夏天到了防晒是必不可少的，可是烦恼也同时出现了。涂抹防晒常常会出现搓泥，这让大家都头疼不已。但又搞不模糊搓泥的源头是什么或者是护肤步骤哪里不对，无法防止这种尴尬的情况。下面小编就为大家解答关于防晒霜搓泥的那些事。
搓泥原因大探究
防晒霜中含有防UVA的成分氧化锌和二氧化钛等金属离子成分，会与一般保养品中的高比例的高分子胶形成集合，从而产生屑末，用手一挫就会成团变成“泥”。另外如何产品是含有玻尿酸或左旋维生素C类美白成分，会在肌肤还未汲取前在肌肤表面形成隐形薄膜，接下来的保养产品涂上去成分碰撞在一起就会产生碎屑。
另一个搓泥元凶就是老旧角质。护肤品中可能会有某些酸性成分，例如水杨酸、果酸，把角质溶化出来。如果没有定期的去角质令到角质堆积，也会造成涂抹后续保养品搓泥的问题，所以要有定时去角质的好习性。胶状产品搓泥率高
由于凝胶产品中都含有高浓度的分子胶，这是在护肤品中被广泛使用的一种胶质基质，作用是增加产品质地的粘稠感。虽然分子胶对肌肤无刺激无危害，但很轻易与其他成分结合引起搓泥现象。建议用其他质地的产品代替胶状产品，或者使用按压的方式来涂抹，这样做可以减轻搓泥的几率。
搓泥影响防晒效果。不要觉得把搓泥形成的“泥”擦掉抖掉就完事了!搓泥并不仅仅是肤感上的不爽，而是意味着整个保养、防晒程序都前功尽弃需要重新再来。当防晒涂上去出现搓泥后，除了之前的保养品被打乱外，防晒效果也大打折扣。如果祸根是精华液、乳霜等的话，它们的有用成分可能已经被揉进“泥”里了，自然不能起到保养作用。而如果祸根是防晒霜，那表示防晒起防晒效果的二氧化钛、氧化锌等成分已在“泥”中，防晒效果大打折扣。
告辞搓泥可以这样做
1、成分挑选
由于含高分子胶产品是引起搓泥的最大原因，那么在上妆前最后一个步骤的保养品，例如隔离霜、防晒霜等最好不要挑选含高分子胶成分的产品。这样可以从源头防止搓泥的情况发生。WWW.mEi98.com
2、提高油分
肌肤过于干燥也是搓泥的原因之一，所以可以在上妆前使用油分较高的保养霜，既能将营养锁住在肌肤表面，还能够隔离粉底和防晒霜等。当然，这种方法并不适合油性肌肤夏天使用，没有人想在大油田上油上浇油对吧。
3、信任硅灵
不知是几时兴起的谣言，宣传硅会堵塞毛孔，令肌肤呼吸困难。事实上是肌肤根本不需要呼吸，而硅灵的分子也没有大到能够把毛孔塞住，与其舍弃硅灵那么好的润滑控油成分，倒不如去去角质担忧角质堵塞毛孔。
4、减少用量
想要减少搓泥发生率，还有一个好方法就是减少保养品的用量，非常是减少含有大分子胶质成分多的那一瓶。如果减少用量还是不能告辞搓泥，那只有把那瓶含高分子胶质的保养品留着夜晚不用涂防晒的时候使用了。
5、按压涂抹
改成轻拍至汲取，如果还是有“搓泥”情况，千万不要用手用力推开，可以改用轻拍、按压方式，或借由掌心温度按压全脸，让保养品迅速被汲取，减少肌肤表面的产品与手部的摩擦，是减少“搓泥”产生的改善方法。
6、手按粉底
如果粉底与防晒霜搓泥的话，会让底妆变得一塌糊涂，那么可以在涂完防晒之后静置2~3分钟，然后在涂抹上隔离霜或者妆前乳。涂抹粉底的时候尽量防止挑选使用摩擦力很大的海绵，改用粉底刷或者手指轻拍等更轻柔的方式，降低搓泥率。
美白延伸阅读
涂抹防晒霜搓泥是怎么回事 别说你没遇到过
防晒霜搓泥怎么回事使用方法不对
涂抹防晒霜使用方法不对易出现搓泥的现象。因为防晒霜并非属于护肤品，含有防UVA紫外线的氧化锌等成分，很容易与护肤品中的高分子胶成分集合，形成一些屑末，再加上防晒霜使用的时候和平时的护肤手法一样，涂抹防晒霜是按摩吸收的话，自然会出现搓泥现象。防晒霜的正确使用方法。只需要轻轻拍打，待防晒霜在肌肤表面成膜就可以了。护肤步骤过于繁琐
使用防晒霜后出现搓泥还有可能是因为前面的护肤步骤太过于频繁引起的。另外，使用凝胶质地的的护肤品及滋润效果太好的护肤品，都会引起搓泥现象。因为滋润效果好的面霜需要一定的时间吸收，使用起来相对更难吸收，容易使脸部变得更加油腻，再去使用防晒霜的话，很容易会出现搓泥现象。建议在使用防晒霜之前护肤步骤不要太过频繁，注意护肤品的量。早晨不要使用营养成分太高的产品或者是凝胶质地的产品，只需要简单的洁面、水、精华、乳、面霜等基础护肤步骤就可以，营养成分高的面霜建议晚上使用，更利于吸收。
护肤品间隔时间过短使用护肤品后立刻使用防晒霜也会引起搓泥，这个时候护肤品还没有完全被肌肤吸收，然后又往上糊一层防晒霜，就相当于肌肤一下子要接受好几种产品，皮肤肯定接受不来，当然会出现搓泥现象。所以，在使用护肤的时候，一定要等一种护肤品完全被肌肤吸收之后，再使用下一种护肤产品，这样才可以让肌肤很好的吸收，也可以减少搓泥现象产生。
