据统计，女性抽烟的危害比男性更大，女性抽烟不仅伤身更危害自己的肌肤，使面部肌肤与牙齿变黄，抽烟的女人们掌握正确的护肤方法给面部做深层清洁非常的重要，下面就来看看吧！
抽烟女性正确的护肤方法面部深层清洁最重要
补水保湿
经常抽烟的女性会和容易出现皮肤干燥，给肌肤大量的补水保湿必不可少，白天可以给肌肤多檫精华面霜，晚上有空一定要做保湿补水型的面膜。
据统计，女性抽烟的危害比男性更大，女性抽烟不仅伤身更危害自己的肌肤，使面部肌肤与牙齿变黄，抽烟的女人们掌握正确的护肤方法给面部做深层清洁非常的重要，下面就来看看吧！WWw.Mei98.CoM
抽烟女性正确的护肤方法面部深层清洁最重要
定期去角质
去角质非常的重要，一定要给肌肤定期去角质，还要做好皮肤的深层护理。勤去角质可以减少抽烟对肌肤的伤害，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有明显的效果。
据统计，女性抽烟的危害比男性更大，女性抽烟不仅伤身更危害自己的肌肤，使面部肌肤与牙齿变黄，抽烟的女人们掌握正确的护肤方法给面部做深层清洁非常的重要，下面就来看看吧！
抽烟女性正确的护肤方法面部深层清洁最重要
深层清洁护理
做好肌肤的深层护理也是最重要的一步，正确的步骤如下：
Step1：首先先用温水把脸部打湿，然后挤出洗面奶于手心，取少量的水揉扰出丰富的泡沐，注意泡沫揉抹的越细越好。
Step2：蘸取泡沫，从下巴开始，由里向外打圈按摩直至按摩到耳下淋巴处即可。
Step3：然后再蘸取泡沫将无名指移至脸庞，顺着毛孔的方向，采用由下往上的方式打圈按摩。
Step4：移至鼻子两侧，轻轻打圈按摩，清洁出鼻冀毛孔的脏东西，接着采用从上往下的方式清洁鼻梁。
Step5：清洁额头时要从中间开始一直按摩到太阳穴。按摩1分钟最后用水冲洗干净即可。
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女性生理周期的护肤方法
第1阶段：经期前一周
生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
保养原则：深层清洁去角质
保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。
第2阶段：月经期
生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，MC（大姨妈）来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。
保养原则：及时对肌肤补水保湿
保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
第3阶段：排卵期前一周
生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。
保养原则：任何保养疗程都可以进行
保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
第4阶段：排卵结束期
生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。
保养原则：美白和祛痘护理
保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
只要知道了生理期周期密码，平时多加注意吗，你的护肤效果就会翻倍，也就能轻轻松松消除暗沉肌肤了。所以亲爱的美眉们，还在等什么，赶紧来看下吧。最后美容小编祝大家天天快乐，身体健康。
夏季保湿补水妙招 每周做深层清洁
一到夏季，油脂分泌旺盛，美眉又要开始新一轮的抗油大作战。脸上油腻腻、黏糊糊的，这种感觉实在难受，夏天脸上出油怎么办？下面就让小编来告诉大家怎么正确应对脸上出油吧。
分区使用护肤品
大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。
加强补水
脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。
做好隔离
上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。
每周深层清洁
爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜（纸膜）或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。
饮食和作息要规律
脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了！
想要肌肤美白 清洁很重要
美白护肤全攻略1：防晒
要说皮肤美白的头号杀手，紫外线是当之无愧的。紫外线不仅引起晒伤红肿、干燥脱皮、色斑形成，长期的影响更是增加了自由基，破坏DNA的修复力，直接导致了肌肤的暗沉、老化。
夏季或是出游一般选择SPF30以上，PA+++的防晒产品。另外，选择一款兼具保湿和美白成分的防晒霜，在防晒的同时也能继续强化美肌的效果。
美白护肤全攻略2：调理
爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分，目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。
而高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
美白护肤全攻略3：密集护理
前面所说的步骤都是美白的准备工作，而真正要达到美白功效的优选当然是使用美白精华液了。精华液的精华之处，在于它浓缩了有效成分和活性物质，可以专门针对美白的各个弱点逐一击破。
精华液一般用在爽肤水或高机能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精华液一次用量大约两颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管)，在全脸涂抹均匀后，再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位(如T区和颧骨处)轻轻按摩，最后将双手手掌搓热，轻捂全脸30秒，促进精华液的吸收。
美白护肤全攻略4：全面修护
前面的一系列洁面、精华液的步骤里，无不在强调美白的成分了，那么后面的这道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进皮肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上的遗漏，让肌肤不仅变白，这时候，乳液/水凝霜/面霜就该登场了。
可根据自身肤质和季节来选择保养品的质地，而夏天皮肤新陈代谢较快，易出汗，最好也选择喱、乳液质地的产品，以免脸上护肤品过于厚重。
美白护肤全攻略5：清洁
要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。不过对于清洁需要强调几点如下：
1、不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防水型的防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。
2、洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。
美容频道小编温馨提示：洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。所以想拥有白皙无暇的肌肤一定要做好保湿、清洁、防晒等等几步哦，小编希望每个人都能拥有白皙肌肤!
