给皱纹下逐客令
没想到我刚刚奔三，一张脸就已呈饱经岁月沧桑之势，于是抻平脸上这道道沟壑便成了我的头等大事，只要看见相关美容祛皱的新闻，我就激荡得直发抖，结果先进的护肤理念接受了一个又一个，钱包缩水再缩水，脸上的皱纹却仍旧没有让我看到自信的曙光。
那天，一位保养得当的大姐在聚会醉酒后透露了一些祛皱的要领，直听得我两眼放光，回家就开始准备执行。
早上起床，先冲上一杯槐花蜂蜜，这样既可防止皱纹，又可排去一夜的毒素。
上午到办公室后，泡上一杯花茶，茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现，是天然的美容饮料。
吃罢晚饭，来到厨房，把白天没有吃完的水果充分利用，香蕉捣烂后，加半匙橄榄油，搅拌平均后涂在脸上对祛皱有关心；西瓜皮擦脸，可使皮肤新鲜润滑；将西瓜汁混合酒精和蜜糖涂在脸上，能收到祛皱功效。
此外，我给嘴巴也布置了一道祛皱任务：咀嚼口香糖。天天咀嚼15-20分钟的口香糖能有用促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。
晚上休息前，千万别忘了最后一道祛皱工序，就是把枕套换成柔滑的丝缎质地，面部与枕头的摩擦减少，早上起来后的“暂时“皱纹自然就没有了。
这就是那位大姐总结出来的“一天走在街上的回头率有了大幅度提高。呵呵，真是应了广告语中的那句话，“祛皱，就是这么简单。
贴心贴士兵—————如何预防皱纹？
1`皱纹一般是由表情纹开始的，这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习性，如经常皱眉，大笑等。
2形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥，除了要依据天气转变而使用合适的润肤品外，每星期还可以做两三次水分面膜。
3天天洁面后用冷水拍打面部，可增进面部血液循环，令皮肤收缩后扩张，从而加强皮肤的弹性。
4吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，令皱纹提早出现，所以戒烟是必须的。
5摄取过多盐分会令肌体机能提前老化，减少盐分摄取可预皱纹。
6俯睡令面部肌肉受压，增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头，以免颈部长时间屈曲，产生颈纹。
7使用含维他命A和E等成分的眼霜，并给予眼部充分的休息，都能有用预防鱼尾纹过早出现。
8如经常逗留在空调房，应在冷暖气的出风位置放置一杯水，使房内空气不至于过分干燥。
9天天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇四周的皮肤，可预防唇纹。
10要防止颈部成为衰老的证据，可于清洁颈部以后，涂上比面霜更为滋养的颈霜。
美白延伸阅读
学明星抗皱祛皱3大绝招
皱纹，女人皮肤衰老的标志，任何人都希望自己，如同画皮中的美狐，拥有一张美艳而不会衰老的好皮囊。这种“画皮术”，在众多名人中特别是娱乐界的女明星，其实已经学到个中精髓，现在我们就来看看这些娱乐圈的女星们的不老传说！
1、Botox肉毒杆菌注射
明星们用它除皱、瘦脸、瘦腿……治疗过程仅需几分钟，使用一种极细的BD针头，将极少量的肉毒杆菌素非常精确地注入需要整形的部位。注射后留院观察30分钟后即可进行正常的活动。维持的时间与后续保养有很大的关系。一般一年注射两次，首次注射保持时间可能在四个月，再次注射时间会保持6-8个月。可重复注射，保持时间延长。
明星实验者：希拉里-克林顿
据美国媒体报道，希拉里-克林顿在参加民主党总统初选辩论时，看起来容光焕发，皮肤细嫩，和4个月前的照片比起来，仿佛年轻了10岁。美国政治分析家认为，希拉里是打了“肉毒杆菌”来美容。
2、瑞士羊胎素注射活细胞疗法
利用萃取来自动物胚胎的活性细胞能量，促进衰老细胞的再生能力，刺激产生更具活力的蛋白质，达到活化并再生人体组织、促进人体分泌平衡、改善生理机能、令新陈代谢更加旺盛的作用。一般来说，活细胞治疗一个月后，睡眠改善，体力充沛，面部色斑开始淡化，皱纹减轻；到第九个月，全面改善亚健康状态，逆转衰老趋势。
明星实验者：日本女星黑木瞳
据称黑木瞳会定期注射“羊胎素”，以保持容颜年轻。据悉长谷川京子、高田淳子等不少女星都在注射羊胎素。老一辈的明星如伊丽莎白.泰勒和英国前首相撒切尔夫人等也曾接受羊胎素注射。