肌肤角质层过厚除了上述三种原因以外还有角质层过厚也会起防晒霜搓泥，当肌肤角质层过厚的时候，会让护肤品不能完全的被肌肤吸收，然后全面堆积在肌肤表面，如果再使用防晒霜的话，就很容易出现搓泥现象了。注意定期可几乎去角质，干性肌肤每个月一次去角质，而油性肌肤每个月进行1-2次的去角质；如果是敏感肌肤又有红血丝，就不需要去角质了，因为有红血丝的肌肤本来角质层就很薄，如果还要去角质肌肤问题会越来越严重。
搓泥会影响防晒霜的隔离效果吗使用防晒霜出现搓泥会影响防晒霜的隔离效果。防晒霜涂抹在脸上是需要一定的量，及一定的厚度才可以发挥出很好的防晒效果的，当出现搓泥的问题，防晒霜本身的厚度出现了改变，自然会影响防晒霜的隔离效果。因此，注意正确使用防晒霜，使用防晒霜出现搓泥的问题，记得要补涂防晒霜，不妨使用防晒霜喷雾，用纸巾轻轻按压一下面部，然后再用拍打的方式补涂防晒霜就可以了。
防晒霜怎么涂不搓泥
1.涂抹防晒霜为何会搓泥
一、防晒霜的成分一般都是防晒的成分还有一些是成膜剂等成分在里面，尤其是里面的水、硅油还有酒精会发后，涂抹防晒霜的时候就会形成一层保护膜，如果我们去轻轻揉搓脸部，脸上就是会出现一些屑出来，所以脸上就会有搓泥的这种现象。
二、如果我们平时使用那种含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜，就不会有搓泥的这种问题出现，还有我们在使用这种成分的防晒霜时，之前就涂抹一些含有卡波姆的护肤精华后，有可能就会导致脸上有搓泥的现象，这也被称作为交叉搓泥，有时候涂抹过多的护肤品，我们的肌肤就不能够很好的吸收，就会导致这些多余的成分堆积在脸部，所以这些成分和翻晒霜的成分混合在一起就很容易产生搓泥的现象了。
2.怎样防止涂防晒霜搓泥
一、减少护肤品用量：我们夏季一般通常都会使用到防晒霜，尤其是夏季皮肤就会很爱泛油，所以平时就不要使用那种很油腻的护肤品或者是面霜，尤其是油性肌肤去涂抹含油腻的护肤品再去防晒霜，这样就肯定会有搓泥的现象了。
二、定时去除角质：也有可能是脸上的角质太厚了，就会引起我们在涂抹防晒霜的时候有搓泥现象，一般洗面奶是不能很好的去除脸上老化的角质，我们可以专门祛角质的产品，不过是最好一个星期给脸部进行一次角质处理，如果干性肌肤或者敏感性皮肤的两个星期去使用一次角质产品。
3.涂抹防晒霜的方法
一、首先我们就得把脸部清洗干净，清洗干净后用化妆棉把脸上多余的水分吸收，我们就可以给脸部进行一个保湿补水的工作，在自己肌肤上涂抹适合自己肤质的护肤品，再去给脸上涂抹防晒霜。
二、然后我们就可以挤出适量的防晒霜在自己手心上，接着就可以把它分别点涂在脸部两颊、鼻子、额头、下巴这些部位，然后我们用手轻轻的将防晒霜均匀涂抹。我们最好是顺着一个方向去涂抹，注意不要反复的去揉搓防晒霜，一点点的涂抹在皮肤上再均匀的抹开就行。
三、我们不要忘记给颈部涂抹一些防晒霜，我们在涂抹的时候要按照由下往下的顺序均匀涂，还有我们不管是长发还是短发，脖子也是需要去防晒的，如果我们平时穿短裙或者短袖的话，脚上和手上也是要去防晒的，这样我们外出就不会被晒黑还能很好的做到防晒的效果。
防晒不一定要靠涂抹 吃也可以防晒
别以为防晒就是靠那些瓶瓶罐罐，其实吃也可以帮助我们有效防晒，我们一起来看看吧。
一、每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，建议你每天吃2至3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
二、适量摄取黄红色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。
三、经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、抓把坚果当零食
对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。
五、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点点红糖(记得是一点点喔！)，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、每天两杯茶
美国研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
防晒衣皱了怎么办 夏日防晒没烦恼
防晒衣可是每个女孩夏季常常会用到的东西，可是如果防晒衣皱了怎么办？不想晒黑的话我们就一起来看看吧，如何做好防皱措施。
防晒衣皱了怎么办