不同年龄段女性正确护肤步骤
二十出头就是水、精华、乳霜一层层往脸上抹了?三十岁还是只涂个爽肤水?这些都是错误的护肤步骤哦，不同年龄到底如何护肤现在就为您解析：
20岁年轻MM
20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。
TIP1早晚使用不同功效的乳液
白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。
TIP2卸妆按摩请别超过3分钟
卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。
25岁轻熟MM
25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦!这样才能让美丽可以更加持久地绽放。
TIP1眼部按摩让眼霜效果翻倍
每次涂抹眼霜时，以V形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成V字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。
掌握正确的洗脸方法 实现高效护肤
夏天的步伐慢慢逼近，相信GGMM都喜欢用冷水洗脸，清洁皮肤的同时，也可以降降温。这时小编要郑重的提醒大家：这可是堵塞毛孔的节奏啊！这时，你可能会问：不是用冷热交替的方法洗脸最好吗？用冷水洗脸不是能够收缩毛孔吗？不着急，就让小编给你一一解答，让你避免踏进冷水洗脸的误区，教你如何正确洗脸。
夏天到了，相信大家都喜欢用冷水洗脸。的确，夏天用冷水洗脸可以给我们带来快感，提神醒脑;而且洗完脸后，感觉肤质细致了许多。可是，你有没想过夏天的时候，气温变高，皮肤也进入了油脂分泌的旺盛时期。如果这时候用冷水洗脸，毛细管就会收缩，分泌出来的油脂也不能及时排出去，反而会使毛孔堵塞。下面就让小编来告诉你如何正确洁面。【更多冷水洗脸的资讯，请看这里】
方法一：用水温为34度左右最合适
34度左右的水温最适合非油性皮肤和混合性皮肤的mm。在洗脸前我们可以用手去试一下温度，烫手的话就要等待水温下降后再洗。这种水温刚刚好，它可以使毛孔张开，带走皮肤上的脏东西，有利于皮肤的深层清洁;同时，也不会高于我们的体温，让我们的皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤松弛，形成皱纹。 方法二：先卸妆再洁面
到了夏天，为了防止被晒黑或者出现晒斑，爱美的mm都会涂上防晒霜或者隔离霜来阻挡强烈的阳光吧。于是，一天下来，我们的皮肤就会油油的,好没有活力啊!这时，我们在洗脸前就要加一个步骤——先卸妆。就算你没有化妆，卸妆产品具有很好的油溶性能溶解我们毛孔内的污垢，防止粉刺的生成。
方法三：洁面后用冷水洗脸
洗脸时，我们先用温水将洁面产品揉出泡沫，然后敷在脸上。然后开始轻轻地按摩一分钟。t字部位和平时爱出油的地方要着重按摩一下。最后，用冷水彻底冲干净脸上的泡沫。这时我们就可以用冷水洗脸了!这时的冷水就能发挥它收缩毛孔的优点，增强血液循环，提高皮肤弹性!用这种温水和冷水交替的方法洗脸既能使我们的皮肤浅表血管扩张，收缩;也有助于脸部皮肤的保养喔! 方法四：油性皮肤的mm不能用冷水洗脸
冷水洗脸不是能收缩毛孔吗?为什么油性的皮肤就不能接受冷水呢?其实是这样的：你试想一下，如果冷水把毛孔都收缩了，那存在毛孔里面的油脂，尘埃和化妆品的残留物就不能清理出去。那样子的话，既不能达到清洁毛孔的作用，严重的话还会引发痤疮,生成粉刺之类的问题。
方法五：不要使用脸盘和湿毛巾可能有些精打细算的mm会想把洗完脸的水存起来，来做打扫卫生什么的，然后她们会用到脸盆。其实这是错误的，我们不应该用脸盆还有湿毛巾的。因为脸盆中的水不是流动的，试想一下我们把脸上还有手上的脏东西都洗到了水中，然后我们再用这样的水洗脸……那都是脏脏的呀!至于为什么不要用湿毛巾呢?那是因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，如果我们再用这种毛巾洗脸的话，我们的脸就等于白洗了。所以正确的做法是：用流动的水洗脸后，用干的毛巾轻轻擦去多余的水分。 方法六：冬天可以用冷水洗脸
