近日，网络上一组“南航校花”照片走红，照片中被评为“南航校花”的陈都灵皮肤水嫩白皙完胜奶茶妹妹，想要像南航校花陈都灵的肌肤一样吗，就来看看小七支招，教你如何美白补水。
近日，网络上一组“南航校花”照片走红，照片中被评为“南航校花”的陈都灵皮肤水嫩白皙，清纯可人，完胜奶茶妹妹。而白瓷肌肤是每个爱美的女生都希望的，秋天即将到来，美白补水即将升级，想要像南航校花陈都灵一样吗，就来看看小七支招，教你如何美白补水。
不同的年龄阶段，美白补水的方法也不同，这位南航校花的年龄在20-25岁，而这个年龄阶段的人，通常所见的现象是油脂分泌过多，导致水油不平衡，再加上一些不规律的生活，使肌肤缺水。加上熬夜和日晒使肌肤暗沉，除了日常要仔细的护理，事后还需要多做一些保养，比如自制美白补水面膜。
补水美白计划：自制美白补水面膜
1.牛奶面膜
牛奶面膜是每个美眉必备的，需要的材料也很简单，准备一小杯牛奶，然后把自己的脸用蒸汽机蒸一下，再将化妆棉吸满新鲜的牛奶，然后敷在面部十五分钟，取下之后在用清水清洁干净，这样做能让肌肤变的白嫩。
近日，网络上一组“南航校花”照片走红，照片中被评为“南航校花”的陈都灵皮肤水嫩白皙完胜奶茶妹妹，想要像南航校花陈都灵的肌肤一样吗，就来看看小七支招，教你如何美白补水。
2.番茄蜂蜜面膜
番茄是能够美白的，将它去皮后捣烂，将多余的汁去掉，加入适量的蜂蜜和少许的面粉，调制成粉状，涂在面部保持二十到三十分钟，之后再用清水清洗干净。这款自制面膜不仅能够美白，还能在秋季为你的面部带来足够的水分，治疗痘痘也是很有效的哦。
3.黄瓜面膜
黄瓜一年四季都有卖，所以做这个面膜比较省事，只需将它洗干净捣烂，在把汁液导出来。取三茶匙的蜂蜜和三滴柠檬汁，与黄瓜汁混合一起，搅拌均匀，之后加入200cc的蒸馏水，再搅拌均匀。然后放在冰箱冰十分钟，之后用化妆棉浸湿，敷于面部十五分钟，然后用清水洁面即可，美白补水效果非常好。
美白延伸阅读
肌底美白三部曲 完胜粉底修饰白
五一小假期将至，MM是否打算一场说走就走的旅行？但不知不觉变得暗沉粗糙的肌肤，如何让人能有个好心情出游！一直以来高强度工作让MM们无法抽时间让自己做个保养，趁着假期，MM们赶紧行动起来，也为自己的肌肤放个假，打造无暇美肌吧！
第一步：洗心革面
肌肤护理永恒的也是最基础的话题就是洁面，这一步骤的出色完成直接关系到之后的护肤效果。只有将肌肤彻底清洁干净，后续的保养品才能发挥最大作用。
卸妆卸妆可谓清洁功课中最重要的一步了，手法错误，便留有残妆，粉底的颜色就会蔓延到你的脸上，而导致肤色不均匀，甚至会造成毛孔堵塞的问题。卸妆时应先倒出卸妆水，将化妆棉浸湿。轻轻擦拭，不能来回揉搓肌肤，在卸除彩妆时并不是靠摩擦来卸干净的，而是靠卸妆产品的成分把彩妆溶解掉。
洁面夏季首选泡沫型洗面产品，轻轻打圈揉搓几次可以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全的清洗干净，保持毛孔的畅通，洗面时间最好控制在1分半钟之内，避免时间过长，从毛孔里洗出来的脏东西又重新吸收进皮肤。
去角质去角质有利于去除老化角质，防止色素沉着影响美白效果，关注美白的MM应该知道，肤色越白，小小的瑕疵也相对更为明显。去角质时建议着重按摩T区部位，面部肌肤较脆弱不宜经常使用祛角质产品，使用频率保持在每周一次左右为佳。
第二步：击退沉着色素
色素是白皙肌肤的一大克星，因此无暇肌底打造前去除沉着色素是一项大工程，这项护理不能急于求成，需要循序渐进！
在与色素对抗之前，当然要首先了解导致黑色素产生的元凶有哪些，正所谓知己知彼百战百胜！
芦荟教你如何保湿补水 秋季美白补水小窍门
秋季时高时低的气温，让水润的肌肤也开始变得不适应，如何才能保证肌肤的水润有光泽呢？下面教大家一个芦荟补水保湿法。
芦荟补水又美白
芦荟，众所周知其中包含的水分不仅能祛痘和美白，也是美容护肤当中最适合直接美容的材料。而芦荟不但可以吃，也可以制作出各种美白和补水的方法，来保护水润的肌肤，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以改善皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。
