从镜子中发觉额头有了皱纹，怎么办？别紧张，来看看减少额头皱纹的方法，或许可以助你复拾年轻魅力。
减少额头皱纹方法第一种：使用黄苓舒纹紧致膏
这是由中药配方克己的去皱抗皱佳品，网友口碑颇佳，常常使用可以保证皮肤的滋养，精致肌肤，减少额头皱纹。
减少额头皱纹方法第二种：食疗方法去皱纹
平常可以多吃含硫酸软骨素的食品，或者是含核酸的食品，例如：鸡皮、鱼翅、鱼、虾、动物肝脏等。
减少额头皱纹方法第三种：丝瓜减轻额头皱纹
别小看丝瓜，它对于减轻额头皱纹可是有很大的好处，只要将丝瓜汁混合酒精和蜂蜜，调平均之后涂在额头上，15分钟后用温水洗洁净。
减少额头皱纹方法第四种：力压额头按摩减少皱纹
额头是最轻易显现皱纹的部位，按摩时涂些黄苓舒纹紧致膏，然后从停往上，从内往外的按摩，最后用手指从发际滑至太阳穴，用力的按压。
减少额头皱纹方法第五种：茶叶去皱法
茶叶也是减少额头皱纹的其中一种方法，常常饮点淡茶，除了可以增进健康之外，还能保持皮肤的光洁，让额头减少皱纹的产生。
额头是最轻易产生皱纹的部位，以上的五种方法，可以关心你减少额头上的皱纹。
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怎么去掉额头皱纹？年轻10岁的秘诀
额头长皱纹的原因有很多，停面小编告晓大家怎么去掉额头皱纹。
涂抹除皱霜
涂抹除皱霜是简单便利的好方法，配合使用富含维生素E的美容产品护肤，对改善额头皱纹很有好处。教你鱼尾纹的去除小妙招，学起！
酸奶蜂蜜柠檬去皱纹
取酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净，可以使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达来美容护肤的目的。
饮食多样化
饮食上要多样化，不偏食，注复营养的摄入，多食富含蛋白质及维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆制品、牛奶、瘦肉、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，只有保持充足的营养,保持充足的水分，皮肤才能光泽有弹性。
按摩去皱纹
用手指在额头的肌肉上画圆，前把右手放在太阳穴上，左手指腹用力向右（额头横向）推压，双手的中指和无名指相对称，横放在额头的皱纹上，然后用力挤压肌肉，天天练习停，可以去除额头皱纹。
保持乐观情绪
要保持乐观情绪，不多愁善感，少皱眉，纠正夸张面部表情，改变不良生活习性，保持适度运动和充分的睡眠。
虽然手术也可以去除皱纹，但是以上这些方法既简单又有用，还不会有副作用，是最好的方式哦。
如何减少脸上皱纹
1.如何减少脸上皱纹
一、清洁肌肤：我们皮肤一般一天的运作下会沾上一些灰尘或者细菌，尤其是平时不清洁彻底，就很容易让这些物质把皮肤变的没有弹性了，导致脸上出现一些皱纹，所以要想减少脸部的一些皱纹，那么平时我们就要认真的去给肌肤做清洁的工作，可以使用适合自己肤质的洗面奶，然后用温和的水去清洗脸部，如果化了妆的就先要用卸妆产品给脸部进行卸妆，接着在用清水把脸部冲洗干净，这样就可以减少一些脸部的皱纹出现了。
二、按摩：我们要想更有效的消除面部上的皱纹，那么我们就可以去按摩有皱纹的地方，我们在清洗完脸部后就可以涂抹一些精华液在我们面部上，然后记得可以将头发全梳在后面，然后用一块毛巾将头发箍起来。这样我们额头这块的皮肤就处于一个紧绷耳钉状态，然后就可以将涂好的精华液在轻轻的给脸部按摩，这样脸上的细纹就淡下去许多。
三、涂抹鸡蛋清：一般我们眉头是让自己最容易长皱纹的地方，我们就可以涂抹鸡蛋清在我们有皱纹的地方，首先可以准备一个新鲜的鸡蛋，然后取出来面的蛋清，把它搅匀后就可以均匀的涂抹在脸部有皱纹的地方，然后敷个20分钟的时间，我们就可以用清水冲洗干净了，可以早晚都用这个方法，这样的方式不仅可以淡化我们眉头上的一些手纹，而且还能很好的让肌肤变的滋润一些。
2.如何来预防皱纹产生
一、多吃富含抗氧化功效的食物：平时就可以多食用一些含有黄酮类物质或者是维生素等这些是属于抗氧化成分的，这些成分在许多的蔬菜和水果里面都会有，比如葡萄、水果、黄瓜等，这些都是含有抗氧化的蔬菜水果，还有每天也让身体摄入充足的胡思分，这样不仅可以排除身体内的毒素，而且还能很好的让我们的肌肤补充水分，以防脸部出现一些小细纹。
二、适当的去除角质：我们平时就可以根据自己的肤质定时去给肌肤去角质，尤其是我们肌肤比较暗黄粗糙或者是很多粉刺的时候就要给肌肤去角质了，因为去角质后肌肤就会变的光滑白嫩许多，这样我们在使用护肤品的时候还能很好的让肌肤吸收，因为角质堆积的很多的话很容易加快皮肤老化就会容易长出一些皱纹。
3.抗皱防衰老的妙招
一、学会仰睡：像我们平时长出一些皱纹也有可能跟跟平时的睡姿有点关系，如果经常侧睡的话就会容易有水纹的出现，尤其是脸部上就会出现一些细小的皱纹，所以要想很好的减少脸部的皱纹就养成仰睡的习惯。
