肤内部，仅仅停留在表面，造成搓泥的概率会增加。
16、有没有不需要使用卸妆的防晒霜呀?
A：在防晒霜之外有粉底或彩妆的，一般建议先用卸妆油去除;假如只有防晒霜没有任何化妆，那只要洁肤类的产品就能够直接洗净。当然，前提是所用的防晒品是真正专业，质地优良的。
网友Yolandavivi提问专家KENNY(碧欧泉全国培训主管)
17、平时只用带有防晒系数的护肤和彩妆产品是不是可以达到日常的防晒要求，还是说一定要用单独的防晒产品效果才会更好?
A：一般的护肤或者彩妆产品通常带有的防晒指数比较低，通常只有SPF15-20。假如是夏日阳光比较大、紫外线强烈的情况是是不够的。需要单独使用高倍指数的防晒产品!
网友Luluyan提问专家KENNY(碧欧泉全国培训主管)
18、是先上粉底液还是先涂防晒霜?
A：推举先上防晒霜，然后在使用粉底液。夏天气候比较炎热，对于比较容易长痘的女生，应该选择质地比较轻快的防晒霜，等待吸收完毕后，在涂抹粉底液，这样可以防止对肌肤加重负担，给皮肤足够的呼吸空间。推举使用碧欧泉UV50的防晒霜，它质地轻薄，同时能够反抗各种波段的紫外线还兼具排毒功效
网友Mifeng提问专家郭佳(H2O培训经理)
19、很多品牌都出了眼部防晒品，请问眼部防晒补涂前是卸掉原来的防晒后再补涂呢，还是可以直接补涂?
A：眼部防晒产品通常温不刺激，多使用的是物理防晒剂，物理防晒剂的长处是安全暖和，但是弱点也是相对化学防晒要厚一些(也就是会有点油腻感)所以在补防晒时最好擦掉眼上的多余油脂和残妆再补，不过要记得眼部肌肤很脆弱，擦拭的力度要轻柔，但是我有一个比较好的Tips分享，假如不是要暴露在烈日炎炎下，一般下午补防晒我通常都用SPF15倍的粉饼进行补妆和防晒，这样既方便也不用卸妆。
20、一般涂抹防晒的正常量有标准吗，涂完第一次后接着涂第二次，这样做是否更保险些?
A：呵呵!这个问题问的非常好，也是很多MM都非常关怀滴。为保证防晒效果，一般在涂抹防晒产品时都会比正常护肤品稍厚一点，这样可以防止因涂抹不匀或出汗而导致的防晒失效。另外防晒倍数是一定的，不会因为你重复涂抹而增加防晒的时间，所以请各位美女注重千万不要在同一时间多次重复涂抹，而要根据四周环境和防晒指数确定补涂的时间。
21、涂了身体防晒后，用有去角质的身体磨沙膏护理身体角质是否已足够了呢?
A：现在MM们的护肤已经由原来的只护理脸部变成全身护理，这是一个非常好的意识改变，所以身体护理就跟面部护理是一样，特殊是涂过身体防晒后，深层清洁尤为重要，要把防晒产品彻底清洁干净才可，特殊是那种防水型的防晒产品，所以只用单一去角质产品是远远不够的，还有在夏季，肌肤因高温流汗会导致大量水分流失，晒后使用清洁力较强的浴液和磨砂膏去除角质的同时，还要再用晒后修复和保湿产品进行整个身体皮肤的滋润和恢复，平时呢，就要使用身体乳来滋润肌肤，保持肌肤的柔滑状态。
网友Angeles提问专家SiciTu涂燕(sisley北区培训主管)
22、小孩子也要涂防晒霜吗?我女儿今年8岁，平常夏天我也会给他买专门的小孩子防晒霜，不过好多人说防晒小孩子不需要，真的吗?
A：防晒的呵护其实是任何年龄任何肌肤都需要的，因为紫外线对于皮肤的损害非常大。特殊是小朋友的皮肤比较幼嫩，更容易受到外界损害。很多人误以为小孩子不需要防晒，是因为小朋友的新陈代谢较快，修复能力较强，但对于肌肤深层的损害是不容忽视的。但也建议给小朋友在挑选防晒产品时，尽量挑选一些性质暖和更少化学刺激的产品。如SISLEY的防晒产品就是纯植物配方，适合一岁以上的人群使用，这也正是因为它独特的暖和特性。
23、嘴唇和眼部是不是要涂专门的防晒霜?
A：眼部的皮肤很脆弱而且吸收能力也有限，但防晒产品的成分本身就属于相对比较粘稠的物质，而且防晒霜是需要每隔两到三小时补涂一次的。因此最好的方式就是戴墨镜，既安全又可以减少因为眼部涂抹过量的防晒产品而引起的脂肪粒或不吸收。唇部的产品可以选择有护唇效果并带有防晒值的唇霜，既能够很好的滋润唇部肌肤又可以起到防护的功效。不过也记得要两到三小时补涂一次哦。
24、选择防晒霜时候应该选择物理防晒还是化学防晒呢?
A：这两种防晒都能够起到很好的防晒作用，可以根据个人喜好或需求进行选择。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后通过产品中的纳米级的微粒对光反射或散射来起到防晒作用的，从而防止紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，在被阳光照射时，化学防晒剂的分子空间结构将发生形变，吸收阳光紫外光波的能量，并且转化为对人体无害的热量，从而起到防晒的作用也防止了紫外线的直接损伤。两者特性不同但都能起到不错的防晒效果!
