寒冷空气来袭,原本水润的肌肤很容易变的干燥缺水,让很多美眉非常的烦恼。冬季肌肤太干燥如何保湿?下面就给大家分享五个肌肤保湿方法,让你轻松变身水润美女!
彻底的清洁
就算你白天不化妆,不使用隔离、防晒品,回到家后也应该用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤。因为空气中的灰尘会进入毛孔,而卸妆油能够使污垢浮出。若是化妆的朋友则就有更不能省略这一步。最后记得要用泡沫丰富的洁面产品彻底的清洁皮肤哦。
Tips:即使是免洗型的卸妆液,卸妆后也要再用洁面露清洗面部,以防污垢残留在面部。
面膜补水
冬季低温会导致肌肤皮脂分泌减少,从而出现皮肤过度干燥、皮屑等问题。你不仅除了需要补水之外,还要进行锁水工作。mEI98.cOm
Tips:面膜能够提供肌肤基础护肤品所提供不了的营养和能量,可以在短时间内激发肌肤的最大活力,让肌肤水嫩白皙有弹性。补水面膜最主要的作用是补水和保湿。一周使用两次,就能让肌肤保持水水的哦。
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足量的爽肤水
有很多MM护肤时都会省略这一步,这种做法是绝对要杜绝的。皮肤只有在“喝饱水”的时候,才能够更好的吸收后续所使用护肤品中的有效成分。
Tips:爽肤水搭配化妆棉使用,能让保养效果更加好哦。将化妆棉浸湿3/4爽肤水,用其轻轻擦拭全脸,让表皮层浸润水分。再用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍,帮助化妆水中的保湿因子完全渗入肌肤,不仅能有助深层滋润,还能助于细致毛孔。
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精华
当皮肤出现第一道细纹、第一颗色斑等问题时,你就要把精华列入到你的护肤品阵营当中了。
Tips:由于精华的浓度非常高,不宜过量使用,通常每次使用量大约是一毛钱硬币的1/2。
眼霜
就算你的双颊很细腻、有光泽,但眼部的一道细纹,就可以让你的整体气色大打折扣。由于眼部皮肤非常的娇嫩,很容易产生干纹,所以你一定不要吝啬的舍弃眼霜。
Tips:眼睛周围的肌肤很薄,几乎是没有毛孔,若眼霜过多使用会造成眼周皮肤的负担,导致脂肪粒出现。每只眼睛眼霜量的使用量应为一粒米大小。
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冬季干燥肌肤的水润保养方法
肌肤有干性、油性之分,干性的肌肤在干燥的冬季特别不好护理,稍不注意补水便会出现干裂、粗糙等问题。那么干性皮肤的MM冬季该如何护理肌肤呢?今天,小编我就为你介绍七个护肤妙招,帮助你给皮肤保湿哦。
干性皮肤冬季护肤第一招:选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤,油脂分泌少,皮肤在秋天更容易干燥,所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶,一定要使用性质温和的洁面产品,最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品,如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶;
不要用粗劣的肥皂洗脸,有时也可不用洗面奶,只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时,应避免使用干毛巾擦拭,只需用面纸轻轻吸干水分即可。
干性皮肤冬季护肤第二招:爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂,使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤冬季护肤第三招:蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜,然后用电热热杯或脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸气上熏蒸,以面部潮红为止,一周可使用一到两次。
冬季脸部如何保湿才水润 轻松赶走干燥瘙痒
冬季到处都是干冷,肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态,不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法,轻松赶走冬季皮肤的不适。
冬季到处都是干冷,肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态,不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法,轻松赶走冬季皮肤的不适。
一、彻底清洁打通肌肤管道
每一个毛孔都是肌肤的管道,可以进入空气灰尘,也可以进入保养品,看你怎么去运用它。想要让肌肤更加的水润,首先要是要疏通毛孔,彻底的清洁就是很好的方法。将毛孔里残留的化妆品和空气中的灰尘统统清洁出来,才能让后续的保养品更好的进入肌肤。
冬季到处都是干冷,肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态,不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法,轻松赶走冬季皮肤的不适。
二、脸部运动促进吸收力
简单的给脸部做个运动能提高肌肤活性,这样保养品才会更好的被吸收。像简单的“a、o、e”口型就能促进全脸肌肤的运动,或者指腹对着全脸弹钢琴也行,看个人的喜好来。
冬季到处都是干冷,肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态,不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法,轻松赶走冬季皮肤的不适。
三、高效保湿的化妆水