防晒衣出现皱褶的情况，我们应该先检查洗涤标签，若是可以，若是可熨烫，则可参照标签上的说明进行熨烫，若是不可熨烫或没有熨斗的情况下，建议重新清洗一下，别太用力拧，晒之前把褶子抻开，干了就没褶了。若是需要干洗，请送到专业的干洗店清洗。
清洗应注重以下几点：
1、挑选中性洗涤产品，轻柔捏洗，忌用力搓洗，忌用硬刷刷洗，忌大力拧绞；
2、贴身衣物洗涤时不可热水浸泡，以免蛋白质污垢固化残留，久置后出现黄色污渍；3、最后漂洗时，宜添加柔顺剂，补充洗涤时缺失的柔软剂，以保持柔软手感、减轻褶皱；4、忌长时间曝晒，以免染料褪色、材质泛黄；5、干燥处存放，防止潮湿发霉。
防晒衣准确机洗方法：
1、挑选专业的防晒衣洗涤剂和烘干的洗衣机，最好是能够针对户外衣服材质的。2、洗涤：洗衣机可以调整合适的洗涤节奏和力度，洗洁净的同时还可以防止洗涤时的摩擦损害防水涂层。3、漂洗：洗衣机要具有泡沫自检技术，能够去除洗涤剂的残留。4、脱水：洗衣机可以使衣物中的水渐渐脱出，脱水的同时还可以防止损坏衣物防晒涂层。5、烘干：洗衣机可以在不高于55度的低温下冷凝烘干，烘干的同时还可以防止高温损坏涂层。
防晒衣究竟要不要洗
防晒衣的清洗和保养是有必要的，也是必须的。在清洗方面，与别的衣物相比，防晒衣没有什么不同的，也是可以手洗和机洗的不过得注重用准确的方式。
防晒衣洗了还防晒吗
防晒，清洗一样不会影响防晒的功能。在清洗之前我们应该检查一下防晒衣是否掉颜色，如果不掉色我们就可以清洗。如果掉色就证实防晒衣的防晒效果不是特殊好。
秋季防晒霜要如何涂抹？
我们都知道要美白，那防晒就是第一步，可是对于很多妹纸来说，夏天防晒是必不可少的，秋冬太阳不毒就觉得没必要防晒，那你就大错特错了哦，晒黑我们皮肤的紫外线是不分季节的，想要皮肤白，秋冬防晒也很关键，下面我们一起来看看秋季要怎样防晒的吧！
防晒霜要如何涂抹？
需要化妆的时候：
1.用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。
2.重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。
3.在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。
不需要化妆的时候：
1.用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。
2.视乎肌肤和环境需要，补图保湿乳液或者控油乳液。
3.重新涂抹防晒霜。
如何补防晒：
素颜的想怎么补就怎么补，最好先洗一洗脸。如果上了彩妆，这个时候防晒喷雾的强大就体现出来了。选择清透的防晒喷雾，轻轻往脸上喷一下，就不会影响妆容。
隔离、防晒、粉底那个顺序先？
编编觉得呢，最好就是只涂防晒，因为涂抹后续产品时可能会破坏防晒膜，所以我在皮肤状态好的时候，都是只涂防晒，然后再扫一层散粉就感觉很不错了~
如果必须用上隔离或粉底，都可以优先考虑涂抹防晒，再考虑后续上妆的问题。要注意不要太过用力搓揉，并且涂抹防晒霜后，要等个10分钟再开始上妆。这样既能保证防晒产品有效使用，也避免搓泥。
除了防晒霜，大家还可以通过戴墨镜、穿防晒衣以及打伞来进行物理防晒，而且对于防晒霜的推荐，我们也仅是推荐而已，具体还是要看你自己的使用感哦。
眉心不放过 防晒霜涂抹法
防晒无捷径，怎么涂抹才能让防晒效果足够的同时，面部也感觉很舒服?不管现在的防晒品质地有多轻薄，一下子将如此多重量的防晒品涂抹在皮肤上，仍免不了面临脸发白，或者感觉滞重油腻的问题。因此，大多数人的防晒仍旧无法做充分。具体应该怎么做?看看下面的方法：
1.于额头、两颊、鼻及下巴部位分区点上防晒霜，由内往外平均地推开。
2.在颈项上也要点上防晒霜，并利用手掌由上往下滴水不漏地将其推开。
3.如上图那样像比划“V”一样夹住耳朵，平均地在耳朵周围抹上防晒霜。
4.如上图那样用一手把鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品即可。
5.眼部也是非常脆弱的部位，眼尾位置也要用小指轻轻点上防晒产品。
6.只要在嘴巴张开后，运用中指蘸取防晒霜轻点嘴角即可。
7.在眉骨上突出的位置轻易受紫外线照射，需要重复涂抹来加强。
8.最后在脸部最突出的颧骨位置，同样需要再加强涂抹上防晒霜哦。
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涂抹防晒霜别忘了脖子和脚
美国《预防》杂志提醒说，在涂防晒霜时，很多人只注意到了面部皮肤，而把脖子和脚当成了防晒的“盲区”。炎炎夏日，防晒霜成了很多爱美女性的宠儿。但近日，美国《预防》杂志提醒说，在涂防晒霜时，很多人只注意到了面部皮肤，而把脖子和脚当成了防晒的“盲区”。