25、我的防晒产品是今年没用完，明年接着用，因为保质期还没有过，可是他们说这是错误的，防晒霜只能用一年?真的吗?
A：虽然说标注的保质期多为三年，但是像防晒霜一类的带功能性的化妆品，一旦开封接触空气便会产生氧化，防晒效果会较低。这就是为什么一般的防晒霜包装都比较小的原因。但在使用过程中是不会对肌肤产生什么不良的影响的。
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专家为你解答防晒护理
亚洲女性的肌肤主要集中在III和IV，更容易晒黑和产生色斑。由于亚洲地区的平均紫外线指数是欧洲地倍多,同时亚洲女性的皮肤类型相对于欧洲女性来说更容易晒黑,所以亚洲女性需要更全面、更有效的防晒护理!
I型瓷白皮肤不会晒黑
II型米色皮肤轻微晒黑
III型黄色皮肤较易晒黑
IV型淡棕色皮肤 容易晒黑
V型棕色皮肤极易晒黑
VI型黑色皮肤 色素高度沉着
顶蕾红博士肌肤的老化，从接触紫外线的第一刻开始。
各种案例中,我发现很多皮肤问题,都是因为紫外线造成的：紫外线让肌肤变得敏感而脆弱,同时引发黑色素沉淀，产生色斑。更可怕的是,虽然通常说来肌肤的老化是从25岁才开始的，但肌肤的光老化其实从接触紫外线的第一刻就开始了，UV紫外线,尤其是一年四季都存在的UVA，会大大加速女性肌肤的老化。所以我会建议使用PA+++的UV防护品，加强对紫外线特别是UVA的防护。
专家解答晒后修复六个谜题
光做好防晒，你的漂亮只做了一半，没有马上性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。
Q：晒伤有不同等级吗?
A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是稍微的晒伤;假如你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时还是威力不减，就属于轻度的晒伤，加上超强的反黑的作用力，会让你的肌肤很快就陷入蜡黄暗沉。比较剧烈急性晒伤状况，通常发生在海滩、游乐园…等紫外线强烈的地方，此时忙着玩的人因为在短时间内曝晒过度，又经常忽略脸上、身上发红的警讯，阳光下一玩就是好几个小时，不但使肌肤发红发烫，略微摸一下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现象。而有重度或严重晒伤的肤况，则是红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，甚至还有水泡破裂的惨况，从脸到身体都痛得不得了。
Q：抢救晒后肤况，该优先从何下手?
A：当肌肤受到紫外线损害，最要紧的急救措施就是镇静和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，防止发炎灾情扩大。假如你只是稍微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分;要注重的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除了紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜过高，防止任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且尽快就医治疗，透过专业护理改善不良肤况。
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Q：肌肤已经出现脱皮了，可以直接撕除皮屑吗?
A：以往在晒后几天，无论是脸部较凸出的鼻头、颧骨、唇周…等部位或身体各部位肌肤的水泡或脱皮现象，最好都不要主动去戳破或撕除，以免导致细菌沾染发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更轻易受到紫外线攻破防线。假如你觉得这些皮屑实在碍眼，不妨等泛红发炎刺痛的问题消除后，以镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。
Q：抢救晒后肌肤，也有黄金期?
A：晒后三天是肌肤修复的黄金期，假如错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时预备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以马上涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。由於肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加，在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养，像是添加了芦薈、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物质…等配方，从镇静保湿到抗氧化一次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成分则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。
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阿苏果油(Cupua?uButter)，一种萃取自巴西的古仆阿苏果树种子，有保湿及维持肌肤弹性之效;烛果油(KokumButter)，生产于印度南海岸边，可帮助肌肤回复弹性;芒果乳油(MangoButter)，取自芒果果核，具有极佳的保湿效果，预防皮肤干燥及皱纹成分，特殊针对干纹及幼纹等问题，有用增强肌肤弹性，令质感润而不腻，源源不绝地补充水份;咖啡籽萃取(CoffeeSeedExtract)，紧实肌肤，锁住水分。
Q：晒伤后可以马上去角质吗?
A：晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线损害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能防止刺激肌肤，不妨选用暖和有用率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了防止挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，因為它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。
Q：晒后想要快点白回来，保养重点为何?
A：晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发马上性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激製造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤暖和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点;同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。
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防晒，防晒，夏日最热门的话题就是防晒了，这个夏天，关于防晒，你真的搞清楚了吗?专业皮肤医生和美肤专家帮你一一解答!
目前防晒往往与美白、抗老结合在一起，这类产品适合什么时候使用?
Dr.YAPINGE中华医学会皮肤科学分会医学美容组委员、中国光生物学和光化学专业委员会委员、资深护肤科学研究者：
阳光中的紫外线可以加深皮肤的颜色，也可以加速皮肤光老化进程。在美白和抗老化产品中加入适量的防晒产品，可以在一定程度上满足美白或者抗老化的护肤需求，同时简化了产品使用步骤，一般多作为日常护肤产品，针对那些并不刻意经历日晒的人使用。
这类产品的选择原则与上述的原则类似，即了解产品的防晒成分和作用，同时还要满足皮肤对美白或者抗老化的需要。
如果日晒时间较长和较有目的性，如在浴场和其他户外活动时，则需要选择和使用SPF值和PA值较高的广谱防晒产品。
防晒粉底(饼)、防晒隔离霜、防晒霜有各自不同的适用范围吗?