3、玻尿酸
玻尿酸又名透明质酸，是存在于人体皮肤组织中的天然保湿因子，会随年龄增长而减少。玻尿酸注射是将生物材料或兼容性材料注射入真皮层或皮下达到减少皮肤褶皱或塑形目的。能改变五官和改善皮肤凹陷和大小纹路。现在美国非常流行在手上打玻尿酸，改变手的老化，日本则流行将玻尿酸注射到胸部改善胸型。
明星实验者：安吉丽娜-茱莉
好莱坞整形泰斗格罗斯曼医生指出：“安吉丽娜的性感红唇就是注射玻尿酸的成果，上下嘴唇一样的厚度对正常人来说是不可能的。一般来说，上嘴唇比下嘴唇要略薄30%左右。
额头皱纹产生的原因和去皱方法
额头出现皱纹是怎么回事？如何去除额头皱纹？下面我们来看额头皱纹产生的原因和去皱方法。
【额头皱纹产生的原因】
额头出现皱纹的原因主要有两个方面，现在我们来了解下：
外因：由于气候寒冷、干燥和日晒而导致皮肤干裂，造成额头皱纹。
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内因：由于便秘、贫血、阴虚症、营养不良等引起，即使年龄相同，但皱纹的差异也很大。
【额头皱纹的去除方法】
第一种：多吃西红柿
为什么呢？因为西红柿拥有大量的维生素，它能有效的保护皮肤，防止上皮细胞的萎缩角化，至于怎么吃？可以生吃，也可以榨汁，自己喜欢。
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第二种：巧用母猪蹄
大家都知道母猪蹄含有大量的胶原蛋白，将母猪蹄洗干净后，煮成膏状，每天晚上睡觉之前擦脸，连续半个月后，去皱效果非常好。
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第三：自制蛋清面膜去皱纹
首先是将鸡蛋敲破，取蛋清，与鲜奶、蜂蜜和面粉一起掺和调成糊状，然后均匀的涂在脸上，15分钟洗掉，长期如此，可以让紧致去皱纹。
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以上是额头皱纹产生的原因介绍，以及去皱方法的方法分享，额头出现皱纹，很影响形象哦！你也赶紧试试这几种方法吧！
红颜无皱好习惯让皱纹迟到的16个生活小妙招
来看看能让皱纹迟到的16个生活小妙招
不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你16招，都很简单，却贵在坚持。
1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。
2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。
3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。
4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。
5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。
6.培养运动习惯，可使肌肤紧实。
7.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。
8.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。
9.少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。
10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。
11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。
12.勿清洗过度，以免皮肤太过干燥，产生皱纹。
13.使用湿气机，可提高湿度，防止皮肤干燥。
14.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。
16.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。
水果护肤美容 6款自制祛皱面膜
你还在为要买什么祛皱面膜而烦恼吗。在这里教你如何轻松又实惠的做个DIY面膜。不用受环境和经济的影响，也能做出适合自己的面膜。赶快行动起来给自己的脸蛋美美容吧!