颈后的皮肤和面部皮肤一样，对紫外线很敏感。如果任由阳光暴晒，颈后皮肤就会早衰，中年以后，就会出现皱纹、皮肤松弛以及色素沉淀等现象。如果到时候才开始保养，就为时已晚了，这也是为什么人们常说“一个女人的年龄，是可以从脖子看出来”的原因。
因此，做好颈后的防晒与保养就显得很重要了。对于久坐办公室的人来说，选择SPF15—30之间的防晒霜涂抹在颈后即可;而对于经常奔走于烈日下的人来说，最好选择SPF30—60的防晒霜，并且要每两个小时涂一次。
此外，脚也是人们最容易忽视的防晒部位之一。足部神经较多，是人们健康的“晴雨表”。因此，当你穿上漂亮凉鞋时，一定记得给脚也涂上防晒霜。
不想擦防晒？吃这些食物也可以防晒
一、每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，建议你每天吃2至3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
二、适量摄取黄红色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。
三、经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、抓把坚果当零食
对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。
五、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点点红糖（记得是一点点喔！），就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、每天两杯茶
美国研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
涂防晒霜有哪些技巧？
尽管已经立秋，但阳光依然热辣，紫外线依然强烈，对爱美女性来说，防晒依然相当重要。台湾女星小S一直是肌肤美白的代表，她的防晒心得大家不妨对照一试。
想要变得美，最基本的就是要做好防晒。防晒，不要以为一次涂很多防晒霜就一劳永逸，每隔半小时就要涂。涂抹防晒霜时，需要注意以拍打的方式涂抹，这样防晒霜才能最大面积地涂抹在肌肤上。其次，要把多余的防晒霜涂抹在耳后、脖子侧面等不容易被注意的地方，因为这些地方也是容易被晒黑的。此外，室内灯光、电脑等同样会伤害肌肤，也需要涂抹防晒产品。除了涂抹防晒霜，最好准备遮阳伞，尽量在阴凉的地方活动，给自己最好的防护。如果不小心晒黑了肌肤，一定要使用温和的美白精华，帮助淡化黑色素，让肌肤慢慢地白回来。
肌肤保养品尽量以简单为主，就是不要放太多东西在脸上，或者身体的任何部位。给准妈妈的建议，怀孕期间一定要使用非常安全温和的产品，口红之类能免则免，并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间，黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，容易产生孕斑，所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。“看看你身边怕麻烦的女人都不是很漂亮，不防晒怎么赢得美丽人生。”这是小S的美白“名言”。
注意防晒 也防皮肤癌
两种最危险的紫外线之一为波长较短的紫外线B（UVB）。隐形的UVB渗透皮肤外层即表皮后，便危害本可分裂成新皮的基细胞。
皮损过多会造成细胞在失控情况下任意分裂，结果往往发生皮肤癌。黑瘤就是一种恶性肿瘤。
波长较长的另一种为紫外线A（U－VA）。这种光线携带的能量少于UVB，但它们能深入真皮。真皮中含有胶原和带状弹性蛋白。紫外线导致弹性蛋白的粘结体破损、变形。这些粘结朝不同方向张拉，以致皮肤表面也相应皱起。
所以，日光浴与健身术之间决不能划等号，并且防晒要有对策。
1.使用防晒露。这是目前使用较多的防晒用品，防晒系数较高，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。
2.使用隔离霜。除了可隔离紫外线外，还能隔离灰尘，在皮肤表面形成一层透气保护膜，既能保证皮肤的正常新陈代谢，又使其免受外界伤害。
3.使用防晒油。有较好的防水性和均匀分布性，遇到汗水和雨水不易流失，适合于游泳和外出旅游使用。
4.使用防晒水。为水包油剂，抹后无油腻感，适合日常工作居家以及需要化妆时使用。
5.使用防晒衣。一件紧身的棉质T恤或衬衣能遮住大部分的紫外线辐射。且衣服颜色越浅，吸光率越低，防晒效果越好。