陈瑞俊欧莱雅护肤品实验室科研协调：
防晒粉底属于彩妆的范畴，在普通粉底的基础上增加了防护功能，但一般防晒粉底只是含SPF值，虽能够给予肌肤一定的
UVB防护，却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的伤害。
防晒隔离霜：除了可以抵御紫外线UVA/UVB的伤害，还可以隔离脏空气、污染及彩妆给肌肤带来的负担，适合日常每天使用。
纯防晒霜：针对阳光中的紫外线UVA/UVB对肌肤的伤害，比较适合在户外，夏季等紫外线更加强烈的情况下使用。
其实它们彼此之间并没有严格的所谓适用范围，对肌肤的防护能力应该根据产品的SPF及PA值来评定。在夏季，如果觉得使用防晒霜后脸上油光光的，不妨使用防晒粉饼以按压的方式补涂，这样既能防晒，又能达到你想要的哑光效果。
防晒霜分为脸部和身体产品，为什么要强调这种区分?
Dr.Vichy薇姿医生：
脸部防晒和身体防晒产品在质地的选择上有区别，这是由面部和身体皮肤的差异决定的。
在夏季，面部由于彩妆的负担，较平时更容易出油，因而对防晒产品的质地要求更高。建议选择采用了超凡轻盈水质、涂抹舒适、防水防汗配方的防晒产品，这样才能不堵塞毛孔、不生粉刺，清爽无负担。
另外，由于面部和身体皮肤不同，水分流失速度也不同，因此身体防晒产品更注重延展性，在高倍防晒高效保护皮肤的同时，采用更为有效保湿的质地，缓解因日晒引起的皮肤干燥。
敏感皮肤怎么选择防晒霜?
Dr.Vichy薇姿医生：
敏感皮肤由于皮脂膜、皮肤角质层较薄，抵抗不良外界因素的能力较弱，在紫外线的曝露下很容易造成光敏感，甚至导致其他不良后果。因此，防晒是敏感肌肤非常重要的工作。
在防晒霜的选择上，推荐专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确标示“通过过敏性测试”、“不含香料、防腐剂”的产品。建议使用防晒品前，先在手腕的内侧或者耳后进行测试，24小时后没有反应再继续使用，确保安全。
夏日里如何对我们的眼睛进行防晒呢?眼部专用防晒霜会不会太过油腻，眼部肌肤吸收不了?
李冰洁兰蔻(中国)首席护肤专家：
眼睛是全脸肌肤最娇嫩的地方，而面部防晒不建议使用到眼部，眼部的需求和面部需求完全不一样，就像面部使用面霜，而眼部就需要使用眼霜，所以眼部在使用眼霜后一定要使用眼部防晒。眼部专用防晒品是专为眼部设计，因此已经考虑到质地问题，所以很容易就被眼部吸收。
6个普遍的防晒错误
护肤高手也会落入的防晒陷阱今天和姐妹们一起喝个“防晒下午茶”，这才发觉，原来自以为已经很懂防晒的MM们，原来还有许多误区。
每个朋友都来解答自己的疑惑吧，可不要落入了防晒的陷阱啊!-小C姑娘：除非太阳很大，否则我不防晒的……许多人只在夏天时才注意防晒，而秋冬天、阴雨天、室内，统统不防晒。
其实，紫外线无时无刻不存在着，只是强度不同而已。冬天和阴雨天的紫外线，并不毒辣到晒黑皮肤，只是因为其中的UVB比较弱，但常常明晃晃的让人睁不开眼睛，实际上就是充满了会晒老皮肤的UVA。躲在室内也并不是好方法，紫外线一样能够透过玻璃照到你的皮肤上，同时日光灯、电脑等等，都不是省油的灯哦。
瓜瓜：游泳时，身体在水下还用防晒?游泳或去海滩玩耍时，身体泡在水里，防晒产品搽了也是白搽，再说在水下，还怕晒吗?有水挡着好凉快的。
紫外线不但能穿透水面，同时通过水的折射，还会更加强些，绝对不能忽视防晒。而防晒霜都是溶于油，而不溶于水的，所以不必担心泡泡水就会把防晒霜都“洗”掉了。
Alice：一天我只在出门前涂一次防晒霜……人人都知道在出门前要搽防晒霜，可是防晒霜要补涂，能作到的人恐怕就少之又少了吧。
市场上的防晒霜大多是化学+物理的，SPF1能持续的防晒时间大约15分钟，以此类推，如果是SPF25，那么防晒时间大约就是25×15=375分钟，大约6个小时左右，算一算吧，早上8点涂的防晒霜，大约到下午就没有用了，所以一定要注意补涂。
而物理防晒，虽然是以反射紫外线的原理起到防晒作用的，不存在消耗的问题，但汗水的稀释和不断擦拭，都会带走一部分防晒霜，因此也要注意补涂。
阿萨：防晒霜，我也用在眼部的呀!一支防晒霜用遍全脸，好像是很对的，反正防晒霜又不会被吸收，实际上并不正确。
眼部和唇部的肌肤是最为娇嫩的，化学性的防晒霜实际上和面霜一样，是不能用于眼部的。而类似于粉底的物理型防晒霜，则是可以用于眼部的。
现在越来越多的品牌，已经推出了眼部专用的防晒霜，如果没有购买到，那么扑上含有防晒指数的粉也可以，当然一副优质的防紫外线墨镜必不可少。同时，也别忘了给唇部涂上一层有防晒功能的润唇膏，避免唇色加深、唇纹增多等问题。
大姐头：我又不化妆，防晒霜也要卸妆?卸妆并不单单是针对彩妆而言的，防晒霜是只溶于油的，所以即使只涂防晒霜，也要卸妆。
面霜里如果含有SPF指数，那么多半是纯化学防晒，而市面上一般专用的防晒霜，多半是物理化学混合防晒。物理防晒剂中的主要成分，就是二氧化硅和氧化锌，也就和粉底的成分一样，那么粉底要卸妆，防晒霜就不用了吗?