冷水洗脸也并不是每个时候都行不通的。在冬天，我们就可以用冷水来洗脸了。在冬天，环境温度比较低，这时我们就能用这种“以冷治冷”的方式来保养我们的皮肤了。冬天用冷水洗脸就能使脸部皮肤和鼻腔内的血管收缩，不但增加皮肤的弹性，还能预防感冒呢!
方法七：不要冷热交替来洗脸
网上流传的“冷热交替”地洗脸其实是一个误区。因为“冷热交替”本来就是一个不科学的词语。我们的毛孔总不能像窗户一样随心所欲地张开闭合吧。我们的肌肤可是有脾气的，老是这样“冷热交替”地对待它，它就会生气。导致面部血丝现象，如果是敏感性的肌肤，那情况可能会更加严重了。
秋冬皮肤缺水怎么办？正确选择补水方法很重要
干燥的皮肤，非常容易出现细纹，令面容更显苍老感，并且还常常伴随着瘙痒、紧绷、脱皮等情况，让很多人非常烦恼。而秋冬季节由于天气十分干燥，如果没有做好皮肤补水保湿，就很容易出现皮肤缺水干燥，那么秋冬皮肤缺水该选择哪些补水方法更好呢？下面一起来了解一下。
秋冬皮肤缺水怎么办？
敷面膜要选补水面膜
强效的补水面膜可以说是干燥皮肤的“救星”，在秋冬季最好是选择补水功能的面膜，如果觉得天气冷，可以将面膜放到温水中进行浸泡一段时间，然后撕掉包装再敷，缓解因为面膜冰冷给皮肤带来刺激。若是皮肤过于干燥，除了睡觉前敷面膜，化妆前也可以先敷一片补水面膜帮助上妆哦。
睡前涂抹精华液
在皮肤缺水的情况下，不仅是需要补水功能好的面霜，精华也是必不可少的护肤品，精华的分子是很小的，能够快速进入到皮肤的真皮层中，帮助肌底更快速补充到水分，有效解决因为季节干燥而导致皮肤干裂的情况。
采用蒸汽蒸脸补水
市面上有很多蒸脸机器购买，通过蒸汽的作用，能够有效打开脸部毛孔，后续更好的帮助护肤品吸收，改善面部干燥问题。如果没有蒸脸机器，也可以在家准备一盆热腾腾的水，利用热水的蒸汽进行蒸脸。
随身携带补水喷雾
选择适合自己肤质的补水喷雾，随身携带，感觉皮肤干的时候就喷一喷，在秋冬季节来说不仅可以改善皮肤干燥问题，还有定妆作用哦。
办公室或家里准备加湿器
大多数的办公室都是封闭性的，所以空气非常干燥，加湿器所释放的水蒸气可以有效缓解空气干燥情况，也是一种给皮肤补水的好方法，而若是在家里也觉得空气干燥，那么不妨在家里也准备一台加湿器吧。
除了以上的补水方法，我们还能从食物身上索取水分，帮助皮肤补水，改善秋冬季干燥起皮的肌肤。
食物补水技巧
1、经常吃一些富含维生素C的水果，比如新鲜的橙子、奇异果，可以直接吃，也可以榨果汁喝。
2、番茄是常见的蔬菜种类，番茄内含有多种维生素，秋冬季节多吃番茄，也是可以帮助皮肤补水的哦。
3、红酒，也是有活血美容功效的，因此秋冬季节偶尔喝一点红酒，不仅能够美容养颜，还能抵御寒冷哦。
水芝澳海洋防护洗面奶 温和深层清洁还能留住肌肤的水分
众所周知，水芝澳是一个注重补水保湿的产品，那么它的洗面奶是不是也能保湿呢？今天我们要了解的是水芝澳海洋防护洗面奶，我们来看看它的清洁效果怎么样，是不是还能起到保湿的作用。
水芝澳海洋防护洗面奶：质地
这款洗面奶是乳白色的乳液质地，质地细腻柔滑，很好涂抹开来，延展性能很好。有着淡淡的绿茶味道，很清爽、好闻。使用时几乎没有泡沫，因为它属于无泡型。
水芝澳海洋防护洗面奶：清洁能力
在手背上用眉笔、眼影笔画上一个小图案，用来测试一下水芝澳海洋洁面乳的清洁能力。挤出大约一枚5角硬币分量的洁面乳，在手背图案的部位打圈按摩，按摩之后可以看到彩妆竟然完全融在洁面乳中了，清洁的非常干净。
水芝澳海洋防护洗面奶：无残留
一款洗面奶是否无残留是非常重要的，这代表着清洁是否彻底。而海洋防护洗面奶在使用过后，用纸巾轻轻擦拭掉皮肤表面的残留物，真的是干干净净的，一点残留都没留下，绝对无残留。
众所周知，水芝澳是一个注重补水保湿的产品，那么它的洗面奶是不是也能保湿呢？今天我们要了解的是水芝澳海洋防护洗面奶，我们来看看它的清洁效果怎么样，是不是还能起到保湿的作用。
水芝澳海洋防护洗面奶：保湿性