自制祛皱面膜一橘子皮蜂蜜祛皱
材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜
作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。
自制祛皱面膜二香蕉橄榄油祛皱
材料：香蕉一个，半匙橄榄油
作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。
自制祛皱面膜三丝瓜汁蜂蜜祛皱
材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉
作法：将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。
自制祛皱面膜四西红柿蜂蜜
材料：西红柿、少许蜂蜜
作法：将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。
自制祛皱面膜五栗子蜂蜜
材料：去皮栗子、蜂蜜
作法：将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。
自制祛皱面膜六木瓜薄荷祛皱
材料：木瓜、薄荷
作法：将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。
挑选水果的学问
利用水果祛皱时，水果的质量非常重要，不同的水果有不同的衡量标准，有以下几个原则可供各位参考。
1色泽要鲜艳自然，不要死色。如柑橘类及木瓜要选橘红色，偏黄色的较差。果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小；椰子饱满则汁多。
2同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水分也较多，通常也比较好吃。
3有绒毛的水果，要看绒毛长短。绒毛长的比短的好，如水蜜桃、奇异果、枇杷。
4水果的声音也很重要。如：西瓜声音要沉稳(如手拍胸脯的声音；苹果声音要清脆；凤梨要选肉声(如手弹肉之声)；轻摇哈密瓜及香瓜有声音时，品质较不佳；轻摇酪梨和榴连有声音时，代表已经可以吃了。
5选择硬度高的水果，如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等，选择硬些的水果品质较好些。6外皮细致光滑比粗糙的好，如柑橘类。
颈部如何保养抗皱 颈部抗皱方法分享
随着年龄的增长，颈部也会显现皱纹等问题，如何保养抗皱？来看看停面的抗皱方法。
颈部保养抗皱方法一：减少低头
想要预防颈部皱纹，就要注复日常的生活习性，常常低头工作的MM记得要时不时抬开始来，不要整天将头垂停，最好每隔一个小时就舒展颈部，将头渐渐向右仰，使颈部有拉伸的感觉，预防颈部皱纹显现。
颈部保养抗皱方法二：按摩去皱
想要改善颈项上的皱纹，除了要使用颈霜外滋养，还要配合一些按摩动作，比如将头抬起，双手放在颈脖上，然后由上而停，由内而外轻轻打圈十至十五次，此外，也可以仰头，双手掌心放在颈部，从锁骨开始向上推，收紧颈部皮肤。
颈部保养抗皱方法三：颈部防晒
日间外出，不仅脸上需要擦防晒霜，颈部也要做足防晒措施，如常常涂抹防晒指数(SPF)15或以上的防晒产品，防止紫外线破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。
颈部保养抗皱方法四：枕头要合适
睡觉的枕头必定要合适，不能太高也不能太低，防止造成肩膀肌肉的负担，防止颈部过度弯曲产生皱纹，但也不能不用枕头，停巴显现上仰姿势，也是颈后轻易产生皱纹的原因，枕头的高度以6至8公分左右最合适。
颈部保养抗皱方法五：使用专业颈霜、颈膜
使用专业的颈霜、颈膜，能够起到滋养肌肤、抗老化等成效，同时关心加速新陈代谢，塑造颈部线条。
颈霜推举：纪皙妍润白修护美颈霜
颈部保养日常护理
1、不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，显现颈纹。
2、戴好围巾，注复防护颈部以免受到外面风沙入侵。
这五个方法可以塑造完美颈项，不想颈部显露自己的年龄就从现在开始保养吧！
什么是皱纹？去皱纹好用的办法介绍
现在的人都非常注意注重自己的面子，对于皱纹是非常抗拒的，因为那样就会先得青春不再，年华流逝的感觉，而且还非常不美观，如果懂得防皱除皱，那么你的皱纹就可能比别人晚10来到。
什么是皱纹？
皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
去皱纹有什么好办法？
去皱纹的7个小窍门：
1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果
你也可以通过饮食来去皱纹.以下是几种方法:
1.多吃富含软骨素硫酸的食物。
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
2.多吃富含核酸的食物。
核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3.多吃酸牛奶和肉皮。
酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。
几种简便易行且效果较好的方法：
用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。
用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月有明显的去皱效果。
用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。
栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最好一起熬)，营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，皱纹消除。
用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末，水调涂面，每周2—3次。有条件者可选用市售具有美白抗皱功能的中药面膜更好，如伊美堂美白抗皱面膜，是用现代生物工程技术制作，它不仅能细嫩皮肤，还有良好的美白、抗衰、营养、激活细胞再生功能等作用，且方便、经济、省时，无副作用。本品又可与其它方法同时使用。
护肤心得去皱纹 使皱纹迟到的绝招
当我们忙着美白、去黑头、收缩毛孔的时候，时间悄悄的爬上额头，不客气的划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己的时候就后悔莫及了。
一、全年使用防晒霜
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
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最佳身体防晒产品
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美丽饮食小tip：
多吃富含软骨素硫酸的食物。比如：鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
多吃富含核酸的食物。比如：鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。
多吃酸牛奶和肉皮。酸牛奶中含酸性物质，能去掉死细胞，人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，减少皱纹使皮肤保持光滑。
二、晚上12点以前睡觉
充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
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三、预防体内皱纹
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
私家去皱良方大公开：
猪蹄去皱：用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
啤酒去皱：啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
去除皱纹好的方法 抚平皱纹变年轻
皱纹是皮肤衰老的标志，岂能让这些皱纹占据年轻美丽，快来学习去除皱纹最好的方法，hold住美丽肌肤。
第一种：抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。
去皱方法：
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
第二种：川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。
去皱方法：
1、保持轻松愉快的心情。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
第三种：眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿。
去皱方法：
1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。
4、外出做好防晒，戴墨镜，以免伤害眼部皮肤。
第四种：法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。
去皱方法：
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。
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2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
第五种：颈部横纹
部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深。》》》消灭额头皱纹停止老化迹象
去皱方法：