6.使用太阳镜。镜片颜色以茶灰色或绿色为佳，其次是蓝色和琥珀色，能有效滤除紫外线，防止眼睛受损，使视觉更清晰，并能保护眼睛周围的皮肤。
7.使用防晒伞。伞面采用复合布料做成，外层为反射布，能有效滤除紫外线，防晒效果佳。
8.涂抹维生素C溶液。美国皮肤病学专家研究发现：由于紫外线引起自由氧基的增殖会对皮肤产生伤害，而强力抗氧化剂———维生素C不仅可保护皮肤免遭紫外线伤害，还可防止皮肤衰老。
维生素C溶液较标准遮光剂防紫外线有3大优点，①不会被汗水冲掉或肥皂水洗去。作用可持续3天以上。②防紫外线伤害但不影响皮肤合成维生素D。③所有遮光剂只能吸收某些波长紫外线，而维生素C可吸收各种波长的紫外线。
夏季五个美白防晒小技巧！
夏日的阳光真的很刺激，小编我说夏天没有动力出去，毕竟没有人想晒太阳晒。因此，很多姐妹开始美白防晒的旅程，所以夏天如何美白防晒霜？让小编教你五种美白肌肤的方法。
1，用柠檬快速美白
我相信很多小伙伴都有在夏天喝柠檬汁的经验。柠檬汁每年夏天都很受欢迎，不仅仅是因为柠檬汁，而且更重要的是，柠檬汁具有美白肌肤的作用，可以防止晒黑。因为柠檬含有大量的维生素C来对抗自由基，它会消除皮肤上黑色素的形成，所以长期使用柠檬汁可以美白肌肤。然而，由于柠檬是一种敏感的食物，小编建议伙伴在晚上使用含有柠檬的产品。白天涂柠檬会导致脸上晒伤，晚上使用柠檬面膜也可以迅速美白肌肤。
2，选择适合你的防晒霜
许多姐妹经常效仿购买防晒产品。事实上，他们应该为他们选择合适的人选。像油性皮肤的女孩应该使用良好的控油效果。干性皮肤的女孩使用的产品可以滋润皮肤，敏感的皮肤选择一种不添加的防晒产品。并在出门前30分钟涂抹一层防晒霜。在外出过程中使用防晒喷雾进行适当的补充。否则，很容易导致晒伤和晒伤。而全身防晒霜和面部防晒霜不能混合，男女需要不同的防晒产品，所以小朋友一定要选择适合自己的防晒霜。
3，戴帽子太阳镜遮阳
除了防晒，你应该避免直接的阳光伤害，尤其是眼睛应该得到很好的保护。因此，建议夏天外出时戴太阳镜以抵御阳光。建议使用遮阳板长时间遮挡阳光，防止阳光照射。皮肤造成的直接伤害。
4，珍珠粉乳液美白
我们都知道珍珠粉具有良好的美白效果，但使用它的错误方法很容易导致毛孔堵塞。小编建议使用可以服用的纳米级珍珠粉。涂抹乳液时，每天涂抹一点珍珠粉。一起使用。皮肤有利于皮肤对美白成分的吸收，并且不会造成毛孔堵塞，长期使用这种方法可以保护皮肤，美白肌肤。
5，饮食防晒美白肌肤
物理防晒和化学防晒的区别 其实防晒也很有讲究
很多人认为防晒只要在夏天做，其实你们这种想法是完全错误的，防晒是一年四季都要进行的事情。而且防晒又分为物理防晒和化学防晒两种，你知道物理防晒和化学防晒的区别吗？让我们一起看看吧。
物理防晒和化学防晒的区别
物理防晒是通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线用反射的方法从皮肤上移走，化学防晒使用的是能量转换的方式。主要成分是二氧化钛及氧化锌。化学防晒的主要成分是化学防晒剂。适用于任何肤质，缺点是质地厚重，涂抹之后偏白，油腻。
防晒霜的涂抹方法
经过科学的探索得知防晒霜的用量一般为2毫克/平方厘米，才能让防晒达到最佳的效果。通俗的说就是涂一整张脸时，用量大概就是一元硬币大小。分别把防晒霜点涂在下巴、脸颊、额头、笔尖等部位，然后平均的轻轻涂抹开即可。假如是身体涂防晒的话，可以直接将防晒涂成一条直线，用打圈的方法涂抹平均就好啦。
[page][/page]防晒产品推举
曼秀雷敦新碧水薄防晒
防晒指数：SPF30PA++
这款防晒的质地是白色乳液状，而且不稠也不稀，刚刚好的触感。上脸后很快融解在皮肤上，没有什么从白到不白的过程，而且没有黏腻感，很新鲜。但是这款防晒的防晒力度不高，所以建议常坐办公室的白领们涂它。
碧柔水感防晒霜
防晒指数：SPF50PA+++++
碧柔的这款防晒相信很多人从大学一直用到了现在，它每年都会更新一个版本。它的质地给我的感觉就是比较的新鲜，上脸后也不油腻、拔干，保湿效果还是不错的
Allie高效防晒乳(绿管)
防晒指数：SPF50+PA++++
这款防晒是淡黄色的啫喱质地，质地比碧柔那款要粘稠一些。上脸后很新鲜，润而不油，还有保湿效果。而且延展性特别好很轻易推开，也不会搓泥有。
安耐晒金瓶(新版)
防晒指数：SPF50+PA++++
安耐晒旧版的用起来可能会觉得有些油腻，但是新版里面添加了矿物油，用起来还是比较新鲜的。质地是白色的乳液质地，有点酒精味。成膜速度很快，而且新版安耐晒不需要卸妆，直接洗面奶洗就可以了。
兰蔻空气感防晒乳
防晒指数：SPF50PA+++