在清洁完肌肤后,用高效保湿的化妆水拍打肌肤后,就等于把毛孔完全打开了。紧接着继续在脸上拍打一遍化妆水,此时就不是打开毛孔,而是给肌肤补充足够的水分。当水分渗透进肌肤后,再使用其他的产品会更管用。
冬季到处都是干冷,肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态,不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法,轻松赶走冬季皮肤的不适。
四、小分子的保湿霜
在补水过后,就要快速的保湿,否则当肌肤温度升高就会加速水分的蒸发。将保湿霜倒在掌心,双手合适捂热后再擦拭全脸,这样保湿霜里的有效成分就会很好的锁住肌肤水分。
冬季肌肤保湿方法 身体水润不要蛇皮肌
冬季肌肤保湿方法有哪些?下面小编给你支招,不再做“女旱子”。
冬季肌肤保湿妙招一:控制洗澡水的温度
冬天喜欢泡澡的妹子注意啦,如果水温过高,就会洗掉皮肤表面的保持油脂,让肌肤越发干燥,泡澡的水温最好在38度,泡的时间为10分钟为宜。
冬季肌肤保湿妙招二:使用有滋润功效的清洁品
冬季无论是沐浴露或是洗面奶,都应选择带有滋润功效的,在清洁的同时给肌肤补水保湿,赶紧将你手上夏天使用的清洁品换掉吧!
冬季肌肤保湿妙招三:坚持使用润肤乳
洗完澡后,肌肤最容易吸收保养品的养分,这时擦上润肤乳,可令肌肤滋润柔滑,可预防肌肤干燥瘙痒。
冬季肌肤保湿妙招四:局部保湿要到位
全身涂上身体乳其实还不够,一些细节部位更需要加强保湿,颈部、手肘、脚踝和膝盖等部位的肌肤特别干燥,除了需要涂润肤乳外,最好定期去角质,可以促进润肤乳的吸收。
冬季肌肤保湿妙招五:全身按摩
在涂上润肤乳后,再给全身肌肤来一次按摩,不但可增加肌肤的淋巴液流畅,而且还可提高肌肤对润肤乳的吸收力,令全身血液得到畅通,肌肤也会更滋润更有弹性。
只要掌握上面几个冬季肌肤保湿的方法,你就可以做个水汪汪的美人了。
保湿餐 吃成水润美女
水润女人特征1娇嫩的面部
“面子”的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜,白皙润滑,让人过目不忘。但这个季节确实非常不给“面子”,寒冷的北风呼啸而过,使我们的脸部红肿过敏,干纹不断涌现。
干燥原因:因为天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周),十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。
食补菜单:芪枣合汤
取黄芪15-30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30-40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。
日常护理:
1、洗脸时水勿过烫,使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。
2、日常生活有规律,避免精神压力过大,保证睡眠充足。
水润女人特征2丰润的朱唇
柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。但是,一到冬季,特别是常在室外的人,口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂,甚至少量出血的现象。平时吃东西受到严重影响不说,还总有“哭笑不得”的尴尬。看着别人的一双丰润朱唇,真是太羡慕了。
干燥原因:中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
食补菜单:
1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。
2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
日常护理:
1、勤涂润唇膏,也可用其他油脂代替。
2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。
3、戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
水润女人特征3爽滑的身体
除了面部护理,身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤,柔软有弹性,仿佛要拧出水来。可事与愿违,身体越来越粗糙,连自己都懒得碰,更何况是他!
干燥原因:正常的皮肤下有皮脂腺,皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥,皮肤的皮脂分泌减少,再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。干燥症状主要集中在小腿伸侧,不断地抓挠皮肤,小腿伸侧易出现抓痕和结痂,皮肤疼痛,且不易复合。
食补菜单:富含丰富维生素A和维生素C的食物:
1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。
2、海参。含软骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的组成物质。
3、干果。内含亚油酸,有“美肌酸”的美称,可以治疗皮肤干燥。
4、水果。维生素含量丰富,是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。
日常护理:
1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫,不要用香皂过分揉搓肌肤。
2、洗澡后趁着毛孔张开时,在5分钟内将护肤乳液涂于全身。
水润女人特征4润泽的乌发
越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”,就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。但是,一到冬天,严重的静电现象、大把大把的脱发、干燥到难以梳通的头发问题总时刻困扰着我们。到底应该怎么办?
