活性斑指的就是面部色斑，根据“备份”排序，一般分为雀斑和炎症后色素沉着、晒斑和黄褐斑、老人斑、色痣等，那斑怎么去除和淡化呢?
活性斑怎么去除
➊明确色斑的诊断
由于种类繁多，所以到底是上面提及都哪一种，得让皮肤科医生来明确。
很多时候，皮肤科医生还需要借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。
➋依据诊断，针对性纠正或治疗
雀斑或日晒斑：首先要纠正生活习惯，避免色斑加重，可辅助一定护肤品、外用药物甚或激光治疗。
炎症后色素沉着：首先治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等;其次配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病往往使得皮肤处于一种相对较为敏感的状态，因而使用产品就更要注意，避免产品中活性成分的刺激。
黄褐斑：需要根据不同的诱发因素进行系统治疗，而且依照黄褐斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。部分病人可以配合外用药物或激光治疗，但治疗方案因人而异。
色斑能预防吗
对于没有家族史的患者，我们会告诉患者一些重要的预防措施：
➊防晒
日晒会诱发各种色斑的早期产生，且对已出现的皮疹，会使得其颜色进一步加深，面积加大，这就需要科学地使用防晒霜。
➋戒烟
吸烟会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象。因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预防包括老人斑在内的一些色斑的重要措施之一。
➌「防斑」工作：长期化、习惯化、意识化
很多广告中的祛斑效果是「如剥壳的鸡蛋」，而事实上，护肤品祛斑效果如果能够达到10～20%，药物祛斑的效果有30%，就已是出类拔萃的产品或药品。
激光祛斑也并非一劳永逸，激光后如不能科学防护，依旧会「回到解放前」。
所以，大家对祛斑的期望值要降低，但在日常生活中又处处注意防护，避免有害因素，这样才能将「防斑」工作真正落到实处。
活性斑的祛除需要做好防晒工作、注重晒后修复、多吃美容养颜的食物、保证睡眠质量、少用含铅的化妆品。
活性斑是由酪氨酸酶活动造成的斑，它的性质不稳定，容易受外界日光及内分泌等因素影响，颜色深浅发生变化。
活性斑的主要形式表现为黄褐斑、雀斑、继发性色素沉着斑。治疗活性斑一般需要内调，首先需要注意的就是做好防晒工作。
阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它能够让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。所以出门一定要涂抹好防晒霜，阳光强烈的时候也要撑伞。
如果防晒没有做好，那么一定要做好晒后修复，除了涂抹修复霜以外，还要给脸部补充水分。
少用化妆品也是很重要的一点，化妆品中含有大量的铅、汞等金属，这些东西虽然可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是代价就是让皮肤质量越来越差。
保证充足的睡眠也很重要，经常熬夜或者睡眠不足都会让肌肤加速衰老，甚至加重黑色素沉着。此外，活性斑不一定是活性的，如果不及时治疗，很有可能成为定性斑，真皮斑，这样的斑更不容易消除。