1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。
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2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。
第六种：面部总体纹路
去皱方法：
1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。
2、保持心境平和，忌骄忌躁。
3、勤做脸部按摩。
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学习去皱方法，别让皱纹出卖你的年龄，打造零细纹精致美肌，定格青春。
如何去除眼部皱纹
以停是排除眼部皱纹的按摩法：
1．外眦皱纹按摩法
(1）以双手拇指指端罗纹面分别置于两侧瞳子髎处，按停时吸气，唤气时恢又。以有酸胀感为佳，又又5一7次。
(2）以双手中指指端罗纹面揉两瞳子髎，顺、反时针方向各8次。
(3）以双手中指指端有节奏地敲两瞳子髎，又又16次。
此法有驱风、亮目之功，对排除眼外眦皱纹有显效。
2．眼睑皱纹按摩法
(1）以双手中指指端罗纹面分置于双承泣处，按停时吸气，唤气时恢又。又又5一7次。
(2）以双手中指指端有节奏地敲双承泣，又又16次。
(3）以双手中指指端罗纹面揉双承泣，顺、反时针方向各8次。
3．眼周皱纹按摩法
(1）按眼眶：以双手中指指端罗纹面分置于两眼眶的鼻侧。按停时吸气，唤气时恢又；移动手指沿眼眶转圈至原处为1遍。又又3遍。
(2）屈弯四指成拳，用拇指盖住拳眼。分别以两拇指指背合节部沿眼眶按一圈为1遍。又又5一7遍。
(3）双手示指屈成弓形。分别以第二指节挠侧面紧贴上眼眶，自里向外，前上后停，再前停后上擦推眼眶。
此法可排除眼周皱纹，解除眼部疲惫，健眉秀目，拿高视力。
4．里眦皱纹按摩法
(1）以一手拇指和示指分置于双睛亮，向停按时吸气，唤气时恢又；向上挤时吸气，唤气时恢又。一按一挤，又又5一7次。
(2）双手中指指端有节奏地敲双睛亮，又又16次。
(3）以双手中指指端罗纹面揉双晴亮，顺、反时针方向各8次。
此法可疏风清热，通络亮目，对排除里眦的皱纹尤有奇效。
如何减少脸上皱纹
1.如何减少脸上皱纹
一、清洁肌肤：我们皮肤一般一天的运作下会沾上一些灰尘或者细菌，尤其是平时不清洁彻底，就很容易让这些物质把皮肤变的没有弹性了，导致脸上出现一些皱纹，所以要想减少脸部的一些皱纹，那么平时我们就要认真的去给肌肤做清洁的工作，可以使用适合自己肤质的洗面奶，然后用温和的水去清洗脸部，如果化了妆的就先要用卸妆产品给脸部进行卸妆，接着在用清水把脸部冲洗干净，这样就可以减少一些脸部的皱纹出现了。
二、按摩：我们要想更有效的消除面部上的皱纹，那么我们就可以去按摩有皱纹的地方，我们在清洗完脸部后就可以涂抹一些精华液在我们面部上，然后记得可以将头发全梳在后面，然后用一块毛巾将头发箍起来。这样我们额头这块的皮肤就处于一个紧绷耳钉状态，然后就可以将涂好的精华液在轻轻的给脸部按摩，这样脸上的细纹就淡下去许多。
三、涂抹鸡蛋清：一般我们眉头是让自己最容易长皱纹的地方，我们就可以涂抹鸡蛋清在我们有皱纹的地方，首先可以准备一个新鲜的鸡蛋，然后取出来面的蛋清，把它搅匀后就可以均匀的涂抹在脸部有皱纹的地方，然后敷个20分钟的时间，我们就可以用清水冲洗干净了，可以早晚都用这个方法，这样的方式不仅可以淡化我们眉头上的一些手纹，而且还能很好的让肌肤变的滋润一些。
2.如何来预防皱纹产生
一、多吃富含抗氧化功效的食物：平时就可以多食用一些含有黄酮类物质或者是维生素等这些是属于抗氧化成分的，这些成分在许多的蔬菜和水果里面都会有，比如葡萄、水果、黄瓜等，这些都是含有抗氧化的蔬菜水果，还有每天也让身体摄入充足的胡思分，这样不仅可以排除身体内的毒素，而且还能很好的让我们的肌肤补充水分，以防脸部出现一些小细纹。
二、适当的去除角质：我们平时就可以根据自己的肤质定时去给肌肤去角质，尤其是我们肌肤比较暗黄粗糙或者是很多粉刺的时候就要给肌肤去角质了，因为去角质后肌肤就会变的光滑白嫩许多，这样我们在使用护肤品的时候还能很好的让肌肤吸收，因为角质堆积的很多的话很容易加快皮肤老化就会容易长出一些皱纹。
3.抗皱防衰老的妙招
一、学会仰睡：像我们平时长出一些皱纹也有可能跟跟平时的睡姿有点关系，如果经常侧睡的话就会容易有水纹的出现，尤其是脸部上就会出现一些细小的皱纹，所以要想很好的减少脸部的皱纹就养成仰睡的习惯。
二、不要眯眼：还有我们平时就不要老是做眯眼的动作，因为时间就可很容易让我们面部的皮肤出现一些皱纹，所以尽可能的少做这个眯眼的动作。
眼部皱纹如何改善
1. 眼部皱纹如何改善
(1)进行眼部热敷：对眼部肌肤进行热敷的话除了可以很好的帮助达到改善眼部皱纹的效果之外还可以很好的缓解眼部肌肤的疲劳状态，因为通过热敷的话可以很好的促进眼部肌肤的血液循环这样也就可以促进眼部肌肤细胞恢复活力和弹性从而让眼部肌肤也恢复活力很好的对眼部皱纹进行改善，如果眼部肌肤出现了黑眼圈或者眼袋的话也是可以很好的进行改善。对眼部进行热敷的方式很多，可以将毛巾放进热水中浸湿然后拧干水分之后敷在眼部肌肤上等到毛巾变凉之后取掉或者是可以使用很方便的蒸汽眼罩，这种蒸汽眼罩敷在眼部肌肤上之后可以自动的加热然后十五分钟之后又会自己降温所以使用的时候很方便。