芦荟祛痘面膜：
材料：芦荟一根，蜂蜜少插图许，
1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。
2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。
3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。
相信大家都清楚，蜂蜜有美白和减肥的功能，和补水美白的芦荟结合一起的，从内调理身体，不仅能达到祛痘的效果，也能起到补水的效果。而芦荟除了补水之外，还能排毒养颜。简直可以说是一举几得的好方法，怎么能不用呢！
芦荟牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许
方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀，然后把面膜纸泡进此溶液中。
牛奶作为我们人体所需要高蛋白营养之外，也可以说是美白很好的材料，而牛奶不但在喝的方面能起到营养作用，在护肤方面也可以起到美白的效果。而将补水的芦荟与牛奶结合一起，美白和补水就是合二为一了，不但经济又实惠，居家又简单方便。
肌肤美白攻略 白瓷美肌这样养成
水润的肌肤是保证皮肤健康的重要环节，缺水的肌肤呈现暗沉和粗糙，皮肤美白很难实现，因此想要有效美白，首先我们必要要保证充足的水分滋养，增强皮肤的抵抗力，自然能够对抗紫外线。现在来看看关于美白肌肤需要怎样做吧。
攻略一：大量补水
水润的肌肤是保证皮肤健康的重要环节，缺水的肌肤呈现暗沉和粗糙，皮肤美白很难实现，因此想要有效美白，首先我们必要要保证充足的水分滋养，增强皮肤的抵抗力，自然能够对抗紫外线。
攻略二：美白化妆水
含有美白成分的化妆水可以作为护肤的其中一步，尤其是植物成分的化妆水具有更好的渗透效果，兼具收敛和美白的功效，令肤质更加细腻白皙，正是你想要的嫩白。
攻略三：全天美白不停歇
24小时不间断的美白能够迅速美白肌肤，白天强效抑制紫外线的袭击，减少黑色素的生成，夜间修复不停息，使用美白修复精华，让肤质达到至臻完美，这样才能有效提升肌肤的美白进程。
攻略四：专业美白护理
想要让美白效果更快更明显，定期去美容院做一些专业的美白护理吧，在美容医师的指导下可以给皮肤更加专业的护理，让美白成分能够更好地进入皮肤发挥效力，很快就能见到成效。
攻略五：调节饮食
对于饮食的注意也能很好的起到皮肤美白的效果，例如维生素C就是一种很好的抗氧化剂，能够抑制皮肤的氧化，防止黑色素的沉积，而维生素B6也有淡化黑色素的功效，食用这类富含维生素的食物能够有效改善肤色，让你更加亮白。更多美白护肤的知识请阅读：敏感肌美白必备传授4个美白心机
省钱美白补水方案 教你如何自制天然爽肤水
爽肤水是MM们每日必须要用的护肤品，它不仅能补水保湿，还可对肌肤进行二次清洁，能让女人肌肤更加水润柔滑，呈现出水水嫩嫩的魅力。市面上各色各样的爽肤水让人挑花眼，不如自己动手DIY，下面就教大忌如何自制美白补水爽肤水，天然安全又有效。
自制洋葱美白补水爽肤水
材料：洋葱、水、柠檬汁
做法：将洋葱切碎，在水中煎15分钟取洋葱之冷却后加入柠檬汁搅拌均匀。可以做到缩小毛孔，光滑肌肤的美白效果。
自制白醋美白补水爽肤水
材料：矿泉水、白醋、甘油
做法：将矿泉水煮沸放凉，然后在其中添上白醋和甘油混合，三种材料按照1:1:1的比例调配，搅拌均匀即可。白醋可以美白、保湿、补水、抗皱，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。
自制黄瓜美白补水爽肤水
材料：黄瓜、西红柿、生菜
做法：把黄瓜和西红柿冲洗干净，去皮后放入榨汁机中，然后再放入洗净后的生菜，一同搅拌榨汁，榨好后用纱布过滤隔渣，取出汁液装入喷雾瓶中放进冰箱内保存。这款爽肤水能使皮肤变得白净、透明。
爽肤水是MM们每日必须要用的护肤品，它不仅能补水保湿，还可对肌肤进行二次清洁，能让女人肌肤更加水润柔滑，呈现出水水嫩嫩的魅力。市面上各色各样的爽肤水让人挑花眼，不如自己动手DIY，下面就教大忌如何自制美白补水爽肤水，天然安全又有效。