小黑皮：已经这么黑了，防了也是白防!本身肤色就比较黑，或者已经晒黑的皮肤，许多MM都放弃了抵抗，选择听之任之的态度。除了一提再提的晒黑和晒老的区别之外，我们还想要强调的一点，就是为什么会变黑。
皮肤变黑，实际上是紫外线促进麦拉宁色素的分泌，这种色素的分泌，实际上是为了保护皮肤，也就是皮肤开启了“自动防御机制”。
而人一生之中，这种防御系统的功效是有限的，如果你不顾肌肤的“警告”，一味滥用，那么在很年轻的时候就将“防晒资本”用尽了，就不会再返白了哦。用。哎，很可能涂了也是白涂。
我们之前已经说过了，防晒指数是会被消耗的，也就是说防晒霜是会失效的。这不是变不变质的问题，一罐防晒霜被打开后，就要及时用掉，否则它一直和外界的空气、阳光接触，渐渐就会失效，而去年的防晒霜就更不用提了。
三个冬天防晒的小贴士
很多人觉得，夏天紫外线强烈，当然要注重防晒。但是天气日渐凉爽，防晒霜也刚好用完，就很少有人会去“补仓”了。实际上，即使冬天到了我们依然要注重防晒，这是一年四季的事儿，是每一天的事儿。
小贴士(一)
不该换的不换
很多人觉得，防晒霜反正不会被皮肤所吸收，换来换去应该也不会有什么大的影响吧。实际上，据一些皮肤科医生说，很多的敏感正是因为使用了不合适的防晒霜引起的。
虽然防晒霜的成分比较单纯，也不会被皮肤所吸收，但和皮肤是有一个“磨合”过程的。就像有些面具，你戴着不透气、不舒服，也许皮肤就会起一些不良反应。所以，如果你用惯了一款防晒霜，不要轻易更换，建议长期使用。
有些护肤品用久了，皮肤产生了一定的“免疫性”，好像就没什么效果了，那是应该要更换一下。而防晒霜并不存在这个问题，反而是皮肤会有一个“记忆功能”，它适应了一种防晒霜，如果你轻易更换，可能会起到反效果哦。
小贴士(二)
该换的还是得换
当然，说尽量不要换防晒霜，那也不是绝对的。因为夏季到秋季，还是会有一个季节转换的问题，紫外线强度及生活作息，可能都会有一个相对的调整。如果不按照实际情况来换的话，可能反而让防晒霜成为了皮肤的负担。
夏季，我们一般都会比较赞成使用SPF30左右的防晒霜，如果长期暴露于户外的话，那么指数可以更高一些。而到了秋冬天，紫外线的强度可能不那么大了，而类似于游泳等项目也变得少了。我们则建议大家，可以将SPF指数调整到15-25之间。因为指数越高，对皮肤，压力也越大，所以过高是没有必要的。
而冬季，购买一款含有SPF指数的粉底，也是很好的选择。对于夏天来说，粉底可能会过于厚重了，一出汗容易花脸，但秋冬季的话，则是一举两得的好事，既可防晒，又可修饰皮肤。
小贴士(三)
换和不换谁做主?
到底换还是不换呢?实际上，都得问你自己的皮肤。每个人的皮肤会有差异，所以都不是绝对的。
比如，不同肤色人种，肌肤的结构就不相同，对于防晒的要求也会不同。以最简单的数据来说，同样的紫外线强度，白皮肤的欧美女性5分钟就会出现晒伤症状，而黄皮肤的东方女性可以支持15分钟，差别达3倍之多。所以皮肤偏白的同学们，更要注意防晒，而且可以适当调高防晒指数。
再比如，油性肌肤应选择渗透力较强的液状防晒品;干性肌肤应选择霜状膏状的防晒品;中性皮肤则两者皆宜。而不同季节，你的皮肤可能会呈现不同状态，也许夏天是油性，但秋冬天就是中性了，所以是否调整防晒产品，还是要看个人的皮肤而定。
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3.悠莱水润亮肌防晒乳SPF30+PA+++150元/50g
夏日防晒的7个常见死角
夏季最热门的肌肤保养话题就是防晒了，但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。下面小编就为您总结一下夏日防晒的常见死角，7个死角中，究竟有哪些是您以前还未曾重视的?