(2)保持充足睡眠：当眼部出现皱纹的时候说明肌肤已经开始变得衰老了，眼部的皱纹是不能完全去除的只能达到很好的改善作用，所以这个时候就一定要开始进行眼部肌肤的护理了，首先最重要的就是要保证充足的睡眠时间，只有在充足的睡眠时间里肌肤才能进行血液循环从而让眼部肌肤可以恢复活力和弹性变得更加健康，当保持着充足的睡眠时间时也可以防止出现黑眼圈以及眼袋问题出现。
(3)使用眼霜进行护理：当眼部肌肤出现问题那么就可以使用眼霜进行眼部护理，眼霜是一种和面霜很相似的产品，但是这两种产品却不能互用，因为眼霜是专门针对眼部肌肤进行护理的护眼产品，含有丰富的营养物质可以对脆弱的眼部肌肤进行滋润和保养让眼部肌肤可以恢复活力和弹性从而达到很好的改善眼部问题的效果，当出现了眼部皱纹的时候就可以通过使用眼霜对肌肤进行保养这样可以很好的对眼部皱纹进行改善。
(4)通过按摩改善：对眼部皱纹进行改善的时候也可以通过使用手部按摩来进行改善，当使用手指的指腹对眼部肌肤进行按摩的时候可以很好的通过刺激眼部穴道让眼部肌肤恢复活力或者是可以通过按摩也可以促进眼部肌肤的血液循环也是可以达到很好的改善眼部肌肤状态的效果，最重要的是通过眼部按摩的话可以很好的对肌肤进行紧致从而改善眼部出现皱纹的情况。
2. 改善眼部问题使用的方法有哪些
(1)兰蔻青春优氧眼霜：当对眼部肌肤问题进行改善的时候使用眼霜是一种很方便也很简单的方法，这款眼霜产品可以很好的淡化眼周的细纹让眼部肌肤更加焕发光彩防止眼部肌肤过早的进入到衰老状态中，而且在眼霜中含有维他命e物质可以很好的帮助促进细胞更新让肌肤更加健康富有活力有效的针对细纹进行改善。
(2)自制眼霜：将营养丰富的蜂蜜和蛋黄放在一起然后加入几滴橄榄油之后进行搅拌然后涂抹在眼部肌肤上可以很好的达到滋润肌肤的效果从而达到改善眼部皱纹的效果。
怎样去掉脸上的皱纹？分清类型消灭皱纹再续青春
脸上的皱纹有好几种，抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼袋纹、鼻梁纹、法令纹等，下面小编来教你怎样去掉脸上这些烦人的皱纹。
抬头纹
原因：年龄增长，前额皮下脂肪细胞萎缩，皮肤变得松弛而引起抬头纹。
去皱纹方法
1、涂上橄榄油，再以指腹来回进行按摩额头，每天按摩20分钟，坚持1个月即可去抬头纹。
2、养成良好生活习惯，避免皱眉，不要总抬额头。
川字纹
原因：川字纹是位于两眉之间的竖纹，通常是由皱眉而产生。
去皱纹方法
1、避免整天皱眉，并保持愉快的心情。
2、常做按摩动作，由眉头中央向两侧水平做按摩，每次按摩几分钟即可。
眼部皱纹
原因：眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼周缺少水分，或胶原蛋白流失，就会出现这些皱纹。
去皱纹方法
1、加强眼部保湿，让眼部肌肤喝饱水，可有效减少鱼尾纹。
2、早晚使用适合的眼霜，并轻轻进行按摩几分钟。
法令纹
原因：法令纹位于鼻唇两侧，出现法令纹会令肌肤有凹陷的现象，是因为胶原蛋白缺失，或面部肌肤松弛而引起的。
去皱纹方法
1、使用含有胶原蛋白成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹上，有消除法令纹的作用。
2、每天做提升按摩动作，可激活细胞，抚平法令纹。
按年龄去皱纹攻略
20岁去皱攻略：防晒+保湿
20岁左右，肌肤开始逐渐出现细纹，这年龄段的皱纹多是由于缺水和日晒而引起的，要想解决这些皱纹，就要做好防晒和保湿的工作，防止细纹的产生。
30岁去皱攻略：使用抗氧化眼霜
30岁左右，眼角开始出现鱼尾纹，这段时间使用抗氧化功能的眼霜是抗击第一道皱纹的武器，可有效预防更多的眼部皱纹出现。
40岁去皱攻略：全方位修复
到了40岁，面部肌肤已经开始衰老，松弛、皱纹都开始出现在脸上，这时候想要保持青春，就得全方位修复，不但要内里补充胶原蛋白，还得全面给肌肤补充营养，可有效抚平脸上的各种皱纹。
日常去皱纹妙招
1、米饭团去皱纹
将温热的米饭揉成团，然后放在脸上滚来滚去，可把脸上污垢吸出，令皮肤保持呼吸顺畅，有效减少皱纹。
2、蔬果去皱
新鲜蔬果中含有大量天然的护肤成分，去皱效果非常好，将蔬果制成面膜敷脸，可令面部肌肤更光滑，并能有效抚平各种皱纹。
3、猪蹄去皱
猪蹄含有大量的胶原蛋白，可令肌肤细胞更丰盈，减少皱纹，将猪蹄熬成膏，临睡前涂在脸上，早上再洗干净，坚持半个月，可有效消除脸上各种皱纹。
4、鸡骨去皱
鸡骨含有大量的软骨素，是肌肤弹力纤维构成所需原料，可令肌肤更有弹性，将鸡骨熬汤喝，可有效消除皱纹。
去皱纹食疗法
1、大枣百合粥
制法：将大枣12颗，百合、甘草各10克，小麦仁60克和红糖30克，一起煮成粥，每日食用2次。
功效：此食疗方有宁神、益气、润肤的功效，常服用，可有效令肌肤细嫩，减少皱纹的产生。
2、美肤去皱饮
制法：将芹菜、柚子、西红柿、橘子和花椰菜榨成汁，再加入葡萄汁，然后将牛奶和蜂蜜加温水调匀，再与蔬菜汁混合饮用，每日2次。
上面的方法可有效去除脸上的各种皱纹，大家赶紧行动吧！别再让皱纹影响心情了。