兰蔻这款防晒乳是水凝露的质地，上脸能很快的水化特别的轻薄，完全感觉不到涂了防晒。而且这款防晒采纳了Mexoryl专利技术，可以有用的防护UVA和可见的蓝光。不但能防止变黑以外还可以防止光老化。防晒的工作大家一定不要懈怠呀，要想不那么快的衰老除了护肤之外，防晒绝对也是一个很有用的途径，期望大家人到中年时面容还是保持年轻态。
防晒技巧 你对防晒霜使用的基础认知有多深
要防晒，怎能不识紫外线
紫外线是一种光谱波，分为近紫外线UVA和远紫外线UVB。UVA主要针对真皮层，直接作用于皮肤内部的胶原组织，久而久之，胶原弹性纤维网就会被瓦解，皱纹细纹加深，脸庞轮廓走形，皮肤出现难以逆转的衰老现象，也就是我们所说的“光老化”。而UVB则主要会诱导大量自由基的产生，导致络氨酸氧化，皮肤在UVB的催化下会出现色素沉积以及色斑加深等情况，而且这里所说的色斑不仅是指呈现在肌肤表层肉眼即清晰可见的斑点，还有日积月累，埋藏在肌肤深处的隐性斑点。
防晒不是只涂防晒霜便可高枕无忧的
在人们的潜意识中，防晒就等同于涂抹防晒霜，但就现今的观点来看，只是单纯涂抹防晒霜并不能有用的防止紫外线对肌肤的损害。防晒霜中的SPF以及UV指数的测定是在专业的科研实验室内进行的，也就是说，在测试防晒霜的时候，稳定的环境反倒成了干扰数据科学性的的因素。日常生活中的环境和实验室不同，不仅温度、湿度、地域等环境存在明显差异，更主要的是，在防晒霜炙手可热的夏天，我们无法人为的操纵出汗出油等问题，比如晨起出门之前涂抹了SPF50/PA+++的防晒产品，并不就等于这一天都可以毫不避讳的站在阳光下暴晒了，出油出汗都会影响防晒霜的效果。所以使用防晒霜不仅要做到勤于补涂，还要依据环境以及实际状况去选择防晒霜，例如到海边度假要选择耐水防汗性能好的高倍防晒，日常外出则不必涂抹防晒值过高的防晒，假如只是宅在家里，只要不是靠近窗口的位置，防晒霜完全是可以省掉的。
也许有的人会问，电脑辐射怎么办呢，是不是应该涂一个隔离霜？完全不用，一来现今使用的电脑已经基本不会有辐射，所谓的电脑辐射通常来自于已经淘汰的显像管电脑显示器。二来，隔离霜多半只是个鳌头，并没有真正可以隔离脏空气、彩妆或是其他污染的隔离霜，所以，隔离霜与防晒霜的界限本来就是一个混淆已久的模糊定义，隔离霜通常就是具有润色功效的底霜或是防晒霜。
另外，还有许多人多防晒霜过敏，非凡是敏感肌肤视化学防晒类成分为肌肤大敌，在这种情况下，还有几条硬防护手段可以参考，使用硬防护措施的效果丝毫不亚于涂抹防晒伤，并且可有用防止部分防晒产品徐卸妆从而给肌肤造成损害。
1.打遮阳伞：爱护面积大且方便有用。
2.戴遮阳帽：这种遮阳帽的边沿通常很大，能够有用爱护面部肌肤不受阳光中紫外线的损害。
3.戴围巾：颈部是保养盲区，在夏季易暴露在外，所以用围巾作为爱护不仅有用而且美观大方。
4.防止日晒强烈时间外出：天天11:00-14:00这段时间是紫外线最活跃的时间，应在此时段尽量防止外出，如需外出应做好严密的阳光防护工作。
防晒霜的大体分类
防晒霜大体可以分为两类，即物理防晒化学防晒
1、常见的物理防晒成分：
二氧化钛、氧化锌。
这两种防晒成分是最为常用的广谱物理防晒剂，也就是紫外线反射成分，通产与化学类防晒成分相搭配，但也会在防晒霜中单独成为防晒成分，是比较安全有用的防晒成分。物理防晒的效果来的比较亲切，所以通常适合敏感肌肤或是婴儿使用。但须注重的是，二氧化钛这个防晒成分在高温的作用下会产生大量自由基，所以无论保存还是使用上都应多加注重。物理防晒颗粒导致使用感比较厚重，并且涂抹之后有泛白的情况产生，这也可以作为一个推断防晒霜类型的标准来参照。
防晒霜需要卸妆吗？
一般来讲，假如不是防水防汗类或非凡说明有卸妆需要的防晒产品是不需要卸妆的，使用清洁力较强的洁面乳就可以卸除。但须注重的是，一般具有润色功效的防晒霜或隔离霜都需要卸妆，防止不必要的残留引发肌肤问题。
关于防晒霜毕竟属于底妆还是护肤这个问题，任何品牌都没有给出过明确的答案，但可以依据一个标准来判定：没有润色效果并且含有高浓度的抗氧化及其他保养成分的防晒霜归为护肤类产品；具有润色功效并较难卸除的防晒霜归为底妆类产品。
2、常见的化学防晒成分：
二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯等。
理论上来讲除了二氧化钛和氧化锌之外所有的防晒成分都被归类于化学防晒成分中，也就是紫外线汲取剂，不同于作用反射的物理防晒成分，化学防晒成分通产都会有一定的刺激性，但质地相较于物理防晒更加的轻薄，使用感更舒适。
防晒的重要性 春季同样也需要防晒
防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。
防晒的重要性春季同样也需要防晒