死角一：发际线
原因：涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，出现面部轮廓。
解决办法：涂抹防晒霜的时候更加彻底，完全覆盖发迹线。
死角二：眉心
原因：眉心位于面部T区的中心，皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围，所以经常忘记用防晒霜覆盖眉心。
解决办法：涂抹防晒霜的时候每次单独涂一下眉心部位。
死角三：眼角
原因：要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受因阳光照射而干燥生出皱纹。
解决办法：用较多防晒眼霜，单独涂抹覆盖眼角部分。
死角四：鼻子
原因：鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，很多mm由于怕油，就不愿意在鼻子上涂抹防晒霜，结果导致红鼻子。
解决办法：在鼻子上同样要涂抹防晒霜，不过要选择针对油性皮肤的产品。
死角五：嘴唇
原因：很多mm认为嘴唇部位不需要防晒。
解决办法：专家指出，强烈的日照会导致嘴唇出现明显的皱纹，显得唇部干燥、没有光泽。为了保护双唇在阳光下依然水润，请使用防晒唇膏。
死角六：耳后
原因：最容易忽略的地方，但实际上，耳朵和头发并不能完全遮挡阳光。
解决办法：涂抹防晒霜的时候别忘了耳后也要给它一点啊。
死角七：颈部
原因：和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。夏季，颈部也很容易被晒伤。
解决办法：用专为脖子肌肤研制的颈部防晒霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
嘴唇也要防晒 7个防晒盲区
随着防晒观念普及，现代女性越来越重视对紫外线的防护，不过光为身体与脸部肌肤擦上防晒可不够，若要做到真正滴水不漏的防护，头皮、头发、指甲和嘴唇的防晒就绝不能被轻忽!来看专家怎么说。
头皮
没错，头皮也需要防晒!特别是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。至于头皮的防晒要怎么做?总不能直接倒上防晒乳!专家建议出门别忘了戴帽子，透过物理防晒就可以发挥极佳的防护效果。
头发
毛鳞片在经过过度的紫外线曝晒后很容易受损，如果打算在阳光下进行户外活动，建议可以先帮头发喷上具防晒系数的防护喷雾，在秀发与紫外线之间筑起一道防护墙，除了可以避免发质受损，也可以避免染后头发褪色太快。
双眼及眼周
若你的双眼特别敏感，一副具有良好UVA、UVB阻隔能力的太阳眼镜绝对值得投资;别冀望造型眼镜能发挥太好的保护双眼效果，双眼若过度曝晒不仅会提高白内障风险，脆弱的眼周肌肤也是皮肤癌的好发区块。
嘴唇
做好嘴唇的防护与保养，不仅仅只是为了能在擦上鲜艳色唇膏时更好看，同时也是因为嘴唇肌肤开始的皮肤癌，与其它部位相比之下能更快速轻易地扩散!建议选购有防晒系数的护唇膏，随时做好保护。
双手
手背肌肤是全身上下最容易出卖年龄的部位;不但容易在保养时被忽略，就算保养了，也容易因为洗手、接触频率高而使防护不持久!若因此轻忽手部保养，小则双手易显老、严重的话甚至可能提高皮肤癌风险。若要在户外活动，又不想带上手套，建议可以选购容量较小、方便随身携带、质地易吸收不油腻，擦上后依然能继续工作的防晒产品随时补擦。
耳后
耳朵的肌肤十分薄弱，所以很容易晒伤，特别是短发和绑辫子的MM们就更要注意了，由于耳朵会暴露在外面，很容易跟紫外线接触，不仅晒黑不好看，而且很容易受伤哦。
颈后
短发、绑马尾的女生颈后防晒非常重要，这个位置相信很容易给忽略忘记，短发MM和要绑马尾的MM，在涂抹防晒的时候记得把颈后的位置都要涂抹一下哦。不然就晒黑了自己都不知道，别人看到不好看啊。
5个让你晒不黑的防晒重点
姐妹们花了大量的金钱与心力在美白、抗老保养上，却忽略了最基本也最重要的防晒保养。防晒没做好，其它的保养等于是白作工，更严重的还会出现敏感、晒伤、色素沉淀等问题。防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，下面小编就来给大家普及防晒知识，力求这个春夏不被晒黑哦!
防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。
UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损
UVB：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。
UVC：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。
选择防晒霜：
1.宽带防晒：同时防御UVA/UVB。
2.清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。
3.添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤显得干燥，防晒品若能添加保湿、舒缓成份更佳。
SPF30：紫外线抵抗力为30-1÷30X100%=96.67%
SPF50：紫外线抵抗力为50-1÷50X100%=98%
二瓶的紫外线抵抗力其实只差1.33%不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。
防晒系数1+1=2?SPF30防晒品+SPF25隔离润色品=SPF55的防晒力。错，所擦防晒隔离品，只能以防晒系数最高那个防晒力为准。
现今防晒品通常具有隔离润色效果，除防晒剂外也添加粉体，或有Waterresistant抗水、Waterproof防水功能，建议还是要卸妆。
晒后去角质?
千万不可，虽然晒后会让皮肤粗糙，但却处于极脆弱状态，绝不能做去角质这类刺激性强的保养，反而应加强保湿与舒缓。
没照到阳光就不需防晒?
错，UVA是无所不在，还会穿透玻璃晒伤皮肤，防晒是不分季节气候的!