自制精油美白补水爽肤水
材料：5勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油
做法：准备好以上三种材料，一同充分混合搅拌均匀即可，精油的选取可以根据自己的肤质来定，如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶即成。具有保湿、消炎、抗菌、调理皮脂的功效。
自制白葡萄酒美白补水爽肤水
材料：白葡萄酒、明矾、蜂蜜
做法：在白葡萄酒中添上少量的明矾，待其完全溶于酒时，再充分搅拌均匀，之后添上适量的蜂蜜调和，再次搅拌均匀，装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。可有效保湿美白。
自制红茶美白补水爽肤水
材料：红茶、矿泉水、柠檬
将矿泉水煮沸，将红茶放入茶包中再浸泡在热水里，晾凉后加入柠檬汁，在冰箱中保存可以连续使用一月左右。有一定紧致美白的效果。
冬季肌肤如何保湿 美白补水窍门完美修复
冬季干燥起皮是经常发生的事，除了要做到去除干燥之后，肌肤的保湿也是很重要的一点。下面小编为大家分线一个冬季肌肤如何保湿方式，美白补水窍门帮你完美修复。
喷雾保湿补水
喝水是我们人体每天都需要补充的东西，不管是渴还是不渴都需要，特别是对于皮肤干燥的MM们是更不能缺少的。在冬季护肤中，经常面对的肌肤问题，就是要保湿补水。所以无论是办公室OL们，还是学生MM们，都要随身备上一拼喷雾，让自己的肌肤随时保持水润的状态，避免和防止干燥入侵。
冬季干燥起皮是经常发生的事，除了要做到去除干燥之后，肌肤的保湿也是很重要的一点。下面小编为大家分线一个冬季肌肤如何保湿方式，美白补水窍门帮你完美修复。
药膳补水保湿
除了护肤品之外，药膳中也有保湿补水的方法。尤其是以汤为主，特别是用烹饪和慢火的煎煮，这样产生的水分才会多。以文火为例子，进行慢煮，还能将维生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白质以及肌酐也随之渗入汤中，不但唯美，营养也丰富，在冬季护肤方法中，是最佳方法，且补水保湿也是高效持久。
冬季干燥起皮是经常发生的事，除了要做到去除干燥之后，肌肤的保湿也是很重要的一点。下面小编为大家分线一个冬季肌肤如何保湿方式，美白补水窍门帮你完美修复。
沐浴保湿补水
古代贵妃们在美容方法上是奢侈到眼都不眨一下，而在方法多多的现代，更是不能疏忽。除了脸部的肌肤要做到完美保湿补水之外，身上的肌肤也不能忽略，利用沐浴法护理皮肤，能使肌肤白皙娇嫩，还能促进血液循环和新陈代谢的处理。再配上肌肤的补水保湿营养，还能柔软老化肌肤，防止的冬季干燥时容易粗糙和衰老。
冬季肌肤如何保湿 美白补水方法帮你呵护
冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
水果保湿补水
水果是我们日常生活中不可缺少的食物，不仅仅只是补充人体所需要的营养，在冬季护理中，也能帮助肌肤补水。多吃一些多吃富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，帮助保湿水分，告别冬季暗沉肤色。
冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
美白保湿补水面膜
除去每晚的清洁肌肤步骤之外，保湿补水面膜也是很需要的。特别的干燥的冬季来临，一定不能忘记面膜的补充。不但能让干涸的肌肤及时补充水份，还能让肌肤时刻都保持着水水嫩嫩的感觉。最好敷面膜时间，就是每晚入睡之前，因为此时正是肌肤休息时间，加上保湿补上面膜，双重的的呵护下，更容易让水分锁住不流失。
冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
食物保湿补水
在冬季护肤中，除了上述的一些方法之外，饮食中也有很多很好的方法，多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分不易挥发掉。特别是一些油性肌肤的MM们，在帮助冬季肌肤的保湿补水，同时还能促进油脂的分泌，减少一些脂肪粒的生长。