越早做好防晒，你的皮肤就会越好。实验证实，一直做好防晒的人到了50岁的时候会比没防晒的肌肤年轻10年以上，证实紫外线对肌肤的损害真是很大的。鲜亮对比
什么是防晒防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或汲取紫外线。
为什么要防晒1防止晒伤。晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注重涂防晒霜。
2防止光老化。阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。
3防止晒黑。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说假如你追求“一白遮百丑”的境地，最有用的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。
为什么365天都要防晒UV叫紫外线
UVA：一年四季都存在，不论白天、黑夜、下雨天还是阴天，能够造成衰老主要原因，易被女性忽视。针对这种情况一般选用带防晒系数的日霜和粉底乳。
UVB：中午，南方4-11月份，靠北一般5月底-9月，中午。被晒后会灼伤皮肤，发红，晒黑，长斑。针对这种情况就得要用防晒霜的了。
UVC：空气中灰尘、汽车尾气和污染环境的地方等（与空气中的光易产生皮肤病，如皮肤癌，皮癣等）。针对这种情况天天就是做到清洁。
2、电脑辐射可以穿透一个人的身体。
介于以上几点所以不能随随便便选择防晒霜的哦，选择不对的会产生很多皮肤病，如皮肤癌，皮癣等。紫外线是无孔不入的，也说明一个道理女性每时每刻都要防晒。
3、喜欢游泳的美女们就要注重了哦！紫外线在水中停留的时间是最长的。这也就是说为什么室外的游泳池中水到傍晚时都是温的或烫的了。游泳回来后感觉皮肤变黑了。
防晒误区误区一:只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二:阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了。
真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况:由于防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区四:间或几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况:日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期积存下来，或许无法马上看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区五:只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的连续。
误区六:我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况:皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无汲取紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区七:我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
误区八:打遮阳伞能遮阳
事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。
防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。
不防晒会怎么样
不防晒会使皮肤变黑
防晒的首先具备的就是不被晒黑的特点，然而夏天不做防晒工作做明显的危害就是皮肤变黑，这是因为人的皮肤由黑色素物质决定，黑色素是由皮肤表层的黑色素形成，这个形成的过程涉及皮肤一些列的氧化反应，其中最重要的氧化反应为黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞中的酪酸酶活性被激发，刺激暗算转换成多巴，从而在皮肤基底层中形成更多黑色素来反抗紫外线对皮肤的损害，从而使皮肤变黑。
不防晒会使皮肤长斑
夏天不防晒的工作只会让皮肤面对过多强光中紫外线照射，自身皮肤为了反抗强光中的UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒，保护自身皮肤不受到紫外线的损害，但是皮肤在紫外线的照射下，会使皮肤在强光下产生光合作用，从而轻易使皮肤掌声斑点。同时，紫外线的照射会使本来脸部有斑的皮肤，脸上斑点颜色逐步加深。