二、不要眯眼：还有我们平时就不要老是做眯眼的动作，因为时间就可很容易让我们面部的皮肤出现一些皱纹，所以尽可能的少做这个眯眼的动作。
如何淡化额头的皱纹
1.额头为什么会出现皱纹
一、经常用手摸额头：有些小伙伴有时候就喜欢时不时的去摸额头，或者是经常用手去肤脸、撑脸等这些动作，这样长期不好的习惯就会让额头出现一些皱纹了。
二、经常吃油炸食品：像平时经常吃那种油炸还有辛辣的食物会让皮肤水油不平衡，而且会让我们皮肤长粉刺和痘痘的机率也会多了许多，这样面部的皮肤就会变得暗黄粗糙没有弹性，这样脸部就会缺乏胶原蛋白和水分，这样皮肤就慢慢的老化额头就会出现一些皱纹。
三、卸妆不彻底：现在女生出门几乎都会画一个美美的妆容，尤其是化完妆如果侵犯接不彻底，很容易让化妆的一些残留物依附在毛孔当中，这样长期下去会让这些残留物把毛孔堵塞住，这样皮肤就会开始变得衰老的起来，所以额头上的皱纹自然而然的就出现了，所以平时卸妆就一定要彻底。
四、从不防晒：如果平时我们不做好防晒的工作，就会让强烈的紫外线照射在皮肤上，不仅会让我们的皮肤，还会带走皮肤中一些水分，这样我们皮肤的蛋白和水分就严重缺失，所以我们皮肤衰老就会出现一些皱纹。
2.如何淡化额头的皱纹
一、按摩法：我们可以用一块温热的毛巾箍在发际线以上的位置，这样我们额头的皮肤就会变得有紧绷感，这个时候我们就可以在额头的部位涂抹一些抗衰老精华素或橄榄油，然后用手指轻轻给额头按摩，我们可以每天按这样的方式去给额头进行按摩，这样一个月下来额头的皱纹就缓和了许多。
二、米饭团揉擦：我们可以将煮好的米饭取出一些并揉成团的形状，揉好之后就可以放在我们额头有皱纹的部位轻柔。这种方法不仅可以排出皮肤中一些多余的油脂和污垢，然后差不多饭团黑了就可以用温水把脸部清洗干净了。
三、西瓜皮去皱：我们平时吃完西瓜后就不要把西瓜皮直接丢掉了，我们可以吧它自制成面膜去敷在脸部上，这样就会很好的舒展额头上的一些皱纹。
3.去除额头皱纹的方法
一、多食用酸牛奶和肉皮：我们平时是可以多食用一些酸牛奶，因为酸牛奶中的酸性成分就能软化皮肤的粘性成分，所以能够很好的减少皱纹，而平视吃肉皮就会促进胶原蛋白的增长，这样就会很好的抚平额头上的一些皱纹。
二、补水：如果额头有皱纹的话，那就应该要给肌肤多补水了，尤其是皮肤缺水比较严重的话就会很容易长抬头纹，所以平时就可以挑选一种补水效果比较好的护肤品，还有平时自己的身体也要补充水分。
去皱纹好的方法大全，让肌肤永葆青春年轻
岁月的增长也带来了皱纹的停留，如果不采取行动，就显得老态龙钟，快来学学下面的去皱纹最好的方法大全。
预防皱纹
一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤，因为恶劣的外部环境，肌肤很容易附上废气和尘埃，同时电脑屏幕的辐射也是一大隐患，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。
二、重点保养眼部
如今的年轻人喜欢长时间看小说，熬夜看韩剧，上网玩电脑，通宵达旦狂欢，这的确给我们带来不少欢乐，不过，最受罪的可算是眼睛了，通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。
三、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养
岁月总会在人们的额头、眼角、唇角等处勾勒下无情的皱纹。而且一般来说，一旦产生这些皱纹，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，特别是需要针对性地选择预防性眼霜和眼部卸妆液，预防产生第一条皱纹。
四、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条
角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。
五、多用富含维他命的美妆品
从美白的维C，到抗氧化与衰老的维E，以及目前各种最热门的维A衍生物，都可以提亮肌肤，让肌肤更清新更明亮，所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给予肌肤丰富的营养成分。
去除面部不同部位皱纹方法
脸颊皱纹：荤素宜搭配
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题，如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好，面颊出现斜纹，查查有无高血压，如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动，对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
额头皱纹：双手勤按摩
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