对一般肤质而言，建议在肌肤保养后、防晒前使用毛孔修饰品。
涂抹时，先挤绿豆般大小在指腹，然后轻拍在想要遮盖的部位，让产品进入毛孔内达到填补效果，只要做好卸妆清洁就不用担心填补物会造成毛孔再次阻塞。但想真正紧致毛孔，还是要配合前面所述保养方式效果会更佳。
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夏季去海边旅游如何防晒 7个防晒的步骤缺一不可
夏日度假怎么能错过阳光沙滩呢？MM们是不是已经早早的准备好了这个夏季去海边了呢？但是一想到在和大海亲热接触的同时会变黑，心情多少会受影响吧。去海边防晒是必做的功课，但是海边如何防晒才能不被晒黑呢？小编为大家带来了几个必做的美白防晒的步骤，快来看看吧！
步骤一：认真洁面
天天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行非凡调理，让后续的美白产品成分更好地汲取，进而达到事半功倍的效果。
步骤二：化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤潮湿感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
步骤三：适度的摩擦
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供给表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有奇妙的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
步骤四：保湿美白面膜缓解肌肤干燥
结构紧实的角质层、平均的水溶脂保卫层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
夏日度假怎么能错过阳光沙滩呢？MM们是不是已经早早的准备好了这个夏季去海边了呢？但是一想到在和大海亲热接触的同时会变黑，心情多少会受影响吧。去海边防晒是必做的功课，但是海边如何防晒才能不被晒黑呢？小编为大家带来了几个必做的美白防晒的步骤，快来看看吧！
步骤五：多使用精油
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有用成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
步骤六：晒后要用冷水洗脸
假如在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。
步骤七：防晒霜
一款质地轻快，毫无粘腻负担的防晒霜可是必备的哦。最好挑选拥有高倍防晒系数，能全面对抗UVB与UVA。当然好的防晒霜润泽、清新的乳液质地，会给我们带来愉悦的使用体验。一款好的防晒霜即使艳阳高照，还是会让肌肤依旧清新、澄澈、完美，不泛油光的哦。
防晒护肤注意五个重点
专家指出，防晒指数为8的防晒用品的防晒有用值能达到160分钟，基性能够满足上班女性的户外需求；如果不了解防晒用品的准确使用方法，或者购买了不适合自己皮肤特性的防晒用品，就可能激起皮炎等皮肤
病，严峻的还会引起炎症后的色素沉着。
使用防晒用品“五注复”
◆依据出门的时间长短合理挑选不同防晒指数的防晒品，比如外出购物、逛街可选用防晒指数5－8的防晒用品，外出游玩时可选用10－15的防晒用品，游泳时用20－30的防水性防晒用品。
◆防晒品需要必定时间才能被肌肤汲取，所以应在出门前30分钟使用。
◆防晒品并不是涂上就有用，要达到必定度才能发扬效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹度为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒成效。
◆不同肤质的人应挑选不同的防晒用品。油性的肌肤宜挑选渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜挑选霜状防晒用品；中性皮肤的一样无严格规定。
◆千万不要片面追求防晒用品指数的高低，以及对广告宣传式样脱口而出的盲从，科学的使用是防晒用品发扬成效的前拿。
防晒的十个死角 你注意到了吗？
面部防晒：整个面部应使用适合个人肤质的防晒霜。眼睛应采取特别防晒保护措施：阳光强烈时，应佩戴有100%紫外线滤色镜的太阳镜。
眼睑防晒：眼睑如同眼睛下部的皮肤一样，几乎不受自身的脂肪所保护。如果受到过多的光照，所产生的后果就是提前出现皱纹。因此眼睛周围的皮肤应使用防晒笔加强防晒，让牢固的稠密性能较长久粘在皮肤上而不会轻易脱落。
身体防晒：身体抵抗阳光紫外线侵害最好的方法就是使用身体防晒乳液。
鼻子防晒：鼻子是面部最容易晒到的部位，可以受到太阳的直接照射。同时，细薄的肌肤和容易渗出的细密汗珠也容易使鼻子受到危害。
嘴唇防晒：由于唇部不具有像其它皮肤可以享受到保护功效的角质层，所以唇部的颜色才会显示出红润的色泽，但同时也非常敏感。因此，同面部其他部位相比，唇部需要专门的护理，而最理想的是使用保湿度高、脂质充分和紫外线防护效果佳的润唇膏。
头发防晒：太阳很容易晒到发际线处的头发，令发色发生变化。选择合适的凝胶、泡沫或防紫外线的护发素不仅能保护头发不受光线伤害，而且可以令头发更加健康和亮泽，且使发型保持不变。头发特别容易敏感的部位是：染过色的头发和发稍，如果使用标有KP(KeratinProtectionFactor角蛋白保护因子)的护发产品可对头发进行呵护。KPF提供的防晒保护指数分为10个等级，可针对头皮层的不同部位，分别提供防晒保护。
腘窝防晒：这里是出汗量较大的部位，即使使用了防晒霜，游泳时也很容易被冲洗掉。因此，这一部位也应采用与肩膀相同的防水性强的防晒霜。
肩膀防晒：肩膀是身体最宽阔的部位，最容易受到阳光的直晒。在光线强烈的时间游泳，滴滴水珠如同凸透镜一样危害肩部皮肤。因此，肩膀应采用防水性强的防晒霜，例如一些儿童防晒乳剂，不仅防水性特别好，即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护功效。
臀部防晒：涂抹防晒霜很容易忽视臀部肌肤。只要比基尼式游泳裤稍一滑动，臀部未使用防晒霜的边缘部位就会立即出现红痕。因此，在游泳或进行日光浴时，应特别注意保护臀部肌肤，最好整个臀部都使用防晒霜，避免稍不留意就被晒出难看的红痕。
足部防晒：由于双脚经常裸露在阳光中，在度假时还会接触沙子和海水，因此，在为身体涂抹防晒霜时，千万不要忽略了双脚。足背对太阳最为敏感，很容易晒红和晒黑。因此，将双脚冲洗干净后，要在整个脚面均匀涂抹防晒霜，脚趾甲及甲上皮也应使用保湿性好的护甲产品进行轻柔按摩，促进吸收，给双脚带来最全面的防晒保护。
夏季肌肤防晒4个绝招
1.人人防晒
一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓。老人、小孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好。其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄卑视，紫外线对人体的损害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号杀手，人人都应该警觉。
对于亚洲人而言，被日晒达一万多小时后，就极有可能患上皮肤癌。这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间，也包括平常上班、学习时被照耀的时间。因此，假如不对防晒备加小心，就很可能会患上皮肤癌。
对于女人而言，一过了25岁，皮肤的新陈代谢逐渐变得缓慢，自身的恢复力也变弱，极轻易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，所以更得注重防晒。