干燥原因:发的生长依赖于精血的滋养。肾藏精,精又能生血,精血充足,头发才能润泽。保养头发应该补血补肾。在维生素E摄入不足时,皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根,造成脱发,头部的肌肤也会变得粗糙。
食补菜单:
1、补血、健脾的药补,如枸杞子、山药、百合、阿胶。
2、补肾阴的干果,如腰果、核桃等。
3、新鲜蔬菜,如菠菜、胡萝卜(最好用水焯一下,生着吃)。
日常护理:
1、经常更换洗发水的牌子。
2、多补水。
水润女人特征5晶莹的指甲
指甲反映身体的健康、营养程度,千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是,再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰,会逐渐失去往日的光泽,而且极易干裂起皱。
干燥原因:健康的指甲需要表面润滑饱满有光泽,边缘整齐。中医理论认为,指甲的部位是气血网络交会集中的地方,与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题,如果指甲干裂凹陷,也可能是严重缺铁性贫血的表现。
食补菜单:
1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服,一天两次,常吃可以补肾阴。
2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。
日常护理:
1、让指甲充分地暴露于空气中,进行正常的呼吸和新陈代谢。
2、平时注意手部指甲的清洁,避免过度接触碱性物质。
3、适当按摩指甲,以促进血液循环,提供指甲更多的养分,令指甲有自然光彩。
冬日护唇8方法 塑造丰盈水润唇
冬季的寒风不仅仅只是对肌肤造成伤害,其实我们的嘴唇也不例外。天气的寒冷干燥使得嘴唇的干裂,纯色加深等问题不断的冒出,困扰着MM们整个冬季。所以,我们该反思一下我们的护唇方法对了吗?现在小编给美丽的MM过几招,好好了解护唇的招数,让你冬天拥有丰盈水嫩的双唇。
冬季护唇坏习惯
坏习惯一:唇部不防晒
实际上唇部的肌肤是非常脆弱的,因此更容易受到紫外线的直接影响。被日晒的唇部会失去水分而变得干燥脱皮,并且出现色素沉淀,而使唇色变身变暗。所以我们在外出时都推荐使用有抗UV效果的口红或唇膏。
坏习惯二:涂口红的方式不对
最近有一些标榜不容易掉色的口红非常受欢迎,也就是说要将那些口红卸掉得花一些工夫。口红的色素、成分或油分如果没有卸干净而留在嘴唇上的话,会造成色素沉淀以及干燥。另外,不能因为想要好好地把口红卸掉就用力地去搓洗,摩擦也会导致色素沉淀,而适得其反。所以不要硬去搓它,而是要用卸妆棉,轻轻地卸掉才是。
坏习惯三:涂上护唇膏睡觉
乍看之下,在睡前抹上护唇膏是注重保湿的好习惯,事实上这是错误观念!跟口红相同,在睡前一定要卸干净。护唇膏所含有的油会导致嘴唇干燥,所以在睡前请一定要好好清理。如果觉得干燥的话,建议使用脸部用的化妆水或美容液,用手指沾一点点抹在嘴唇上即可。
坏习惯四:吸烟
吸烟会让抑制黑色素的维他命C受到破坏,导致黑色素容易囤积。而且,香烟中含有的焦油色素会累积在皮肤裡,与嘴唇的暗沉也有直接关系。
下面跟大家分享一些冬季护理唇部的方法,对提亮唇色、保持唇部滋润是很有帮助的哦。
一、给唇部充足的按摩
唇部和眼部肌肤一样脆弱,都需要精心呵护,晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机,用双手的指腹由中间到两边按摩,之后再涂润唇膏,让双唇更细致嫩滑。
二、用蒸汽给唇部去角质
唇部也需要定期去角质,热蒸汽是对付翘皮的最好方法,蒸汽后,再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环,最后涂上护唇品即可,两周一次为佳。
三、妆前给唇部上隔离霜
上妆前在唇部涂上一层隔离霜,不仅能让唇部更自然,还能让唇部远离彩妆品的侵害。特别是唇色较深的MM们在唇部扫上一层隔离霜,再涂其他任何颜色的唇妆都可与肌肤更加协调。
四、唇部的卸妆要干净
唇部卸妆也要彻底,将卸妆乳或卸妆油浸满化妆棉后,轻轻在双唇上擦拭,唇纹深的部分可再次用棉花棒在唇上局部转动擦拭,待1至2分钟便可卸掉。
五、使用防晒型的润唇膏
其实不仅面部肌肤需要防晒,唇部也需要防晒。唇部护理除了唇膜之外,还要选择一款无香料、无刺激带有防晒的润唇膏,大概SPF15最为适合,注意随时补涂,让唇部更加娇嫩。
六、经常做嘟嘴运动
嘴角松弛下垂是唇部告急的重要标志,经常嘟嘴可以让你的唇周更加紧致,嘴角线条保持上扬。正确的嘟嘴应当是上下唇幅度相同,能感受到嘴角周围肌肉拉伸才是正确的哦!