眼下皱纹：多吃碱性食物
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对方法：多吃碱性食物，多饮水，为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
眉间皱纹：每天十粒甜杏仁
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对方法：每天吃5—10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。
鼻部皱纹：适饮葡萄酒
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
去皱纹产品
玻尿酸淡斑去皱纹安瓶定妆面部精华液
产品介绍：全网第一明星款玻尿酸美白补水、定妆淡斑去黄、收缩毛孔、提拉紧致、抗敏祛皱纹、驻颜补水产品，解决皮肤衰老问题，恢复肌肤生态活力。
伊莎美尔面生物抗皱精华素
该产品有效针对肌肤干燥出现的干纹，表情纹等问题，提亮肤色、抗氧化、抗皱、提拉紧致，滋润肌肤，改善毛孔粗大，让脸部更有光泽。
想青春永驻，让皱纹远离肌肤，现在就要行动了呢，精心护理才能拥有好肌肤哦！
五种“鬼脸”瑜伽帮你减少面部皱纹
“鬼脸”瑜伽是纽约一位美容导师亲身示范过的技巧，在做面部瑜伽的过程中，脸部会“丑态百出”，但是且有效的帮你减少了面部皱纹。
“鬼脸”瑜伽第一种：微笑手指操消除鱼尾纹
微笑时，用一根手指按住眼角的皱纹，然后反向的推动下眼脸肌肉，重复20次，可以很有效的消除面部鱼尾纹。
“鬼脸”瑜伽第二种：吻天“固颚”减少嘴角纹
这个动作就是将脖子后仰，嘴做亲吻状态，重复4次，不仅可以减少面部的皱纹，且还能消灭双下巴，让你的嘴唇也变得更加丰满。
“鬼脸”瑜伽第三种：飞吻“固唇”减少嘴边皱纹
飞吻这个动作，相信大家都会，很简单，反复的做飞吻动作，可以有效的锻炼嘴唇，减少嘴角纹的发生。
“鬼脸”瑜伽第四种：提眉“固额”减少抬头纹
将眉毛以上的肌肉往上拉，同时要用手指抹平额头上的皱纹，提眉和抹皱纹各要做20次，这样可以减少抬头纹。
“鬼脸”瑜伽第五种：鼓腮“固颊”减少法令纹
鼓起双颊，口腔中含有空气，左右运动，这样轮流的锻炼双颊，直到空气跑光为止，经常锻炼可以减少法令纹。
想要减少面部的皱纹，其实也不是那么难，学着以上的“鬼脸”瑜伽做做吧！肯定能让你永葆青春。
轻松去额头皱纹的“伸展操”方法
谁说去额头皱纹就一定要花大把的银子，不用钱也能去额头皱纹，赶紧来试试轻松去额头皱纹的“伸展操”方法。
去额头皱纹的“伸展操”方法如下：
第一步：将两手放在下颌的部位，沿下颌的边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。
小贴士：然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
第二步：用双手夹住鼻子的鱼际肌，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。
小贴士：重复进行3次。
第三步：双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。
小贴士：拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
第四步：先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。
小贴士：不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
第五步：按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉。
小贴士：重复3次。
小编提示：以上就是轻松去额头皱纹的“伸展操”方法，很有效果的哦！如果是干燥型皮肤可以在做操前，涂少量的橄榄油，去额头皱纹的伸展操，需时3分钟，最好在早晚洗脸后进行。
额头皱纹产生的原因和去皱方法
额头出现皱纹是怎么回事？如何去除额头皱纹？下面我们来看额头皱纹产生的原因和去皱方法。
【额头皱纹产生的原因】
额头出现皱纹的原因主要有两个方面，现在我们来了解下：
外因：由于气候寒冷、干燥和日晒而导致皮肤干裂，造成额头皱纹。
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内因：由于便秘、贫血、阴虚症、营养不良等引起，即使年龄相同，但皱纹的差异也很大。
【额头皱纹的去除方法】
第一种：多吃西红柿
为什么呢？因为西红柿拥有大量的维生素，它能有效的保护皮肤，防止上皮细胞的萎缩角化，至于怎么吃？可以生吃，也可以榨汁，自己喜欢。
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第二种：巧用母猪蹄