对于老人而言，似乎面临着更困难的抉择，是选择增加钙质，还是伤及肌肤呢？表面上看，他们只能二者择其一，其实不然，防晒品可以为他们提供一个折衷的办法。据国外的研究证实，SPF值为15的防晒品就可以为老人提供适度的保护，而且合成维他命D的阳光也足够。
对于儿童而言，儿童时期过度的日晒会对皮肤造成无法挽回的损害，这种损害有持续影响，对今后成人阶段的皮肤起决定作用。据调查，几乎一半的阳光照耀量的累积是在20岁之前完成的，30%的人在儿童时期已丧失皮肤中的天然防晒系统。儿童柔嫩的皮肤非凡轻易受到阳光的侵害，在8～9岁以前，儿童的皮肤都没有发育成熟。儿童的户外活动比成人更多，并且喜欢亲近太阳，适当的日照也有助于身体的成长，可是紫外线照耀对儿童皮肤的损害是成人的3倍。
同时，由于儿童的皮肤处在生长期，10多岁的时候，皮肤生长非常快，紫外线对皮肤的损害，往往没有超过新细胞的生成和分裂，所以，损害是隐性的，不轻易显现出来，长大以后才能充分体现出来。据美国皮肤癌基金会估算，一个人18岁前受到的紫外线损害占一生中的80%，在童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮肤癌的危险增加一倍，假如在18岁之前就坚持使用防晒产品，那么患皮肤癌的几率就会下降78%。由此，可见儿童防晒的重要性。因此，专家倡导，防晒护肤应从娃娃做起。
2.天天防晒
阳光中5%的紫外线是UVB，95%是UVA。UVB会随着四季变化，但UVA一年四季都很强。UVB阴天可能被云层阻隔，穿透力减弱；但UVA穿透力极强，很厚的云层、玻璃都不能阻挡，成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。
同时，在亚洲，UVA照耀比欧洲强烈。在冬季，与法国的UVA照耀量相比，中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚。
因此，亚洲人更需要加强防晒的意识，一年四季，无论阴晴，天天都不能忽视防晒。
3.随时随地防晒
艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。随着炎热夏季的来临，爱美的女士纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为搽防晒品是阳光下的事，其实这种想法是不正确的。
生活中紫外线无孔不入，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，无论身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的损害。为了有用隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去漫步、参加活动时也应非凡注重，因为各种光灯所含的紫外线很强，也很轻易把人“晒黑”。所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段。
夏天，紫外线进入密集照耀时期，对于上班族而言，不仅是上下班途中需要防晒，在室内也不能忽视防晒。因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管是艳阳天还是阴天，随时随地都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，损害肌肤。
此外，对于上班族而言，假如在周末或者假期选择进行户外活动的话，推举使用SPF20左右、PA＋＋的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，大部分肌肤都暴露在阳光下，宜选用SPF在30、PA＋＋＋的防晒品，并最好加上防水功能。(一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA＋的防晒品)
4.全身防晒
在媒体的大力宣传下，“防晒”的观念几乎已深植人心，从防晒伤、防老化到预防皮肤癌病变，人人都知道防晒的重要性，并知道了应该天天防晒、人人防晒、随时随地防晒和全身防晒。那么，全身防晒究竟包括哪些部位的防晒呢？
既然是全身防晒，应该是指身体的各个部位。但是在日常生活中，人们较多重视的是面部防晒；假如出行的话，可能会比较注重需要暴露在阳光下的一些身体部位，如双臂、脚踝；假如是海滨游泳或享受日光浴的话，可能整个身体都会涂抹防晒霜。
但是，即便是在防晒意识越来越强的今天，人们往往也会忽视一些身体部位，如眼部、唇部、后脑、颈部等。
眼部可以说是最轻易发生老化现象的部位，因为眼睛四周的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，因此轻易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。加上双眼的运动频率高(天天约眨眼一万次)，所以更轻易促使肌肤中的弹力纤维与胶原蛋白流失，造成细纹的形成，因此眼部肌肤比脸部肌肤更需要细心呵护。在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护。不过假如忽略了紫外线才是老化的真正元凶，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么防晒与保养只能算做了一半。
夏天，人人都知道要躲着紫外线，非常注重防晒。除了皮肤和眼睛需要防晒之外，还有一个需要重点防晒的地方，那就是后脑和项部(后颈)。这个位置是全身阳气最盛的地方，被太阳晒等于不断增加阳气。当一个人受不了这么大的福泽时，只好选择躲避--晕厥，这种情况也有一个更通俗的名字叫“中暑”，所以人们只要是外出时，最好都要戴一顶太阳帽或打一把太阳伞。
此外，千万不要以为保护了脸和身体就万事大吉了，柔嫩的双唇也需要专心呵护。假如双唇出现蜕皮、肿胀的现象，一定会让人的好心情大打折扣。
夏日防晒3个正确观念
误区1
“气温30度，该擦防晒油了”
正确观念
每天防晒，随时补充防晒品。
紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。
误区2
“防晒就是防紫外线B”
正确观念
全面防护紫外线A和B
紫外线B导致肌肤变黑、变粗。然而，对我们伤害更大的却是紫外线A。
紫外线A能穿透皮肤的真皮层，使皮肤老化松弛，产生细纹和皮肤癌。所以，抵御紫外线A和B同样重要。
误区3
“SPF值越高越好”
正确观念
每天使用SPF值15的产品
SPF值和防晒效能并非成正比。例如，SPF15能阻隔93.3％的UVB，而SPF30也不过只能阻挡96.6％的UB。防晒系数过高，反而容易阻塞毛孔，增加肌肤敏感的机会。
打破防晒的误区:选择适合每天使用的全面防护UVA和B、SPF值15的防晒品，再参照紫外线强弱，作相应的防护，这是今年夏天美白防晒的新概念。
小心21个防晒误区，切勿乱闯
夏季，外面的紫外线强烈，要想肌肤不被晒伤，就要做好防晒了，你的防晒武器都装备好了吗?在做防晒前，先要了解一下防晒的知识，免得到时方法不对，不仅徒劳无功，甚至还可能铸成大错。看看下面的21个防晒误区，切勿乱闯。
阴天时紫外线很弱
实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
热水洗脸能舒缓晒伤
假如在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
凉风下紫外线不强烈
爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉快，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。
皮肤晒黑了就不需防晒