七、椰子油护唇膏
买纯椰子油,灌在小罐子里,盖上盖子放进冰箱冷藏室。过一会拿出来就是白色的润唇膏了。椰子油20度以下就会凝固,冬天家里不开空调的话,放在室内即可,而夏天可放进冰箱里。
八、自制唇膜
1、橄榄油滋润唇膜
材料:维生素E+橄榄油+蜂蜜
做法:取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴(从胶囊里面取),混合调匀。用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。15分钟后,将多余唇膜擦净。
功效:能使嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的秋冬季和大风天气。
2、山楂山药唇膜
材料:新鲜山楂10克,山药30克,肉桂粉5克
做法:将新鲜山药和山楂洗净后,削皮,磨成泥状,加入肉桂粉调成糊状。洗净脸后,将混合的敷料涂于唇部,敷约15分钟。
功效:新鲜山药加上肉桂粉,可以促进血液循环,山楂可以为嘴唇补充维生素,使唇部色彩娇艳。建议在敷唇的时候最好躺下,让头部处于保持不动的状态。
3、酸奶柠檬汁唇膜
材料:酸奶少许,柠檬汁2滴
做法:少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。用棉签均匀涂抹在嘴唇上,用保鲜膜将嘴唇包好,15分钟后清水洗净。
功效:此法可有助于补充唇部水分,消除唇干困扰,每5天做一次,坚持大约3次后,你的双唇就会水润柔软。
冬季脸太干怎么补水 冬季面部如何保湿
到了冬季,我们每个人的肌肤很是容易受到空气的侵扰,如何保养肌肤,让它们更水嫩呢?要知道,冬季皮肤干燥脱皮一直困扰着我们,所以找到有效补水保湿的护肤方法真的很重要!
冬季脸太干怎么补水
早晨用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。
冬季面部如何保湿
1、泡澡前喝杯冷开水
干燥的冬季,泡澡是必然的,如若在泡澡前喝上一杯冷开水,就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分,帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。
2、平时要多喝水
为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
3、吃些富含维A的食物
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
春季如何补水保湿 补水3部曲肌肤持久水润不干燥
我们都知道在冬季做好补水保湿的工作,但一到春季,就开始松懈了,其实,春季也像冬季般干燥,补水保湿工作更是不能忘。
正确卸妆和洗脸步骤:
春季护肤补水保湿首先就需要正确卸妆,掌握正确的洗脸步骤,因为正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物,而且还能舒缓肌肤,调节肌肤缺水状况。那么对于卸妆一定要彻底,首先需要滴几滴爽肤水在化妆棉上,然后用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位,在此过程中不可忘了颈部。然后就是洁面,一定要细心,先要将头发束到脑后,以便于洁面,然后用洗手液将手洗净,手捧湿水洗脸,接着将洁面用品挤到手心,在脸上轻轻涂匀,用指尖作环状轻轻按摩面部
皮肤,按摩方向为要内向外,由下向上,最后用湿水洗去洁面品,为了补水效果更佳,你还可以在洁面后用一只棉垫轻拭,擦去颈部和面部遗漏的部位。
正确补水保湿步骤:
1、爽肤水保湿
春季护肤补水保湿的卸妆和浩面后就需要采用护肤品进行保湿,首先需要使用爽肤水保湿,水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
2、保湿精华
如果是上了年纪的MM们那么春季保湿就需要使用保湿精华,每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华,它能为肌肤长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。最为适合30岁的女人使用。
3、睡前用晚霜
晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。所以说春季护肤保湿日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的。