使用前测试皮肤水分值为28%，处于偏干燥的状态。使用后测试皮肤水分达到49.5%，说明这款洗面奶能在清洁肌肤同时，不带走肌肤水份，这是非常令人惊喜的，水芝澳的保湿性能果然不会让人失望。
水芝澳海洋防护洗面奶：瓶口设计
海洋防护洗面奶采用按压式瓶口，使用起来卫生、方便，而且可以很好的控制用量。
面部皮肤保湿的重要性 避免起皮出油过早老化
有没有经常碰到面部皮肤起皮或者出油很厉害的时候，这可能跟您的皮肤缺水有关哦！日常生活中，面部皮肤保湿其实是很重要的，一起来看看皮肤为什么要保湿？
1、避免起皮
皮肤干燥就很容易起皮，这一点对于化妆来说是个大难题。有规律地为面部皮肤保湿可以有效地避免皮肤起皮的问题。
2、避免起皱纹和皮肤过早老化
面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，没那么容易起皱纹。好的保湿霜让您的肌肤更有弹性，可自然对抗细纹形成初期。
3、避免出油
皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分的更快流失。适当的滋润后，皮肤自己会调整，出油情况更少，这样也可以减少油脂堵塞毛孔的可能性，从而减少面部痤疮。
4、加速皮肤愈合
如果您的面部有痤疮疤痕或其他面部皮肤问题，皮肤保湿工作做得好的话，这些问题愈合速度都会快些。因为皮肤在胶原的保护下，修复速度更快。
面部如何快速补水 面部补水的5个方法推荐
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。
面部如何快速补水
缺水≠缺油
秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。
营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。
细选面膜
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。
面部补水的5个方法推荐
推荐一
自然补水法：
只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度-40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品！这样的效果最为理想。
推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束！
注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！
推荐二
热毛巾补水法：
晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏！用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧！小休一会后就可以拿下来了！然后用手按摩一下脸部！这样你的脸是不是很舒服！而且很水润呢！！
推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。
注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适！
推荐三
黄瓜补水法：
新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！
推荐理由：美白达人推荐方法
注意的是：贴的时间不宜过长！20分钟之内为宜
推荐四
面膜补水法：
这个我相信大家都很清楚啦！但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧！最好选用果纤面膜最好！
推荐理由：效果理想。简单易用
注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜
推荐五
水果补水法：
平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！
推荐理由：一举多得。有益健康。
注意的是：不要猛吃哦！