大家都知道母猪蹄含有大量的胶原蛋白，将母猪蹄洗干净后，煮成膏状，每天晚上睡觉之前擦脸，连续半个月后，去皱效果非常好。
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第三：自制蛋清面膜去皱纹
首先是将鸡蛋敲破，取蛋清，与鲜奶、蜂蜜和面粉一起掺和调成糊状，然后均匀的涂在脸上，15分钟洗掉，长期如此，可以让紧致去皱纹。
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以上是额头皱纹产生的原因介绍，以及去皱方法的方法分享，额头出现皱纹，很影响形象哦！你也赶紧试试这几种方法吧！
韩式面部“鬼脸”瑜伽快速消除额头皱纹
韩式面部“鬼脸”瑜伽在练习的过程中，面部可能会“丑态百出”，但是韩式面部“鬼脸”瑜伽这些动作，能快速排除额头皱纹哦~~~
韩式面部“鬼脸”瑜伽快速排除额头皱纹
1、微笑快速排除面部额头皱纹
微笑，用一根手指按住额头皱纹，然后反向推动额头皱纹，动作复复20次。这样可以达来快速排除额头皱纹的成效。
2、飞吻“固唇”快速排除面部额头皱纹
卷起双唇，反复或连续干飞吻动作，这个动作很简单，可以锤炼嘴唇，防止唇部放松及显现脸部皱纹。
3、拿眉“固额”快速排除面部额头皱纹
将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指擦平额头皱纹，拿眉和擦平皱纹都是20次，可以快速的减少抬头皱纹。
4、鼓腮“固颊”快速排除面部额头皱纹
学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，这个动作复复4次，可以保持双颊强健软软，快速排除发令皱纹。
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小编后语：上面介绍的是韩式面部“鬼脸”瑜伽快速排除额头皱纹的有用方法，似果大家想要排除面部皱纹，不妨试试这种方法。
去除皱纹好的方法 抚平皱纹变年轻
皱纹是皮肤衰老的标志，岂能让这些皱纹占据年轻美丽，快来学习去除皱纹最好的方法，hold住美丽肌肤。
第一种：抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。
去皱方法：
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
第二种：川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。
去皱方法：
1、保持轻松愉快的心情。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
第三种：眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿。
去皱方法：
1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。
4、外出做好防晒，戴墨镜，以免伤害眼部皮肤。
第四种：法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。
去皱方法：
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。
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2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
第五种：颈部横纹
部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深。》》》消灭额头皱纹停止老化迹象
去皱方法：
1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。
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2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。
第六种：面部总体纹路
去皱方法：
1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。
2、保持心境平和，忌骄忌躁。
3、勤做脸部按摩。
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学习去皱方法，别让皱纹出卖你的年龄，打造零细纹精致美肌，定格青春。
去皱纹好的方法永葆年轻
皱纹会透露一个人的年龄，也会勾起你岁月的痕迹，赶紧试试最好的去皱纹方法，让你年年都18岁。
去皱纹方法第一种：自制水果面膜去皱纹
皮肤受到“最自然的”滋润，去皱效果非常好，选择橘子自制面膜，具有收敛及平滑肌肤的作用。