实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的损害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分汲取UVB，却无汲取UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
晒伤后等到秋天再修护
晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的损害。
果酸产品脱掉晒黑的皮肤
使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更轻易受到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严峻受损。
伞和玻璃可以防晒
打一把遮阳伞就能遮阳了吗?事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A可以毫无阻拦地穿透玻璃。
眼唇部位不必防晒
眼部和唇部肌肤是人体非常柔嫩的部位，紫外线无情的侵袭会大大地损害他们。盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品，选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。
防晒只要一层就好
假如不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、面霜，粉饼到蜜粉等等，都具有防晒效果就很好啦。比起一层防护，二层、三层防护的措施更能有用地阻挡紫外线的入侵。
防晒美白只靠白天
白天的防晒工作得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理却常被人忽视，这样就很难保证防晒美白同时进行了。所以，白天防晒和晚上美白两者是相辅相成的，缺一不可。
只在夏天用防晒产品
紫外线在夏天最强烈是被大家公认的，但是它在其他季节也同样不弱，仍然会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
防晒指数越高效果越好
防晒指数过高的防晒用品轻易堵塞毛孔，造成肌肤过度的负担，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。因此假如是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品;假如在户外运动的话，选SPF25～SPF35、PA++的产品;假如是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++的产品。
只需用含SPF值的防晒品
SPF是指防晒品产品预防UVB的指数，UVB是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA对我们损害才更大，它能穿透皮肤的真皮层，使皮肤老化松弛，产生细纹和皮肤癌。所以，抵御UVA和UVB同样重要，选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。
防晒产品涂抹越厚越有用
过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担，还轻易堵塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题，一般而言均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些轻易造成晒伤的部位，比如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方，可以适当地增加用量。
一天只搽一次就足够了
这要具体情况具体对待。因为夏天天气闷热，非常轻易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走。此外，一般在户外活动，每隔2～3小时就需要补搽一次。在海滩，要维持更密集的补搽频率。
儿童不需要防晒
小孩的皮肤比较柔嫩，对紫外线的反抗力很弱，加上经常在户外玩耍，接触阳光的几率很高，防晒显得更重要。其实年轻的肌肤比年老的肌肤更轻易受到紫外线的损害，只是积存的损害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。所以，防晒要从儿童时期开始。
老年人不用防晒
老年人体内水分比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌减少而干燥，表皮萎缩，皮肤变薄，防护能力差，所以在紫外线照耀下，更轻易造成老年斑增加，引起日光性皮炎，在面部、上肢还可能出现色素脱失白斑及老年疣，甚至可能诱发皮肤癌等等。所以老年人也要非常注重防晒。
临出门时才涂抹防晒品
防晒产品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤汲取，防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量，才能达到最佳防晒功效。
间或忘涂防晒品不会有太大影响
日晒是可以累积的，虽然只是间接性地接受日晒，对肌肤的损害却会长期积存下来，或许无法马上看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以，防晒不是为所欲为，间或做做的事。
不测肤质就选防晒品
夏季由于油脂分泌的不同，肤质也会有所改变，所以需要先推断一下自己目前的肤质，然后才购买防晒品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定;而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用，选购率也是最高的。
室内、阴天不用防晒产品
紫外线是无处不在的。即便是晴天、阴天、白天、晚上，或者在室内和树荫底下，紫外线仍可以从沙滩、陆地、窗户玻璃或四面物体进行折射，侵害肌肤。所以即便是在室内或者阴天也同样需要涂抹防晒品。
夏日护肤防晒10个Sweet Tips
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。”
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、或者买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜？如果你决策购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了？
充足的日照时间使夏天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份！专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、常常更换你的剃刀
小短裤，短裙和比基尼等于需要更常常的脱毛。但是，你必定要保证每个星期更换锐利的刀片。或者，尝试一下打蜡脱毛。那是一种功效更长的挑选。
七、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光亮吧！
八、去角质，必定要去角质！！
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
九、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损伤。
十、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