不防晒会使皮肤产生过敏现象
夏天不采取防晒的手段，而是“裸走”在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射，会使皮肤产生过敏的现象。这是因为阳光中的UVA和UVB具有穿透性，通过穿过皮肤的表皮层直达皮肤真皮层中，使本身带有过敏性体质人群轻易出现皮肤红、灼、热、痛等过敏反应。
不防晒会使皮肤产生细纹
夏天防晒看似只是防皮肤变黑，实际上也是防止皮肤因紫外线的强烈照射而产生皱纹，夏天不防晒，会使皮肤受到紫外线强烈照射，从而损伤皮肤表皮细胞，破坏皮肤自身的保湿功能，使皮肤变色干燥，强烈紫外线照射皮肤后，会使皮肤真皮层中的弹力受损，从而使皮肤产生细纹。
不防晒会使皮肤毛孔粗大
夏天不防晒会使皮肤毛孔变色粗大，这是因为皮肤经过紫外线的长时间照射，造成皮肤松弛的现象，皮肤松弛即为皮肤的弹性组织萎缩，从而皮肤失去了自有的张力，使得毛孔被纵向拉长，从而形成泪滴形或者Y字形毛孔，这一现象非凡体现在法令纹四周最为明显。
不防晒会使皮肤变得松弛
防晒不仅可以预防皮肤黑色素的形成，拒绝皮肤变黑以及长斑以外，还能杜绝皮肤变得松弛。有数据显示，90%以上的皮肤松弛都是因为过度紫外线照射所引起的，这是因为紫外线的光照老化作用，造成体内形成大量的自由基使皮肤过度被氧化从而使皮肤失去弹性造成皮肤松弛。
注重啦！！！
一般来说，防晒霜保质期为3年，有的长达5年，今年没用完明年接着用的大有人在。小编提示，认为反正防晒霜保质期够长，今年用不完明年接着用的想法不可取。防晒霜开封后的1年内其性能最稳定、有用，虽然防晒霜瓶身标注的防晒霜保质期是3年甚至5年，然而超过1年，则基本无法起到标注数值的防晒作用，从而导致皮肤在太阳直射下发红、变黑，甚至晒伤，严重的还会引起皮炎。所以，对待防晒霜保质期这一问题的正确做法是，防晒霜开封后在1年内用完。假如没用完，觉得扔掉太惋惜，隔年使用时，可以涂在手脚等部位，仍会起到一定的防晒作用。
与防晒霜保质期同等重要的另外一个问题就是，防晒霜的正确使用步骤问题，美女们应该引起足够重视。在涂抹防晒霜之前先涂一层保湿霜，尽量防止防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。
简言之
防晒就是天天的必修课，假如不防晒，不管你脸上擦了多好多贵的化妆品，一样无济于事，因为从根本上肌肤已经受损了！
防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。
下面几款产品一定要get，不然后悔没地儿说理去！
1.防晒气垫
2.隔离
3.防晒
4.防晒BB霜
5.散粉
防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。
6.晒后修复
亲们记得，防晒是必修课，天天年年防晒才是首要任务哦！
夏季外出怎样做好防晒？这些防晒技巧让你不怕晒
中午11点到下午三点的时间是太阳最猛烈的时候，如果不想被晒黑那么尽量避免这个时候出门。选择其它的时间点出门太阳会温和很多，也不那么容易被晒黑。
夏天来了，想要出游又怕晒黑，怎么办呢？不怕不怕，小编给你备好三个小妙招，让你不怕晒。
防晒霜一定要涂抹
防晒霜是必须要涂抹的，如果不是很晒，那么可以选择系数较低的，可是如果是去沙滩的话一定要选择高系数带有防水效果的，这样才能不被晒伤哦。防晒霜一定要隔一段时间就涂抹一次，不要以为出门涂了就可以了。在玩耍的过程中汗水会使防晒脱落，所以记得把防晒带在包包里。
避免日光充足的时候出门
中午11点到下午三点的时间是太阳最猛烈的时候，如果不想被晒黑那么尽量避免这个时候出门。选择其它的时间点出门太阳会温和很多，也不那么容易被晒黑。
万一被晒伤了要第一时间给肌肤降温，这样才能防止黑色素沉淀。去沙滩玩耍一定要带上芦荟胶，晚上用芦荟胶敷在皮肤上，有很好的修复效果。
太阳伞、墨镜不能少
不要以为涂抹了防晒霜就万事大吉了，想要保险一点可以打上太阳伞，还可以戴上防晒袖套，这样多了一重保护，就不容易黑了哦。太阳大的地方要戴太阳镜，这可不是耍帅，太阳镜可以起到保护眼睛的作用。眼周的肌肤非常脆弱，这样做也可以防止肌肤衰老，所以不想晒黑就要做好防晒工作。
擦完防晒霜后要卸妆
使用防晒霜后要记得用卸妆油卸妆，尤其是具有防水功能的防晒霜，在经过一天的暴晒，皮肤非常脆弱，这时要选择较为温和卸妆油，卸妆的同时，还能起到补水、滋养的功效。再用洗面奶清洁干净一遍脸部，然后，再均匀的涂抹上白蚕晒后修复精华，有效的镇静、舒缓脸部肌肤。