做法：将整个橘子洗干净，连皮一起捣烂，浸入酒精中，加入适量的蜂蜜，放一个星期后，用来敷脸，有润肤和去皱的功效。
去皱纹方法第二种：米饭团去皱纹
这种方法相信很多人都听说过，但还没有试过，其实去皱纹真的很有效，但煮熟的米饭一定要趁热，但不能太烫。
去皱纹方法第三种：咀嚼口香糖去皱纹
这种方法可是医学院的主任发现的，只要每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续几个星期后，你就会发现皱纹少了。
去皱纹方法第四种：母猪蹄去皱纹
母猪蹄含有大量的胶原蛋白，只要将母猪蹄洗干净，煮成膏状，晚上用来擦脸，第二天洗干净，连续半个月，你就会发现皱纹少了很多。
去皱纹方法第五种：啤酒去皱纹
平时适量的喝点啤酒也可以减少皱纹，还能增强体质，因为啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
去皱纹方法第六种：多做脸部按摩去皱纹
按摩也是去除皱纹的一种方法，且还是最天然最好的去皱法，但这种方法一定要坚持，才能看到效果。
想要去皱纹，其实并不是那么的难，但是贵在坚持，以上的六种方法供大家参考，希望能帮助到你哦！
怎样减少颈部皱纹 颈部保养步骤养出美脖
颈部是很多人都容易忽略的护理部位，怎样减少颈部皱纹，接下来小编和大家分享颈部保养方法。
减少颈部皱纹步骤一：卫生清洁
颈部的肌肤护理与脸部一样，用性质温和的洁面乳帮助去除表面的灰尘，深层清洁，因为颈部肌肤较薄，去角质时适宜选择颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后用清水洗净。
减少颈部皱纹步骤二：颈霜+颈膜
先拍上爽肤水，然后用颈霜来护理颈部，在擦拭颈霜过程中可以适当的按摩，然后定期使用颈膜，一个星期左右一次，也可以用面膜或面膜布代替。
DIY颈膜：鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状，均匀涂在颈部，30分钟后洗掉，有收紧肌肤的用处。
减少颈部皱纹步骤三：按摩+护理操
每晚为颈项按摩也是避免表皮下垂的好方法，先把下巴略为抬起，然后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，也可以做护理操，将脖颈充分地向前后弯屈，然后向左右两侧交替转动。
减少颈部皱纹步骤四：多喝水
一天至少喝6-8杯水，这样才能满足肌肤细胞所需要的水分，也可以经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力，或用猪蹄炖黄花菜，其胶质也能增加皮肤的弹性。
减少颈部皱纹步骤五：少低头
当长时间伏案写作或者在电脑旁工作时，要适当让脖子休息一下，同时可以用热度适当的毛巾敷在颈部周围，加快颈部的血液循环，缓解疲劳。
脖子上的皮肤非常脆弱，容易产生皱纹，各位美眉在保养脸部的同时记得不要忽视对颈部皮肤的保养。
去皱纹的好方法让你做冻龄女王
皱纹的出现标志者女人开始变老，如何击退皱纹恢复年轻？抗衰老去皱纹刻不容缓，去皱纹最好的方法来帮你。
1、米饭团去皱
取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。
2、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，缺少它就容易失去弹性，也会形成皱纹。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
3、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
4、水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
5、橘子皮蜜蜂面膜
将一个橘子连皮一起捣烂，然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜，然后拿出来使用，每次用之前首先洁面，然后把面膜涂抹在脸上，等待15分钟之后清洗干净。
文章推荐：去法令纹方法打造无龄美肌
不想形成皱纹，就要形成正确的护肤习惯：
1、平躺着睡觉
侧躺着睡觉，脸颊和下巴容易有皱纹，为了减少皱纹，最好平躺着睡觉。
2、多吃鱼类食物
鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹。
3、多吃豆类食品
大豆可以改善皮肤状况，还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
4、养成良好的护肤习惯
每天基础的护肤必不可少，应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等。
去皱纹最好的方法在于预防，而不是等皱纹出现了才想办法去除，所以一定要做好正确的护肤。
